ทริคเด็ดของ 3 คู่รัก ดารา ที่ผ่านไป 10 ปี ก็ดูแลความรัก หมั่นเติมความหวานไม่ขาด

ทริคเด็ดของ 3 คู่รัก ดารา ที่ผ่านไป 10 ปี ก็ดูแลความรัก หมั่นเติมความหวานไม่ขาด หลายคนคงคิดว่าคู่รัก ดารา คบๆ กันเดี๋ยวก็เลิก หาคู่แท้ยาก จึงทำให้หลายคู่เป็นที่จับตามองของสังคมตลอดเวลา ยิ่งเวลาผ่านไปนานแค่ไหน ยิ่งพิสูจน์ให้คนเห็นถึงรักแท้ที่เขามีให้กันมากเท่านั้น วันนี้เราจึงรวม 3 คู่รักในวงการบันเทิง ที่แม้เวลาจะผ่านไปเป็น 10 ปี แต่งงานมีลูกสองก็แล้ว ก็ยังหมั่นเติมความหวานให้แก่กันไม่ขาด เหมือนวันแรกที่ได้จีบกันใหม่ๆ และไม่ว่าจะเจอเรื่องราวมากมายแค่ไหน ทั้งคู่ก็ได้ผ่านบททดสอบพิสูจน์รักแท้จวบจนถึงปัจจุบัน เราจึงหยิบทริคเด็ดของแต่ละคู่มาให้ดูกันค่ะ เขามีเทคนิคยังไงบ้างที่ทำให้ความรักมั่นคงและยืนยาวขนาดนี้ ทริคเด็ดของคู่ นานา ไรบีนา และ เวย์ไทเทเนี่ยม  การมีเวลาให้กันสำคัญเสมอ เนื่องจากคบกันมานานและทั้งคู่ต้องทำงานในวงการบันเทิง และควบคู่กับการดูแลธุรกิจส่วนตัวไปด้วย  ทำให้ตารางเวลาไม่ค่อยตรงกันบ้าง บางครั้งแบ่งกันเลี้ยงลูกจนไม่มีเวลาให้ชีวิตคู่ จนรู้สึกว่า ความรู้สึกของทั้งคู่จะเริ่มจางลง ทั้งคู่เลยตกลงกันว่า เราจะต้องมีเวลา 3 อย่างหลักๆ  คือ เวลาของเราสองคน เวลาของลูก และเวลาส่วนตัวของเราเอง อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งจะต้องหาเวลาเติมความหวานโดยการ ดินเนอร์ ไปดูหนัง หรือออกไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งด้วยกันสองคน เพื่อเติมความรักให้แก่กันและกัน […]

ข้อดีของการ ” ให้กำลังใจ ” หนึ่งในวิธีบอกรักที่ยอดเยี่ยมที่สุด

ยุคนี้ การ บอกรัก ออกไปตรงๆ ดูจะเป็นเรื่องที่แสนจะเชยไปบ้างแล้วหรือเปล่า !? เพราะฉะนั้น ลองมาเปลี่ยนอารมณ์ของคุณและคนรัก ด้วยการแสดงออกคำว่ารักทางการกระทำกัน

เติมน้ำตาลให้ความรัก ด้วยการเข้าใจความหมายของ ชีวิตคู่

เติมน้ำตาลให้ความรัก ด้วยการเข้าใจความหมายของ ชีวิตคู่ ‘ ชีวิตคู่ ‘ เมื่อคบกันไปนานๆ ความหวานก็ย่อมต้องมีจืดจางลงไปบ้าง แต่ถ้าหากอยากจะให้ความรักเดินหน้าต่อไปอย่างราบรื่นและยั่งยืน สาวๆ รู้มั้ยคะว่า แค่รู้จักทำความเข้าใจความหมายของมัน เพียงเท่านี้ก็ถือเป็นการเติมโปรความรักของเราอย่างไม่มีวันหมดได้แล้ว เข้าใจเรื่องการปรับตัว เมื่อไหร่ก็ตามที่คนสองคนต้องเดินเข้ามาใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน “พฤติกรรมการปรับตัวเข้าหากัน” จึงถือเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกๆ ที่คู่รักทุกคู่จำเป็นต้องทำ เพราะถ้าหากเราไม่เรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้าหากันอยู่เรื่อยๆ แม้จะรู้จักกันแล้ว แน่นอนล่ะว่าปัญหาการกระทบกระทั่งก็อาจเกิดขึ้นได้ง่าย อันเนื่องมาจากความเข้าใจกัน แต่ดันยังไม่ “ลึกซึ้ง” มากพอ เข้าใจความเป็นส่วนตัว แม้จะตกลงปลงใจใช้ชีวิตด้วยกันแล้ว แต่ “พื้นที่ส่วนตัว” ก็ยังคงเป็นสถานที่หวงแหนสำคัญสำหรับใครหลายๆ คน ฉะนั้น อีกหนึ่งวิธีในการเติมเต็มความหวานให้กับชีวิตคู่ คือการปล่อยให้อีกฝ่ายได้อยู่ในโลกของตัวเองบ้าง เพราะนั่นอาจเป็นพื้นที่อีกแห่งหนึ่ง ที่เค้าอยู่แล้วรู้สึกสบายใจและปลอดภัยมากที่สุด รองลงมาจากการอยู่ในโลกของเรานั่นเองล่ะค่ะ เข้าใจคำว่าให้อภัย คงไม่มีใครบนโลกใบนี้ที่จะทำทุกอย่างได้ถูกใจสาวๆ ไปหมดซะทุกเรื่อง แม้กระทั่งตัวของสาวๆ เอง ที่ในบางครั้งก็ยังไม่ค่อยชอบการกระทำของตัวเองสักเท่าไหร่ เพราะฉะนั้น การหัดให้อภัยคนรอบข้างบ้าง โดยเฉพาะคนรัก จึงนับเป็นการถนอมน้ำใจและการเคารพซึ่งกันและกันในอีกรูปแบบหนึ่ง นอกจากนี้ มันยังช่วยทำให้คุณและเค้าเข้าใจความชอบ หรือไม่ชอบของอีกฝ่ายได้มากขึ้นด้วย เข้าใจเรื่องการเติมเต็ม เพราะชีวิตคนเราก็คล้ายๆ กับจิ๊กซอว์ชิ้นหนึ่งที่รอใครสักคนเข้ามาต่อเติม ดังนั้น ชีวิตคู่จะสมบูรณ์แบบได้ […]

