แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider

50 สูตร : แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider
แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider
  1. บรรเทาอาการเจ็บคอ

  • น้ำอุ่น 1 ถ้วย
  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเมื่อมีอาการ

 

  1. บรรเทาอาการโรคไซนัสอักเสบ

  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำร้อน 1 ถ้วย

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มวันละ 3 ครั้ง

 

  1. ป้องกันไขมันในโลหิตสูง
  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนชา
  • น้ำ 1 ถ้วย

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มวันละ 2 ครั้ง

 

  1. รักษาอาการตะคริวขา

  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 2 ถ้วย

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มวันละ 1-3 ครั้ง เมื่อมีอาการ

แอปเปิ้ลไซเดอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์, apple cider
Two cups of Apple Cider and red apples in wooden basket on light background
  1. ลดอาการกล่องเสียงอักเสบ

  • น้ำอุ่น 1 ถ้วย
  • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้งออร์แกนิก 1 ช้อนชา

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มทุกๆ20-30 นาที เมื่อมีอาการ

  1. รักษาอาการกล้ามเนื้อแข็งเกร็ง

  • แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 2 ช้อนชา
  • น้ำ 1 ถ้วย

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว แช่ไว้ 30 นาที แล้วดื่ม

 

  1. ลดอาการภูมิแพ้

  • แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำอุ่น 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
  • อบเชย ½ ช้อนชา

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มวันละ 3 ครั้ง เมื่อมีอาการ หรือวันละ1 ครั้ง ในตอนเช้า เพื่อเป็นการป้องกัน

 

  1. ป้องกันโรคต้อกระจก

  • น้ำแครอต 1 ถ้วย
  • ขิง ¼ นิ้ว ปั่นส่วนผสมทุกชนิดเข้าด้วยกันให้ละเอียดเอาน้ำ
  • แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

 

  1. ลดอาการปวดข้อ

  • น้ำ 1 ถ้วย
  • น้ำว่านหางจระเข้ออร์แกนิก 2 ช้อนโต๊ะ
  • แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน

 

  1. บรรเทาอาการโรคเชื้อราที่เท้า

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน หรือแช่ประมาณ 30 นาที

อ่านต่อหน้าถัดไป

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up