ไม่อยากลาออก บ่อยๆ อ่านตรงนี้! 7 เคล็ดวิธีทำงานโดยไม่ต้อง “ทน”

ไม่อยากลาออก ต้องทำอย่างไร? ว่ากันว่า ชีวิตที่สมบูรณ์แบบคือชีวิตที่ได้ทำงาน เทว่ากว่าจะทำงานเข้าที่เข้าทางจริงๆ นั้น แต่ละคนก็ “ใช้เวลามากน้อยต่างกันไป”

เช็คให้ชัวร์! 9 มาตรวัดที่บอกว่าคนที่คุณอยู่ด้วยเป็น “คนที่ใช่”

คุณกำลังมองหา “คนที่ใช่” อยู่หรือเปล่า? คุณเคยเสียใจ เสียน้ำตา ให้กับ “คนที่ไม่ใช่” มาแล้วใช่ไหม? ถ้าคำตอบต่อ 2 คำถามนี่คือ “ใช่” Secret เชื่อว่า คุณต้องกำลังสงสัยอยู่แน่ๆ เลยว่า แล้วจะรู้ได้ยังไงว่า “คนไหนใช่” “…เมื่อเราเจอกัน เจอกันแค่ครั้งเดียว ก็ผูกพันเหมือน…ใกล้ชิดมานาน บอกไม่ถูกว่าทำไม หรือเราจะเคยได้เจอกันชาติก่อน…” เพลง “ปาฏิหาริย์” ที่ขับร้องโดยกบ – ทรงสิทธิ์ รุ่งนพคุณศรี  น่าจะเป็นปรากฏการณ์ที่สาวๆ หลายคน ใฝ่ฝันอยากจะประสบพบเจอ ทว่าในความเป็นจริง ใช่ว่าทุกความรัก ทุกคู่รักจะพานพบเหตุการณ์ “เจอกันแค่ครั้งเดียว ก็ผูกพันเหมือน…ใกล้ชิดมานาน” ได้ ดังนั้นสาวๆ หนุ่มๆ จ๋า มาเช็คให้ชัวร์กับ 9 มาตรวัดที่จะบอกว่าคนที่คุณกำลังคบหาคือ “คนที่ใช่” ดีกว่า 1. อยู่ด้วยกันแล้ว รู้สึกว่า “ใช่”  เพราะมีความสนใจตรงกันและเข้ากันได้ดี เวลาที่ได้อยู่ใกล้กันรู้สึกมีความสุข อบอุ่นใจ และปลอดภัย 2. […]

เป็นโสดทำไม? 4 วิธี เฟ้นหาเนื้อคู่ด้วยตัวเอง ไม่ง้อแม่สื่อ

ในยุคที่พลเมืองหญิงเต็มโลก อย่าว่าแต่จะ เฟ้นหาเนื้อคู่ด้วยตัวเอง เลย ขนาดใช้บริการแม่สื่อแม่ชักออนไลน์มาหนุนเนื่อง ยังซดน้ำแห้วยาวววว  ยังดีว่าเพลง “เป็นโสดทำไม อยู่ไปให้เศร้าเหงาทรวง ไม่คิดจะหาคู่ควง เดี๋ยวจะร่วงพ้นวัยไปเปล่า…” ของครูเพลง สุรพล สมบัติเจริญ ไม่ใช่เพลงฮอตฮิตยุคนี้ ไม่งั้นคงทำให้ใครหลายคนเกิดอาการ “มันแน่นอก ยกไม่ออก” แน่ๆ ไม่ต้องกลัวๆ อาการแน่นอกเพราะความโสดจะไม่มีวันเกิดขึ้น เพราะ Secret มีกลเม็ดเคล็ดลับ 4 วิธี เฟ้นหาเนื้อคู่ด้วยตัวเอง มาบอกจ้า 1. ลิสต์ลักษณะ “คนที่ใช่”  ไว้เป็นข้อๆ ให้ชัดเจน ก่อนจะคิดมีคู่ คุณควรกำหนดสเป็คของคนในอุดมคติเอาไว้ให้ชัดเจน โดยอาจจะเขียนลักษณะของคนที่คุณมองหา ออกมาเป็นลายลักษณ์อักษร หรือหมั่นทบทวนถึงคุณลักษณะของคนในฝันบ่อยๆ เลือกทำวิธีใดก็ได้ ขอเพียงคุณชัดเจนกับสิ่งที่คุณต้องการ และหมั่นตอกย้ำกับตัวเองถึงสิ่งนั้นเสมอๆ แล้วอานุภาพของความคิดที่มุ่งมั่น หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “แรงอธิษฐาน” จะช่วยคัดกรองคนที่ใช่ให้คุณเอง ถึงตรงนี้ถ้าคุณกำลังขมวดคิ้วนิ่วหน้าว่า แหม… แค่ขอให้มี ใหเจอยังยาก จะมามาตรฐานสูง ทำลิสต์เช็คลิสต์อีก คงได้โสดสนิทจริงๆ Secret ขออนุญาติยกข้อเขียนของ ดร.สนอง วรอุไร ในหนังสือ “ทำชีวิตให้ได้ดีและมีสุข” […]

5 สาเหตุที่ทำให้ แฟนมีกิ๊ก ผู้หญิงต้องอ่าน ! ไม่อ่านคือพลาด

ซีเคร็ตขอแนะนำ 5 สาเหตุที่อาจจะทำให้ ผู้ชายมีกิ๊ก พร้อมทั้งเลิฟทริค ในการแก้ปัญหา เพียงเท่านี้ปัญหานี้ก็คงไม่ใช่เรื่องยากที่จะรับมืออีกต่อไปแล้ว

เปลี่ยน ‘ จิตตก ‘ เป็น ‘จิตฟู’ ลดอาการ โรคซึมเศร้า ข้อคิดจากท่าน ว.วชิรเมธี

ในยุคที่สังคมนิยมแสวงสุข แต่ผู้คนกลับเศร้าง่าย โรคซึมเศร้ากำลังคร่าชีวิตคนไทยทีละนิด ( โรคซึมเศร้า ข้อคิดจากท่าน ว.วชิรเมธี )

10 เทคนิคพิชิตความสำเร็จ ฉบับโอปราห์ วินฟรีย์

 10 เทคนิคพิชิตความสำเร็จ ฉบับโอปราห์ วินฟรีย์ โอปราห์ วินฟรีย์ บุคคลผู้ประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน ทั้งเบื้องหน้า ในฐานะนักแสดงและพิธีกรรายการชื่อดัง  รายการทอล์คโชว์ของเธอ มีเรตติ้งการชมสูงที่สุดในประวัติศาสตร์รายการโทรทัศน์อเมริกัน และเบื้องหลัง ในฐานะเจ้าของสตูดิโอผู้ผลิตรายการทอล์คโชว์ มินิซีรี่ส์ รวมถึงเป็นผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์คุณภาพ ระดับเข้าชิงรางวัลออส การ์  และนี่คือ 10 กลยุทธิ์ สู่ความสำเร็จของเธอค่ะ รับรองว่าน่าสนใจอย่างแน่นอน   1.คิดต่อเนื่อง ทำต่อเนื่อง บ่อยครั้งที่เราหยุดคิด หยุดทำ อาจด้วยเพราะท้อ เจออุปสรรค หรือหมดกำลังใจ กระทั่งบางคนอาจคิดไปว่าฉันพอแล้ว ฉันไม่ไหวแล้ว   แต่สำหรับ โอปราห์วินฟรีย์ เธอไม่คิดอย่างนั้น เธอจะคิดเสมอว่า อะไรคือก้าวต่อไป จะทำอะไรต่อไป เธอพยายามคิดอย่างต่อเนื่อง ทำอย่างต่อเนื่อง แม้จะมีบางครั้งที่รู้สึกเหนื่อยเหมือนเจอทางตัน หลายคนรอบข้างแนะนำให้หยุด เลิกโครงการนั้นซะ แต่เธอกลับขอเวลา นิ่ง คิด และพยายามมองหาวิธีการใหม่ ๆ ว่าถ้าจะทำต่อไป จะทำอย่างไรได้บ้าง   ถ้าโอปราห์หยุดคิด หยุดทำ เลิกล้มโครงการ คงไม่ประสบความสำเร็จอย่างทุกวันนี้ เธอพูดเสมอว่า “เราจะล้มเหลว […]

Life Plan วางแผนชีวิต อย่างไร ให้ทั้ง สุข และ สำเร็จ (แบบสุดๆ)

หลายคนมีการ วางแผนชีวิต ไว้อย่างมีจุดหมาย แต่สำหรับบางคนอาจไม่มีการวางแผนใด ๆ ไว้ล่วงหน้า เพราะยึดหลักที่ว่า ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง 

5 เทคนิค วิธีรับมือเจ้านาย ที่เป็นฝันร้ายของลูกน้อง !

รับมือเจ้านาย 5 แบบ ที่เป็นฝันร้ายของลูกน้อง อย่ามัวปล่อยให้การมีปัญหากับเจ้านาย ส่งผลต่อประสิทธิภาพของงาน ความสุขใจ และสุขภาพกายของมนุษย์งานอย่างคุณ

รู้ทันความคิด… ฝึกสติในขณะปัจจุบัน

รู้ทันความคิด… ฝึกสติในขณะปัจจุบัน ความคิดในบางครั้งก็เป็นสิ่งที่ไวจนเราแทบจะจับมันไม่ทัน หรือรู้ไม่ทันความคิดที่แล่นออกไป โดยการ ฝึกสติในขณะปัจจุบัน จึงเป็นสิ่งที่ดี เพราะทำให้เราทันความคิด ชีวิตเราทุกคนย่อมเคยผ่านความทุกข์ และถ้ามองย้อนกลับไปหลายครั้งเราผ่านมาได้เพราะกำลังใจและความเข้าใจจากคนรอบข้าง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสติของเราเองเพราะไม่มีใครที่จะอยู่กับเราได้ตลอดเวลา     การมีสติหรือ “Mindfulness” คือการรู้กายรู้ใจ การอยู่กับปัจจุบันอย่างที่มันเป็น โดยไม่ตัดสิน ไม่ปรุงแต่ง เพียงแค่รู้ยอมรับและเข้าใจ  การฝึกสติทำได้ง่ายๆโดยการอยู่กับลมหายใจเข้าออก เมื่อเผลอไปคิดก็แค่รู้ ไม่โกรธ ไม่ตัดสิน ไม่เพ่งโทษ เมื่อรู้สึกตัวก็กลับมาอยู่กับลมหายใจเข้าออกเช่นเดิม เมื่อเราสงบ ความกังวล ความกดดัน และความเครียดจะค่อยๆลดลงและจะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามสภาพความเป็นจริง เพราะความคิดจะไม่ปรุงแต่งด้วยอารมณ์ ความโกรธ ความเกลียดหรือความกลัว ถึงแม้การฝึกสติจะเป็นหัวใจสำคัญของศาสนาพุทธแต่จริงๆ แล้วการฝึกสติเป็นสากลคนทุกชาติทุกภาษาสามารถฝึกได้แม้จะไม่ได้เป็นพุทธศาสนิกชนก็ตาม     ในสาขาจิตวิทยาคลีนิกนั้นได้มีการนำการฝึกสติมาใช้เป็นส่วนหนึ่งในการบำบัดคนไข้มานานกว่าสามสิบปีแล้ว  นักจิตวิทยาชาวตะวันตกได้ผสมผสานแนวทางการรักษาทั้งแบบตะวันตกและแบบตะวันออกไว้ด้วยกันอย่างลงตัว ซึ่งรวมถึง การนั่งสมาธิ การฝึกโยคะ การมีจุดมุ่งหมายในชีวิตและการเข้าใจตนเอง ( Self-Awareness) งานวิจัยในเรื่องนี้ที่ถูกอ้างอิงเสมอคืองานของ Dr. Richard Davidson ซึ่งศึกษาเปรียบเทียบความเปลี่ยนแปลงของสมองระหว่างการนั่งสมาธิของพระธิเบต และนักศึกษาที่ฝึกนั่งสมาธิมาหนึ่งอาทิตย์     การวัดคลื่นสมองเริ่มตั้งแต่ก่อนการทำสมาธิ  โดยอาศัยเครื่อง […]

พุทธจิตวิทยา สู่ความงามสง่าที่แท้จริง

พุทธจิตวิทยา สู่ความงามสง่าที่แท้จริง จิตวิทยาเป็นศาสตร์ที่สอนด้วยเรื่องการสร้างบุคลิกภาพให้งามสง่า และพุทธศาสนาซึ่งเป็นศาสนาที่สอนเรื่องจิตของมนุษย์ ก็มีคำสอนที่สามารถนำมาประยุกต์ใช้เป็น พุทธจิตวิทยา ที่จะส่งเสริมสร้างความงามภายนอก ภายใน เพื่อผสานสู่ความงามสง่าที่แท้จริง   “การได้เกิดมาเป็นมนุษย์ พบพระพุทธศาสนานี้  เป็นโชคดีที่สุดที่มนุษย์ควรจะได้แล้ว เพราะฉะนั้น ขอให้มีความสนใจในพุทธศาสนาให้มาก” – พุทธทาสภิกขุ   ผู้เขียน รู้สึกว่าตัวเองโชคดี ที่มีความสนใจในพระพุทธศาสนา ซึ่งผู้เขียนศึกษาโดยตรงจากพระไตรปิฎก และคำสอนจากท่านพุทธทาสภิกขุ ผู้เขียนยิ่งรู้สึกว่าตัวเองโชคดี ที่เลือกเรียนปริญญาโททางด้านจิตวิทยา เพราะจิตวิทยาเป็นวิชาที่สนุกมาก มีการทดลองเพื่อพิสูจน์ และทดสอบสมมติฐานอย่างเป็นขั้นตอน บางครั้งมีผลการวิจัยที่น่าแปลกใจ และชวนให้เกิดจินตนาการ เพราะการจินตนาการ เป็นพื้นฐานสำคัญของการพัฒนา และการต่อยอดความคิดอย่างเป็นเหตุเป็นผล ดังนั้น ผู้เขียนจึงขอส่งต่อความโชคดีแบบสองชั้นนี้ มอบแด่ผู้อ่านทุกท่าน เพื่อส่งเสริมงานพุทธจิตวิทยาร่วมกัน ในการดับทุกข์ และประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับการดำเนินชีวิตที่สมบูรณ์     การที่หลายประเทศทั่วโลกรวมถึงประเทศไทย กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) อย่างเต็มรูปแบบ  ผู้คนให้ความสนใจเรื่องสุขภาพและความงามมากขึ้น ดังนั้น เพื่อให้สอดรับกับสถานการณ์ จึงขอแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ด้านความงามและคุณภาพชีวิต ด้วยการใช้หลักพุทธจิตวิทยา โดยในฉบับนี้จะขอนำเสนอเคล็ดลับความงามสง่า ที่จะช่วยจุดประกาย เปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ ได้ภายในเสี้ยววินาที! […]

8 วิธีคลายเครียดสะสม อย่างง่าย ๆ ในเวลาทำงาน : Secret เคล็ดลับ

8 วิธีคลายเครียดสะสม อย่างง่าย ๆ ในเวลาทำงาน : Secret เคล็ดลับ ในหนึ่งวันคุณใช้เวลาไปกับการทํางานมากน้อยเพียงใด รู้หรือไม่ว่า การทํางานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจะทําให้เกิดความเครียดสะสมที่ส่งผลเสียทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ซีเคร็ต มี วิธีคลายเครียดสะสม ง่าย ๆ ที่สามารถทําได้ในที่ทํางานมาฝากกัน 1. กินดาร์กช็อกโกแลต ในดาร์กช็อกโกแลตมีสารที่เรียกว่า Phenylethylamine หรือฮอร์โมนแห่งความสุขที่จะหลั่งออกมาเวลามีความรัก ดังนั้นการกินดาร์กช็อกโกแลตจึงช่วยลดความเครียดได้ นอกจากนี้จากการศึกษาวิจัยของดร.โจเซฟ เมอร์โคลา ผู้ก่อตั้งเว็บไซต์การแพทย์ทางเลือกชื่อดังอย่าง Mercola.com พบว่า การกินดาร์กช็อกโกแลตวันละออนซ์ครึ่งทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดได้ 2. ดื่มชาเขียว การดื่มชาเขียวนอกจากช่วยลดความเครียดแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย เนื่องจากชาเขียวมีสารแอลธีอะนีนที่กระตุ้นการผลิตคลื่นสมองชนิดแอลฟา ซึ่งเป็นคลื่นสมองในช่วงที่ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ทั้งยังไม่ทําให้รู้สึกง่วงซึม ดังนั้นหากคุณกําลังมองหาเครื่องดื่มยามบ่ายดี ๆ สักแก้ว ชาเขียวนับเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยทีเดียว 3. นวดมือคลายเครียด การนวดมือเป็นวิธีคลายเครียดที่สามารถทําได้ด้วยตนเอง โดยเริ่มจากการถูฝ่ามือทั้งสองข้าง จากนั้นวางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไว้ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมืออีกข้างแล้วค่อย ๆ นวดบริเวณอุ้งมือใต้นิ้วหัวแม่มืออย่างแผ่วเบา จากนั้นให้ทําสลับข้าง เพียงเท่านี้ก็ช่วยคลายความเครียดที่เกิดจากการทํางานได้แล้ว 4. นั่งสมาธิ หากนั่งทํางานไปนาน […]

