เสียงดัง, มลพิษทางเสียง

เสียงดัง เเค่ไหน ถึงเรียกว่ารบกวนหู “มลพิษทางเสียง”

ปลั๊กอุดหูและครอบหูลดเสียง ป้องกันหูตึง

ปลั๊กอุดหูและครอบหูลดเสียงมีคุณสมบัติแตกต่างกัน อย่างไร  อุปกรณ์ลดเสียงมีอยู่ 2 ประเภท คือ ปลั๊กอุดหูลดเสียง และ ครอบหูลดเสีย

  1. ปลั๊กอุดหู สามารถลดเสียงที่ผ่านเข้าใบหู มาหูชั่นกลาง ไปสู่หูชั้นใน
  2. ครอบหูลดเสียง มีคุณสมบัติป้องกันเสียงได้มากกว่า ปลั๊กอุดหู คือ ปกป้องเสียงที่เข้าทางใบหู และยังลดเสียงที่ผ่านเข้ามา ทางกกหู (Mastoid bone) ซึ่งจะผ่านไปยังประสาทรับฟังได้โดยตรง

ตามกฎหมายแรงงานระบุมาตรฐานปลั๊กอุดหูลดเสียง สามารถ ลดระดับ ความดังของเสียงได้ไม่น้อยกว่า 15 เดซิเบลเอ ส่วนครอบหูลดเสียง สามารถลดระดับความดังของเสียงได้ไม่น้อย กว่า 25 เดซเบลเอ

เสียงดัง
การอยู่ในสถานที่ที่มีเสียงดังเป็นเวลานานๆ เสี่ยงต่อการเกิดอาการหูตึง

HOW TO : วิธีใส่ครอบหูอย่างไรจึงป้องกันเสียงได้ดีที่สุด

การสวมใส่ครอบหูลดเสียงป้องกัน เสียงดัง โดย ปกติมี 3 ลักษณะ คือ

  • สายคาดอยู่เหนือศีรษะ และวางที่ครอบหู ให้พอดีปกคลุมใบหูมิดชิด การใส่ครอบหูแบบนี้มีโอกาสเคลื่อนและหลุด ออกมาได้น้อย
  • สายคาดอยู่ด้านหลังศีรษะ
  • สายคาดวางไว้ใต้คาง 

ถึงแม้ว่าการทดลอง 29 ในห้องปฏิบัติการ ให้ผลการทดสอบที่ผู้ผลิตระบุไว้ว่าประสิทธิภาพ ไม่แตกต่างกันมากนัก แต่อย่างไรก็ตามการสวมใส่ลักษณะใดก็ตาม ให้คำนึงถึงความกระชับให้มากที่สุด รวมถึงลักษณะการวางครอบหู ให้อยู่ในตำแหน่งที่ผู้ผลิตระบุ เพื่อการให้การสวมใส่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

อย่างไรก็ตาม หากสังเกตตามลักษณะการสวมใส่แล้ว การสวมใส่ ที่มีโอกาสหลุด หรือเคลื่อนได้น้อยที่สุด คือแบบครอบเหนือศีรษะ รองลงมาคือ สายคาดอยู่หลังศีรษะ และไว้ใต้คางตามลำดับ

ทั้งนี้สิ่งที่ควรคำนึงเมื่อใช้ครอบหูลดเสียง คือการสวมใส่ให้กระชับ ครอบแนบสนิทกับใบหู ไม่มีเส้นผมหรือวัสดุใดกีดขวาง ทำให้เสียง เล็ดลอดเข้าไปได้

ที่ครอบหูลดเสียงดัง
การสวมใส่ที่ครอบหูลดเสียงอย่างถูกวิธี จะช่วยป้องกันเสียงดังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

HOW TO : วิธีใส่ปลั๊กหูอย่างไรจึงป้องกันเสียงได้ดีที่สุด

การใส่ปลั๊กอุดหูให้สามารถป้องกัน เสียงดัง ได้มีประสิทธิภาพ มีคำแนะนำ ดังต่อไปนี้

  1. ล้างมือให้สะอาด ตรวจดูว่าปลั๊กอุดหูไม่สกปรก
  2. อ้อมมือขวาไปด้านหลังศีรษะ ดึงใบหูซ้ายขึ้น เพื่อให้ช่องหูตรง เพื่อความสะดวกในการใส่ปลั๊กอุดหูได้ลึกและแน่น
  3. หากปลั๊กเป็นโฟม ใช้มือบีบโฟมให้แน่นที่สุด และใส่ในช่องหู เพื่อให้พองตัวและจะอุดหูได้พอดี ไม่หลุดออกจากหูได้ง่าย
  4. เมื่อมั่นใจว่าสวมใส่พอดีกับช่องหูป้องกันเสียงแล้ว ให้ทำใน ทำนองเดียวกับหูอีกข้าง
  5. หลังการใช้ควรล้างปลั๊กอุดหูทุกวันด้วยน้ำสบู่ ทำให้แห้ง และเก็บใส่ถุง หรือตลับพลาสติก เพื่อป้องกันสิ่งสกปรก

เสียงดัง แค่ไหนก็เอาอยู่

อ่านเพิ่มเติม

แผนจีนรักษา หูอื้อ คนทำงาน

ปวดหัว บ้านหมุน อาการสำคัญที่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็น น้ำในหูไม่เท่ากัน

กดจุดใบหู ช่วยลดหิว กระเพาะอาหารแข็งแร


อ้างอิง

www.springnews.co.th/view/359054

https://www.bbc.com/thai/thailand-45746662

http://www.si.mahidol.ac.th/th/division/ophs/admin/knowledges_files/14_34_1.pdf

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.