5 ไอเดียแต่งหน้า โทนสีส้ม สวย หวาน เปรี้ยว เฉี่ยว มั่นใจเวอร์

          การแต่งหน้าก็เหมือนงานศิลปะที่สนุกสนานของสาวๆ ได้แต่งแต้มเติมสีตามสไตล์ และหนึ่งในสีที่สาวๆหลายคนต้องมี ไม่ว่าจะเป็นอายแชโดว์ บลัชออน หรือลิปสติก นั่นก็คือ “สีส้ม” ซึ่งนอกจากจะเป็นสีโปรดของใครหลายคนแล้ว ยังเป็นสีที่สามารถแต่งได้กับทุกเฉดสีผิวอีกด้วย วันนี้ Goodlife มีไอเดียให้สาวแต่งหน้าได้สนุกขึ้น และฉีกกฏการแต่งหน้าเดิมๆ ด้วย 5 ไอเดียการแต่งหน้าโทนสีส้มกันค่ะ เริ่มด้วยลุคเบาๆ ซอฟท์ กับการแต่งหน้าโทนสีส้มพีชอ่อนๆ แบบสาวโคเรีย ลุคนี้สามารถแต่งตามได้ในทุกวัน ได้ทั้งลุคที่ดูหวาน และหวานซ่อนเปรี้ยวไปในตัว https://www.pinterest.com/pin/603763893778819348/   ต่อด้วยไอเดียเรียบๆ แต่แฝงด้วยกิมมิคเพิ่มความสนุกสนานให้กับใบหน้า ด้วยอายไลเนอร์สีส้ม วาดไปตามแนวขอบตา วิงหางเล็กน้อยเพิ่มจุดโดดเด่น เท่านี้ก็จะได้ลุคที่มินิมอลแต่มีลูกเล่นน่าค้นหาแล้วค่ะ https://www.pinterest.com/pin/396035360981469969/   สาวแฟชั่น ต้องไม่พลาดไอเดียกับเทคนิคการแต่งตาแบบไล่โทนสีแบบนี้ ไล่สีจากส้มเข้ม เบลนด์ไปจนส้มเหลือง เน้นการปัดให้รอบๆ เปลือกตาด้านนอกให้ดูฟุ้ง เพิ่มเสน่ห์เย้ายวนให้กับดวงตาด้วยขาตาปลอมที่ดูยาวและดูฟุ้ง อย่าลืมจบฟินิชลุคด้วยลิปเมทาลิคสีส้มด้วยนะคะ https://www.pinterest.com/pin/599963981584420726/ หรือจะเพิ่มกลิตเตอร์เฉพาะส่วนตาก็จะช่วยทำให้ลุคนี้ ดูมีออร่าโดดเด่นเช่นกัน https://www.pinterest.com/pin/641481540654066568/ และลุดสุดท้าย เหมาะกับสาวๆ ที่กำลังจะไปงานปาร์ตี้ ด้วยไอเดียการแต่งสีคอนทราสต์ จับคู่สีที่ตรงข้ามกัน อย่างเช่นสีส้ม-ม่วง หรือสีส้ม-น้ำเงิน ที่นำมาฝากกัน […]

5 มาส์กหน้าขาวใส ผิวอิ่มน้ำ สุขภาพดี ย้อนวัยให้ผิวดูเด็กลง

อีกหนึ่งสิ่งที่มักมาเยือนในฤดูหนาวแบบนี้ ก็คือ ปัญหาหน้าแห้ง ที่มักเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดปัญหาผิวตามมามากมาย เช่น ผิวดูไม่สดใส ผิวโทรม ผิวเกิดริ้วรอยก่อนวัย หรือแม้แต่ปัญหาการแต่งหน้าแล้ว เครื่องสำอางไม่ติดทน ! ส่วนหนึ่งก็เกิดจากปัญหาหน้าแห้งนี่แหละค่ะ ซึ่งนอกจากเราจะต้องเลือกครีมที่ช่วยบำรุงผิวแล้ว การมาส์กหน้าก็เป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่จะช่วยให้เรามีผิวที่ชุ่มชื้น ผิวดูอิ่มน้ำ และสดใส เสมือนผิวกลับมาดูเด็กอีกครั้ง วันนี้ Goodlife เลยรวบรวม 5 มาส์กหน้าที่ช่วยบำรุงให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ผิวอิ่มน้ำ ดูสุขภาพดี เรียกว่าคัดมาแล้วเน้นๆ ให้ทุกคนได้ลองไปเลือกกัน ที่สำคัญใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลยค่ะ 1.Lululun Whitening Mask – 245 บาทต่อซอง (1 ซองมี 7 แผ่น) มาส์กหน้าสัญชาติญี่ปุ่น ที่มีหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผิว แต่สำหรับสูตรที่ช่วยให้ผิวดูขาวไบรท์ กระจ่างใส ต้องยกให้สูตรนี้เลย LuLulun Whitening Mask ที่อุดมไปด้วยเอสเซนส์เข้มข้น ไม่มีแอลกอฮอล์ หรือแต่งกลิ่นใดๆ เพราะฉะนั้นคนผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้เหมือนกันค่ะ 2. Faith in Face I […]

3 ส่วนผสมที่ต้องรู้ ก่อนเสียเงินซื้อ ครีมรักษาฝ้า ราคาแพง

“ฝ้า” ปัญหาผิวหน้าที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งอยู่เป็นประจำหรือผู้ที่โดนมลภาวะต่างๆ ทำลายอยู่เสมอ รวมไปถึงผู้ที่มีอายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งบุคคลเหล่านี้นับเป็น กลุ่มเสี่ยงที่เกิดฝ้าได้ง่าย เนื่องจากสภาพอากาศในประเทศไทยที่เต็มไปด้วยแสงแดดและฝุ่นละอองระหว่างวัน ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสภาพผิวและเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่เป็นตัวการสำคัญในการเกิดฝ้าบนใบหน้า ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ใครหลายคนปวดหัวกลุ้มใจอยู่ไม่น้อย จนต้องมองหาวิธีรักษาฝ้าด้วยวิธีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การนำสมุนไพรที่มีส่วนผสมสำคัญในการกำจัดฝ้าให้น้อยลง หรือจะเป็นการซื้อครีมรักษาฝ้าราคาแพงตามเคาร์เตอร์แบรนต่างๆ วันนี้เราเลยอยากมาบอกต่อเกี่ยวกับส่วนผสมที่ต้องรู้ก่อนเสียเงินซื้อครีมรักษาฝ้าราคาแพงว่าต้องมีอะไรบ้าง เพื่อให้ใบหน้าของคุณกลับมาขาวกระจ่างใสได้อย่างเคย อัลฟ่าอัลบูติน         มาเริ่มกันที่ส่วนผสมแรกที่ครีมรักษาฝ้าราคาแพงควรมี นั่นก็คือ สารอัลฟ่าอัลบูติน  (Alpha Arbutin) ที่มีฤทธิ์ในการยับยั้งการหลั่งของสารเอนไซม์ไทโรซิเนส ที่ทำหน้าที่ในการผลิตเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวของใบหน้าให้ลดลง เพื่อไม่ให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำและเต็มไปด้วยริ้วรอยอันไม่พึงประสงค์ต่างๆ โดยส่วนผสมของสารอัลฟ่าอัลบูตินเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวของใบหน้า ไม่ว่าจะเป็น ผู้ที่มีผิวหน้ามัน ผิวหน้าแห้ง ผิวหน้าผสม หรือแม้กระทั่งผิวแพ้ง่าย โดยหลังการใช้จะไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองใดๆ ตามมาอย่างแน่นอน วิตามินซี วิตามินซีมีคุณสมบัติเด่นเฉพาะพิเศษที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาขาวกระจ่างใสอย่างเช่นเคย ทำให้วิตามินซีเป็นส่วนผสมอันสำคัญที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ครีมรักษาฝ้าโดยทั่วไป เนื่องจากประสิทธิภาพในการรักษาฝ้าที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและช่วยบำรุงผิวหน้าให้กลับมาเปล่งปลั่งและมีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียมอย่างเป็นธรรมชาติอีกเช่นกัน และที่สำคัญวิตามินซียังสามารถซึมซาบสู่ชั้นผิวได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ทิ้งคราบมันหรือความเหนียวเหนอะหนะบนใบหน้าให้กวนใจผู้ใช้อย่างเด็ดขาด กรดไกลโคลิค มาปิดท้ายกันด้วยส่วนผสมอันสำคัญของครีมรักษาฝ้า อย่าง กรดไกลโคลิค  (Glycolic Acid) ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติในการลดริ้วรอยดำต่างๆ บนใบได้เป็นอย่างดี โดยสารชนิดนี้สามารถพบได้บ่อยในผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด ได้แก่ ส้ม มะนาว แอปเปิล […]

3 วิธีแก้ผมมัน​ ลีบแบนระหว่างวัน​ พร้อมแนะนำ​ Dry shampoo ที่ควรพกติดกระเป๋า

วิธีแก้ผมมัน​ ผมลีบแบนระหว่างวัน​ พร้อมแนะนำ​ Dry shampoo ที่ควรพกติดกระเป๋า ด้วยสภาพอากาศเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนแบบนี้ อาจทำให้ผมสวยๆ ที่เราสระและไดร์มาอย่างสวยงามต้องลีบแบนลงได้ โดยเฉพาะคนที่มีผมเส้นเล็ก หรือใครที่ไว้ผมม้า ผมยิ่งมันง่ายกว่าปกติ ทำให้เสียความมั่นใจ วันนี้ Goodlifeupdate มี วิธีแก้ผมมัน แบบง่ายๆ ทำได้ในชีวิตประจำวันมาฝากทุกคนกันค่ะ แถมปิดท้ายด้วยการแนะนำ Dry Shampoo ที่ได้รับการโหวตว่าใช้ดีจริง! ถ้าพร้อมกันแล้ว ไปดูกันค่ะ   1. สระผมเป็นประจำ ใครที่ผมมันง่าย แค่ไม่สระผม 1 วัน ก็ผมมันเยิ้มจนดูเป็นปึกๆ ไม่สวยงามแล้ว วิธีแก้ผมมัน อย่างง่ายที่สุดคือ ควรหมั่นทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำ ด้วยการสระผมวันละ 1 ครั้ง และเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสำหรับคนผมมันโดยเฉพาะ   2. ใช้ครีมนวดผม หรือ ครีมหมักผม ตรงปลายผมเท่านั้น หลีกเลี่ยงการนวดผม หรือ หมักผมที่บริเวณโคนผม เนื่องจากโคนผมคือจุดที่เส้นผมมันง่ายที่สุด หากต้องการบำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวย สุขภาพดี เราสามารถบำรุงเฉพาะส่วนปลายผมได้ […]

10 วิธีติด กิ๊บ ให้สวยปัง เพิ่มลูกเล่นให้กับเส้นผม อัพลุคให้โดดเด่น!

10 วิธีติด กิ๊บ ให้สวยปัง เพิ่มลูกเล่นให้กับเส้นผม อัพลุคให้โดดเด่น! กิ๊บ เป็นอีกหนึ่งเครื่องประดับที่กำลังมาแรงมากในปีนี้ เพราะปัจจุบันเขาได้มีการดีไซน์ตัวกิ๊บให้เก๋ไก๋และเพิ่มความแอดวานส์ขึ้นไปเรื่อยๆ เราจึงต้องรู้ทันและตามความเก๋นี้ให้ได้ ไม่ว่าจะมีออกมาแบบไหน เราจะได้นำมาติดแมทช์เข้ากับลุคให้หลากสไตล์ ติดยังไงก็ไม่เบื่อแน่นอน วันนี้ Goodlife จึงอยากมาแนะนำ การติดกิ๊บหลายแบบในหลายวิธีให้ทุกคนกันค่ะ ไม่ว่าจะออกไปซื้อของหน้าปากซอย หรือไปงานบุญงานแต่งต่างๆ ก็ทำให้ทุกคนสวยเด่นเห็นมาแต่ไกลแน่นอนจ้า กิ๊บเพชรตัวอักษร ด้วยความโดดเด่นของตัวกิ๊บที่เป็นเพชรเม็ดเล็กๆ ระยิบระยับแล้ว ยังมีดีไซน์ที่เขียนเป็นคำต่างๆ ทำให้หลายคนอยากจับจ้องว่าความหมายบนนั้นคืออะไร การติดกิ๊บนี้เข้ากับลุคจึงเพิ่มให้ลุคดูดีดูแพงดูมีความหมายขึ้นมาอีกค่ะ แนะนำให้ทำผมเรียบแล้วค่อยติดลงไป จะทำให้เห็นตัวกิ๊บได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น ให้รวบหางม้าขึ้น มัดบัน หรือจะ wet look ติดยังไงก็ออกมาเปล่งประกายสุดๆ กิ๊บเหล็กสีทอง เนื่องจากตัวกิ๊บเป็นสีทองดูหรูหราอยู่แล้ว เราจึงไม่ต้องทำอะไรมากกับลุคนี้เลยค่ะ แค่แสกผมแล้วปาดผมให้เรียบและนำกิ๊บสองตัวมาติดข้างๆ บริเวณหู ทำให้ลุคออกมาดูเป็นเทพีได้ภายในพริบตา อยากให้ลุคดูโดดเด่นขึ้นไปอีก ต้องเลือกแมทช์กับเสื้อผ้าสีดำ หรือเสื้อผ้าที่มีลวดลายสีทอง กิ๊บมุก สาวๆ สามารถครีเอทลุคให้ดูเป็นคุณหนูได้ง่ายๆ ด้วยกิ๊บมุกตัวเดียว อยากให้ลุคดูพิเศษขึ้นมาหน่อย แนะนำให้ดัดลอนเพื่อเพิ่มความละมุนลงไป ไม่ว่าจะสาวผมยาวหรือผมสั้นก็สามารถทำออกมาได้สวย ดูดีแน่นอนค่ะ กิ๊บคาดผม สำหรับวิธีนี้ สาวๆ จะต้องซื้อกิ๊บที่เป็นเซทกิ๊บ […]

3 ไอเดียแต่งหน้า ฤดูหนาวนี้ ต้องปังกว่าครั้งไหนๆ

ยิ่งใกล้ฤดูหนาว หลายคนน่าจะกำลังวางแพลนเตรียมเก็บกระเป๋าบินไปเที่ยวต่างประเทศ อวดชุดฟินๆ รับลมหนาว อยู่ใช่มั้ยคะ แต่ถ้าสาวๆ อยากให้ชุดที่เตรียมไปโดดเด่นกว่าใคร หรือถ่ายรูปลงไอจีเรียกไลก์ได้รัวๆ ปังขึ้นไปอีก ” การแต่งหน้า “ก็เป็นอีกหนึ่งทริคค่ะ ที่จะช่วยคลุมลุคทั้งหมดดูปังขึ้นไปอีก 10 คะแนนเต็ม! วันนี้ Goodlife เลยรวบรวม 3 make up look มาเป็นไกด์ไลน์ให้สาวๆ ได้เซฟเก็บไปแต่งตามกันด้วยนะคะ   เริ่มจากลุคอุ่นๆ อย่าง Warm look ก่อนเลย แหม…หน้าหนาวทั้งทีก็ขอคลุมสไตล์ด้วยการแต่งหน้าโทนวอร์มอย่างสีน้ำตาล เน้นส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้า จะอายแชโดว์ หรือ ลิปสติก ก็เริ่ดค่ะ บวกกับชุดโค้ทที่เตรียมไป รับรองว่าจะได้ลุคที่ไม่ต่างจากสาวลอนดอนมาเองเลยค่ะ ลุคที่สอง ขอเพิ่มเทคนิคด้วยการเติมกระ เริ่มจากการปัดบลัชออนจากแก้มข้างนึงพาดผ่านจมูกมาอีกด้านนึง โดยจะเน้นเป็นสีธรรมชาติ หรืออยากเพิ่มลูกเล่นเป็นสีพีช ชมพูสดใส ก็ตามใจชอบค่ะ จากนั้นก็แต้มจุดด้วยอายไลเนอร์สีน้ำตาล หรือคัตเติ้ลบัตจิ้มอายแชโดว์สีน้ำตาลเล็กน้อย แล้วค่อยๆ แต้มจุดๆไปทั่วหน้า เท่านี้ก็ดูเป็นสาวมีกระ แบบน่าเอ็นดูแล้วค่ะ แบบสุดท้าย เน้นงานผิวดูสุขภาพดี แก้มและปากสีเดียวกัน ไม่เน้นสีที่แรงเกินไป […]

5 คลิป ออกกำลังกายบนเตียง รวมท่าออกกำลังกายทำตามได้ง่ายๆ ทุกเช้า หลังจากตื่นนอน

5 คลิป ออกกำลังกายบนเตียง รวมท่าออกกำลังกายทำตามได้ง่ายๆ ทุกเช้า หลังจากตื่นนอน ใครว่าออกกำลังกายเป็นเรื่องยุ่งยาก เสียเงิน เสียเวลา ต้องวุ่นวายหาชุด หาอุปกรณ์ ไหนจะต้องเดินทางไปฟิตเนสอีก ขอบอกว่าไม่จริงค่ะ เพราะเราสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ บนเตียงนอนของเรานี่เอง ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ แถมยังไม่ต้องเสียเวลาเยอะอีกด้วย เพราะแค่เรา ออกกำลังกายบนเตียง ทุกเช้าหลังจากตื่นนอน เราก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้ค่ะ   BEST 10 min Lower Ab Workout IN BED to Burn Belly Fat! ~ Emi บริหารกล้ามเนื้อท้องส่วนล่างได้ง่ายๆ ทุกวัน กับ 10 ท่าบริหารที่เลือกมาแล้วว่าช่วยลดพุงได้ดี แถมไม่ต้องใช้เวลานาน ออกกำลังกายตามคลิปเพียงท่าละ 1 นาที ตื่นมาปุ๊บ เปิดคลิป แล้วทำตามได้ทันเลย ใช้เวลาเพียงแค่วันละ 10 นาทีเท่านั้น เราก็สามารถมีหน้าท้องที่สวยงามได้ค่ะ   8-Minute Fat […]

11 วิธีรักษาสิวหัวช้าง ให้ถูกวิธี สิวหาย แบบไม่เหลือรอยแผลเป็น

11 วิธีรักษาสิวหัวช้าง ให้ถูกวิธี สิวหาย แบบไม่เหลือรอยแผลเป็น สิวหัวช้าง มีวงจรการเกิดสิวเหมือนสิวชนิดอื่นๆ คือ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน โดยมีไขมันบนใบหน้าร่วมกับเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งเป็นอาหารให้แบคทีเรียเจริญเติบโตในรูขุมขน เกิดการอักเสบ บวม แดง เราจึงต้องทำความรู้จักกับสิวหัวช้างให้มากขึ้น และรู้จักกับ วิธีรักษาสิวหัวช้าง ที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นอีก และรักษาสิวให้หายแบบเนียนเรียบ ไม่เหลือรอยแผลเป็น   ทำไมถึงเรียก สิวหัวช้าง? สิวหัวช้างมีขนาดใหญ่กว่าสิวทั่วไป มีการสร้างสารคัดหลั่งปริมาณมากในหัวสิว มีการทําลายเซลล์ผิวภายในจนกลายเป็นโพรง ส่วนใหญ่จะมีอาการปวด อักเสบร่วมด้วย จึงทําให้ผู้ที่เป็นสิวหัวช้างรู้สึกเจ็บปวด และมีโอกาสเกิด   เริ่มรักษาสิวแต่เนิ่นๆ ลดเสี่ยงเป็นสิวหัวช้างและโอกาสหายมีมากกว่า ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาเครื่องสำอางและเวชสำอางเพื่อแก้ปัญหาสิวด้วยสารสกัดจากหินน้ำมันฝรั่งเศส แบรนด์โอลด์ร๊อค กล่าวว่า การดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่มีปัญหาสิวหัวช้างต้องทำตั้งแต่ตอนเริ่มเป็นใหม่ๆ คือในช่วงที่เริ่มสังเกตเห็นรอยแดง ร่วมกับอาการคันน้อย ๆ ซึ่งเป็นช่วงที่สิวเริ่มต้นมีการอักเสบ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวแต้ม จะช่วยให้สิวยุบลงหรือช่วยควบคุมขนาดของสิวไม่ให้ใหญ่ได้ การดูแลตั้งแต่เริ่มต้นเป็นสิวยังไม่เกิดหัวหนองจะเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ไม่เกิดปัญหาสิวหัวช้างขนาดใหญ่ ซึ่งหากปล่อยไว้เกินช่วงระยะเวลานี้โอกาสที่จะควบคุมขนาดของสิวได้ก็จะน้อยลง นอกจากการแต้มสิวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นเป็น วิธีการดูแลผิวเป็นสิวทั่วๆ ไปที่จะป้องกันไม่ให้เกิดสิวต่อเนื่องได้คือ การทำความสะอาดผิวเป็นสิวอย่างถูกวิธี ร่วมกับการ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวโดยเฉพาะตลอดช่วงอายุที่เป็นสิว โดยอาจเลือกที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากหินน้ำมันฝรั่งเศส เนื่องจากจะช่วยดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างปลอดภัย […]

ลืมไปเลยว่าเคยปวดหลัง! 6 วิธีสะพายกระเป๋าเป้ สำหรับคนที่ชอบแบกของหนัก

ลืมไปเลยว่าเคยปวดหลัง! 6 วิธีสะพายกระเป๋าเป้ ให้ดีต่อสุขภาพ สำหรับคนที่ชอบแบกของหนัก หิ้วโน้ตบุ๊คติดตัวตลอดเวลา ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่อย่างเรา ต้องการความคล่องตัว เดินทางไปที่ไหนได้สะดวกสบาย ไม่ว่าที่ไหนก็พร้อมทำงานได้ตลอดเวลา หลายคนจึงนิยมพกข้าวของ อุปกรณ์ต่างๆ ติดตัวอยู่เสมอ เช่น คอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊ค หูฟัง External Harddisk กล้องถ่ายรูป และสารพัดข้าวของเพื่ออำนวยความสะดวกในชีวิตประจำวันของเรา แต่ในขณะที่เราพกพาข้าวของเหล่านั้นออกจากบ้านเพื่อความสะดวกพร้อมใช้งาน แต่หลัง บ่า และไหล่ของเรากลับต้องแบกรับน้ำหนักข้าวของเหล่านี้ทุกวัน จนอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามมาได้ วันนี้ Goodlifeupdate จึงอยากแนะนำ วิธีสะพายกระเป๋าเป้ สำหรับคนที่ชอบแบกของหนักๆ เป็นประจำ เพื่อสุขภาพคอ หลัง บ่า และไหล่ของเราค่ะ การปรับสายกระเป๋ายาวๆ ไม่ได้ช่วยให้หายเมื่อย เวลาที่สะพายกระเป๋าหนักๆ บางคนชอบปล่อยสายกระเป๋าให้ยาวๆ เพื่อให้รู้สึกกระเป๋าเบาลง โดยคิดว่าวิธีนี้น่าจะดีต่อหลังและไหล่ของเรา ขอบอกว่า วิธีนี้เป็นวิธีที่ผิดค่ะ เพราะการปรับสายกระเป๋ายาวๆ ให้ตัวกระเป๋าห้อยลงไป เป็นการเพิ่มน้ำหนักให้กับไหล่ของเรา ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของกระเป๋า วิธีที่ถูกต้องคือ ควรดึงสายกระเป๋าให้กระชับ ให้ตัวกระเป๋าแนบติดหลัง เพื่อให้แผ่นหลังของเราช่วยรองรับน้ำหนักกระเป๋าทั้งหมดไว้   ก้นกระเป๋าไม่ควรอยู่ต่ำกว่าขอบกางเกงของเรา เนื่องจาก เมื่อก้นกระเป๋าอยู่ต่ำกว่าขอบกางเกงแสดงว่ากระเป๋าจะไม่แนบติดกับหลังของเรา ทำให้น้ำหนักกระเป๋ากดทับบนไหล่ของเราจนทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยไหล่ตามมาได้ […]

