วิธีต้มก็ง่ายๆ ตามนี้เลยค่ะ
เป็นชาวชีวจิต จะไม่รู้วิธีทำน้ำอาร์ซีสูตรชีวจิตได้อย่างไร เครื่องดื่มสุขภาพที่ไม่ว่าใครได้ดื่มต่างยืนยันเป็นเสียงเดียวว่ารู้สึกสุขภาพดีขึ้น อ่ะ ไหนๆก็ไหนๆ ที่บ้านใครต้มน้ำอาร์ซีดื่มกันบ้าง รีวิวให้ป้ายุงชื่นใจหน่อยจ้า#ชีวจิต #นิตยสารชีวจิต #ชีวจิตกูรู #ป้ายุง #น้ำอาร์ซี #อาหารสุขภาพ#เมนูสุขภาพ #อาหารชีวจิต #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน#HealthyMenu #DietMenu #LeanMenu
Posted by นิตยสารชีวจิต on Sunday, February 3, 2019
การเลือกส่วนผสม
ซื้อข้าวและธัญพืชแต่ละชนิดไว้ในปริมาณพอเหมาะ เพราะช่วยประหยัดเงินได้มากกว่าซื้อชุดแบบสําเร็จรูป ทั้งยังได้วัตถุดิบที่เราเลือกคุณภาพเองกับมือ ควรเลือกข้าวและธัญพืชที่บรรจุในถุงมิดชิดไม่มีรู หรือเลือกแบบบรรจุถุงสุญญากาศได้ยิ่งดี เพื่อป้องกันข้าวถูกความชื้น โดยเลือกข้าวเต็มเมล็ดกันถุง มีเศษรําข้าวน้อยซึ่งเป็นข้าวที่ยังใหม่และเพิ่งบรรจุลงถุงได้ไม่นาน
การเก็บรักษาข้าวและธัญพืช
แยกเก็บวัตถุดิบดังกล่าวใส่ขวดโหลแก้วที่มีฝาไม้ปิด เก็บไว้ในอุณหภูมิห้อง เพื่อป้องกันมอดหรือแมลงต่างๆ และกลิ่นเหม็นหืนที่จะทําให้น้ำอาร์ซีมีกลิ่นและเสียเร็ว
แต่ควรเก็บข้าวโอ๊ตไว้ในตู้เย็นเพราะหากเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องจะทําให้เสียง่าย
บทความน่าสนใจอื่นๆ
เครื่องดื่มสุขภาพตามแนวทางชีวจิตที่ทำง่ายมาก
น้ำอาร์ซีตัวช่วยสมองไบร์ท ลดภูมิแพ้
ประสบการณ์สุขภาพสู้อาการแพ้เคมีบำบัดมะเร็งลำไส้ใหญ่
ประสบการณ์สุขภาพเยียวยาไซนัสขั้นรุนแรงเครื่องดื่มสุขภาพตามแนวทางชีวจิต