รวมเทคนิค การทำความสะอาดร่างกายให้คุณตาคุณยาย

ชีวจิต-วิธีดูแลความสะอาด-ผู้สูงอายุ-การทำความสะอาด
ชีวจิต-วิธีดูแลความสะอาด-ผู้สูงอายุ-การทำความสะอาด

การทำความสะอาด ร่างกายให้คุณตาคุณยาย กิจกรรมง่ายๆ แต่มากรายละเอียด

การทำความสะอาด ร่างกายคุณตาคุณยาย ไม่ว่าจะเป็นการแปรงผม ตัดเล็บ โกนหนวด จะช่วยให้ผู้สูงอายุดูดี สะอาดสะอ้าน และรู้สึกสดชื่นยิ่งขึ้น แต่จะแตกต่างจากวัยเด็ก วัยรุ่น และวัยทำงานหรือไม่ เรามีวิธีดีๆ มาบอก

การล้างหน้า (กรณีลุกไปล้างหน้าเองไม่ได้)

แม้ร่างกายครึ่งซีกจะใช้ไม่ได้ ก็ยังใช้มือข้างเดียวล้างหน้าได้ จึงควรพยายามทำด้วยตัวเองให้มากที่สุด

-รองหมอนไว้ด้านหลัง เพื่อโน้มตัวไปข้างหน้าได้ง่าย

-เตรียมโต๊ะญี่ปุ่นขนาดเล็ก ปูผ้าพลาสติกไว้บนเตียง

-พันผ้าขนหนูไว้รอบคอ

-ใช้โฟมล้างหน้าแบบขวดปั้มเพื่อให้ใช้กดได้สะดวก

การจัดทรงผม

หลังตื่นนอนทุกเช้าควรล้างหน้าและหวีผมให้เป็นนิสัย แม้ผู้สูงอายุจะอยู่บ้าน แต่ไม่ควรปล่อยตัวโทรมๆ ไม่น่าดู ขอความช่วยเหลือจากผู้ดูแลให้ตรวจดูว่า ทรงผมเรียบร้อยดีหรือยัง

หลังตื่นนอน

ใช้หวีซี่ห่างแปรงผมเบาๆ เพื่อให้สิ่งสกปรกหลุดออกมา จากนั้นใช้หวีซี่ถี่จัดแต่งทรงผมให้สวยงาม และควรบอกผู้สูงอายุว่า “ถ้ารู้สึกเจ็บ ช่วยบอกด้วยนะคะ”

กรณีนอนติดเตียง

ปูผ้าขนหนูรองศีรษะไว้แล้วหวีผมด้านซ้ายและด้านขวาให้สวยงาม ควรบอกผู้สูงอายุว่า “กำลังจะแปรงผมให้นะคะ ช่วยตะแคงหน้าไปด้านหน้าได้ไหมคะ”

วิธีช่วยทำความสะอาดร่างกายผู้สูงวัยยังไม่หมด

อ่านต่อหน้า 2

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up