“กัญชง” ไม่ใช่ “กัญชา” มาดูกันดีกว่าว่าต่างกันตรงไหน?

เมื่อพูดถึง “กัญชง” (Hemp) หลายคนอาจยังสงสัยและสับสนว่ามันคือ “กัญชา” (Marijuana) แต่ขอบอกเลยว่าจริง ๆ แล้วมันไม่เหมือนกันนะ

หมดปัญหาคนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เติมเต็มสารอาหารให้ครบไปกับ Lifepak

หมดปัญหาคนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เติมเต็มสารอาหารให้ครบไปกับ Lifepak เชื่อว่าเราทุกคนล้วนอยากมีสุขภาพที่ดี แต่ชีวิตมันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ไหนจะต้องทำงาน ทำนู่นนี่นั่น ไม่มีเวลามาดูแลตัวเอง ไม่มีเวลามาออกกำลังกาย หรือแม้แต่ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย วันนี้ Goodlifeupdate ขอแชร์ไอเทมอีกตัวที่เด็ดมากๆ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะมาเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไปของร่างกายเราให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นกันค่ะ อาการที่บ่งบอกว่าเรา “ขาดสารอาหาร“ อะไรบ้างที่บ่งบอกว่าร่างกายของเราได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ แม้ว่าจะนอนพักผ่อนแล้วแต่ก็ยังมีอาการเหล่านี้ มาลองเช็คกันค่ะ ร่างกายอ่อนเพลีย แม้ว่าจะนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอแล้วก็ตาม สมาธิสั้น ไม่ค่อยมีสมาธิ ไม่จิตใจจะทำงาน หรือทำได้แค่แปปๆ ก็ไม่มีสมาธิทำงานแล้ว ขี้หนาว ใครที่มีอาการขี้หนาวกว่าเดิม ต้องระวังไว้ให้ดี ผมร่วง  นอกจากความเครียดหรืออาหารการกินที่ทำให้เราผมร่วงแล้ว การได้รับสารอาหารไม่เพียงพอก็มีผลด้วยเช่นกัน ท้องผูก แน่นอนว่าอีกหนึ่งปัญหาที่บ่งบอกได้ว่าร่างกายของเราไม่โอเคนะ ก็คือระบบการขับถ่ายนั่นเอง ซึ่งโดยส่วนมากแล้ว เมื่อร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ มักจะมีอาการท้องผูกร่วมด้วย แผลหายช้า เป็นรอยช้ำง่าย ใครที่ชนนิดชนหน่อย ลองสังเกตุตัวเองให้ดีว่าเรามีพฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพของเรารึเปล่า เพราะอะไรถึงต้องเลือกกิน Lifepak เพราะร่างกายของเราต้องการสารอาหารที่เพียงพอ แต่แน่นอนว่าในวันๆหนึ่งมันยากมากที่เราจะรับประทานอาหารให้ครบถ้วนจริงๆ ซึ่งอาหารเสริม Lifepak เป็นอาหารเสริมที่รวมวิตามินเอาไว้ถึง 44 ชนิด […]

มัดรวมรหัสลับ Netflix การ์ตูน หนัง ซีรีส์ มีให้เลือกดูจนตาแฉะ

เปิด Netflix ทุกวันเลื่อนไปเลื่อนมาอยู่อย่างนั้นไม่รู้จะดูอะไรดี แต่วันนี้บอกเลยปัญหาเหล่านั้นก็หมดไปเพราะว่า Goodlife หาตัวช่วยมาให้นั่นคือ รหัสลับ Netflix

จิบกาแฟ ทานพิซซ่าอร่อย ที่ เดอะ คอฟฟี่ อะคาเดมิคส์ (The Coffee Academics) สาขาเกษรวิลเลจ

วันหยุดยาวนี้ ถ้าไม่ได้ออกไปต่างจังหวัดกัน แล้วกำลังมองหาร้านอร่อยชิวๆ สไตล์คาเฟ่ แอดผักมีร้านมาแนะนำจ้า ร้านนี้คือ ร้าน The Coffee Academics สาขาเกษรวิลเลจ