ยิ้มไว้ก่อน ท่าน ว สอนไว้! 8 วิธีสลายความเครียด สูตร ว.วชิรเมธี

สลายความเครียด ไม่ใช่เรื่องยาก ใครก็ตามที่เคยเรียนรู้เรื่องการเจริญสติ คนนั้นสามารถที่จะบริหารใจให้ลอยอยู่เหนือความเครียดได้อย่างสบายๆ

ปฏิบัติการลิขิตรัก The Soul Mate เนรมิตเนื้อคู่ให้เป็น คู่สร้างคู่สม ง่ายนิดเดียว!

เป็นไปได้ไหมว่า คู่สร้างคู่สม นั้นเนรมิตกันได้ เนื้อคู่ หรือที่ฝรั่งเรียกว่า soul mate นั้น หมายถึง ชายหญิงที่รู้สึกรักและผูกพันกันมากเป็นพิเศษ ซึ่งคนในแต่ละสังคมก็จะมีมุมมองและความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องเนื้อคู่ต่างกันไป เนื้อคู่ในมุมมองของชาวตะวันตก ชาวตะวันตกมองว่า เนื้อคู่ของเรากำหนดมาแล้วล่วงหน้า เพราะมนุษย์ถูกสร้างมาเป็นคู่ และคนที่เป็นเนื้อคู่กันก็จะหากันพบในที่สุด ความเชื่อนี้มีที่มาจากตำนานของชาวกรีกโบราณที่ว่า แรกเริ่มเดิมทีพระเจ้าสร้างมนุษย์ขึ้นมาให้มี 4 ขา 4 แขน 2 ศีรษะ และมีอวัยวะ สืบพันธุ์ 2 ลักษณะ แต่มีจิตวิญญาณเพียงหนึ่งเดียว แต่พอสร้างเสร็จพระเจ้าก็เริ่มวิตกว่าการสร้างมนุษย์ให้มีลักญณะที่สมบูรณ์แบบที่สุดอย่างนี้ จะทำให้มนุษย์เรามีอำนาจมากเกินไป เทพเจ้าซูส (Zeus) เลยตัดสินใจแยกมนุษย์ที่ว่าออกจากกัน ทำให้มนุษย์ที่ถูกแยกออกเป็นครึ่งๆ โหยหาอีกครึ่งหนึ่งของตัวเองที่หายไป จนต้องออกตามหา เพื่อชีวิตจะได้กลับมาสมบูรณ์ดังเดิมอีกครั้ง เนื้อคู่ในมุมมองของชาวพุทธ ชาวพุทธที่เชื่อเรื่องกรรมและการเวียนว่ายตายเกิดมองว่า เนื้อคู่คือบุคคลสองคนที่เคยอยู่ร่วมกันมาแต่ชาติก่อน ทำให้เมื่อพบกันในชาตินี้ สายสัมพันธ์เก่าๆ จะเป็นชนวนทำให้เกิดความรูสึกคุ้นเคย สนิทสนม และผูกพันกันอย่างรวดเร็ว และนี่คือสิ่งที่ทำใหบุคคลที่เป็นเนื้อคู่กันมักจะเกิดอาการ “ปิ๊ง” กันในแบบที่เราเรียกว่า “รักแรกพบ” แต่ที่ต่างจากความเชื่อของชาวตะวันตกคือ ชาวพุทธเชื่อว่า เรื่องของเนื้อคู่นั้นไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเสมอไป แต่เป็นเรื่องที่ขึ้นอยู่กับกรรมที่เคยทำร่วมกันมา เพราะตามคำสอนของพระพุทธเจ้า […]

มาเช็คระดับ ” ความใจร้อน ” ในตัวคุณกันหน่อยดีกว่า!

เคยสงสัยไหมว่า คุณเป็นคน ใจร้อน แค่ไหน อยากรู้คำตอบจนแทบรอไม่ไหวแล้วใช่ไหมล่ะ! เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาเรามาทำแบบทดสอบกันเลยดีกว่า

หากกลัวความทุกข์ จงข่มจิตให้อย่ากลัวความทุกข์ คำแนะนำจากแม่ชีศันสนีย์

หากเรา กลัวความทุกข์ ข่มจิตให้อย่ากลัวความทุกข์ เพราะมนุษย์ทุกคนสามารถก้าวผ่านความทุกข์ได้ ด้วยการเปลี่ยนแปลงตนเอง คำแนะนำดี ๆ จากแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ดูนิสัยของคนพิเศษจากห้องนอน

ดู นิสัยของคนพิเศษ จากห้องนอน   1 วันมี 24 ชั่วโมงและโดยทั่วไปคนเราใช้เวลาไปกับการนอนหลับในแตละวันเฉลี่ยวันละประมาณ 5-8 ชั่วโมง เรียกได้ว่าเป็นเวลามากถึงเกือบหนึ่งในสามของทั้งวันเลยทีเดียวขณะที่บางคนใช้ ห้องนอน เป็นเพียงสถานที่นอนหลับพักผ่อนแต่บางคนกลับถือว่า ห้องนอน คือโลกและอาณาจักรส่วนตัวที่สามารถแสดงความเป็นตัวตนและรสนิยมต่าง ๆ ได้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้ห้องนอนจึงคล้ายแบบจําลองที่บอกตัวตนของเจ้าของได้อย่างชัดเจน ดังนั้นถ้าคุณอยากรู้จักตัวจริงและ นิสัยของคนพิเศษ ลองมาดูกันว่าห้องนอนของเขาจะบอกอะไรคุณได้บ้าง หนุ่มสุดเนี้ยบ-สาวซูเปอร์เพอร์เฟ็คท์ ห้องของคนลักษณะนี้มักจะมีเฟอร์นิเจอร์ที่เข้าชุดกัน หรือไม่ก็ประยุกต์ให้ดูกลมกลืนกันมากที่สุด ส่วนข้าวของเครื่องใช้ภายในห้องเช่นหนังสือเสื้อผ้าถุงเท้ากระเป๋าอุปกรณ์กีฬาจะจัดวางอย่างเป็นหมวดหมู่เพื่อความสบายตาและหยิบใช้สะดวกเช่นการจัดตู้เสื้อผ้าต้องแบ่งประเภทอย่างชัดเจนเสื้อเชิ้ตเสื้อยืดชุดชั้นในผ้าขนหนูบางครั้งมีการเรียงตามโทนสีให้เลือกหยิบใช้ได้ง่ายและ30เปอร์เซ็นต์ของคนกลุ่มนี้ยังชอบเสพงานศิลปะในห้องของพวกเขาจึงมักตกแต่งด้วยภาพเขียนเสมือนจริงหรือไม่ก็รูปจําลอง หนุมกิ๊บ-สาวเก๋ ห้องของคนลักษณะนี้มักตกแต่งดวยสีสันสดใสเช่นสีเหลืองชมพูฟ้าภาพสไตล์เด็กๆส่วนเฟอร์นิเจอร์ มักไม่เป็นทางการนักหรือบางรายอาจไม่เข้าชุดกันเลยก็ได้ ขอแค่มีหมอนน่ารักสักใบสองใบตุ๊กตาและผ้าปูที่นอนลายเก๋ๆ แค่นั้นก็พอใจและกว่า30เปอร์เซ็นต์ของคนกลุ่มนี้นอกจากจะมีข้าวของกระจุกกระจิกจําพวกของเล่นตุ๊กตา โมบายล์ ต้นไม้ขนาดเล็กสําหรับประดับห้องแล้ว คุณมักจะพบเห็นสัตว์เลี้ยงอย่างเจ้าตูบเจ้าเหมียว หรือปลาน้อยอยู่รวมห้องกับคนกลุ่มนี้ด้วย   หนุ่มติดดิน-สาวรักสงบ คนลักษณะนี้มักจะไม่นิยมตกแต่งห้องนอนมากนัก เพราะถือหลักว่าห้องนอนคือห้องสําหรับพักผ่อน ดังนั้นจึงเน้นเฉพาะข้าวของสําคัญอย่างเช่น เตียงนอน และไม่นิยมนําสิ่งของที่บั่นทอนประสิทธิภาพในการนอน เช่น โทรทัศน์ เครื่องเสียง หรือคอมพิวเตอร์ มาไว้ในห้อง ยกเว้นกรณีพิเศษ เช่น กรอบรูปครอบครัว และ บรรดาหนังสือเล่มโปรด   หนุ่มห้าว-สาวฮิป ห้องของคนลักษณะนี้จะเน้นการใช้สีสันฉูดฉาด บางครั้งอาจจะเป็นแม่สีหรือใช้แสงไฟสีต่างๆเข้ามาช่วย […]

ของมันต้องมี! คาถา 9 บท สะกดใจเจ้านาย งานรุ่ง เงินแน่น อนาคตปัง

อยากงานรุ่ง เงินแน่น อนาคตปัง จะเอาแต่ความขยันเป็นที่ตั้งอย่างเดียวคงไม่ได้ ของอย่างนี้ต้องมี คาถา มาช่วย ไม่ว่าจะอยู่มุมไหนของโลก  ถ้าอยากมีความสุขและประสบความสำเรจในหน้าที่การงาน  สิ่งหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้เป็นอันขาดก็คือ ต้องรู้ว่าทำงานอย่างไรถึงจะโดนใจเจ้านาย  เพราะแม้คุณจะเป็นลูกน้องแสนขยัน สู้งานหนักทุกชนิด นิสัยดีสุดยอด  แต่ถ้าทำงานไม่เข้าตานายเอาเสียเลย เรี่ยวแรงที่ทุุ่มเทลงไปคงสูญเปล่า ต่อไปนี้คือ คาถา 9 บทสะกดใจเจ้านาย หากคุณนำไปปฏิบัติได้ครบทั้ง 9 ข้อแล้วนายยังไม่โปรดก็ให้รู้กันไป 1. เก่งไม่กลัว แต่กลัวช้า บนโต๊ะทำงานของคุณมีงานรอสะสางอยู่กี่ชิ้น บางทีอาจจะมีมากเสียจนขี้เกียจนับ สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก็คือกำหนดส่งงานแต่ละชิ้น เพื่อเรียงลำดับการทำงานให้ถูกต้อง ถ้าคุณส่งงานได้ตามกำหนดเวลาทุก ๆุ ครั้ง นายจะมั่นใจในตัวคุณ ที่สำคัญคือ กรุณาอย่ารับงานชิ้นใหม่โดยเด็ดขาด หากคุณรู้แน่ว่าจะไม่สามารถจัดการได้ทันตามกำหนด 2. พูดจาภาษาเดียวกัน การสื่อสารในที่ทำงานมีหลายรูปแบบ เช่น พูดคุยแบบเห็นหน้าเห็นตา การทำรายงานส่ง การใช้เครื่องมือสื่อสารต่าง ๆ ซึ่งแต่ละแบบจะมีวิธีใช้และให้ผลลัพธ์ที่ต่างกัน ลองสังเกตดูว่า นายของคุณถนัดการสื่อสารแบบไหน เพื่อที่คุณจะเลือกใช้ได้ถูก เช่น ถ้านายถนัดใช้อีเมล คุณก็ควรส่งรายงานทางอีเมลแทนที่จะพิมพ์ใส่กระดาษ ถ้านายใชัศัพท์เทคนิคในการสนทนาบ่อยๆ ก็อย่ารอช้าที่จะเพิ่มพูนความรู้ด้านนี้ 3. ทำชีวิตนายให้ง่ายขึ้น ทำทุกอย่างให้นายรู่สึกว่าการทำงานกับคุณเป็นเรื่องแสนสะดวกเข้าไว้ เช่น […]

ความสุขที่แท้จริงตามหลัก ท่านพุทธทาส

ความสุขที่แท้จริง หมายถึงความสุขที่ไม่หลอกลวง ความสุขที่หลอกลวงเป็นของกิเลสของความโง่ ถ้ามีความโง่ก็ต้องไปหลงเอาของที่ไม่ใช่ความสุขมาเป็นความสุขเสมอ เขาเรียกกันมาแต่โบราณว่าเห็นกงจักรเป็นดอกบัว มีอยู่เป็นอันมาก

keyboard_arrow_up