สุขภาพและความงาม

ประโยชน์ 4 ข้อของ “รองพื้นสูตรเซรั่ม” ดียังไงลองมาดู! ในบรรดาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมด รองพื้นน่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เลือกซื้อยากที่สุดแล้ว เพราะไม่ใช่ว่าแค่เลือกยี่ห้อที่ถูกใจแล้วจะจบ แต่ยังต้องเลือกสูตรรองพื้นและอีกหลากหลายคุณสมบัติที่เหมาะสมแตกต่างกันออกไปสำหรับแต่ละคน บางคนอาจจะอยากได้รองพื้นที่ให้ระดับการปกปิดสูงที่สุด ในขณะที่หลาย ๆ คนอาจจะชอบรองพื้นที่ปกปิดบางเบาลง เพราะอยากให้ผิวดูเป็นธรรมชาติ “รองพื้นสูตรเซรั่ม” แต่ไม่ว่าจะชอบรองพื้นแบบไหนเป็นพิเศษ จุดประสงค์ในการใช้รองพื้นก็เหมือน ๆ กันทุกคน คืออยากให้แต่งหน้าออกมาแล้วดูเรียบเนียน กระจ่างใส และสม่ำเสมอ ดังนั้นถ้าอยากได้ผิวที่ดูดีจากภายใน ลองมาทำความรู้จักรองพื้นสูตรเซรั่มดูกันเถอะ วิธีลงรองพื้นสูตรเซรั่ม ถ้าอยากได้ผิวที่เนียนประดุจแพรไหม ดูไม่หนาหรือตกร่อง รองพื้นสูตรเซรั่มก็คงเป็นคำตอบที่ใช่ แต่ด้วยความที่มันมีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างจากสูตรอื่น ๆ อาจจะทำให้ต้องใช้เวลาในการปรับตัวเข้ากับมันสักนิด แต่ว่าที่จริงแล้ว ไม่ว่าจะเป็นรองพื้นสูตรไหน ถ้าเพิ่งเคยใช้มันครั้งแรกก็จะต้องหาน้ำหนักในการลงรองพื้นที่เหมาะสมใหม่อยู่ดี แต่ถ้าได้ลองศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับรองพื้นสูตรต่าง ๆ เช่นบทความวิธีทารองพื้นแบบมืออาชีพจาก Pro Review เบื้องต้น ก็จะช่วยให้เราประหยัดเวลาไปได้มาก เพราะจะมีการแนะนำเกี่ยวกับใช้ฟองน้ำแต่งหน้าที่สะอาดจุ่มลงน้ำและบีบให้หมาดลงรองพื้น ยิ่งถ้าใช้ฟองน้ำทรงหยดน้ำก็จะช่วยให้เกลี่ยรองพื้น ไม่ว่าจะเนื้อน้ำหรือเนื้อครีมได้เรียบเนียนไปกับผิวหน้าได้เป็นอย่างดี หรือให้ใช้หลอดดูดเซรั่มหยดรองพื้นลงบนหน้าผาก แก้ม จมูก และคาง ก่อนจะค่อย ๆ ใช้ฟองน้ำแต่งหน้าเกลี่ยวนออกด้านนอก เพื่อให้ได้ผิวที่เนียนกริบไร้ที่ติ ถ้ามีบริเวณไหนที่ต้องการการปกปิดเพิ่มเติม ให้รอสัก 30 […]

ธีระธรฌ์คลินิก คลินิกเสริมความงาม ที่ครองใจเหล่าคนดังและนักธุรกิจระดับประเทศ เสริมความสวยที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณให้เปล่งประกาย ธีระธรฌ์คลินิก คลินิกเสริมความงาม และดูแลผิวพรรณ ที่เปิดให้บริการมาอย่างยาวนานกว่า 15 ปี นำโดยนายแพทย์ รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (หมอกัน) หนึ่งในแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมความงามโดยเฉพาะด้านการเสริมจมูก พร้อมด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมากประสบการณ์อีกหลายท่าน ซึ่งธีระธรฌ์คลินิก พร้อมสรรค์สร้างความสวยงามด้วยการรักษาที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล เสริมความสวยที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณให้เปล่งประกาย มีอัตลักษณ์ที่ชัดเจนไม่เหมือนใคร คลินิกเสริมความงาม ด้วยเทคนิคการออกแบบและเสริมจมูกโอเพ่น (Open Reconstruction Rhinoplasty) ที่โดดเด่นไม่แพ้ศัลยแพทย์ชื่อดังจากประเทศเกาหลี ของ “หมอกัน” ซึ่งมีประสบการณ์การออกแบบและศัลยกรรมเสริมจมูกด้วยเทคนิคโอเพ่นมามากกว่า 10,000 เคส จนทำให้ธีระธรฌ์คลินิกกลายเป็นคลินิกแก้จมูก เสริมจมูกโอเพ่นที่หลายคนต่างนึกถึง โดยเป็นที่ยอมรับของเหล่าคนดัง เซเลบ และนักธุรกิจเป็นจำนวนมาก โดยตลอดช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา หมอกัน แพทย์มากฝีมือประจำธีระธรฌ์คลินิก เคยได้รับเชิญเป็นอาจารย์แพทย์ เพื่อสอนเทคนิคการผ่าตัดเสริมจมูกด้วยเทคนิคโอเพ่น (Open Reconstruction Rhinoplasty) ให้กับแพทย์ด้านความงามทั่วประเทศมาแล้ว เพื่อส่งต่อองค์ความรู้และถ่ายทอดเทคนิคการผ่าตัดเสริมจมูกด้วยเทคนิคโอเพ่นให้เป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้น นอกจากการส่งต่อความรู้ภายในประเทศไทยแล้วนั้น คุณหมอกันยังได้รับเชิญให้เป็นอาจารย์แพทย์เพื่อถ่ายทอดเทคนิคการผ่าตัดเสริมจมูกด้วยเทคนิคโอเพ่น ในระดับสากล ยกตัวอย่างเช่น การได้รับเชิญไปเป็นวิทยากรและสาธิตการผ่าตัดเสริมจมูก แก้จมูก ณ กรุงพนมเปญ ประเทศกัมพูชา […]

GARMIN X THREE Cosmetics ครั้งแรกกับการยกระดับ “คุณภาพการนอน” ผ่านการผสานนวัตกรรมด้านสุขภาพอัจฉริยะและศาสตร์ Holistic Care เข้าด้วยกัน การ์มิน และ ทรี คอสเมติค สองแบรนด์ชั้นนำปล่อยแคมเปญคอลแลบฯ สุดเฮลท์ตี้เพื่อยกระดับ “คุณภาพการนอน” อันเป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจ และผิวพรรณที่แข็งแรง เติมเต็มช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนให้มีประสิทธิภาพมากกว่าที่เคย ผ่านความโดดเด่นของ 2 นวัตกรรมจากทั้ง Garmin ด้วยนวัตกรรมอัจฉริยะในรุ่น Venu Sq ที่ให้ข้อมูลด้านสุขภาพได้อย่างแม่นยำแบบเรียลไทม์ และ THREE ในไลน์ Balancing SQ Series ที่โดดเด่นด้วยศาสตร์การดูแลความงามแบบองค์รวม (Holistic Care) ผ่านส่วนผสมอันเลอค่าจากธรรมชาติที่รังสรรค์ด้วยวัตกรรมในแบบฉบับของ THREE เพื่อเตรียมร่างกาย จิตใจ และผิวพรรณให้พร้อมที่สุดสำหรับการนอน ด้วยกลิ่นอโรม่าช่วยปลอบปละโลมจิตใจ และสรรพคุณของสกินแคร์ที่อัดแน่นมาเพื่อดูแลผิวในยามค่ำคืนโดยเฉพาะ สำหรับภาวะการนอนไม่หลับเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลกับสุขภาพร่างกายและจิตใจโดยตรง และอาจจะกระทบถึงการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้ง อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น สมาธิแย่ลง ฯลฯ รวมถึงส่งผลต่อผิวพรรณภายนอก ทั้ง ผิวหมองคล้ำ ผิวไม่แข็งแรง ผิวที่ขาดความสมดุล ฯลฯ […]

รวม วิธีแก้แฮงค์ นอนไม่พอ ให้พร้อมไปทำงานอย่างสดใส อาการแฮงค์หลังตื่นนอนอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่สบายตัว จะใช้ชีวิตก็รู้สึกมึนงงและอึดอัดจนไม่อยากลุกจากที่นอน ไหนจะงัวเงียเพราะนอนไม่พออีก สายปาร์ตี้ดึกดื่มหนักแต่ต้องไปทำงานเช้ามากองรวมกันตรงนี้ได้เลยค่ะ เพราะวันนี้ Goodlife จะมาแชร์วิธีที่ช่วยทำให้ทุกคนหลุดพ้นจากอาการเมาค้าง นอนไม่พอ ให้พร้อมไปทำงานในวันถัดไปได้อย่างสดใสกันค่ะ 1.ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำจะช่วยให้เราระบายแอลกอฮอล์ที่ตกค้างอยู่ออกไปจากร่างกายทางปัสสาวะ เพราะหากไม่ดื่มน้ำบ่อยๆ แอลกอฮอล์ที่เราดื่มเข้าไปเยอะจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ ทำให้เลือดของเราข้น จนทำให้เรารู้สึกมึนและปวดหัวได้ จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเวลาเราดื่มแอลกอฮอล์จนเริ่มรู้สึกเมาแล้วเพื่อนถึงให้เราดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆ 2.ดื่มน้ำส้มหรือน้ำขิง วิตามินซีในน้ำส้มจะช่วยลดการเวียนหัว แก้แฮงค์ และชดเชยภาวะขาดน้ำหลังการดื่มหนักได้ดี ส่วนน้ำขิงจะช่วยในเรื่องของระบบหายใจ ความเผ็ดร้อนจากน้ำขิงจะช่วยให้เรารู้สึกสบายและโล่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดหัวและช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ทำให้เราระบายแอลกอฮอล์ออกไปได้ดียิ่งขึ้น 3.ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น การดื่มอะไรอุ่นๆ จะช่วยทำให้เรารู้สึกดีขึ้นจากอาการอึดอัดและมึนงง ดังนั้นการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นหรือน้ำผึ้งจะช่วยแก้อาการเมาค้างได้ดี ที่สำคัญคือดื่มแล้วช่วยลดปริมาณสารตกค้างในตับได้ดีอีกด้วย 4.ทานวิตามิน เมื่อดื่มแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แอลกอฮอล์จะไหลเวียนเข้าไปในกระแสเลือดทั่วร่างกายและส่งไปยังสมองของเรา การทานวิตามินบี 1 และ บี 6 ช่วยลดอาการมึนงง เวียนศีรษะ ชาปลายมือปลายเท้า ลดอาการเมาค้าง สร้างความสดชื่นและสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกายที่นอนไม่พอกลับมาสดใสได้ ใครที่ชอบไปปาร์ตี้ดึกดื่มหนักๆ บ่อยๆ แนะนำว่าอย่างน้อยควรมีวิตามินบีรวมติดบ้านเอาไว้เลย   5.ทานผลไม้รสหวาน ผลไม้ที่แนะนำให้ทานที่สุดก็คือ กล้วย เนื่องจากกล้วยมีโพแทสเซียม เวลาที่เราดื่มหนักๆ […]

กรดอะมิโน BCAA ตัวช่วยดี ๆ สำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ “สร้างกล้าม” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาปฏิเสธเลยไม่ได้ว่า “ฟิตเนส” กลายเป็นที่นิยมสำหรับหนุ่ม ๆ สาวๆ ซึ่งนอกจากสาเหตุหลักที่ทำให้เข้าฟิตเนสนั้นคือ อยากสุขภาพดี อีกหนึ่งสาเหตุหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคงหนีไม่พ้นเรื่องรูปร่าง เพราะหลายคนก็มีเป้าหมายที่จะ “สร้างกล้าม” เพื่อให้ตัวเองอกผายไหล่ผึ่งดูสง่า หุ่นฟิตและเฟิร์มเพื่อให้ใส่เสื้อผ้าได้เท่ สมาร์ท อย่างไรก็ตาม บอกเลยว่าการสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิต กระชับและสวยงามนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย จะอาศัยเพียงแค่การออกกำลังกายอย่างเดียวก็อาจจะเสียเวลาเปล่า ถ้าหากเราไม่มีความมุ่งมั่นมากพอที่จะควบคุมอาหาร หรือเสริมสิ่งที่มีประโยชน์ให้กับร่างกายทั้งช่วงก่อนและหลังออกกำลังกาย สำหรับการควบคุมอาหารคือ การเลือกทานอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย ทานให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม และควบคุมอาหารมีส่วนสำคัญมาก เท่าๆกับการออกกำลังกาย และหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญคือ “โปรตีน” เพราะโปรตีนเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี ช่วยในการเผาผลาญ และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย สร้างกล้าม แต่นอกจากโปรตีนแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่มีประโยชน์มากๆ ต่อการสร้างกล้ามเนื้อก็คือ BCAA ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้จากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งเจ้า BCAA ที่ว่านี้มีกลไกสำคัญสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อก็คือ การช่วยกระตุ้นให้มีการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนมากขึ้น ผลที่ได้คือ กล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้นและจำนวนเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ BCAA ก็ยังช่วยต่อต้านกระบวนการสลายของโปรตีนที่เกิดขึ้นขณะออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อมีความคงทนและแข็งแรง พร้อมช่วยลดการอ่อนล้าจากการสูญเสียโปรตีนและช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อในส่วนที่บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย […]

อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม จากปัญหา “ไขมันในเลือดสูง” ที่ผ่านมาโลกของเราต้องเผชิญกับวิกฤติโควิด-19 ที่แพร่ระบาดเป็นวงกว้าง มีหลายคนที่ต้องติดเชื้อและล้มป่วย ในจำนวนนั้นก็มีคนที่เจ็บป่วยอย่างรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต ซึ่งคนที่มีโอกาสล้มป่วยอย่างรุนแรงก็คือคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงอย่างเช่น ผู้สูงอายุ ผู้หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคอ้วน รวมไปถึงคนที่มีโรคประจำตัว อย่างโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจและหลอดเลือด “ไขมันในเลือดสูง” และในประเทศไทยของเรานั้น ก็มีกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด จำนวนมาก เพราะจากข้อมูลของกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ พบว่า คนไทยที่อายุ 15 ปีขึ้นไปจำนวนกว่า 26 ล้านคน มีไขมันคอเลสเตอรอล (Cholesterol) สูงกว่าเกณฑ์มาตรฐาน และการที่มีไขมันในเลือดสูงเกินกว่าเกณฑ์มาตรฐานนี้เอง ก็จะเป็นสาเหตุหลักที่นำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า มีคนเสียชีวิตจากโรคนี้ถึง 7.2 ล้านคน หรือคิดเป็น 12.2% ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมด ส่วนในประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตปีละ 37,000 คน หรือคิดเป็นชั่วโมงละ 2 คน ซึ่งมีอัตราสูงกว่าประเทศอื่นมากถึง 4-6 เท่าเลยทีเดียว นอกจากความเสี่ยงที่เกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ภาวะไขมันในเลือดสูงก็ยังทำให้ระบบประสาททำงานผิดปกติ ปวดข้อ แขน ขา ตึง เหยียดได้ไม่ถนัด […]

รู้จักอาการ ฉี่ไม่ออก ฉี่ไม่พุ่ง ฉี่บ่อย เรื่องสำคัญที่คุณผู้ชายต้องรู้! หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการเหมือน “ฉี่ไม่ออก” แต่รู้สึกปวดฉี่บ่อย ต้องรอนานกว่าจะฉี่ออก พอฉี่ออกก็เหมือนฉี่ไม่พุ่ง ตอนกลางคืนต้องตื่นมาฉี่หลายครั้งต่อคืน ส่งผลให้มีปัญหาในการนอนจนพักผ่อนไม่พอ และเป็นสาเหตุให้คนข้างกายนอนไม่หลับไปด้วย คุณเริ่มรู้สึกว่าคุณภาพชีวิตช่วงนี้ไม่ค่อยดีเลยใช่หรือไม่ หากคำตอบคือใช่ คุณต้องไม่พลาดบทความนี้ สำหรับบทความโดย นพ.เดชาพล บูรณพิทักษ์สันติ ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ ที่ปรึกษาศูนย์ศัลยกรรม โรงพยาบาลนวเวช ได้หยิบยกข้อมูลมาให้ความรู้กับคุณผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ เพราะหลาย ๆ อาการที่ประสบอยู่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดปัญหาลุกลามสู่ภาวะ ‘ต่อมลูกหมากโต’ ทั้งนี้ เพื่อให้ทุกท่านสามารถสังเกตความผิดปกติของตนเอง และสามารถเข้าสู่ขั้นตอนการรักษาอย่างถูกต้องและเหมาะสม ‘ฉี่ไม่ออก ฉี่ไม่พุ่ง ฉี่บ่อย’ เป็นอะไรกันแน่?! อาการปัสสาวะลำบาก ไม่พุ่ง ปัสสาวะบ่อยขึ้น รู้สึกแสบขัด ส่วนมากมักเป็นอาการของคนที่มีภาวะต่อมลูกหมากโต แต่หากมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น เช่น การติดเชื้อหรือมีนิ่ว ก็มักมีการปัสสาวะเป็นเลือดร่วมด้วย ซึ่งกลุ่มอาการดังกล่าวพบได้ในภาวะอื่น ๆ ด้วย เช่น นิ่วในท่อไต นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ หรือมะเร็งในระบบปัสสาวะ เป็นต้น ซึ่งแยกจากกันได้ยากกับภาวะต่อมลูกหมากโต บางครั้งต้องอาศัยการตรวจทางห้องปฏิบัติการ หรือการตรวจอัลตราซาวด์ร่วมด้วย ภาวะต่อมลูกหมากโตนั้นเกิดขึ้นได้ในผู้ชายสูงอายุ […]

