มีรังแค หนังศีรษะลอก แก้ได้ด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์

มีรังแค ใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์สิ

วันนี้เราเอาใจคนที่กำลังประสบปัญหาหนังศีรษะลอก มีรังแค ด้วยการนำสูตร ขจัดรังแค ด้วยน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เรามีติดครัวติดบ้านนี่แหละ นอกจากจะกินเพื่อสุขภาพแล้ว แอปเปิ้ลไซเดอร์ก็มีสรรพคุณช่วยเกี่ยวกับโรคผิวหนังด้วยนะ มาดูกันเลย

รังแคเกิดจากอะไร

หนังศีรษะประกอบไปด้วยเซลผิวหนังปกติซึ่งจะมีการผลัดเปลี่ยนเซลผิวใหม่ทุกๆ 28 วันเช่นเดียวกับผิวหนังตามลำตัวทั่วร่างกาย เซลเก่าที่ตายแล้วจะถูกผลัดออกไป แต่ถ้าผิวหนังแห้งและใช้ชีวิตประจำวันในห้องปรับอากาศที่เย็นและมีความชื้นต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหนังศีรษะได้รับเคมีรุนแรงเป็นประจำ เช่น น้ำยาดัดผม น้ำยาโกรกสีผม แชมพูแรงๆ สเปรย์ฉีดผม รวมทั้งผลิตภัณฑ์อื่นๆบนเส้นผมและหนังศีรษะ หนังศีรษะจะถูกกระทบมากทำให้แห้งและทำให้มีการเร่งผลัดเซลผิวในอัตราเร็วกว่าปกติ เซลตายแล้วที่ถูกผลัดออกจะสะสมเป็นกลุ่มก้อนหนาๆ สังเกตุได้เวลาหวีผมหรือเกา จะหลุดออกเป็นเกร็ดขาวๆซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า “รังแค” นั่นเอง (อ้างอิงจาก ภาควิชาเภสัชศาสตร์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล)

สูตรแอปเปิ้ลไซเดอร์ขจัดรังแค

แอปเปิ้ลไซเดอร์ ช่วยลดปัญหารังแคได้เนื่องจากมีสรรพคุณช่วยเยียวยาโรคผิวหนัง

ส่วนผสม
น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ถ้วย
น้ำสะอาด 1 ถ้วย

วิธีที่ 1
– สระผมด้วยแชมพูแล้วล้างออกให้สะอาด
– ผสมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำ ราดลงบนผมเปียก แล้วเช็ดผมให้แห้งโดยไม่ต้องล้างน้ำออก

วิธีที่ 2
– อุ่นน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้ได้อุณหภูมิที่อุ่นพอเหมาะกับหนังศีรษะ
– ราดน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้ทั่วศีรษะ แล้วนวดให้ซึมลงถึงหนังศีรษะ
– ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กโพกศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วสระผมให้สะอาด เช็ดให้แห้ง

เลือกใช้ยาสระผมอย่างไร

การเลือกใช้ยาสระผมให้เหมาะกับหนังศีรษะ ก็มีส่วนช่วยในการลดปัญหารังแคได้ อันดับแรกควรเลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพหนังศีรษะของเรา อย่างเช่น ถ้าเราเป็นคนที่มีหนังศีรษะแห้ง เราควรเลือกแชมพูสำหรับหนังศีรษะแห้ง เพราะแชมพูสำหรับหนังศีรษะมันอาจจะเอาไขมันธรรมชาติของเราออกไปมากเกินไป แต่ถ้าเราเป็นคนที่มีหนังศีรษะมัน แต่ใช้แชมพูสำหรับหนังศีรษะแห้ง เพราะถ้าเอาไขมันออกไปน้อยเกินไปไขมันพวกนี้จะเป็นอาหารของเชื้อรา นอกจากนี้แชมพูที่มีฤทธิ์กำจัดเชื้อราได้ และแชมพูน้ำมันดินก็จะช่วยลดอาการและรักษารังแคได้เช่นเดียวกัน (อ้างอิงจาก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล)

เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้ปัญหารังแคที่กวนใจ กวนศีรษะหมดไปได้แล้วค่ะ