
ฮีทสโตรก คือภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงและไม่สามารถลดอุณหภูมิร่างกายลงได้ ทำให้อวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายได้รับอันตรายจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น และอาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้
ใครเสี่ยง
ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงมีครรภ์ หญิงให้นมบุตร ผู้ป่วยโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และผู้ที่มีอาการผิดปกติเกี่ยวกับปอด
สัญญาณเตือน
- ไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน
- ตัวร้อนจัด อาจถึง 40 องศา
- กระหายน้ำ
- ปวดศีรษะ วิงเวียน
- คลื่นไส้ อาเจียน
- มีอาการกระวนกระวาย เพราะระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ
- นำตัวผู้ป่วยมานอนราบในที่ร่ม ยกเท้าให้สูง
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัวและศีรษะ
- หากอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบนำส่งโรงพยาบาล
วิธีป้องกัน
- ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติบ่อยๆ
- พยายามอยู่ในที่ร่ม
- ลดเวลาทำกิจกรรมใช้แรงและกลางแจ้ง เช่น ออกกำลังกาย ทำสวน
…รู้แล้วดูแลร่างกายให้ห่างไกลความร้อน และอย่าลืมหมั่นดูแลคนใกล้ชิดที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ด้วยนะคะ เพราะเราห่วงใยคุณเสมอ
ข้อมูลเรื่อง “ระวัง ฮีทสโตรก (heat stroke) หน้าร้อน” จาก www.cheewajit.com