หมดประจำเดือน อาการที่กำลังจะเข้าสู่วัยทอง เช็คได้อย่างไร

จะเป็นวัยทองหรือไม่ นอกจากดูอายุแล้ว ควรพิจารณาจากอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย

1. ประจำเดือนผิดปกติ

การเข้าสู่วัยทองต้องมีประจำเดือนผิดปกติ แต่คนที่มีประจำเดือนผิดปกติไม่จำเป็นต้องเป็นวัยทองเสมอไป ดังนี้ค่ะ

1.1 ประจำเดือนมามากกว่าเดิม เชื่อว่าก่อนหมดประจำเดือน รังไข่จะระดมสรรพกำลังผลิตฮอร์โมน เหมือนตะวันที่ฉายแสงโชนก่อนลับขอบฟ้า ส่งผลให้ประจำเดือนมามากกว่าเดิม แต่อาการนี้ไม่ใช่อาการเฉพาะของวัยทอง ส่วนใหญ่เป็นอาการของโรค ดังนั้นหากประจำเดือนมามากจึงไม่ควรนิ่งนอนใจว่าเป็นอาการวัยทอง แต่ควรพบแพทย์

1.2 ประจำเดือนมาน้อยกว่าเดิม แม้เป็นอาการของวัยทองได้ แต่อาการนี้ไม่เฉพาะเจาะจง เหตุที่ประจำเดือนมาน้อยนั้นส่วนใหญ่เกิดจากรังไข่ทำงานน้อยลง ซึ่งนอกจากใกล้หมดประจำเดือนยังมีสาเหตุมากมาย เช่น เครียด ไข่ไม่ตก โรคไทรอยด์ต่ำหรือไทรอยด์เป็นพิษ โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ โรคอ้วน หรือผอมมากจนขาดอาหาร เป็นต้น

1.3 ประจำเดือนมากะปริบกะปรอย อาการนี้ไม่เฉพาะเจาะจงว่าเป็นอาการวัยทองเช่นกัน ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของฮอร์โมนผิดปกติ ไข่ไม่ตก มีการอักเสบภายใน โพรงมดลูกหนาได้รับฮอร์โมนเพศหญิง เช่น ยาคุมกำเนิด สมุนไพร ฯลฯหากเป็นอาการนี้ควรพบแพทย์ เพราะต้องระวังว่าอาจเป็นอาการของมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกได้

2. ร้อนวูบวาบ (Hot Flashes)

อาการนี้พบได้บ่อยที่สุดมักเกิดก่อนการหมดประจำเดือนจริง 1 - 2 ปี มีลักษณะพิเศษคือ ร้อนวูบวาบบริเวณลำตัว มักเป็นบริเวณท่อนบนของร่างกาย เวลาร้อนวูบ ผิวหนังมักมีสีแดง หน้าแดง คอแดงบางคนมีเหงื่อไหลบริเวณที่ร้อนด้วย บางคนร้อนน้อยพอทนได้เป็นครึ่งนาทีก็หายไป บางคนเป็นมาก จนรู้สึกร้อนจัด พอหายร้อนก็หนาวสั่น เป็นนานกว่าครึ่งชั่วโมง ทำให้นอนไม่หลับ

หงุดหงิด เครียด มีอาการเหมือนเป็นโรคประสาท อย่างไรก็ตาม อาการร้อนนั้นอาจเกิดจากความเครียด ซึมเศร้าเป็นโรคจิตโรคประสาท ไม่ใช่อาการจากวัยทองก็ได้

3. ช่องคลอดแห้ง

ไม่มีอารมณ์ทางเพศ เจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ แม้เป็นอาการที่เกิดขึ้นในวัยทอง แต่ไม่ใช่อาการเฉพาะเจาะจง อาจเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศหญิงลดลงหรือร่างกายเสื่อมก็ได้

4. นอนไม่หลับ

เกิดได้บ่อยในวัยทอง แต่ไม่ใช่อาการเฉพาะเจาะจง อาจเกี่ยวข้องกับความเครียด วิตกกังวลซึมเศร้า ฯลฯ

5. ปัสสาวะบ่อย

พบบ่อยในวัยทอง เกี่ยวข้องกับการฝ่อตัวของกระเพาะปัสสาวะและรูปัสสาวะจากการขาดฮอร์โมนเพศหญิง แต่อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ไม่เกี่ยวกับวัยทอง เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