ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : ควรแก้ไขอย่างไรดีเวลาถูกคนนินทาแล้วมักโกรธ

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : ควรแก้ไขอย่างไรดีเวลา ถูกคนนินทา แล้วมักโกรธ ปัญหาธรรม : ควรแก้ไขอย่างไรดีเวลา ถูกคนนินทา แล้วมักโกรธ ตอบปัญหาธรรม : โกรธสั้น ๆ ดีไหมคะ เอาแค่รำคาญหรือบางทีเราก็เห็นว่า ถ้าคิดเชิงบวกก็อาจจะตลกไปเลย แต่จริง ๆ มันมาสั้น ๆ มันมาสั้น ๆ พอรำคาญก็รู้ว่ารำคาญ หรือถ้าเผื่อมันไม่รู้ตอนรำคาญ มันโกรธไปแล้วก็ไม่รู้ตอนโกรธ แต่ไม่รู้ตอนเดี๋ยวเถอะมึง เดี๋ยวเถอะมึง จะเอาคืนแล้ว วางแผนพยาบาท พร้อมที่จะแบบเข้าไปแบบเหมือนทำลายแล้ว ถอนหายใจบ้าง แล้วก็มองทุกอย่างอย่างที่รู้ว่า คนที่ทำให้เราโกรธก็ทุกข์มากแล้ว เราก็กำลังอยู่ในนรกอีกคนหนึ่ง เพื่อที่จะแย่งชิงว่าใครจะเป็นคนที่โกรธแล้วชนะที่สุด พิสูจน์ทั้ง ๆ ที่เราก็เหมือนแบบอยู่ในกระทะร้อน  ๆ แต่อยากใส่มงกุฎ อันนี้น่าสงสารมาก คิดว่าถ้าไม่ไหวจริง ๆ เดินออกไปที่ไหนก็ได้ เว้นวรรคบ้างแล้วก็อย่าเพิ่งนึกถึงเรื่องราวเดิม ๆ เหมือนเรายังอ่อนแออยู่เราก็ไปชาร์จพลังงานก็ได้ มาเสถียรธรรมสถานก็ได้ที่นี่ เดินอย่างมีภาวนากับความโกรธ ให้เห็นว่าหนึ่งจงกรม ความโกรธหายไปไหนแล้วก็ไม่รู้ เรื่องนี้หายไปเรื่องใหม่มาอีกอย่างนี้ อย่าสร้างอุปนิสัยตามส่งอย่างนี้เลย มันจะกลายเป็นคนที่มีโรคร้าย […]

“มะตูม” พ่อค้าขายหมูปิ้งตัวน้อยที่มีแรงบันดาลใจเพราะอยากซื้อบ้านให้คุณพ่อคุณแม่

“มะตูม” พ่อค้าขายหมูปิ้ง ตัวน้อยที่มีแรงบันดาลใจเพราะอยากซื้อบ้านให้คุณพ่อคุณแม่ มะตูม หรือ ด.ช. กรวิช คุ้มอิ่ม  คือ พ่อค้าขายหมูปิ้ง วัย 7 ขวบ ซึ่งตั้งร้านขายทุกวันอยู่ที่แฟลตบ้านพักเรือนจำคลองเปรม ตั้งแต่บ่ายสามจนถึงหกโมงเย็น แทนที่น้องมะตูมจะเอาเวลาในช่วงเย็นหลักเลิกเรียนออนไลน์ไปเล่น แต่กลับมาขายหมูปิ้งหารายได้แทน โดยมีเป้าหมายคือ เก็บเงินซื้อบ้านให้คุณพ่อคุณแม่     ทุกเช้าคุณพ่อคุณแม่จะเป็นคนเตรียมวัตถุดิบและหมักหมูให้ พอหมูหมักได้ที่คุณแม่จะเป็นคนเสียบหมูให้ หมูปิ้งของน้องมะตูมขายไม้ละ 5 บาท และข้าวเหนียวถุงละ 5 บาท ด้วยความที่น้องเป็นเด็กยิ้มแย้ม จึงทำให้มีลูกค้าเข้ามาอุดหนุนอย่างไม่ขาดสาย และขายได้ตกวันละ 6,000 บาท น้องมะตูมบอกว่าสาเหตุที่ยิ้มแย้มเพราะตั้งแต่จำความได้ก็จะเห็นภาพของคุณยายขายของด้วยใบหน้ายิ้มแย้มเสมอ     ถึงแม้ว่า จะเปิดเทอมไม่ต้องเรียนออนไลน์แล้ว น้องมะตูมก็ยืนยันว่าจะขายหมูปิ้งต่อไป เพราะอยากทำความฝันให้เป็นจริงคือ การซื้อบ้านให้คุณพ่อคุณแม่นั่นเอง     ที่มาและภาพ : www.posttoday.com บทความน่าสนใจ พระเอกใจดี ไมค์ ภัทรเดช แจกอุปกรณ์การเรียนและขนมให้กับเด็ก ๆ มูลนิธิบ้านนกขมิ้น น้องปั๊ม […]

