3. Cucumber Avocado Ginger Detox
ส่วนผสม
แตงกวาหั่น 1 ลูก
อะโวคาโด ½ ลูก
ขิง ½ หัว
ส้ม 1 ผล
ผักโขม 40 กรัม
น้ำมันกุหลาบป่า (ถ้ามี) 1 ช้อนชา
น้ำดื่ม 1 ถ้วย
น้ำแข็ง 1 ถ้วย
คลีนร่างกายภายในด้วยสมู้ตทีสีเขียวกันเถอะ เราขอรับประกันความอร่อยและความสามารถในการดีท็อกซ์หรือขับของเสีย รวมทั้งการเพิ่มความชุ่มฉ่ำของผิวอีกด้วย
แตงกวาและอะโวคาโด คือตัวเอกที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ชั้นผิว อย่างเป็นธรรมชาติได้ดีกว่าครีมบำรุงซะอีก ขิงเพียงนิดหน่อยก็ดีต่อระบบย่อยอาหาร และสามารถต่อต้านการอักเสบของร่างกาย ส่วน
ผักโขมก็ไปช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้นส่งผลให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งขึ้นไปอีก
คุณค่าทางสารอาหาร :
สมู้ตที 1 แก้ว มีปริมาณ 350 มิลลิลิตร แบ่งรับประทานได้ 2 ครั้ง ใน 350 มิลลิลิตร มีแคลอรี 173 กิโลแคลอรี ไขมัน 3 กรัม น้ำตาล 26 กรัม โปรตีน 4 กรัม ไฟเบอร์ 6 กรัม คาร์โบไฮเดรต 37 กรัม
คุณสมบัติที่โดดเด่น :
ผิวโกลด์จากภายใน ดีท็อกซ์ร่างกาย ต้านการอักเสบของร่างกาย ให้พลังงานดี
4. Cashew Cucumber Smoothie
ส่วนผสม
แตงกวาขนาดกลาง 2 ลูก
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 3 ช้อนชา
เคล 40 กรัม
น้ำมะนาวคั้น ½ ลูก
แอ๊ปเปิ้ลซอส ½ ถ้วย
น้ำดื่ม 1 ถ้วย
น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ช่วงนี้ผิวแห้งไปหรือเปล่า บางทีการโดนแดดจัดๆ แบบบ้านเรา ครีมบำรุงอาจช่วยไม่ได้มากนัก ลองมาเติมน้ำให้ผิวด้วยสมู้ตทีแก้วนี้กัน แตงกวาและน้ำมะนาวจะช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายและเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้ผิวของคุณได้
ทองแดงที่มีมากในเม็ดมะม่วงหิมพานต์จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินให้ผิว นอกจากนี้วิตามินเอ เค และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีมากในเคลยังช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้ผิวพรรณดูสวยสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ
คุณค่าทางสารอาหาร :
สมู้ตที 1 แก้ว มีปริมาณ 350 มิลลิลิตร แบ่งรับประทานได้ 2 ครั้ง ใน 350 มิลลิลิตร มีแคลอรี 162 กิโลแคลอรี ไขมัน 6.4 กรัม น้ำตาล 12 กรัม โปรตีน 4.8 กรัม ไฟเบอร์ 3.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม
คุณสมบัติที่โดดเด่น :
ผิวโกลด์จากภายใน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
