อาการเฝ้าระวัง ที่ต้องเฝ้าระวัง ก่อนกลายเป็นเรื่องใหญ่
หลายครั้งปัญหาสุขภาพก่อนที่จะลุกลามใหญ่โต มักมี อาการเฝ้าระวัง เล็กๆ น้อยๆ มาเตือนเราก่อนเสมอ ขึ้นอยู่กับว่าเราจะจับสังเกตหรือรับรู้ได้หรือเปล่า อย่างวันนี้ก็มี 5 อาการที่ไม่ควรมองข้าม และหากสังเกตพบก็ควรหาเวลาไปให้คุณหมอช่วยตรวจสอบค่ะ
ฉี่เล็ด
การที่มีฉี่เล็ดออกมาในยามไอจาม หรือหัวเราะ หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หลายคนมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ใส่แผ่นซึบซับก็จบเรื่อง แต่อยากจะบอกว่า อาการนี้ส่งผลใหญ่กว่านั้นได้นะคะ
เพราะนี้อาจเป็นสัญญาณสุขภาพที่บอกว่าอาจติดเชื้อในระบบปัสสาวะ โรคข้ออักเสบ หรืออาจเป็นปัญหาที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ท้องผูก
การที่ถ่ายน้อยมากกว่า 3 ครั้งในสัปดาห์ หรือมีเลือดปนเพราะอุจจาระแข็งตัวมาก แบบนี้เป็นอาการที่เรียกได้ว่าท้องผูกอย่างหนัก
ซึ่งไม่ปัญหานี้ไม่เพียงทำให้รู้สึกอึดอัดท้อง แต่ยังทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร รวมไปถึงภาวะแทรกซ้อนต่างๆ แม้ในบางครั้งปัญหาก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้น เพราะอาจแค่ขาดไฟเบอร์และของเหลวจำพวกน้ำ แต่ถ้าหนักกว่านั้นร่างกายก็อาจจะกำลังฟ้องว่ามีอาการลำไส้แปรปรวน
ปัญหาทางเพศ
อาการเช่น เจ็บปวดในตอนมีเซ็กส์ ไม่แข็งตัว หรือแม้แต่ความต้องการทางเพศต่ำลง ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ต้องสังเกตให้ดี
สาเหตุที่อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ ไม่ใช่แค่เพราะอาจเกิดปัญหาในความสัมพันธ์ แต่อาจบ่งบอกว่ากำลังจะเป็นโรคบางอย่างเช่น ซึมเศร้า หรือเบาหวาน
อาการซึมเศร้า
หากมีอาการรู้สึกหงุดหงิด ไม่สนใจกิจกรรมที่เคยทำ นอนไม่หลับ รู้สึกไม่อยากทำอะไร เศร้าๆ หงอยๆ นั่นให้ระวังเพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้า
โดยอาการซึมเศร้าเหล่านี้ไม่เพียงจะทำลายชีวิตประจำวัน แต่ยังเป็นสัญญาณบ่งบอกระดับความเครียดที่สูงเกินไปด้วยน
หลงๆ ลืมๆ
การหลงๆ ลืม ไม่ว่าจะเป็นชื่อคน วัน หรือคำศัพท์บางคำ เป็นปัญหาเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง
เราจะไม่ยังพูดถึงเรื่องอัลไซเมอร์ แต่เชื่อหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นอีกสัญญาณที่บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า และมีปัญหากับการนอนหลับ และในอนาคตอาจนำไปสู่การลืมบางอย่างที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต เช่นการขับรถ การจดจำเส้นทางเป็นต้น
ข้อมูล hopkinsmedicine
เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ
