ชาลดอาการกำหนัด

บางคนที่มีความต้องการทางเพศสูง หรืออย่างที่แผนไทยเรียกว่ามีอาการกำหนัด อาจเกิดความกังวลได้ แต่ไม่ต้องห่วงครับ ลองกิน “ชามะตูม” จะช่วยได้ วิธีการก็ไม่ยากเลย

ส่่วนประกอบ ผลมะตูมแห้ง หญ้าหวานหรือชะเอมเทศ

วิธีทำ ต้มเดือดผลมะตูมแห้ง15 กรัม และหญ้าหวานหรือชะเอมเทศ 1 หยิบมือ15 นาที เเล้วยกลงจากเตา ดื่มต่างน้ำในลักษณะอุ่นๆ หรือใส่น้ำเเข็งเย็นๆก็ได้

สูตรนี้สามารถช่วยลดอาการกำหนัดระหว่างวันได้ อีกทั้งยังเป็นยาอายุวัฒนะช่วยให้อายุยืนอีกด้วยครับ

ขอบคุณภาพจาก ShutterStock

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up