กินเสี่ยง โรคกระเพาะอาหาร
โรคกระเพาะอาหาร โรคที่เกิดจาการกิน เคยสังเกตตัวเองเวลากินอาหารผิดเวลาติดกันบ่อยๆ บ้างไหมค่ะ
หากคุณมีอาการใจสั่น รู้สึกเหมือนลำไส้มีการบีบตัวอยู่ตลอดเวลา ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ ปวดแสบปวดร้อนและเสียดหน้าอกอยู่เป็นประจำ พึงรู้ไว้เถิดว่า เวลานี้โรคกระเพาะอาหารเล่นงานคุณแล้ว
แม้อาหารการกินจะเป็นเพียงสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร แต่ก็ต้องยอมรับว่า พฤติกรรมการกินที่ผิดไปจากที่ควรจะเป็น ส่งผลให้เกิดความทุกข์ทรมานจากการป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหารได้เช่นกัน
พฤติกรรมการกินที่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารมีอะไรบ้าง ไปหาคำตอบกันค่ะ
พฤติกรรมการกินเสี่ยงโรคกระเพาะ
นายแพทย์พิเศษ พิเศษพงษา อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหาร จากคลินิกอายุรศาสตร์ระบบ ทางเดินอาหาร โรงพยาบาลลานนา จังหวัดเชียงใหม่ กล่าวว่า แม้จะทราบว่าการกินอาหารให้ครบหมู่สามารถช่วยรักษาแผลที่เนื้อเยื่อของกระเพาะอาหารให้หายเร็วขึ้น แต่ก็ไม่ได้ทำให้จำนวนผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารลดลง เพราะคนส่วนใหญ่ แม้จะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ แต่ก็ไม่ได้ให้ความสำคัญในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเท่าที่ควร จึงทำให้แทนที่โรคกระเพาะอาหารที่เป็นอยู่จะหายหรือทุเลาลง กลับเป็นหนักกว่าเดิม
พฤติกรรมการกินที่ก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร มีดังต่อไปนี้