“คินน์” ผู้นำธุรกิจสุขภาพ รุกธุรกิจขยายฐานลูกค้า พร้อมเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ “คินน์ นัตโตะ” ดันผลงานเติบโตก้าวกระโดด วางเป้าแตะ 400 ลบ. กางโรดแมปเข้าตลาดหลักทรัพย์ต้นปี 67 บริษัท คินน์ เวิลด์ไวด์ จำกัด (KINN) ผู้นำตลาดสุขภาพด้านอาหารเสริม Neutraceutical ประกาศรุกธุรกิจผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ส่ง “คินน์ นัตโตะ” ผลงานวิจัยร่วมกับไบโอ ไต้หวัน และร่วมวิจัยทำ Clinical Trial ร่วมกับคณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล ขยายฐานลูกค้า ดันผลงานโตก้าวกระโดด วางเป้าแตะ 400 ลบ. กางโรดแมปเตรียมพร้อมเข้าตลาดหลักทรัพย์ Live Exchange ภายในต้นปี 2567 นางสาวศิริพร อริยพุทธรัตน์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัท คินน์ เวิลด์ไวด์ จำกัด (KINN) กล่าวว่า บริษัท คินน์ เวิลด์ไวด์ จำกัด ดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่มุ่งเน้นการเสริมสร้างสุขภาพ […]

“นอนหลับ” อย่างไรให้มีคุณภาพ ตัวช่วยติดตามรูปแบบการนอนหลับและพัฒนาการนอนให้มีคุณภาพยิ่งขึ้น รู้หรือไม่ว่า “นอนหลับ” นั้นเป็นปัจจัยสำคัญในการใช้ชีวิต แต่จะนอนหลับอย่างไรให้มีคุณภาพ โดยปกติแล้วการนอนที่เหมาะสมไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณ หากนอนมากไม่ได้หมายความว่าจะมีคุณภาพ แต่หากนอนน้อย หรือ ตื่นบ่อย จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของคนผู้นั้นได้ จนนำไปสู่ความผิดปกติของร่างกาย เช่น ระบบย่อย ปัญหาผิวหนัง ภูมิคุ้มกันต่ำ น้ำหนักเกิน ความจำลดลง เวียนศีรษะ หงุดหงิด สมาธิไม่ดี เป็นต้น เราจึงควรใส่ใจเรื่องการนอนโดยการ “รู้จักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของการนอนที่มีคุณภาพ” หากเปรียบเทียบลักษณะการนอนเป็นคาแรคเตอร์ต่างๆ คุณคือใคร? พบคำตอบที่ทำให้สุขลักษณะการนอนดีขึ้นเพื่อคุณภาพชีวิตที่สมดุล เช็กให้ชัวร์ว่าเรามีรูปแบบการนอนหลับอย่างไร การติดตามการนอนหลับนั้น ทำให้เราเข้าใจลักษณะการนอนและค้นพบปัญหาอย่างตรงจุด ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆทุกวันที่บ้าน โดย Samsung Galaxy Watch5 คือสมาร์ทวอทช์ที่อัดแน่นด้วยเทคโนโลยีล้ำหน้า เพื่อเป็นเพื่อนคู่ใจให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ซึ่งติดตั้งเซ็นเซอร์ BioActive ที่มีความพิเศษเฉพาะตัว เฝ้าติดตามข้อมูลเชิงลึกเพื่อนำไปอัปเกรดสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น นอกจากจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจ วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ วัดระดับออกซิเจน ในเลือด วัดระดับความเครียด วัดค่าไขมันในร่างกาย และยังสามารถวัดคุณภาพการนอนได้ละเอียดและแม่นยำ: Sleep Score & Stage Analysis […]

งานหนักไม่เคยฆ่าใคร แต่ฉันปวดหลัง! “พาราเซตามอล” ตัวช่วย “ลดสารพัดปวด” ของชาวออฟฟิศ งานหนักไม่เคยฆ่าใคร แต่ฉันปวดหลัง! ปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคยอดฮิตของคนวัยทำงานทุกวันนี้ ก็คือ “ออฟฟิศซินโดรม” ที่มาพร้อมกับอาการ “ปวด” ตั้งแต่ต้นคอ บ่า ไหล่ หลัง ไปจนถึงปวดร้าวศีรษะ อันมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการทำงานที่ไม่เหมาะสม ซึ่งแอดก็เป็นหนึ่งในชาวออฟฟิศผู้โชคร้ายคนนั้น ที่ต้องเผชิญกับอาการปวดทั้ง คอ บ่า ไหล่ และเชื่อว่าหลาย ๆ คนก็เผชิญกับอาการเหล่านี้อยู่เหมือนกัน ซึ่งการบรรเทารักษาอาการปวดเหล่านี้ในเบื้องต้น ก่อนที่จะหาเวลาลางานไปพบแพทย์แบบจริงจัง ก็ทำได้ง่าย ๆ ด้วยการบริโภคยากลุ่มพาราเซตามอล ที่เรารู้จักันดีก็เช่น ไทลินอล ที่นอกจากจะสามารถบรรเทาอาการปวดหัว ลดไข้ได้แล้ว ก็ยังสามารถบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ ได้ด้วย ทั้งปวดฟัน ปวดข้อต่อ ปวดท้องประจำเดือน ไปจนถึงบรรเทาอาการปวดจากภาวะออฟฟิศซินโดรม ไม่ว่าจะเป็น • ระบมไปทั้งคอ บ่า ไหล่ เพราะนั่งปั่นงานทั้งวัน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เช่น ต้นคอ ไหล่ สะบัก […]

