สูตรเครื่องดื่มระบายอ่อนๆ
ส่วนผสม
แอ๊ปเปิ้ลเขียวหั่นชิ้นเล็ก 2 ลูก
กล้วยหอมหั่นชิ้นเล็ก ½ ลูก
มะละกอหั่นชิ้นเล็ก ½ ลูก
น้ำมะนาว ½ ช้อนชา
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดรวมกันให้เป็นเนื้อเดียว จะได้น้ำผลไม้รวมที่มีความหวานตามธรรมชาติ หากต้องการได้รสหวานยิ่งขึ้นสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้เล็กน้อย
เติมความสดใสให้ผิวหน้าแล้วก็อย่าลืมเติมเต็มความสดชื่นให้สุขภาพจากภายใน โดยการกินแอ๊ปเปิ้ลเขียวเป็นประจำนะคะ
ลดอ้วนกับแอ๊ปเปิ้ลเขียว
การกินแอ๊ปเปิ้ลเขียวระหว่างมื้ออาหารใหญ่จะช่วยให้รับประทานอาหารได้น้อยลง
ข้อมูลจาก คอลัมน์ Natural Beauty นิตยสารชีวจิต ฉบับ 273
บทความน่าสนใจอื่นๆ
แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ แก้ศอกเข่าด้านดำ
สูตรไวเทนนิ่ง ทำเองง่ายๆ แบบประหยัด
มาสก์สับปะรด ลดรอยคล้ำใต้วงแขน
ติดตาม ชีวจิต ในช่องทางต่างๆ ได้ที่
Pages: 1 2