5 ถุงน่องแฟชั่น เปลี่ยนลุคธรรมดาให้ไม่ธรรมดา แมทช์ยังไงก็น่าจับตามอง

5 ถุงน่องแฟชั่น เปลี่ยนลุคธรรมดาให้ไม่ธรรมดา แมทช์ยังไงก็น่าจับตามอง ถุงน่องแฟชั่น จะช่วยให้สาวๆ ที่เบื่อกับการแต่งลุคเดิมๆ หันมาแต่งตัวได้สนุกดูมีกิมมิคมากขึ้น แถมยังช่วยให้ขาดูไม่โล่งหรือโป๊จนเกินไป ในวันที่ต้องแต่งตัวเป็นทางการหน่อย เราอาจต้องพึ่งเจ้าถุงน่องสีเนื้อกับสีดำเหมือนเดิม แต่ในวันที่เราจะออกไปเที่ยวหรือไปทำงาน เราสามารถเพิ่มดีเทลในการแต่งตัวได้ ทำให้ลุคออกมาโดดเด่น ดูเป็นคนแต่งตัวเก่งมากยิ่งขึ้น วันนี้ Goodlife จึงอยากหยิบถุงน่องสุดเก๋มาให้ทุกคนได้ลองดูการมิกซ์แอนด์แมทช์และนำไปใช้กันค่ะ ถุงน่องสีสัน ในวันที่อยากให้ลุคดูสดใสมากยิ่งขึ้น ให้ลองหยิบถุงหน่องสีสันมาแมทช์เข้ากับชุดดูค่ะ ลองเลือกคู่สีที่ใกล้เคียงกับสีชุด หรือไม่ก็ตัดกันไปเลย ให้ลุคออกมาแฟชั่นไม่เหมือนใคร แถมเก๋สุดๆ ถุงน่องซีทรูลายจุด ถุงน่องซีทรูลายจุด สามารถใส่ได้กับชุดทั้งแบบเซ็กซี่และแบบสไตล์หวานน่ารัก เพราะความคิ้วท์ของลายจุด กับความเป็นซีทรูมาอยู่ร่วมกันจึงลงตัวสุดๆ จะใส่กับรองเท้าส้นสูง รองเท้าผ้าใบ หรือรองเท้าหนังก็เข้ากัน ถุงน่องตาข่าย ถุงน่องตาข่ายได้รับความนิยมมากสำหรับสาวมั่น เปรี้ยวซ่า วันไหนอยากดูซนๆ เซ็กซี่เบาๆ ลองหยิบไอเท็มนี่มาแมทช์เข้ากับชุดกันดูค่ะ จะช่วยอัพลุคให้น่าจับตามองมากยิ่งขึ้น ถุงน่องแบรนด์เนม สำหรับสายแบรนด์เนมต้องห้ามพลาดกับไอเท็มถุงน่องเลยค่ะ เพราะแค่หยิบมาแมทช์กับชุดที่ใส่อยู่ ก็ทำให้ลุคดูดี ดูแพงขึ้นมาทันตาเห็น และยังดูเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวแม่สุดๆ ถุงน่องสีขาว สำหรับสาวไทยแล้ว ถุงน่องสีขาวจะเป็นอะไรที่สุภาพมาก เนื่องจากสมัยก่อนได้มีการนำมาใส่เข้ากับชุดไทยประยุกต์ หรือสายบัลเล่ย์อาจจะใส่กันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เมื่อเรานำมาแมทช์กับชุดอื่น ก็ทำให้ลุคออกมาดูสวยและดูเป็นคุณหนูได้ภายในพริบตา หวังว่าทุกคนจะได้ไอเดียนำถุงหน่องไปแมทช์กับลุคของทุกคนให้ดูสนุกขึ้นนะคะ ขอบคุณรูปภาพจาก […]

5 แบรนด์เครื่องสำอาง ลดราคาเยอะมาก เฉพาะ 11.11 นี้!

ฮัลโหลสาวๆ รู้นะว่าเตรียมตัวช้อปปิ้ง กับเทศกาล 11.11 กันอยู่ใช่มั้ยล่ะคะ และแน่นอนที่สุด วันนี้ Goodlife จะมาชี้เป้า 5 เครื่องสำอางแบรนด์ดังที่ขนขบวนมาลดราคาแบบพิเศษสุดๆ มาให้สาวๆ พร้อมช้อปได้อย่างแฮปปี้กันค่ะ Styleananda – 3CE  แบรนด์เครื่องสำอางเกาหลีที่ไม่ว่าจะออกคอลเลคชั่นไหน พาเลทอะไร เป็นต้องโดนใจสาวๆ ทุกราย เพราะแต่ละพาเลท โอ้โห! สามารถเนรมิตความสวยออกมาได้ดูแพงมากๆ ไม่ว่าจะลิปสติกเนื้อแมทท์ โทนนู้ดที่ฮิตและขายดีมากๆ หรือพาเลทอายแชโดว์ที่จัดเป็นอีกหนึ่งไอเท็ม Must have ที่สาวต้องมี เอาเป็นว่างานนี้สาวๆ ต้องไม่พลาดที่จะไปช้อปเชียวนะคะ https://www.pinterest.com/pin/858569116446137019/ Peripera – Ink Airy Velvet  ลิปจุ่มสุดฮิตสัญชาติเกาหลี รุ่น Velvet ถ้าอยากเป็นสาวเกาหลี แล้วมีไม่ครบไม่ได้เข้าแกงค์นะจ๊ะ สำหรับลิปเนื้อกำมะหยี่  เนื้อบางเบา ไม่ตกร่องติดทนทั้งวัน ทาแล้วให้ลุคเบาๆ ละมุนๆ น่าจุ๊บทั้ง 5 สีนี้ https://www.pinterest.com/pin/451485931392669711/ Lilybyred – Lilybyred Luv […]

4 เมคอัพลุคแบบสาวใบเฟิร์น แต่งตามได้ทุกโอกาส

ผู้หญิงกับสิ่งสวยงามเป็นของคู่กันฉันใด เครื่องสำอางก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้หญิงขาดไม่ได้ฉันนั้นจริงมั้ยคะ? แต่ถึงแม้ปัจจุบันเครื่องสำอางหลากหลายแบรนด์จะแข่งกันออกคอลเลคชั่นมามากมาย แต่เชื่อว่ายังมีสาวๆ หลายคนที่ยังแต่งหน้าในสไตล์เดิมๆ อยู่ วันนี้ GL จึงหยิบ 4 ลุคเมคอัพอย่างสาวสวย “ ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ” นักแสดงมากฝีมือที่ถึงแม้ละครจะจบไปแล้ว แต่เธอก็ยังครองตำแหน่งขวัญใจทั้งผู้หญิงและผู้ชายหลายคน นำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ บอกเลยว่าแต่ละลุคทั้งสวย ทั้งปัง สามารถแต่งตามได้ในทุกๆ วัน หรือโอกาสพิเศษต่างๆ ได้อย่างแน่นอน Natural Look –  สำหรับสาวๆ ที่อยากได้ ลุคธรรมชาติ ต้องลุคนี้เลย การแต่งหน้าที่เน้นงานผิวฉ่ำๆ ปัดแก้มพอให้มีเลือดฝาด และจบด้วยลิปสติกสีพีช หรือชมพูสักนิด  ก็ทำให้เราดูเป็นสาวสวยแบบธรรมชาติ ผิวอิ่มน้ำ ดูมีออร่าแบบสุขภาพดีสุดๆ แล้ว สาวๆ ที่อยากได้ลุคเบาๆ ก็สามารถแต่งลุคนี้ได้ทุกวันเลยค่ะ หรือจะแต่งไปฟิตเนสก็ยังได้นะ แต่ห้ามบอกใครเชียวล่ะ อิอิ SWEET LOOK – สำหรับลุคหวานๆ ต้องไม่พลาดกับการแต่งหน้าโทนสีชมพู ชมพูอมส้ม หรือพีช จะเน้นในส่วนของเปลือกตา พวงแก้ม หรือลิปสติกก็ได้เช่นกัน […]

หยิบ เสื้อเชิ้ตสีขาว มาอัพ 7 ลุคสวยๆ มิกซ์แอนด์แมทช์เชิ้ตยังไงให้ไม่เชย!

หยิบ เสื้อเชิ้ตสีขาว มาอัพ 7 ลุคสวยๆ มิกซ์แอนด์แมทช์เชิ้ตยังไงให้ไม่เชย! เสื้อเชิ้ตสีขาว เป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่ทุกคนมีติดตู้ เพราะเป็นเสื้อที่ใส่ได้ทุกที่ทุกโอกาส นอกจากนี้ยังใส่ออกมาแล้วดูดีดูสุภาพได้อีกด้วย แต่เสื้อเชิ้ตสีขาวไม่ได้มีไว้แค่ใส่สัมภาษณ์งานอย่างเดียว แต่เราสามารถหยิบมาแมทช์ให้ออกมาหลากหลายสไตล์เลยทีเดียว 1.เสื้อเชิ้ตเพียวๆ เป็นลุคที่ให้ความเซ็กซี่กับสาวๆ มากค่ะ เพราะผู้หญิงจะมีแรงดึงดูดมากๆ เมื่อใส่แค่เสื้อเชิ้ตสีขาวตัวเดียว แค่เราเลือกเป็นเสื้อเชิ้ตที่มีขนาดใหญ่กว่าไซส์ที่ตัวเองใส่สักเบอร์ ทำให้ลุคออกมาดูสบายๆ แต่สวยสวยเซ็กซี่มากค่ะ จะเลือกทาลิปสีแดงสดเพื่อเพิ่มความเผ็ชให้กับลุคก็ยิ่งเกิดขึ้นไปอีก 2.เสื้อเชิ้ตกับยีนส์ เซทสุดคลาสสิคอย่างเสื้อเชิ้ตกางเกงยีนส์เป็นที่นิยมอยู่แล้วค่ะ แต่ถ้าอยากจะทำให้ลุคดูน่าสนใจขึ้นไปอีก ต้องเพิ่มกิมมิคเล็กๆ ลงไป เช่น การเลือกรองเท้าที่มีลายโดดเด่น พันผ้าพันคอให้ลุคดูชิค หรือแค่ยกคอปกเสื้อก็ทำให้กลายเป็นสาวมั่นได้แล้ว 3.เสื้อเชิ้ตกับมินิเสกิร์ต การแมทช์แบบนี้ทำให้สาวๆ ได้ลุคที่หวานซ่อนเปรี้ยว เพราะความคิ้วท์ของกระโปรงจะช่วยตัดกับความเท่ของเสื้อเชิ้ต จึงทำให้คู่นี้เป็นการแมทช์ที่ลงตัวสุดๆ ถ้าอยากให้ลุคดูสวยขึ้น แนะนำให้ใส่กระโปรงทรงเอแบบเอวสูง เพราะจะทำให้เสื้อเชิ้ตที่พองอยู่มาเข้ารูปตรงเอวพอดี ทำให้สาวๆ อวดรูปร่างแบบไม่โป๊ได้อีกด้วย 4.เสื้อเชิ้ตกับกางเกงลาย สำหรับสาวๆ ที่รักการแต่งตัวที่ดูสนุก ลองหยิบเสื้อเชิ้ตสีขาวมาแมทช์กับกางเกงลายต่างๆ ด้วยตัวดีเทลของกางเกง ทั้งสีสันและลวดลาย จะเข้ามาตัดกับเสื้อที่ดูเรียบ ทำให้ลุคดูเก๋ สวยโดดเด่นเห็นมาแต่ไกล 5.เสื้อเชิ้ตกับหมวกสาน ไอเท็มที่หยิบมาแมทช์แล้วลงตัวมากกับเสื้อเชิ้ตสีขาวก็คือ หมวกสานนั่นเอง ด้วยสไตล์ที่เรียบๆ แต่ดูดีอยู่แล้วของตัวเสื้อและหมวก หยิบมาคู่กันจึงทำให้ลุคออกมาดูผู้ดีสุดๆ […]

