ตำรับภัทรภาสคลินิก
แพทย์แผนไทยประยุกต์จิรายุ ชาติสุวรรณ ภัทรภาสคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ระบุว่า การรักษาโรคอ้วนให้หายขาดนั้น จำเป็นต้องเริ่มจากการตรวจร่างกาย เพื่อเช็กระดับความผิดปกติของธาตุไฟในร่างกายก่อน เช่น มีธาตุไฟเกิดการคั่งค้างอยู่บริเวณตำแหน่งใดของร่างกาย และส่งผลให้ธาตุอื่นมีความผิดปกติอะไรบ้าง ฯลฯ แล้วรักษาตามอาการหนัก เบา (ลักษณะโรคอ้วนในแต่ละคน)
ถ้าอ้วนมาก ใช้วิธีรุ ขับถ่ายอุจจาระออกมาก่อน ควบคู่กับยาสมุนไพรเพื่อปรับความสมดุล และเสริมให้ธาตุแข็งแรง
ในทางกลับกันถ้าอ้วนไม่มาก ให้กินยาสมุนไพรรสร้อน เพื่อเพิ่มธาตุไฟ เพิ่มการเผาผลาญ กระจายธาตุลม ลดปริมาณธาตุน้ำในร่างกาย เช่น พริกไทย ขิง และกระชาย ฯลฯ
ตำรับที่ 4
ส่วนประกอบ เหง้าขิง 1 ส่วน เมล็ดพริกไทย 3 ส่วน และน้ำผึ้ง 2 ส่วน
วิธีทำ บดละเอียด ผสมน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอน ขนาดปลายนิ้วก้อย
วิธีกิน กิน 3 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า กลางวันเย็น
Recommended usage
สำหรับตำรับที่ 4 เป็นตำรับที่ค่อนข้างง่าย และไม่ซับซ้อนมานัก สามารถทำได้ง่าย รสยาของตำรับค่อนข้างร้อน เมื่อกินเข้าไปแล้วอาจทำให้ข้างในร่างกายค่อนข้างร้อน ดังนั้นต้องระมัดระวังในการกินเช่นกัน
ตำรับหมอน้อย
แพทย์แผนไทยบุญยืน ผ่องแผ้ว หรือหมอน้อย ครูแพทย์แผนไทย และอดีตคอลัมนิสต์นิตยสารชีวจิต คอลัมน์ “สูตรยาหมอน้อยบอก” ระบุว่า มนุษย์เรานั้นเกิดมามีรูปร่างต่างกัน บางคนผอม บางคนอ้วน เป็นไปตามพันธุกรรมที่พ่อแม่ถ่ายทอดมาให้ คนไข้ที่มีรูปร่างอ้วนต้องลดการกินอาหารไขมันสูง ขนมหวาน และให้เขากินผักเยอะๆ
สำรับสูตรยา สมุนไพรลดความอ้วน เหมาะสำหรับคนไข้ที่อ้วนมาก เพื่อช่วยระบาย และขับไขมันออกจากร่างกาย
ตำรับที่ 5
ส่วนประกอบ ใบมะขาม ใบส้มป่อย ใบส้มเสี้ยว ใบมะดัน ลูกสมอไทย ลูกสมอพิเภก ลูกมะขามป้อม เกลือสมุทร หนักอย่างละ 10 บาท หรือ หนักอย่างละ 150 กรัม และน้ำสะอาด 3 ลิตร
วิธีทำ ต้มตัวยาทั้งหมดรวมกับน้ำ รอเดือด ทิ้งไว้ 30 นาที หรือบดตัวยาทั้งหมดเป็นผงละเอียด จากนั้นผสมรวมกัน แล้วบรรจุใส่แคปซูลเบอร์ 0
วิธีกิน ยาต้ม กรองเฉพาะน้ำ ดื่มครั้งละ 1 แก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น กินสัปดาห์เว้นสัปดาห์ ติด ต่อกันนาน 1 – 2 เดือน
ยาแคปซูล กินครั้งละ 3 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น กินสัปดาห์เว้นสัปดาห์ ติดต่อกันนาน 1- 2 เดือน
Recommended usage
ตำรับที่ 5 ตัวยาในตำรับเน้นไปในทิศทางของการรุ ขับออกเสียออกมาทางอุจจาระ แต่ก็มีตัวยาสมุนไพรที่ช่วยในการปรับและบำรุงธาตุไปในตัวอย่างตรีผลารวมอยู่ด้วย
ตำรับยา สมุนไพรลดความอ้วน ทั้งหมดเป็นเพียงแค่ตัวช่วยในแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นแล้ว อย่างไรก็ตามผมก็เชื่อว่า การออกกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที กินอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และครบตามความต้องการพลังงานของร่างกาย 1,600-2,000 แคลลอรี ในแต่ละวัน ก็มีความเพียงพอแล้วที่จะไม่ทำให้ต้องเป็นโรคอ้วนนะครับ