เลิศสุด! “ครีมบำรุงผิว” จาก Mistine ที่ช่วยบำรุงโลกของเราไปพร้อมกัน คนสวยอย่างเรานอกจากรักความสวยงามแล้ว ก็ยังต้องรักน้ำ รักปลา รักธรรมชาติ แล้วก็รักษ์โลกด้วย สมัยนี้การจะเลือกเครื่องสำอาง ครีมทาหน้า หรือ “ครีมบำรุงผิว” จะมองแค่คุณสมบัติ ส่วนผสมและคุณภาพของตัวผลิตภัณฑ์ไม่ได้แล้ว แต่เรายังต้องคำนึงถึงแพคเกจจิ้งด้วย อย่างโลชั่นมิสทิน ไวท์สปาโรเซ่ สูตรน้ำหอม ที่มีสารบำรุงผิวจาก​ราชินีกุหลาบ 3 สายพันธุ์​จากตุรกี​ และเทือกเขาแอลป์ เพิ่มความกระจ่างใส เนียนนุ่ม เป็นธรรมชาติ ดีต่อผิวแถมยังดีต่อโลก เพราะแพคเกจจิ้งที่เขาเลือกใช้มีส่วนผสมของ​เม็ดพลาสติกรีไซเคิล 25% แบรนด์ InnoEco ที่ผลิตจากโรงรีไซเคิล Envicco​ ผลิตโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ 3-Layered Plastic Recycle จากความร่วมมือของ​ 3 องค์กร ​GC, TTM และ S&J ผู้สร้างนวัตกรรมและเทคโนโลยีระดับแนวหน้าของไทย ซึ่งทีมวิจัย ได้ออกแบบโครงสร้างของชั้นผนังขวดให้ใส่เม็ดรีไซเคิลไว้ในชั้นต่างๆ เพื่อให้ได้ปริมาณเม็ดรีไซเคิลสูงถึง 25% แล้วประกบด้วยเม็ดพลาสติก Virgin ในชั้นขวดที่สัมผัสกับเนื้อครีม ทำให้มั่นใจได้ว่า แพคเกจจิ้งจากพลาสติกรีไซเคิลนี้ […]

หยุดปัญหา เสียวฟัน ด้วย 8 วิธี ดูแลฟันง่ายๆ ด้วยตัวเอง อาการ ” เสียวฟัน “ เกิดได้จากหลายสาเหตุ แถมเป็นปัญหากวนใจสำหรับใครหลายคน ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากการละเลยการดูแลฟัน เช่น การแปรงฟันที่ผิดวิธี การใช้แปรงสีฟันที่แข็งหรือแปรงฟันแรงเกินไปก็จะทำให้เหงือกร่น ฟันสึกบริเวณใกล้ขอบเหงือก ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เสียวฟันขึ้นมาได้เป็นต้น วันนี้ Goodlife จึงจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับสาเหตุและวิธีป้องกันอาการ เสียวฟัน อย่างง่าย ด้วย 8 วิธีที่สามารถทำตามกันได้ง่ายๆ กันค่ะ สาเหตุของอาการเสียวฟัน อาการเสียวฟันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หากเกิดในวัยเด็กสาเหตุมาจากฟันผุ ส่วนในกลุ่มผู้ใหญ่และผู้สูงอายุนั้น อาการเสียวฟันอาจเกิดได้จาก คอฟันสึก เหงือกร่น ฟันสึก ฟันร้าว ฟันแตก ฟันผุ ฟันผุซํ้าบริเวณฟันที่ได้รับการอุดแล้ว มีพฤติกรรมชอบรับประทานอาหารรสเปรี้ยว เสียวฟันหลังจากได้รับการอุดฟันมาใหม่ๆ หรือ เสียวฟันหลังจากขูดหินปูน เป็นต้น   8 วิธี ดูแลฟันง่ายๆ ด้วยตัวเอง 1.หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิเป็นกรด เช่น น้ำอัดลม อาหารและเครื่องดื่มรสเปรี้ยวจัด เพราะกรดอาจไปทำลายผิวเคลือบฟัน […]

