7 สมุนไพรใกล้ตัว แก้อาการ ไอ

กิน…รักษาอาการไอ

การเลือกบริโภคก็มีส่วนช่วยบรรเทาอาการไอได้ แต่ต้องเป็นการกินที่ถูกวิธีและถูกสูตรด้วยนะคะ

    1. กินกระเทียมอัดเม็ดครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง
  • กินวิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซีเป็นประจำทุกวัน
  • อมลูกอมรสเมนทอล หรือชนิดอื่นๆที่ทำให้เกิดอาการชา จะทำให้รู้สึกชุ่มคอ
  • ผสมน้ำส้มไซเดอร์ 1 ส่วน กับน้ำอุ่น 3 ส่วน เอาผ้าขนหนูชุบน้ำดังกล่าวแล้วพันรอบคอไว้ จะช่วยขับเสมหะ

บำบัดอาการไอ

บำบัดอาการไอด้วยน้ำมันหอม

น้ำมันหอมสำหรับบำบัดอาการไอ แต่ละกลิ่นก็เหมาะกับแต่ละคนที่มีธาตุเจ้าเรือนต่างกันดังนี้ค่ะ

  • ธาตุเจ้าเรือนดิน ใช้ไพล ไม้จันทน์ มะลิ
  • ธาตุเจ้าเรือนน้ำ ใช้โหระพา กำยาน มะลิ
  • ธาตุเจ้าเรือนลม ใช้โหระพา เปปเปอร์มิ้นต์
  • ธาตุเจ้าเรือนไฟ ใช้โรสแมรี่ พิมเสน การบูร ทีทรี ยูคาลิปตัส ขิง
  • ธาตุเจ้าเรือนเป็นกลาง ใช้กุหลาบ

คลิกเลข  4 เพืออ่านหน้าถัดไป

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up