อยากรวยต้องเริ่มต้นที่กระเป๋าเงิน! เช็คตัวเองว่า เรา จัดกระเป๋าเงินเรียกทรัพย์ แล้วหรือยัง?

อยากรวย ต้องเริ่มต้นที่การ จัดกระเป๋าเงินเรียกทรัพย์ ! เทคนิคง่ายๆ ตามสไตล์คนรวย ถ้าเราอยากรวย สิ่งแรกที่เราควรให้ความสำคัญคือ “กระเป๋าตังค์” หรือ ” กระเป๋าเงิน ” ของเรานั่นเองค่ะ คุณมย็องจ็องซ็อน ผู้เขียนหนังสือเรื่อง “สมองคนรวย สมองคนจน” เขียนเอาไว้ว่า คนรวยจะดูแล จัดกระเป๋าเงิน ของตัวเองให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะถ้าเราไม่ให้ความสำคัญกับกระเป๋าเงินแล้ว ก็เป็นไปได้ยากที่เราจะสามารถเก็บเงินเอาไว้ได้ มาดูเทคนิคการ จัดกระเป๋าเงินเรียกทรัพย์ ตามสไตล์คนรวยกันค่ะ   มาลองเช็คตัวเองกันว่า เรารู้จักกระเป๋าเงินของเราดีแล้วหรือยัง? หากเรามีลักษณะตรงตามนี้ แสดงว่าเรายังดูแลกระเป๋าเงินของเราได้ไม่ดีพอค่ะ กระเป๋าเงินของเราเต็มไปด้วยเหรียญกับใบเสร็จ ไม่รู้ว่าในกระเป๋ามีเงินอยู่กี่บาท ในกระเป๋ามีบัตรที่หมดอายุแล้ว และก็ไม่ได้จัดการอะไรกับมันเสียที ไม่ได้กำหนดจำนวนเงินที่ใส่เอาไว้ในกระเป๋า ใส่ธนบัตรไว้ในกระเป๋าแบบลวกๆ ไม่ได้จัดให้เป็นระเบียบ ใครที่อ่านแล้วรู้สึกว่า เอ๊ะ นี่มันกระเป๋าเงินของเรานี่! แสดงว่า คุณคือหนึ่งในคนที่ต้องรีบดูแลกระเป๋าเงินอย่างเร่งด่วน เพราะกระเป๋าเงิน คือ ที่พักของเงิน จึงต้องดูแล ให้ความสำคัญเท่าๆ กับเงินในนั้น การไม่ดูแลกระเป๋าเงินนั้น สะท้อนถึงความคิดและความรู้สึกของเราได้ มาดูวิธีการดูแลกระเป๋าเงินของเราให้น่าใช้ และนำพาเงินมาสู่กระเป๋าของเรากันค่ะ   […]

10 ข้อคิดจากคนดัง เพื่อตัวเราคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม

10 ข้อคิดจากคนดัง เพื่อตัวเราคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม รวม ข้อคิดจากคนดัง ที่ช่วยเสริมกำลังใจ เติมไฟในหัวใจของพวกเรา ให้เต็มไปด้วยพลังอยู่เสมอ เพื่อตัวเราคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม จะมีคนดังคนไหนกันบ้าง ไปอ่านพร้อมกันเลยค่ะ   Charlie Chaplin เริ่มกับที่คำคมสั้นๆ แต่ได้ใจความจาก Charlie Chaplin นักแสดงละครใบ้ที่มีชื่อเสียงและเป็นที่จดจำตราตรึงใจผู้ชมจากรุ่นสู่รุ่น ผู้เอ่ยประโยคที่ว่า “We think too much and feel too little.” แปลเป็นไทยว่า “เราคิดตั้งมากมาย แต่เรากลับรู้สึกน้อยเกินไป” เพราะบางครั้ง นอกจากใช้ “เหตุผล” แล้ว เราต้องอย่าลืมใช้ “ความรู้สึก” ด้วยอย่างสมดุลกัน   Matt Damon พระเอกหนุ่มน่ารัก ที่คุ้นเคยกันดีจากบทพระเอกผู้โดดเดี่ยวในภาพยนตร์หลาย ๆ เรื่อง เช่น The Martian ที่ Matt Damon แสดงเป็นนักบินอวกาศที่เดินทางไปปฏิบัติภารกิจที่ดาวอังคาร ก่อนที่จะประสบอุบัติเหตุจนทำให้ติดอยู่บนดาวอังคาร เขาจึงต้องหาทางที่จะเดินทางกลับมายังโลกให้ได้ Matt Damon พูดประโยคที่น่ารักๆ […]

วิธีบังคับตัวเองให้เก็บเงิน สำหรับคนเก็บเงินไม่ค่อยอยู่ เก็บได้ไม่ครบตามเป้าหมายสักที

วิธีบังคับตัวเองให้เก็บเงิน สำหรับคนเก็บเงินไม่ค่อยอยู่ การเก็บเงิน ออมเงิน ถือเป็นหนึ่งใน New Year Resolution ยอดนิยมของทุกๆ ปี ก็แหม.. ไม่ว่าใครก็อยากจะมีเงินเยอะๆ เอาไว้กิน เที่ยว ช็อปปิ้ง และอดออมเอาไว้ในยามเกษียณ จริงไหมคะ แต่ถ้าไม่ตั้งใจจริง เผลอแป๊บเดียว สุดท้ายเงินที่หามาได้ ก็มักจะหมดไปแบบไม่รู้ตัวทุกที ถ้าแค่ตั้งเป้าหมายในการเก็บเงิน ยังไม่จริงจังพอที่จะทำให้เราสามารถเก็บเงินได้จริงๆ คงถึงขั้นต้องบังคับตัวเองเพื่อเก็บเงินแล้วหละ มาดู วิธีบังคับตัวเองให้เก็บเงิน กันค่ะ   ::: ป่าวประกาศให้โลกรู้ ::: การตั้งเป้าหมาย แล้วเก็บงุบงิบไว้คนเดียว อาจจะทำให้เราเผลอลืม (หรือแกล้งทำเป็นลืม) เป้าหมายที่เราตั้งไปบ้าง ลองบังคับตัวเอง ด้วยการโพสต์ป่าวประกาศให้โลกรู้ไปเลย ว่าเรากำลังจะทำตามเป้าหมายนี้นะ ให้ทุกคนรับรู้เป็นพยานร่วมกัน ว่าฉันจะทำแบบนี้ ถ้าเธอเห็นว่าฉันอู้เมื่อไหร่ ให้มาจัดการได้เลย!   ::: ติดตามผลเป็นระยะ ::: การเก็บเงินให้ได้ตามเป้าหมายนั้น ต้องการ “ความสม่ำเสมอ” ในการเก็บออมด้วย เราจึงควรมีการติดตามผลเป็นระยะควบคู่กันไปด้วย ไม่ใช่ว่าตั้งเป้าหมายตอนต้นปี แล้วไปติดตามดูผลอีกทีตอนปลายปีเลย อาจจะทำให้สายเกินกว่าที่เราจะสามารถเร่งทำตามเป้าหมายให้สำเร็จได้ […]

วันเดย์ทริป นั่งเรือ ลัดเลาะเที่ยวริมแม่น้ำเจ้าพระยากับ 5 แลนด์มาร์คห้ามพลาด

วันเดย์ทริป นั่งเรือ ลัดเลาะเที่ยวริมแม่น้ำเจ้าพระยา  เช็คอินไอคอนสยาม – ชิมของอร่อยท่าดินแดง – ขอพรและถ่ายรูปสวยที่ล้ง 1919 วันหยุดที่อากาศดีๆ แบบนี้ใครที่กำลังมองหาแหล่งท่องเที่ยวสบายๆ ในเมืองที่สามารถใช้เวลาดื่มด่ำกับเสน่ห์ของกรุงเทพฯ ได้ทั่ว ขอแนะนำให้ลองเพิ่มสีสันให้วันหยุดนี้ด้วยการเปลี่ยนบรรยากาศจากขับรถเที่ยวมานั่งเรือลัดเลาะเที่ยวริมแม่น้ำเจ้าพระยา รับรองว่านอกจากจะได้ฟินกับความสนุกและตื่นตากับอันซีน ของกรุงเทพฯ ที่คุณอาจมองข้ามไป ยังได้เที่ยวแบบสบายใจไม่ต้องปวดหัวกับการหาที่จอดรถหรือโบกแท็กซี่อีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วไปออกสตาร์ทกันที่ท่าสาทร หรือ ท่าสะพานตากสิน เดินทางมาสะดวกมากๆ ด้วยรถไฟฟ้าบีทีเอสมาลงสถานีสะพานตากสิน มาถึงแล้วเดินตามป้ายบอกทางมาเรื่อยๆจะเจอพบกับท่าเรือ สามารถเลือกซื้อตั๋วเรือด่วนเจ้าพระยา เพื่อไปเยือนสถานที่น่าเที่ยวริมน้ำต่างๆ แต่สำหรับวันเดย์ทริปนี้ แนะนำให้เลือกตั๋วเรือท่องเที่ยว (ธงฟ้า) แบบไม่จำกัดรอบ ราคาเหมาจ่าย จะได้เทียบได้หลายท่า เที่ยวได้หลายที่ แวะเช็คอินห้างใหม่สุดฮิปที่ไอคอนสยาม ใครที่ยังไม่มีโอกาสมาไอคอนสยาม ถือโอกาสนี้ แวะมาเปิดประสบการณ์ ณ แลนด์มาร์กแห่งใหม่ริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยาที่อัดแน่นไปด้วยสิ่งน่าสนใจต่าง ๆ มากมาย ฉีกกรอบศูนย์การค้าแบบเดิมๆ พร้อมสะกดผู้คนทั้งโลกด้วยการนำเสนอความแปลกใหม่ของร้านค้าและองค์ประกอบต่าง ๆ ภายในไอคอนสยามอย่างไม่เคยมีมาก่อนในเมืองไทย   แวะขอพร ถ่ายรูปสวยที่ ล้ง 1919 ช่วงลมหนาวโชยมาแบบนี้ จะมีอะไรฟินไปกว่าการได้มาเดินเล่นริมน้ำ ดื่มด่ำกับบรรยากาศดีๆ ณ ล้ง 1919 […]

หนังสือการเงิน 10 เล่ม ที่คน “อยากรวย” เขาอ่านกัน!

หนังสือการเงิน 10 เล่ม ที่คน “อยากรวย” เขาอ่านกัน! มาเติมความรู้ อัปเดตไอเดียดีๆ ทางการเงินไปกับ หนังสือการเงิน 10 เล่ม ที่ Goodlifeupdate คัดเลือกมาแล้วว่า อ่านดี อ่านสนุก เข้าใจง่าย เหมาะกับคนที่กำลังต้องการหาข้อมูลทางการเงิน ค้นหาเคล็ดลับและสารพัดวิธีเพื่อทำเงินของเราให้เพิ่มพูนมากยิ่งขึ้น ถ้าพร้อมกันแล้ว ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ   ว่างงานแต่ไม่ว่างเงิน – Short Cut แค่ชื่อหนังสือก็น่าสนใจแล้วใช่ไหมคะ ผลงานของคุณโยอิจิ อิโนะอุเอะ นี่คือหนังสือที่จะมาเผย “พลังทั้งสาม” เพื่อให้ได้มา ซึ่งอิสรภาพแห่งชีวิตการทำงานที่แท้จริง และทำให้พวกเราไม่ต้องลำบากเรื่องงานไปตลอดขีวิต   อ่านงบการเงิน ด้วยปากกา 3 สี – WE Learn ผลงานของคุณคินจิ โยะชิดะ กับเทคนิคสุดมหัศจรรย์ที่จะทำให้เราสามารถเข้าใจงบการเงินของบริษัทต่างๆ ได้อย่างทะลุปรุโปร่ง โดยใช้ปากกา 3 สี เพียงแค่ด้ามเดียว งบการเงินที่ดูซับซ้อน เข้าใจยาก สามารถแปลงให้เข้าใจง่ายแบบคาดไม่ถึง เพียงเท่านี้ […]

เพิ่ม ความสุขในการทำงาน ด้วยอุปกรณ์สำนักงาน เครื่องเขียน และไอเท็มน่ารักบนโต๊ะทำงาน

เพิ่ม ความสุขในการทำงาน ด้วยไอเท็มน่ารักบนโต๊ะทำงาน ที่ ZeenZone เซ็นทรัลพระราม 3 Goodlifeupdate ชวนสาวๆ ไปกรี๊ดกร๊าดกับไอเท็มสุดน่ารัก ที่คู่ควรกับโต๊ะทำงานของสาวน่ารักอย่างพวกเรา ทั้งอุปกรณ์สำนักงาน เครื่องเขียน และอุปกรณ์เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานต่างๆ ที่จะช่วยเพิ่ม ความสุขในการทำงาน ให้กับวันทำงานของเราได้ วันนี้ Goodlifeupdate พาไปเที่ยวที่ Living House เซ็นทรัลพระราม 3 ซึ่งพลิกโฉมแผนกโฮม ชั้น 6 บนพื้นที่ 4,200 ตารางเมตร ในคอนเซ็ปต์ใหม่ชื่อ “Living House” เซ็นทรัลพระราม 3 ที่ทำเป็นพื้นที่ความสุขของการใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ เปลี่ยนประสบการณ์ช้อปปิ้งให้สนุก และตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ซึ่งภายใน Living House แห่งนี้ จะมี ZeenZone ที่เป็นแหล่งรวมสารพัดไอเท็มกุ๊กกิ๊กน่ารักมากมาย จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ   กบเหลาดินสอรูปรังนกสุดน่ารักก เรียบง่าย มีสไตล์ น่ารักมากๆ นอกจากจะเป็นของใช้แล้ว ยังเป็นอุปกรณ์ตกแต่งโต๊ะได้อีกด้วยค่ะ ใครที่ขี้หลงขี้ลืม มักจะลืมกุญแจอยู่บ่อยๆ นี่คือสิ่งที่คุณต้องมีค่ะ! […]

แนะนำซีรีย์เกาหลี สุดฟิน อินจิกหมอนทะลุ 10 เรื่อง ที่สาวๆ ต้องดู !

ช่วงที่หยุดยาว หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นเวลาที่เราต้องการทำกิจกรรมที่ได้ผ่อนคลายจิตใจให้ได้มากที่สุด หนึ่งใน list ที่สาวๆ มักจะทำกันก็คือการนอนดูหนังแบบมาราธอนแน่ๆ วันนี้ goodlifeupdate จะมา แนะนำซีรีย์เกาหลี สุดฟิน อินจิกหมอนทะลุ 10 เรื่อง ที่สาวๆ ต้องดู ! เรื่องย่อคร่าวๆ และความน่าสนใจของแต่ละเรื่องจะเป็นแบบไหนบ้างนั้น เราเรียบเรียงไว้ให้ที่นี่แล้วค่าา   A Korean Odyssey เรื่องย่อ : ในอดีต มหาเทพเทียมฟ้านามว่า ซุนโอกง ที่มีพลังมหาศาลเหนือกว่าทั้งเทพและปีศาจ ได้ถูกเนรเทศจากสวรรค์ลงมาที่โลกมนุษย์ และถูกกักไว้ในภูเขาเบญจคีรี วันหนึ่งเด็กน้อยที่ชื่อ จินซอนมี ก็เผลอไปปลดปล่อยมหาเทพที่ถูกกักบริเวณเข้า ซุนโอกง ให้สัญญาว่าจะปกป้อง จินซอนมีจากบรรดาภูติผี ที่ตามรังควานเธอ แต่มันก็เป็นแค่อุบายของมหาเทพเท่านั้น เขาหนีจากเธอไปทันทีที่ออกจากภูเขาเบญจคีรีได้ เวลาผ่านไปเป็นสิบปี เมื่อเธอและเขาได้กลับมาพบกันอีกครั้ง จินซอนมี กลับกลายเป็นเจ้าของ กำไลทอง ที่กุมชะตาของมหาเทพเทียมฟ้า คนนั้นเอาไว้ซะนี่ ซุนโอกงจะหลุดพ้นจาก กำไลทอง ที่จะรัดแน่นทุกครั้งที่เขาขัดคำสั่งของ จินซอนมี ได้หรือไม่ แล้วที่หัวใจของเขาเต้นผิดปกติไป […]

