ฟักข้าว, สมุนไพร

ฟักข้าว ไลโคปีนตัวเเม่ ช่วยแก้มใส

ฟักข้าว, สมุนไพร
ฟักข้าว, สมุนไพร

ฟักข้าว ไลโคปีนสูง ต้านอนุมูลอิสระ

ฟักข้าว มาเเล้วจ้า มะเขือเทศหลบไป ไลโคปีนตัวแม่มาแล้ว ที่สำคัญยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน กินแล้วสวยเช้าสวยเย็น ผิวเปล่งปลั่ง ต้านอนุมูลอิสระอีกต่างหาก นอกจากกินสดๆแล้ว ฟักข้าวยังสามารถเอาไปทำเมนูอาหารได้หลายอย่าง

Super herb

ฟักข้าว

พลังงาน

  • แคลอรี 120 Kcal (เนื้อฟักข้าว 100 g)

ประโยชน์

  • มีสารเบต้าแคโรทีนสูงกว่าแครอท 20 เท่า บำรุงสายตา
  • มีไลโคพีนสูงกว่ามะเขือเทศ 75 เท่า ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และมะเร็งต่อมลูกหมาก
  • มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม 40 เท่า ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
  • ใบฟักข้าว กินถอดพิษ ดับพิษร้อน ตำพอก แก้อาการอักเสบ บวม

Did you know?

ประเทศเวียดนามใช้เนื้อฟักข้าวผสมกับข้าว รักษาเด็กที่ขาดวิตามินเอ

 

ฟักข้าว, สมุนไพร
ฟักข้าว, สมุนไพร

 

ไม่ว่าจะกิน ฟักข้าว หรือมะเขือเทศ ประโยชน์ก็เยอะๆเหมือนกันครับ

อ่านเพิ่มเติม : สมุนไพร 6 สี ตัวเเม่ แก้โรคเรื้อรัง ในยุคอินเทรนด์ 2018

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up