ส่องไอเดีย ชุดเพื่อนเจ้าสาว สวยหรูดูดีทุกมุมมอง

ส่องไอเดีย ชุดเพื่อนเจ้าสาว สวยหรูดูดีทุกมุมมอง จะเห็นว่าช่วงนี้มีคู่รักหลายคู่ลั่นระฆัง เดินเข้าพิธีวิวาห์กันเยอะมาก ซึ่งครั้งหนึ่งในชีวิตของผู้หญิงหลายคน ก็คงอยากที่จะร่วมแสดงความยินดีในฐานะของแก๊งเพื่อนเจ้าสาวกันอย่างแน่นอนใช่มั้ยล่ะคะ ฉะนั้น งานยากของคนโสดแบบเราๆ ก็น่าจะเป็นการหา ชุดเพื่อนเจ้าสาว ที่จะแต่งออกมายังไงให้สวยให้เริ่ด ให้ปัง ถ้าหากสาวๆ แก๊งไหนยังไม่มีไอเดียในการแต่งล่ะก็ ลองตามมาดูไอเดียชุดสวยๆ ที่เรานำมาฝากกันก่อนได้เลย ชุดเพื่อนเจ้าสาวคุมโทนลายดอก ลองเสกความหวานสไตล์สาวอ่อนโยนให้กับแก๊งของเรา ด้วยการเลือกใช้ชุดที่มีดีเทลลายดอกไม้ หรือจะตัดความหวานด้วยการคุมโทนใช้สีผ้าที่ใกล้เคียงกัน ก็ดูสวยสบายตาขึ้นมาได้มากเลย ชุดเพื่อนเจ้าสาวแบบจั๊มสูท เพิ่มความเป็นแก๊งสาวทะมัดทะแมง แต่ดูมีความมั่นใจด้วยการใส่จั๊มสูทแบบนี้ ก็ช่วยเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นสาวพร้อมลุยขึ้นมาได้ทันทีค่ะ ชุดเพื่อนเจ้าสาวสีสันสะดุดตา เปลี่ยนบรรยากาศให้ดูเปรี้ยวแซ่บขึ้น ด้วยการเลือกใส่ชุดเพื่อนเจ้าสาวสีสันสะดุดตา อาจจะเลือกใช้เนื้อผ้าแบบเดียวกัน แต่เป็นคนละสีก็ดูโดดเด่นได้ใจคนทั้งงาน ชุดเพื่อนเจ้าสาวสไตล์คลาสสิค ส่วนใครที่ยังอยากคงความเรียบหรูสไตล์ของสาวคลาสสิค ไอเดียชุดเจ้าสาวแบบนี้ก็ดูเกิด และสามารถใช้กับทุกงานได้ดีไม่แพ้ชุดอื่นเลยค่ะ ชุดเพื่อนเจ้าสาวแบบมีกลิตเตอร์ ลองใส่กิมมิคและเพิ่มความระยิบระยับลงไปบนชุดเพื่อนเจ้าสาวแสนสวยของเรา แน่นอนว่างานนี้ได้รูปสวยๆ กลับบ้านเพียบเลยล่ะค่ะ   ขอบคุณภาพจาก : Pinterest บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ 7 ไอเดียแต่งตัวเป็นธีมไปเที่ยว หน้าหนาว ถ่ายรูปสุดชิคกับแก๊งค์เพื่อน 6 ร้านดังใน Instagram เสื้อกันหนาว เสื้อโค้ท สเวตเตอร์ […]

6 ร้านดังใน Instagram เสื้อกันหนาว เสื้อโค้ท สเวตเตอร์ ต้อนรับหน้าหนาว

6 ร้านดังใน Instagram เสื้อกันหนาว เสื้อโค้ท สเวตเตอร์ ต้อนรับหน้าหนาวอย่างดูดีมีสไตล์ รวม 6 ร้านดังใน Instagram ที่มีไอเท็มกันหนาวมาให้สาวๆ เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกันหนาว เสื้อโค้ม สเวตเตอร์ ถุงมือ หมวกไหมพรม รองเท้าบู๊ท ฯลฯ ต้อนรับหน้าหนาวนี้กันอย่างจุใจ จะมีร้านไหนน่าสนใจบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ   Snowbegins เริ่มต้นร้านแรกด้วยร้าน Snowbegins ที่มีเสื้อโค้ทหลายแบบ หลายสไตล์ให้เลือกได้อย่างจุใจ ไม่ว่าจะสาวหวาน สาวเท่ สาวลุคสปอร์ต ก็เลือกได้เต็มที่   CoatwoolThailand สำหรับสาวๆ ที่มองหาเสื้อ Parka หรือเสื้อขนเป็ดสำหรับสวมใส่ไปเที่ยวในที่ที่อากาศเย็นจัด อุณหภูมิเหลือเลขตัวเดียว หรือ ติดลบ แต่ไม่รู้ว่าจะไปซ์้อที่ไหนดี ที่จะได้ชุดทรงสวย คุณภาพดี สวมใส่แล้วให้ความอบอุ่นได้ดีจริง ขอแนะนำร้าน CoatwoolThailand เลยค่ะ มีเสื้อกันหนาวคุณภาพดี ราคาน่ารักให้เลือกมากมาย รับรองว่าเข้าไปเลือกแล้วละลานตาแน่นอนค่ะ   HowdyCoat สำหรับสาวๆ […]

7 สูตรการแต่งตัวด้วย ” กระโปรงชีฟอง ” กรุยกรายยังไงให้สวยเจิดในซีซั่นนี้

7 สูตรการแต่งตัวด้วย ” กระโปรงชีฟอง ” กรุยกรายยังไงให้สวยเจิดในซีซั่นนี้ กระโปรงชีฟอง กำลังมาแรงมากในยุคนี้ ใครไม่ใส่ระวังเอ้าท์เอาได้นะคะ เพราะด้วยตัวของผ้าชีฟองที่โปร่งโล่งสบาย ทำให้ใครหลายคนเลิฟไอเท็มนี้กันมากๆ แถมยังเป็นไอเท็มที่หยิบมาแมทช์กับชุดต่างๆ แล้วออกมาได้หลากหลายสไตล์อีกด้วย เรียกได้ว่ากรุยกรายยังไงของมันก็ต้องใส่อยู่ดี! วันนี้เราจึงมีสูตรการแมทช์ลุคต่างๆ ออกมาให้สาวๆ ได้จำแล้วนำไปใช้กันค่ะ เป็นสูตรที่ง่าย ทุกคนสามารถแมทช์จากเสื้อผ้าที่มีอยู่ได้เลยค่ะ 1. เสื้อแขนยาวรัดรูป + กระโปรงยาว + รองเท้าผ้าใบ ลุคนี้จะเป็นลุคที่ใส่สบายและเบาที่สุด โดยเราจะเลือกเสื้อแขนยาวที่เป็นเนื้อผ้าคอตตอน ไม่ว่าจะเป็นเสื้อสีพื้น ลายทาง ลายจุด ก็นำมาแมทช์กับกระโปรงชีฟองสีพื้นได้อย่างลงตัว เพิ่มความชิวให้กับลุคด้วยการเลือกผ้าใบคู่โปรดมาใส่ แค่นี้ก็สามารถแต่งลุคนี้ออกไปเที่ยวได้อย่างสวยงาม 2. แจ็คเก็ตหนัง + กระโปรง + รองเท้าส้นสูง ลุคนี้เป็นลุคสำหรับสาวเท่ที่ไม่ทิ้งความหวาน ไม่ว่าจะใส่เสื้อตัวในเป็นอะไร เพียงแค่หยิบแจ็คเก็ตหนังขึ้นมาคลุม ลุคก็เท่ขึ้นมาทันที แต่เราจะไม่ทิ้งความสาว โดยการเลือกส้นสูงที่มีสีเดียวกันกับแจ็คเก็ต ใส่แล้วรับรองว่าออกมาสวย เท่สะดุดตา 3. เสื้อเชิ้ตสีขาว + กระโปรงสีดำ + รองเท้าส้นสูง ลุคนี้จะให้ความเป็นสาวในเมืองแบบ working […]

รวม ดาราสาว หุ่นสวย ที่ต้องจดลิสต์ไว้เป็น Inspiration!

รวม ดาราสาว หุ่นสวย ที่ต้องจดลิสต์ไว้เป็น Inspiration! ใครว่าเพราะเป็น ดาราสาว เท่านั้นจึงต้องหุ่นดี จริงๆ แล้วอาจไม่ใช่เสมอไปนะคะ เพราะเดี๋ยวนี้เทรนด์ออกกำลังกายและการดูแลตัวเองกำลังมาแรง จนนับเป็นอีกหนึ่งไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันเลยก็ว่าได้ ทำให้ใครต่อใครต่างก็หันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างของตัวเองกันมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะมีดาราสาวคนไหนที่เราหยิบยกมาเป็น Inspiration ให้กับทุกคนในวันนี้บ้าง ตามมาดูพร้อมกันเลยค่า คิมเบอร์รี่ นับวันดูจะหุ่นดีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นะคะ สำหรับสาวหน้าหวานอย่าง “สาวคิมเบอร์รี่” เพราะแค่รู้จักการมีวินัยต่อตนเอง งดขนมของหวานต่างๆ ที่เคยโปรดปรานลงได้ และที่สำคัญมีหวานใจที่น่ารักอย่างหนุ่ม หมาก ปริญ คอยเคียงข้าง เพียงเท่านี้ก็ทำให้การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องที่ยากแล้ว IG : kimmy_kimberley ใหม่ ดาวิกา ต่อกันที่สาวทานตะวัน เอ้ย! สาวใหม่ ดาวิกา ซึ่งแต่เดิมก็ดูเป็นสาวตัวเล็ก เอวบาง ร่างน้อยอยู่แล้ว ยิ่งตอนนี้เค้าหันมาเพิ่มกล้ามหน้าท้อง ฟิตแอนด์เฟริมให้กับหุ่นตัวเอง ก็ยิ่งดูตัวเล็กตัวน้อย ใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็ดูดีน่าอิจฉาไปซะหมด! IG : davikah มิ้น ชาลิดา จับมือควงคู่กันมาติดๆ กับสาวมิ้น ชาลิดา ที่ก็หันมาออกกำลังกายกับเพื่อนซี้อย่างสาวใหม่ […]

รวม ร้านซาลอน ชื่อดัง จะสระยืดย้อม ผมก็สวยปังได้ง่ายๆ เดินทางตามแนวBTS

รวมร้าน ซาลอน ชื่อดัง จะสระยืดย้อม ผมก็สวยปังได้ง่ายๆ เดินทางตามแนวBTS หลายๆ คนที่อยากทำจะผมแต่ ร้านซาลอน ดีๆ บางร้านก็ไม่ได้อยู่ใกล้ตัวเอง เดินทางไกลก็ขี้เกียจขึ้นมาอีก วันนี้เราหยิบร้านดังใกล้บีทีเอสมาไว้ในมือทุกคนแล้วค่ะ นอกจากจะเดินทางที่สะดวกสบาย ยังเหมาะกับชีวิตคนในเมืองที่ต้องการหาร้านทำผมใกล้ที่ทำงาน หรือในชั่วโมงเร่งด่วนสุดๆ   1. MOGA Hair Salon (BTS  สยาม – ชิดลม – พร้อมพงษ์) ร้าน MOGA เป็นร้านสไตล์ญี่ปุ่นโมเดิร์นที่เปิดให้บริการมาแล้ว 20 ปี เป็นร้านซาลอนแนวหน้าที่มากด้วยประสบการณ์ มีผู้เชี่ยวชาญรอบด้าน ไม่ว่าจะตัด ยืด หรือทำสี ก็ออกมาดูดีดูแพงแน่นอน โดยร้านจะเน้นและให้ความใส่ใจเป็นพิเศษด้านการทำทรีตเม้นต์ผม ถือเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียว หากใครต้องการความเป็นส่วนตัว ทางร้านยังมี VIP Corner อีกด้วย สำหรับสาวคนไหนอยากสัมผัสประสบการณ์ซาลอนพรีเมี่ยมท่ามกลางบรรยากาศสุดหรู หรือ กำลังมองหาร้านซาลอนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ MILBON อยู่ สามารถเดินทางไปใช้บริการที่ MOGA ได้ทั้ง 3 สาขา […]

