โรคทอนซิลอักเสบ โรคของคอ

โรคทอนซิลอักเสบ, ทอนซิลอักเสบ, เจ็บคอ, ไอ, โรคของคอ
โรคทอนซิลอักเสบ, ทอนซิลอักเสบ, เจ็บคอ, ไอ, โรคของคอ

ความรุนแรงของโรค

โดยทั่วไป โรคทอนซิลอักเสบเป็นโรคไม่รุนแรง มักรักษาหายภายใน 1-2 สัปดาห์ ยกเว้นเมื่อเกิดผลข้างเคียง ซึ่งความรุนแรงจะขึ้นกับความรุนแรงของผลข้างเคียงนั้นๆ

 

การดูแลตนเอง การพบแพทย์

การดูแลตนเองและการพบแพทย์เมื่อป่วย

  • รักษาสุขอนามัยพื้นฐาน
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
  • อย่าให้ขาดอาหาร กินอาหารอ่อน อาหารเหลว หรืออาหารน้ำรสจืด
  • งดบุหรี่ สุรา งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จำกัดหรืองดเครื่อดื่มกาเฟอีน
  • บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ หลังกินอาหารและดื่มเครื่องดื่มทุกครั้ง
  • อมยาอมบรรเทาอาการเจ็บคอ
  • ควรพบแพทย์ เมื่อดูแลตนเองแล้วอาการแย่ลง หรืออาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หรือเจ็บคอเรื้อรัง หรือมีอาการเจ็บคอมากจนกินหรือดื่มได้น้อย ร่วมกับมีไข้สูง อ่อนเพลียมาก ไอมาก เสมหะสีเหลืองหรือเขียว หรือเป็นเลือด เสียงแหบและไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ มีอาการหายใจร่วมด้วย เช่น เหนื่อยมาก หอบ หายใจมีเสียง เจ็บหน้าอก อาการเขียวคล้ำ

 โรคทอนซิลอักเสบ, ทอนซิลอักเสบ, เจ็บคอ, ไอ, โรคของคอ

การป้องกัน

  • ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนการบริโภคและหลังเข้าห้องน้ำ
  • รักษาสุขอนามัยพื้นฐาน
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
  • ระวังไม่ให้คอแห้ง
  • ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา จำกัดเครื่อดื่มกาเฟอีน
  • หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด สิ่งแวดล้อมที่มีมลพิษ
  • ใส่หน้ากากอนามัยเสมอเมื่อต้องอยู่ในสถานที่นั้น หรือเมื่อมีการระบาดของโรคทางเดินหายใจ
  • หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ
  • รักษาและควบคุมโรคกรดไหลย้อน
  • รีบพบแพทย์เมื่อมีอาการทางลำคอและอาการไม่ดีขึ้นหลังดูแลตนเอง หรือมีอาการเรื้อรัง หรือเมื่อกังวลในอาการ

 

 

 

 

<< อ่านต่อหน้าที่ 4 >>

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up