ชี้ทางสว่างด้วยชีวจิต
วันนั้นเธอกลับบ้านด้วยความหมดอาลัยตายอยาก นึกว่าตัวเองอุตส่าห์ดั้นด้นจากเมืองไทยและครอบครัวมา เพื่อจะมาพบกับความทุกข์ยากในต่างแดนอย่างนั้นหรือ หากแต่โชคยังเข้าข้าง เมื่อ คุณศศิธร และ คุณกนกวรรณ นครศรี เธอเรียกทั้งคู่ว่าคุณอา ผู้เป็นเจ้าของซูเปอร์มาร์เก็ตไทยที่เธอทำงานและอาศัยอยู่ด้วย ได้แนะนำและชี้ทางสว่างให้เธอ
คุณอาหยิบนิตยสารชีวจิตมาให้อ่าน ทั้งที่จริงๆ แล้วในร้านมีชีวจิตอยู่แทบทุกเล่ม แต่เราไม่เคยสนใจ ได้เพียงแค่ดูผ่านๆ มาตระหนักอีกครั้งก็เมื่อมาอยู่ที่บ้านคนเดียว เพราะไม่ได้ทำงานต่อ เนื่องจากเหนื่อยง่าย
การได้อยู่คนเดียวเปรียบเสมือนจุดเริ่มต้นเล็กๆ ที่ก่อตัวให้เธอได้เริ่มคิดทบทวนถึงชีวิต และได้ศึกษาทำความเข้าใจในแนวทางชีวจิตมากขึ้นทุกวันๆ หลังจากที่อ่านหนังสือชีวจิตตั้งแต่เล่มแรก และได้พบสูตร 14 วันของท่านอาจารย์สาทิส จึงลองทำตามสูตรตั้งแต่นั้นมา
โปรแกรมหลักสูตร 14 วันของชีวจิตตามที่รู้ๆ กันนั้น เพื่อปรับปรุงตัวใหม่ เหมือนกับเอารถเข้าอู่ ปรับแต่งยกเครื่องใหม่ โดยแบ่งเป็น 3 ส่วนง่ายๆ คือ การล้างพิษของเก่าออก ตั้งระบบใหม่ และบำรุงรักษาร่างกายให้สมบูรณ์ต่อไป ซึ่งเป็นการจัดสมดุลชีวิตประจำวันทุกส่วนให้ถูกต้องและพอดี ได้แก่การกิน การนอน การออกกำลังกาย การทำงาน และการพักผ่อน ซึ่งเธอได้ปรับวิถีใหม่ และสิ่งเหล่านี้ก็เปลี่ยนชีวิตเธอ
เมื่อฟอกไต…เป็นเพียงฝัน
คุณไม่ต้องฟอกไตแล้วครับ เสียงคุณหมอที่ประกาศก้องอยู่ในหูของเธอคล้ายเสียงสวรรค์ เมื่อไปพบหมออีกครั้ง
เพราะผลตรวจค่าโปรตีนในไตลดลงมาอยู่ในระดับที่น่าพอใจแม้จะยังไม่เข้าเกณฑ์ปกติ แต่ก็ถือว่าไม่เข้าขั้นร้ายแรงจนต้องฟอกเลือดหรือเปลี่ยนไตแต่อย่างใด
หลังจากนั้นเธอก็ให้ชีวจิตเป็นหมอคนใหม่ดูแลความป่วยไข้และสุขภาพของเธอ
ตลอดสามปีที่ผ่านมาได้ดูแลสุขภาพด้วยชีวจิตอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เรื่องอาหาร การทำดีท็อกซ์อาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้ง คั้นน้ำเอนไซม์จากผักผลไม้สดๆ และดื่มน้ำอาร์.ซี.เป็นประจำ แม้จะปฏิบัติไม่ครบร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะรำกระบองได้แค่ท่าสองท่า ก็ต้องยอมแพ้ เนื่องจากเหนื่อยและพานจะเป็นลมเอา
นอกจากการดูแลสุขภาพทางกายแล้ว ผลที่เห็นชัดอีกอย่างก็คือ เรื่องของจิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน เพราะทุกๆ เช้าเธอจะตื่นขึ้นมาสวดมนต์ แล้วนั่งสมาธิต่อประมาณ 5 – 10 นาที และเมื่อใดที่ว่างก็จะฟังเทปธรรมะ ซึ่งเธอบอกเล่าว่า สิ่งเหล่านี้ทำให้จิตใจสงบ อารมณ์ที่ร้อนก็เย็นลงได้
รวมไปถึงกำลังใจดีๆ ที่ได้รับจากแม่และพี่น้องที่พูดคุยผ่านทางโทรศัพท์ทุกวัน รวมถึงคุณอาทั้งสองซึ่งเปรียบเสมือนพ่อแม่บุญธรรมของเธอ เพราะคอยดูแลเธอมาโดยตลอด แม้ในยามที่ต้องอยู่ไกลบ้าน แต่กลับสัมผัสถึงความห่วงใยได้ง่ายๆ ใกล้ใจ
เธอยิ้มแย้มเหมือนตื่นจากฝันร้ายและพูดทิ้งท้ายไว้ว่า ถ้าไม่ได้ชีวจิต เราคงตายไปแล้ว
ฝันร้ายพ้นผ่านไปแล้ว มีเพียงโลกของความจริงที่ต้องเผชิญ และหยัดยืนด้วยแรงกายและใจที่ส่งกระจายให้ตัวเราและผู้คนรอบข้างได้เสมอ ดังเช่นหญิงแกร่งคนนี้
ไตวาย (Renal Failure)
หมายถึง ภาวะที่เนื้อไตทั้งสองข้างถูกทำลายจนทำงานไม่ได้ หรือได้น้อยกว่าปกติ ทำให้น้ำและของเสียไม่ถูกขับออกมาจึงเกิดการคั่งจนเป็นพิษต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดผลกระทบความเป็นกรดด่างในเลือด รวมทั้งเกิดภาวะพร่องฮอร์โมนบางชนิดที่ไตสร้าง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้นำไปสู่อาการผิดปกติของอวัยวะแทบทุกส่วนของร่างกายเมื่อไตวายถึงระยะสุดท้าย การทำงานของไตจะเหลืออยู่น้อยกว่า 5 หรือ 10 เปอร์เซ็นต์ ผู้ป่วยต้องได้รับการรักษาที่มากขึ้น เช่น การล้างไตหรือการผ่าตัดเปลี่ยนไต
จากคอลัมน์ประสบการณ์สุขภาพ นิตยสารชีวจิต ฉบับ 157
บทความน่าสนใจอื่นๆ
หักดิบชีวิต ใช้ชีวจิตสู้ มะเร็งลำไส้ หายขาด
มหัศจรรย์วิถีชีวจิต เพิ่มเกร็ดเลือด สยบ เอสแอลอี อยู่หมัด
สูตรอาหารชีวจิต สู้ ภูมิแพ้ หายขาดใน 6
เดือน
