8 โรคยอดฮิต พิชิตได้ด้วยสมุนไพรอาเซียน

สมุนไพรอาเซียน, สมุนไพร, โรคยอดฮิต, สมุนไพรอาเซียน, พืชสมุนไพร, อาเซียน, สมุนไพรรักษาโรค
สมุนไพรอาเซียน, สมุนไพร, โรคยอดฮิต, สมุนไพรอาเซียน, พืชสมุนไพร, อาเซียน, สมุนไพรรักษาโรค

รักษา 8 โรคยอดฮิต ด้วยสมุนไพรอาเซียน

ปัจจุบันพืชสมุนไพรนับเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสุขภาพที่การแพทย์สมัยใหม่ให้ความสนใจนำมารักษา โรคยอดฮิต หลายชนิดอย่างแพร่หลาย มีงานวิจัยมากมายสนับสนุนการใช้สมุนไพรรักษาอาการผิดปกติต่าง ๆ ในร่างกาย

คราวนี้ขอรวบรวมสมุนไพรทั่วอาเซียนที่คนท้องถิ่นจัดให้เป็นของดี มาฝากครับ

  1. พลูรักษาอาการปวดฟันแบบชาวพม่า

ข้อมูลจากหนังสือ ยาสมุนไพรที่ใช้ในสาธารณสุข มูลฐานในอาเซียน ระบุว่า ชาวพม่าจะรักษาอาการปวดฟัน ด้วยวิธีต่อไปนี้

  1. นำใบพลูมาคั้นเอาแต่น้ำ
  2. หยอดน้ำคั้นจากใบพลูบริเวณ ที่มีอาการปวดฟัน

    2. รักษาปัสสาวะขัดแบบไทย ๆ

ในการแพทย์พื้นบ้านของไทยเรากระเจี๊ยบแดงจัดเป็นหนึ่งในสมุนไพรประจำบ้านที่ช่วยรักษาอาการปัสสาวะขัดด้วย วิธีต่อไปนี้

ชงกลีบเลี้ยงแห้งที่นำไปบดเป็นผง 1 ช้อนชากับน้ำร้อนประมาณ 1 ถ้วยกาแฟ

วิธีกิน ดื่มก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น จนกว่าอาการปัสสาวะขัดจะหาย

  1. สูตรยาเจริญอาหารฉบับชาวฟิลิปปินส์

ชาวฟิลิปปินส์มักใช้บอระเพ็ดรักษาอาการเบื่ออาหาร โดยมีวิธีใช้ดังนี้

  1. 1. ตัดเถาหรือต้นสดความยาวประมาณ 2 คืบครึ่ง
  2. 2. ตำให้ละเอียดแล้วคั้นน้ำมาดื่ม หรือต้มโดยเติมน้ำ 3 ส่วน แล้วเคี่ยวให้เหลือ 1 ส่วน

วิธีกิน ดื่มก่อนอาหารเช้า – เย็น หรือเวลามีอาการ สามารถใช้วิธีดองกับน้ำผึ้ง หรือปั้นเป็นยาลูกกลอนก็จะช่วยให้กินง่ายขึ้น

 

ชาสมุนไพร, โรคยอดฮิต, สมุนไพรอาเซียน, สมุนไพร, อาเซียน
สมุนไพรหลายชนิด สามารถนำมาชงเป็นชาดื่ม เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยบางอย่างได้

 

คลิกเพื่ออ่านต่อหน้าถัดไป

สมุนไพร, โรคยอดฮิต, สมุนไพรอาเซียน, พืชสมุนไพร, อาเซียน, สมุนไพรรักษาโรค
พืชสมุนไพร อีกหนึ่งทางเลือกสุขภาพ ใช้รักษาโรคยอดฮิต
  1. ตัวช่วยหลับง่ายสูตรเวียดนาม

นอกจากใช้ใบสดต้มซุปกินเป็นมื้อเย็นแล้ว ชาวเวียดนามยังใช้ใบทองหลางลายเป็นยาช่วยให้นอนหลับ ด้วยวิธีดังนี้

  1. 1. นำใบมาตากให้แห้ง หรืออบด้วยความร้อนประมาณ 40 – 60 องศาเซลเซียส (ถ้ายังไม่ใช้ให้เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท)
  2. 2. ต้มใบแห้ง 1 ฝ่ามือกับน้ำ1 แก้วจนเดือด กรองเฉพาะน้ำ
  3. 3. ดื่มวันละ 3 เวลา ช่วยให้หลับสบาย

    5.รากยอช่วยลดความดัน

ข้อมูลจากหนังสือ Selected Medicinal Plants in Vietnam ก็มีการระบุถึงปฏิกิริยาทางชีวภาพของรากยอว่า มีฤทธิ์ควบคุมความดันโลหิตได้ โดยมีผลการศึกษาพบว่า หากกินน้ำต้มสกัดจากรากยอในปริมาณวันละ 30 – 40 กรัม ติดต่อกัน 15 วัน จะช่วยลดความดันโลหิตลงได้จริง

  1. สูตรรักษาจุดด่างดำของชาวอินโดนีเซีย

การแพทย์พื้นบ้านของอินโดนีเซียใช้มะระขี้นกในการรักษาแผลและรอยด่างดำตามผิวหนังให้จางลง ดังนี้

  1. นำผลมะระขี้นกมาคั้นน้ำ
  2. ผสมน้ำคั้นกับแป้งข้าวเจ้าพอประมาณ

วิธีใช้ ทาบริเวณแผลเป็นและจุดด่างดำต่าง ๆ เพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

  1. สูตรยาอมมะขามป้อมแก้ไอ สไตล์กัมพูชา

ชาวบ้านและพระธุดงค์ในภูมิภาคนี้มักกินมะขามป้อมเป็นยาแก้ไอ โดยมีวิธีปรุงให้เก็บได้นานและพกติดตัวง่าย

  1. 1. นำเนื้อจากผลแก่ประมาณ 2 – 3 ผล มาโขลกพอแหลก
  2. 2. เติมเกลือและน้ำผึ้งเล็กน้อย คลุกให้เข้ากัน

วิธีกิน อมหรือเคี้ยววันละ 3 – 4 ครั้ง หรือจะปั้นเป็นก้อนเก็บไว้กิน ช่วยให้ชุ่มคอ

  1. สูตรรักษาเบาหวานสไตล์บรูไน

การแพทย์พื้นบ้านของบรูไนนิยมใช้หญ้าหนวดแมวเป็นยารักษาเบาหวานด้วยวิธีดังต่อไปนี้

  1. 1. ชงใบหญ้าหนวดแมวแห้งปริมาณ 4 กรัมกับน้ำเดือด 750 ซีซี
  2. 2. อาจผสมเมล็ดเทียนดำและหอมหัวใหญ่ฝานลงไปเล็กน้อย

วิธีกิน สามารถดื่มแทนน้ำได้ตลอดทั้งวัน หรือวันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น ช่วยขับปัสสาวะลดความดันโลหิตได้ดี

เป็นคนอาเซียน ก้ลองใช้สมุนไพรในอาเซียนกันดูนะครับ

 

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up