ประจำเดือน, หมดประจำเดือน, วัยทอง, อาการก่อนหมดประจำเดือน, อาการวัยทอง

9 อาการ ก่อนหมดประจำเดือน

ส่วนจะหมดประจำเดือนช้าหรือเร็วขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับอะไรงานวิจัยพบปัจจัยที่เกี่ยวข้องดังนี้

1. พันธุกรรม เช่น หญิงชาวญี่ปุ่นหมดประจำเดือนช้ากว่าหญิงชาวตะวันตก

2. หมดประจำเดือนเร็ว หากสูบบุหรี่ ตกงาน ความรู้น้อย เป็นแม่ม่าย ไม่มีลูก กินอาหารมังสวิรัติ มีไขมันในเลือดสูง ดื่มกาแฟจัด และออกกำลังกายหักโหม

3. หมดประจำเดือนช้า หากกินยาคุมกำเนิด มีลูก ให้ลูกกินนมแม่ ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลาง

ส่วนความเชื่อที่ว่าประจำเดือนมาเร็วจะหมดเร็วนั้น ไม่เป็นความจริง เพราะมีงานวิจัยพบว่า ขณะที่เด็กหญิงทั่วโลกมีประจำเดือนมาเร็วกว่าเมื่อ 20 - 100 ปีก่อน แต่อายุเฉลี่ยของการหมดประจำเดือนยังเท่าเดิม

สรุปไม่มีใครทราบล่วงหน้าว่าประจำเดือนจะหมดเมื่อไรเนื่องจากอาการที่เกิดส่วนใหญ่ไม่เฉพาะเจาะจง และมีคนร้อยละ 10 ไม่มีอาการวัยทอง ปัจจุบันแม้เทคโนโลยีทางการแพทย์จะก้าวหน้าเพียงใด แต่ก็ยังไม่สามารถยืดภาวะหมดประจำเดือนได้

หากมีอาการผิดปกติจากวัยทอง ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพราะสามารถแก้ไขได้

 

จาก คอลัมน์เปิดห้องหมอสูติ  นิตยสารชีวจิต ฉบับ 402


บทความน่าสนใจอื่นๆ

บ.ก.ขอตอบ : แก้ปัญหา ผิววัยทอง ด้วยน้ำคั้นสมุนไพร

เลือกวิตามินให้คุณแม่ แก้อาการวัยทอง

วิธีดูแลตัวเองแบบหญิงวัยทอง

ติดตาม ชีวจิต ในช่องทางต่างๆ ได้ที่

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.