น้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวหีบเย็น
สมุนไพร
น้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวหีบเย็น
วิธีใช้
ชโลมหนังศีรษะและเส้นผมด้วยน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าว ทิ้งไว้ 1 - 2 ชั่วโมง หรือ 1 คืน ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
Doctor Recommend
แพทย์แผนไทยสันติสุขวิเคราะห์ว่า น้ำมันงาหีบเย็นจัดเป็นน้ำมันที่มีคุณภาพดีที่สุดในการบำรุงเส้นผม แต่ถ้าหาไม่ได้ สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวหีบเย็นแทนได้ เพราะมีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน นอกจากนี้ระหว่างการหมักด้วยน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวควรนวดหนังศีรษะเพื่อให้น้ำมันตรงเข้าบำรุงรากผม จะช่วยให้การป้องกันผมหงอกมีประสิทธิภาพที่สุด
นอกจากสูตรสมุนไพรที่นำมาฝากกันนี้ ควรกินอาหารที่อุดมด้วยสารแอนติออกซิแดนต์และหมั่นออกกำลังกายเพื่อให้เลือดลมไหลเวียนดี ก็จะช่วยทำให้ผมดกดำเงางามไปอีกแสนนานค่ะ
จาก คอลัมน์ TRENDY HEALTH นิตยสารชีวจิต ฉบับ 425 (16 มิถุนายน 2559)
บทความน่าสนใจอื่นๆ
6 ตัวช่วย แก้ปัญหา ผมหงอกก่อนวัย
วิตามินและแร่ธาตุ ต้านผมหงอกก่อนวัย
เคล็ดลับดูแล สุขภาพผม ให้แข็งแรงและงดงาม ฉบับเร็งด่วนชวนทำ
