ระวัง ฮีทสโตรก หน้าร้อน ใครบ้างเสี่ยง?

ฮีทสโตรก คือภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงและไม่สามารถลดอุณหภูมิร่างกายลงได้ ทำให้อวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายได้รับอันตรายจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น และอาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

ใครเสี่ยง

ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงมีครรภ์ หญิงให้นมบุตร ผู้ป่วยโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และผู้ที่มีอาการผิดปกติเกี่ยวกับปอด

สัญญาณเตือน

1. ไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน
2. ตัวร้อนจัด อาจถึง 40 องศา
3. กระหายน้ำ
4. ปวดศีรษะ วิงเวียน
5. คลื่นไส้ อาเจียน
6. มีอาการกระวนกระวาย เพราะระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ

การดูแลเบื้องต้น

1. นำตัวผู้ป่วยมานอนราบในที่ร่ม ยกเท้าให้สูง
2. ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัวและศีรษะ
3. หากอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบนำส่งโรงพยาบาล

วิธีป้องกัน

1. ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติบ่อยๆ
2. พยายามอยู่ในที่ร่ม
3. ลดเวลาทำกิจกรรมใช้แรงและกลางแจ้ง เช่น ออกกำลังกาย ทำสวน

…รู้แล้วดูแลร่างกายให้ห่างไกลความร้อน และอย่าลืมหมั่นดูแลคนใกล้ชิดที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ด้วยนะคะ เพราะเราห่วงใยคุณเสมอ

ข้อมูลเรื่อง “ระวัง ฮีทสโตรก (heat stroke) หน้าร้อน” จาก www.cheewajit.com