ความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน อ้วน

คู่มือสยบ 8 โรค แถมจาก ความอ้วน

อ้วนนำพา 8 โรคร้าย

นอกจากทำให้รูปร่างไม่น่าดูแล้ว ความอ้วนยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ได้แก่

1. ภาวะไขมันในเลือดสูง        

ภาวะไขมันในเลือดสูง คือ ร่างกายมีระดับไขมันแอลดีแอล (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นไขมันตัวร้ายสูงผิดปกติ โดยไขมัน ส่วนเกินนี้จะไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดตีบและอุดตัน นำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดสมองตีบหรือแตก และโรคความดันโลหิตสูง

2. โรคความดันโลหิตสูง 

อันตรายร้ายแรงของโรคความดันโลหิตสูงคือ ทำให้เส้นเลือดสมองแตก ส่งผลให้เป็นอัมพาตหรือเสียชีวิตได้

โรงพยาบาลสแตนฟอร์ด รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวถึงโรคความดันโลหิตสูงว่า

เมื่อร่างกายมีเซลล์ไขมันเพิ่มขึ้น จึงจำเป็นต้องส่งออกซิเจนและสารอาหารผ่านทางเลือดไปเลี้ยงเซลล์ไขมันดังกล่าว ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักในการสูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

การมีน้ำหนักเกิน จึงเป็นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และลดความสามารถในการลำเลียงเลือดผ่านหลอดเลือด เพื่อไปเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ ของร่างกายอีกด้วย

โรคหัวใจและหลอดเลือด

3. โรคหัวใจและหลอดเลือด 

คนอ้วนเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าคนปกติ 10 เท่า โรคนี้ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบและแคบลง เนื่องจากมีคราบไขมันเกาะอยู่ภายในผนังหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่สะดวก โดยโรคนี้จะมีอาการเจ็บหน้าอกหรือเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้

โรคหัวใจและหลอดเลือดยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของประชากรในประเทศที่พัฒนาแล้ว รวมถึงประเทศไทยด้วย

4. โรคหลอดเลือดสมอง 

การมีน้ำหนักเกินหรือมีไขมันมากผิดปกติ ส่งผลให้คราบไขมันนี้ไปอุดตันภายในหลอดเลือด ซึ่งเป็นทางเดินของเลือดในการนำสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งอวัยวะสำคัญอย่างสมอง เมื่อหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน เลือดและออกซิเจนจะไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ เนื้อสมองก็จะตายไปในที่สุด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต

5. โรคเบาหวาน

คนที่เป็นโรคอ้วนมักป่วยเป็นโรคเบาหวานด้วย ในอดีตมักพบโรคเบาหวานเฉพาะในผู้ใหญ่ แต่ปัจจุบันพบว่าเด็กเล็กก็มีโอกาสเป็นโรคนี้แล้ว

ความอ้วนทำให้เกิดโรคเบาหวาน เนื่องจากเมื่อร่างกายมีไขมันสูงผิดปกติส่งผลให้การทำงานของอินซูลิน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติไปด้วย ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น

โรคเบาหวานทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายเสื่อม มีโอกาสติดเชื้อราได้ง่าย เป็นแผลเรื้อรังจนอาจถูกตัดอวัยวะ เช่น เท้าหรือขา ทิ้งและยังลุกลามกลายเป็นโรคหลอดเลือดสมอง โรคไต และตาบอดได้

6. โรคมะเร็งบางชนิดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

คนอ้วนมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งสูงขึ้น ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมีโอกาสเป็นมะเร็งทรวงอก ลำไส้ ถุงน้ำดี และมดลูก ส่วนผู้ชายที่น้ำหนักเกินมีโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้และต่อมลูกหมาก

ข้อมูลจากสถาบันวิจัยแคนเซอร์รีเสิร์จ ยูเค ประเทศอังกฤษ กล่าวว่า ความอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกหลังวัยหมดประจำเดือนสูงขึ้นถึง 30เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว

น้ำหนักตัวมาก ทำให้เกิดโรคข้อเสื่อม
น้ำหนักตัวมากเกิน เสี่ยงโรคข้อเสื่อม

7. โรคข้อเสื่อม 

ความอ้วนก่อให้เกิดปัญหาข้อเข่าและข้อสะโพกเสื่อม เนื่องจากข้อต่อทั้งสองต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินกำลังเป็นเวลานาน เมื่อข้อเสื่อมแพทย์อาจพิจารณาให้ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าหรือสะโพก แต่คนอ้วนบางรายอาจไม่เหมาะกับการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนมาใส่ข้อเทียม เนื่องจากอาจเกิดปัญหาในภายหลังได้

8. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 

น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นส่งผลให้ผนังหน้าอกไปบีบเนื้อปอด ทำให้การหายใจไม่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การมีไขมันสะสมบริเวณคอมากๆ จะทำให้เกิดอาการนอนกรนเสียงดังและเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งส่งผลให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและร่างกายไม่สม่ำเสมอ เป็นสาเหตุของความง่วง และอ่อนเพลียในตอนกลางวัน อาจเกิดผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้

 

 

 

<< อ่านต่อหน้าที่ 3 >>

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.