“โปรเม-โปรโม” สองพี่น้องโปรกอล์ฟฝึกสมาธินั่งวิปัสสนากรรมฐาน ระหว่างพักการแข่งขัน

“โปรเม-โปรโม” สองพี่น้อง โปรกอล์ฟ ฝึกสมาธินั่งวิปัสสนากรรมฐาน ระหว่างพักการแข่งขัน เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา เดลินิวส์ได้นำเสนอข่าวว่า  “โปรเม-โปรโม” 2 พี่น้อง โปรกอล์ฟ ชื่อดัง ร่วมปฏิบัติธรรม นั่งวิปัสสนากรรมฐานที่นันทาธรรมสถาน อำเภอแมริม จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อเป็นการฝึกสมาธิในระหว่างหยุดพักการแข่งขันแอลพีจีเอทัวร์ เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19     “โปรเม” เอรียา และ “โปรโม” โมรียา จุฑานุกาล 2 โปรกอล์ฟสาวได้โพสต์รูปและข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวเป็นภาพการเข้าร่วมปฏิบัติธรรม หลังจากที่ โปรโม และ โปรเม เดินทางกลับจากสหรัฐอเมริกา และเข้ารับการกักตัวตามนโยบายของรัฐเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ประจวบกับช่วงนี้ยังไม่มีโปรแกรมแข่งขันแอลพีจีเอทัวร์     เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 สองพี่น้องจึงชวนกันไปนั่งวิปัสสนากรรมฐานที่นันทาธรรมสถาน จังหวัดเชียงใหม่ เป็นเวลา 4 วัน พร้อมด้วย คุณแม่นถมล, โปรแจน – วิชาณี มีชัย และ โปรพริม […]

ดับ “ตัวกู” ได้ย่อมหมดทุกข์ ธรรมะจาก พระไพศาล วิสาโล

ดับ “ตัวกู” ได้ย่อมหมดทุกข์ ธรรมะจาก พระไพศาล วิสาโล ท่านพุทธทาสภิกขุได้แนะนำวิธีปฏิบัติหลายประการเพื่อการละวางตัวตน วิธีหนึ่งก็คือฝึก ความดับไม่เหลือ กล่าวคือ ทุกเช้าหรือก่อนนอนให้สำรวจจิตเป็นสมาธิ แล้วพิจารณาให้เห็นว่าสิ่งทั้งหลายทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่นว่าเป็นเราหรือของเราแม้แต่สักอย่างเดียว รวมทั้งพิจารณาว่าการเกิดเป็นอะไร ไม่ว่าเป็นแม่ เป็นลูก เป็นคนรวย เป็นคนจน เป็นคนดี เป็นคนชั่ว เป็นคนสวย เป็นคนขี้เหร่ ก็ล้วนแต่มีทุกข์ทั้งนั้น “เกิด” ในที่นี้ท่านเน้นที่ความสำคัญมั่นหมายหรือติดยึดว่าเป็นนั่นเป็นนี่ เมื่อเห็นแล้วให้ละวางความสำคัญมั่นหมายดังกล่าว เพื่อไม่ให้เกิด “ตัวกู” ว่าเป็นนั่นเป็นนี่ (แต่การทำหน้าที่ตามสถานะหรือบทบาทดังกล่าวก็ยังทำต่อไป) เป็นการน้อมจิตสู่ความดับไม่เหลือแห่งตัวตน เมื่อทำจนคุ้นเคยก็นำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เมื่อใดที่ตาเห็นรูป หรือหูได้ยินเสียง จมูกได้กลิ่น ลิ้นได้รส กายได้สัมผัส หรือจิตนึกถึงเรื่องราวต่าง ๆ ขึ้นมา ก็ให้มีสติเท่าทันทุกคราวที่ตัวกูเกิดขึ้น นั่นคือเมื่อเห็นก็สักว่าเห็น ไม่มีตัวกูผู้เห็น เมื่อโกรธก็เห็นความโกรธเกิดขึ้น ไม่มีตัวกูผู้โกรธ เป็นต้น การปฏิบัติดังกล่าวเป็นไปเพื่อดับตัวกูไม่ให้เหลือ ซึ่งก็คือทำให้ตัวกูตายไปก่อนที่ร่างกายจะหมดลม   ที่มา – หนังสือ ระลึกถึงความตายสบายนัก โดย ชมรมกัลยาณธรรม นำมารวมอยู่ในหนังสือ […]

วัยรุ่นเก็บกวาดถนนคนเดียว 10 ชม. ชุมชนตอบแทนความดีด้วยรถยนต์และทุนการศึกษา

วัยรุ่นเก็บกวาดถนนคนเดียว 10 ชม. ชุมชนตอบแทนความดีด้วยรถยนต์และทุนการศึกษา เมื่อ อันโตนิโอ เกวนน์ จูเนียร์ (Antonio Gwynn Jr.) ได้เห็นความเสียหายจากการประท้วงในบ้านเกิดของเขาที่เมืองบัฟฟาโล รัฐนิวยอร์ก เขาก็รีบคว้าไม้กวาดกับถุงขยะ และเริ่มทำความสะอาดเก็บกวาดถนนด้วยตัวเองเพียงคนเดียว เขาเริ่มทำความสะอาดตั้งแต่เวลาตี 2 ของวันจันทร์ และทำไปเรื่อย ๆ ไม่หยุดต่อไปอีก 10 ชั่วโมง เมื่อกลุ่มเพื่อนบ้านซึ่งจัดตั้งขึ้นมาเพื่อเก็บกวาดความเสียหายเดินทางมาถึง ก็พบว่าอันโตนิโอทำทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยหมดแล้ว     อันโตนิโอเป็นนักเรียนมัธยมปลายวัย 18 เขาบอกผู้สื่อข่าวว่า เขาดูข่าวแล้วเห็นสภาพถนนเบลลีย์ในเมืองบัฟฟาโลเต็มไปด้วยขยะและเศษแก้วเกลื่อนกลาด เขารู้ว่าผู้คนจะต้องใช้ถนนเพื่อเดินทางไปทำงานในตอนเช้า เขาจึงเริ่มลงมือทำความสะอาดตั้งแต่ตี 2 เมื่อเรื่องราวการฉายเดี่ยวทำความสะอาดของอันโตนิโอเผยแพร่ออกไป ชุมชนจึงตอบสนองความดีของเขาทันที ชายหนุ่มคนหนึ่งชื่อ แมต บล็อก (Matt Block) วัย 27 เห็นข่าวของอันโตนิโอจึงตัดสินใจมอบรถมัสแตงสีแดงเปิดประทุนปี 2004 ให้เด็กหนุ่มเป็นรางวัลแห่งความดี แมตบอกผู้สื่อข่าวว่า รถคันนี้เป็นรถที่เขาอยากได้มาตั้งแต่เด็ก ๆ แต่ปัจจุบันเขาใช้รถเป็นครั้งคราวเท่านั้น เมื่อเขาไปเห็นอันโตนิโอโพสต์ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการซื้อรถลงในเฟซบุ๊ก เขาจึงตัดสินใจยกรถคันนี้ให้     ปรากฏว่าของขวัญชิ้นนี้มีความหมายเกินกว่าที่แมตจะจินตนาการได้ […]

ใช้ทุกข์ดับความทุกข์ได้อย่างไร โดย พระอาจารย์มานพ อุปสโม

ใช้ ทุกข์ดับความทุกข์ ได้อย่างไร โดย พระอาจารย์มานพ อุปสโม ใช้ ทุกข์ดับความทุกข์ หมายถึง เราดับทุกข์ทางใจ ทุกข์ทางใจคือใจของเราที่กำลังเดือดร้อน ที่กำลังเป็นทุกข์ กำลังร้อนรุ่ม หรือกำลังเศร้าโศกเสียใจอะไรอย่างนี้ ในความหมายของคำว่าทุกข์ คือความไม่สบายทางกายและทางใจ ที่บอกว่าใช้ทุกข์ดับทุกข์ หมายถึงใช้ทุกข์เป็นอุปกรณ์ในการที่จะดับทุกข์ ทุกข์ในที่นี้คือทุกข์ใจ ทุกข์ใจคือความไม่สบายทางใจ ความเดือดร้อนทางใจ ความเศร้าโศกเสียใจ ความคับแค้นใจ ทุกข์เหล่านี้เราสามารถที่จะดับได้ เราสามารถที่จะขจัดได้ ทุกข์จะสามารถดับทุกข์ได้อย่างไร เวลาใจของคนเราในยามเป็นทุกข์ ใจของเรากำลังดำดิ่ง ใจของเรากำลังคิดถึงการพลัดพราก การจากไปของสิ่งอันเป็นที่รัก ที่ชอบใจ เราต้องสูญเสียทรัพย์สินเงินทอง สิ่งที่เราหวงแหน สิ่งของอันเป็นที่รักที่ชอบใจของเรามันอันตรธานไปหมด หรือสูญหายไปอย่างนี้ ใจของปุถุชนคนเราก็ย่อมทุกข์เป็นธรรมดา แล้วใจของเราที่กำลังเป็นทุกข์นี้นี่แหละ เราสามารถนำมาเป็นอุปกรณ์ อุปกรณ์ในการดับทุกข์ เอาใจมาเป็นอุปกรณ์ในการดับทุกข์ได้อย่างไรก็คือเอาใจที่กำลังเป็นทุกข์ มาดูให้รู้จัก คือเรามองเข้าไปในความรู้สึกที่เป็นทุกข์ทันทีนั้น มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังเป็นทุกข์ มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังเดือดร้อน มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังร้อนรุ่ม มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังคับแค้น กำลังขัดเคือง กำลังขุ่นข้อง มัวหมอง มองเข้าไปในความรู้สึกตรงนี้นี่แหละ ขณะที่เรามองเข้าไปในความรู้สึกตรงนี้จะทำให้ใจของเราหยุดคิด ที่เราเป็นทุกข์มันเกิดจากการคิด คิดเวลาใดก็ทุกข์ใจเวลานั้นคิดบ่อย ๆ ก็ทุกข์บ่อย […]

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : ทำอย่างไรให้เราเลิกคิดยึดติด

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : ทำอย่างไรให้เราเลิกคิด ยึดติด ปัญหาธรรม : ทำอย่างไรให้เราเลิกคิด ยึดติด เสียที เพราะยึดติดทีไรก็ทุกข์ทุกที ตอบปัญหาธรรม :  ” ต้องมองสิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริงในธรรมชาติของสิ่งนั้นที่มีอยู่ เป็นอยู่ เหมือนเรามองเหรียญ เราก็ว่าเหรียญมีกี่ด้าน 2 ด้าน ก็เชื่อกันว่าเหรียญมี 2 ด้าน คือด้านหัวกับด้านก้อย ไปลองพิจารณาดูสิว่าจริง ๆ มันมีกี่ด้าน เหรียญนี่มันมี 3 ด้าน มันไม่ได้มี 2 ด้านเท่านั้น นอกจากด้านหัว ด้านก้อย มันยังมีด้านที่อยู่กึ่งกลาง อยู่ตรงกลางระหว่างหัวกับก้อยนั่นก็คือด้านสันนั่นเอง เราไม่ค่อยให้ความสำคัญด้านสันของเหรียญ เราก็ไปให้ความสำคัญกับด้านหัวกับด้านก้อย เหมือนกับในชีวิตประจำวันของเรา เห็นอะไร ได้ยินสิ่งไหน ได้สัมผัสสัมพันธ์กับสิ่งไหนก็จะเกิดความรู้สึกต่อสิ่งนั้น ” ความรู้สึกส่วนใหญ่มันจะชักนำเราไป ที่ชอบ ไม่ชอบ สวย ไม่สวย ดี ไม่ดี ถ้าเราไปชอบด้านก้อยมากกว่าด้านหัว เราก็ว่าด้านหัวไม่ดีอย่างโน้นอย่างนี้อย่างนั้น ด้านก้อยดีกว่าอย่างโน้นอย่างนี้อย่างนั้น นี่มันมองอย่างใจที่เป็นธรรม ไม่เที่ยงธรรม […]

คนดีน่ายกย่อง แท็กซี่เก็บเงิน 4 แสนบาทคืนสาวจีนที่ลืมกระเป๋าไว้บนรถ

คนดีน่ายกย่อง แท็กซี่เก็บเงิน 4 แสนบาทคืนสาวจีนที่ลืมกระเป๋าไว้บนรถ เรื่องราวของคนดีประกอบอาชีพด้วยความซื่อสัตย์น่ายกย่อง แท็กซี่เก็บเงิน จำนวนมากที่ผู้โดยสารลืมเอาไว้ และนำไปตามหาเจ้าของ โดยไม่คิดจะเก็บไว้เอง เมื่อวันที่ 8 มิ.ย. 2563 ที่ผ่านมา พ.ต.ท.วิทยา เซ็นบัว สว.(สอบสวน) สภ.รัตนาธิเบศร์ จ.นนทบุรี รับแจ้งจาก นายวรกานต์ อาวาส อายุ 42 ปี ชาว อ.เมืองนนทบุรี คนขับรถแท็กซี่ โตโยต้า สีเหลือง ทะเบียน ทฬ 2764 กรุงเทพมหานคร ว่า ได้เก็บเงินจำนวน 400,000 บาท ที่ผู้โดยสารลืมไว้ที่เบาะหลังรถเอาไว้ นายวรกานต์ เล่าว่า ตนรับผู้โดยสารเป็นหญิงชาวจีนที่หน้าคอนโดแห่งหนึ่ง ย่านตลาดพลู เขตธนบุรี และให้ไปส่ง สน.จักรวรรดิ แต่ตนไปไม่ถูก ผู้โดยสารจึงได้ลงเปลี่ยนรถ แต่ในขณะที่รถจอดติดไฟแดง สังเกตเห็นกระเป๋าวางอยู่ที่เบาะหลัง จึงเปิดดู พบเงิน 400,000 บาท หลังจากนั้นได้โทรศัพท์บอกแม่ […]

คลายล็อคบางแสน นักท่องเที่ยวมาเที่ยวทะเล และช่วยกันเก็บขยะคนละไม้คนละมือก่อนกลับบ้าน

คลายล็อค บางแสน นักท่องเที่ยวมาเที่ยวทะเล และช่วยกันเก็บขยะคนละไม้คนละมือก่อนกลับบ้าน จากสถานการณ์โควิด-19 ที่เริ่มคลี่คลาย จนเปิดสถานที่ท่องเที่ยวบางแห่งให้นักท่องเที่ยวเข้าไปเที่ยวได้ บางแสน ก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่มีนักท่องเที่ยวไปเยือนเป็นจำนวนมาก และมีนักท่องเที่ยวบางกลุ่มช่วยกันเก็บขยะบนหาดบางแสน เพราะหวังให้ชายหาดแห่งนี้เป็นชายหาดที่งดงาม     เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา ไทยรัฐได้นำเสนอข่าวว่า  เมื่อเวลา 08.00 น. ของวันที่ 7 มิ.ย.2563 บริเวณชายหาดบางแสน ตำบลแสนสุอำเภอเมือง จังหวัดชลบุรี เป็นไปด้วยความคึกคัก เพราะมีนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติทยอยมาเที่ยวเป็นจำนวนมาก เนื่องจากวันนี้เป็นวันอาทิตย์ บางส่วนเดินออกกำลังกาย และมีบางส่วนลงเล่นน้ำทะเลอย่างสนุกสนาน     ขณะเดียวกันก็พบกองขยะลอยมาเกยชายหาดในช่วงน้ำลง ทำให้หญิงสาวชาวต่างชาติคนหนึ่งเข้าไปเก็บขยะอย่างไม่รีรอ ร่วมกับเด็กซึ่งมาเที่ยวกับครอบครัว จึงเป็นภาพที่น่าชื่นชมและประทับใจ ทำให้นักท่องเที่ยวอีกหลายคนร่วมช่วยเก็บขยะด้วย เพื่อให้ชายหาดบางแสนเป็นชายหาดที่สวยงาม   ที่มาและภาพ : www.thairath.co.th บทความน่าสนใจ ซานต้าสุดหล่อ นาย ณภัทร มอบเงินล้านช่วยเหลือ 4 โรงเรียนที่ขาดแคลน นาย ณภัทร พระเอกใจบุญ […]

พระเอกใจดี ไมค์ ภัทรเดช แจกอุปกรณ์การเรียนและขนมให้กับเด็ก ๆ มูลนิธิบ้านนกขมิ้น

พระเอกใจดี ไมค์ ภัทรเดช แจกอุปกรณ์การเรียนและขนมให้กับเด็ก ๆ มูลนิธิบ้านนกขมิ้น พระเอกหนุ่มวิกหมอชิต ไมค์ ภัทรเดช สงวนความดี  หรือ พี่เสือผา จากละครเรื่องมธุรสโลกันต์ เป็นผู้ใหญ่ใจดี นำอุปกรณ์การเรียน และขนมต่าง ๆ มากมายไปบริจาคให้กับมูลนิธิบ้านนกขมิ้น ย่านเสรีไท     พระเอกหนุ่มเผยว่า  “ จริง ๆ ตั้งแต่มีโควิด 19 ระบาด เห็นพี่น้องหลาย ๆ คนได้รับผลกระทบและลำบากมาก ๆ บางคนไม่มีแม้กระทั่งของที่จะกินประทังชีวิตในแต่ละวัน เลยตัดสินใจแพ็กถุงยังชีพก่อน เพราะว่าคนเดือดร้อนมากจริง ๆ ต่อมาเลยคิดไว้ว่าอยากจะช่วยเด็ก ๆ น้อง ๆ ด้วย เห็นข่าวหลาย ๆ สถานสงเคราะห์ หรือมูลนิธิหลาย ๆ ที่ลำบากกันมาก เพราะว่าเศรษฐกิจไม่ดี คนมาบริจาคกันน้อยลง อันนี้ก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่ผมตั้งใจไว้ครับว่าอยากช่วยเหลือจริง ๆ     “ ที่มาที่นี่เพราะว่าเห็นข่าวก่อนหน้านี้คุณครู […]

พนักงานเก็บขยะไม่เห็นคุณยายออกมาทิ้งขยะนาน ส่งคนไปดูจึงรู้ความจริง

พนักงานเก็บขยะ ไม่เห็นคุณยายออกมาทิ้งขยะนาน ส่งคนไปดูจึงรู้ความจริง บริษัท Hometown Hauling ผู้ให้บริการเก็บขยะในเมืองหลุยสวิลล์ รัฐเคนตักกี เป็นบริษัทหนึ่งที่เอาใส่ใจลูกค้าเป็นอย่างมาก ดังนั้น จึงช่วยไม่ได้ที่ผู้จัดการฝ่ายปฏิบัติการอย่าง เจค แบลนด์ (Jake Bland) จะสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติที่บ้านหลังหนึ่งในเส้นทางการเดินรถเก็บขยะของเขา ซึ่งลางสังหรณ์นี้ทำให้เขาได้ช่วยชีวิตคนไว้ได้ในที่สุด!     บ้านหลังนั้นมีหญิงชราวัย 90 ปีอาศัยอยู่คนเดียว ทุกคนรู้เพียงแค่เธอชื่อ “มิสซิสดับบลิว” (Mrs. W) เราเรียกว่าคุณยายดับบลิวก็แล้วกัน เรื่องของเรื่องคือคุณยายไม่ได้เอาขยะมาวางตรงริมถนนให้รถมาเก็บเป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์แล้ว ดังนั้น เจคจึงขอร้องให้เบอร์นีซ อาร์เธอร์ (Bernice Arthur) ฝ่ายประสานงานของบริษัทไปเยี่ยมคุณยายที่บ้าน ปรากฏว่า คุณยายดับบลิวไม่ได้ออกไปซื้อของกินของใช้เลยเพราะสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 และไม่มีใครช่วยเหลืออีกด้วย เมื่ออาหารของคุณยายร่อยหรอลงทุกทีจนแทบไม่มีอะไรกินแล้ว คุณยายจึงไม่มีขยะที่จะเอามาทิ้งเลย     โชคดีที่ตอนนี้คุณยายมีคนดูแลเป็นอย่างดีแล้ว คือเบอร์นีซกับเจค เบอร์นีซเล่าว่า คุณยายไม่มีครอบครัว ไม่มีใครเลย เธอก็เลยบอกคุณยายไปว่า ตอนนี้คุณยายมีครอบครัวแล้วนะคะ ไม่เพียงแต่เจคจะช่วยคุณยายดับบลิวจดรายการของกินของใช้ที่ต้องซื้อ แต่เขายังขับรถไปซื้อด้วยตัวเองแถมยังนำมาส่งให้ถึงบ้านทุกอย่าง ด้วยงบของบริษัท     […]

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : การเปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนเบอร์ ทำให้ดวงดีขึ้นหรือไม่

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : การเปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนเบอร์ ทำให้ดวงดีขึ้นหรือไม่ ปัญหาธรรม : การเปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนเบอร์ ทำให้ดวงดีขึ้นหรือไม่ ตอบปัญหาธรรม : ทุกอย่างท่านก็เน้นให้ความสำคัญกับจิตใจเป็นใหญ่เป็นหลักเป็นประธาน ถ้าใจดีอะไรก็ดี ถ้าใจไม่ดีอะไรก็ไม่ดี ถ้าเขาใช้ชื่อนี้ เบอร์นี้แล้ว มีคนโน่นคนนี่ทักมา แล้วเขารู้สึกไม่ดี ใจไม่ดี ใจเศร้าหมอง ใจขุ่นมัว ใจคิดโน่นคิดนี่ปรุงแต่ง เมื่อใจไม่ดีการดำเนินชีวิต การประกอบกิจการต่าง ๆ ทุกก้าวย่างทุกลมหายใจ มันก็ไม่ดี จะเป็นพนักงาน คล้าย ๆ ประชาสัมพันธ์ ขายของ หรือต้อนรับต่าง ๆ ก็ใจที่ไม่ดี มันเลยมีผลกระทบต่อรายได้ ต่ออาชีพไปด้วย แต่ถ้าเปลี่ยนแล้วใจดี ไม่ขุ่น มันเคลียร์ มันสบายใจ มันโล่ง เพราะใจดี จะไปทำกิจการงานอาชีพอะไรก็ออกมาจากใจที่ดี จึงมีผลดี สุดท้ายคือจิตใจสำคัญที่สุด ถ้าตามหลักแห่งธรรมแล้วไม่ปฏิเสธคือยังเป็นฝั่งแบบคนที่เขายังต้องมาสิ่งเหล่านี้อยู่ ยังไม่พ้นจากสิ่งนี้ยังเป็นบัญญัติ ยังเป็นสมมติ ยังเป็นเรื่องของการปรุงแต่ง เรื่องดวงดาว จักรวาล ฮวงจุ้ย หรือชื่อ เบอร์ต่าง […]

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งจำเป็น บทความธรรมะดี ๆ จากพระอาจารย์ชาญชัย อธิปัญโญ 

การปฏิบัติธรรม เป็นสิ่งจำเป็น บทความธรรมะดี ๆ จากพระอาจารย์ชาญชัย อธิปัญโญ หลายคนอาจมองว่า การปฏิบัติธรรม เป็นเรื่องยากที่จะนำมาปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ด้วยภาระงานและวิถีชีวิตที่ไม่มีเวลาว่าง แต่จริง ๆ แล้วการปฏิบัตินั้นเป็นสิ่งจำเป็นมาก ซึ่งพระอาจารย์ชาญชัย อธิปัญโญ ได้อธิบายถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมไว้ดังนี้ เพราะการปฏิบัติเป็นสิ่งที่อยากจะบอกว่าเป็นความจำเป็น มันเป็นอย่างนั้นจริง ๆ เพราะชีวิตทุกชีวิตไม่ต้องการความทุกข์ ชีวิตทุกชีวิตต้องการที่จะมีกำลังใจ ที่จะต่อสู้และฟันฝ่ากับปัญหาและอุปสรรค โดยเฉพาะที่จะเอาชนะใจตัวเองจากสิ่งที่ไม่ดี ไม่มีวิชาทางโลกวิชาไหนเลย ที่จะสอนให้ทำใจเป็นสุข สอนให้จิตใจมีกำลังที่จะต่อสู้กับกิเลส เอากิเลสออกได้ เหมือนวิชาทางธรรมเลย ไม่มีวิชาทางโลกวิชาไหนเลยที่จะใช้ไปได้ทุกวันจนวันตาย มีแต่ธรรมะที่ใช้ได้ตลอดเวลา ทุกลมหายใจเข้าออก และโดยเฉพาะสุดท้าย วันตายของเราด้วยใช้ธรรมะอย่างมากเลย ส่วนการทำงาน เมื่อเราแก่แล้วต้องเกษียณไป คนที่สัมพันธ์กับเรานับวันก็ต้องจากกันไป มีอะไรบ้างที่จะเป็นที่พึ่งของชีวิตได้อย่างจริง ๆ บ้านช่องก็เป็นที่อยู่อาศัย เสื้อผ้าก็สักแต่เป็นของใช้ รถลาสักแต่เป็นของใช้ แต่ธรรมะนั่นแหละเป็นที่พึ่งของจิตใจได้อย่างแท้จริง คนไม่รู้ธรรม ไม่เข้าใจธรรม ก็ไม่เห็นคุณค่าของธรรมะ แต่วันหนึ่งถ้าเข้าใจธรรม จะเห็นคุณค่าของธรรมะอย่างแท้จริง เพราะฉะนั้นอย่ายกเวลาในชีวิตของเราทั้งหมด ให้กับสิ่งอื่น หรือให้กับคนอื่นเสียทั้งหมด ควรแบ่งปันเวลาในชีวิตของเราให้กับตัวเองบ้าง อย่าไปรักแต่คนอื่นโดยไม่รักตัวเอง อย่าไปสงสารแต่คนอื่นโดยไม่รู้จักสงสารตัวเอง ต้องรักต้องห่วยใยต้องสงสารตัวเองบ้าง   […]

“ความตายเป็นเรื่องมงคล” ธรรมะจาก หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ

“ความตายเป็นเรื่องมงคล” ธรรมะจาก หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ ความตายกับความเกิดนั้นเป็นของคู่กัน มาด้วยกันไปด้วยกันอยู่ตลอดเวลา แล้ววันหนึ่งมันจะปรากฏแก่ตาของเราเองว่ามันเป็นอย่างนั้น การนึกคิดในเรื่องความตายนี้ไม่ใช่เรื่องเสียหาย ไม่ใช่เป็นเรื่องที่เรียกว่าอัปมงคลอะไร แต่เป็นเรื่องเป็นมงคล เป็นเหตุให้คนมีความก้าวหน้าในชีวิตในการงานด้วยประการต่าง ๆ เพราะเราได้นึกถึงเรื่องความตายไว้บ้าง คนที่นึกถึงความตายนั้นจะเป็นคนที่ขยันขันแข็งเอางานเอาการ เพราะรู้ว่าชีวิตนี้มันน้อย มันสั้น เราควรจะรีบทำให้เป็นประโยชน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ถ้านึกถูกต้อง แต่บางคนนึกถึงความตายไม่ถูกเป้าหมาย คือพอไปเห็นคนอื่นตายหรือใครตายแล้วใจอ่อนไป กลัวต่อความตาย มืออ่อนตีนอ่อน แล้วก็นึกว่าจะทำไปทำไม ตายแล้วก็เอาไปไม่ได้ ไปนึกอย่างนั้น อันนี้ไม่ถูกเรื่อง ไม่ตรงตามจุดหมายของพระพุทธเจ้า พระพุทธเจ้าสอนให้คิดถึงความตายนั้นก็เพื่อให้รู้ว่าเราจะต้องตาย เราหนีจากความตายไปไม่พ้น และเมื่อรู้ว่าเราจะต้องตาย หนีจากความตายไปไม่พ้นแล้ว เราควรจะได้ใช้ชีวิตเท่าที่เหลืออยู่นี้ให้เป็นประโยชน์ด้วยการประกอบหน้าที่ที่เราจะต้องกระทำ   ที่มา – ปาฐกถาธรรมเรื่อง “ช่างหัวมัน” เมื่อวันที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2519 ณ โรงเรียนพุทธธรรม วัดชลประทานรังสฤษฎ์ ปากเกร็ด นนทบุรี รวบรวมอยู่ในหนังสือ “ธรรมะจากพระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ)” สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะ (https://www.naiin.com/product/detail/15619) Photo by Annie Spratt […]

พระสงฆ์วัดแม่ป่าข่า แจกอาหารผู้ได้รับผลกระทบจากโควิด ในพื้นที่ อ.สันกำแพง

พระสงฆ์วัดแม่ป่าข่า แจกอาหารผู้ได้รับผลกระทบจากโควิด ในพื้นที่ อ.สันกำแพง พระสงฆ์วัดแม่ป่าข่า ร่วมกับเทศบาลห้วยทราย ฝ่ายปกครอง เจ้าหน้าที่ อสม.นำข้าวสารอาหารแห้ง ไปจ่ายแจกชาวบ้าน ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง และแม่บ้าน ในพื้นที่อำเภอสันกำแพง จังหวัดเชียงใหม่ ที่หมู่บ้านดอยซิว หมู่ 6 ต.ห้วยทราย อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่ พระครูปลัดศุภชัย ภัทเทกเมธี เจ้าอาวาสวัดแม่ป่าข่า หมู่ 12 ต.ทาปลาดุก อ.แม่ทา จ.ลำพูน พร้อมด้วยนายไวศักดิ์ ใจเทพ นายกเทศมนตรีตำบลห้วยทราย นายชาคริต ธิสา รองนายกฯ นายสายเพชร ทาโปปิน สมาชิกสภาฯนายประเวท จินาจันทร์ สมาชิกฯ,นายเอนก อินมูตโต สมาชิกฯ คุณแม่สุข อินต๊ะปวง,นายพิรุณ ขัตธิ ผู้ใหญ่บ้านหมู่ 6 ต.ห้วยทราย ,นายสมาน หมื่นแก้ว ผู้ใหญ่บ้านหมู่ 7 ต.ห้วยทราย,นางจันทร์ทิพย์ บุญเพ็ง ประธานกลุ่มแม่บ้านดอยซิว […]

“สรรพคุณของกรรมฐาน” ธรรมะจาก หลวงปู่บุดดา ถาวโร

“สรรพคุณของกรรมฐาน” ธรรมะจาก หลวงปู่บุดดา ถาวโร รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ขันธ์ 5 เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เป็นไตรลักษณ์ เป็นสามัญลักษณะเสมอกัน ค้นดูในตนว่าใครเกิด ใครแก่ ใครเจ็บ ใครตาย กรรมฐานทั้งหลายกำจัดกิเลสได้ทุกประเภท กำจัดราคจริต โทสจริต โมหจริต วิตกจริต พุทธจริต ศรัทธาจริตของตนได้ทั้ง 6 จริต ผู้ปฏิบัติต้องเห็นอย่างนี้ ผู้ที่กำจัดกิเลสทั้ง 6 ได้ ไม่ต้องเลือกว่าสูตรไหน บทไหน ทำให้จิตใจไม่เศร้าหมองใช้ได้ทั้งนั้น คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามีจริงอยู่ทุกเมื่อที่ใจเรามีสติมั่นคงตั้งมั่นสัมปชัญญะ ความรู้ตัว กาย เวทนา จิต ธรรม มีอยู่ที่เรา ไม่ต้องไปถามผู้อื่น ผู้ปฏิบัติต้องมีสติ เพ่งบริกรรมอยู่ที่เราเสมอ เดิน ยืน นอน นั่ง ทุกลมหายใจเข้า – ออก ผู้ปฏิบัติทำเหตุอย่างนี้ให้ติดต่อแล้ว ได้รับผลเหมือนกัน […]

“สมาธิแก้ได้ทุกปัญหา” ธรรมะจาก พระราชสังวรญาณ (หลวงพ่อพุธ ฐานิโย)

“สมาธิแก้ได้ทุกปัญหา” ธรรมะจาก พระราชสังวรญาณ (หลวงพ่อพุธ ฐานิโย) เมื่อสติมีพลังแก่กล้าขึ้น มีสัมปชัญญะ ความรู้พร้อมมันก็กลายเป็นปัญญา… ตัวอย่างเช่น ท่านอาจอง (ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา) ไปเรียนวิศวะระดับปริญญาเอก เขาให้วิจัยงานชนิดหนึ่ง ให้ทุนมา 30 ล้านต่อนักศึกษา 20 คน ใช้เงินเขาหมดไป 20 ล้าน มันยังไม่สำเร็จ ท่านอาจองก็ขึ้นไปบนภูเขา ไปนั่งสมาธิ พอนั่งสมาธิไปก็ได้นิมิตเห็นเครื่องมือที่จะสร้าง พอสร้างเสร็จแล้วไปติดเข้ากับจรวดจะไปลงดวงจันทร์ พอติดเครื่องเข้ามันระเบิด ใช้ไม่ได้ หนีไปอีก ทีนี้ก็ไปได้นิมิตขึ้นมา ทีนี้มีบทเรียนแล้วก็พิจารณาดูให้มันรอบคอบ เขียนแผนผังเอาไว้เรียบร้อย พอกลับลงมาก็สร้าง พอสร้างเสร็จ ไปติดเครื่องเข้า เปิดเครื่องเอาไว้ตลอด 24 ชั่วโมงมันก็ไม่ระเบิด พอเสร็จแล้ว เขาก็รับรองว่าใช้ได้ เขาสั่งให้สร้างให้เขา 5 อัน แต่ละอันราคาเป็นล้าน พอสร้างเสร็จแล้วเขาก็เขียนใบประกาศวุฒิให้เลย คุณเรียนจบแล้ว กลับบ้านได้ นี่! ตัวอย่างนักศึกษาที่ใช้สมาธิเพื่อประโยชน์แก่การศึกษา เมื่อรวมลงแล้ว เรื่องสมาธิเพื่อประโยชน์ชีวิตประจำวันนั่นแหละ ถ้าเราแก้ปัญหาอะไรไม่ตก […]

ไม่เดือดร้อนช่วงโควิด จบป.ตรี ทำเกษตรพอเพียงเลี้ยงครอบครัว มีเหลือแบ่งปันเพื่อนบ้าน

ไม่เดือดร้อนช่วงโควิด จบป.ตรี ทำเกษตรพอเพียงเลี้ยงครอบครัว มีเหลือแบ่งปันเพื่อนบ้าน คุณประเสริฐศักดิ์ จันทร์ทองอยู่ วัย 45 ปี จบปริญญาตรีด้านเกษตร หันมาทำเกษตรพอเพียงไร่นาสวนผสมในพื้นที่ 3 งาน มีรายได้ มีชีวิตที่พอเพียงและเป็นสุข ไม่เดือดร้อนในช่วงที่โควิด-19 ระบาด ผู้สื่อข่าวรายงานได้เดินทางไปพบคุณประเสริฐที่บ้านในตำบลสายทอง อำเภอป่าโมก จังหวัดอ่างทอง ที่นี่มีพื้นที่ว่างเปล่าหลังบ้านประมาณ 3 งาน ซึ่งถูกปรับมาทำเกษตรแบบพอเพียง เดินตามรอย ในหลวง รัชกาลที่ 9 โดยใช้พื้นที่ว่างเปล่าบริเวณนี้ปลูกพืชผักนานาชนิด ขุดบ่อเลี้ยงปลา เลี้ยงไก่ไข่ ปลูกกระต๊อบ ทำที่ชมวิว มีบันไดขึ้นบนต้นมะพลับขนาดใหญ่ ไว้นั่งเล่นพักผ่อน เป็นการสร้างสุข สู้ภัยโควิด-19 และภัยแล้งที่ขาดแคลนน้ำ     นอกจากนี้ ยังทดลองปลูกข้าวใช้น้ำน้อย ในช่วงนี้ มีการเก็บพืชผักที่ปลูกไว้นำไปขายสร้างรายได้ 100-200 บาท ทุกวัน และยังมีเหลือแบ่งปันให้เพื่อนบ้านใกล้เคียงญาติพี่น้องนำไปทำอาหารในช่วงโควิด-19 ระบาดได้อย่างสะดวกสบาย ไม่ต้องออกไปเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 อีกด้วย     คุณประเสริฐศักดิ์บอกกับผู้สื่อข่าวว่า ตัวเองเรียนจบปริญญาตรีทางด้านการเกษตร […]

หนุ่มวิศวะ โดน เพื่อนหัวเราะเยาะ ความฝัน แต่ 6 ปีให้หลัง ชีวิตของเขากลับเปลี่ยนไปตลอดกาล 

หนุ่มวิศวะ โดน เพื่อนหัวเราะเยาะ ความฝัน แต่ 6 ปีให้หลัง ชีวิตของเขากลับเปลี่ยนไปตลอดกาล เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2563 เพจชื่อว่า “Tik Inspiration”  ได้โพสต์เรื่องน่าประดับใจที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจได้เป็นอย่างดี ถ้า เพื่อนหัวเราะเยาะ ความฝันของคุณ คุณจะก้าวต่อไป หรือจะหยุดทำตามความฝัน ” 20 ปีก่อน รุ่นพี่คนหนึ่งจบวิศวกรมา เขาเดินมาบอกผมและกลุ่มเพื่อนว่า เขากำลังคิดจะทำ เครื่องย่างปลาอัตโนมัติ ทุกคนขำจนจะตกเก้าอี้ หนึ่งในคนที่ขำเขามีผมอยู่ด้วย ทุกคนบอก…เพ้อเจ้อ เลอะเทอะ ทำเพื่อ ? ใครจะซื้อ ? เขาอายที่ทุกคนหัวเราะเยาะเย้ย  แม้จะพยายามอธิบายว่าเครื่องย่างปลาอัตโนมัติดีอย่างไรก็ตาม ” จากนั้นห้า-หกปีต่อมา เขาทำสำเร็จ โดยนำแนวคิดไปหาเพื่อนที่เรียนมาด้วยกัน ช่วยกันพัฒนาจนสามารถจดสิทธิบัตร และผลิตออกมาขายได้สำเร็จ ” ปัจจุบันทุกคนที่หัวเราะเยาะเขาชีวิตอยู่ที่เดิม รวมถึงผมด้วย แต่พี่คนนี้กลับร่ำรวย สุขสบาย ชีวิตมั่นคง เที่ยวเมืองนอกกับครอบครัวทุกปี ถ้าวันนั้นเขายอมแพ้เพราะเสียงหัวเราะ ชีวิตของเขาคงไม่มีวันนี้อย่างแน่นอน     […]

กบ-สุวนันท์ บริจาคโลหิตครั้งที่ 11 ให้กับศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย

กบ-สุวนันท์ บริจาคโลหิตครั้งที่ 11 ให้กับศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย นางเอกระดับต้นของประเทศอย่าง กบ-สุวนันท์ ปุณณกันต์ ซึ่งมีผลงานการแสดงไว้หลายเรื่อง ได้โพสต์ข้อความลงในอินสตาแกรมว่า        “ บริจาคเลือดครั้งที่ 11 แล้วจ้าาา สะสมแต้มบุญไปเรื่อย ๆ เนอะ .. ไม่เพื่ออะไร..ก็เพื่อใจเรา เอาบุญมาฝากทุกคนนะคะ @nationalbloodcentrethai ยังคงต้องการเลือดอีกเยอะนะคะ ”      ข้อความนี้ทำให้ให้เห็นว่าการบริจาคโลหิตของคุณกบ-สุวนันท์นั้น บริจาคเพราะอยากช่วยเหลือ และเธอเองยังเชิญชวนให้บริจาคโลหิตกับศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย อีกด้วย ซึ่งตอนนี้ทางศูนย์ฯยังต้องการเลือดเพื่อไว้ช่วยเหลือผู้ป่วยที่เดือดร้อนอีกมาก     ซีเคร็ตขออนุโมทนากับคุณกบ-สุวนันท์ด้วยค่ะ   ที่มาและภาพ : www.instagram.com/kob_nada_nadol บทความน่าสนใจ จั๊กจั่น-อคัมย์สิริ แจกของใช้และเงินช่วยเหลือคนทำงานเบื้องหลังวงการบันเทิง  คู่รักดารา ” เต๋อ-ใหม่ ” ช่วยเหลือคนตกยากด้วยถุงผ้าที่อบอวลไปด้วยกำลังใจ  กรีน อัษฎาพร แจกหน้ากากอนามัย 2,000 ชิ้นให้ประชาชนและบุคลากรทางการแพทย์  ศิษย์เก่าดัดดรุณี อั้ม […]

keyboard_arrow_up