โอเมก้า-3 ไม่ช่วยลดอาการสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ!!!

สุขภาพดีด้วยชีวจิต
สุขภาพดีด้วยชีวจิต

อ่านแล้วสตั๊นไป 2 วิ เพราะสวนกระแสความเชื่อเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ด้วยความที่เป็นงานวิจัยใหม่ล่าสุด เลยต้องเอามาบอกต่อกันเป็นการด่วน

วารสาร Journal of the American Medical Association เปิดเผยผลการวิจัย ซึ่งทำกับกลุ่มทดลองเกือบ 4000 คน เป็นระยะเวลานานกว่า 5 ปี ซึ่งไม่สนับสนุนคำกล่าวอ้างที่ว่า การรับระทานโอเมก้า-3 ช่วยป้องกันสมองจากความเสื่อมทางการรับรู้ได้

การศึกษานี้พบว่า การระลึกรู้ของแต่ละกลุ่มลดลงพอๆกัน พูดง่ายๆ ก็คือ โอเมก้า-3 ไม่ส่งผลใดๆ ต่อสมอง ไม่ว่าจะด้วยทางอาหารหรือรูปแบบใด ขณะเดียวกันก็พบว่า การรับประทานโอเมก้า-3 มีผลดีต่อสุขภาพตา สมอง และหัวใจ

ข้อมูล : vcharkarn.com
ภาพ : ehow.com

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up