ดนตรีบำบัด-ผู้สูงอายุ-การดูแลผู้สูงอายุ

ดนตรีบำบัด กิจกรรมดีๆ เพื่อผู้สูงวัยสดใส แข็งแรง

“นอกจากนั้นยังเป็นการส่งเสริมสุขภาวะทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม เสริมสร้างคุณภาพชีวิต ด้านทักษะการเรียนรู้ ความจำ สมาธิ การสื่อสาร การเคลื่อนไหว และทักษะการเข้าสังคม ลดความกลัวการเข้าสังคมรวมถึงความเข้มแข็งของครอบครัว นำไปสู่การดำรงชีวิตที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้เราได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการดูแลเอาใจใส่กลุ่มที่เราเรียกว่า ผู้สูงอายุ”

คลายเครียดดŒ้วยเสียงเพลง

วิธีการ

เปิดเพลงบรรเลงเบาๆ ที่มีเสียงจากธรรมชาติประกอบ เช่น นกร้อง น้ําไหล และฝึกร้องเพลงลูกทุ่ง ลูกกรุง

ความเป็นมา

คุณฉันทนา ลาดนาจันทร์ พยาบาลวิชาชีพประจําศูนย์มะเร็ง ชลบุรี กล่าวว่า “นอกจากผู้ป่วยโรคมะเร็งจะต้องทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บป่วยและการรักษาด้วยเคมีบําบัดแล้ว ผู้ป่วยยังต้องเผชิญกับความเครียดและสับสนทางจิตใจทุกรูปแบบด้วย

ดนตรีบำบัด-ผู้สูงอายุ-การดูแลผู้สูงอายุ
สมาธิบําบัดและดนตรีบําบัด เมื่อนำมาใช้คู่กัน จะทําให้จิตใจของผู้ป่วยสงบลง

“ดังนั้น จึงนําศาสตร์ด้านสมาธิบําบัดและดนตรีบําบัดมาใช้ควบคู่กัน เพื่อทําให้จิตใจของผู้ป่วยสงบลง โดยเริ่มจากการทําสมาธิบําบัดก่อน ด้วยการเปิดเพลงบรรเลงที่มีเสียงนกร้อง น้ําไหล เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย และดึงสมาธิของผู้ป่วยกลับมาอยู่กับตัว เพื่อให้มาจดจ่อกับกิจกรรม จากนั้นจะใช้มือกดลงบนบ่าสองข้างของผู้ป่วยพร้อมพูดว่า ขอให้ทุกคนผ่อนคลาย คิ้วที่ขมวดอยู่ขอให้คลายออก หนักหัวก็ขอให้ผ่อนคลาย เกร็งไหล่ก็ขอให้ผ่อนคลาย หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ เมื่อผู้ป่วยผ่อนคลายแล้วก็จะชวนร้องเพลงลูกทุ่งลูกกรุง ทั้งเก่าและใหม่ และปิดท้ายด้วยการชวนผู้ป่วยเต้นหรือรําวงด้วยกัน”

กิจกรรมดนตรีเพื่อการบำบัดดีขนาดนี้ ว่าแล้วเรามาเปิดเพลงให้คุณปู่คุณย่าฟังกันเถอะ


บทความอื่นที่น่าสนใจ

วิตามินดีกับผู้สูงอายุ

มือถือ เพื่อผู้สูงวัย ต้องเลือกแบบไหน รุ่นอะไรดี

หน้าร้อน เราก็ไม่หยุดออกกำลังกาย

สามารถติดตาม ชีวจิต ในช่องทางอื่นๆ ได้ที่

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.