อ่านข้ามปี กับหนังสือ 9 เล่ม เสริมกำลังใจ และ ปลุกพลังให้ชีวิตของเราอยู่เสมอ

อ่านข้ามปี กับหนังสือ 9 เล่ม เสริมกำลังใจ และ ปลุกพลังให้ชีวิตของเราอยู่เสมอ ปีใหม่นี้ มา เสริมกำลังใจ เติมพลังให้กับชีวิตเรา ด้วยการอ่านหนังสือดีๆ 9 เล่ม ที่จะช่วยเปลี่ยนความคิด ปรับมุมมอง และเติมไฟให้กับหัวใจและความคิดของเรา เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม ช่วงเวลา 1 ปี นั้นช่างผ่านไปอย่างรวดเร็ว เชื่อว่ามีหลายคนที่ตั้งเป้าหมายไว้ในปีนี้ แต่ยังทำไม่สำเร็จ หรือ ยังไม่ได้ทำ ฉะนั้นลองทบทวนสิ่งที่ผ่านมาว่าเราทำอะไรเพื่อตัวเองแล้วบ้าง เราทำอะไรผิดพลาดไปบ้าง หรือมีสิ่งที่ใดที่ยังไม่ได้ทำ ปีใหม่นี้มาอ่านข้ามปีเพื่อเป้าหมายใหม่ในปีหน้าว่า “ชีวิตฉันต้องดีกว่าเดิม” มีเล่มไหนบ้าง มาดูกันเลย!   ร้อยเรื่องเล่าของผู้หญิงเปลี่ยนโลก (Good Night Stories for Rebel Girls 2) ภาคต่อของหนังสือติดอันดับขายดีของนิวยอร์กไทมส์ที่รวบรวมความฝันและความพยายามของผู้หญิงธรรมดา 100 คน ที่ทำสิ่งไม่ธรรมดาให้กับโลกใบนี้มีความหมายมากกว่าเดิม เรื่องราวของพวกเธอจะช่วยส่งเสริมกำลังใจให้คุณกล้าฝัน กล้าทำ และพยายามไปให้ถึงจุดหมาย ถามหัวใจทำไมร้าย แบบทดสอบจิตวิทยาสไตล์ญี่ปุ่นที่จะมาช่วยเผยความร้ายในตัวคุณ พร้อมตอบคำถามคาใจ ไม่ว่าคุณจะอยากเอาชนะใจคนที่แอบชอบ อยากสานสัมพันธ์ถึงขั้นลึกซึ้ง หรืออยากหนีเจ้านายแย่ๆ […]

หมอช้างแนะนำ ของแต่งบ้านเสริมดวงเด่น-แก้เคล็ด รับปีหมูทอง 2562

ของแต่งบ้านเสริมดวง -แก้เคล็ด รับปีหมูทอง 2562  “ของขวัญ”  เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถสื่อแทนความรัก ความปรารถนาดี จากผู้ให้ส่งถึงผู้รับได้ในทุกๆ โอกาส โดยเฉพาะช่วงปีใหม่เทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองและการส่งต่อความสุข  โดยหนึ่งในของขวัญดีๆ ที่หลายคนเลือกมอบให้คนที่รักก็คือ ของใช้ ของแต่งบ้าน ยิ่งถ้าเป็นของแต่งบ้านที่ช่วยเสริมดวง ปรับฮวงจุ้ยให้แก่ผู้อยู่อาศัยด้วยก็ยิ่งเป็นสิริมงคลรับปีใหม่แก่ผู้ที่ได้รับด้วย โดย อาจารย์ช้าง-ทศพร ศรีตุลา หรือ หมอช้าง นักโหราศาสตร์ผู้เชี่ยวชาญด้านพยากรณ์และศาสตร์ฮวงจุ้ยชื่อดังของไทย กล่าวว่า “ปี 2562  เป็นปีที่ดวงดาวกลับมาเปลี่ยนแปลงคึกคักอีกครั้ง  ประเดิมด้วยการเปลี่ยนดาวราหู ที่ย้ายราศีหรือดาวพฤหัสเปลี่ยนราศี  ซึ่งถือเป็นดาวใหญ่ ส่งผลและมีอิทธิพลต่อดวงชะตาของคนในหลายๆ ราศี ต้องบอกว่าการเปลี่ยนแปลงของดวงดาวเป็นเรื่องที่กำหนดไม่ได้เพราะถูกลิขิตแล้ว แต่การเปลี่ยนแปลงตัวเราเองทั้งสภาพแวดล้อมใหม่  เปลี่ยนข้าวของเครื่องใช้ใหม่ ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงาน ให้มีสภาพแวดล้อมใหม่ๆ สอดคล้องกับดวงชะตาที่มีการเปลี่ยนแปลง  ทั้งนี้เพื่อผ่อนเรื่องหนักให้เบาลง  หรือช่วยส่งเสริมคนที่ดวงดีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้น ตามศาสตร์ของจีนเรียกว่า ‘ฮวงจุ้ย’   ของแต่งบ้านเสริมดวง ปรับฮวงจุ้ย 12 ราศี โดย หมอช้าง ราศีเมษ (14 เม.ย.-14 พ.ค.) ปีแห่งความก้าวหน้าเรื่องการงาน เป็นโอกาสในการเริ่มต้นลงทุนทำธุรกิจ โดยเฉพาะการงานที่ดี ได้เริ่มต้นงานใหม่ […]

