เมี่ยงคำ เมนูอาหารปรับธาตุ ดิน น้ำ ลม ไฟ ช่วยอายุยืน

เมี่ยงคำ, ปรับธาตุ, สูตรเมี่ยงคำ
เมี่ยงคำ, ปรับธาตุ, สูตรเมี่ยงคำ

เมี่ยงคำ สุดยอดเมนูอาหารปรับธาตุ ดิน น้ำ ลม ไฟ หายไข้ ไม่เป็นหวัด ป้องกันกรดไหลย้อน

เมี่ยงคำ เมนูอาหารของไทยแบบคลาสสิคสุดๆ ใครได้กินรับรองว่าต้องร้องว้าวแน่นอน เพราะด้วยรสชาติที่ครบ เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม แถมยังช่วยบำรุงธาตุ ป้องกันโรค อายุยืนด้วยยนะ

เราลองมาดูกันดีกว่า กว่าจะเป็นเมี่ยงคำอร่อยๆ 1 คำ นั้นต้องประกอบด้วยอะไรบ้าง

1 คำ ต้องประกอบด้วย

เมี่ยงคำ, อาหารบำรุงธาตุ, อาหารปรับธาตุ, อาหารไทย, ประโยชน์ของเมี่ยงคำ
เมี่ยงคำ อาหารบำรุงธาตุ และช่วยป้องกันโรค
  • ใบชะพลู  สรรพคุณ บำรุงธาตุน้ำ  ช่วยขับลม ป้องกันกรดไหลย้อน
  • หัวหอมแดง สรรพคุณ บำรุงธาตุลม แก้ไข้หวัด
  • ขิง สรรพคุณ บำรุงธาตุไฟ แก้อาเจียน
  • มะนาว สรรพคุณ บำรุงธาตุน้ำ ขับเสมหะ
  • เปลือกมะนาว สรรพคุณ บำรุงธาตุไฟ ช่วยขับลม
  • พริก สรรพคุณ บำรุงธาตุลม ช่วยย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
  • มะพร้าว สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงกระดูก
  • ถั่วลิสง สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงเอ็น
  • กุ้งแห้ง สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงผิวหนัง
  • น้ำตาล สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงกำลัง

กินอย่างไรไม่ให้ป่วย

เมี่ยงคำ, สมุนไพร, อาหารปรับธาตุ, อาหารบำรุงธาตุ, ประโยชน์ของเมี่ยงคำ
เลือกปรุงเมี่ยงคำให้เหมาะสมกับธาตุของตนเอง ช่วยให้ไม่เจ็บป่วยง่าย

ทราบส่วนประกอบกันแล้ว ก็สามารถเลือกปรุงได้ตามสัดส่วน ที่เหมาะสมกับธาตุเจ้าเรือนของตัวเอง หรือ ตามจุดอ่อนสุขภาพที่ตัวเองเป็นนะครับ

เช่น ถ้าเป็นหวัด ภูมิแพ้ หรือคัดจมูก ก็เพิ่มสัดส่วนของมะนาว  หอมเเดง ใบช้าพลูเป็นสองเท่า ก็จะสามารถช่วยรักษาอาการได้อยู่หมัด

แล้วถ้าเป็นกรดไหลย้อนทำไงดี ก็ให้เพิ่มสัดส่วนของใบช้าพลู ขิง และหอมเเดง มากขึ้นก็แค่นั่นเอง

ส่วนถ้าเป็นกรณีเพื่อบำรุงธาตุ และปรับธาตุของเราให่สมบูรณ์มากขึ้นไม่ป่วยง่าย ต้องกินตามนี้เลย

  • ธาตุดิน คนเกิดเดือนพฤศจิกายน ธันวาคม มกราคม
  • ธาตุน้ำ คนเกิดเดือนสิงหาคม กันยายน ตุลาคม
  • ธาตุลม คนเกิดเดือนพฤษภาคม มิถุนายน กรกฎาคม
  • ธาตุไฟ คนเกิดเดือนกุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน

เห็นไหมครับละครับ แค่เมี่ยงคำ คำเล็กๆ 1-2 คำ กินเข้าไปแล้วสามารถช่วยรักษาอาการหวัด กรดไหลย้อน ของเราได้ด้วย รีบไปหามากินกันเลย

เมนูเมี่ยงอื่นๆ ช่วยรักษา ป่องกันโรค

เมี่ยงแซลมอนกับผลไม้ เมนูอร่อยได้สุขภาพ

หัวหอม ป้องกันไวรัส พลัสเมนู เมี่ยงปลาทู 2 รส ไว้ดูแลสุขภาพ

เมี่ยงสมุนไพรไข่ปลาเจ สูตรอร่อยจากผักพื้นบ้าน

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up