ต้อนรับ Winter 2019 ด้วยชุดกันหนาวสุดปัง ที่หยิบใส่ได้ทุกวัน

ต้อนรับ Winter 2019 ด้วยชุดกันหนาวสุดปัง ที่หยิบใส่ได้ทุกวัน ช่วงนี้แอบมีลมหนาวพัดมาแตะหน้าเบาๆ คล้ายกับกำลังจะบอกว่าสัญญาณ Winter 2019 ใกล้เข้ามาถึงเราแล้ว และสิ่งสำคัญที่ลืมไม่ได้สำหรับฤดูกาลนี้นั่นก็คือ ไอเท็มกันหนาวต่างๆ ที่ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกันหนาวเอย ผ้าพันคอเอย หรือหมวกไหมพรมเอย ล้วนหยิบจับมาเป็นแฟชั่นการแต่งกายให้ดูดีได้ทั้งสิ้น เพราะฉะนั้น อย่ามัวรอช้าค่ะ ตามมาดูการมิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อผ้าหน้าหนาว เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนหนาวจริงกันได้เลย! เสื้อคอเต่ากับกางเกงขายาวตัวโปรด สำหรับสาวๆ ที่ไม่ชอบอะไรเยอะๆ และอยากใส่เสื้อผ้าให้มันน้อยชิ้น เสื้อคอเต่าแขนยาวกับกางเกงตัวโปรดในตู้ของคุณ ถือเป็นอะไรที่ตอบโจทย์แบบสุดๆ แถมยังรับประกันการกันหนาวได้ดีไม่เป็นรองใครเลยล่ะค่ะ Trench Coat คลุมชุดข้างใน การใส่เสื้อคลุม Trench Coat มันช่างดูเป็นอะไรที่สวยพอดีแบบปฏิเสธไม่ได้จริงๆ เพราะจะใส่ถ่ายรูปก็เก๋ กันหนาวก็ได้ แถมกันลมก็เยี่ยมอีก ใครที่มีแพลนจะไปเที่ยวชมฤดูใบไม้เปลี่ยนสีที่ต่างประเทศเร็วๆ นี้ อย่าลืมพก Trench Coat ติดตัวไปด้วย บอกเลยว่าปังสุดๆ ค่ะ แขนยาวไหมพรมกับยีนส์สุดชิลล์ อีกหนึ่งชุดที่ดูสบายๆ ในฤดูหนาว คงจะหนีไม่พ้นเสื้อแขนยาวไหมพรมธรรมดาสักตัว และกางเกงยีนส์ขายาวที่บ่งบอกถึงความเป็นสาวอะไรก็ได้ง่ายๆ ได้ดี ซึ่งจะใส่ไปไหนก็ดูน่ารักสุภาพไปหมดเลยค่ะสำหรับลุคนี้ กระโปรงสั้นกับกางเกงเลคกิ้ง ส่วนสาวๆ คนไหนที่รู้สึกเบื่อกับการใส่กางเกงขายาวในฤดูหนาว […]

ทำผม 7 วัน 7 ทรง สวยเก๋ตามสไตล์ทานตะวัน(ใหม่ ดาวิกา) ใน รักฉุดใจนายฉุกเฉิน

ทำผม 7 วัน 7 ทรง สวยเก๋ตามสไตล์ทานตะวัน(ใหม่ ดาวิกา) ใน รักฉุดใจนายฉุกเฉิน จบกันไปแล้วกับซีรีย์เรื่อง ” รักฉุดใจนายฉุกเฉิน ” หลายอย่างที่ยังตราตรึงสำหรับใครหลายคนก็คือ แฟชั่นและทรงผมอันน่ารักจัดจ้านของทานตะวัน (ใหม่ ดาวิกา) งานนี้ทำเอาสาวๆ อยากทำผมแล้วน่ารักเหมือนนางเอกเลยทีเดียว วันนี้เราจึงหยิบทรงผมของทานตะวันมาให้ทุกคนดูกันค่ะ ลองทำตามและไปแมทช์กับลุคที่มีในแต่ละวันกันนนนนนน 1. บันสูงสองข้างและปล่อยปอยผม สาวๆ จะมัดเฉยๆ หรือทักเปียก่อนมัดบันขึ้นไปก็เก๋นะคะ และการปล่อยปอยผมออกมาด้านหน้าเล็กน้อยแบบนี้สามารถช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียวสำหรับสาวหน้ากลมได้ 2. บันสูงสองข้างครึ่งหัว สำหรับคนที่ไม่ชอบเก็บผมขึ้นไปหมดแบบทรงแรก ให้รวบผมไปแค่ครึ่งเดียวพอค่ะ ทำให้ได้ลุคที่คุคุคิคิ ทะลุมาเลยอุอิๆ มากค่ะ 3. บันเดี่ยวครึ่งหัว และสำหรับคนที่ไม่อยากได้สองบัน  รวบผมครึ่งหัวมัดบันเดียวก็เพิ่มความชิคได้ จะมัดหลวมๆ ให้เซอร์หรือดัดลอนปลายให้สวยก็ได้ 4. มัดแกละสองข้าง เป็นลุคที่ช่วยลดอายุ ทำให้หน้าเด็กลงทันที! ยิ่งทำร่วมกับการแต่งตัวที่ดูซุกซน ยิ่งทำให้ดูเด็กลงไปอีก จะมัดต่ำ มัดสูง หรือมัดเป็นปล้องๆ ก็คิ้วท์สุด 5. ผมกระดกเป็ด หนีบปลายผมให้กระดกออกให้เหมือนหางเป็ด สาวๆ ไม่ต้องกลัวว่าทำเป็นหางเป็ดแล้วจะน่าเกลียด […]

ไอเดีย ชุดออกกำลังกาย ใส่คู่กับแฟน ไปฟิตเนสแบบสวีทหวานสุดๆ

ไอเดีย ชุดออกกำลังกาย ใส่คู่กับแฟน ไปฟิตเนสแบบสวีทหวานสุดๆ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ยิ่งถ้ามีเพื่อนรู้ใจสักคน คอยชวนกันไปออกกำลังกาย คอยให้กำลังใจกันและกัน ก็จะช่วยให้เรามีกำลังใจในการออกกำลังมากขึ้น นอกจากนั้น เรายังสามารถสนุกกับการ Match ชุดออกกำลังกาย เข้าคู่กับเพื่อน หรือ คนรักของเราได้อีกด้วย ทำฟิตเนสให้หวานสุดๆ จนใครๆ ต้องอิจฉา   ไม่จำเป็นต้องเหมือนกันทั้งตัว ก็ถือว่าเป็น “ชุดคู่” ได้ การจะสวมเสื้อผ้าคู่กันนั้น เราไม่จำเป้นต้องสวมเหมือนกันทั้งตัวก็ได้ เพียงแค่เลือกเสื้อ หรือ กางเกงแค่อย่างใดอย่างหนึ่งให้คล้ายกัน ก็ถือว่าเป็นการ Match เสื้อผ้าที่มีอยู่ให้เข้ากันได้แล้วค่ะ ลองเลือกสวมเสื้อหรือกางเกง คุมโทนสีเดียวกัน เลือกสีที่ทั้งเราและเขาชอบตรงกัน จะได้มีความสุขในการออกกำลังกาย และมีกำลังใจในการเบิร์นไปด้วยกัน   เลือกชุดที่เหมาะกับทั้งเราและเขา เลือกเสื้อผ้าคู่กันทั้งที ก็ควรเลือกชุดที่ถูกใจทั้งเราและเขา และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเราทั้งสองคนอ ไม่ใช่ว่าถูกใจเขา แต่พะรุงพะรังสำหรับเรา หรือ ถูกใจเรา แต่เขาสวมแล้วรู้สึกไม่มั่นใจ การออกกำลังกายที่ดี ควรออกกำลังกายด้วยความสุข สบายใจ หากเรารู้สึกไม่มั่นใจตั้งแต่เริ่มต้น จะทำให้การออกกำลังกายของเราไม่มีประสิทธิภาพอย่างที่เราต้องการค่ะ   สั่งทำชุดพิเศษสำหรับเราสองคน น้ำตาลที่ว่าหวาน […]

รวม ลุคกางเกงยีนส์ สุดชิลล์ ของเหล่าดาราไอดอลในวันสบายๆ

รวม ลุคกางเกงยีนส์ สุดชิลล์ ของเหล่าดาราไอดอลในวันสบายๆ ปกติเรามักจะเห็นการแต่งกายของดาราไอดอลสาวแบบชิคๆ คูลๆ ผ่านอินสตาแกรมกันอยู่เสมอ วันนี้ GoodLifeUpDate จึงอยากหยิบยก ลุคกางเกงยีนส์ ในวันสบายๆ ของเหล่าแฟชั่นนิสต้าตัวแม่ ที่สามารถแต่งได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวันมาฝากทุกคนให้ไปลอง adapt ตามดูค่ะ! ดิว อริสรา อวดเรียวขาสวยด้วยกางเกงยีนส์สามส่วน ที่กำลังมาแรงสุดๆ บอกเลยว่าจะเป็นลุคเท่ห์ๆ คูลๆ หรือเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ ก็ตอบโจทย์ได้หมดเลย IG : duearisara ใหม่ ดาวิกา, มิ้น ชาลิดา หรือจะเป็นเสื้อยืดกับกางเกงยีนส์เอวสูงขากระบอก ที่ช่วยมอบลุคลุยๆ สบายๆ แมทช์กับรองเท้าคู่ไหนก็ดูเท่ห์ซะเหลือเกิน IG : davikah เก้า สุภัสสรา เสื้อยืดลายเก๋ๆ ทับในเข้ากับกระโปรงยีนส์ขาดนิดๆ ก็ได้ลุคสาวขี้เล่นเป็นกันเองสุดๆ ขึ้นมาเลยค่ะ IG : supassra_sp เต้ย จรินทร์พร ถึงแม้จะตัวเล็ก แต่ก็สามารถใส่เสื้อผ้าแบบ overzise ให้ออกมาน่ารักเหมือนสาวเต้ยได้นะ […]

MICRO FOAM คืออะไร ทำไมสยบรังแคอยู่หมัด HEAD AND SHOULDERS สูตรใหม่ มีคำตอบมาให้

MICRO FOAM คืออะไร ทำไมสยบรังแคอยู่หมัด HEAD AND SHOULDERS สูตรใหม่ มีคำตอบมาให้ ผมยาวกับผู้หญิงเป็นของคู่กันค่ะ เพราะแบบนี้จึงต้องดูแลเป็นพิเศษ แต่การดูแลไม่ดีพอหรือดูแลบำรุงมากไปก็เกิดปัญหาผมได้เช่นกัน โดยเฉพาะปัญหารังแคเปียกที่ลอกออกมาเป็นแผ่นบริเวณหนังศีรษะ ทำให้จัดผมทรงไหนก็ไม่มั่นใจ แม้แต่ปัญหากลิ่นอับของเส้นผมๆ ที่เกิดจากการออกไปเผชิญกับมลภาวะข้างนอก ทำให้ผมอาจเหนียวและมันได้ง่าย กลับมาดูแลไม่ถูกวิธีอีกยิ่งไปกันใหญ่ วันนี้เราจะมาบอกถึงปัญหากันและวิธีการแก้ไขกัน รังแคเปียกเกิดจากอะไร รังแคเปียก ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคนที่มีหนังศีรษะมัน ลักษณะของรังแคจะเป็นเกล็ดเล็กๆ มักมีอาการคันร่วมด้วยเสมอ เพราะหนังศีรษะมีไขมันเคลือบจึงมีความชื้นอยู่ตลอดเวลา ผู้ที่เป็นรังแคชนิดนี้ มักเป็นๆ หายๆ และต่อเนื่องยาวนานเป็นปีๆ ปกติหนังศีรษะคนเราจะมีเชื้อราในปริมาณที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาอยู่แล้วค่ะ แต่ในสภาวะที่หนังศีรษะมีรังแคมาก ส่วนใหญ่จะเกิดจากเชื้อราเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทำให้หนังศีรษะอักเสบ ถ้ารุนแรง  จะมีอาการแดงและมีรังแคเป็นเกร็ดใหญ่ขึ้นและเหลืองเป็นไข ซึ่งเป็นอาการของต่อมไขมันของหนังศีรษะอักเสบ และมักเกิดกับวัยรุ่นเป็นส่วนใหญ่ วิธีดูแลหนังศีรษะให้ห่างไกลจากรังแคนั้นไม่ยาก 2 สิ่งที่ควรคำนึงถึงคือ พฤติกรรมการดูแลเส้นผมของเราเอง กับ แชมพูที่เลือกใช้ เริ่มต้นจาก การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ กันก่อนเลยค่ะ 1.ก่อนสระผม ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนทุกครั้ง เพื่อล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่เส้นผมออกไปก่อน ไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัด เพราะจะทำให้น้ำมันธรรมชาติถูกล้างออกมากไป  หนังศีรษะแห้ง และยังทำให้เส้นผมกระด้างด้วย 2.ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบาๆ ให้ทั่วหนังศีรษะก่อน […]

Lush Halloween Collection 2019 สุดน่ารัก สวย หอม ผ่อนคลายสไตล์ฮาโลวีน

Lush Halloween Collection 2019 สุดน่ารัก สวย หอม ผ่อนคลายสไตล์ฮาโลวีน อินเทรนด์กันให้สุดกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ต้อนรับวันฮาโลวีน อย่าง Lush Halloween Collection 2019 ที่มาในลุคน่ารัก ให้เลือกหลากหลายแบบ แถมยังคงคุณสมบัติที่หอม นุ่ม อ่อนโยนต่อผิวเหมือนเดิม ใครที่หลงรักผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ที่ทั้งดีต่อผิว และ ดีต่อโลกของเราจากแบรนด์ Lush ต้องอย่าพลาดคอลเลคชั่นนี้เป็นอันขาด คอลเลคชั่นต้อนรับฮาโลวีนปีนี้ มีอะไรน่าสนใจบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ Lush Punkin Pumpkin Bath Bomb Bath Bombs รูปฟักทองสุดน่ารัก ที่เพียงแค่หย่อนลงในน้ำ ก็ตื่นเต้นกับฟองฟู่ พร้อมส่วนผสมจากอบเชย และ แป้งฟักทองได้อย่างสนุกสนาน   Lush Pumpkin Spice Lip Scrub แฟนคลับ Lush ห้ามพลาด เพราะนี่คือ Pumpkin Spice Lip […]

8 เมนูอาหารใน 7 eleven สำหรับ คนนอนน้อย เพิ่มพลังเติมความสดชื่นในตอนเช้า

8 เมนูอาหารใน 7 elevent สำหรับ คนนอนน้อย เพิ่มพลังเติมความสดชื่นในตอนเช้า เทรนด์ คนนอนน้อย เข้าง่ายออกยากจริงๆ ค่ะทุกคน หลายคนที่ต้องอยู่เคลียงานจนดึก หรือติดซีรี่ย์กันอย่างหนัก จนรู้ตัวอีกที ไก่ก็ขันซะแล้ว การที่เรานอนไม่พอบ่อยๆ ร่างกายจะรู้สึกอ่อนล้า จนเราต้องหาอะไรมาบำรุงสมองและร่างกายกันสักหน่อย ในยุคที่สะดวกแบบนี้ก่อนที่จะเริ่มทำงานในตอนเช้า แวะเข้าเซเว่นแล้วหาไอเท็มเติมพลังและความสดชื่นกันก่อนค่ะ 1. น้ำเต้าหู้ ในน้ำเต้าหู้มีสารที่เรียกว่าโคลีน เป็นสารที่ช่วยพัฒนาสมอง จะช่วยทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและช่วยในการส่งกระแสประสาท โดยเฉพาะส่วนสมองด้านความจำ ยังช่วยป้องกันความจำจากสมองไม่ให้เสื่อมอีกด้วยค่ะ ใครสายแฮงค์เอ้าท์จนดึกบ่อยๆ สารนี้ก็ยังช่วยกำจัดสารพิษที่ค้างในร่างกาย โดยช่วยเสริมการทำงานของตับ สำหรับใครที่ไม่ชอบทานน้ำเต้าหู้ สารนี้ก็ยังมีใน ไก่ ไข่ และเนื้อปลา อีกด้วย จะเลือกทานเป็นอกไก่หรือไข่ต้มก็ได้ค่ะ 2. ข้าวกล้องงอกและธัญพืชต่างๆ กาบ้า เป็นสุดยอดสารบำรุงสมอง เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการจากข้าวกล้องและธัญพืช โดยกาบ้าจะช่วยให้สมองที่ยังคงมึน ๆ จากการนอนหลับไม่เพียงพอ ทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งวิตามินบีที่มีอยู่ในอาหารเหล่านี้ยังช่วยกระตุ้นระบบประสาทและสมองให้ตื่นตัวอีกด้วย จะทานข้าวเปล่าๆ ก็คงไม่ได้นะคะทุกคน อย่าลืมซื้ออย่างอื่นมาทานควบคู่กันไปด้วนะคะ 3. โจ๊ก สำหรับคนที่พักผ่อนน้อย อาหารที่ควรทานควรจะเป็นอาหารที่ย่อยง่ายให้พลังงานไม่สูงมาก แต่เมื่อทานเเล้วให้ความสดชื่น อยู่ท้อง […]

“ พร่องสุขภาพ ” ภาวะเฝ้าระวังของคนวัยทำงาน

“ พร่องสุขภาพ ” ภาวะเฝ้าระวังของคนวัยทำงาน เมื่ออยู่ในช่วงวัยทำงานทำให้ใครหลายคนอาจละเลยการดูแลตัวเองไป ทั้งรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ และพักผ่อนน้อย พอเวลาผ่านไปนานเข้าทำให้กลายเป็นพฤติกรรมที่เกิดการสะสม ยิ่งเลยวัยที่มากกว่า 30 ปีขึ้นไปก็เริ่มมีความเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นกับร่างกายที่ต้องดูแลมากขึ้น และยังก่อให้เกิดอาการต่างๆ ร่วมด้วย เช่น นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย ขาดสมาธิ ขี้หลงขี้ลืม เวียนศีรษะ ใจสั่น เหนื่อยง่าย เพราะฉะนั้นวิตามินและเกลือแร่หลายชนิดสามารถเข้ามามีบทบาทช่วยชะลอ และลดอาการดังกล่าวได้ เราจึงต้องหาวิธีการที่จะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายคือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม วิถีชีวิต ทั้งการออกกำลังกาย การพักผ่อน และพิถีพิถันในการบริโภคอาหารมากกว่าวัยอื่น หลายคนอาจยังไม่เคยรู้จักกับคำนี้ Sub – Optimal Health หรือเรียกกันว่า ภาวะพร่องสุขภาพ เป็นภาวะที่ไม่ได้เป็นโรคแต่เป็นสัญญาณหรืออาการเตือนก่อนที่จะนำไปสู่โรคต่างๆ โดยอาจมีอาการเหล่านี้ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ตื่นยาก ตื่นมาไม่สดใส ความจำไม่ดี อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ภูมิคุ้มกันลด เป็นหวัดบ่อย นอนไม่หลับ อ้วนง่าย ภูมิแพ้ […]

ก้าวเข้าสู่เทศกาล ฮาโลวีน ด้วย 9 ไอเดีย แต่งตัวตามหนังผีดังในตำนาน

ก้าวเข้าสู่เทศกาล ฮาโลวีน ด้วย 9 ไอเดีย แต่งตัวตามหนังผีดังในตำนาน วัน ฮาโลวีน ใกล้เข้ามาทุกที หลายคนมีงานปาร์ตี้แต่ยังไม่มีไอเดียในการแต่งตัว วันนี้เราเลยหยิบตัวละครหลักของหนังผีดังในตำนานมาให้ทุกคนดูกันค่ะ มีทั้งหนังดังฝั่งยุโรปและหนังไทย หรือแม้แต่กระทั่งการ์ตูนผียอดนิยม รับรองว่าแต่งตามนี้ คนเห็นแล้วจะต้องหลอนจนตกใจแน่นอนค่ะ 1. Annabelle ตุ๊กตาผีสิงเฮี้ยนและโด่งดังที่สุดที่ได้มีการสร้างภาพยนต์ออกมา เป็นหนึ่งในตัวละครจากจักรวาล Conjouring  หากอยากได้ลุคนี้จะต้องมีหน้าม้าแล้วถักเปียผมยาวผูกโบว์สีแดง เลือกใส่เป็นชุดเดรสหรือชุดนอนสีขาว แต่งหน้าให้ขาวเหมือนตุ๊กตาและเพิ่มขอบหน้าโดยการเขียนเส้นสีดำ เพื่อเพิ่มหน้าที่หลอนขึ้นไปอีก หรือจะจับลูกแต่งตัวเป็นตัวละครนี้ก็ได้ อุ้มไปที่ไหนรับรองว่าคนจะต้องตกใจนึกว่าเป็นตุ๊กตาแอนนาเบลจริงๆ แน่นอน 2. It ตัวละครหน้าขาว ขอบปากแดงลากยาวไปจนถึงดวงตา เป็นตัวตลกที่ไม่ได้มีความสดใสอย่าง Penny wise ที่จะเน้นการแต่งตัวในชุดสีขาวหรือสีฟ้าหม่น โดยมีจุดเด่นของชุดที่คอเสื้อแบบ ruffle collar เป็นไปได้ให้เอาปอมๆ สีแดงมาติด จะเพิ่มความเหมือนเข้าไปอีก และเอกลักษณ์ประจำตัวคือต้องมาพร้อมลูกโป่งสีแดงหนึ่งลูก ที่สื่อถึงวิญญาณของเด็กๆ ที่กินเข้าไป จะแต่งเดี่ยวหรือแต่งคู่ก็ออกมาดูหลอนสุดๆ 3. The Nun แค่นึกถึงหน้าก็หลอนจนขนหัวลุก หลายคนคงนึกถึงผีแม่ชี  Valak  จากภาพยนต์เรื่อง The Nun หนึ่งตัวละครจากจักรวาล […]

รวมไอเดียลายเล็บสุดคิ้วท์! ต้อนรับ ฮาโลวีน 2019

รวมไอเดียลายเล็บสุดคิ้วท์! ต้อนรับ ฮาโลวีน 2019 ใกล้ถึงเทศกาล ฮาโลวีน 2019 กันอีกครั้งแล้ว สาวๆ หลายคนอาจกำลังเตรียมพร้อมเสื้อผ้าหน้าผมที่จะออกไปล่าท้าผี เอ๊ย! ไปปาร์ตี้กับแก๊งเพื่อนอยู่ใช่มั้ยเอ่ย…. ซึ่งงานนี้ นอกจากเสื้อผ้าหน้าผมจะต้องดุ ต้องปัง ต้องหลอน รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างเล็บบนมือสวยๆ ของเราก็มองข้ามไม่ได้เลยเหมือนกันนะคะ ส่วนถ้าใครยังคิดอะไรไม่ออก ว่าจะทำเล็บแบบไหนให้เข้ากับสถานการณ์ดี Goodlifeupdate มีไอเดียเก๋ๆ มาฝากคุณแล้วค่า เริ่มกันที่ลายเพ้นท์แบบมินิมอล มากแต่น้อย เรียบแต่โก้ เน้นการล้างออกง่าย เหมาะสำหรับสาวๆ ผู้ไม่ค่อยชื่นชอบอะไรเยอะๆ แต่อยากให้เล็บดูมีสีสันขึ้นมา ลองทำแบบนี้ก็ดูน่ารักไปอีกแนว ต่อมาสำหรับสาวๆ ผู้หลงใหลในสีขาว ดำ แดง ซึ่งสามสีนี้มันช่างมีความ contrast กันซะเหลือเกิน แต่ดันไปด้วยกันได้อย่างลงตัว แอดมินเชื่อว่าถ้าสาวๆ คนไหนทำเล็บสีนี้ ต้องดูสะดุดตาจนคนรอบข้างทักอย่างแน่นอน ส่วนใครที่ยังชอบความน่ารักมุ้งมิ้ง เป็นความหลอนที่ไม่ได้น่ากลัวมาก แถมยังน่าเอ็นดูอีกต่างหาก แบบด้านล่างนี้ก็ถือว่าเป็นไอเดียที่ตอบโจทย์สุดๆ ไปเลยค่ะ และสำหรับใครที่อยากบอกให้โลกรู้ว่าเทศกาลฮาโลวีนมาถึงแล้ว ลองใช้ลายเพ้นท์แบบสยองๆ หรือน่ากลัวๆ เข้าไป ก็ช่วยเพิ่มความหลอนขึ้นมาได้มากเลยทีเดียว ส่วนสาวคนไหนที่ยังชอบความเรียบหรู […]

ไอเดีย แต่งหน้าฮาโลวีน ครีเอทลุคให้โดดเด่นกว่าใคร

ไอเดีย แต่งหน้าฮาโลวีน ครีเอทลุคให้โดดเด่นกว่าใคร แต่งหน้าฮาโลวีน ครีเอทลุคของเราให้สวย โดดเด่นกว่าใคร ด้วยไอเดียการแต่งหน้าหลากหลายรูปแบบ ที่จะช่วยเพิ่มสีสันให้กับปาร์ตี้ปีนี้ของเรา สนุกกว่าปีที่ผ่าน ๆ มา ใครชอบลุคไหน เซฟรูปเก็บไว้ แล้วไปลองฝึกแต่งตามได้เลยค่ะ   แรงบันดาลใจจากตัวละครในภาพยนตร์ เลือกลุคในภาพยนตร์สักเรื่องที่เราชอบ มาสร้างสรรค์เป็นไอเดียการแต่งหน้าในแบบฉบับของเราเองดู   ธีมนีออนสดใส เพิ่มความสดใสให้กับปาร์ตี้ของเรา ด้วยการเลือกใช้สีสะท้อนแสง มาวาดลวดลายไปบนใบหน้าและผิวหนัง เพิ่มลุคสวยเก๋ ไม่เหมือนใคร   โชว์ความสวยจาก (กระดูก) ภายใน โชว์ความสวยจากภายในด้วยการสร้างสรรค์ลวดลายกระดูกบนใบหน้าของเรา จะวาดเต็มทั้งหน้า วาดแค่ครึ่งหน้า ก็สวยทั้งนั้นเลย   ฟักทองฮาโลวีนสุดหลอน เมื่อนึกถึงฮาโลวีน สิ่งหนึ่งที่เรามักจะนึกถึง นั่นก็คือ “ฟักทอง” ลูกยักษ์ที่ถูกแกะสลักจนกลายเป้นหน้าผีสุดสยอง ฮาโลวีนปีนี้ ถ้าใครยังไม่รู้ว่าจะแต่งหน้าเป็นธีมอะไรดี ลองแต่งเป้นฟักทองสุดหลอนดูบ้าง ก็เท่ดีเหมือนกันนะคะ   หมู่มวลดอกไม้ สาวๆ กับดอกไม้เป็นของคู่กัน เมื่อนึกถึงดอกไม้ เราก็มักจะนึกถึงภาพดอกไม้ที่สวยงาม อ่อนหวาน แบบกุลสตรีใช่ไหมคะ มาลองใช้ดอกไม้เป็นส่วนประกอบในการแต่งหน้าสไตล์ดาร์ค ๆ ดูบ้าง […]

6 วิธีช่วยให้หลับสบาย พักผ่อนอย่างเพียงพอได้ตลอดทั้งคืน

6 วิธีช่วยให้หลับสบาย พักผ่อนอย่างเพียงพอได้ตลอดทั้งคืน สำหรับใครที่หัวถึงหมอนปุ๊บ นอนหลับปั๊บได้ทันที ขอบอกเลยว่าคุณคือผู้ที่น่าอิจฉามากจริงๆ ค่ะ เพราะยังมีสาวๆ อีกจำนวนไม่น้อยที่เดี๋ยวนี้กลายเป็นคนนอนหลับยาก แถมยังต้องตื่นไปทำงานหรือไปทำกิจกรรมต่างๆ กันแต่เช้าอีก ก่อให้เกิดผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ร่างกายไม่สดชื่นกระปรี้กระเปร่า ดูอิดโรยไม่สดใส ดังนั้น ตามมาดู วิธีช่วยให้หลับสบาย เพื่อการพักผ่อนที่ดีและมีประสิทธิภาพตามที่เรานำมาฝากกันเลยดีกว่า งดกินมื้อดึก หลายคนอาจเกิดความสงสัยว่า การไม่ทานมื้อก่อนนอนหรือมื้อดึก จะสามารถช่วยลดปัญหาการนอนหลับยากได้ยังไง ขอตอบว่าสามารถช่วยได้โดยตรงเลยค่ะ เพราะการกินหรือรับประทานอาหารในช่วงเวลานอนนั้น ก็เปรียบเสมือนกับการเข้าไปรบกวนกระเพาะอาหาร ทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักเกินกว่าที่ควรจะเป็น จนอาจทำให้การนอนหลับเกิดความสะดุดและกลายเป็นการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอได้นั่นเอง เครื่องดื่มอุ่นๆ ช่วยให้หลับสบาย ว่ากันว่าการปล่อยให้ตัวเองดื่มด่ำไปกับเครื่องดื่มแก้วโปรดก่อนนอน ถือเป็นวิธีช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายอบอุ่น และพร้อมสำหรับการเข้านอนได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มประเภทชาสมุนไพรหรือชาดอกไม้ อาทิ ชาดอกคาโมมายล์และน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆ ล้วนมีส่วนช่วยลดความหงุดหงิดว้าวุ่นใจ ส่วนข้อควรระมัดระวังก็คือ อย่าเผลอพลาดไปดื่มชาที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนเป็นอันเด็ดขาด เพราะมิเช่นนั้น ความคาดหวังว่าจะเข้านอนเร็วๆ คงเปลี่ยนเป็นไม่ได้นอนกันอย่างแน่ๆ หลีกเลี่ยงการใช้งานสมองหนักๆ ก่อนนอน แน่นอนว่าการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่การคิดค้นงานต่างๆ ก็ย่อมต้องพึ่งพาแรงจากสมองเป็นหลักอยู่แล้ว ฉะนั้น ก่อนเข้านอนสาวๆ จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้งานของสมองที่หนักเพิ่มขึ้นไปอีก เพราะอาจก่อให้เกิดเป็นความเครียดสะสม ส่งผลกระทบให้นอนไม่หลับ และเกิดอาการอ่อนเพลียอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บรรยากาศภายในห้องช่วยได้ […]

เทคนิคการใส่ แว่นกันแดด ทรง Cat Eye ให้เข้ากับรูปหน้า สวยเด่น เห็นมาแต่ไกล

เทคนิคการใส่ แว่นกันแดด ทรง Cat Eye ให้เข้ากับรูปหน้า สวยเด่น เห็นมาแต่ไกล แว่นกันแดด ถือเป็นไอเท็มที่ควรมีติดตัวไว้เลยค่ะ เพราะเรารู้กันอยู่แล้วว่าแดดเมืองไทยเป็นยังไง จะหันไปทางไหนก็สว่างจ้าไปหมด! การเลือกแว่นกันแดดดีๆ สักอันสามารถช่วยปกป้องดวงตาของทุกคนจากแสงแดดและยังช่วยเสริมบุคลิกกับลุคให้ปังมากยิ่งขึ้นมาอีก และแว่นทรง Cat Eye มาแรงมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ด้วยทรงที่มีปลายแหลม เชิด สวยเก๋ ทำให้ใครหลายคนเลือกใส่เพื่อเพิ่มความชิค แต่จะใส่ยังไง ทรงหน้าแบบไหนใส่แล้วเข้ากับแว่นทรงนี้ วันนี้เราหยิบเอาทริคเล็กๆ ในการเลือกแว่นให้เข้ากับรูปหน้ามาฝากทุกคนกันค่ะ และเราได้แยกประเภทของเจ้าแว่น Cat Eye ให้ทุกคนได้ดูกันด้วยว่าปัจจุบันนี้เขามีดีไซน์ที่หลากหลายมากขึ้น จะแมทช์กับชุดแบบไหนก็เปรี้ยวซ่า แสนซน ขี้เล่น เหมือนเจ้าเหมี๊ยวแน่นอน รูปหน้าที่เหมาะกับ แว่นกันแดด ทรง Cat Eye หน้ากลม  – ทรง Cat Eye จะช่วยดึงหน้าให้ดูยกขึ้น เรียวขึ้น และนอกจากเหมาะกับคนใบหน้ากลมแล้ว ยังเหมาะกับคนที่รูปหน้าเหลี่ยมด้วย ควรเลี่ยงใส่แว่นที่มีกรอบหนา เพราะจะยิ่งทำให้เห็นใบหน้ากลมชัดเจนมากขึ้น และไม่แนะนำแว่นฉาบปรอท แม้จะเป็นทรงเหลี่ยมก็ตาม เพราะจะยิ่งสะท้อนทำให้หน้ากลม ใบหน้ารูปหัวใจ – หน้ารูปหน้าเพชร  […]

keyboard_arrow_up