แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider

50 สูตร : แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider
แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider
  1. ลดอาการโรคหืด

    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำขิงสด ¼ ถ้วย
    • น้ำ 1 ถ้วย

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

 

  1. ลดอาการอักเสบ

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน หรือแช่ประมาณ 30 นาที

 

  1. แก้อาการอาหารเป็นพิษ

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ ½  ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มทุกๆ30- 60 นาที เมื่อมีอาการ

 

  1. ช่วยอาการนอนไม่หลับ

  • ใบชาออร์แกนิก(Camellia sinensis ) 1 ถ้วย
  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

 

  1. เพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 4 ช้อนชา

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider
Two cups of Apple Cider and red apples in wooden basket on light background
  1. ควบคุมระดับความดันโลหิต

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ ½   ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

 

  1. บรรเทาอาการปวดศรีษะ

  • ชาปลอดคาเฟอีน (Decaffeinated Tea) 1 ถ้วย
  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มทุกๆ 1ชั่วโมง เมื่อมีอาการ

  1. ลดอาการบวม

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • น้ำว่านหางจระเข้ออร์แกนิก 2 ช้อนโต๊ะ
    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน ลดอาการบวมจากการอักเสบ

 

  1. ช่วยฟันขาว

    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ ¼  ถ้วย
    • น้ำอุ่น ¼ ถ้วย

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว  นำมาใช้บ้วนปาก และใช้แช่แปรงสีฟัน  จากนั้นนำมาแปรงฟัน แล้วแปรงฟันด้วยยาสีฟันปกติ

 

  1. ป้องกันกระดูกพรุน

  • นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
  • แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

อ่านต่อหน้าถัดไป

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up