4 วิธีพาคุณแฮปปี้กับ ชีวิตโสด อยู่คนเดียวไม่มีเหงาแน่!

4 วิธีพาคุณแฮปปี้กับ ชีวิตโสด อยู่คนเดียวไม่มีเหงาแน่! สาวๆ หลายคนที่ยังกลัวการใช้ ชีวิตโสด หรือเพิ่งจะโสดมาหมาดๆ เราอยากจะบอกว่าไม่ต้องแคร์ ไม่ต้องเสียน้ำตาให้ค่ะ เพราะนี่ก็ปี 2019 แล้ว เป็นยุคที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เค้าหันมาดูแลร่างกายและหัวใจของตัวเองให้แข็งแรง แถมเข้มแข็งขึ้นได้แบบไม่ต้องง้อใคร ถึงแม้จะต้องอยู่ตัวคนเดียว แต่เราก็สามารถเอ็นจอยไปกับชีวิตสนุกๆ นี้ได้นะ ไม่เชื่อลองตาม Goodlifeupdate มาฟังกัน ออกไปพบปะเพื่อนฝูง เจอความสดใส สิ่งหนึ่งที่จะเยียวยาเราได้ดีหลังผ่านความเศร้ามา นั่นคือการออกไปพบปะผู้คนและสิ่งแวดล้อมรอบข้างบ้าง เพราะมันอาจมีผลช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงความคิดตัวเอง ไม่จมอยู่กับความหดหู่ แถมยังได้รับมุมมองและทัศนคติดีๆ จากคนเหล่านี้กลับมาด้วย และอีกอย่างหนึ่งที่ลืมไม่ได้เลยก็คือ “เพื่อน” ยังคงเป็น ‘ความสนุกสนาน’ ที่จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นโดยไม่ต้องร้องขออะไรเลยแม้แต่นิดเดียว มีเงินเท่าไหร่ เปย์ตัวเองให้หมด เวลาเป็นโสดแต่ละที มักทำให้เราฉุกคิดได้ว่าคงไม่มีใครรักเราเท่ากับตัวเราเองที่ยืนอยู่ตรงนี้อีกแล้ว หลายคนอาจเคยละเลยตัวเอง เพราะมัวแต่ใส่ใจคนอื่นมากจนเกินไป ฉะนั้น จงหันมาซื้อความสุขให้ตัวเองบ้าง ไม่มากก็น้อย เพราะมันถือเป็นการแสดงออกว่าเรานั้นยังรักและเคารพตัวเองอยู่ นอกจากนี้ การใช้เงินแก้ปัญหาก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีระบายความเครียดที่ดีไม่น้อย สาวๆ คิดเหมือนเรามั้ยคะ อิอิ ใช้เวลาว่างไปกับสิ่งที่รักและชอบ หลายคนมีสิ่งที่รักและชอบอยู่ในใจ แต่ก็อาจไม่มีเวลาลงมือทำมันอย่างจริงจัง ฉะนั้น เวลาที่เราได้อยู่กับตัวเองเพียงลำพัง นับเป็นช่วงเวลาที่ดีสุดๆ […]