ดื่มน้ำลดพุง ทำได้จริงไหม? เป็นเพราะอะไรมาไขข้อสงสัยนี้กัน

มนุษย์ออฟฟิศคนไหนที่ละเลยการดื่มน้ำเปล่า หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน ต้องเปลี่ยนความคิดกันใหม่แล้วนะ เพราะรู้ไหมว่าการดื่มน้ำสามารถ “ลดพุง” ได้ด้วยนะ

“ใหลตาย” ภาวะอันตรายที่อาจทำให้ตายโดยที่ไม่รู้สึกตัว

ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” ความน่ากลัวคือการเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน ที่ผู้ตายไม่มีโอกาสรู้ตัว อาการใหลตาย เกิดจากหัวใจที่เต้นผิดจังหวะ

รู้จักอาการ “ผมร่วงเป็นหย่อม” เกิดจากอะไร ทำไมผมถึงร่วง

สำหรับโรค “ผมร่วงเป็นหย่อม” คือ อาการผมร่วงเป็นหย่อมอย่างเฉียบพลัน บางครั้งอาจเกิดขึ้นกับเส้นขนในบริเวณอื่นของร่างกายได้ เช่น คิ้ว หนวด

“แบร์ กริลส์ เซอร์ไววัล มาสเตอร์ #TIDE โครโนกราฟ 3740” จากขยะพลาสติกในทะเลไทย กลายมาเป็นนาฬิการักษ์โลก

“แบร์ กริลส์ เซอร์ไววัล มาสเตอร์ #TIDE โครโนกราฟ 3740” จากขยะพลาสติกในทะเลไทย กลายมาเป็นนาฬิการักษ์โลก ขยะในทะเลเป็นปัญหาใหญ่ที่ทั่วโลกให้ความสำคัญ เพราะถ้าหากไม่ได้รับการแก้ไขนั้นจะทำให้เกิดผลกระทบตามมามากมาย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ก็คือการที่มี “เต่าทะเล” ป่วยตายจากการกินขยะพลาสติกจำนวนมากในแต่ละปี ลูมิน็อกซ์ (Luminox) จึงได้จับมือศรีทองพาณิชย์ สร้างสรรค์นาฬิกาคอลเลกชันใหม่ล่าสุด ที่ตัวเรือน ขอบตัวเรือน รวมถึงสาย ผลิตโดยใช้พลาสติกอัพไซเคิลของ #tide ซึ่งเป็นองค์กรดังจากสวิตเซอร์แลนด์ ด้วยการนำขยะและขวดน้ำที่เก็บได้จากทะเลไทย นำมาผ่านกระบวนการย่อยสลายให้นำมาใช้ซ้ำได้ใหม่ในการสร้างสรรค์นาฬิกาโครโนกราฟรุ่นใหม่นี้ พร้อมร่วมมือกับ แบร์ กริลส์ (Bear Grylls) นักผจญภัยชื่อดังชาวอังกฤษ จนกลายมาเป็น “แบร์ กริลส์ เซอร์ไววัล มาสเตอร์ #TIDE โครโนกราฟ 3740” นาฬิกา เซอร์ไววัล มาสเตอร์ ซีรีส์ สุดเท่ (Survival Master Series) ที่มาพร้อมสามโทนสี ทั้งเหลือง (Yellow), เขียว (Green) […]

อนุมูลอิสระ คืออะไร อันตรายต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง?

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “อนุมูลอิสระ” กันมาบ้าง แต่ไอ้เจ้าตัวที่ชื่อว่าอนุมูลอิสระ นั้นมันคืออะไร วันนี้ Goodlifeupdate จะพาไปหาคำตอบกัน

MMMARKET ดีไซน์ใหม่ เพื่อสวมใส่ได้อีกครั้งอย่างยั่งยืน

MMMARKET ดีไซน์ใหม่ เพื่อสวมใส่ได้อีกครั้งอย่างยั่งยืน MMMARKET คือแบรนด์เสื้อผ้า Casaul Wear, Non-Binary Wear แนว remade, upcycling , genderful โดยนำเสื้อผ้ามือสองกับเลือกใช้วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (eco friendly)กลับมาใช้ใหม่, ดีไซน์ใหม่ เพื่อสวมใส่ได้อีกครั้งอย่างยั่งยืน. เราชอบอะไรที่แปลกใหม่และอยากสร้างสไตล์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว One of a kind ไม่เหมือนใครแต่รักษาสิ่งแวดล้อม, ลดโลกร้อน ในเวลาเดียวกัน โดยใช้หลักทฤษฎีการออกแบบ, แนวคิดของการดึงดูดของสองสิ่งที่ตรงกันข้าม เช่น ชายหญิง / ความเป็นจริง VS แฟนตาซี / งานศิลปะ VS เชิงพาณิชย์ / ใหม่ VS เก่า จากนั้นจึงสร้างผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว, เช่น เสื้อยืดตัดต่อ hybrid กางเกงและแจ็คเก็ตยีนส์, sweat top & sweat pants สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย […]

