ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันผิดทำเสียวฟัน
คุณหมอกฤษณะอธิบายว่า
“จากประสบการณ์ที่พบคือ การใช้ยาสีฟันที่มีเนื้อหยาบ หรือมีลักษณะเป็นผงยาสีฟันชนิดนี้จะทำลายผิวเคลือบฟัน ทำให้เนื้อฟันบางลง ร่วมกับการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งเกินไป เพราะผู้ใหญ่บางท่านเชื่อว่า การใช้แปรงขนแข็งๆ และถูแรงๆ จะช่วยให้ฟันสะอาดขึ้น ซึ่งไม่ใช่ เพราะจะยิ่งทำให้เนื้อฟันบางลงและทำให้มีอาการเสียวฟันตามมาได้”
หนังสือ โรคของช่องปากและฟัน ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการเสียวฟันว่า
การเสียวฟัน คือ อาการที่ฟันเกิดเจ็บเสียว อาจเจ็บขึ้นไปถึงใบหน้าและศีรษะทันทีเมื่อฟันสัมผัสกับบางสิ่ง เช่น ความเย็น อากาศ อาหารรสจัด เช่น เปรี้ยว หวานแต่อาการจะค่อยๆ หายไปเองอย่างช้าๆ โดยมีสาเหตุจากการกร่อนหรือสึกของเคลือบฟันหรือจากฟันผุและการเสียวฟัน หรือเกิดจากเหงือกร่น ดังนั้นเมื่อเนื้อฟันหรือรากฟันสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้จึงส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันตามมา
ทันตแพทย์สราวุธ สันติดำรงกุล หัวหน้างานทันตกรรม คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี แนะนำวิธีเลือกแปรงสีฟันว่า
- ควรเลือกแปรงสีฟันชนิดที่มีขนแปรงไม่แข็งหรือนิ่มจนเกินไป มีความยืดหยุ่น ปลายขนแปรงมน ขนแปรงมีขนาดเล็ก เพราะสามารถซอกซอนเข้าร่องเหงือกและซอกฟันได้ดี ไม่ทำให้เหงือกและเคลือบฟันถูกทำลาย
- ควรเลือกยาสีฟันชนิดที่ผสมฟลูออไรด์จะช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรงขึ้น
ข้อมูลจาก คอลลัมน์เรื่องพิเศษ นิตยสารชีวจิต ฉบับ 439
บทความน่าสนใจอื่นๆ
7 อาหารใกล้ตัว ช่วย เหงือกและฟัน แข็งแรง
4 อาหารบำรุงฟัน เพื่อสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง
แก้ ปวดฟัน รักษาตัวเองง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ
