HBD พอล แมคคาร์ตนีย์ 74 ยังแจ๋วเพราะกิน มังสวิรัติ

พอล แมคคาร์นีย์, เซอร์พอล, paul Maccarney, อาหารมังสวิรัติ, อาหารเพื่อสุขภาพ, อาหารสุขภาพ, มังสวิรัติ
พอล แมคคาร์นีย์, เซอร์พอล, paul Maccarney, อาหารมังสวิรัติ, อาหารเพื่อสุขภาพ, อาหารสุขภาพ, มังสวิรัติ

เซอร์พอล แมคคาร์ตนีย์ กิน มังสวิรัติ

นักร้องและนักดนตรีชาวอังกฤษ สมาชิกวงเดอะบีทเทิลส์ เพิ่งฉลองวันเกิดครั้งที่ 74 ไปเมื่อ 5 วันก่อน แต่ก็ยังสุขภาพแข็งแรงและดูอ่อนกว่าวัยไม่เปลี่ยน เพราะกิน มังสวิรัติ

เคล็ดลับในการคงความหนุ่มและความแข็งแรงของเซอร์พอลคือ การกินอาหาร มังสวิรัติ โดยนักร้องชื่อดังท่านนี้ เป็นมังมาแล้วกว่า 40 ปี หลังจากตัดสินใจหยุดกินเนื้อ เพราะรักสัตว์มากเหลือเกิน เซอร์พอลบอกว่า เวลาเห็นเบคอน จะต้องนึกถึงหมูตัวเป็นๆทุกที และรู้สึกว่าเจ้าหมูเหมือนเป็นเพื่อนตัวเล็กๆของเขา เลยทำให้กินไม่ลง

หลายคนคงไม่ต้องสงสัยความสามารถในการชะลออายุของอาหาร มังสวิรัติ นายแพทย์ ดร.เดวิด แคทซ์ จากศูนย์วิจัยสุขภาพ มหาวิทยาลัยเยล ยืนยันว่า เมนูอาหารที่ผ่านการดัดแปลงน้อยที่สุด ใกล้เคียงรูปธรรมชาติของมันที่สุด โดยเฉพาะพืชผักต่างๆ ช่วยสร้างเสริมสุขภาพ และป้องกันโรคได้แน่นอน นอกจากนี้ผักผลไม้ยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยจัดการกับอนุมูลอิสระที่เป็นตัวสร้างริ้วรอยแห่งวัย

ขอบคุณภาพจาก www.thirteen.org, www.biography.com

ข้อมูลเรื่อง “HBD เซอร์พอล 74 ยังแจ๋วเพราะกิน มังสวิรัติ ” โดยธปัน

 

keyboard_arrow_up