แก้ปัญหากลิ่นปาก ปัญหากลิ่นปาก ปากเหม็น กลิ่นปาก

วิธีแก้ ปัญหากลิ่นปาก อย่างง่าย ที่กูรูชีวจิตแนะนำ

แก้ปัญหากลิ่นปาก ปัญหากลิ่นปาก ปากเหม็น กลิ่นปาก
แก้ปัญหากลิ่นปาก ปัญหากลิ่นปาก ปากเหม็น กลิ่นปาก

แก้ ปัญหากลิ่นปาก โดยกูรูชีวจิต

ปัญหากลิ่นปาก แม้ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร แต่ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจพอสมควร และด้วยความที่ช่องปากหลอดอาหารของเรานั้นเป็นที่อาศัยของแบคทีเรีย และจุลชีพมากมาย จึงง่ายมากที่จะเกิดกลิ่นปาก ปากเหม็น ได้ วันนี้เราจึงนำคำแนะนำจากกูรูต้นตำรับชีวจิตมาฝาก เป็นวิธีแก้ปัญหากลิ่นปากง่ายๆ ที่ได้ผล มาดูกันค่ะ

หยุดกลิ่นปากชะงัด ด้วยวิถีชีวจิต โดย ดร.สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต

ถ้าปากเหม็น ลมหายใจเหม็น ปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก จะแก้ได้อย่างไร มาดูกันเลย

1. ถ้าเป็นเพราะฟันหรือเหงือก ก็คงจะต้องไปหาหมอฟันเสียก่อน ขอให้แก้ที่สาเหตุเกี่ยวกับฟันและเหงือก ให้ได้เสียก่อนนั่นแหละ

2. ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวแก่อาหารและมักจะท้องขึ้นท้องเฟ้อบ่อยๆ ต้องแก้เรื่องอาหารเสียก่อน เปลี่ยนเป็นอาหาร ง่ายๆ น้อยๆ และไม่ควรกินเกิน 3 อย่างต่อมื้อเป็นดีที่สุด

3. เปลี่ยนอาหารแล้วก็ยังมีเมือก มีคราบเก่าๆ ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารและระบบย่อย เมือกและคราบต่างๆ เหล่านี้คือท็อกซิน ซึ่งจะไม่หมดไปจากร่างกายง่ายๆ คุณลองทำดีท็อกซ์เสียสัก 3 – 4 วัน กลิ่นต่างๆ ก็จะค่อยดีขึ้นเอง

กลิ่นปาก, วิธีแก้กลิ่นปาก, มีกลิ่นปาก, แก้กลิ่นปาก, ปากเหม็น ปัญหากลิ่นปาก
กลิ่นปาก ถือเป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่ง ตามศาสตร์แผนจีนว่า เกิดจากอวัยวะภายในที่สำคัญ คือ ม้าม และกระเพาะอาหารขาดความสมดุลหยิน – หยาง

4. ถ่านบดละเอียดอัดเม็ด (Charcoal Tablet) มีขายตามร้านขายยาทั่วไป ช่วยแก้ท้องอืดได้ ลองซื้อมาใช้ ครับ เพราะนอกจากจะช่วยแก้ท้องอืดได้แล้ว ยังช่วยระงับกลิ่นในช่องท้องได้อีกด้วย

5. คลอโรฟิลล์ ซึ่งเป็นสารสีเขียวของใบไม้ผักหญ้านั้น เป็นยารักษาแผลและล้างกลิ่นได้ดีเหลือเกิน เขาทำ เป็นเม็ดขาย (Chlorophyll Tablet) หรือคุณจะใช้วิธีง่ายๆ เอาใบตำลึงหรือมะระมาคั้นน้ำดื่มแทนก็ได้เช่นกัน

6. วิตามินบีคอมเพล็กซ์ กินวันละ 1 เม็ด

7. ดื่มน้ำมากๆ วันละ 6 – 8 แก้ว

เห็นไหมว่ามีเทคนิคน่าสนใจให้ลองไปทำตามมากมาย หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อ่านชีวจิตทุกท่านค่ะ


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คู่มือป้องกัน+รักษา สุขภาพฟัน ตามช่วงวัย

เหงือกอักเสบ โรคของช่องปากที่พบบ่อยๆ

รับมือปัญหาเหงือกด้วยสมุนไพร

มีกลิ่นปาก แก้ได้ง่ายๆ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

3 สูตร ระงับกลิ่นปาก เพิ่มความมั่นใจ

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up