เสริม ดวงการเงิน เพิ่มความมั่งคั่ง ขอพรปีใหม่ ที่ ล้ง 1919

เสริม ดวงการเงิน เพิ่มความมั่งคั่ง ขอพรปีใหม่ ที่ ล้ง 1919 เหมาะสำหรับคนค้าขาย ทำธุรกิจ ถึงช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ หลายคนถือโอกาสนี้เริ่มต้นสิ่งดีๆ และเสริมสิริมงคลให้แก่ตนเองและครอบครัว ล้ง 1919 จึงเปิดเผยเคล็ดลับเสริม ดวงการเงิน ด้วยการขอพร “ศาลเจ้าแม่หม่าโจ้ว (คลองสาน)” ชวนสักการะองค์เทพเจ้าเก่าแก่อันศักดิ์สิทธิ์ที่น้อยคนจะรู้จัก คือ “เจียวตี่เอี๊ย” และ “ป่อฉิ่วเนี๊ย” พร้อมแนะนำวิธีการเสี่ยงเซียมซีเจ้าแม่หม่าโจ้วตามแบบฉบับดั้งเดิม โดยเฉพาะคนที่ค้าขาย ธุรกิจเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยน อสังหาริมทรัพย์ ห้ามพลาดค่ะ ล้ง 1919 ณ จุดเริ่มต้นแห่งความมั่งคั่งของเจ้าสัวจีนในสยาม ก่อนอื่น เรามาทำความรู้จักกับ ล้ง 1919 กันก่อน ล้ง 1919 คือ ท่าประวัติศาสตร์ศิลป์ไทย-จีน ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นแห่งความมั่งคั่งของเจ้าสัวจีนในสยามเพราะเป็นท่าเรือที่ชาวจีนที่มาทำธุรกิจในไทย ต้องล่องสำเภามาขึ้นที่ท่าแห่งนี้ ตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 4 ประกอบกับการเป็นชัยภูมิ “ท้องมังกร” ที่แผ่นดินโค้งล้ำเข้าไปโค้งน้ำเจ้าพระยาเหมือนมังกรท้องป่อง และยังเป็นที่ตั้งของศาลเจ้าแม่หม่าโจ้ว (คลองสาน) อันศักดิ์สิทธิ์ จึงเป็นจุดที่มีพลัง เป็นมหามงคลอย่างยิ่ง […]

5 เคล็ดลับรับมืออาการแพ้อาหาร เมื่อต้องเดินทางไปต่างประเทศ

อาการแพ้อาหาร เตรียมตัวป้องกันได้ เมื่อได้มีโอกาสไปเที่ยวต่างประเทศ หลายคนก็อยากเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ให้ตัวเอง นอกจากสถานที่ท่องเที่ยวแลนด์มาร์คสำคัญๆ แล้ว ร้านอาหารท้องถิ่นชื่อดังของเมืองนั้นๆ ก็เป็นอีกสิ่งที่นักท่องเที่ยวอย่างเราพลาดไม่ได้ ไปต่างถิ่นทั้งที ก็ต้องลองกินของแปลกๆ อยากกินหลายๆ ร้าน อะไรก็ดูน่ากินไปหมด เพราะเราคงไม่มีโอกาสได้มากินแบบนี้บ่อยๆ แต่ไม่ว่าจะน่ากินขนาดไหน ก็ต้องระวังโรคต่างๆ ที่อาจตามมาจากการกินตามใจปากด้วย เช่น กินเร็วไป กินมากไป อาจเกิดโรคกรดไหลย้อน ปวดท้อง จุกเสียดแน่น หรือหากเป็นอาหารที่ไม่สะอาดก็อาจจะทำให้ท้องร่วงได้ นอกจากนี้อีกหนึ่งอาการที่อาจทำลายความสนุกในการกิน ก็คือ อาการแพ้อาหาร ที่อาจเกิดจากกินอาหารหน้าตาแปลกๆ ที่เราดูไม่ออกว่าทำจากอะไร มีส่วนผสมอะไรบ้าง  ซึ่งโดยปกติผู้ที่มีอาการแพ้อาหารอยู่แล้ว เวลาจะกินอะไรก็มักตรวจเช็คส่วนผสมให้ละเอียดถี่ถ้วนอยู่เสมอ  เพราะอาการแพ้อาหารนั้นไม่ใช่เรื่องเล่นๆ หากเป็นหนักอาจถึงขั้นอันตรายถึงชีวิตได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไปต่างถิ่นต่างประเทศ  อาการแพ้อาหารยิ่งเพิ่มความน่ากังวลใจให้ ไม่ว่าจะเรื่องภาษาที่อาจสื่อสารลำบาก อาหารหน้าตาแปลกๆ ที่เราไม่รู้ส่วนผสม หรือหากเกิดอาการแพ้ขึ้นแล้วเราจะดูแลตัวเองอย่างไร ความน่ากังวลใจจะลดลงได้ หากเราเตรียมตัว เตรียมพร้อมสิ่งของจำเป็นไป ลองมาดู 5 เคล็ดลับรับมืออาการแพ้อาหาร เมื่อต้องเดินทางไปต่างประเทศ เพื่อให้ทริปท่องเที่ยวของคุณ อิ่มอร่อยและปลอดภัย   เช็ค อาการแพ้อาหาร มีอาการคันในปาก คันตา คันผิวหนัง […]