ปรับมุมมอง เรียนรู้ที่จะ รักตัวเอง ” มูฟออน ” จากการถูกปฏิเสธมา

ใครไม่รักเราไม่แย่เท่าเราไม่ รักตัวเอง หรอกนะคะ หลายคนผิดหวังกับการพยายามรักใครสักคน พยามยามแค่ไหนเขาก็ไม่รัก ทำให้รู้สึกเสียศูนย์ ไม่รู้จะก้าวข้ามผ่านจุดนี้ไปได้ยังไง วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับ ปรับมุมมอง ให้ทุกคนรู้สึกดีขึ้นและรักตัวเองมากขึ้น ถึงโดนปฏิเสธแค่ไหนใจก็ไม่พัง กระจกไม่เคยดูถูกใคร มีแต่คนที่ไม่มั่นใจที่ดูถูกตัวเอง คำถามที่จะอยู่ในหัวใครหลายคนคือ “เราไม่ดียังไง ทำไมเขาถึงปฎิเสธเรา” ทำให้ตัวเองรู้สึกไร้ค่า หยุดความคิดนั้นได้เลยค่ะ เพราะการเป็นตัวเองมันดีที่สุดแล้วค่ะ ทุกคนมีคุณค่าและมีเสน่ห์ในแบบของตัวเองเสมอ สักวันจะมีคนที่มองคุณแล้วมีความสุขเหมือนเวลาที่คนๆ นึงมองเห็นสายรุ้งนั่นเอง ไม่มีอะไรเสียเวลาไปมากกว่า การคิดที่จะย้อนกลับไปแก้ไขอดีต การใช้เวลาอยู่กับตัวเองคนเดียว ทำให้ใครหลายคนคิดมาก คิดวนไปแต่เรื่องเดิมๆ ทำให้ปล่อยเวลาของชีวิตหมดไปหลายชั่วโมง การหาอะไรทำใหม่ๆให้กับตัวเองถือเป็นเรื่องที่ช่วยทำให้เราโฟกัสเรื่องอื่นมากกว่าเรื่องที่เรากำลังคิดมากอยู่ ไม่ว่าจะออกไปท่องเที่ยวในที่ใหม่ๆ หาแรงบันดาลใจใหม่ๆให้กับตัวเอง หรือ ออกไปพบเจอคนใหม่ๆ ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกได้ว่าเวลาของคุณนั้นมีค่าเสมอ เพื่อนคือพลาสเตอร์ยาชั้นดี ไม่ว่าคุณจะซึมเศร้าเหงาหรือแฮ็ปปี้ก็ตาม คุณจะมีเพื่อนที่คอยอยู่ในช่วงเวลานั้นร่วมกันเสมอ และเพื่อนก็มักจะรู้ดีว่าการที่จะช่วยดึงคุณขึ้นมาจากความเศร้าต้องทำยังไง เวลาคุณอยู่กับเพื่อนคุณจะเป็นตัวเองเสมอ การได้ทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกันจะทำให้ตัวของคุณเองดีขึ้น เช่น หาซีรีย์ดูให้ตาแฉะ ออกไปเที่ยวให้สุดโต่ง ช้อปปิ้งให้ร่างพัง ร้องคาราโอเกะให้เสียงแหบกันไปข้าง แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขที่คุณได้เป็นตัวเองมันดีขนาดไหน ถ้าอยากเจอปลาวาฬก็คงต้องทนออกเรือหลายชั่วโมง บางคนมีความเชื่อที่ว่า พยายามเป็นคนที่ใช่มาตลอด เลยลืมไปว่า คนที่ใช่ ไม่ต้องพยายาม เป็นประโยคที่ฟังแล้วอาจทำให้รู้สึกว่าสิ่งที่พยายามทำไปมันสูญเปล่า เราอยากให้คุณลองปรับมุมมองเป็น […]

เรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ ก่อนคิดจะเดินหน้า รักใครสักคน

เรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ ก่อนคิดจะเดินหน้า รักใครสักคน สาวๆ บางคนพอเห็นเพื่อนในกลุ่มมีแฟน ก็อาจจะเริ่มรู้สึกเหงานิดๆ และตัดพ้อว่าทำไมเราถึงยังไม่ได้ รักใครสักคน เหมือนอย่างคนอื่นเค้าสักทีใช่มั้ยล่ะคะ แหม่ Goodlifeupdate อยากจะบอกว่า เรื่องแบบนี้ต้องช้าๆ ถึงจะได้กำพร้าเล่มงามเนอะ แล้วอีกอย่าง ‘ความรัก’ ก็ถือเป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่ต้องค่อยๆ ทำความเข้าใจและปรับตัวเข้าหามัน เพราะฉะนั้น ระหว่างรอเวลาให้กามเทพทำงาน มาเรียนรู้กันเลยดีกว่าค่ะว่า ก่อนจะเดินหน้ารักใครอีกครั้งเนี่ย เรื่องที่ควรรู้ต้องมีอะไรบ้างนะ ถ้าไม่คิดจะปรับตัว ก็อยู่คนเดียวต่อไป สาวๆ หลายคนอาจจะยังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันเป็นของฉันแบบนี้” ซึ่งฟังดูแล้วเป็นประโยคคำพูดที่ดูไม่ค่อยน่ารักสักเท่าไหร่ เพราะมันถือเป็นการแสดงออกว่าคุณไม่คิดที่จะปรับปรุง หรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเข้าหาฝ่ายตรงข้ามบ้างเลย ดังนั้น ถ้าหากยังอยากมีคนข้างกายไว้คอยปรึกษาปัญหา สาวๆ ก็จงอย่ายึดแต่ตัวเองเป็นหลักล่ะ ! ลองหันมาปรับเปลี่ยนความคิดและทัศนคติในตัวเราดูบ้าง ซึ่งมันอาจทำให้คุณมีความสุขกับชีวิตคู่มากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้นะคะ ถามตัวเองว่ากำลัง “เหงา” อยู่หรือเปล่า สาวๆ ทั้งหลาย ลองถามตัวเองให้แน่ชัดดูอีกสักทีสิว่า คุณอยากมีใครสักคนด้วยเหตุผลอะไร หรือแท้ที่จริงแล้ว คุณแค่กำลังรู้สึกว่าตัวเอง “เหงา” อยู่กันแน่นะ ? ฉะนั้น ก่อนที่จะสั่งการตัวเองให้เดินก้าวเข้าไปในชีวิตใคร หรือก่อนที่จะดึงใครให้เข้ามาอยู่ในชีวิต คุณต้องแน่ใจแล้วจริงๆ นะว่า […]

3 วิธี สร้างบรรยากาศ โรแมนติก เติมความหวานให้ชีวิตคู่สดใสซาบซ่าอยู่เสมอ

3 วิธี สร้างบรรยากาศ โรแมนติก เติมความหวานให้ชีวิตคู่สดใสซาบซ่าอยู่เสมอ จากการเก็บข้อมูลทางสถิติพบว่า​ ความรู้สึก โรแมนติก ตื่นเต้นระหว่างคู่รัก​ จะค่อยๆ​ ลดลงภายในระยะเวลา​ 1 ปีครึ่ง​ ช่วงเวลาที่โรแมนติกแสนหวานจางหายไปเร็วจนน่าใจหาย​ ความรู้สึกใจเต้นแรงเหมือนตอนที่เราพบกันครั้งแรก​ จับมือกันครั้งแรกนั้นได้จางหายไปเสียแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป​ ถึงความตื่นเต้นจะจางหายไป​ แต่ก็กลายเป็น​ “ความผูกพัน” ที่เข้ามาแทนที่​ การรักษาความรู้สึกตื่นเต้นเอาไว้​ คือวิธีหนึ่งที่ช่วยให้รักของเราเร้าใจอยู่เสมอ วันนี้​ Goodlifeupdate​ ขอแนะนำวิธีการสร้างความรู้สึกใหม่​ ๆ​ กับคนรักของเราด้วยหลัก​ 3P ได้แก่​ Place, Performance, และ ​Peep ::: Place จงเปลี่ยนสถานที่​ ::: ลองถามตัวเองดูว่า​ เรามักจะชวนคนรักของเราไปออกเดตในที่เดิม​ ๆ​ ทำกิจกรรมเดิม​ ​ๆ​ อยู่หรือเปล่่า​ เช่น​ การกินข้าว​ ดูหนัง​ ลองเปลี่ยนสถานที่ให้รู้สึกแปลกใหม่​ สร้างความตื่นเต้นมากขึ้น​ เช่น​ ลองเปลี่ยนไปกินข้าวที่ร้านอาหารใหม่​ ๆ​ ที่ไม่้เคยไปมาก่อน​ ลองเปลี่ยนจากการดูหนัง​เป็นการดูละครเวทีแทน​ หรือเปลี่ยนที่นอน​ […]

รักนะแต่ไม่แสดงออก ถ้าเขินอายที่จะพูดคำว่ารัก มาลอง ” บอกรัก ” ด้วยการกระทำกันดีกว่า

รักนะแต่ไม่แสดงออก ถ้าเขินอายที่จะพูดคำว่ารัก มาลอง ” บอกรัก ” ด้วยการกระทำกันดีกว่า คำว่า “รัก” พูดไปก็รู้สึกเขิน จะพูดบ่อยๆ ก็กลัวเธอเบื่อ แต่คนรักกัน ก็ต้องอยาก บอกรัก กันเป็นธรรมดา ถ้ารู้สึกเขินที่จะพูดคำว่ารักออกไปตรงๆ ก็มาแสดงออกด้วยวิธีอื่นให้เธอรับรู้กันเถอะ ::: ยิ้มหวานๆ ให้เธอ ::: แค่เห็นเธอ โลกก็สดใส สวยงามกว่าปกติอยู่แล้ว ลองบอกรักคนที่เรารักผ่านรอยยิ้มหวานๆ ของเราดูสิคะ รับรองว่าเขาต้องอดยิ้มตามไม่ได้แน่ๆ เลยค่ะ ::: บีบนวดคลายเมื่อย ::: หลังจากทำงานกลับมาเหนื่อยๆ จะมีอะไรดีไปกว่าการได้รับการบีบนวดจากคนที่เรารักอีกล่ะคะ ยิ่งใครเป็นคนขี้เมื่อยแล้ว รับรองว่าต้องถูกใจแน่นอน ::: เตรียมอาหารอร่อยๆ ไว้ให้ ::: เตรียมมื้อเช้าแสนอร่อยเอาไว้รอต้อนรับสุดที่รัก หรือ ห่อแซนวิส ห่อข้าวกล่องให้เขาพกติดตัวไปกินระหว่างทาง กินทีไร ก็อดชื่นใจ คิดถึงคนให้ทุกที ::: รีดเสื้อทำงานให้ ::: เช้าวันทำงานที่แสนเร่งรีบ วุ่นวาย ก็กลายเป้นเช้าที่เต็มไปด้วยความสุขได้ เมื่อมองไปเห็นชุดทำงานที่ที่รักรีดเตรียมเอาไว้ให้ ช่วยประหยัดเวลาในยามเช้าของเขาได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ […]

สัญญาณของคนอยาก สละโสด ใครไม่ชอบอยู่ตัวคนเดียวแล้ว ยกมือขึ้น!!!

พฤติกรรมต่อไปนี้ อาจเป็น 9 สัญญาณ ของคนที่ต้องการ ‘ สละโสด ’ จนอยากป่าวประกาศให้โลกรู้ว่า ตัวเองไม่อยากใช้ชีวิตคนเดียวอีกต่อไปแล้ว !

5 ข้อเสียของการ อยู่ตัวคนเดียว มานานเกินไป ที่ใครก็ปฏิเสธไม่ได้!

ร้อยทั้งร้อย เราเชื่อว่า คงไม่ค่อยมีใครอยากที่จะใช้ชีวิตอยู่ ตัวคนเดียว กันสักเท่าไรหรอก เพราะนอกจากมันจะทำให้เกิดความรู้สึกเหงาๆ ขึ้นมานิดหน่อยแล้ว ในอีกแง่หนึ่ง ยังทำให้เกิดข้อเสียหลายอย่างตามมาแบบที่ไม่ทันได้คาดคิดอีกด้วย !

รักเราไม่เก่าเลย : วิธี รักษาความสัมพันธ์ ให้สดใส หวานชื่นอยู่เสมอ

รักเราไม่เก่าเลย : วิธี รักษาความสัมพันธ์ ให้สดใส หวานชื่นอยู่เสมอ ชีวิตคู่ เมื่อดำเนินมาถึงจุดหนึ่ง ก็อาจจะเกิดความรู้สึกไม่มั่นใจ ไม่ไว้ใจ ไม่เชื่อใจ หรือหึงหวงกันขึ้นมาได้บ้างเป็นธรรมดา แต่ความรู้สึกใดๆ ก็ตาม เมื่อมันมีมากเกินไป ไม่อยู่ในระดับที่พอดี บางครั้งเราอาจผูกมัดพันธนาการคนรักของเราด้วยความไม่ไว้ใจ จนอาจทำให้ชีวิตคู่ของเราตึง หรือ หย่อนจนเกินไป ไม่มีความสุข และความสัมพันธ์เริ่มสั่นคลอนลงไปได้ วันนี้ Goodlifeupdate จึงอยากแนะนำวิธีการ รักษาความสัมพันธ์ ให้ชีวิตคู่ของเรายังคงหวานชื่น ยืนยาวอยู่เสมอมาฝากทุกคนกันค่ะ   ::: เริ่มต้นจากความไม่มั่นใจ และ ไม่เชื่อใจ ::: หลายคนเมื่อมีความรัก ก็มักจะกังวลว่าเดี๋ยวเราจะถูกคนรักทิ้งไป หรือ กลัวว่าจะถูกนอกใจ และรู้สึกไม่สบายใจถ้าคนรักของเราไม่ยืนยันบ่อยๆ ว่าเขากำลังรักเราอยู่จริงๆ พฤติกรรมที่เกิดตามมาจากความรู้สึก “ไม่มั่นใจ” และ “ไม่เชื่อใจ” คือ การพยายามจ้องจับผิดคนรักของเรา เช่น แอบดูโทรศัพท์ของแฟน แอบสังเกตว่าเขากำลังทำอะไร กำลังคุยกับใครอยู่หรือเปล่า ยิ่งถ้าคนรักของเราไม่ติดต่อมาหา ก็ยิ่งรู้สึกลนลาน ไม่สบายใจ จนต้องถามอยู่บ่อยๆ ว่า “ทำอะไรอยู่” […]

เชื่อเถอะว่าคนเราถูกรัก เพราะการ เป็นตัวของตัวเอง

เหตุผลของการรักใครสักคน อาจแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับความรู้สึกของแต่ละบุคคล ซึ่งไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การได้รับความรักจากใครบางคนนั้น ก็ยังถือเป็นเรื่องราวดีๆ ที่ควรเกิดขึ้นให้ได้ในชีวิตอยู่เสมอ

4 สิ่งที่มีผลต่อความรัก ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้น

4 สิ่งที่มีผลต่อความรัก ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้น ใครว่าความรัก เป็นแค่เรื่องของคนสองคนที่รักกันเท่านั้น ขอบอกเลยไม่ว่าจริงเสมอไป เพราะมันยังมีรายละเอียดยิบย่อยอีกมาก และ สิ่งที่มีผลต่อความรัก เหล่านี้นี่แหละค่ะ ที่สามารถทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้น หรือสั่นคลอนลงได้เลยทีเดียว ฉะนั้น ตามมาดูกันว่า นอกจากความรักของคนสองคนแล้ว ยังมีอะไรอีกบ้าง ที่จะช่วยส่งผลให้ความสัมพันธ์ของคู่เราเดินหน้าต่อไปได้ไกลยิ่งกว่าเดิม เพราะบางทีความรัก ก็ไม่สามารถที่จะใช้แรงของคนสองคนช่วยกันขับเคลื่อนได้ดีพอ การมีปัจจัยที่ช่วยเกื้อหนุน จึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตคู่ ไม่ว่าจะเป็นความเข้าอกเข้าใจ ความเอาใจใส่ หรือการให้อภัยซึ่งกันและกัน ดังนั้น หากยังอยากมีคำว่า ‘เรา’ สิ่งต่างๆ ต่อไปนี้ นับว่าเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อยเลยค่ะ ครอบครัวทั้งสองฝั่งที่ให้การสนับสนุน หลายคนอาจเคยดูละคร หรือแม้กระทั่งชีวิตจริงเองก็ตาม ที่คนทั้งสองมักโดนกีดกันไม่ให้รักกัน อันเนื่องมาจากความไม่เหมาะสม ฐานะ นิสัยใจคอ หรืออะไรต่อมิอะไรต่างๆ อีกมากมาย ซึ่งส่วนหนึ่งก็มาจากคนรอบข้าง โดยเฉพาะคนในครอบครัว ที่มักจะมีส่วนร่วมในการตัดสินใจในความสัมพันธ์ของเรา จึงปฏิเสธไม่ได้ว่า แรงผลักดันจากคนรอบข้าง หรือคนในครอบครัวนั้นก็มีส่วนสำคัญมากต่อความสัมพันธ์ที่ก่อตัวขึ้น หากไม่ได้รับแรงสนับสนุนจากครอบครัวทั้งสองฝ่าย ก็อาจทำให้ความรักเกิดการสะดุดและเดินหน้าไปต่ออย่างติดขัด แตกต่างจากการได้รับแรงสนับสนุน หรือได้รับการยอมรับ ที่จะมีผลช่วยให้ความสัมพันธ์นั้นสมบูรณ์แบบและราบรื่นมากเท่าที่ควรจะเป็น คนรอบข้างที่ให้การสนับสนุน นอกจากแรงสนับสนุนจากคนในครอบครัวแล้ว คนรอบข้างหลายๆ คน อย่างเช่น […]

3 ข้อควรรู้ ก่อนคิดจะ เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ อีกครั้ง

3 ข้อควรรู้ ก่อนคิดจะ เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ อีกครั้ง เชื่อว่าหลายๆ คน หลังจากอยู่เป็นโสดมานานหรือเคยอยู่ตัวคนเดียวจนชิน อาจจะเริ่มรู้สึกอยากลองเปิดใจให้ใครสักคนเข้ามาดูแลบ้างแล้ว ซึ่งก็นับว่าเป็นความคิดที่ดีมากทีเดียวค่ะ เพราะอย่างน้อยๆ การ เริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่ โดยมี ‘คนอีกคน’ เข้ามาใช้ชีวิตอยู่เคียงข้างกันนั้น ถือเป็นความสุขใจรูปแบบหนึ่ง และอาจกลายมาเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดียิ่งขึ้น เพื่อช่วยรักษาความสัมพันธ์ครั้งนี้ไว้ไม่ให้ล้มเหลวเหมือนกับที่ผ่านมา แต่ก่อนที่จะก้าวไปสู่ การเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ซึ่งเราก็มีข้อควรรู้ที่ต้องระมัดระวังและเก็บไว้เป็นเครื่องเตือนใจอยู่หลายเรื่องเช่นกัน ดังนั้น ตามมาฟังสิ่งที่ GoodLifeUpDate อยากจะบอกกับทุกคน ก่อนที่จะเดินหน้ารักใครอีกครั้งอย่างเต็มกำลังกันเลยดีกว่าค่ะ   ต้องหัดรู้จักรับฟังคนรักเสียบ้าง หลายคนที่ใช้ชีวิตอยู่ตัวคนเดียวมานาน จนอาจส่งผลให้กลายเป็นคนที่รับฟังแต่ตัวเอง และตามใจแต่ตัวเองมากกว่าที่จะรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นๆ บ้าง ซึ่งฟังดูแล้วก็ไม่ค่อยดีเลยใช่มั้ยล่ะค่ะ นี่จึงเป็นสิ่งที่สาวๆ บางคนควรต้องปรับตัว ก่อนคิดจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่ เพราะเราจะต้องไม่ลืมว่า ต่อไปในอนาคตเราอาจไม่ได้ใช้ชีวิตอยู่ตัวคนเดียวเหมือนเดิมแล้ว การหัดทำความเข้าใจในสิ่งที่คนรักของเราต้องการ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่ได้อย่างยาวนาน และยังถือเป็นการเอาใจใส่ในความสัมพันธ์ ที่ไม่ได้ปล่อยให้อีกฝ่ายต้องพยายามอยู่คนเดียวอีกด้วยล่ะค่ะ รู้ข้อบกพร่องของตัวเองและแก้ไข ปฏิเสธไม่ได้ว่าความรักครั้งที่ผ่านๆ มา ใครหลายคนเองต่างก็มีส่วนทำให้มันเกิดความผิดพลาด จนไม่สามารถเดินหน้าไปต่อได้ ซึ่งสุดท้ายแล้ว ความสัมพันธ์ก็ต้องปิดฉากลงหลายต่อหลายครั้ง และก่อให้เกิดเป็นความเจ็บปวดทั้งต่อตัวเราเองและอีกฝ่ายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ตามมา เพราะฉะนั้น การรู้ให้ทันข้อบกพร่องของตนเอง และพยายามยับยั้งไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก ก็จะเป็นสิ่งที่สามารถช่วยประคับประคองความสัมพันธ์ไม่ให้ต้องเกิดจุดจบอย่างที่เคยเป็นขึ้นได้ […]

” แก้ไขปัญหา ความรักติดขัด ” ที่คู่รักควรต้องทำความเข้าใจ

” แก้ไขปัญหา ความรักติดขัด ” ที่คู่รักควรต้องทำความเข้าใจ คงไม่มีความรักของใครที่จะราบรื่น หรือสมหวังไร้อาการสะดุดไปเสียหมดทุกอย่าง ถูกต้องมั้ยคะ เพราะไม่ใช่ว่าคู่รักทุกคู่นั้น จะสมบูรณ์แบบและเพียบพร้อมจนถึงขนาดที่ไม่เคยเจอปัญหา ความรักติดขัด บ้างเลย ดังนั้น วิธีการแก้ไขสิ่งกวนใจเหล่านี้ของแต่ละคนก็ย่อมแตกต่างกันออกไปด้วย GoodLifeUpDate จึงอยากขอเชิญชวนคู่รักหลายๆ คู่ตามมาฟัง เทคนิคและวิธีการแก้ไขปัญหาข้อหลักๆ ที่คนมีความรักควรหันมาปฏิบัติ และให้ความใส่ใจกันและกันมากยิ่งขึ้น พูดคุยกันให้มาก ยิ่งมีปัญหายิ่งจำเป็นต้องรับฟังกัน ยังมีคู่รักอยู่อีกหลายคู่เช่นกันนะคะ ที่มักชอบใช้ความเงียบเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหา ซึ่งจะว่าไปแล้วเจ้าความเงียบนี้ ก็คงสามารถใช้ได้กับแค่ในบางสถานการณ์เท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สถานการณ์ที่คู่รักจำเป็นต้องหันหน้าปรับความเข้าใจกัน การใช้ความเงียบเข้ามาพูดคุย อาจไม่ได้ช่วยทำให้เกิดความเข้าใจในตัวตนของกันและกันมากขึ้นแต่อย่างใด ทางที่ดี ยิ่งไม่เข้าใจกัน ยิ่งต้องใช้คำพูดเพื่อช่วยในการอธิบาย เพราะมันถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยจับน้ำเสียงและแววตาของฝ่ายตรงข้ามได้ว่าเขารู้สึกอย่างไร และเราเองควรที่จะเริ่มต้นแก้ไขปัญหาเหล่านี้จากตรงไหนให้มันสมบูรณ์แบบมากขึ้น พยายามอย่าทำตัวเป็นคนในแบบที่อีกฝ่ายไม่ชอบ ว่ากันว่า ความรักในรูปแบบที่แสดงออกถึงความเป็นตัวตนของตนเองอย่างแท้จริงนั้น ถือเป็นเรื่องที่ดีค่ะ เพราะมันจะช่วยให้คนทั้งคู่ได้เรียนรู้นิสัยของกันและกันอย่างถ่องแท้ว่า สามารถเข้ากันได้ หรือจะอยู่ร่วมกันต่อไปในอนาคตได้อีกหรือไม่ แต่อีกนัยหนึ่ง การเป็นตัวของตัวเองที่มากเกินไป ก็นับเป็นดาบสองคมที่สามารถเชือดเฉือนหัวใจของคนทั้งคู่ให้พังลงได้อีกเหมือนกัน เนื่องจากมันอาจทำให้คุณและเขา เผลอแสดงสิ่งที่ต่างฝ่ายต่างไม่ชอบออกมา ทางที่ดี การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา ว่าคุณไม่ชอบสิ่งนี้หรือเขาไม่ชอบสิ่งนั้น ก็จะสามารถช่วยให้เราทั้งคู่ทราบข้อบกพร่องของกันและกัน และพยายามไม่ทำในสิ่งที่ก่อให้ความรักเกิดปัญหาขึ้นด้วยนั่นเอง >>คลิกอ่านต่อหน้าถัดไป<<

3 Tips บริหารเสน่ห์ มัดใจฝ่ายตรงข้ามให้อยู่หมัด

3 Tips บริหารเสน่ห์ มัดใจฝ่ายตรงข้ามให้อยู่หมัด ปฏิเสธไม่ได้ว่าใครๆ ต่างก็ชอบคนที่สวย น่ารัก ดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยกันทั้งนั้น แต่ยังไงซะ เราก็ยังไม่อยากให้สาวๆ ทุกคนลืมว่า ความสวยก็เป็นเพียงแค่รูปลักษณ์ภายนอกที่สามารถเติมแต่งกันได้ แต่เนื้อแท้อย่างจิตใจ และการรู้จัก บริหารเสน่ห์ ให้กับตัวเองนี่สิ ที่จะอยู่อย่างคงทน ฉะนั้น ผู้หญิงทุกคนไม่จำเป็นต้องสวยหรือหน้าตาดีไปเสียหมดก็ได้ค่ะ เพราะแค่รู้จักการเสริมสร้างเสน่ห์ให้เป็น เพียงเท่านี้ก็นับว่ามีชัยเกินไปกว่าครึ่งแล้วล่ะ วันนี้ Goodlifeupdate จึงอยากขอนำเสนอ Tips ดีๆ ในการช่วยทวงความมั่นใจกลับคืน เอาให้ใครต่อใครต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “แม้ความสวยจะมีน้อย แต่เสน่ห์นั้นเกินร้อย” กันเลยทีเดียว มีความเป็นธรรมชาติ ไม่ประดิษฐ์หรือปรุงแต่ง ความเป็นธรรมชาติจากตัวเรา ถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะสามารถช่วยบอกให้คนรอบข้างรับรู้ได้ถึงความจริงใจ เพราะถ้าหากมัวแต่ปรุงแต่งให้ตัวเองนั้นดูสวยหรูอยู่ตลอดเวลา เชื่อเถอะว่า ไม่วันใดก็วันหนึ่ง เราอาจต้องเผลอหลุดความเป็นตัวเองออกมาอยู่ดี ทางที่ดี เมื่อเราเป็นคนอย่างไร ก็ควรที่จะแสดงออกไปแบบนั้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องมั่นใจก่อนว่า พฤติกรรมและตัวตนที่เราแสดงออกไปมันน่ารัก และเหมาะสมแล้วจริงๆ มิเช่นนั้น ถ้าหากยังชอบปล่อยปละละเลย และไม่รู้จักกาลเทศะ จากคนน่ารัก ก็อาจจะกลายเป็นที่น่ารังเกียจเอาได้ค่ะ ทัศนคติดี มองโลกด้วยเหตุและผล ผู้หญิงที่มีทัศนคติดีเนี่ย มักจะน่าอยู่ใกล้ๆ ด้วยเป็นที่สุดเลยค่ะ […]

4 ข้อควรรู้ ในการช่วย ยืดอายุความสัมพันธ์

4 ข้อควรรู้ ในการช่วย ยืดอายุความสัมพันธ์ คิดเหมือนกันมั้ยคะว่า บางทีความรักก็คงไม่ได้ต้องการอะไรไปมากกว่า ความเข้าอกเข้าใจในตัวของกันและกัน หรือการเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน โดยไม่ปล่อยปละละเลยความรู้สึก จนทำให้อีกฝ่ายนั้นต้องโดดเดี่ยว ดังนั้น ถ้าหากยังอยากให้ความสัมพันธ์นี้ เดินหน้าไปต่ออย่างราบรื่น ก็จงหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อช่วย ยืดอายุความสัมพันธ์ ให้อยู่ได้อย่างตราบนานเท่านานกันเถอะค่ะ มีระยะห่างที่พอดี เชื่อว่าทุกคน ต่างก็ต้องหวงแหนพื้นที่ส่วนตัวด้วยกันทั้งนั้น เพราะคงไม่มีใครรู้สึกดีแน่ๆ ถ้าหากต้องถูกก้าวก่ายความเป็นส่วนตัว จนแทบไม่เหลืออิสระในตัวเองบ้างเลย แต่ในทางกลับกัน การมีระยะห่างที่มากเกินไประหว่างคนมีคู่ ก็อาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมาได้อีกมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเว้นระยะห่างในแบบที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งขาดการให้ความสนใจ ซึ่งมันสามารถส่งผลให้ความสัมพันธ์เกิดรอยร้าวในแบบที่ไม่ทันได้ตั้งตัวเลยก็เป็นได้นะ การทำอะไรด้วยความ “พอดีๆ” จึงเป็นสิ่งสำคัญมากกับทุกๆ เรื่อง ซึ่งถ้าหากคุณรู้จักเว้นช่องว่างให้เป็น ข้อดีที่จะเกิดขึ้นตามมาก็คือ นอกจากคุณจะได้มีพื้นที่ในการสูดอากาศหายใจอย่างเต็มปอดแล้ว มันยังสามารถช่วยให้ “ความคิดถึง” ระหว่างคุณและคนรัก เดินหน้าทำงานอย่างเต็มกำลังอีกด้วยล่ะค่ะ ความเสมอต้นเสมอปลาย เป็นเรื่องธรรมดาของคู่รัก ที่เมื่อคบกันไปนานๆ ความเสมอต้นเสมอปลายที่เคยมี ก็อาจเลือนลางจางหายลงไปบ้าง แต่ทางที่ดีถ้าหากรู้ตัวแล้ว ก็จงอย่ามองข้ามความสำคัญ ของความเสมอต้นเสมอปลายระหว่างกันเลยจะดีกว่าค่ะ เพราะมันอาจเป็นสิ่งๆ เดียว ที่สามารถช่วยแสดงออกให้อีกฝ่ายได้รับรู้ว่า คุณยังคงเป็นคุณคนเดิม ที่ยังรักเขาเหมือนเดิม แม้เวลาจะเปลี่ยนไปมากขนาดไหน […]

ด้านมืดของความรัก ที่อาจไม่ได้สวยงามเท่าใครหลายคนคิดไว้

ด้านมืดของความรัก ที่อาจไม่ได้สวยงามเท่าใครหลายคนคิดไว้ หลายคนคงเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า “เมื่อมีรัก ย่อมมีทุกข์” กันมาบ้างแล้ว ซึ่งเราเองก็อยากจะบอกว่านั่นคือ ความจริง หรือ ด้านมืดของความรัก ในอีกมุมหนึ่งที่ใครก็ไม่สามารถปฏิเสธได้เลยล่ะค่ะ ว่ากันว่า “ความรัก” ก็เปรียบเสมือนกับดอกกุหลาบสีแดงสวยงาม ดูภายนอกมีเสน่ห์ชวนให้หลงใหล แต่ในขณะเดียวกัน หากหยิบจับอย่างไม่ระวัง ก็อาจถูกหนามแหลมทิ่มแทงเอาได้ ฉะนั้น เวลามีความรัก จึงไม่ควรเผลอไผลไปกับมันจนลืมตัวนัก เพราะมิเช่นนั้น อาจเป็นเราที่ต้องเจ็บปวดจากการผิดหวัง ทั้งๆ ที่ไม่ใช่เรื่องสมควรเลยแม้แต่น้อย บทความนี้ Goodlifeupdate จึงอยากขอนำเสนอมุมมองความรักในอีกด้านหนึ่ง เพื่อให้ทุกคนได้เรียนรู้ และพร้อมที่จะเข้าใจไปกับมันกันค่ะ ทุกข์จากการเลิกรา เพราะทุกสรรพสิ่งนั้นไม่มีอะไรจีรังยั่งยืน แม้กระทั่งตัวของเราเอง การคาดหวังให้ใครสักคนมายืนอยู่เคียงข้างกันตลอดไป จึงถือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก เนื่องจากในบางจังหวะของชีวิต โลกใบนี้อาจเหวี่ยงใครสักคนเข้ามาเพื่อพบพาลาจากกันเท่านั้น ซึ่งก็นับว่าเป็นเรื่องธรรมดา ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับชีวิตของทุกๆ คน แต่ก็อดยอมรับไม่ได้จริงๆ ค่ะว่า มันดูเป็นอะไรที่ค่อนข้างเจ็บปวดและยากที่จะทำใจ ซึ่งไม่ว่าการเลิกราจะเกิดขึ้นกับใครก็ตามแต่ ล้วนสร้างบาดแผลและความทรงจำที่ยากจะลบได้ด้วยกันทั้งนั้น ทุกข์จากความหึงหวง เราเชื่อว่ามนุษย์ทุกคน ล้วนอยากครอบครองสิ่งของอันเป็นที่รักไว้ที่ตัวเองแต่เพียงผู้เดียว ฉะนั้น คงไม่ใช่เรื่องแปลกมากมายอะไร ถ้าหากอาการหึงหวงจนน่ามืดตามัวทั้งหลาย จะเกิดขึ้นตามมาด้วยเช่นกัน เพราะเมื่อคนสองคนตกลงคบหาดูใจ นั่นก็ถือเป็นการบ่งบอกว่า “เราคือเจ้าของกันและกัน” […]

keyboard_arrow_up