Goodlife อยากจะพาทุกคนไปเปิดประสบการณ์การเชื่อมต่อระหว่างโลกความจริงและโลกเสมือน ในนิทรรศการ “Fight for the Future” ที่ชั้น G และชั้น 4 ของ Siam Discovery จุดไฮไลท์ของงานนี้ก็คือ การที่ทุกคนจะได้ลองเล่นและสร้างสรรค์ Avatar ของตัวเอง โดยที่เราสามารถเลือกได้ว่าจะ Customize ให้ตัวเราเป็น Fight For Style, Fight For Love, Fight For Nature, Fight For Peace หรือ Fight For Fun และเรายังสามารถถ่ายรูปคู่กับ Avatar ของตัวเองได้ด้วย นอกจากนี้ เรายังสามารถสร้างสรรค์ Boxing Gear ของตัวเองให้แตกต่างและไม่เหมือนใครที่ Future Lab Hyper-personalization by Fairtex รวมถึงทดลองวัดพลังใน Gaming Experience ซึ่งเป็นการต่อยมวยในรูปแบบใหม่ ประสบการณ์ใหม่ […]

Goodfit จบซีซั่นที่ 1 อย่างสมบูรณ์กับแคมเปญ 21 Days to Great Body ฟิตหุ่นสวยสุขภาพดีภายใน 21 วัน โดย Goodlifeupdate X Physique 57 Bangkok พร้อมเตรียมเปิด Goodfit ซีซั่นที่ 2 อย่างต่อเนื่องเร็วๆ นี้ จบกิจกรรมสุดพิเศษ Goodfit ซีซั่น 1 ไปอย่างสวยงาม ภายใต้ชื่อแคมเปญ 21 Days to Great Body ฟิตหุ่นสวยสุขภาพดีภายใน 21 วัน ที่ทาง Goodlifeupdate  เพจไลฟ์สไตล์ของคนทำงาน ในเครือ บริษัท อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) ร่วมกับ Physique 57 Bangkok ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ได้ร่วมกันจัดกิจกรรมครั้งนี้ขึ้น เพื่อกระตุ้นให้คนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองพร้อมทั้งหันมาออกกำลังกายและดูแลสุขภาพมากขึ้น […]

บำรุงราษฎร์ รีโนเวทห้องพักคุณแม่หลังคลอด รับเทรนด์การดูแลลูกน้อยของคุณแม่ยุคใหม่ ก้าวไปอีกขั้นกับบำรุงราษฎร์สู่การปรับเปลี่ยนเชิงบวกในการรีโนเวทห้องพักที่มุ่งเน้นผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง สอดคล้องกับวิสัยทัศน์และทิศทางการแพทย์แห่งอนาคต (Shifting the Future of Healthcare) ซึ่งการรีโนเวทห้องพักให้มีความทันสมัยขึ้น สร้างความพึงพอใจให้แก่ผู้มารับบริการ ขณะเดียวกันยังเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้ป่วย สมาชิกในครอบครัวผู้ป่วย รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วย และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการทำงานให้สะดวกราบรื่นยิ่งขึ้น นับเป็นเทรนด์การดูแลสุขภาพของคนรุ่นใหม่ในอนาคตด้วยเช่นกัน ภญ. อาทิรัตน์ จารุกิจพิพัฒน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดเผยว่า “ตลอดเวลาที่ผ่านมา นอกจากบำรุงราษฎร์จะให้ความสำคัญในการบริบาลผู้ป่วยในระดับมาตรฐานสากลแล้ว เรายังคำนึงถึงสภาพแวดล้อม รวมถึงอาคารสถานที่ภายในโรงพยาบาล ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างประสบการณ์เชิงบวกให้แก่ผู้รับบริการ เพราะทุกรายละเอียดล้วนเป็นประสบการณ์ของพวกเขา โดยสถานที่ของบำรุงราษฎร์จะเน้นความเรียบหรู ดูโอ่โถง ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ไม่เหมือนมาโรงพยาบาล และคำนึงถึงคุณภาพมาตรฐานด้านความสะอาดและความปลอดภัย เรามีมาตรการควบคุมและป้องกันการติดเชื้อในโรงพยาบาล มีการจัดผังภายในโรงพยาบาลที่เป็นสัดส่วนและอำนวยความสะดวก รวมถึงให้บริการด้วยความเอื้ออาทรในมาตรฐานระดับ 5 ดาว สร้างความแตกต่างให้กับผู้รับบริการทั้งชาวไทยและต่างชาติ ซึ่งได้มอบความเชื่อมั่นและไว้วางใจ ภายใต้แบรนด์ ‘บำรุงราษฎร์’ ซึ่งสั่งสมมายาวนานถึง 42 ปี” มร. คอนสแตนตินอส ซาร์ริส ผู้อำนวยการสายงานบริหารทรัพย์สิน โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กล่าวว่า ล่าสุดบำรุงราษฎร์ได้มีการรีโนเวทห้องพักผู้ป่วยเพื่อรองรับเทรนด์ใหม่ๆ ด้าน Healthcare โดยปรึกษาร่วมกับบริษัทผู้เชี่ยวชาญด้านการตกแต่งภายในมาตั้งแต่ปี 2561 และทำการศึกษาเก็บข้อมูลก่อนที่จะออกแบบและตกแต่งใหม่ ซึ่งการปรับโฉมห้องครั้งนี้ อยู่บริเวณชั้น 6 ซึ่งเป็นห้องพักคุณแม่หลังคลอด โดยแบ่งพื้นที่ออกเป็น 3 ส่วน คือ ส่วนห้องพัก […]

