เมฆ จิรกิตติ์ กับ หนังสือพัฒนาตัวเอง 7 เล่ม ที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น

แต่ละคนเวลาเริ่มต้นปีใหม่ เราก็อยากจะมีความเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ที่พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น วันนี้ goodlifeupdate อยู่กับ เมฆ จิรกิตติ์ นักแสดง และ นักร้องอารมณ์ดี ที่มักจะมีแนวคิด และหนังสือที่น่าสนใจมาแนะนำกันเสมอ มาลองดูกันว่า หนังสือพัฒนาตัวเอง 7 เล่ม ที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น ที่เมฆอยากแนะนำ มีเรื่องอะไรบ้างค่ะ   เมฆ จิรกิตติ์ กับ หนังสือพัฒนาตัวเอง 7 เล่ม ที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น   วิธีคิดวิธีรวย หมาน้อยสอนรวย เล่มนี้ เป็นหนังสือที่เมฆอ่านมาตั้งแต่เด็ก เป็นเรื่องของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง ที่สามารถพูดคุยกับสุนัขของตัวเองได้ แถมสุนัขตัวนี้ยังไม่ธรรมดา เพราะมันช่วยหาเงินให้เธอได้ด้วย คือช่วยในเรื่องการบริหารจัดการเงิน การเก็บเงิน การลงทุน รวมไปถึงวิธีคิดด้านการเงินต่างๆ เป็นหนังสือเกี่ยวกับการเงิน ที่อ่านง่าย และสามารถพัฒนาชีวิตเราได้ ในปีหน้าแน่นอน   คู่มือควบคุมอารมณ์คน สำหรับเล่มที่สอง ชื่อว่า คู่มือควบคุมอารมณ์คน เขียนโดย เดวิด เจ ไรเบอร์แมน คนนี้เป็นนักเขียนที่มีความรู้เรื่องจิตวิทยา […]

พาไปชม 5 นวัตกรรม การแพทย์ไต้หวัน สุดล้ำ และโรงพยาบาลสุดหรูแห่งเมืองเกาสง

พาไปชม 5 นวัตกรรม การแพทย์ไต้หวัน สุดล้ำ และโรงพยาบาลสุดหรูแห่งเมืองเกาสง Goodlifeupdate วันนี้ขอพาทุกคนไปชมสุดยอด 5 นวัตกรรม การแพทย์ไต้หวัน สุดทันสมัย ที่จะทำให้การดูแลและรักษาสุขภาพของพวกเราทุกคน กลายเป็นเรื่องง่าย สะดวกสบาย เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคนในยุคปัจจุบันมากยิ่งขึ้น ถ้าพร้อมกันแล้ว เดินทางไปที่ Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital พร้อมกันเลยค่ะ!   หุ่นยนต์สอนวิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง สาวๆ ที่รู้สึกเขินอายเวลาที่ต้องไปหาคุณหมอเพื่อตรวจเต้านม หรือ สาวๆ ที่อยากตรวจเต้านมด้วยตัวเองที่บ้าน แต่ไม่รู้ว่าจะตรวจยังไงดี นี่คือเทคโนโลยีจาก Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital ที่จะช่วยให้สาวๆ ห่างไกลจากมะเร็งเต้านม กับ หุ่นยนต์สอนวิธีตรวจเต้านม หน้าตาน่ารัก ที่พร้อมจะเป็นเพื่อนและคู่หูที่คอยช่วยให้คำแนะนำดีๆ ในการตรวจเต้านมด้วยตัวเองค่ะ นอกจากจะช่วยสอนวิธีตรวจเต้านมให้แล้ว หุ่นยนตร์ตัวนี้ยังสามารถแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพให้เรานำไปปฏิบัติตามได้ด้วย แถมยังน่ารักน่าเอ็นดู พูดคุยทักทาย ชวนทุกคนจับมืออยู่ตลอดเวลา เห็นแล้วอยากจะอุ้มน้องกลับมาอยู่บ้านด้วยกันมากค่ะ เกม VR และ Application เพื่อตรวจสอบอาการสั่น (Tremor) […]

รวมเว็บไซต์ คำนวณภาษี เตรียมยื่นภาษีได้ง่ายๆ แค่ปลายนิ้วคลิก

รวมเว็บไซต์ คำนวณภาษี เตรียมยื่นภาษีได้ง่ายๆ แค่ปลายนิ้วคลิก ช่วงเวลาต้นปี คือช่วงเวลาที่ต้องยื่นภาษี หากเรามีการเตรียมตัวล่วงหน้าเอาไว้ให้พร้อม ก็จะทำให้เราสามารถยื่นภาษีได้อย่างราบรื่น ไม่มีปัญหาติดขัดอะไร และถ้าเราต้องได้รับเงินคืนภาษี ยิ่งยื่นเร็วก็จะยิ่งได้รับเงินคืนอย่างรวดเร็วตามไปด้วย แต่สำหรับใครหลายๆคน อาจจะนึกสงสัยว่าเรามีจำนวนเงินลดหย่อนภาษีเท่าไหร่ มีรายได้ตลอดทั้งปีเท่าไหร่เราต้องเสียภาษีเท่าไหร่บ้าง หรือจะได้รับเงินภาษีคืนมาเป็นจำนวนเท่าไหร่บ้าง วันนี้ Goodlifeupdate ขอแนะนำเว็บไซต์และแอปพลิเคชันสำหรับ คำนวณภาษี เพื่อเตรียมพร้อมก่อนยื่นภาษี แล้วคุณจะพบว่า การยื่นภาษีนั้นเป็นเรื่องง่ายนิดเดียวเองค่ะ   โปรแกรมคำนวณภาษี : หลักทรัพย์จัดการกองทุนกสิกรไทย Link: https://www.kasikornasset.com/Pages/CalTax.html เริ่มต้นกันที่โปรแกรมคำนวณภาษีจากธนาคารชั้นนำที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีกับธนาคารกสิกรไทย ซึ่งมีโปรแกรมคำนวณภาษีเตรียมเอาไว้ให้พร้อม เพียงแค่เรากรอกรายได้ของเรา กรอกสิ่งที่ใช้ลดหย่อนภาษีต่างๆ แล้วคลิกให้โปรแกรมประมวลผล เราก็จะสามารถทราบผลสรุปด้านภาษีของเราได้ทันที!   คำนวณภาษีด้วย iTAX Link: https://www.itax.in.th/wizard/personal-tax โปรแกรมและแอปพลิเคชันคำนวณภาษี ระบบช่วยคิดภาษีและสิทธิลดหย่อนให้ทันที ทำให้เราสนุกกับการวางแผนภาษี โดยมีการอัปเดตโครงสร้างภาษีใหม่ล่าสุดอยู่เสมอ สามารถใช้ง่ายผ่านคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือได้อย่างสะดวกรวดเร็ว นอกจากนี้ ภายในเว็บไซต์ยังให้ความรู้เกี่ยวกับการคำนวณภาษีด้วยวิธีการต่างๆ เช่น วิธีคำนวณแบบขั้นบันได วิธีคำนวณแบบเหมา 0.5% เป็นต้น   เครื่องมือคำนวณภาษี – UOB […]

ไอเดียแมทช์ อัญมณีนำโชค ให้ชีวิตปัง เฮงยาวข้ามปี 2562 by แมน การิน 

อัญมณีนำโชค คือการผสมผสานอย่างลงตัว ระหว่าง ความเชื่อ และความงดงาม เวลาที่เราจะซื้ออัญมณีหรือ เครื่องประดับสักชิ้น ย่อมจะรู้สึกได้ถึงคุณค่า หากเราได้รู้ความหมาย และความเชื่อ ที่เกี่ยวโยงกัน วันนี้ goodlifeupdate จะพาทุกคนมารู้จักกับอัญมณีไทยทั้ง 9 และเทคนิค การแมทช์ อัญมณีมงคล ให้ชีวิตปัง ทำอะไรก็โชคดี โดย คุณแมน การิน ค่ะ     ไอเดียแมทช์ อัญมณีนำโชค ให้ชีวิตปัง เฮงยาวข้ามปี 2562 by แมน การิน   เราสามารถ นำสีและตัวเลขมาแมทช์ให้เข้ากับ ความต้องการที่จะเสริมดวงในด้านต่างๆ ของตัวเราเอง เช่น สีถูกโฉลกประจำวันเกิดของเรา สีจากอัญมณีนำโชค รวมไปถึงสีต่างๆ รอบตัว อาจจะตั้งภาพวอลเปเปอร์ในมือถือเป็นสีฟ้าของทะเล หรือสีเขียวของภูเขา และหาวัตถุสีอื่นๆ มาประยุกต์เพิ่มเติมกันได้ค่ะ     อัญมณีนำโชคทั้ง 9     สีที่ถูกโฉลกประจำวันเกิดของปี […]

เทคนิคการตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่ ทำ New Year Resolution ให้สำเร็จ

เทคนิคการตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่ ทำ New Year Resolution ให้สำเร็จ ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่ก็ใกล้เข้ามาทุกที นี่คือช่วงเวลาที่เตรียมจะก้าวข้ามจากปีเก่าไปสู่ปีใหม่ อะไรที่ไม่ดีในปีเก่า ก็เรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้น แล้วก้าวเดินต่อไปอย่างเข้มแข็ง อะไรที่กำลังจะเกิดขึ้น กำลังจะมาถึงในปีใหม่ ก็เตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งเหล่านั้นอย่างมั่นใจ และไม่ประมาท ช่วงเวลาก่อนก้าวเข้าสู่ปีใหม่เช่นนี้ หลายๆ คนมักจะเริ่มตั้ง “เป้าหมายสำหรับปีใหม่” หรือ New Year Resolution กันแล้ว ปัญหาอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยครั้งคือ ตอนแรกๆ ที่เริ่มตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่ เราก็ยังมีความตั้งใจที่จะทำให้สำเร็จ แต่เมื่อผ่านไปไม่กี่วัน ไม่กี่เดือน เราก็ล้มเลิกความตั้งใจนั้นไป จนทำให้ปีเก่าผ่านไป โดยที่เรายังไม่สามารถทำเป้าหมายของตัวเองให้สำเร็จเสียที Goodlifeupdate วันนี้ ขอแนะนำเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่ และทำเป้าหมายเหล่านั้นให้สำเร็จในที่สุด ตั้งเป้าหมายที่ไม่ใหญ่จนเกินไป หลายครั้งที่เราตั้งเป้าหมาย แต่สุดท้ายก็ทำไม่สำเร็จสักที เพราะหลายสาเหตุ สาเหตุหนึ่งคือ การตั้งเป้าหมายที่ “ใหญ่” เกินไป จนไม่สามารถที่จะทำได้สำเร็จเสียที เป้าหมายดูช่างห่างไกลเกินกว่าที่จะไปถึง ดูไม่มีทางที่จะทำได้สำเร็จเสียที จนต้องถอดใจไปในที่สุด เป้าหมายที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเป้าหมายที่ใหญ่โต อลังการเกินจริงเสมอไป เป้าหมายเล็กๆ […]

ลำปาง ปลายทางฝัน: อาบน้ำแร่ แช่ออนเซ็น ที่ อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน จังหวัดลำปาง

ลำปาง ปลายทางฝัน: อาบน้ำแร่ แช่ออนเซ็น ที่ อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน จังหวัดลำปาง อากาศดี น่าเที่ยวแบบนี้ อยากชวนทุกคนมาเที่ยวที่ “จังหวัดลำปาง” ปลายทางฝัน เมืองรถม้าที่ใครๆ ต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดี ที่นี่มีอุทยานแห่งชาติอีกแห่งหนึ่งที่มีกิจกรรมน่าสนใจหลากหลาย ให้แวะเวียนมาเที่ยวชมเพลิดเพลินกันได้ทั้งครอบครัว อุทยานแห่งชาติที่ Goodlifeupdate จะพาทุกคนไปเที่ยวในวันนี้ก็คือ ” อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน ” จังหวัดลำปาง นั่นเองค่ะ ทำไมอุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อนจึงน่าเที่ยว? นี่คงเป็นคำถามที่หลายๆ คนสงสัยกัน ว่าอุทยานแห่งชาติแห่งนี้ แตกต่างจากอุทยานแห่งชาติที่อื่นอย่างไรบ้าง ตาม Goodlifeupdate ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ เดินทางสะดวก เหตุผลแรกที่อยากแนะนำมากๆ  คือ เราสามารถเดินทางมาเที่ยวอุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อนได้สะดวก ภายในจังหวัดลำปางมีสนามบินที่สามารถเดินทางมาได้อย่างง่ายดาย ใช้เวลานั่งเครื่องบินจากกรุงเทพไม่เกิน 1 ชั่วโมงครึ่ง แถมยังสามารถขับรถขึ้นมาจอดบนลานจอดรถอุทยานฯ ได้เลย จากลานจอดรถ เดินไปไม่ไกล ก็สามารถชมความงามของอุทยานฯ ได้แล้ว สะดวก  รวดเร็ว ถนนหนทางง่ายต่อการสัญจร ไม่ต้องเดินเหนื่อย สมบุกสมบัน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้พิการ […]

เรียนรู้จากความผิดพลาด ข้อแตกต่างระหว่างคนทำงานเร็ว กับ คนทำงานช้า

เรียนรู้จากความผิดพลาด ข้อแตกต่างระหว่างคนทำงานเร็ว กับ คนทำงานช้า “ความผิดพลาด”ไม่ว่าใครก็น่าจะเคยพบเจอ แต่คนแต่ละคนต่างก็มีวิธีการรับมือกับความผิดพลาด และ เรียนรู้จากความผิดพลาด ที่แตกต่างกันไป เชื่อหรือไม่ว่า การรับมือกับความผิดพลาดของแต่ละคน ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานของเราด้วย จึงเกิดเป็นความแตกต่างระหว่างคนที่ “ทำงานเร็ว” กับ คนที่ “ทำงานช้า” คนทำงานเร็วเปลี่ยนความผิดพลาดเป็นบทเรียน คนทำงานช้ามัวแต่กังวลและหวาดกลัว ความผิดพลาด คือ ขั้นตอนแห่งการลองผิดลองถูกที่ตามมาด้วยผลสำเร็จ หากเราลองใช้วิธีไหนแล้วไม่ได้ผล แสดงว่าวิธีนั้นเป็นวิธีที่ไม่เหมาะสม ควรเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่นที่เหมาะสมกว่า และมีประสิทธิภาพดีกว่า ในการแข่งขันกีฬา จะมีการวิเคราะห์กลยุทธ์การเล่น ทั้งของฝ่านตนเองและฝ่ายตรงข้ามอยู่ตลอดเวลา เพื่อที่ตะสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการเล่นเพื่อรับมือ และเปิดศึกรุกไปยังฝ่ายตรงข้ามจนสามารถเอาชนะในที่สุดได้ การทำงานก็เช่นเดียวกัน หากเรามองให้ดี การผิดพลาดนั้น แท้จริงคือ “การคาดการณ์พลาด” ซึ่งจะนำไปสู่ “โอกาสในการมองเห็นปัญหาให้ชัดเจนขึ้น” เมื่อแรกเริ่มที่เราลองทำอะไรสักอย่าง เราคาดหวังผลลัพธ์เอาไว้ในใจ แต่เมื่อทำออกมาจริงๆ กลับพบว่าผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังไว้ นี่คือโอกาสที่เราจะได้ตรวจสอบว่า “เหตุใดผลลัพธ์จึงต่างไปจากที่เราคิด และ คราวหน้าเราต้องทำอย่างไร จึงจะป็นไปตามที่คาดการณ์” ดังนั้น ความผิดพลาดแต่ละครั้งจึงเป็นโอกาสให้เราได้เก่งขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคิดได้ดังนี้ เราก็ไม่ตำเป็นต้องกลัวความผิดพลาดจนเกินไป และไม่จำเป็นต้องคิดมากเมื่อเผชิญกับความผิดพลาด คนที่ทำงานช้าจะไม่สามารถยอมรับวงจรนี้ได้ แต่ตะรู้สึกตื่นตระหนก โดยไม่พิจารณาให้ลึกซึ้งว่า คราวหน้าควรทำอย่างไร หรือ […]

รวมไอเดีย อาชีพเสริมรายได้ดี นอกเวลางานประจำ

รวมไอเดีย อาชีพเสริมรายได้ดี นอกเวลางานประจำ สำหรับใครที่กำลังมุ่งมั่นสร้างตัว และมีเวลาว่างนอกเหนือจากเวลางาน อาจกำลังมองหาอาชีพเสริม หรืองานพิเศษ ที่จะสามารถเพิ่มรายได้ให้กับตัวเราได้อีกทาง วันนี้ Goodlifeupdate จึงอยากแนะนำ อาชีพเสริมรายได้ดี ที่น่าทำนอกเวลางาน เหมาะสำหรับคนทำงานประจำ ที่อยากมีรายได้เพิ่ม จะมีอาชีพไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ   ขายของออนไลน์ อาชีพขายของ เป็นอาชีพเสริมยอดนิยมสำหรับใครหลายๆ คน ยิ่งในปัจจุบันที่เราสามารถขายของผ่านทางออนไลน์ได้อย่างสะดวกสบาย มีต้นทุนต่ำ กำไรสูง มีแอปพลิเคชั่นและเว็บไซต์ต่างๆ ที่พร้อมจะรองรับการใช้งาน และเป็นพื้นที่คอมมูนิตี้ที่พาผู้ขายและผู้ซื้อมาพบกันได้ โดยที่ไม่จำเป็นต้องก้าวขาออกจากบ้าน จึงทำให้การขายของกลายเป็นเรื่องง่าย สะดวก รวดเร็ว ทำที่ไหนก็ได้   สอนพิเศษ สำหรับใครที่มีวิชาความรู้ที่ตนเองถนัดและรักการถ่ายทอดให้กับผู้อื่น อาชีพสอนพิเศษเป็นอาชีพที่น่าสนใจ โดยสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการเปิดสถาบันสอนของตนเอง เปิดบ้านให้เป็นสถานที่เรียนพิเศษ การเดินทางไปสอนตามบ้าน ห้างสรรพสินค้า หรือที่ที่ผู้เรียนสะดวกหรือแม้แต่การสอนออนไลน์ ตอนนี้ก็กำลังได้รับความนิยมค่ะ   เขียน Blog ในอดีต การเขียนบล็อกอาจดูเหมือนเป็นการเขียนไดอารี่บันทึกประจำวัน ที่ไม่ก่อให้เกิดรายได้ แต่ในปัจจุบัน เราสามารถสร้างรายได้ และสร้างชื่อเสียง จากสิ่งที่เราเขียน ภาพที่เราถ่าย […]

สิ้นเดือนต้องไม่สิ้นใจ! ซื้อของช็อปปิ้ง อย่างไร ให้คุ้มค่า คุ้มเงิน

สิ้นเดือนต้องไม่สิ้นใจ! ซื้อของช็อปปิ้ง อย่างไร ให้คุ้มค่า คุ้มเงิน ช่วงเวลาที่เงินเดือนออกนั้นช่างมีความสุขเหลือเกิน แค่นึกว่าจะเอาเงินไปใช้ทำอะไรบ้าง ก็รู้สึกกระชุ่มกระชวยหัวใจแล้ว แต่ช้าก่อน! ถ้ายังไม่อยากอดอยากปากแห้ง กินมาม่าประทังชีวิต แดดิ้นสิ้นใจตอนสิ้นเดือน มาดูเทคนิคการ ซื้อของช็อปปิ้ง ให้คุ้มค่า คุ้มเงิน กันค่ะ ถ้าทำตามนี้ รับรองว่า เงินทุกบาท ทุกสตางค์ของเราจะถูกใช้ไปอย่างคุ้มค่า คุ้มกับหยาดเหงื่อแรงงาน ของเราอย่างแน่นอนค่ะ   ::: ศึกษาให้ดี ก่อนตัดสินใจซื้อ ::: ก่อนจะตัดสินใจซ์้อของสักชิ้น ค่อยๆ คิดให้ถี่ถ้วน ถึง “ความจำเป็น” ของของชิ้นนี้ ว่าจำเป็นกับชีวิตเรามากแค่ไหน ถ้าเราไม่มีของชิ้นนี้ จะเป็นอย่างไร แล้วถ้าเรามีของชิ้นนี้แล้ว ตัวเราจะเป็นอย่างไร รวมไปถึงการศึกษาวิธีการใช้ รายละเอียด คุณสมบัติให้ดีเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็นการหาข้อมูลเพิ่มเติม สอบถามจากพนักงานขาย ปรึกษาคนที่เคยทดลองใช้จริง หรือศึกษาจากรีวิว (Review) จากที่ต่างๆ   ::: ซื้อของที่คลาสสิก ไม่ “เชย” เร็ว ::: ควรเลือกซื้อสิ่งของที่ดูคลาสสิก […]

5 เหตุผล ที่เราควร ตั้งเป้าหมายในชีวิต เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่าเดิม

5 เหตุผล ที่เราควร ตั้งเป้าหมายในชีวิต เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่าเดิม หลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่า ให้ ตั้งเป้าหมายในชีวิต และอาจเคยผ่านตากับบทความแนะนำวิธีการตั้งเป้าหมายชีวิตมากมาย แต่อาจนึกสงสัยว่าทำไมเราต้องตั้งเป้าหมายในชีวิตด้วย ตั้งเป้าหมายแล้วดีอย่างไร ไม่ต้องตั้งเป้าหมายจะได้ไหม สำหรับใครกำลังลังเลว่าเราควรจะตั้งเป้าหมายหรือเปล่า และอาจกำลังสงสัยว่าการตั้งเป้าหมายนั้นดีอย่างไร มาดูเหตุผลดีๆ 5 ข้อนี้กันค่ะ   ::: รู้ความต้องการของตัวเอง ::: การตั้งเป้าหมายจะทำให้เรารู้จักและรู้ใจของตัวเราเองมากขึ้น รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราต้องการ อะไรคือสิ่งที่เราอยากได้ อะไรคือสิ่งที่เราควรจะโฟกัสและให้ความสำคัญให้มากกว่าสิ่งอื่นๆ เมื่อเรารู้จัก และรู้ใจตัวเองมากขึ้นแล้ว เราก็จะสามารถหาทางก้าวไปสู่ความต้องการของตัวเองให้ได้   ::: คิดทบทวนปีเก่าที่ผ่านมา ::: นี่เป็นโอกาสอันดีที่เราจะได้นั่งคิด ทบทวนตัวเอง ว่า ตลอด 1 ปีที่ผ่านมา ชีวิตของเราเป็นอย่างไรบ้าง เราได้รับอะไร และ สูญเสียอะไรไปบ้าง และเราสามารถเรียนรู้อะไรได้จากความผิดพลาดเหล่านั้นบ้าง มีอะไรที่เราทำได้ดีแล้ว มีอะไรที่ยังต้องการการปรับปรุงและพัฒนาในปีหน้าอีกบ้าง นี่เป็นโอกาสอันดีที่เราจะหันกลับมามองตัวของเราเอง   ::: มีจุดหมายให้กับตัวเองในทุกๆ วัน ::: เมื่อเรารู้ใจตัวเองแล้วว่าเราต้องการอะไร เราก็สามารถวางแผนเพื่อทำสิ่งที่เราต้องการนั้นให้เป็นความจริง โดยการกำหนดระยะเวลาให้กับเป้าหมายของเรา ว่าภายในเวลา […]

เคล็ดลับการจัด ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน เงินปัง งานดี โดย อาจารย์กอฟฟี่ แม่นเว่อร์

เคล็ดลับการจัด ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน เงินปัง งานดี โดย อาจารย์กอฟฟี่ แม่นเว่อร์ นอกจากการทำงานให้ดี และมีประสิทธิภาพแล้ว การจัดโต๊ะทำงานที่มีฮวงจุ้ยที่ดี ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจ และทำให้การทำงานของเราราบรื่นมากยิ่งขึ้น มาดูเคล็ดลับการจัด ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน โดยอาจารย์กอฟฟี่ แม่นเว่อร์ กันค่ะ   รักษาความสะอาดของโต๊ะอยู่เสมอ โต๊ะที่สกปรก มีข้าวของ และเอกสารต่างๆ เยอะเกินไป ส่งผลให้มีพลังที่ไม่ดีอยู่บนโต๊ะ ทำให้เจ้าของโต๊ะนั้นต้องรับภาระหนัก ขนาดของโต๊ะต้องไม่มีขนาดที่ใหญ่ หรือ เล็กเกินไป รวมถึงควรมีฐานรากที่มั่นคง ไม่โยกเยก   การจัดโต๊ะทำงานที่ไม่ระเกะระกะ หรือใช้เฟอร์นิเจอร์เยอะเกินไป โต๊ะทำงานที่รกรุงรังจะทำให้พลังงานชี่ (พลังงานที่ดี) ไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้กิจการติดขัด มีอุปสรรคที่ต้องแก้ไขตลอดเวลา และธุรกิจไม่เติบโต   ห้องทำงานที่ไม่มีหน้าต่าง ห้องทำงานที่มไม่มีหน้าต่าง จะทำให้ไม่มีการถ่ายเทของอากาศ ส่งผลให้ไม่มีพลังงานชี่ (พลังงานที่ดี) ไหลเวียน นอกจากคนนั่งจะมีสุขภาพที่ไม่ดีแล้ว ยังทำให้ความคิดไม่แล่น สมองไม่ปลอดโปร่ง ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการติดกระจกหรือภาพวิว   หลีกเลี่ยงการนั่งหันหลังให้ประตู หรือหันหน้าประจันกับประตูทางเข้าออก (ด้านหลังมีคนผ่านได้แบบพลุกพล่าน) ทิศทางในการนั่งเช่นนี้ จะทำให้เราไม่มีสมาธิในการทำงาน […]

เช็คตัวเอง! พฤติกรรมการใช้บัตรเครดิต แบบไหน เป็นภัยต่อกระเป๋าตังค์

เช็คตัวเอง! พฤติกรรมการใช้บัตรเครดิต แบบไหน เป็นภัยต่อกระเป๋าตังค์ เช็คตัวเองว่าเรากำลังมี พฤติกรรมการใช้บัตรเครดิต ที่ไม่ดีอยู่หรือเปล่า เพราะพฤติกรรมแบบนี้ จะนำไปสู่วินัยทางการเงินที่ไม่ดี แผนการออมเงินที่พังทลาย และเป็นภัยต่อกระเป๋าตังค์ของเราเอง ใครมีพฤติกรรมแบบนี้ รีบแก้ไขโดยด่วนนะคะ ใช้เงินมากกว่ารายได้ที่มีอยู่จริง ถ้าให้เลือกระหว่างการจ่ายค่าสินค้าและบริการต่างๆ ด้วยเงินสดทั้งก้อน กับ การจ่ายด้วยบัตรเครดิต แล้วผ่อน 0% ไม่ว่าใครก็มักจะเลือกผ่อน เพื่อที่เราจะได้ยังมีเงินสดเป็นเงินก้อนเอาไว้หมุนใช้ในงานต่างๆ ได้ เมื่อถึงเวลาชำระหนี้ จึงค่อยๆ ทยอยผ่อนจ่ายหนี้ทีละนิด จนกว่าจะครบกำหนดเวลา และ ครบจำนวนหนี้ที่ติดเอาไว้ แต่ถ้าเราไม่มีเงินสดเพียงพอที่จะจ่าย แต่เรารูดบัตรซื้อของไปแล้วล่ะ จะทำอย่างไรดี? นี่เท่ากับว่า เรากำลังนำ “เงินอนาคต” ของตัวเองมาใช้ก่อน คือ ณ ปัจจุบัน เรายังไม่มีเงินก้อนนี้ เราจึงยืนเงินของบัตรเครดิตมาจ่ายก่อน แล้วค่อยจ่ายทีหลัง การใช้บัตรเครดิตที่ถูกต้อง คือ ก่อนที่จะรูดบัตรเครดิตทุกครั้ง ควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่า เรามีเงินสดก้อนนั้นรอไว้อยู่แล้ว หรือ เราต้องมั่นใจว่า เราจะสามารถหาเงินมาจ่ายหนี้ก้อนนั้นแบบเต็มจำนวนได้ในภายหลัง เพราะถ้าเราไม่สามารถหาเงินได้พอจ่ายหนี้ นั่นเท่ากับ เราใช้ “เงินในจินตนาการ” ของเราไปแล้ว […]

เคล็ดลับแต่งบ้านเพิ่มพลังสมอง แต่งบ้านแบบไหนให้ไอเดียแล่นฉิว!

ไม่มีอะไรเยียวยาสมองได้ดีเท่าสิ่งเร้าประสาทสัมผัสจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น ได้กลิ่น การได้ยิน  ถึงจะเข้าใจดี แต่ชีวิตคนเมืองแสนยุ่งก็ไม่เอื้ออำนวยให้เราได้มีเวลาผ่อนคลายกับธรรมชาติเลย หากคุณไปไหนไกลๆ ไม่ได้จริงๆ  แค่ลองแต่งห้องทำงานที่บ้านหรือห้องส่วนตัว ห้องพักผ่อนในบ้าน ตามหลักการแต่งห้องทางจิตวิทยา ก็สามารถช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสทางร่างกายและจิตใจ และส่งผลในทางบวกต่อสมองได้มากทีเดียว โดยเริ่มจากห้องส่วนตัวของเราก่อน  ห้องเราจะต้องเป็นพื้นที่ที่ไม่มีใครรบกวน ไม่มีใครเฝ้ามอง เป็นที่ส่วนตัวเฉพาะของเราเท่านั้น ชนิดที่แม้แต่คนในครอบครัวก็ห้ามเข้ามายุ่งวุ่นวาย ถ้าได้อยู่ในห้องแบบนี้ เราจะได้รู้สึกเป็นอิสระทั้งกายและใจ  โดยเฉพาะหลังจากกลับถึงบ้านในวันเครียดๆ จากการทำงาน การได้อยู่คนเดียวในห้องส่วนตัวสักเป็นอะไรที่ช่วยผ่อนคลายได้ดีที่สุดแล้ว ขนาดของห้องส่วนตัวของเราจะต้องพอเหมาะ อยู่แล้วรู้สึกสบาย และต้องแต่งให้สวยน่าอยู่ขนาดที่ว่าอยากกลับบ้านเร็วๆ เพราะชอบห้องนี้มาก  เมื่อได้อยู่ในห้องส่วนตัว เราจะได้ใช้เวลาของตัวเอง ได้พักผ่อน วางแผนอะไรต่างๆ ตามใจชอบ เตรียมใช้ชีวิตต่อในวันรุ่งขึ้น การได้อยู่ในห้องที่ช่วยเพิ่มความสุขทั้งกายและใจจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสมองและนำเราไปสู่ความสำเร็จได้ง่ายๆ 5 ไอเดียแต่งห้องเพื่อเพิ่มพลังสมอง   ใช้โต๊ะตัวเล็ก ในห้องส่วนใหญ่จะต้องมีโต๊ะสำหรับใช้อ่านหนังสือหรือทำงาน และส่วนใหญ่มักมีหนังสือ ปากกา สมุดโน้ตหรือของอื่นๆ มากมายวางอยู่บนโต๊ะ  ซึ่งจะใช้จริงๆ ก็เพียงไม่กี่อย่าง นอกนั้นเป็นของไร้ประโยชน์ที่ไม่ค่อยได้ใช้ แต่นำมาวางไว้เพราะเห็นว่าเป็นโต๊ะ แต่โต๊ะทำงานไม่ใช่ชั้นวางของ  ยิ่งเราวางของเยอะๆ จะยิ่งดึงดูดสายตาให้เราเสียสมาธิได้ จะทำงานหรืออ่านหนังสือก็เสียเวลาเปล่า ดังนั้นวิธีแก้คือ เพิ่มโต๊ะเก็บของหรือเลือกโต๊ะที่มีชั้นเก็บของได้ แล้วนำของที่ไม่ได้ใช้เก็บไว้เพื่อหลบสายตา เพียงแค่นี้ห้องจะดูมีระเบียบขึ้น เราก็จะรู้สึกปลอดโปร่ง […]

วิธีปรับตัวในการทำงาน พร้อมรับทุกความเปลี่ยนแปลง ตามสไตล์ ‘หนุ่มเมืองจันท์’

วิธีปรับตัวในการทำงาน พร้อมรับทุกความเปลี่ยนแปลง ในยุค ‘Technology Disruption’ ตามสไตล์ ‘หนุ่มเมืองจันท์’ ในยุคที่เทคโนโลยีกำลังเข้ามามีอิทธิพลต่อการทำงานของเราในทุกมิติ (Technology Disruption) เราจะต้องปรับตัวอย่างไร เพื่อที่จะก้าวให้ทันโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วในทุกวันนี้ มาแลกเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิดที่น่าสนใจเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานและการใช้ชีวิต กับ  ‘หนุ่มเมืองจันท์’ หรือ ‘ตุ้ม-สรกล อดุลยานนท์’ นักเขียนและคอลัมนิสต์ชื่อดัง ‘หนุ่มเมืองจันท์’ ได้ยกคำกล่าวหนึ่งที่น่าสนใจว่า “ท่ามกลางสายลมการเปลี่ยนแปลง บางคนสร้างกำแพง บางคนสร้างกังหัน” ซึ่งสะท้อนความจริงของยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้ได้เป็นอย่างดี …แล้วเราควรรับมืออย่างไร? นี่ต่างหากคือคำถามที่ควรฉุกคิดต่อ ซึ่งหนุ่มเมืองจันท์ได้แนะวิธีรับมือการเปลี่ยนแปลง หรือที่เขาเรียกว่า ‘วิธีการสร้างกังหัน’ ได้อย่างน่าสนใจว่า   1. ตั้งคำถาม เมื่อเจอเหตุการณ์ใดๆ จงหัดตั้งคำถามกับสิ่งนั้นๆ แม้จะเป็นเรื่องที่เราพบเจออยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน เพราะการตั้งคำถามหรือตั้งข้อสงสัยจะทำให้เรารู้จักสังเกต และหาวิธีการปรับปรุงสิ่งปกติธรรมดาให้ดียิ่งขึ้นไปกว่าเดิม   2. คิดจากปัญหา เมื่อพบเจอกับปัญหา หลายคนกังวลและคร่ำเคร่งกับการหาคำตอบ แต่หากคิดให้ดี หลายๆ ครั้ง ‘โอกาส’ ก็มาพร้อมกับปัญหา   3. กล้าคิดนอกกรอบ คิดต่างจากที่เคยทำ ต่างจากที่เคยเป็น และสิ่งสำคัญคือ ‘ต้องลองทำต่าง’ หมายความว่าทำต่างไปจากเดิม […]

งานดีตลอดปี! 9 วัดยอดฮิต ขอพรเรื่องงาน ไทย – สิงคโปร์ – ฮ่องกง – มาเก๊า

งานดีตลอดปี! 9 วัดยอดฮิต ขอพรเรื่องงาน ไทย – สิงคโปร์ – ฮ่องกง – มาเก๊า ใกล้จะถึงปีใหม่แล้ว มาเสริมดวงการงาน การเงิน เสริมสิริมงคลให้กับชีวิต พร้อมกับทำบุญทำทานเพื่อความสบายใจ ต้อนรับปีใหม่ที่จะมาถึง กับ 9 วัดยอดนิยม ในด้านการ ขอพรเรื่องงาน ที่มีชื่อเสียงจากหลากหลายประเทศ ทั้งไทย สิงคโปร์ ฮ่องกง และมาเก๊า เดินทางไปทำบุญได้ ไม่ไกลจากประเทศไทย มีโปรโมชั่นเครื่องบินให้เลือกมากมาย แถมแต่ละที่ยังอยู่ใกล้ที่เที่ยว ทำบุญเสร็จก็แวะเที่ยวต่อได้เลยค่ะ   ท้าวมหาพรหมเอราวัณ ท้าวมหาพรหมเอราวัณ บริเวณสี่แยกราชประสงค์ ใกล้กับ BTS ราชดำริ เป็นสถานที่สำคัญที่คนกรุงเทพฯ รู้จักเป็นอย่างดี และให้ความเคารพนับถือ นิยมเดินทางมาเพื่อกราบไหว้ขอพร เสริมสิริมงคล โดยเฉพาะในด้านการงาน ทั้งการหางานใหม่ สัมภาษณ์งาน สอบเข้าที่ทำงานใหม่ หรือแม้แต่การขอพรเรื่องเรียนก็เป็นนิยมไม่แพ้กัน แถมทำเลที่ตั้งก็อยู่ใจกลางเมือง เดินทางได้หลายเส้นทางสะดวกสบาย   ศาลหลักเมือง กรุงเทพมหานคร แลนมาร์คสำคัญประจำกรุงเทพมหานคร […]

“หัวหน้า” แบบไหน ที่ได้ใจลูกน้อง มี หัวหน้าดี แบบนี้ ขยันทำงานแน่นอน!

หัวหน้าแบบไหนที่ได้ใจลูกน้อง มี หัวหน้าดี แบบนี้ ขยันทำงานแน่นอน! บริษัทไหน ฝ่ายไหน แผนกไหน ที่มี หัวหน้าดี เก่ง ได้ใจลูกน้อง ย่อมทำให้บรรยากาศในการทำงานมีความสุข และสามารถสร้างทีมเวิร์คได้อย่างมีประสิทธิภาพ   มีเหตุผล คุณสมบัติสำคัญที่หัวหน้าที่ดีควรมี! นั่นก็คือ “เหตุผล” เพราะหัวหน้าที่ไม่มีเหตุผล เอาอารมณ์มาอยู่เหนือเหตุและผล ทำให้ลูกน้องไม่ได้รับความยุติธรรมในการทำงาน ทำงานด้วยความรู้สึกที่ไม่มั่นคง หมดกำลังใจในการทำงาน และไม่มีความสุขเวลาที่ทำงาน   เข้าอกเข้าใจ ชีวิตของเรา ไม่ได้ราบรื่นราบเรียบเหมือนเดิมทุกวันเสมอไป บางครั้งเราก็มีเหตุไม่คาดคิดในชีวิต ที่อาจทำให้เราติดปัญหาในการทำงาน เช่น มีเหตุจำเป็นให้ต้องกลับบ้านก่อน ไม่สามารถมาทำงานได้ ต้องขอแลกเปลี่ยนหรือสลับงานกับผู้อื่นบ้าง หัวหน้าที่ลูกน้องต้องการ คือหัวหน้าที่มีความเป็น “มนุษย์” ในจิตใจ รู้จักการเข้าอกเข้าใจ และ เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ว่าคนเราก็อาจมีเหตุจำเป็น และเหตุด่วนในชีวิตบ้าง หัวหน้าที่ลูกน้องต้องการ คือหัวหน้าที่รู้จักการ “ยืดหยุ่น” บ้าง ถ้างานยังสามารถดำเนินไปได้ด้วยดี ไม่กระทบต่อเรื่องงาน ก็น่าจะมีการอะลุ่มอล่วยได้บ้าง   เปิดใจรับฟัง หัวหน้าที่ลูกน้องต้องการ ไม่ใช่หัวหน้าที่เอาแต่พูดอยู่ฝ่ายเดียว […]

Work hard, play harder เทคนิคการเลือกชุดทำงานสำหรับปาร์ตี้เกิร์ล ชุดเดียวก็เที่ยวต่อได้

Work hard, play harder เทคนิคการเลือก ชุดทำงาน สำหรับปาร์ตี้เกิร์ล ชุดเดียวก็เที่ยวต่อได้ สาวสมาร์ทอย่างเราต้องเก่งรอบด้าน ทั้งการทำงาน และเข้าสังคม พบปะเพื่อนฝูง แฮงค์เอาท์เพื่อความบันเทิง เรียกได้ว่า “Work hard, play harder” จะการงานก็ดี จะปาร์ตี้ก็เลิศ หากเย็นนี้เพื่อนๆ นัดกินข้าว ปาร์ตี้จัดเต็มหลังเลิกงานกัน มีหรือที่สาวสมาร์ทอย่างเราจะพลาด แต่จะสวมชุดทำงานทางก๊ารทางการไป ก็คงไม่เจิดจรัสแน่ หรือจะพกชุดสำหรับปาร์ตี้มาเปลี่ยน ก็วุ่นวาย เสียเวลา ไม่เข้ากับไลฟ์สไตล์สาวเร่งรีบที่ทุกเวลานาทีมีค่าอย่างเราเลย ถ้าอย่างนั้น มาดูเทคนิคการเลือก ชุดทำงาน ที่ทั้งใส่ทำงาน และใส่เที่ยวได้ จบ ครบ ในชุดเดียวกันค่ะ   สายเดี่ยว หรือ แขนกุดสุดเปรี้ยว ซ่อนลุคเปรี้ยวเอาไว้เฉิดฉายหลังเลิกงาน ด้วยการสวมเดรสตัวสวยสักตัว แล้วสวมเสื้อสูท คาร์ดิแกนทับเพื่อความสุภาพ ดูเป็นทางการ เมื่อถึงเวลาเที่ยว ค่อยถอดเสื้อสูทและคาร์ดิแกนที่แสนทางการออก เปลี่ยนเป็นผ้าคลุมไหล่เก๋ๆ หรือจะเปลือยไหล่ โชว์ผิวสวยๆ และสายเดี่ยวเส้นบางจิ๋วสุดเซ็กซี่ก็สวยเด่น ไม่แพ้ใครค่ะ   […]

ดอกไม้ประจำตัว 12 ราศี ที่บ่งบอกลักษณะนิสัย และความเป็นตัวเรา

ใบบรรดาราศีทั้ง 12 จะมี ดอกไม้ประจำตัว 12 ราศี อยู่ด้วย ซึ่งความหมายของดอกไม้แต่ละชนิดก็จะมีลักษณะที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของเราแตกต่างกันไป ช่วยให้เราเข้าใจถึงความสัมพันธ์ของจักราศีและบุคลิกเฉพาะตัวของเราได้ชัดเจนขึ้น เมื่อเราเข้าใจตัวเอง เราก็จะสามารถเรียนรู้และเติบโตได้อย่างไม่สิ้นสุด     ดอกไม้ประจำตัว 12 ราศี ที่บ่งบอกลักษณะนิสัย และความเป็นตัวเรา     ดอกสายน้ำผึ้ง (Honeysuckle) วันเกิด : 21 มีนาคม –19 เมษายน ราศี : เมษ (Aries) สำหรับคนที่มีดอกสายน้ำผึ้งเป็นสัญลักษณ์ประจำราศี คุณคือคนที่อ่อนโยนโดยธรรมชาติ นิสัยที่ดูมั่นใจแถมยังแฝงด้วยความอ่อนโยนของคุณ มีเสน่ห์ดึงดูดผู้คนรอบข้าง เป็นเสน่ห์แบบที่ยากจะต้านทาน คุณมีความเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ เข้มแข็ง ตัดสินใจอะไรได้อย่างเด็ดขาด ทำให้คุณสามารถข้ามผ่านอุปสรรคต่างๆ ไปได้ และมักจะชอบหาหนทางใหม่ๆ ในการแก้ไขปัญหาอยู่เสมอ   ดอกป๊อบปี้ (Poppy) วันเกิด : 20 เมษายน –19 พฤษภาคม ราศี : พฤษภ (Taurus) […]

keyboard_arrow_up