คอลลาเจน สิ่งสำคัญที่ร่างกายไม่ควรขาด

คอลลาเจน สิ่งสำคัญที่ร่างกายไม่ควรขาด เชื่อว่าใครหลายๆคน อาจจะพอทราบกันดีว่า เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น การผลิตคอลลาเจนในร่างกายก็จะน้อยลงไปทุกที ดังนั้นเราจึงควรเติมคอลลาเจนให้กับร่างกาย เพราะนอกจากจะได้ผิวพรรณที่สวยแล้ว ยังมีประโยชน์ต่างๆ นานา อีกมากมาย คอลลาเจนคืออะไร คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่เกิดจากการรวมตัวของ กรดอะมิโน (Amino Acid) หลายชนิดต่อกัน ซึ่งกรดอะมิโน ที่พบเจอเยอะสุด ที่อยู่ในคอลลาเจน ประกอบด้วย กรดอะมิโน Glycine, Proline และ Hydroxyproline คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหลักของ ผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ และเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย  และทำหน้าที่เป็นตัวประสานเนื้อเยื่อต่างๆเข้าด้วยกัน ช่วยให้ผิวหนังคงรูป สร้างความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นใต้ชั้นผิวหนัง แถมยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง โดยคอลลาเจนทำหน้าที่เป็นที่ยึดเกาะของสาร glycosaminoglycan ได้ดีในบริเวณใต้ชั้นผิวหนัง ส่งผลให้ผิวหนังดูสุขภาพดี เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น ไม่มีริ้วรอย และยังช่วยให้ ข้อต่อ เส้นเอ็นต่าง ๆ ยืดหยุ่น เส้นผมดำเงา มี น้ำหนัก นอกจากนี้ยังพบได้ในกระดูก ฟัน […]

พบสไตล์รับซัมเมอร์กับยูนิโคล่ คอลเลคชัน Spring/Summer 2022 พร้อมร่วมค้นหาความสุขของการแต่งตัวไปในคอนเซปต์ The Joys of Clothing

พบสไตล์รับซัมเมอร์กับยูนิโคล่ คอลเลคชัน Spring/Summer 2022 พร้อมร่วมค้นหาความสุขของการแต่งตัวไปในคอนเซปต์ The Joys of Clothing  ยูนิโคล่ แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลก ชวนค้นหาความสุขของการแต่งตัว ที่บ่งบอกเอกลักษณ์ พร้อมสำรวจความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างเสื้อผ้าและชีวิตของเรา ผ่านไอเทมหลากหลายสไตล์ที่สามารถหยิบขึ้นมามิกซ์แอนด์แมชได้ตามโอกาสที่คุณต้องการจากยูนิโคล่ ประจำฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนปี 2022 ผ่านธีมประจำซีซันอย่าง The Joys of Clothing พร้อมนิทรรศการในชื่อเดียวกันซึ่งจัดขึ้นในวันที่ 25 – 27 มีนาคม 2565 ณ Central Court ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์  สำหรับนิทรรศการของยูนิโคล่ในครั้งนี้ เป็นการถ่ายทอดเรื่องราวผ่านธีมหลักของซีซั่น The Joys of Clothing กับการแสดงความสัมพันธ์ของคนและเสื้อผ้าในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ที่เปิดโอกาสให้ทุกคนออกมาใช้ชีวิตนอกบ้านมากขึ้นด้วยกิจกรรมต่างๆ ที่มีให้เลือกอย่างไม่รู้จบ พร้อมเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศของฤดูที่ช่วยสร้างความสุขและรอยยิ้มได้ตลอดทั้งวัน โดยในซีซันนี้ ยูนิโคล่โฟกัสไปที่ความสุขอันเรียบง่ายในชีวิตประจำวัน เมื่อผู้คนและเสื้อผ้าบรรจบมาเจอกันผ่าน 4 ธีมย่อยได้แก่ The Joys of Skyline – สร้างนิยามการแต่งตัวใหม่สำหรับคนเมือง เราทุกคนต่างเฝ้ารอที่จะได้ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนๆ อีกครั้ง […]

