10 ข้อควรทำตาม เมื่อกลับมาถึงบ้าน เพื่อให้ ห่างไกลจากโควิด

10 ข้อควรทำตาม เมื่อกลับมาถึงบ้าน เพื่อให้ ห่างไกลจากโควิด

ในยุคที่มีการแพร่ระบาด กรมควบคุมโรค มีคำแนะนำดีๆ เพื่อให้เรา ห่างไกลจากโควิด ดังนี้

จากการสอบสวนโรคในผู้ที่ติดเชื้อ มีข้อสังเกตพบว่าผู้ติดเชื้อไม่สามารถระบุพิกัดหรือแหล่งของการติดเชื้อเหมือนที่ผ่านมาได้ ดังนั้น กรมควบคุมโรค จึงมุ่งเน้นที่การป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสโควิดเข้าสู่บ้านเรือนที่พักอาศัยทุกประเภทให้ได้มากที่สุด

1. ทำความสะอาดรถยนต์ทุกครั้งหลังใช้งาน โดยใช้น้ำผสมผงซักฟอกทั่วไปหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ เช็ดทำความสะอาดที่ปิดเปิดประตูรถและห้องโดยสารภายในเช่น เบาะที่นั่ง พวงมาลัย ปุ่มเปิด-ปิดแอร์ วิทยุ เป็นต้น

2. เก็บรองเท้าไว้นอกบ้าน นอกห้อง

3. ถอดหน้ากากอนามัยใส่ถุงให้มิดชิด และทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิดแยกเฉพาะ

4. เช็ดทำความสะอาดกระเป๋า โทรศัพท์มือถือ นาฬิกาข้อมือ แว่นตา กุญแจบ้าน กุญแจรถ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ

5. ล้างมือฟอกสบู่นานอย่างน้อย 20 วินาที

6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของในบ้านหรือนั่งบนเก้าอี้ โซฟา ก่อนอาบน้ำ

7. ไม่สัมผัสสัตว์เลี้ยง หรือบุคคลในบ้าน ก่อนอาบน้ำ

8. แยกเสื้อผ้าที่ใส่ไปนอกบ้าน ออกจากเสื้อผ้าที่ใช้ใส่ในบ้าน ไม่ให้ปะปนกัน

9. อาบน้ำสระผมทันที

10. เมื่อรับประทานอาหารร่วมกันกับสมาชิกในบ้าน ให้ใช้ช้อนกลางส่วนตัวตักอาหาร

ขอบคุณข้อมูลจาก กรมควบคุมโรค

บทความอื่นที่น่สนใจ

ว่าด้วยดวงตา กับการ ติดเชื้อโควิด-19 ดูแลอย่างไรดี

อาการ ย้ำคิด ย้ำทำ วนเวียนซ้ำๆ ที่อาจเป็นปัญหา

เวียนหัวบ่อยๆ “ลองเช็คดูหน่อย เกิดจากอะไร?”

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up