รับมือ ผื่นคันหน้าร้อน ตัวการกวนใจ กวนผิว ชวนรำคาญ

ผด ผื่นคันหน้าร้อน รับมือยังไงดี

เข้าหน้าร้อนแล้ว สิ่งที่หลายคนมีโอกาสพบเจอคือปัญหาผด ผื่นคันหน้าร้อน ที่มากับสภาพอากาศร้อนในบ้านเรา พอเป็นแล้วก็สร้างความรำคาญ หงุดหงิด มันคัน มันไม่สบายผิว เราเลยมาแนะวิธีรับมือค่ะ

ทำไมหน้าร้อนผดผื่นชอบขึ้น

ความร้อนอาจทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น แต่มนุษย์จะมีระบบปรับอุณหภูมิโดยเพิ่มการขยายตัวของหลอดเลือดแดงที่ผิวหนังเพื่อระบายความร้อนออกจากผิว และต่อมเหงื่อสร้างเหงื่อ เมื่อระเหยแห้งก็จะช่วยลดอุณหภูมิลง

“ผด” นั้นเกิดจากความผิดปกติของ ท่อเหงื่อ เมื่อมีเหงื่อเพิ่มขึ้น หนังขี้ไคล ที่บวมอาจทำให้เกิดการอุดตันของท่อ ซึ่งการอุดตันตามระดับของท่อเหงื่อแบ่งได้ 3 ระดับ คือ

1. การอุดตันในระดับตื้น ลักษณะผื่นเป็นหยดเหงื่อใสค้างใต้ผิวหนัง ชั้นขี้ไคล ไม่มีอาการ เมื่อถูตุ่มใสจะแตกออก
2.การอุดตันในระดับลึก เหงื่ออกไม่ได้จึงเซาะเข้าในหนังชั้นกำพร้า เกิดการอักเสบเป็นตุ่มแดง มีอาการคันมาก ในบางรายอาจมีอาการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อนได้
3.การอุดตันลงลึก จะเป็นตุ่มสีปกติ ตุ่มจะใหญ่ขึ้นเมื่อเหงื่ออกมา พบน้อย มักเป็นในประเทศ ซึ่งอยู่ในทะเลทรายหรือผู้ป่วยเป็นผดเรื้อรัง

ลักษณะผดที่พบทั่วไป มักเป็นผื่นแดงเล็กกระจายสม่ำเสมอและเปลี่ยนเป็นตุ่มใส มีฐานเป็นสีแดง ผื่นในเด็กพบบริเวณลำคอ หน้าขา และรักแร้ ส่วนในผู้ใหญ่พบในบริเวณร่มผ้าที่มีการเสียดสี โดยเฉพาะคอ หนังศีรษะ ลำตัว หน้าอก และข้อพบ ซึ่งจะคันมากเมื่อมีเหงื่อออก

แล้วผื่นกับผลต่างกันยังไง ผื่นจะลักษณะจะเป็นปื้นแดงๆ นูนขึ้น ส่วนผดจะขึ้นเป็นตุ่มเล็กๆ

ผื่นคัน, ผด, ผื่น, ลมพิษ, โรคผิวหนัง ผดผื่นหน้าร้อน ผื่นหน้าร้อน ผื่นคันหน้าร้อน

ความแตกต่างของผดผื่นประเภทต่างๆ ในหน้าร้อน

ผดเหงื่อ : ตุ่มเล็กใส ไม่คัน มักเป็นในร่มผ้า

ผดร้อน : มีสีแดงรอบๆ มีอาการคัน

ผดหนอง : ตุ่มสีขาวขุ่น เกิดอาการอักเสบ

ป้องกันอย่างไร

  • รักษาความสะอาดร่างกายเป็นประจำ
  • อยู่ในที่อากาศเย็นหรืออากาศถ่ายเท
  • สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

คำเตือน : การใช้แป้งเย็นหรือโลชั่นแก้คันทาผิวเพื่อให้รู้สึกเย็น ลดอาการคัน อาจทำให้ผิวหนังแห้ง แต่ไม่ช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนัง

แนะนำ : หากไม่หายคัน หรือมีอาการรุนแรงเกิดเป็นอาการรูขุมขนอักเสบและฝี ควรรีบพบแพทย์

(ที่มา : คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล , ศูนย์ความงาม โรงพยาบาลพญาไทศรีราชา)


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ALLERGEN – FREE เลือกชุดชั้นใน เลี่ยงผื่นแพ้

ผิวผื่นภูมิแพ้ แก้อย่างไรในหน้าหนาว

เช็ก ผื่นคัน สัมพันธ์กับโรค

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up