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : ทำไมการภาวนาจึงเป็นยอดแห่งบุญ

ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : ทำไมการภาวนาจึงเป็น ยอดแห่งบุญ ปัญหาธรรม : ทำไมการภาวนาจึงเป็น ยอดแห่งบุญ  ตอบปัญหาธรรม :  การภาวนาเป็นตัวสุดท้ายของบุญกิริยาวัตถุ 10 เพราะภาวนานั่นก็คือพัฒนาจิต เป็นสมถภาวนากับวิปัสสนาภาวนา สมถภาวนาก็ได้อภิญญา 5 สูงสุด ความรู้สูงสุดที่เขาเรียก ญาณ โลกียญาณหรืออภิญญา 5 แต่วิปัสสนาภาวนาได้ปัญญาเห็นแจ้ง ตัวนี้ที่ทำให้พ้นทุกข์ บุญไหม จะใส่บาตร 100 ชาติก็สู้นั่งหลับตา พองหนอยุบหนองไม่ได้ นี่ไงคือการกำจัดกิเลส พอเกิดปัญญาเห็นแจ้ง เอาปัญญาเห็นแจ้งมากำจัดกิเลสที่อยู่ในใจ ให้มันหมดไป นี่เขาเรียกว่า ผู้ไม่ประมาท พอหมดไปก็เป็นจิตบริสุทธิ์ล้วน ๆ บริสุทธิ์ล้วน ๆ ก็โคจรไปอยู่ในมิติที่บริสุทธิ์ นิพพาน นี่ไง บุญใหญ่ ใส่บาตร 100 ชาติก็เข้าไม่ถึงนิพพาน ทำอะไรก็ไม่เข้าถึงนิพพาน เพราะอะไร เพราะเจตสิกที่เป็น โลภ โกรธ หลง เมตตา สติปัญญา มันยังมีอยู่ในใจ มันขจัดไม่ออก แต่ถ้ามาปฏิบัติธรรม […]

” ใหม่ สุคนธวา” ทำบุญใหญ่ไถ่ชีวิตโคท้องจากโรงฆ่าสัตว์

” ใหม่ สุคนธวา ” ทำบุญใหญ่ ไถ่ชีวิตโคท้อง จากโรงฆ่าสัตว์ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา ใหม่ สุคนธวา เกิดนิมิตร ทำบุญใหญ่ ไถ่ชีวิตโคท้อง จากโรงฆ่าสัตว์ โดยโพสต์ข้อความพร้อมรูปถ่ายลงในอินสตาแกรมว่า “ วันนี้วันดี ใหม่กับพี่ต้นมาปล่อยวัวกันค่ะ นัดกับบังโรงเชือดไว้ ว่าจะเอา #แม่บุญหลาย (ใหม่ตั้งชื่อเอง) ที่กำลังตั้งท้องลูกในท้องได้ 3-4 เดือน ใหม่ตั้งชื่อให้ว่า #ลูกบุญล้น มาเลี้ยงไว้ที่วัดศาลารี ตัวนี้ใหม่ปล่อยเองคนเดียวค่ะ เพราะอยากทำบุญใหญ่กับแม่วัวที่ท้องอยู่ พอมาถึงที่วัด บังมีวัวอีกตัวนึงที่เสร็จจากธุระของใหม่ ก็จะพาเขาไปที่โรงเชือดเพราะมีคนสั่งฆ่าพอดี เท่านั้นแหละพอใหม่ได้ยินก็น้ำตาไหลพราก ๆ เลย สงสารมาก บอกไม่ถูกความรู้สึก อีกตัวกำลังจะรอด แต่อีกตัวกำลังจะโดนฆ่าตาย พี่ต้นก็เลยทำบุญปล่อยตัวที่กำลังจะไปโรงเชือดอีก 1 ตัว (คนเดียว) และพี่ต้นได้ตั้งชื่อว่า #เจ้าฟลุ๊ค       “ สรุปว่า […]

