อาการปวดหัว, ปวดหัวบ่อย, ปวดหัว, แก้ปวดหัว, ความเครียด

3 เคล็ดลับ แก้ปวดหัวบ่อยจากความเครียด

Alternative Textaccount_circle
event
อาการปวดหัว, ปวดหัวบ่อย, ปวดหัว, แก้ปวดหัว, ความเครียด
อาการปวดหัว, ปวดหัวบ่อย, ปวดหัว, แก้ปวดหัว, ความเครียด

จิบชาสูตรจีน & อินเดีย

ลำดับต่อไป ลองชงชาสูตรแก้ปวดศีรษะของอินเดียที่ชาวภารตะคิดค้นขึ้นจากภูมิปัญญามานานกว่า 1,000 ปี

ชาสูตรนี้มีส่วนผสม 3 อย่าง ได้แก่ น้ำ มะนาว ขิง และน้ำผึ้ง

ชา, ลดอาการปวดศีรษะ, ปวดหัวบ่อย, ปวดหัว, ปวดหัวไมเกรน
ดื่มชาที่มีส่วนผสมของขิง มะนาว น้ำผึ้ง ช่วยลดอาการปวดศีรษะ

วิธีทำ

ฝานขิงเป็นชิ้นบางๆ 1 ชิ้น ใส่ลงในน้ำร้อน 1 แก้ว

เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

ใส่น้ำมะนาวตามลงไป 1 ช้อนชา

คนให้เข้ากัน จิบอุ่นๆ

หรือชาวจีนบอกว่า ความเครียดทำให้ระบบขับถ่ายแปรปรวน และส่งผลให้ปวดศีรษะในที่สุด จึงแนะนำให้ชงชาเปปเปอร์มินต์ดื่ม เพราะชาเปปเปอร์มินต์มีประโยชน์สองต่อ คือ ช่วยลดอาการปวดศีรษะและทำให้สบายท้องขึ้นด้วย

วิธีกดจุด ช่วยลดอาการปวดหัว กดอ่านหน้าถัดไป

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up