5 “อุปกรณ์ออกกำลังกาย” ที่ควรมีติดบ้าน หาซื้อง่าย ราคาไม่แรง

Goodlife จะมาแนะนำ “อุปกรณ์ออกกำลังกาย” ที่ควรมีติดบ้านไว้สำหรับใช้ฟิตหุ่น หลังจากเลิกงาน อยู่บ้านว่าง ๆ ก็หยิบขึ้นมาออกกำลังกายได้

แคมเปญฟิตหุ่นสุดปัง! 21 Days to Great Body ฟิตหุ่นสวยสุขภาพดีภายใน 21 วัน

เปิดรับสมัคร สาวๆ หนุ่มๆ ผู้ที่มีใจรักสุขภาพเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในแคมเปญฟิตหุ่นสุดปัง! 21 Days to Great Body ฟิตหุ่นสวยสุขภาพดีภายใน 21 วัน

5 เขื่อนสวยน่าเที่ยวในไทย ถ่ายรูป เช็กอิน ฟินกับบรรยากาศ

นอกจากทะเลและภูเขา รู้ไหมว่าประเทศไทยเรายังขึ้นชื่อเรื่อง “เขื่อนสวย” ด้วยนะ ถ้าใครมีเวลาว่างจากการทำงาน ลองหาเวลาหนีความวุ่นวายไปพักผ่อนใกล้ชิดกับธรรมชาติ

“กัญชง” ไม่ใช่ “กัญชา” มาดูกันดีกว่าว่าต่างกันตรงไหน?

เมื่อพูดถึง “กัญชง” (Hemp) หลายคนอาจยังสงสัยและสับสนว่ามันคือ “กัญชา” (Marijuana) แต่ขอบอกเลยว่าจริง ๆ แล้วมันไม่เหมือนกันนะ

ดื่มน้ำลดพุง ทำได้จริงไหม? เป็นเพราะอะไรมาไขข้อสงสัยนี้กัน

มนุษย์ออฟฟิศคนไหนที่ละเลยการดื่มน้ำเปล่า หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน ต้องเปลี่ยนความคิดกันใหม่แล้วนะ เพราะรู้ไหมว่าการดื่มน้ำสามารถ “ลดพุง” ได้ด้วยนะ

“ใหลตาย” ภาวะอันตรายที่อาจทำให้ตายโดยที่ไม่รู้สึกตัว

ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” ความน่ากลัวคือการเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน ที่ผู้ตายไม่มีโอกาสรู้ตัว อาการใหลตาย เกิดจากหัวใจที่เต้นผิดจังหวะ

รู้จักอาการ “ผมร่วงเป็นหย่อม” เกิดจากอะไร ทำไมผมถึงร่วง

สำหรับโรค “ผมร่วงเป็นหย่อม” คือ อาการผมร่วงเป็นหย่อมอย่างเฉียบพลัน บางครั้งอาจเกิดขึ้นกับเส้นขนในบริเวณอื่นของร่างกายได้ เช่น คิ้ว หนวด

อนุมูลอิสระ คืออะไร อันตรายต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง?

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “อนุมูลอิสระ” กันมาบ้าง แต่ไอ้เจ้าตัวที่ชื่อว่าอนุมูลอิสระ นั้นมันคืออะไร วันนี้ Goodlifeupdate จะพาไปหาคำตอบกัน

หงุดหงิดง่าย เบื่อหน่าย รู้สึกตัวเองไร้ค่า! อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ไบโพลาร์”

ใครที่มีอารมณ์ขั้วบวกหรืออารมณ์ขั้วลบเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ขึ้นไป และไม่สามารถกลับเข้าสู่อารมณ์ปกติได้ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ไบโพลาร์”

ขี้เกียจตื่นเช้า ง่วงตอนบ่าย ชอบของหวาน เสี่ยง “ต่อมหมวกไตล้า”

ใครขี้เกียจตื่นเช้า เหนื่อยง่าย อยากนอนกลางวัน ชอบกินของหวาน หน้ามืดวิงเวียนเวลาลุกนั่งเปลี่ยนท่า คุณไม่ได้เป็นคนขี้เกียจ แต่เป็นอาการเสี่ยง “ต่อมหมวกไตล้า”

เช็กอาการเสี่ยง! “หัวใจล้มเหลว” หอบ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย

การดูแลหัวใจของตัวเองและคนรอบข้างเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่อยสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

วัตสัน จับมือ สมิทธิ์ เปิดตัว Smith Acne ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลปัญหาสิว เอ็กซ์คลูซีฟเฉพาะที่วัตสันเท่านั้น

วัตสัน จับมือ สมิทธิ์ เปิดตัว Smith Acne ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลปัญหาสิว เอ็กซ์คลูซีฟเฉพาะที่วัตสันเท่านั้น  วัตสัน ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของประเทศไทย จับมือ สมิทธิ์ (Smith) เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่จากไลน์ Smith Acne เพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่แห่งผิวในการดูแลปัญหาสิวและสร้างผิวแข็งแรงอย่างล้ำลึกด้วยพลังธรรมชาติ 3 ขั้นตอน คลีน ตบ แต้ม ด้วย SMITH COBIOBALANCE ส่วนผสมอันเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์ Smith เท่านั้น ซึ่งอุดมไปด้วยสารที่มีคุณค่าต่อผิว ปราศจากสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะสมกับทุกสภาพผิว  นายแพทย์สมิทธิ์ อารยะสกุล ผู้บริหารสมิทธิ์ พรีเว่ เอสเธทีค กล่าวว่า “ผมรู้สึกยินดีและดีใจเป็นอย่างมาก ที่แบรนด์สมิทธิ์ได้เป็นหนึ่งในสินค้าเอ็กซ์คลูซีฟที่ร้านวัตสัน และเราก็ได้รับผลตอบรับที่ดีมาโดยตลอด ซึ่งโปรดักต์ไลน์ใหม่ Smith Acne นี้ เราคิดค้นและพัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ในการดูแลปัญหาสิวโดยเน้นการดูแลอย่างล้ำลึกเพื่อการปกป้องอย่างยั่งยืน ผ่าน 3 ขั้นตอบ คลีน ตบ แต้ม เพื่อจบวงจรสิวด้วยพลังธรรมชาติ ซึ่งความพิเศษของผลิตภัณฑ์ในไลน์ Smith Acne คือสูตรเอกสิทธ์เฉพาะที่เป็นของ Smith เท่านั้นครับ” โดยผลิตภัณฑ์ไลน์ใหม่ล่าสุดจาก Smith Acne ประกอบด้วย  Smith Soft Acne Wash เจลทำความสะอาดผิวหน้าฟองละเอียดนุ่ม สูตรปราศจากกรด BHA ช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและมลภาวะถึงระดับรูขุมขน ลดความมันและการสะสมของแบคทีเรีย สาเหตุของการเกิดสิวอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีสูตรเอกสิทธิ์เฉพาะอย่าง SMITH 3X NATURAL ACNE CONTROL จากส่วนผสมของ Tea Tree Leaf Oil ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย Horse […]

สัญญาณเตือน! “มะเร็งปอด” สาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของคนไทย

โรคมะเร็งถือเป็นหนึ่งในโรคร้ายที่คร่าชีวิตของคนเราในทุกๆ ปี แต่มะเร็งที่ Goodlifeupdate อยากเอาข้อมูลมาแชร์และเตือนให้ระวังกันในวันนี้นั้นก็คือ “มะเร็งปอด”

5 อาหารดีและมีประโยชน์ ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการ ลองโควิด (Long COVID)

แม้ว่าคนที่ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้นจะได้รับการรักษาจนหายแต่ทว่า ร่างกายก็อาจเกิดภาวะ ลองโควิด (Long COVID) หรือ Post COVID-19 Syndrome

อัปเดตเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีกับ “ไมโล นมถั่วเหลือง” ทางเลือกแหล่งโปรตีนจากพืชที่มาพร้อมแคลเซียมสูง!

อัปเดตเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีกับ “ไมโล นมถั่วเหลือง” ทางเลือกแหล่งโปรตีนจากพืชที่มาพร้อมแคลเซียมสูง! ตอนนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรงมากเลยนะคะ เด็กรุ่นใหม่ หนุ่มๆ สาวๆ หรือคุณพ่อคุณแม่ ก็หันมาให้ความสนใจและใส่ใจตัวเอง หยิบชุดออกกำลังกายตัวเก่งกับรองเท้าคู่โปรดออกมาวิ่ง เพื่อดูแลร่างกายให้เยาว์วัย หล่อ สวย ใส สุขภาพดี ตามแบบฉบับของตัวเอง แต่นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การกินสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ก็สำคัญไม่แพ้กัน แน่นอนว่าเมื่อนึกถึงสิ่งที่กินเข้าไปแล้วจะทำให้เราสุขภาพดี “นม” มักจะผุดขึ้นมาในหัวของเราเป็นลำดับแรก ซึ่งนอกจากนมวัวแล้วยังมีนมชนิดอื่นๆ ที่เป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกที่มีประโยชน์ไม่แพ้กันอย่าง “นมถั่วเหลือง” ที่เป็นโปรตีนจากพืช หรือ plant-based protein ที่เขากำลังนิยมอย่างมากในตอนนี้ เหตุผลที่ทำให้ความนิยม plant-based protein พุ่งกระฉูดขึ้นมา นั่นก็เพราะยังมีคนที่งดรับประทานอาหารจากสัตว์ มีคนที่กังวลเรื่องคอเลสเตอรอลจากการบริโภคเนื้อสัตว์ รวมไปถึงคนที่แพ้นมวัว และยังตอบโจทย์สำหรับคนที่ต้องการได้สารอาหารจากแหล่งวัตถุดิบธรรมชาติที่หลากหลายเพิ่มขึ้น  “ไมโล” ซึ่งเป็นแบรนด์คุณภาพที่อยู่กับคนไทยมานานและเราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กๆ จึงตอบรับเทรนด์ดังกล่าว และได้เปิดตัวเครื่องดื่ม “ไมโล นมถั่วเหลือง” เป็นครั้งแรก ไมโล นมถั่วเหลือง แตกต่างจากเครื่องดื่มประเภทนมกล่องทั่วไป จะเรียกได้ว่าเป็นนวัตกรรมในตลาดก็ว่าได้ เพราะเป็นครั้งแรกของไมโลที่ผสมผสานถั่วเหลืองและมอลต์เข้าด้วยกัน มีความหอมมอลต์ ดื่มง่าย และอัดแน่นด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อร่างกาย จนได้รับการรับรองตราสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ได้ผ่านเกณฑ์พิจารณาแล้วว่ามีปริมาณนํ้าตาล […]

พักผ่อนให้ถูกวิธี คลายความเหนื่อยล้า จากการทำงานได้

ใครที่กำลังรู้สึกว่าสุขภาพไม่ค่อยดี รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย จากการที่ต้องทำงานหนักหน่วงในหลายๆ อาทิตย์ติดต่อกัน มา พักผ่อนให้ถูกวิธี กันเถอะช่วยได้

Hyaluron 3X Filler สูตรใหม่ สกินแคร์ยูเซอรินที่ ให้ครบถึงสามประการ “เติมเต็ม กระตุ้น ป้องกัน” เพื่อผิวอ่อนเยาว์ อิ่มฟู ริ้วรอยดูจางลง

Hyaluron 3X Filler สูตรใหม่ สกินแคร์ยูเซอรินที่ ให้ครบถึงสามประการ “เติมเต็ม กระตุ้น ป้องกัน” เพื่อผิวอ่อนเยาว์ อิ่มฟู ริ้วรอยดูจางลง ริ้วรอยแห่งวัยปกป้องได้ หากเราดูแลแต่เนิ่น ๆ รู้หรือไม่ในแต่ละปีที่ผ่านไปไม่เพียงอายุเราที่เพิ่มขึ้น แต่ผิวพรรณเรายังลดความสามารถในการสร้างเซลล์ใหม่ไปเรื่อยๆ อีกด้วย ยูเซอริน ผู้นำด้านผลิตภัณฑ์เวชสำอางความงามอันดับหนึ่งที่ได้รับความไว้วางใจและแนะนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทั่วโลก ขอแนะนำนวัตกรรมไฮยาลูรอนสกินแคร์เจเนเรชันใหม่ล่าสุดอย่าง ยูเซอริน ไฮยาลูรอน ทรีเอ็กซ์ ฟิลเลอร์ (Eucerin Hyaluron 3X Filler) ชุดสกินแคร์เพื่อจบปัญหาริ้วรอยและผิวขาดความชุ่มชื้นจากวัยที่เพิ่มขึ้น ด้วยสูตรใหม่ทรงประสิทธิภาพ เฉพาะจากยูเซอรินที่ให้ครบทั้ง เติมเต็ม กระตุ้น และป้องกัน คงความอ่อนเยาว์ให้ผิวอิ่มฟู กระชับ แลดูชุ่มชื้น หมดกังวลกับปัญหาริ้วรอยแห่งวัย ยืนยันจากผลทดสอบ 98% ของผู้ใช้ริ้วรอยลึกดูลดเลือนภายใน 4 สัปดาห์[1] “ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเสื่อมสภาพของผิวนอกจากแสงแดดและปัจจัยแวดล้อมอย่างมลพิษและสารก่ออนุมูลอิสระแล้ว อายุที่เพิ่มขึ้นยังมีส่วนสำคัญ เมื่ออายุก้าวเลยวัย 30 ปี ร่างกายจะลดการสร้างคอลลาเจนและไฮยาลูโรนิกแอซิดลง 1% ในทุก ๆ ปี  อีกทั้งยังมีการทำลายคอลลาเจนและไฮยาลูโรนิกแอซิดเพิ่มขึ้นจากสารอนุมูลอิสระ และเอนไซม์ตามธรรมชาติในผิวของเรา ส่งผลให้ผิวแห้งและปรากฏริ้วรอยแห่งวัยได้ชัดเจนขึ้น “ยูเซอริน ไฮยาลูรอน ทรีเอ็กซ์ ฟิลเลอร์ เป็นสูตรที่พัฒนาขึ้นจากเดิมให้มีประสิทธิภาพในการดูแลปัญหาริ้วรอยแห่งวัยได้ดียิ่งขึ้น […]

เรื่องนี้จะเป็นอย่างไรต่อไป น่าติดตาม…เมื่อบจก.เวลเนส มี จับมือกับคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

เรื่องนี้จะเป็นอย่างไรต่อไป น่าติดตาม…เมื่อบจก.เวลเนส มี จับมือกับคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันพุธที่ 19 มกราคม 2565 บจก.เวลเนส มี ผู้ผลิตมายด์ คอมบูชะ ชาหมักที่มีนวัตกรรมอันดับ 1 และเจ้าของรางวัล GOODLIFE Good Choice Award ในสาขาเครื่องดื่มสุขภาพที่ดีที่สุด ได้ลงนามความร่วมมือกับคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่   ในการลงนามความร่วมมือครั้งนี้ คุณแอน อัญชลี ลิ้มเล็งเลิศ ผู้ก่อตั้งและกรรมการผู้จัดการของบจก.เวลเนส มี ได้กล่าวว่า “บริษัทเวลเนส มีเป็นผู้นำในเครื่องดื่มคอมบูชะ ในชื่อแบรนด์มายด์ คอมบูชะ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทางเราได้ร่วมวิจัยและพัฒนากับคณะอาจารย์จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่”   “สำหรับแผนงานของบริษัทต่อไปในอนาคต เราก็ยังคงยึดมั่นกับภารกิจของบริษัท ในการคิดค้นและพัฒนาสินค้าเพื่อสุขภาพใหม่ๆ ที่จะช่วยให้คนไทยมีสุขภาพที่ดี ซึ่งนิยามคำว่าสุขภาพดีของเรา คือไม่ใช่แค่ไม่ป่วย แต่ต้องมีไลฟ์สไตล์ที่ดีด้วย คือมีความกระฉับกระเฉงและมีพลังงานอย่างเปี่ยมล้น”   คุณหน่อย พนิตพิมพ์ สิทธิพงศ์ หนึ่งในผู้ก่อตั้งและกรรมการบริหาร กล่าวเสริม “เราเชื่อว่าแค่สุขภาพดีก็มีชัยไปกว่าครึ่ง หากเราช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีจริงๆ คือไม่ใช่แค่ไม่ป่วย แต่เรียกได้ว่าแข็งแรงและแอคทีฟ […]

keyboard_arrow_up