เขายอมทิ้งเงินเดือนครึ่งแสน ทำ “ตูบนาคาเฟ่“ กลางทุ่งนา เหนื่อยแต่มีความสุข

เขายอมทิ้งเงินเดือนครึ่งแสน ทำ “ตูบนาคาเฟ่“ กลางทุ่งนา เหนื่อยแต่มีความสุข “ตูบนาคาเฟ่“ เป็นร้านอาหารเล็ก ๆ ตั้งอยู่กลางทุ่งนาในพื้นที่บ้านเซี๊ยะ ม.4 ต.จุน อ.จุน จ.พะเยา ที่เกิดจากสำนึกรักบ้านเกิด ถึงแม้จะทำงานกินเงินเดือนครึ่งแสน แต่ใจยังนึกถึงแต่ทุ่งนาที่บ้านเกิด ชายหนุ่มจึงลาออก กลับมาเปิดร้านอาหารเล็ก ๆ ท่ามกลางธรรมชาติ ทำเกษตรสวนผสม แถมยังมีเวลาดูแลพ่อแม่อีกด้วย     คุณนพดล อินต๊ะลาศ อายุ 30 ปี อดีตผู้จัดการบริษัทเฟอร์นิเจอร์แบรนด์เนมแห่งหนึ่ง เจ้าของตูบนาคาเฟ่เปิดเผยว่า ในสมัยวัยรุ่นคิดว่า การทำงานดี ๆ เงินเดือนเยอะ ๆ คือความสุข ความสำเร็จ จึงพยายามเรียนและทำงานจนได้เป็นถึงผู้จัดการ เงินเดือนกว่า 50,000 บาท ส่วนภรรยาก็ใช้รถบรรทุกดัดแปลงทำร้านชาชัก โรตีหม้อ สร้างรายได้มากพอสมควร แต่ก็พบว่าไม่มีความสุข มันวุ่นวาย มันไม่สงบ ใจนึกถึงแต่บ้านเกิด นึกถึงทุ่งนา จึงตัดสินใจลาออกตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา คิดว่าจะกลับมาทำอะไรสักอย่างเพื่อจะได้มีเวลาดูแลพ่อแม่ เมื่อมาเห็นที่นาของพ่อและญาติในแปลงติดกันมีสภาพเหมาะที่จะทำเป็นแปลงเกษตรสวนผสม เพราะมีสระปลา มีผักสดสารพัดที่ปลูกไว้ […]

“หนึ่ง บางปู” บริจาคเงินสด 2 ล้านบาท ช่วยผู้ป่วย HIV วัดพระบาทน้ำพุ

“หนึ่ง บางปู” บริจาคเงินสด 2 ล้านบาท ช่วยผู้ป่วย HIV วัดพระบาทน้ำพุ นักแสดงสาว ”หนึ่ง บางปู” จากรายการ ก่อนบ่ายคลายเครียด ได้เดินทางไปยังวัดพระบาทน้ำพุ จ.ลพบุรี เพื่อเข้ากราบนมัสการพระราชวิสุทธิประชานาถ หรือท่านเจ้าคุณอลงกต เจ้าอาวาสวัดพระบาทน้ำพุ และนำเงินสดจำนวน 2 ล้านบาท ไปถวายให้กับท่านเจ้าคุณอลงกต เพื่อนำไปเป็นค่าใช้จ่ายภายในวัดและช่วยเหลือผู้ป่วย HIV ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงถึงเดือนละเกือบ 5 ล้านบาท และเมื่อเกิดการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทางวัดพระบาทน้ำพุก็ได้รับผลกระทบไม่น้อย   “วันนี้หนึ่งมีความสุขมากค่ะที่ได้นำเงินมาทำบุญช่วยเหลือผู้ป่วย HIV ที่วัดพระบาทน้ำพุ จังหวัดลพบุรี จำนวน 2 ล้านบาท เป็นความตั้งใจของหนึ่งเองเพราะหนึ่งสงสารทางวัดที่ต้องแบกรับภาระมากมายในแต่ละเดือน พอเกิดสถานการณ์โควิดคนมาทำบุญน้อยลง ทางวัดลำบากมาก ๆ ค่ะ เงินนี้ส่วนหนึ่งคือรายได้จากการจำหน่ายสินค้าของทางวัดและเงินส่วนตัวของหนึ่งเองค่ะ หนึ่งต้องขอกราบขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่มีส่วนร่วมในบุญนี้ และหนึ่งต้องกราบขอบพระคุณทุกสำนักข่าวที่มาร่วมทำข่าวช่วยวัดพระบาทน้ำพุของเราด้วยนะคะ หนึ่งขอนำบุญใหญ่มาฝากเพื่อน ๆ กัลยาณมิตรที่เห็นโพสต์นี้ทุกคนค่ะ สาธุบุญร่วมกันนะคะ สาธุ ๆ ๆ”     เธอได้เปิดเผยกับผู้สื่อข่าวว่า […]

แก้กรรมด้วยตัวเอง ธรรมะจาก หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ

แก้กรรมด้วยตัวเอง ธรรมะจาก หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ เวลาเราเห็นผิด เราเปลี่ยนเป็นถูก เวลาใดเป็นทุกข์ เราเปลี่ยนเป็นความไม่ทุกข์ เวลาใดเห็นมันโกรธ เราเปลี่ยนเป็นไม่โกรธ จุดนี้เป็นกรรมของเรา คนอื่นช่วยไม่ได้หรอก ความคิด เวลาใดที่เราคิด คนอื่นมาเห็นกับเราไม่ได้ เราเห็นเอง ความโกรธ คนอื่นก็ไม่เห็น เราต้องเห็นเอง ความโลภ ความหลง กิเลส ตัณหา ราคะ ความง่วงเหงาหาวนอน คนอื่นไม่เห็น เราเห็น คนอื่นอาจจะเห็นบ้างจากลักษณะภายนอก แต่ก็ช่วยอะไรไม่ได้ แต่ถ้าเราเห็นขึ้นมา เราก็แก้ได้ ก็ลองแก้ลองดู อย่าเพิ่งไปหมดตัวกับมัน พอมันง่วงก็หลับตาปี๋เข้าไป หาว อ้าปาก ก็เรียกว่าร่วมกับมัน เป็นแนวร่วมไปกับมัน มันก็ง่วงง่าย เราหาวิธีดูซิ พอมันง่วงทำอย่างไร อย่าเพิ่งไปยอมแพ้มัน สู้มันสักหน่อย อาจจะไปมองท้องฟ้า มองยอดไม้ ดูวัน ดูเวลา ดูทิศ ดูทาง เอาความรู้สึกออกไปไกล ๆ มองก้อนเมฆ ท้องฟ้า ทำความเห็นว่าเวลานี้เป็นเวลากลางวัน ไม่ใช่เวลานอน […]