มือถือถ่ายรูปสวย 2022 กับ รีวิว HUAWEI Nova 9 SE ที่มาพร้อมกล้อง 108 ล้านพิกเซล

สายVLOG ห้ามพลาด HUAWEI Nova 9 SE มือถือที่สวยทั้งดีไซน์ และ ถ่ายรูปสวย พร้อมกล้อง 108 ล้านพิกเซล ที่เราจะมารีวิวแบบเรียลๆ ผ่านประสบการณ์การใช้จริง จากการถ่ายภาพ ที่จะทำให้คุณลืมการแบกกล้องเที่ยวไปเลย และวันนี้ GOODLIFE  จะพามาชมการรีวิวมือถือรุ่นใหม่ล่าสุด จาก HUAWEI ที่สาวก HUWEI ต้องห้ามพลาด และแน่นอนว่า คุ้มค่าแห่งการรอคอย ซึ่งแน่นอนว่า เมื่อคุณอ่านรีวิวจบ  อาจจะอยากวิ่งไป ขอจับขอสัมผัสขอถอยมาใช้อย่างแน่นอน เพราะแอบกระซิบว่า ราคาจับต้องได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อเทียบกับคุณภาพที่แทรกซึมในทุกอณุ โดยเราจะรีวิวแบบผู้ใช้ทั่วไปไม่ใช่กูรูไอทีแต่อย่างใด ดังนั้น เชื่อได้ว่า คุณเข้าใจได้ง่ายแน่นอน พร้อมแล้วมาดูรีวิวกันเลยค่ะว่า มือถือถ่ายรูปสวย กับ รีวิว HUAWEI Nova 9 SE ที่มาพร้อมกล้อง 108 ล้านพิกเซล จะพูดเกินจริงรึเปล่า เริ่มตั้งแต่อุปกรณ์หลัก ของHUAWEI nova 9 SE และ อุปกรณ์เสริม […]

หงุดหงิดง่าย เบื่อหน่าย รู้สึกตัวเองไร้ค่า! อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ไบโพลาร์”

ใครที่มีอารมณ์ขั้วบวกหรืออารมณ์ขั้วลบเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ขึ้นไป และไม่สามารถกลับเข้าสู่อารมณ์ปกติได้ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ไบโพลาร์”

ขี้เกียจตื่นเช้า ง่วงตอนบ่าย ชอบของหวาน เสี่ยง “ต่อมหมวกไตล้า”

ใครขี้เกียจตื่นเช้า เหนื่อยง่าย อยากนอนกลางวัน ชอบกินของหวาน หน้ามืดวิงเวียนเวลาลุกนั่งเปลี่ยนท่า คุณไม่ได้เป็นคนขี้เกียจ แต่เป็นอาการเสี่ยง “ต่อมหมวกไตล้า”

ทำไมเมื่อมีความรักเรามักพฤติกรรมเปลี่ยนไป? หรือ “ความรักทำให้คนตาบอด”

ถ้าทำมากจนเกินไปจนทำร้ายหรือส่งผลเสียต่อตัวเอง มองข้ามข้อเสียต่าง ๆ ของอีกฝ่าย อาจจะเข้าข่ายคำโบราณที่ว่า “ความรักมักทำให้คนตาบอด”

5 หลุมพรางที่จะทำให้มนุษย์เงินเดือนมือใหม่มี “ปัญหาทางการเงิน”

นี่คือ 5 หลุมพรางทางการเงิน ที่มนุษย์เงินเดือนมือใหม่ต้องระวังไว้ และห้ามเผลอทำเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เรามี “ปัญหาทางการเงิน”

เช็กอาการเสี่ยง! “หัวใจล้มเหลว” หอบ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย

การดูแลหัวใจของตัวเองและคนรอบข้างเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่อยสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

keyboard_arrow_up