ฟักข้าว ไลโคปีนตัวเเม่ ช่วยแก้มใส ต้านอนุมูลอิสระ
รู้หรือไม่ว่า ฟักข้าว มีไลโคปีน สูงมากทีเดียวนะ ที่สำคัญยังอุดมไปด้วยเบต้า
Super herb
ฟักข้าว
พลังงาน
- แคลอรี 120 Kcal (เนื้อฟักข้าว 100 g)
ประโยชน์
- มีสารเบต้าแคโรทีนสูงกว่าแครอท 20 เท่า บำรุงสายตา
- มีไลโคพีนสูงกว่ามะเขือเทศ 75 เท่า ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และมะเร็งต่อมลูกหมาก
- มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม 40 เท่า ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
- ใบฟักข้าว กินถอดพิษ ดับพิษร้อน ตำพอก แก้อาการอักเสบ บวม
Did you know?
ประเทศเวียดนามใช้เนื้อฟักข้าวผสมกับข้าว รักษาเด็กที่ขาดวิตามินเอ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
สมุนไพร 6 สี ตัวเเม่ แก้โรคเรื้อรัง ในยุคอินเทรนด์ 2018