“บุญ” เปลี่ยนแปลงชีวิต บทความธรรมะดี ๆ โดย ดร.สนอง วรอุไร

“บุญ” เปลี่ยนแปลงชีวิต บทความธรรมะดี ๆ โดย ดร.สนอง วรอุไร ดร.สนอง วรอุไร ได้กล่าวถึงวิธีการสร้างบุญบารมีไว้อย่างน่าสนใจ โดยเฉพาะเรื่อง บุญสามารถ เปลี่ยนแปลงชีวิต ของเราได้ ลองมาอ่านกันค่ะว่า ดร.สนอง วรอุไร กล่าวเรื่องนี้ไว้อย่างไรบ้าง คำว่าชะตากรรมหมายถึงการทำอะไรก็ตาม คิด พูด ทำแล้ว มันจะถูกเก็บสั่งสมไว้ในดวงจิตอัตโนมัติ อันนี้วิทยาศาสตร์พิสูจน์ไม่ได้ พลังงานมันเก็บพลังงานอันนี้ได้ เหมือนเราเอาเหล็กไปวางไว้กลางแจ้ง ความร้อนจากดวงอาทิตย์มันก็เข้าสั่งสมในเหล็ก บุญก็แบบเดียวกัน เราทำอะไรแล้วนี่มันก็สั่งสมอยู่ในดวงจิต เพราะดวงจิตนี้เป็นพลังงาน แล้วก็ถ้าเราทำดี มันก็สั่งสมดีก็เป็นบุญ ถ้าเราทำไม่ดีอกุศลกรรม มันก็เป็นบาปสั่งสม เมื่อจิตมันหลุดออกจากร่าง แล้วถูกพลังของบุญผลักดันมันก็ผลักดันไปสู่สุคติ มนุษย์ สวรรค์ พรหม แต่ถ้าบาปผลักดันอกุศลกรรม มันก็ผลักดันไปสู่ทุคติภูมิเป็นสัตว์เดรัจฉาน เปรต อสุกรกาย สัตว์นรก ตั้งแต่สัตว์เดรัจฉานจนไปถึงนรก ถามว่าศีล 5 ครบไหม ก็เขาไม่ครบเขาจึงไปเกิดเป็นอย่างนั้น เพราะฉะนั้นเราเกิดเป็นมนุษย์ ศีล 5 ข้ออย่าให้ขาดเพราะศีล 5 สามารถพัฒนาจิตให้เป็นพระโสดาบัน […]

วัดสูงเม่นมอบเกียรติบัตรให้หนูน้อย 5 ขวบที่เก็บเงินได้ นำมาให้พ่อตามหาเจ้าของ

วัดสูงเม่น มอบเกียรติบัตรให้หนูน้อย 5 ขวบที่เก็บเงินได้ นำมาให้พ่อตามหาเจ้าของ เมื่อวันที่ 8 มิ.ย. 2563 ที่ผ่านมา พระครูปัญญาสารนิวิฐ เจ้าอาวาสวัดสูงเม่น จังหวัดแพร่ พร้อมด้วย น.ส.วันเพ็ญ แก้วกัน ประธานสภาวัฒนธรรม อ.สูงเม่น และผู้มีเกียรติหลายท่าน โดย สถาบันอนุรักษ์คัมภีร์ใบลาน วัดสูงเม่น ร่วมกับ ชุมชนคุณธรรมวัดสูงเม่นมอบเกียรติบัตรให้แก่ ด.ญ.กัณยภัค ชมเชย อายุ 5 ขวบ ชั้นอนุบาล 3 ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กเทศบาลตำบลป่าแมต จังหวัดแพร่ เป็น “ผู้มีคุณธรรมชั้นเยี่ยม” จากการเก็บเงินที่ตกหล่น จำนวน 500 บาท ได้ที่ลานออกกำลังกายหน้าวัดมหาโพธิ์ อ.เมืองแพร่ เมื่อวันที่ 2 มิ.ย. และได้ประกาศตามหาเจ้าของเงินให้มารับคืน     พระครูปัญญาสารนิวิฐ เจริญพรว่า พระครูวิบูลสรภัญ รองเจ้าอาวาสวัดสูงเม่น ได้ไปสนทนาธรรมที่วัดมหาโพธิ์พอดี และทราบว่ามีเด็กหญิงอายุเพียง 5 ขวบ […]

พนง.ส่งสินค้า รวบรวมเงินซื้อของใช้จำเป็นและอาสาทำความสะอาดบ้านให้ลูกค้าป่วยติดเตียง

พนง.ส่งสินค้า รวบรวมเงินซื้อของใช้จำเป็นและอาสาทำความสะอาดบ้านให้ลูกค้าป่วยติดเตียง เรื่องราวน่าประทับใจของกลุ่มพนักงานส่งสินค้าออนไลน์ เทสโก้ โลตัส สาขาบางกะปิ ที่ร่วมมือกันช่วยเหลือลูกค้าผู้พิการซึ่งต้องดูแลแม่ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง กำลังเป็นที่ชื่นชมในโลกโซเชียล โดยแฟนเพจ Tesco Lotus – เทสโก้ โลตัส เปิดเผยเรื่องราวพร้อมรูปภาพว่า   “พนักงานส่งสินค้าออนไลน์สาขาบางกะปิ ช่วยกันรวบรวมเงินเพื่อซื้อของใช้ที่จำเป็น และอาสาทำความสะอาดบ้านให้กับลูกค้า หลังจากที่ได้ไปส่งสินค้าให้ และพบว่าลูกค้าเป็นผู้พิการ และอาศัยอยู่กับคุณแม่ซึ่งเป็นผู้ป่วยติดเตียง เทสโก้ โลตัส ขอชื่นชมเพื่อนพนักงานที่ได้แสดงความมีน้ำใจ ช่วยเหลือชุมชน และทำมากกว่าหน้าที่ของตนเอง”   พนักงานส่งสินค้าออนไลน์สาขาบางกะปิ ช่วยกันรวบรวมเงินเพื่อซื้อของใช้ที่จำเป็น และอาสาทำความสะอาดบ้านให้กับลูกค้า… Posted by Tesco Lotus – เทสโก้ โลตัส on Saturday, June 6, 2020   คุณต้อม – อภิศักดิ์ เชาวฤทธิ์  Dotcom mgr. เทสโก้ โลตัส สาขาบางกะปิ หนึ่งในทีมงานที่เข้าไปช่วยเหลือลูกค้ารายนี้ ได้เปิดใจกับผู้สื่อข่าว MGR […]

หนุ่ม กรรชัย มอบทุนการศึกษาช่วยเหลือ น้องน็อต ลูกกตัญญู รับจ้างบวชหน้าไฟเลี้ยงดูคุณแม่

หนุ่ม กรรชัย มอบทุนการศึกษาช่วยเหลือ น้องน็อต ลูกกตัญญู รับจ้างบวชหน้าไฟเลี้ยงดูคุณแม่ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา รายการโหนกระแส ซึ่งมี หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย เป็นพิธีกร ได้สัมภาษณ์น้องน็อต หรือ เด็กชายชานุพงษ์ คำขาว วัย 10 ปี ลูกยอดกตัญญูที่กำลังเป็นชื่นชมอยู่ในขณะนี้ จากการเลี้ยงดูคุณแม่ตาบอดข้างเดียว นางบุญแทน บุญสวัสดิ์ วัย 39 ปี ด้วยการรับจ้างบวชหน้าไฟ ครั้งละ 200-300 บาท       น้องน็อตบอกว่ารับจ้างบวชหน้าไฟให้กับผู้ล่วงลับที่ไม่มีลูกหลาน ซึ่งรับจ้างบวชอย่างนี้มา 4 ครั้งแล้ว ได้เงินมาก็ให้คุณแม่หมด นอกจากบวชก็รับจ้างส่งอาหารวันละ 30 และ 20 บาท แต่ถ้าวันไหนไม่มีคนจ้างก็ไม่มีอะไรกิน หนุ่ม-กรรชัย จึงร่วมกับรายการโหนกระแสมอบทุนการศึกษา ทุนค้าขาย และรถเข็นให้น้องน็อต และคุณแม่นำไปประกอบอาชีพหาเลี้ยงตน   […]

“โปรเม-โปรโม” สองพี่น้องโปรกอล์ฟฝึกสมาธินั่งวิปัสสนากรรมฐาน ระหว่างพักการแข่งขัน

“โปรเม-โปรโม” สองพี่น้อง โปรกอล์ฟ ฝึกสมาธินั่งวิปัสสนากรรมฐาน ระหว่างพักการแข่งขัน เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา เดลินิวส์ได้นำเสนอข่าวว่า  “โปรเม-โปรโม” 2 พี่น้อง โปรกอล์ฟ ชื่อดัง ร่วมปฏิบัติธรรม นั่งวิปัสสนากรรมฐานที่นันทาธรรมสถาน อำเภอแมริม จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อเป็นการฝึกสมาธิในระหว่างหยุดพักการแข่งขันแอลพีจีเอทัวร์ เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19     “โปรเม” เอรียา และ “โปรโม” โมรียา จุฑานุกาล 2 โปรกอล์ฟสาวได้โพสต์รูปและข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวเป็นภาพการเข้าร่วมปฏิบัติธรรม หลังจากที่ โปรโม และ โปรเม เดินทางกลับจากสหรัฐอเมริกา และเข้ารับการกักตัวตามนโยบายของรัฐเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ประจวบกับช่วงนี้ยังไม่มีโปรแกรมแข่งขันแอลพีจีเอทัวร์     เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 สองพี่น้องจึงชวนกันไปนั่งวิปัสสนากรรมฐานที่นันทาธรรมสถาน จังหวัดเชียงใหม่ เป็นเวลา 4 วัน พร้อมด้วย คุณแม่นถมล, โปรแจน – วิชาณี มีชัย และ โปรพริม […]

ดับ “ตัวกู” ได้ย่อมหมดทุกข์ ธรรมะจาก พระไพศาล วิสาโล

ดับ “ตัวกู” ได้ย่อมหมดทุกข์ ธรรมะจาก พระไพศาล วิสาโล ท่านพุทธทาสภิกขุได้แนะนำวิธีปฏิบัติหลายประการเพื่อการละวางตัวตน วิธีหนึ่งก็คือฝึก ความดับไม่เหลือ กล่าวคือ ทุกเช้าหรือก่อนนอนให้สำรวจจิตเป็นสมาธิ แล้วพิจารณาให้เห็นว่าสิ่งทั้งหลายทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่นว่าเป็นเราหรือของเราแม้แต่สักอย่างเดียว รวมทั้งพิจารณาว่าการเกิดเป็นอะไร ไม่ว่าเป็นแม่ เป็นลูก เป็นคนรวย เป็นคนจน เป็นคนดี เป็นคนชั่ว เป็นคนสวย เป็นคนขี้เหร่ ก็ล้วนแต่มีทุกข์ทั้งนั้น “เกิด” ในที่นี้ท่านเน้นที่ความสำคัญมั่นหมายหรือติดยึดว่าเป็นนั่นเป็นนี่ เมื่อเห็นแล้วให้ละวางความสำคัญมั่นหมายดังกล่าว เพื่อไม่ให้เกิด “ตัวกู” ว่าเป็นนั่นเป็นนี่ (แต่การทำหน้าที่ตามสถานะหรือบทบาทดังกล่าวก็ยังทำต่อไป) เป็นการน้อมจิตสู่ความดับไม่เหลือแห่งตัวตน เมื่อทำจนคุ้นเคยก็นำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เมื่อใดที่ตาเห็นรูป หรือหูได้ยินเสียง จมูกได้กลิ่น ลิ้นได้รส กายได้สัมผัส หรือจิตนึกถึงเรื่องราวต่าง ๆ ขึ้นมา ก็ให้มีสติเท่าทันทุกคราวที่ตัวกูเกิดขึ้น นั่นคือเมื่อเห็นก็สักว่าเห็น ไม่มีตัวกูผู้เห็น เมื่อโกรธก็เห็นความโกรธเกิดขึ้น ไม่มีตัวกูผู้โกรธ เป็นต้น การปฏิบัติดังกล่าวเป็นไปเพื่อดับตัวกูไม่ให้เหลือ ซึ่งก็คือทำให้ตัวกูตายไปก่อนที่ร่างกายจะหมดลม   ที่มา – หนังสือ ระลึกถึงความตายสบายนัก โดย ชมรมกัลยาณธรรม นำมารวมอยู่ในหนังสือ […]

วัยรุ่นเก็บกวาดถนนคนเดียว 10 ชม. ชุมชนตอบแทนความดีด้วยรถยนต์และทุนการศึกษา

วัยรุ่นเก็บกวาดถนนคนเดียว 10 ชม. ชุมชนตอบแทนความดีด้วยรถยนต์และทุนการศึกษา เมื่อ อันโตนิโอ เกวนน์ จูเนียร์ (Antonio Gwynn Jr.) ได้เห็นความเสียหายจากการประท้วงในบ้านเกิดของเขาที่เมืองบัฟฟาโล รัฐนิวยอร์ก เขาก็รีบคว้าไม้กวาดกับถุงขยะ และเริ่มทำความสะอาดเก็บกวาดถนนด้วยตัวเองเพียงคนเดียว เขาเริ่มทำความสะอาดตั้งแต่เวลาตี 2 ของวันจันทร์ และทำไปเรื่อย ๆ ไม่หยุดต่อไปอีก 10 ชั่วโมง เมื่อกลุ่มเพื่อนบ้านซึ่งจัดตั้งขึ้นมาเพื่อเก็บกวาดความเสียหายเดินทางมาถึง ก็พบว่าอันโตนิโอทำทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยหมดแล้ว     อันโตนิโอเป็นนักเรียนมัธยมปลายวัย 18 เขาบอกผู้สื่อข่าวว่า เขาดูข่าวแล้วเห็นสภาพถนนเบลลีย์ในเมืองบัฟฟาโลเต็มไปด้วยขยะและเศษแก้วเกลื่อนกลาด เขารู้ว่าผู้คนจะต้องใช้ถนนเพื่อเดินทางไปทำงานในตอนเช้า เขาจึงเริ่มลงมือทำความสะอาดตั้งแต่ตี 2 เมื่อเรื่องราวการฉายเดี่ยวทำความสะอาดของอันโตนิโอเผยแพร่ออกไป ชุมชนจึงตอบสนองความดีของเขาทันที ชายหนุ่มคนหนึ่งชื่อ แมต บล็อก (Matt Block) วัย 27 เห็นข่าวของอันโตนิโอจึงตัดสินใจมอบรถมัสแตงสีแดงเปิดประทุนปี 2004 ให้เด็กหนุ่มเป็นรางวัลแห่งความดี แมตบอกผู้สื่อข่าวว่า รถคันนี้เป็นรถที่เขาอยากได้มาตั้งแต่เด็ก ๆ แต่ปัจจุบันเขาใช้รถเป็นครั้งคราวเท่านั้น เมื่อเขาไปเห็นอันโตนิโอโพสต์ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการซื้อรถลงในเฟซบุ๊ก เขาจึงตัดสินใจยกรถคันนี้ให้     ปรากฏว่าของขวัญชิ้นนี้มีความหมายเกินกว่าที่แมตจะจินตนาการได้ […]

