ไซนัสอักเสบ ไซนัส โรคไซนัสอักเสบ โรคภูมิแพ้ ภูมิแพ้ จมูก โรคที่เกี่ยวกับจมูก

มาทำความรู้จักกับ โรค “ไซนัสอักเสบ” อีกหนึ่งโรคที่เกิดจากโรคภูมิแพ้

ไซนัสอักเสบ ไซนัส โรคไซนัสอักเสบ โรคภูมิแพ้ ภูมิแพ้ จมูก โรคที่เกี่ยวกับจมูก
ไซนัสอักเสบ ไซนัส โรคไซนัสอักเสบ โรคภูมิแพ้ ภูมิแพ้ จมูก โรคที่เกี่ยวกับจมูก

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ

เป็นการล้างเอาคราบน้ำมูกที่อาจอุดตันรูปเปิดของไซนัส ชำระล้างเอาสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกจากจมูก ทำให้โพรงจมูกสะอาด น้ำมูกไม่ข้นเหนียว บรรเทาอาการคัดจมูก และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่จมูก สามารถทำได้เป็นประจำทุกวัน วันละ 2 เวลา เช้า เย็น ในช่วงเวลาแปรงฟัน โดยควรล้างก่อนใช้ยาพ่นจมูก และสามารถล้างเพิ่มระหว่างวันได้ถ้ามีน้ำมูกมากหรือคัดจมูก

 

ขั้นตอน

  1. ดูดน้ำเกลือ (0.9% normal saline solution) ประมาณ 5 ซี.ซี. เข้าในกระบอกฉีดยา (ที่ไม่มีเข็ม) หรือขวดยาพ่อจมูก
  2. ก้มหน้าลงเล็กน้อย หายใจเข้าเต็มที่แล้วกลั้นหายใจไว้ อ้าปากเล็กน้อย
  3. สอดปลายกระบอกฉีดยา หรือหลอดพ่นยาเข้าในโพรงจมูกข้างใดข้างหนึ่ง
  4. ฉีดหรือพ่นน้ำเกลือเข้าในรูจมูกช้าๆ จนหมด (ขณะนี้ยังกลั้นลมหายใจไว้)
  5. หายใจออก พร้อมสั่งน้ำมูก หากมีน้ำมูกหรือน้ำเหลือไหลลงคอให้กลั้วคอบ้วนทิ้ง ถ้ายังไม่โล่งก็ทำซ้ำอีกได้
  6. ทำซ้ำข้อ 1 – 5 กับรูจมูกอีกด้าน
  7. เก็บอุปกรณ์ไปทำความสะอาดและผึ่งให้แห้ง น้ำเกลือที่เทออกมาจากขวดแล้วเหลือให้ทิ้งไป

หมายเหตุ  ในรายที่ล้างจมูกจนชำนาญแล้ว อาจแหงนหน้า (แทนก้มหน้า) ขณะพ่นน้ำเกลือ เพื่อให้น้ำเกลือเข้าได้ลึกๆ ก็ได้ค่ะ

ไซนัสอักเสบ ไซนัส โรคไซนัสอักเสบ โรคภูมิแพ้ ภูมิแพ้ จมูก โรคที่เกี่ยวกับจมูก ล้างจมูก

คำถามที่ถูกถามบ่อย

– ล้างแล้วน้ำเกลือไปไหน จะขึ้นสมองได้หรือเปล่า

น้ำเกลือจะไหลไปในโพรงจมูก ส่วนหนึ่งไหลออกมาทางรูจมูกด้านหน้าก็ให้สั่งน้ำมูกออกมา ที่เหลือไหลไปด้านหลัง ซึ่งอาจไหลออกมาทางปากก็ให้บ้วนทิ้งไป ถ้าไหลลงคอจะกลืนไปเลยก็ได้ ไม่อันตราย น้ำเกลือจะไม่ขึ้นสมองค่ะ

– ทำไมต้องใช้น้ำเกลือ ใช้น้ำประปาแทนได้ไหม

เพราะน้ำเกลือมีคุณลักษณะใกล้เคียงกับน้ำภายในร่างกายเรา ทำให้ล้างแล้วไม่แสบ ถ้าใช้น้ำประปาจะแสบค่ะ

นอกจากนี้น้ำเกลือที่มีจำหน่ายมาเป็นขวด ผ่านการฆ่าเชื้อโรคมาให้แล้ว จึงสะดวกต่อการนำมาใช้

 

 

 

 

<< การรักษาโรค อ่านต่อหน้าที่ 4 >>

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up