ที่ทำงานชวนไปปาร์ตี้ ทำอย่างไรดีถ้าไม่อยากจ่าย ภาษีสังคม

ที่ทำงานชวนไปปาร์ตี้ ทำอย่างไรดีถ้าไม่อยากจ่าย ภาษีสังคม เมื่อถึงช่วงเทศกาล ปีใหม่ สงกรานต์ ตรุษจีน ช่วงโอกาสพิเศษแห่งการเฉลิมฉลองต่างๆ ที่ทำงานหลายๆ ที่ก็มักจะจัดกิจกรรมปาร์ตี้ ชวนกันไปสังสรรค์หลังเลิกงาน  ซึ่งก็เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน ได้ผ่อนคลายความตึงเครียดหลังจากที่ทำงานมาตลอดปี แถมยังเป็นโอกาสให้เราได้พบปะกับเพื่อนร่วมงาน ที่ในเวลาทำงาน เราอาจไม่ค่อยมีโอกาสได้พบปะเขาในบรรยากาศสบายๆ แบบนี้สักเท่าไหร่ แต่บางครั้งเราก็ไม่อยากไปร่วมงาน เพราะหลายๆ สาเหตุเช่น ติดธุระ มีนัดแล้ว ไม่มีเงิน กำลังอยู่ในช่วงประหยัดเงิน ไม่อยากไปกับคนคนนี้ รู้สึกไม่สนิทใจ ถ้าไปแล้วจะไม่สนุก ไม่อยากกลับดึกไม่อยากดื่มเครื่องดื่มของมึนเมา ไม่ชอบปาร์ตี้สังสรรค์แนวนี้ แต่ก็ไม่กล้าปฏิเสธ จนทำให้การไปปาร์ตี้กลายเป็น ” ภาษีสังคม ” ที่เราจำต้องแบกรับ จะปฏิเสธก็เกรงใจ แต่ถ้าไปก็คงไม่มีเงินเหลือถึงสิ้นเดือนนี้อย่างแน่นอน แถมยังไม่อิน ไม่รู้สึกสนุกอีกด้วย เสียเงินทั้งทีก็ควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจริงไหมคะ? ดังนั้น มาดูวิธีการรับมือ เมื่อเราถูกชวนให้ไปร่วมงานที่เราไม่อยากไปกันค่ะ   จ่ายบ้าง แต่จ่ายพอประมาณ เข้าร่วมกิจกรรมสังสรรค์บ้าง ในระดับที่เรายังรับไหว ยกตัวอย่างเช่น ร่วมจับฉลากของขวัญกับที่ทำงาน ร่วมเล่นเกม ร่วมปาร์ตี้กับที่ทำงานบ้าง แต่ในระดับที่ไม่กระทบกับการเงินของเรามากนักในระดับที่ยังรับไหว และรู้สึกสนุกกับสิ่งที่ทำ กิจกรรมไหนที่รู้สึก”ไม่อิน” […]

อัปเดตเทรนด์การแพทย์ ในงาน Taiwan Healthcare Expo 2018

อัปเดตเทรนด์การแพทย์ ในงาน Taiwan Healthcare Expo 2018 Goodlifeupdate มีโอกาสได้ไปร่วมงาน Taiwan Healthcare Expo 2018 บอกเลยว่าเดินชมแล้วถึงกับแอบร้อง โอ้โห! ในใจ เพราะเทคโนโลยีด้านการดูแลสุขภาพที่ไต้หวันนั้นทันสมัยและล้ำหน้ามากๆ เพราะไต้หวันมุ่งเน้นการพัฒนาอุตสาหกรรมการแพทย์อัจฉริยะ (Smart Medical) จนทำให้เทคโนโลยีทางการแพทย์ของไต้หวันมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักแพร่หลายในระดับโลก เรียกได้ว่า เป็นประเทศหนึ่งในเอเชียซึ่งวิทยาการทางการแพทย์ก้าวหน้ามากๆ เราไปเที่ยวชมงานพร้อมกันได้เลยค่ะ! สถานที่จัดงานในวันนี้คือ Taipei Nangang Exhibition Center ใกล้กับรถไฟใต้ดิน MRT สถานี Taipei Nangang Exhibition Center เดินทางสะดวกมากค่ะ เมื่อเข้าไปด้านใน ก็จะพบกับชื่องาน Healthcare Expo Taiwan มีคนมาเที่ยวชมงานกันเยอะเลยค่ะ ถ้าพร้อมกันแล้ว เข้าไปชมพร้อมกันเลยค่ะ Ministry of Health and Welfare เริ่มที่โซนของ Ministry of Health and Welfare ที่นำนวัตกรรมทางการแพทย์สุดล้ำมาให้ชมมากมาย […]

กองทุนรวม : เทคนิคการทำเงินให้งอกเงย มือใหม่หัดลงทุนก็ทำได้!

กองทุนรวม : เทคนิคการทำเงินให้งอกเงย มือใหม่หัดลงทุนก็ทำได้! สำหรับมือใหม่หัดลงทุน ที่อยากลงทุน อยากเพิ่มกำไร อยากทำเงินเก็บของเราให้งอกเงย แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี วันนี้ Goodlifeupdate ขอพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ ” กองทุนรวม ” ให้มากขึ้น เผื่อจะเป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีการลงทุนที่ใช่สำหรับตัวเองค่ะ พร้อมกับคำแนะนำดีๆ จาก Dr.Nut ผู้เขียนบทความให้กับเว็บไซต์อันดับ 1 ที่เป็น Personal Finance “Aommoney”   กองทุนรวมคืออะไร? กองทุนรวมคือ การนำเงินของนักลงทุนรายย่อยมากองรวมกัน แล้วนำเงินเหล่านี้ไปลงทุนในสินทรัพย์หรือตราสารหนี้ต่างๆ เมื่อได้รับกำไร หรือ ขากทุน ก็จะเฉลี่ยจ่ายผลตอบแทนนั้นคืนให้กับผู้ลงทุนแต่ละคนตามสัดส่วนการลงทุนค่ะ   บลจ. คืออะไร? บลจ.หรือ บริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุน เป็นผู้ที่เริ่มต้นจัดตั้งกองทุนรวม ตามความต้องการของนักลงทุนในช่วงเวลานั้น เมื่อได้รูปแบบกองทุนที่เหมาะสมและตรงตามความต้องการ บลจ. ก็จะขออนุญาต กลต. หรือ สำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ เพื่อจัดตั้งกองทุน โดยมี “ผู้จัดการกองทุน” ดูแลเรื่องการลงทุนให้เหมาะสมตามนโยบายที่กำหนดไว้ เช่น ลงทุนในหุ้น […]

5 วิธีรับมือ เพื่อนร่วมงานขาเม้าท์ ขี้โม้ดีนัก ต้องเจอแบบนี้!

5 วิธีรับมือ เพื่อนร่วมงานขาเม้าท์ ขี้โม้ดีนัก ต้องเจอแบบนี้! 5 วิธีรับมือ เมื่อต้องนั่งทำงานใกล้ เพื่อนร่วมงานขาเม้าท์ ที่ชอบทำเสียงดัง! หนึ่งในประชากรหลักของออฟฟิศทั่วไปที่มักจะพบเจอได้บ่อยๆ คือ เพื่อนร่วมงานที่ชอบทำเสียงดัง เช่น ตั้งวงเม้าท์กันเอง เปิดเพลงเสียงดัง ตะโกนคุยข้ามโต๊ะไปมา ซึ่งก็ช่วยสร้างสีสันให้วันทำงานของเราไม่เงียบเหงาและเคร่งเครียดจนเกินไป แต่ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยครั้ง ยิ่งถ้าเราต้องทำงานที่ใช้สมาธิด้วยแล้ว อาจจะเป็นการรบกวนจนทำให้ไม่เป็นอันทำงาน และไม่มีความสุขกับการทำงานได้ รู้แบบนี้แล้ว มาดูวิธีการรับมือแบบละมุนละม่อมเพื่อให้ออฟฟิศของยังคงมีสีสัน มีความเกรงใจซึ่งกันและกัน และมีประสิทธิภาพในการทำงาน Happy ทุกคนกันค่ะ ::: หูฟังสร้างสมาธิ ::: หลายคนชอบฟังเพลงคลอไประหว่างทำงาน ช่วยให้มีสมาธิจดจ่อมากขึ้น แถมได้ประโยชน์ในการปิดกั้นเสียงเม้าท์มอยไม่พึงประสงค์ได้อีกต่อ แต่ก็ต้องดูกฎของออฟฟิศด้วย หากออฟฟิศไม่อนุญาตให้ใช้หูฟังหรือฟังเพลงระหว่างทำงานก็คงต้องใช้วิธีอื่นแทนค่ะ ::: ห่างไกลร้อยลี้ ::: ถ้าตำแหน่งที่นั่งของเราอยู่ใกล้กับต้นกำเนิดเสียงที่แสนรบกวนการทำงานนี้ หากในออฟฟิศของเรายังมีที่นั่งว่าง ลองขอย้ายที่นั่งในออฟฟิศดู ถ้าสามารถขอย้ายได้ ก็จะดีต่อสุขภาพจิตและผลงานในการทำงานของเราเองค่ะ ::: ก๊กที่สามตักเตือน ::: คุณอาจใช้บุคคลที่สามไปบอกกล่าวอย่างสุภาพ ให้กลุ่มขาเม้าท์เริ่มรู้สึกตัวว่า เสียงของพวกเธออาจเป็นมลภาวะทางเสียงกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ เช่น ฝากทางป้าแม่บ้านไปบอกเบาๆ เพราะแม่บ้านในออฟฟิศบางแห่ง ก็เป็นผู้มีอิทธิพลที่ทุกคนในออฟฟิศรู้สึกเกรงใจ ::: สองหัวดีกว่าหัวเดียว ::: ลองชักชวนเพื่อนร่วมแผนก หรือเพื่อนร่วมงานที่ประสบปัญหาเดียวกับเรา ไปขอร้องกลุ่มเม้าท์ให้ลดใช้เสียงลดหน่อย ขอร้องอย่างซอฟท์ๆ […]

อินเทรนด์ Pantone 2019! ตามหาไอเท็มบนโต๊ะทำงาน สี Living Coral ในร้าน B2S

อินเทรนด์ Pantone 2019! ตามหาไอเท็มบนโต๊ะทำงาน สี Living Coral ในร้าน B2S เติมความสดใสให้กับโต๊ะทำงานของเรา ด้วยไอเท็มเด็ดสี Living Coral หรือ สีส้มปะการัง สี Pantone ประจำปี 2019 นี้ วันนี้ Goodlifeupdate ขอพาทุกคนไปตะลุยร้าน B2S สาขา CentralWorld จะมีไอเท็มอะไรน่ารักน่าใช้บ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ! เริ่มกันที่ชิ้นแรก เป็นปากกาหมึกเจล เขียนลื่น เขียนเพลิน แต่ที่น่ารักโดนใจมากๆ ก็คือตุ๊กตุ่นลายเห็ดสีชมพูอมส้มสุดน่ารักนี่แหละค่ะ ที่ทำให้โต๊ะทำงานของเราดูสดใสน่ารักขึ้นเยอะเลย   ไอเท็มเด็ดชิ้นต่อมาที่คู่ควรกับโต๊ะทำงานของคนน่ารักๆ อย่างเรา นั่นก็คือ “ปากกามินนี่เม้าส์” สุดน่ารัก ที่นอกจากจะมาเติมสีสันให้กับโต๊ะของเราแล้ว ยังเขียนดี จนอยากจะหยิบขึ้นมาใช้บ่อยๆ เลยค่ะ   มาดูอุปกรณ์ไอทีกันบ้าง เปลี่ยนโต๊ะทำงานที่แสนจืดชืดน่าเบื่อ ให้เป้นโต๊ะที่สดใส เต็มไปด้วยเสียงเพลง ด้วยหูฟังสีหวานๆ เหมาะกับวันทำงานที่แสนมีความสุขของเราค่ะ   อุปกรณ์บนโต๊ะทำงานชิ้นสำคัญที่จะขาดไปไม่ได้ นั่นก็คือ […]

‘อาวุโส โซไซตี้’ ส่งต่อความรัก ผ่านความรู้ เพื่อรุ่นใหญ่วัยเก๋า

‘อาวุโส โซไซตี้’ ส่งต่อความรัก ผ่านความรู้ เพื่อรุ่นใหญ่วัยเก๋า อาวุโส โซไซตี้ สื่อออนไลน์สำหรับผู้สูงอายุ ที่จัดทำขึ้นโดย ‘คุณศศิกานต์ วัฒนะจันทร์’ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เจเอ็ม คาตาลิสท์ จำกัด คนรุ่นใหม่ผู้คิดค้นและพัฒนาอาวุโส โซไซตี้ขึ้นมา เพื่อส่งต่อความรัก เผยแพร่ความรู้ที่มีประโยชน์ และเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัยทุกคน ผู้สูงอายุเป็นเหมือนผ้าขาวทางเทคโนโลยี ในสังคมที่ข่าวสารข้อมูลมากมายถูกคัดลอกและส่งต่อกันไปเรื่อยๆ จนบางครั้ง ยากที่จะตรวจสอบได้ว่าข้อมูลข่าวสารนั้นเป็นความจริงหรือไม่ หรือผ่านการบิดเบือน แก้ไขข้อมูลมาบ้างหรือเปล่า การที่ผู้สูงอายุบางท่านเชื่อข่าวที่ได้รับส่งต่อจากสื่อออนไลน์นั้น เกิดจากการที่ผู้สูงอายุท่านเติบโตมาในยุคที่สื่อต่างๆ ในสังคม มีอำนาจและอิทธิพลมาก ข้อมูลที่มาจากสื่อต่างๆ ในยุคสมัยนั้นได้รับความเชื่อถือว่าเป็นข้อมูลที่เป็นความจริง เชื่อถือได้ ผ่านการกลั่นกรองมาอย่างดีแล้ว  คำว่า “สื่อบอกว่า..” หรือ “ทีวีบอกว่า…” จึงเป็นคำพูดที่มีน้ำหนัก น่าเชื่อถือ นอกจากนี้ ความน่าเชื่อถือของคอนเทนต์นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวคอนเทนต์ แต่ขึ้นอยู่กับว่า “ใครเป็นคนที่ส่งคอนเทนต์นั้นมาให้” ยกตัวอย่างเช่น หากลองจินตนาการว่าเราอายุ 55 ปี แล้วมีอาจารย์ท่านหนึ่งที่เราเคารพมาก ส่งข้อมูลบางอย่างมาให้ เราก็จะคิดทันทีเลยว่า ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลที่ถูกต้อง หรือ ถ้าเรามีเพื่อนที่เป็นคุณหมอ เป็นอาจารย์ […]

เทคนิค แต่งคอนโด อย่างไร ให้ดูแพงและน่าอยู่ไปพร้อมๆกัน

ยังถือเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับใครหลายคน เมื่อซื้อคอนโดฯใหม่ แล้วยังจะต้องหาเวลาไปเลือกหาเฟอร์นิเจอร์มาแต่งเพิ่มอีก โดยที่บางคนก็ยังไม่มีไอเดียในใจว่าจะ แต่งคอนโด ใหม่ให้สวยงามและได้ดังใจเราได้ยังไง วันนี้ goodlifeupdate ขอนำเสนอไอเดียดีๆ ในการตกแต่งคอนโดของเรา ให้สวยหรู ดูแพง ด้วยธีมการตกแต่งตามนี้เลยค่า   เทคนิค แต่งคอนโด อย่างไร ให้ดูแพงและน่าอยู่ไปพร้อมๆกัน    “Modern Luxury” เน้นที่ความเรียบหรู ดูทันสมัย ด้วยหลากวัสดุอินเทรนด์ อาทิ ลายหินอ่อนสีดำ Crystal High Gross อะลูมิเนียมสีทอง กระจกเงาเทา   “Metro Luxe” โทนที่มาแนวโฉบเฉี่ยวแบบแฟชั่นลุค โดดเด่นในธีมสีเทาเข้มขรึม แต่หยอดความมีชีวิตชีวาด้วยสีสันแห่งดีไซน์    “Stylish Loft” บ่งบอกเอกลักษณ์แห่งตัวตน สะท้อนความดิบ เท่ สไตล์ลอฟท์ ด้วยการตกแต่งที่เน้นเผยผิวสัมผัสของหลากวัสดุ ทั้งลายไม้ เหล็กและผ้า นอกจากการตกแต่งสไตล์เท่ๆ แล้ว   “Scandi Chic” ลองมาดูสไตล์หวานๆ กันบ้างกับ “Scandi […]

keyboard_arrow_up