ใช้ทุกข์ดับความทุกข์ได้อย่างไร โดย พระอาจารย์มานพ อุปสโม

ใช้ ทุกข์ดับความทุกข์ ได้อย่างไร โดย พระอาจารย์มานพ อุปสโม ใช้ ทุกข์ดับความทุกข์ หมายถึง เราดับทุกข์ทางใจ ทุกข์ทางใจคือใจของเราที่กำลังเดือดร้อน ที่กำลังเป็นทุกข์ กำลังร้อนรุ่ม หรือกำลังเศร้าโศกเสียใจอะไรอย่างนี้ ในความหมายของคำว่าทุกข์ คือความไม่สบายทางกายและทางใจ ที่บอกว่าใช้ทุกข์ดับทุกข์ หมายถึงใช้ทุกข์เป็นอุปกรณ์ในการที่จะดับทุกข์ ทุกข์ในที่นี้คือทุกข์ใจ ทุกข์ใจคือความไม่สบายทางใจ ความเดือดร้อนทางใจ ความเศร้าโศกเสียใจ ความคับแค้นใจ ทุกข์เหล่านี้เราสามารถที่จะดับได้ เราสามารถที่จะขจัดได้ ทุกข์จะสามารถดับทุกข์ได้อย่างไร เวลาใจของคนเราในยามเป็นทุกข์ ใจของเรากำลังดำดิ่ง ใจของเรากำลังคิดถึงการพลัดพราก การจากไปของสิ่งอันเป็นที่รัก ที่ชอบใจ เราต้องสูญเสียทรัพย์สินเงินทอง สิ่งที่เราหวงแหน สิ่งของอันเป็นที่รักที่ชอบใจของเรามันอันตรธานไปหมด หรือสูญหายไปอย่างนี้ ใจของปุถุชนคนเราก็ย่อมทุกข์เป็นธรรมดา แล้วใจของเราที่กำลังเป็นทุกข์นี้นี่แหละ เราสามารถนำมาเป็นอุปกรณ์ อุปกรณ์ในการดับทุกข์ เอาใจมาเป็นอุปกรณ์ในการดับทุกข์ได้อย่างไรก็คือเอาใจที่กำลังเป็นทุกข์ มาดูให้รู้จัก คือเรามองเข้าไปในความรู้สึกที่เป็นทุกข์ทันทีนั้น มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังเป็นทุกข์ มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังเดือดร้อน มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังร้อนรุ่ม มองเข้าไปในใจของเราที่กำลังคับแค้น กำลังขัดเคือง กำลังขุ่นข้อง มัวหมอง มองเข้าไปในความรู้สึกตรงนี้นี่แหละ ขณะที่เรามองเข้าไปในความรู้สึกตรงนี้จะทำให้ใจของเราหยุดคิด ที่เราเป็นทุกข์มันเกิดจากการคิด คิดเวลาใดก็ทุกข์ใจเวลานั้นคิดบ่อย ๆ ก็ทุกข์บ่อย […]

คนดีน่ายกย่อง แท็กซี่เก็บเงิน 4 แสนบาทคืนสาวจีนที่ลืมกระเป๋าไว้บนรถ

คนดีน่ายกย่อง แท็กซี่เก็บเงิน 4 แสนบาทคืนสาวจีนที่ลืมกระเป๋าไว้บนรถ เรื่องราวของคนดีประกอบอาชีพด้วยความซื่อสัตย์น่ายกย่อง แท็กซี่เก็บเงิน จำนวนมากที่ผู้โดยสารลืมเอาไว้ และนำไปตามหาเจ้าของ โดยไม่คิดจะเก็บไว้เอง เมื่อวันที่ 8 มิ.ย. 2563 ที่ผ่านมา พ.ต.ท.วิทยา เซ็นบัว สว.(สอบสวน) สภ.รัตนาธิเบศร์ จ.นนทบุรี รับแจ้งจาก นายวรกานต์ อาวาส อายุ 42 ปี ชาว อ.เมืองนนทบุรี คนขับรถแท็กซี่ โตโยต้า สีเหลือง ทะเบียน ทฬ 2764 กรุงเทพมหานคร ว่า ได้เก็บเงินจำนวน 400,000 บาท ที่ผู้โดยสารลืมไว้ที่เบาะหลังรถเอาไว้ นายวรกานต์ เล่าว่า ตนรับผู้โดยสารเป็นหญิงชาวจีนที่หน้าคอนโดแห่งหนึ่ง ย่านตลาดพลู เขตธนบุรี และให้ไปส่ง สน.จักรวรรดิ แต่ตนไปไม่ถูก ผู้โดยสารจึงได้ลงเปลี่ยนรถ แต่ในขณะที่รถจอดติดไฟแดง สังเกตเห็นกระเป๋าวางอยู่ที่เบาะหลัง จึงเปิดดู พบเงิน 400,000 บาท หลังจากนั้นได้โทรศัพท์บอกแม่ […]