เครื่องสำอาง ARTY PROFESSIONAL by BSC สนับสนุนความเท่าเทียมทางเพศ จัดพาเหรดส่งท้ายเดือน Pride Month เครื่องสำอาง ARTY PROFESSIONAL by BSC “Be Your Own Pro” ให้คุณสวยแบบโปรเฟสชั่นนอลในแบบคุณ ผลักดันสู่ความเท่าเทียมทุกมิติในสังคมไทย ตอบรับ Pride Month เดือนแห่งการสนับสนุน LGBTQ+ และ ไม่ได้สนับสนุนเฉพาะเดือน Pride Month เท่านั้น แต่ทุกวันคือความเท่าเทียม เครื่องสำอาง ARTY PROFESSIONAL by BSC และ ศิลปินวง 4 MIX ร่วมกันผลักดันความเท่าเทียมในทุกมิติ สนับสนุนความเท่าเทียมทางเพศของ LGBTQ+ ทั่วโลก ซึ่งนับเป็นครั้งแรกของ เครื่องสำอาง ARTY PROFESSIONAL by BSC มีโอกาส ออกแบบการแต่งหน้าใน CONCEPT “BEAUTY ไม่มีเพศ” […]

ซีน–จันทกานต์​ แซ่ย่อง​ และ พี–พัชรพงส์​ ภูมิมาตร​ นำทีมผู้ชนะการประกวด “25 หนุ่มสาวหน้าใส” by PURE CARE BSC (ภาคใต้) เยี่ยมชมบู้ทงาน SAHA GROUP FAIR 2022 ไบเทคบางนา   เครื่องสำอาง PURE CARE BSC บริษัท ไอ.ซี.ซี.อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) โดย คุณดารนี มาตาแก้ว ผู้จัดการผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง PURE CARE BSC ร่วมจัดแสดงสินค้า โชว์นวัตกรรมใหม่ “PURE CARE BSC VEGAN” เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ และไม่ทดลองกับสัตว์ พัฒนาและคิดค้นเพื่อผิวสาวชาวเอเชีย ผ่านการทดสอบ Clinically Tested มั่นใจได้ว่าไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และให้ผิวแลดูสุขภาพดี พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ PURE CARE BSC VEGAN […]

รีวิวนมโปรตีนสูง Meiji High Protein อร่อย ดื่มง่าย ได้ประโยชน์ครบ ช่วงนี้กินมากไป นั่งทำงานจนไม่มีเวลาว่าง ทำให้กางเกงตัวเก่าเริ่มใส่ไม่ได้แล้ว ในที่สุดก็ถึงเวลาต้องลุกมาออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันให้หุ่นเฟิร์มกันสักที แต่ว่าแค่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวมันไม่พอนะคะทุกคน เพราะเราต้องใส่ใจกับอาหารที่เรากินเข้าไปด้วย เหมือนกับคำที่ว่า “You are what you eat” กินแบบไหน ก็ได้แบบนั้น เพราะฉะนั้น เราจึงต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และต้องเสริมด้วยสิ่งดีๆ อย่าง “เมจิ ไฮโปรตีน ไม่เติมน้ำตาลทราย” ไขมันต่ำ ให้พลังงานเพียง 170 Kcal แต่สามารถเสริมโปรตีนให้เราได้ถึง 27-28 กรัม ที่สำคัญสำหรับสูตรเวย์ยังเป็นเวย์โปรตีนคุณภาพดีจากอเมริกาด้วยนะ เขาเลิศมากจริงๆ ขอบอก ซึ่งเจ้าเมจิ ไฮโปรตีน สูตรเวย์ ไม่เติมน้ำตาลทรายตัวนี้ ที่ Goodlife หยิบมาแนะนำเป็นและบอกต่อ นอกจากจะเด่นเรื่องโปรตีนแล้ว คุณประโยชน์ในด้านอื่นๆ ก็ดีเลิศไม่แพ้กัน เพราะเขานั้นประกอบไปด้วย – BCAA ที่เป็นกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย […]