4 รองเท้าออกกำลังกาย ใส่ไปฟิตเนสก็เก๋ ใส่ไปเดินเล่นก็เกิด

4 รองเท้าออกกำลังกาย ใส่ไปฟิตเนสก็เก๋ ใส่ไปเดินเล่นก็เกิด ปัจจุบัน รองเท้าออกกำลังกาย ได้กลายมาเป็นหนึ่งในไอเท็มชิ้นสำคัญของคนยุคใหม่ ซึ่งหลายๆ คนนอกจากจะตัดสินใจซื้อใส่เพื่อความสบายให้แก่เท้าของเราแล้ว บางคนก็ยังใช้ใส่เดินในชีวิตประจำวัน เนื่องจากมันสามารถนำมาเป็นแฟชั่นการแต่งกายของวันนั้นๆ ได้อีกด้วย ซึ่งจะมีรองเท้าออกกำลังกายแบรนด์ไหน ที่ดูคูลและน่าสนใจบ้างนั้น Goodlifeupdate ได้รวบรวมข้อมูลมาฝากทุกคนไว้ตรงนี้แล้วค่ะ Nike Flex Motion Trainer เริ่มกันที่รองเท้าจากแบรนด์ NIKE สาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบความมินิมอลอยู่แล้ว ขอบอกเลยว่าคู่นี้ตอบโจทย์สุดๆ เพราะเค้าถูกดีไซน์ออกมาให้เป็นแบบมินิมอล ส่วนด้านบนเป็นแบบทอ ทำจากวัสดุสังเคราะห์เพิ่มความทนทาน แต่ให้ความรู้สึกเบาสบายและยืดหยุ่น มาพร้อมกับโครงสร้างแบบสวม มีแถบช่วยสวมที่ส้นและลิ้นรองเท้า เพื่อการสวมใส่และถอดได้ง่าย ในราคาเพียงคู่ละ 2,700 บาท ข้อมูลเพิ่มเติมที่ : Nike Adidas Ultraboost X รองเท้าวิ่งน้ำหนักเบาจาก ADIDAS คู่นี้ ร่วมสร้างสรรค์โดย “สเตลลา แมคคาร์ทนีย์” แฟชั่นดีไซเนอร์ชื่อดังที่ออกแบบมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ ความพิเศษคือ มีการถักทอไพร์มนิต (Primeknit) จึงช่วยปกป้องเท้าของสาวๆ ตอนออกกำลังกายให้ไม่รู้สึกเหมือนถูกรัด และช่วยระบายอากาศได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับ […]

เติมความหวานชวนฝันกับ DREAM BUBBLE เครื่องสำอาง HOLIDAY COLLECTION 2019 จาก LANEIGE

เติมความสวยหวานชวนฝันกับ DREAM BUBBLE เครื่องสำอาง HOLIDAY COLLECTION 2019 จาก LANEIGE ใกล้ปลายปีแบบนี้ เครื่องสำอางแบรนด์ต่างๆ ก็เริ่มทยอยออกผลิตภัณฑ์คอลเลคชั่นพิเศษมาต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขที่กำลังจะมาถึงกัน Laneige ก็ออกเครื่องสำอางคอลเลคชั่น Dream Bubble เป็น Holiday Collection 2019 ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจมาจากลูกโป่งแห่งความฝันที่นำพาความสุขมาให้ ไม่ว่าเราจะซื้อให้ตัวเอง หรือมอบให้คนที่เรารัก ก็เป็นการส่งความสุขให้กับผู้รับได้ทั้งนั้น คอลเลคชั่นพิเศษนี้จะมีผลิตภัณฑ์อะไรที่น่าสนใจบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ MINI CREAM SKIN REFINER บำรุงและปรนเปรอผิวสวยของเรา ด้วยเซต MINI CREAM SKIN REFINER ซึ่งประกอบด้วย Cream Skin Refiner ขนาด 50 มล. จำนวน 5 ขวด สามารถพกไปใช้เป็น Travel Set ได้อย่างสบายๆ เพิ่มความสวยหวาน น่ารัก ด้วยสีขวดที่ไล่สีสวย จนเห้นแล้วอยากเก้บสะสม เอาไว้ใช้พกพาเวลาเดินทาง […]

5 ภาพยนตร์​ Live Action เปลี่ยนการ์ตูนเทพนิยายในดวงใจให้กลายเป็นหนังคนแสดง

5 ภาพยนตร์​ Live Action เปลี่ยนการ์ตูนเทพนิยายในดวงใจให้กลายเป็นหนังคนแสดง ภาพยนตร์ Live Action ที่สร้างมาจากการ์ตูนแอนิเมชั่น จากเทพนิยายสุดคลาสสิก 5 เรื่องดัง ที่ Goodlifeupdate อยากชวนทุกคนมาดู เพื่อย้อนรำลึกความหลัง รื้อฟื้นความทรงจำ และความฝันในวัยเด็กของเรากันค่ะ   MALEFICENT มาเลฟิเซนต์ กำเนิดนางฟ้าปีศาจ เริ่มที่เรื่องแรกกับภาพยนตร์คนแสดง ที่กำลังจะมีภาคต่อในเดือนตุลาคม 2562 นี้ นั่นคือ Maleficent เรื่องราวเกี่ยวกับ “เจ้าหญิงออโรร่า” หรือ “เจ้าหญิงนิทรา (Sleeping Beauty)” ที่เราคุ้นเคยกันสมัยเด็กๆ แต่นำมาปรับเปลี่ยนมุมมองให้แปลกใหม่ขึ้นกว่าเดิม ด้วยการนำเสนอเรื่องราว พาผู้ชมไปมองเหตุการณ์ต่างๆ และสิ่งที่เกิดขึ้น ผ่านมุมมองของ “มาเลฟิเซนต์” ตัวร้ายของเรื่องกันบ้าง ทำให้ตัวละครแต่ละตัวในภาพยนตร์เรื่องนี้มีมิติที่หลากหลาย น่าสนใจมากยิ่งขึ้น สำหรับบทมาเลฟิเซนต์นั้น จะเป็นใครแสดงไปไม่ได้ นอกจากตัวแม่ในวงการแสดงอย่าง Angelina Jolie ที่แสดงได้สมบทบาท แถมยังขึ้นชื่อเรื่องการแต่งหน้าที่สวย คม เป๊ะปัง จนสาวๆ เห็นแล้ว […]

7 ไอเดียแต่งตัวเป็นธีมไปเที่ยว หน้าหนาว ถ่ายรูปสุดชิคกับแก๊งค์เพื่อน

ใกล้สิ้นปีและเป็นช่วง หน้าหนาว แบบนี้ หลายคนคงมีแพลนไปเที่ยวกับแก๊งค์เพื่อนใช่ไหมละคะ แต่อยากจะถ่ายรูปกลุ่มยังไงให้ดูแนว ให้ดูรู้ว่ามาด้วยกัน ทุกคนต้องอินเทรนด์กับการนัดธีมสักหน่อยนะคะ เพราะปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะปาร์ตี้ หรือไปเที่ยวกันเป็นแก๊งค์ การมีธีมจะทำให้ดูมีกิมมิคมากขึ้น นอกจากจะทำให้เราดูเป็นแก๊งค์เดียวกันแล้ว ยังทำให้ถ่ายรูปหมู่ออกมาได้เท่ เก๋ ชิค มีสไตล์มากขึ้นไปอีก วันนี้เราจึงหยิบเอา 7 ไอเดียแต่งตัวเป็นธีมไปเที่ยว หน้าหนาว มาให้ทุกคนกันค่ะ รับรองว่าใส่ถ่ายรูปลงโซเชี่ยว คนเห็นจะต้องอยากลองแต่งตามแน่นอน 1.ชมพู rose gold นั้นโก้จริงๆ ความเป็นสีชมพู rose gold ทำให้ไม่ว่าจะใช้ไอเท็มไหนมาแมทช์กับลุคก็ออกมาสวยหรูดูแพงมากค่ะ ใส่แล้วดูเป็นแก๊งค์นางฟ้าแน่นอน 2.สูทยกแก๊งค์เท่ยกก๊วน ปัจจุบันนี้ สูทไม่ได้ใส่ได้แค่ที่ทำงานนะคะ เพียงแค่หยิบสูทมาแมทช์กับชุดให้ดูมีลูกเล่นมากขึ้น ก็สามารถออกไปเที่ยวได้แล้ว ยิ่งใส่เป็นแก๊งค์ยิ่งดูเท่ขึ้นไปอีก จะใส่กับผ้าใบหรือส้นสูงก็ลงตัวได้หมด 3.เริงร่าในชุดมาสคอต เป็นธีมที่แต่งออกมาแล้วรับรองว่าน่ารักซุกซนแน่นอนค่ะ ไม่ว่าจะเป็นชุดมาสคอตที่ยกมาทั้งสวนสัตว์ หรือตัวการ์ตูนยอดนิยม ก็ทำให้ถ่ายภาพออกมาได้แปลกใหม่และมีสีสันมากเลยทีเดียว 4.Super black โทนสีดำเป็นโทนสีที่แต่งยังไงก็ออกมาเท่ ดูดี และหาชุดแมทช์ได้ง่ายมากที่สุด แค่หยิบไอเท็มหนังดำสักอันมาใส่ก็ดูเป็นแก๊งค์ที่เท่จนน่าจับตามองแน่นอน 5. อบอุ่นธรรมชาติด้วยน้ำตาลลายสก็อต  สีน้ำตาลให้ความรู้สึกอบอุ่นอยู่แล้ว แถมขับสีผิวให้ดูโดดเด่น ลายสก็อตจะช่วยเพิ่มความคิ้วท์ให้กับลุคนี้ […]

พาส่อง ETUDE HOUSE x DAISY DUCK คอลเลคชั่นสุดคิ้วท์ที่สาวๆ ต้องไม่พลาด!

พาส่อง ETUDE HOUSE x DAISY DUCK คอลเลคชั่นสุดคิ้วท์ที่สาวๆ ต้องไม่พลาด! ช่วงนี้ ETUDE HOUSE เค้าขอหันมาเอาใจสาวกดิสนีย์กันอีกครั้งกับ “Daisy Duck Collection” คอลเลคชั่นที่เหมาะอย่างยิ่งกับสาวๆ ผู้หลงใหลไปกับความน่ารักของเจ้าเป็ดน้อยเดซี่ ซึ่งในไลน์นี้เค้าจะมีเมคอัพตัวไหนน่าจับจองเป็นเจ้าของบ้างนั้น Goodlifeupdate ได้รวบรวมมาฝากสาวๆ ทุกคนให้ไปละลายทรัยพ์ตามกันแล้วค่ะ Daisy Duck Play Color eyes Mini เริ่มกันที่อายแชโดว์สุดวิ้งค์! เห็นแล้วอยากรีบพุ่งตัวเข้าไปสอย เพราะเค้าทำแพ็คเกจออกมาได้ตลับเล็กน่ารักน่าพกพามากๆ ค่ะ งานนี้มาด้วยกัน 2 สี 2 โทน คือ “Just Love, Daisy” กับ “Dreaming Daisy” มีทั้งเนื้อแมตต์ กลิตเตอร์ และชิมเมอร์ ใครอยากแต่งเป็นสายไหน สามารถเลือกกันได้ตามใจชอบเลย ส่วนราคาก็อยู่ที่พาเลทละแค่ 750 บาท เท่านั้นเอง Daisy Duck Sparkling Liquid […]

3 ข้อความสำคัญจากตัวละคร และ 5 ข้อคิดดีๆ จากหนังเรื่อง JOKER

หลายคนคงได้ดูกันแล้วกับหนังเรื่อง JOKER (โจ๊กเกอร์ 2019) จากค่าย DC ภาพยนต์วายร้ายที่เศร้าจับจิตและหดหู่ที่สุดของปี 2019 ได้มีการเล่าเรื่องราวผ่านการแสดงที่ถือเป็นที่สุดของนักแสดง Joaquin Phoenix ที่ได้แสดงข้อคิดและถ่ายทอดความรู้สึกออกมาได้ลึกซึ้งมากในหนังเรื่องนี้ ไม่ว่าจะเป็นภาพยนต์หรือละคร ผู้สร้างก็มักจะแทรกข้อคิดดีๆ และบทเรียนชีวิตเอาไว้ให้เราคิดเสมอ ไม่ว่าจะสะท้อนถึงสังคมในปัจจุบันหรือมุมมองของตัวละครที่ถูกถ่ายทอดออกมาในแง่มุมคล้ายกับความรู้สึกของคนๆ หนึ่ง  นอกจากนี้คำคมจากหนังจะช่วยทำให้คนจดจำจุดเด่นของหนังได้และยังสามารถทำให้คนปรับความคิด เปลี่ยนมุมมองของตัวเองได้อีกด้วย วันนี้เราหยิบเอา 3 ข้อความสำคัญจากตัวละครหลัก และ 5 ข้อคิดดีๆ จากหนังเรื่อง JOKER มาช่วยให้คุณปรับความคิด เปลี่ยนมุมมองและเข้าใจกับปัญหาต่างๆ เพื่อเป็นแรงผลักดันให้คุณทำสิ่งที่ดีกว่า 3 ข้อความสำคัญจากตัวละคร  1. สิ่งที่แย่ที่สุดของการป่วยทางจิตก็คือ ผู้คนคาดหวังให้คุณทำเหมือนไม่ได้ป่วย บางครั้งผู้ป่วยทางจิตก็แสดงสัญญาณออกมาให้คนเห็นเเล้วว่าเขาไม่โอเค เเต่สังคมภายนอกหรือเเม้เเต่เพื่อนก็ไม่ยอมรับและเชื่อว่าอาการป่วยทางจิตของเขาเป็นเรื่องจริง ทำให้บางครั้งพูดในสิ่งที่บีบคั้นให้ผู้ป่วยทำสิ่งที่เขาไม่อยากทำ โดยคาดหวังว่าเขาจะกลับมาเป็นปกติ ซึ่งมันไม่ใช่การรักษาที่ถูกต้อง เเต่การยอมรับว่าเขาป่วยจริง เเละเลือกที่จะไม่ดูถูกสิ่งที่เขาเป็นเป็นสิ่งที่ช่วยเขาได้มากกว่า 2. ผมเพิ่งคิดมุกตลกได้ แต่ผมจะไม่เล่า เพราะยังไงคุณก็ไม่แคร์ การรับฟังที่ดี คือการรับฟังที่ถูกใส่ใจ ไม่ใช่เพียงแค่การได้ยินเท่านั้น การที่เขาจะเลือกปรับทุกข์กับใครสักคนหรือเล่าเรื่องอะไรให้ฟัง แสดงว่าคนๆ นั้นเป็นคนที่เขาสบายใจที่จะเล่าเรื่องราวต่างๆ ให้ฟัง ทุกคนอยากถูกยอมรับอย่างที่เป็นตัวเอง ไม่ถูกตัดสิน […]

[email protected] Podcast: ทำอย่างไรจึงจะเป็น คนใจดี ที่มีความสุขกับการทำงาน

[email protected] Podcast: ทำอย่างไรจึงจะเป็น คนใจดี ที่มีความสุขกับการทำงาน การเป็น คนใจดี น่ารัก อัธยาศัยดี เสียสละ ทุ่มเท และยินดีให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่นในที่ทำงาน ทำให้เราเป็นเพื่อนร่วมงานที่น่ารัก แต่บางครั้งความใจดีของเรา ก็อาจทำให้เราถูกเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบได้ โดยเฉพาะในการทำงานที่ต้องอาศัยความสามัคคี ร่วมมือ ร่วมแรง ร่วมใจกัน วันนี้ Goodlifeupdate ขอพาทุกคนไปค้นหาคำตอบใน [email protected] EP.02 ทนอยู่กับคนแบบนี้ในที่ทำงานได้อย่างไร https://soundcloud.com/goodlifeupdate/onlyoffice-ep02   คน 2 ประเภท ที่เรามักพบในชีวิตการทำงาน เพื่อนร่วมงานบางคนทำให้ชีวิตของเรายากลำบากมากขึ้นไปอีก หนึ่งในตัวอย่างของเพื่อนร่วมงานที่ไม่ดี ที่คนใจดี อัธยาศัยดี มักจะพบเจอ นั่นคือ เพื่อนร่วมที่ “ชอบเอาเปรียบ” เมื่อเห็นว่าเราเป็นคนน่ารัก พร้อมช่วยเหลือทุกคน บางครั้งความมีน้ำใจของเรา อาจนำความเหน็ดเหนื่อย ยุ่งยาก มาสู่ชีวิตของเราเสียเอง คุณหมอแพท จากเพจ หมอตุ๊ด อธิบายว่า ในโลกของการทำงาน มีคนอยู่ 2 ประเภทใหญ่ๆ ที่เรามักจะพบเจออยู่บ่อยครั้งในชีวิตประจำวัน นั่นคือ […]

” OPPO Reno2 Series ” มาพร้อม 4 กล้องหลัง เอาใจสายแชะกันแบบสุดๆ!

” OPPO Reno2 Series ” มาพร้อม 4 กล้องหลัง เอาใจสายแชะกันแบบสุดๆ! สมัยนี้แค่เสื้อผ้าหน้าผมดีอาจยังไม่เพียงพอ เพราะสิ่งหนึ่งที่จำเป็นไม่แพ้กันแถมเป็นตัวช่วยให้สาวๆ ยุคใหม่โดดเด่นขึ้นมา คงจะหนีไม่พ้นอุปกรณ์มือถือ ที่ในปัจจุบันนอกจากสเปกเครื่องต้องดีแล้ว ยังต้องสามารถถ่ายภาพเราออกมาให้สวยเป๊ะปังได้อีกด้วย ดั่งเช่นคุณสมบัติของ OPPO Reno2 Series ทั้ง OPPO Reno2 F ที่มอบภาพสวยทุกมุมมอง และ OPPO Reno2 ที่มอบภาพคมชัดทุกระยะ หากพร้อมแล้ว ตามไปฟังรายละเอียดชัดๆ ของสมาร์ทโฟนทั้งสองรุ่นนี้กันเลยดีกว่าค่ะ “OPPO Reno2 F” สมาร์ทโฟนเพื่อการถ่ายภาพพอร์ตเทรตและเซลฟี่ โดยมีกล้องหลังมากถึง 4 ตัว มีเลนส์หลักที่มีความละเอียดสูงถึง 48MP เลนส์ Ultra Wide Angle 8MP ที่เก็บภาพได้กว้างแม้มีพื้นที่จำกัด เลนส์ Mono 2MP เลนส์ Portrait 2MP ที่รองรับการถ่ายภาพกลางคืนด้วย Ultra Night […]

5 ไอเดีย แต่งชุด โทนสีสุภาพ ” ขาว-ดำ-เทา ” ยังไงให้ดูแฟชั่น

โทนสีสุภาพ ขาว ดำ เทา ถือเป็นโทนสีที่สามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ได้หลากหลายสไตล์ทุกโอกาส สามารถแต่งได้ตั้งแต่มินิมอลง่ายๆ สบายๆ ไปจนถึงแฟชั่นออกงานได้เลยค่ะ ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะแต่งตัวยังไงในวันที่ต้องแต่งเสื้อผ้า โทนสีสุภาพ กลัวว่าแต่งแล้วดูเชย ไม่แฟชั่น อยากบอกสาวๆ ก่อนเลยว่า ไม่ว่าโอกาสไหน ทุกที่ ทุกวัน คือรันเวย์นะคะ แต่จะเหมาะกับโอกาสและกาลเทศะมากแค่ไหน ต้องดูกันด้วยนะคะ วันนี้ Goodlife Update เลยมีไอเดียการแต่งเสื้อผ้า โทนสีสุภาพ มาฝากทุกคนกันค่ะ รับรองว่าแต่งยังไงก็ดูดีมีสไตล์ จะใส่ไปทำงาน หรือใส่เป็นชุดลำลอง ก็ดูเป็นสายแฟแน่นอนค่ะ 1.เสื้อสูท – กางเกงสีดำ เสื้อผ้าโทนสีดำถือเป็นโทนที่ใส่ง่ายมากที่สุด เพราะไม่ว่าจะแมทช์กับอะไรก็ออกมาเท่ คลาสสิค ลงตัว และเสื้อสูทสีดำเป็นเหมือนไอเท็มของความทางการ จะมิกซ์แอนด์แมทช์ยังไงลุคก็ออกมาสุภาพ ดูดี แมทช์เสื้อสูทกับกางเกงสแล็คขาเต่อ ใส่รองเท้าผ้าใบสีขาวและถือกระเป๋าหนังสักใบก็ให้ลุคสาวทำงานที่ดูเท่ขึ้นมา แมทช์สูทยาว เสื้อเชิ้ตสีขาวเข้ากับกางเกงวอมและรองเท้าผ้าใบ ให้ลุคที่ดูสบายแต่ยังไม่ทิ้งความเท่ แมทช์เสื้อสูทกับเสื้อคอเต่า ใส่กับกางเกงยีนสีดำและรองเท้าบู๊ทหนัง ทำให้ลุคดูเท่และมีเสน่ห์มาก 2.เสื้อสีขาว – กางเกงสีดำ การนำโทนสีขาวและสีดำมาแมทช์กัน ยิ่งทำให้ลุคดูสุภาพมากยิ่งขึ้น เป็นลุคที่หลายคนนิยมใส่ เพราะใส่ง่ายแต่ดูดีทุกโอกาส เสื้อเชิ้ตแขนยาวผ้าแพร […]

น้อมนำ ” เศรษฐกิจพอเพียง ” ประยุกต์ใช้ให้ชีวิต Good Life มากยิ่งขึ้น

น้อมนำ ” เศรษฐกิจพอเพียง “ ประยุกต์ใช้ให้ชีวิต Good Life มากยิ่งขึ้น เมื่อพูดถึงหลัก เศรษฐกิจพอเพียง ของในหลวงรัชกาลที่  9 เชื่อว่าสาวๆ หลายคนน่าจะรู้จักกันดี แต่อาจยังไม่เคยนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันแบบจริงจัง และยิ่งช่วงนี้เศรษฐกิจบ้านเรามีสภาพฝืดเคืองจนส่งผลกระทบรอบด้าน ฉะนั้น การพึ่งพาตัวเองด้วยวิถีชีวิตที่เพียงพอ จึงจะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างยั่งยืนมากที่สุดนั่นเองค่ะ รู้จักคำนึงถึงความพอประมาณ ตอนนี้สาวๆ หลายคนอาจกำลังลงมือทำอะไรแบบสุดโต่งโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่ ซึ่งในบางครั้งก็ดูมากเกินไปจนฟุ้งเฟ้อ หรือในบางครั้งก็ดูน้อยเกินไปจนกลายเป็นความลำบาก ฉะนั้น ลองเปลี่ยนตัวเองให้หันมาเดินทางสายกลาง ทำอะไรพอดีๆ อย่างไม่ต้องเบียดเบียนทั้งต่อตนเองและคนรอบข้างดู อาทิเช่น เรื่องของการกิน การใช้ ที่ไม่จำเป็นต้องมัธยัสถ์เสียจนร่างกายขาดสารอาหาร หรือใช้เงินอย่างประหยัดมากเสียจนเดินทางไปไหนมาไหนไม่สะดวก หัดใช้เหตุและผล มีสาวๆ อยู่ไม่น้อยเลยทีเดียวค่ะ ที่อาจยังติดนิสัยใช้จ่ายจนมือเติบ แล้วต้องกลับมานั่งกลุ้มใจภายหลัง เพราะฉะนั้น ก่อนจะคิดหรือตัดสินใจซื้ออะไร ให้รู้จักคำนึงถึงเหตุผลและความจำเป็นในการมีสิ่งเหล่านั้นเสียก่อน ซึ่งก็เพื่อเป็นการค่อยๆ ฝึกนิสัย เมื่อทำไปนานๆ จนชินแล้ว ก็จะสามารถเข้าใจได้เองว่า สิ่งไหนกันแน่ที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิตของเราอย่างแท้จริง สร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง แม้โลกจะหมุนไปอย่างช้าๆ แต่ความเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่างๆ มักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและฉับไวจนในบางครั้งเราเองก็ไม่ทันได้ตั้งตัว ดังนั้น การหัดสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง โดยการวางแผนรองรับความเปลี่ยนแปลงในเรื่องต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น […]

กีฬาทรงโปรด​ ของในหลวงรัชกาลที่​ 9 กษัตริย์ผู้มากด้วยพระอัจฉริยภาพทางกีฬา

กีฬาทรงโปรด​ ของในหลวงรัชกาลที่​ 9 กษัตริย์ผู้มากด้วยพระอัจฉริยภาพทางกีฬา พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร หรือ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในหลวงรัชกาลที่ 9 ในดวงใจของประชาชน นอกจากพระราชกรณียกิจที่มากล้นด้วยพระปรีชาสามารถแล้ว พระองค์ยังมีพระอัจฉริยภาพทางกีฬาอีกด้วย วันนี้ Goodlifeupdate จึงขอนำภาพ กีฬาทรงโปรด ของในหลวงรัชกาลที่​ 9 มาฝากผู้อ่านทุกท่านกันค่ะ   กีฬาสกีน้ำแข็ง หลายๆ คนน่าจะเคยมีโอกาสได้ชมภาพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชทรงกีฬาสเก็ตน้ำแข็ง และ สกี เมื่อครั้งยังทรงพระเยาว์และครั้งเสด็จประพาสต่างประเทศ ที่ใครเห็นแล้วก็ต้องแอบอมยิ้มอย่างมีความสุขตามไปด้วย พระองค์ทรงฉายแววพระอัจฉริยภาพทางกีฬาหลายประเภท ตั้งแต่ยังทรงพระเยาว์ โดยพระองค์ทรงเล่นสกีครั้งแรกเมื่อมีพระชนมายุเพียง 8 พรรษา ขณะประทับและทรงศึกษาอยู่ ณ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์   กีฬาเรือใบ พระองค์ทรงมีพระอัจฉริยภาพในการแข่งขันเรือใบ นอกจากนี้ยังมีพระอัจฉริยภาพในการต่อเรือใบด้วยพระองค์เองอีกด้วย โดยทรงต่อเรือใบพระที่นั่งด้วยพระองค์เอง มีนามว่า “มด” ซึ่งต่อมาได้พัฒนาจนกลายเป็นเรือ “ซุปเปอร์มด” และ “ไมโครมด” ในที่สุด ปี พ.ศ.2510 พระองค์ทรงลงแข่งขันเรือใบในกีฬาแหลมทอง ครั้งที่ 4 ได้รับชัยชนะเหรียญทอง […]

แชร์ทริค แต่งหน้าสู้ฝน ถึงเปียกยังไงก็รอด

แชร์ทริค แต่งหน้าสู้ฝน ถึงเปียกยังไงก็รอด ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมากค่ะสาวๆ เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก ถึงกับตามอารมณ์ไม่ทันกันเลยทีเดียว บางคนแต่งหน้าออกจากบ้านซะสวย พอเจอฝนตกเท่านั้นแหละถึงกับเซ็ง เพราะไม่รู้จะทำยังไงให้หน้าไม่เปียก แถมร่มก็ดันไม่ได้พกออกมาอีก งานนี้ Goodlifeupdate จึงอยากขอมาแชร์ทริคดีๆ ในการ แต่งหน้าสู้ฝน แม้กายจะชุ่มฉ่ำขนาดไหน แต่ยังไงหน้าเราก็ต้องรอด!! บำรุงผิวจากภายใน บางทีการจะมีผิวสวยใสได้ ควรต้องเริ่มต้นจากการดูแลระบบภายในร่างกายให้ดีซะก่อน สาวๆ บางคนแต่งหน้าไม่ติดทน เพราะดื่มน้ำน้อยหรือพักผ่อนน้อยจนเกินไป ส่งผลให้หน้าแห้ง ปากแห้ง ทาครีมเท่าไหร่ก็ไม่ดูดซึม ฉะนั้น เมื่อผิวสุขภาพแย่แล้ว ก็ย่อมทำให้การแต่งหน้าไม่ติดทนตามไปด้วยนั่นเองล่ะค่ะ บำรุงผิวภายนอก เพราะการบำรุงผิวภายในก็ย่อมต้องทำควบคู่ไปกับการบำรุงผิวภายนอกด้วย ก่อนลงมือแต่งหน้าเราจึงควรทาสกินแคร์อย่างพอดีๆ ไม่ควรประโคมหนักหรือเยอะมากเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อการอุดตันหรือทำให้หน้ามันเพิ่ม จนทำให้เครื่องสำอางไม่เกาะผิวเอาได้ค่ะ ลงไพร์เมอร์ก่อนแต่งหน้า สาวๆ อาจจะยังไม่รู้ว่าข้อดีของการใช้ไพร์เมอร์นั้น สามารถช่วยให้การแต่งหน้าของเรามีความติดทนนานมากยิ่งขึ้น เพราะคุณสมบัติข้อหลักๆ ของไพร์เมอร์คือ การล็อคเครื่องสำอางไม่ให้ไหลเยิ้ม แถมยังช่วยกันน้ำ สาเหตุสำคัญที่ทำให้เมคอัพสวยๆ ของเราหลุดลอกด้วยค่ะ เลือกใช้ฟองน้ำในการเกลี่ยรองพื้น ทริคสำคัญอีกหนึ่งข้อที่จะช่วยให้การแต่งหน้าติดทนและเรียบเนียนมากกว่าปกตินั่นก็คือ ใช้ฟองน้ำหมาดๆ ในการเกลี่ยรองพื้นบนใบหน้า ควรใช้วิธีค่อยๆ กดลงอย่างเบามือ ไม่ควรถูหรือลาก เพราะอาจทำให้หน้าเป็นคราบและดูโป๊ะได้ เลือกใช้ครีมบลัชแทนบลัชออนเนื้อฝุ่น […]

อินเทรนด์ให้สุดกับ matter makers X Carnival สุดคูล ที่สายสตรีทแวร์ต้องเลิฟ

อินเทรนด์ให้สุดกับคอลเลกชั่นพิเศษ matter makers X Carnival สุดคูล ไอเทมชิ้นโปรดที่สายสตรีทแวร์ต้องเลิฟ สายสตรีทแวร์เห็นแล้วต้องกรีดร้อง อยากจับจอง เมื่อสองผู้นำแฟชั่นสตรีทแวร์สัญชาติไทย บอส – ธรรมธรรศ เลี้ยงธรรมรัตน์ Head Designer แบรนด์ matter makers แบรนด์แฟชั่นสตรีทแนวใหม่สไตล์ล้ำสมัย และเป็นตัวของตัวเอง และ ปิ๊น – อนุพงศ์ คุตติกุล ผู้ก่อตั้ง Carnival ร้านรองเท้าสนีกเกอร์มัลติแบรนด์อันดับหนึ่งสัญชาติไทย จับมือกันทำคอลเลกชั่นพิเศษ “matter makers X Carnival” คอลเลกชั่นที่หล่อหลอมดีเอ็นเอของทั้งสองแบรนด์ ที่เด่นด้วยความเอ็กซ์คลูซีฟของการนำเสนอแฟชั่นไอเทมแนวสตรีท ไร้กฎเกณฑ์ และไร้ขีดจำกัด มีสไตล์เฉพาะตัวที่โดดเด่นในแบบกลุ่มคนเออร์เบินไลฟ์สไตล์ เข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัวจนกลายเป็นแฟชั่นไอเทมแนวสตรีทที่ต้องมี จุดเริ่มต้นของการสร้างสรรค์ไอเท็มใหม่สุดคูล จุดเริ่มต้นของคอลลาบอเรชั่นโปรเจกต์นี้ เกิดขึ้นจากความเชื่อเดียวกัน คือ การสร้างสรรค์ผลงานด้วยแพชชั่นที่อยากจะพัฒนาสตรีทแวร์ของคนไทยให้เป็นที่ยอมรับ ผ่านความใส่ใจ ความสนุก และความน่าตื่นเต้นอยู่ตลอดเวลาของทั้ง 2 แบรนด์ Carnival ร้านรองเท้าสนีกเกอร์มัลติแบรนด์อันดับหนึ่งสัญชาติไทย ที่สาวกสนีกเกอร์ต้องรู้จักเป็นอย่างดี เป็นร้านที่ได้รับสิทธิ์ในการขายรองเท้าผ้าใบระดับ ‘เอ็กซ์คลูซีฟ’ และ […]

ขายเก่งงงงงง! แฟชั่น SangSom ‘AM/PM’ Collection ราคาเท่าบ้านย่านทองหล่อ

   Friday Night แบบนี้ หากยังมีคนที่กำลังเอฟ เสื้อผ้า ในโซเชี่ยวกันอยู่ละก็ ใจกล้าพอให้เอฟเสื้อคอลเลคชั่นนี้ค่ะ ‘AM/PM’ Collection ที่แสงโสมเขาได้ทำแคมเปญสุดกวนนี้ขึ้นมาเพื่อล้อกับกฏหมายเวลาขายเหล้าในไทย กลางวันห้ามขายเหล้า งั้นแสงโสมขอขายเสื้อ! ตกเย็นถึงเวลาแฮงค์เอ้าท์ก็อยากให้ทุกคนได้ออกมาใช้ชีวิตกันให้สุดเหวี่ยง ออกไปดื่มแสงโสม มากกว่ามานั่งซื้อเสื้อ บอกก่อนเลยว่าคอลเลคชั่นนี้นอกจากจะมีราคาที่สุดเซอร์ไพร์แล้ว ยังมีดีไซน์ที่โดดเด่ดจนต้องสะดุดตาแบบนี้ได้เพราะมี คุณยูน – ปัณพัท เตชเมธากุล’ illustrator ที่เคยออกแบบลวดลายให้กับแบรนด์แฟชั่นระดับโลกอย่าง ” Gucci ” มาลงมือออกแบบทั้งลวดลายและรูปแบบของเสื้อผ้า ที่เน้นความสตรีทแฟชั่น แต่ยังดูสบายๆ  สนุกซุกซนตามสไตล์แสงโสม โดยแฟชั่นไอเท็มที่เขาได้ทำออกมามีราคาเริ่มต้นที่ 350 บาท ในเวลากลางวัน และมีราคาที่เพิ่มมากขึ้นสูงสุดที่ 1,190,000 บาท ในเวลากลางคืน จะมีไอเท็มไหนบ้างวันนี้เราหยิบมาฝากทุกคนกันค่ะ                  Chanee Soft Soft Scarf | Happy Monkey […]

ส่องสเปค Redmi Note 8 Series สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่เอาใจสายกล้อง

ส่องสเปค Redmi Note 8 Series สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่เอาใจสายกล้อง พาไปส่องสเปคมือถือรุ่นใหม่จากเสียวหมี่ (Xiaomi) ผู้นำเทคโนโลยีระดับโลก ที่เพิ่งประกาศเปิดตัวสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ถึง 2 รุ่นในไทย ทั้ง Redmi Note 8 Pro ที่มาพร้อมนวัตกรรม 4 กล้อง ความละเอียดถึง 64 ล้านพิกเซล เกมมิ่งสมาร์ทโฟน ที่เปิดตัวด้วยราคาเริ่มต้นที่เพียงแค่ 7,999 บาท และ Redmi Note สมาร์ทโฟน 4 กล้อง ที่มาพร้อมความละเอียด 48 ล้านพิกเซล ในราคาที่จับต้องได้ เพียงแค่ 4,999 บาท เท่านั้น ถ้าพร้อมกันแล้ว ตาม Goodlifeupdate ไปดูสเปคของสมาร์ทโฟนรุ่นนี้กันค่ะ เทคโนโลยี 4 กล้อง ความละเอียดสูง มาดูคุณสมบัติของกล้องทั้ง 4 ตัวกันบ้าง Depth Censor 64 […]

6 ไอเท็ม บนโต๊ะทำงาน ช่วยสร้างบรรยากาศการทำงานให้สบายใจขึ้น

การมี ไอเท็ม ที่เราชื่นชอบอยู่ใกล้ตัวย่อมทำให้เราแฮ็ปปี้อยู่แล้ว ยิ่งเวลาที่เรารู้สึกเบื่อ แค่ได้เห็นหรือได้ใช้ไอเท็มเหล่านั้น ก็สามารถทำให้คลายเครียดลงได้ แน่นอนอยู่แล้วว่าช่วงเวลาที่อาจมีความเครียดแฝงอยู่มากที่สุดคือ ช่วงเวลาของการทำงาน บรรยากาศการทำงานจึงสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับมนุษย์ออฟฟิตที่ต้องนั่งทำงานตลอดทั้งวัน บางคนหอบงานกลับมาทำที่บ้านอีก พื้นที่ส่วนตัวนั้นจะต้องมีการจัดให้ดูมีระเบียบเรียบร้อย เลือกจัดวางของหรือแต่งโต๊ะตามสไตล์ของเรา เพราะจะมีผลต่อการสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน ทำให้เราสามารถทำงานต่อไปได้แบบยาวๆ ไม่เบื่อหน่าย วันนี้เราเลยหยิบไอเท็มใกล้ตัวที่มีไว้แล้วคุณจะผ่อนคลายสบายใจแน่นอนค่ะ 1.ต้นไม้ต้นเล็กๆ ต้นไม้มีส่วนช่วยทำให้เรารู้สึกคลายเครียดมากขึ้น เนื่องจากการเห็นสีเขียวจะทำให้เรารู้สึกสบายตา ต้นไม้จึงเป็นจุดพักสายตาที่ดี เพียงแค่หาต้นไม้ต้นเล็กๆ มาใส่กระถางลายน่ารักๆ ที่คุณชื่นชอบหรือสีโทนเดียวกับโต๊ะ เพียงแค่นี้ก็ทำให้บรรยากาศดูสดชื่นขึ้นได้ หรือเลือกเป็นต้นไม้มงคลช่วยเสริมในด้านต่างๆ ก็ได้ 2.รูปภาพ การมีรูปภาพที่เราชื่นชอบอยู่บนโต๊ะทำงานทำให้เรามีกำลังใจในการทำงานมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรูปครอบครัว คนรัก สัตว์เลี้ยง รูปของช่วงเวลาแห่งความสุข สถานที่ท่องเที่ยวที่อยากไป งานศอลปะ หรือแม้แต่คำคมที่ชื่นชอบ ก็สามารถนำมาวางหรือติดเข้ากับผนังได้ เวลาหันไปมองกำลังใจจะเพิ่มมากขึ้นมาเลย 3.ขนมขบเคี้ยว หลายคนเวลาคิดงานไม่ออกก็มักจะเกิดอาการหิวกันเกิดขึ้น การมีขนมขบเขี้ยวเล็กๆ น้อยๆ กินระหว่างการทำงาน ทำให้ทำงานได้เพลิน สมองแล่นมากยิ่งขึ้น หรือถ้าเป็นสายสุขภาพลองเป็นจานผลไม้ที่ชื่นชอบสักจาน กินแล้วจะทำให้รู้สึกแฮ็ปปี้คลายเครียดจากงานขึ้นมาทันที แต่อย่าเผลอกินมากจนเกินไป อาจทำให้อิ่มแล้วง่วงได้ 4.แก้วน้ำเซรามิกคู่ใจ แก้วน้ำถือเป็นไอเท็มสำคัญของชาวออฟฟิต ไม่ว่าเราจะดื่มน้ำ หรือ ชงกาแฟ ก็จำเป็นต้องใช้ถือไปถือมา […]

ส่องคุณสมบัติใหม่ของ Apple Watch Series 5 ก่อนที่จะซื้อ!

เปิดตัวกันอย่างเป็นทางการไปแล้วกับ Apple Watch Series 5  เมื่อต้นเดือนกันยายนที่ผ่านมา ทำเอาสาวกแอปเปิ้ลตื่นตาตื่นใจกันมากเลยทีเดียว เพราะนอกจากเขาจะมีการปรับดีไซน์ให้ดีขึ้นแล้ว ยังมีฟีเจอร์เพิ่มขึ้นมาอีกมากมายที่นำมาจากงานวิจัยทำให้ใช้งานได้จริง จะมีอะไรที่เพิ่มขึ้นมาบ้างสำหรับ Smart Watch ในแบบ Apple Watch Series 5 ตัวใหม่นี้ วันนี้ Goodlife update จะมาแยกให้คุณเห็นเลยว่าคุณสมบัติไหนช่วยเรื่องอะไรบ้างที่ตอบโจทย์ไลฟสไตล์คนสมัยนี้สุดๆ ทั้งความสะดวกสบาย สุขภาพ ความปลอดภัย และแฟชั่น รับรองว่าครบทุกเรื่องในเครื่องเดียวแน่นอน ความสะดวกสบาย นาฬิกาที่จอภาพไม่เคยหลับ เพราะมีจอภาพ Retina แบบติดตลอด ทำให้เห็นเวลาและหน้าปัดนาฬิกาตลอดเวลา แค่แตะหรือยกข้อมือขึ้นมา ไฟก็จะสว่างขึ้น มองเห็นได้ตลอดเวลาแม้สภาพแสงน้อย แต่ไม่เปลืองแบตเตอรี่ เพราะสามารถใช้งานได้ยาวนาน 18 ชั่วโมง สุขภาพ นาฬิกา ที่จับตาดูหัวใจตลอดเวลา เพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจได้ทันที และรับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจนั้นสูงหรือต่ำเกินไป นาฬิกาที่ช่วยให้คุณพิชิตเป้าหมายด้านฟิตเนสและการออกกำลังกาย มีรูปแบบการออกกำลังกายมากมายให้คุณเลือก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบไหน และยังมีตัววัดขั้นสูงสำหรับนักกีฬาทุกระดับ กระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหว ยืน และออกกำลังกาย มากขึ้นทุกๆ วัน นอกจากนี้ยังมีคำท้าต่างๆ […]

5 มาสคาร่ากันน้ำ หุ่นก็เปรี๊ยะ หน้าก็เป๊ะในวันออกกำลังกาย

5 มาสคาร่ากันน้ำ หุ่นก็เปรี๊ยะ หน้าก็เป๊ะในวันออกกำลังกาย เพราะดวงตาคือหน้าตาของหัวใจ สาวๆ อย่างเรา ก่อนออกจากบ้านจึงมักจะแต่งหน้า ปัดขนตาให้งอนสวยเพื่อเพิ่มความมั่นใจก่อนไปทำงาน แต่กว่าที่เราจะเดินทาง ทำงาน จนถึงเวลาเลิกงาน กว่าจะได้ไปฟิตเนสได้ก็เย็นค่ำ ถ้าเครื่องสำอางที่ใช้ไม่ทนน้ำ ทนเหงื่อ ก็อาจทำให้เครื่องสำอาง โดยเฉพาะมาสคาร่าไหลเยิ้มจนกลายเป็นหมีแพนด้าได้ แทนที่จะปัง กลับกลายเป็น “พัง” จนสูญเสียความมั่นใจได้ เราจึงควรเลือกใช้มาสคาร่ากันน้ำ เพื่อความเป๊ะปังตลอดทั้งวัน ทำงานเสร็จ ออกกำลังกายต่อได้เลยอย่างมั่นใจ Goodlifeupdate ขอแนะนำมาสคาร่ากันน้ำ 5 รุ่นดัง ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด!   ครองใจสาวๆ มานาน สำหรับมาสคาร่าแบรนด์ Majorica Majorca เครื่องสำอางแบรนด์ดังจากประเทศญี่ปุ่น  ที่มาพร้อมแพ็กเกจสวยหวาน ดุจเจ้าหญิงในเทพนิยาย พร้อมคุณสมบัติที่ครองใจสาวๆ จนยกให้เป็นแบรนด์เครื่องสำอางที่สาวๆ ไม่ควรพลาด และเป็นหนึ่งในเครื่องสำอางที่อยู่ใน Shopping Lists ของสาวๆ เวลาไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย เมื่อนึกถึงมาสคาร่ากันน้ำ รับรองว่ามาสคาร่าของ Majorica Majorca ต้องติดหนึ่งในอันดับอย่างแน่นอน Goodlifeupdate ขอแนะนำมาสคาร่ารุ่น […]

keyboard_arrow_up