คลายล็อคบางแสน นักท่องเที่ยวมาเที่ยวทะเล และช่วยกันเก็บขยะคนละไม้คนละมือก่อนกลับบ้าน

คลายล็อค บางแสน นักท่องเที่ยวมาเที่ยวทะเล และช่วยกันเก็บขยะคนละไม้คนละมือก่อนกลับบ้าน จากสถานการณ์โควิด-19 ที่เริ่มคลี่คลาย จนเปิดสถานที่ท่องเที่ยวบางแห่งให้นักท่องเที่ยวเข้าไปเที่ยวได้ บางแสน ก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่มีนักท่องเที่ยวไปเยือนเป็นจำนวนมาก และมีนักท่องเที่ยวบางกลุ่มช่วยกันเก็บขยะบนหาดบางแสน เพราะหวังให้ชายหาดแห่งนี้เป็นชายหาดที่งดงาม     เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา ไทยรัฐได้นำเสนอข่าวว่า  เมื่อเวลา 08.00 น. ของวันที่ 7 มิ.ย.2563 บริเวณชายหาดบางแสน ตำบลแสนสุอำเภอเมือง จังหวัดชลบุรี เป็นไปด้วยความคึกคัก เพราะมีนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติทยอยมาเที่ยวเป็นจำนวนมาก เนื่องจากวันนี้เป็นวันอาทิตย์ บางส่วนเดินออกกำลังกาย และมีบางส่วนลงเล่นน้ำทะเลอย่างสนุกสนาน     ขณะเดียวกันก็พบกองขยะลอยมาเกยชายหาดในช่วงน้ำลง ทำให้หญิงสาวชาวต่างชาติคนหนึ่งเข้าไปเก็บขยะอย่างไม่รีรอ ร่วมกับเด็กซึ่งมาเที่ยวกับครอบครัว จึงเป็นภาพที่น่าชื่นชมและประทับใจ ทำให้นักท่องเที่ยวอีกหลายคนร่วมช่วยเก็บขยะด้วย เพื่อให้ชายหาดบางแสนเป็นชายหาดที่สวยงาม   ที่มาและภาพ : www.thairath.co.th บทความน่าสนใจ ซานต้าสุดหล่อ นาย ณภัทร มอบเงินล้านช่วยเหลือ 4 โรงเรียนที่ขาดแคลน นาย ณภัทร พระเอกใจบุญ […]

พระเอกใจดี ไมค์ ภัทรเดช แจกอุปกรณ์การเรียนและขนมให้กับเด็ก ๆ มูลนิธิบ้านนกขมิ้น

พระเอกใจดี ไมค์ ภัทรเดช แจกอุปกรณ์การเรียนและขนมให้กับเด็ก ๆ มูลนิธิบ้านนกขมิ้น พระเอกหนุ่มวิกหมอชิต ไมค์ ภัทรเดช สงวนความดี  หรือ พี่เสือผา จากละครเรื่องมธุรสโลกันต์ เป็นผู้ใหญ่ใจดี นำอุปกรณ์การเรียน และขนมต่าง ๆ มากมายไปบริจาคให้กับมูลนิธิบ้านนกขมิ้น ย่านเสรีไท     พระเอกหนุ่มเผยว่า  “ จริง ๆ ตั้งแต่มีโควิด 19 ระบาด เห็นพี่น้องหลาย ๆ คนได้รับผลกระทบและลำบากมาก ๆ บางคนไม่มีแม้กระทั่งของที่จะกินประทังชีวิตในแต่ละวัน เลยตัดสินใจแพ็กถุงยังชีพก่อน เพราะว่าคนเดือดร้อนมากจริง ๆ ต่อมาเลยคิดไว้ว่าอยากจะช่วยเด็ก ๆ น้อง ๆ ด้วย เห็นข่าวหลาย ๆ สถานสงเคราะห์ หรือมูลนิธิหลาย ๆ ที่ลำบากกันมาก เพราะว่าเศรษฐกิจไม่ดี คนมาบริจาคกันน้อยลง อันนี้ก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่ผมตั้งใจไว้ครับว่าอยากช่วยเหลือจริง ๆ     “ ที่มาที่นี่เพราะว่าเห็นข่าวก่อนหน้านี้คุณครู […]

keyboard_arrow_up