5 มาสคาร่า เพิ่มความยาวให้ขนตา เสกตัวเองเป็นสาวหวาน ตาดูกลมโต

นอกจากการเลือกสีอายแชโดว์ บรัชออน และลิปสติก การปัดมาสคาร่าก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วยทำให้สาวๆ หลายคนที่อยากเพิ่มดีกรีความหวานให้ตัวเอง ดูเป็นสาวหวาน ตากลมโต น่าทะนุถนอมและมีเสน่ห์ได้เช่นกัน วันนี้ GL รวบรวม 5 มาสคาร่า ที่ช่วยทำให้ขนตาดูยาว งอน เป็นธรรมชาติ มาฝากกันค่ะ รับรองว่าหลังจากอ่านกระทู้นี้จบ สาวๆต้องรีบไปหาซื้อมาไว้ครอบครองอย่างแน่นอน 1. BENEFIT THEY’RE REAL MASCARA – 590 บาท มาสคาร่าที่ช่วยเนรมิตให้ขนตาดูยาว ฟู และงอนเด้งติดทนนาน มาพร้อมหัวแปรงที่ออกแบบมาเพื่อรองรับกับทุกรูปดวงตา ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับดวงตามากขึ้น ยิ่งปัด ยิ่งฟู ต้องมีสักชิ้นแล้วนะ   2.KISS ME HEROINE MAKE  สูตร Long & Curl Mascara Super Waterproof (Black)– 480 บาท shorturl.at/cfiw6 ไม่ต้องบินไปไกลถึงญี่ปุ่นก็สามารถหาซื้อได้แล้ว สำหรับมาสคาร่าสัญชาติญี่ปุ่น หรือ […]

Low Impact Exercise เทรนด์ใหม่ของการ ออกกำลังกายในคอนโด​​ ไม่ต้องกระโดด​ ไม่ส่งเสียงดัง

Low Impact Exercise เทรนด์ใหม่ของการ ออกกำลังกายในคอนโด​​ ไม่ต้องกระโดด​ ไม่ส่งเสียงดัง ออกกำลังกายในคอนโด หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยุ่งยาก ทำลำบาก เพราะถ้ากระโดดเสียงดัง ตึงตัง ก็จะเป็นการรบกวนเพื่อนบ้าน และเพื่อนข้างห้อง ยิ่งถ้าเราออาศัยอยู่ในห้องขนาดกระทัดรัด ที่มีพื้นที่โล่งน้อย ก็ทำให้ออกกำลังกายยากมากขึ้นไปอีก หรือแม้แต่ใครที่ต้องเดินทางไปพักแรมที่อื่นเป็นประจำ การพกอุปกรณ์ออกกำลังกายไปด้วยอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ทำได้สะดวกนัก แถมยังไม่มีเวลาไปเข้าฟิตเนสอีกด้วย วันนี้ Goodlifeupdate มีคลิปออกกำลังกายสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในคอนโด โรงแรม หอพัก อพาร์ตเมนต์ต่างๆ สามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องส่งเสียงดัง ไม่ต้องกระโดด แถมยังใช้พื้นที่ไม่เยอะอีกด้วย ถ้าพร้อมกันแล้ว ไปดูคลิปสนุก ๆ พร้อมกันเลยค่ะ   Quiet Cardio Workout – Low Impact No Bounce Recovery Cardio Workout คลิปออกกำลังกายที่สามารถเปิดดูแล้วทำตามได้ทันที ง่ายๆ ไม่รบกวนห้องข้างๆ ไม่สร้างความรำคาญให้ห้องข้างล่าง แถมยังช่วยสร้างหุ่นสวยให้เราได้อีกด้วย   Silent Death Cardio – […]

9 สไตล์สุดชิคจาก หมวกBucket ใบเดียว แมทช์ได้ง่ายๆ ทุกวันทุกซีซั่น!

9 สไตล์สุดชิคจาก หมวกBucket ใบเดียว แมทช์ได้ง่ายๆ ทุกวันทุกซีซั่น! หมวกBucket หรือหมวกทรงถัง เป็นไอเท็มที่มีมายาวนานและฮิตติดเทรนด์ยิงยาวมากค่ะ จนตอนนี้ก็ยังไม่ตกเทรนด์ เนื่องจากหมวกมีทรงที่ใส่ง่าย ม้วนเก็บได้พกพาสะดวก จะปีกหนาปีกสั้นใส่ออกมายังไงก็ชิค แถมแมทช์ได้กับทุกสไตล์ทุกเพศทุกวัยจริงๆ เรียกได้ว่าเป็นหมวกที่ควรมีติดตู้ไว้เลยค่ะ วันนี้ Goodlife เลยอยากจะหยิบทริคการแมทช์หมวกกับหลายๆ ลุคมาให้ทุกคนได้ดูกันค่ะ แมทช์กับชุดเดรส สำหรับสาวๆ ที่กำลังจะมีนัดสำคัญหรือแต่งตัวออกไปเที่ยวแบบเก๋ๆ แต่แดดก็ร้อนซะเหลือเกิน ลองหยิบหมวกทรงนี้ที่มีดีไซน์เก๋หรือดีไซน์เรียบๆ ขึ้นมาแมทช์ลงไป ทำให้ลุคดูมีดีเทลน่ารักและยังสะดุดตามากขึ้น แมทช์กับเสื้อสีขาวกางเกงยีนส์ ลุคนี้ให้สำหรับสายชิวเลยค่ะ ในวันที่ต้องออกนอกบ้านแบบชิวๆ แต่อยากให้ลุคดูมีกิมมิคมากขึ้น เลือกเสื้อยืดกับกางเกงยีนส์ที่เป็นเซทสุดคลาสสิคอยู่แล้ว เติมหมวกลงไปเพื่อเพิ่มความชิคให้กับลุค แมทช์กับเสื้อกันหนาว อากาศหนาวก็ดูเท่ได้ง่ายๆ เพียงแค่หยิบหมวกมาแมทช์ลงไป ไม่ว่าจะแมทช์กับบอมเบอร์แจ็คเก็ต ดาวน์แจ๊คเก็ต หรือสเวทเตอร์เรียบๆ ก็ทำให้ลุคออกมาดูดีดูคูลที่สุดเลยเว้ยแกรรรร แมทช์กับเสื้อสูท ลุคสำหรับสาวทำงานที่อยากจะเพิ่มเติมความแฟให้กับตัวเอง แค่หยิบหมวกมาแมทช์ในลุควันนั้น รับรองว่าสวยเด่นเห็นมาแต่ไกล แถมกันแดดได้อีกด้วย ย่ิงใส่ร่วมกับแว่นกันแดดใส เดินๆ อยู่คนอาจทักผิดนึกว่าเป็นเซเลปเลยก็ว่าได้ แมทช์ลายสก็อตชนลายสก็อต ลุคของสก็อตแก๊งค์ไม่ได้มีแค่สำหรับสายสตรีทเท่านั้น แต่เราสามารถหยิบหมวกลายสก็อตมาแมทช์กับเสื้อที่เป็นลายสก็อตในรูปแบบอื่นได้ นำลายมาชนลาย ทำให้ลุคยิ่งดุมีกิมมิคและมีความเป็นแฟชั่นนิสต้าที่แท้ทรูค่ะ แมทช์กับเสื้อเชิ้ต การแมทช์แบบนี้ทำให้ได้ลุคที่ดูเรียบแต่ดูดี สำหรับสาวๆ […]

วิธีรับมือกับ โรคลมพิษ สำหรับคนผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย

วิธีรับมือกับ โรคลมพิษ สำหรับคนผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย “โรคลมพิษ” (Urticaria) ภัยใกล้ตัวที่เราทุกคนไม่ควรมองข้ามเพราะโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แม้จะเป็นโรคที่ไม่มีความร้ายแรงมากนัก แต่ก็สามารถสร้างความรำคาญใจให้กับผู้ป่วยค่อนข้างมาก ทั้งในด้านบุคลิกภาพ การทำงาน รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าตนเองนั้นแพ้อะไร อีกทั้งด้วยการเปลี่ยนแปลงของสภาวะอากาศที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันในยุคปัจจุบัน ก็อาจเป็นอีกปัจจัยเร่ง ที่ทำให้เกิดความรุนแรงขอโรคลมพิษได้เช่นกัน ดังนั้นเราจึงควรทำความรู้จักกับโรคลมพิษให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้ดูแลตัวเราเอง และคนรอบข้างของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ โรคลมพิษคืออะไร เกิดจากอะไร โรคลมพิษ(Urticaria) เป็นโรคที่คนทุกเพศทุกวัยสามารถเป็นได้ เกิดจากร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อตัวกระตุ้น ผิวหนังจะมีลักษณะเป็นผื่นหรือปื้นนูนแดง ไม่มีขุย มีขนาดตั้งแต่ 0.5 – 10 ซม. มักกระจายตามร่างกายอย่างรวดเร็ว และ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการคันตามบริเวณที่มีผื่นขึ้น โดยทั่วไปแต่ละผื่นจะอยู่ไม่เกิน 24 ชั่วโมง แล้วผื่นนั้นก็จะราบไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยใด ๆ แต่ก็สามารถมีผื่นใหม่ขึ้นที่อื่น ๆ ได้ ผื่นเกิดจากการที่ร่างกายปล่อยสาร “ฮีสตามีน” (Histamine) และสารอื่น ๆ ผู้ป่วยบางรายอาจมีริมฝีปากบวม ตาบวม ร่วมด้วย รายที่เป็นรุนแรงอาจมีอาการปวดท้อง แน่นจมูก หายใจไม่สะดวก หอบหืด เป็นลมจากความดันโลหิตต่ำได้ […]

เทคนิคการกินเพื่อเพิ่ม โคคิวเท็น (CoQ10) ให้ผิวสวย อ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ

เทคนิคการกินเพื่อเพิ่ม โคคิวเท็น (CoQ10) ผิวสวย อ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ สาวๆ อย่างเรา ยิ่งอายุมากขึ้น ปริมาณ โคคิวเท็น ในร่างกายของเราก็จะยิ่งลดน้อยลง นี่จึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เซลล์ในร่างกายของเราเสื่อมถอยลง ความเสื่อมถอยของเซลส์ในร่างกาย รวมทั้งเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยและความเหี่ยวย่น เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยินโฆษณาเกี่ยวกับ “ โคคิวเท็น ” มาบ้างแล้ว และเชื่อว่าการรับรู้ของหลายๆ คนถึงประโยชน์ของโคคิวเท็น คงหนีไม่พ้นเรื่องของการช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิวหนังในผู้ที่เริ่มสูงวัย ไม่ว่าจะสารเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า ผิวกาย รวมไปถึงเครื่องดื่มอาหารเสริมที่จะต้องระบุว่ามีส่วนผสมของโคคิวเท็นอยู่ด้วยเสมอ จนโคคิวเท็นกลายเป็นสัญลักษณ์สิ่งที่ช่วยชะลอวัย โคคิวเท็นยิ่งลด ความเสื่อมของเซลส์ในร่างกายยิ่งเพิ่ม   โคคิวเท็นคืออะไร? โคคิวเท็น(CoQ10) เป็นสารอาหารธรรมชาติที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเพื่อเป็นตัวร่วมในการสร้างพลังงานภายในไมโตครอนเดรีย หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ “เป็นแหล่งกำเนิดพลังงานให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย” โคคิวเท็นจะพบมากในเซลล์หรืออวัยวะที่ใช้พลังงานมาก เช่น หัวใจ ไต ปอด ตับ โดยมี 2 รูปแบบคือ ยูบิควิโนนโคคิวเท็น (Ubiquinone CoQ10) คือ รูปแบบที่ไม่พร้อมใช้งาน (Inactive form) ยูบิควินอลโคคิวเท็น […]

keyboard_arrow_up