ปาฏิหาริย์ของธรรมะ กับการรักษาโรค

ปาฏิหาริย์ของธรรมะ กับการรักษาโรค – ด้วยหน้าที่การทำงานเป็นพยาบาล ทำให้ดิฉันได้พบเจอผู้ป่วยจากอุบัติเหตุมากมาย รวมถึงในครั้งนั้นที่ยังคงแจ่มชัดในความทรงจำ ตอนนั้นเป็นช่วงปิดเรียนภาคฤดูร้อน สี เด็กสาววัยแรกรุ่นอายุ 13 ปี ประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์เสียหลักพลิกคว่ำเนื่องจากขี่หลบรถบรรทุกอย่างกะทันหัน ก่อนที่จะถูกส่งตัวมาที่ห้องอุบัติเหตุฉุกเฉินโดยศูนย์ EMS (หน่วยเคลื่อนที่เร็ว) ทีมแพทย์พยาบาลพยายามช่วยเหลืออย่างรีบเร่ง แต่กระนั้นก็ยังมีเพื่อน 1 ใน 3 คนที่ซ้อนรถจักรยานยนต์มาด้วยกันเสียชีวิตโดยถูกมีดที่สีถือไปด้วยแทงเข้าที่ตับ เนื่องจากก่อนเกิดเหตุเด็กกลุ่มนี้มีเป้าหมายว่าจะไปกินมะม่วงที่สวนด้วยกัน จึงพกมีดติดตัวไปด้วย จนกระทั่งเกิดเหตุน่าเศร้าขึ้น สำหรับตัวสีเองนั้นมีกระดูกหักบริเวณ C5-C6 (ต้นคอ) รวมทั้งกระดูกหัวไหล่ด้วย ส่วนอีกสองคนปลอดภัย สีได้รับการใส่ท่อช่วยหายใจและส่งต่อไปยังโรงพยาบาล สรรพสิทธิประสงค์ (โรงพยาบาลศูนย์) หลังจากที่รับการรักษาประมาณ 2 สัปดาห์ ญาติก็ขอนำกลับมารักษาต่อที่โรงพยาบาลใกล้บ้านด้วยระดับอาการโคม่า 9 คะแนน (ปกติ 15 คะแนน) หมายถึงโอกาสที่จะกลับมาดำเนินชีวิตปกติมีค่อนข้างน้อย สีมีชีวิตที่น่าสงสาร เริ่มจากฐานะของครอบครัวค่อนข้างยากจน ไม่เพียงเท่านั้น แม่ของสียังติดเชื้อเอชไอวีจากพ่อที่มีอาชีพขับรถสิบล้อ โดยพ่อได้เสียชีวิตไปเมื่อหนึ่งปีก่อนหน้านั้น ส่วนแม่อยู่ระหว่างการรักษา สีมีพี่น้อง 3 คน พี่สาว 1 คนต้องไปทำงานที่กรุงเทพฯเพื่อส่งเงินมาเลี้ยงครอบครัว พี่ชายจึงต้องอยู่ดูแลแม่กับน้องสาวที่ได้รับอุบัติเหตุเพียงลำพัง […]

อาร์ชบิชอปเดสมอนด์ ตูตู คุณปู่ของชาวโลก

อาร์ชบิชอปเดสมอนด์ ตูตู คุณปู่ของชาวโลก – “บางครั้งแข็งกร้าว บ่อยครั้งอ่อนโยน ไม่เคยกลัวอะไรเลย และแทบจะไม่เคยขาดอารมณ์ขัน” ข้างต้นเป็นคำกล่าวของเนลสัน แมนเดลา ที่พูดถึง อาร์ชบิชอปเดสมอนด์ ตูตู (Archbishop Desmond Tutu) นักต่อสู้เพื่อสิทธิมนุษยชนชาวแอฟริกาใต้ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคนหนึ่งของโลก ทุกวันนี้หากมีการแบ่งแยก กีดกัน หรือการใช้ความรุนแรง เป็นต้องมีคำตักเตือนของท่านมาให้ได้ยินเสมอ ถ้าจะบอกว่า ท่านอาร์ชบิชอปกำลังทำหน้าที่คุณปู่คุณตาของชาวโลกก็คงไม่ผิด อาร์ชบิชอปเดสมอนด์ ตูตู เกิดเมื่อวันที่ 7 ตุลาคม ค.ศ. 1931 ในเมืองเคลิกส์ดอร์ป แคว้นทรานส์วาล ประเทศแอฟริกาใต้ พ่อของท่านเป็นครูใหญ่โรงเรียนประถม ซึ่งน่าจะเป็นเหตุผลที่ทำให้ท่านได้เรียนหนังสือมากกว่าเด็กผิวดำ ส่วนแม่ของท่านเป็นทั้งแม่ครัวและภารโรงของโรงเรียนแห่งนั้น   ความทรงจำเก่าแก่ตั้งแต่สมัยท่านยังเด็กมาก ๆ ก็คือ วันหนึ่งขณะที่ท่านยืนอยู่กับแม่ที่ริมถนน มีบาทหลวงรูปหนึ่งซึ่งเป็นคนขาวเดินสวนทางมา ขณะที่กำลังจะเดินผ่านไป บาทหลวงได้เปิดหมวกให้แม่ของท่านด้วย ท่านจำได้ว่ารู้สึกตกใจมาก เพราะไม่เคยเห็นคนขาวแสดงความเคารพหรือแม้แต่แสดงความสุภาพต่อคนผิวดำมาก่อน บาทหลวงรูปนี้แท้จริงแล้วมีชื่อว่า บาทหลวงเทรเวอร์ ฮัดเดิลสตัน (Trevor Huddleston) ท่านมีหน้าที่ดูแลโบสถ์ในเขตสลัมของชาวแอฟริกันผิวดำในโซเฟียทาวน์ นครโจฮันเนสเบิร์ก นับจากวันนั้นบาทหลวงเทรเวอร์ก็กลายเป็นผู้คอยรับฟังปัญหา และเป็นแรงบันดาลใจของอาร์ชบิชอปเดสมอนด์ในวัยเด็ก […]

มหิสสาสกุมาร พระราชโอรสผู้มีเทวธรรม

มหิสสาสกุมาร พระราชโอรสผู้มีเทวธรรม – ครั้งหนึ่ง พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสเล่าเรื่องในอดีต ดังนี้ ในอดีตกาล พระโพธิสัตว์ถือปฏิสนธิในพระครรภ์แห่งพระอัครมเหสีของพระเจ้าพาราณสี โดยทรงมีพระนามว่า “มหิสสาสกุมาร” มีพระอนุชาพระนามว่า “จันทกุมาร” ต่อมาพระราชมารดาเสด็จทิวงคต พระราชาจึงสถาปนาสตรีอีกนางหนึ่งขึ้นดำรงตำแหน่งอัครมเหสี นางประสูติพระโอรสนามว่า “สุริยกุมาร” พระราชาทอดพระเนตรพระราชโอรสแล้วทรงพอพระทัยมาก พระราชทานพรว่าต้องการสิ่งใดให้ขอ แต่พระนางทูลว่า จะทูลขอเมื่อต้องการ บัดนี้ยังไม่มีความจำเป็นเรื่องใด เมื่อพระราชโอรสทรงเจริญวัย พระนางจึงทูลขอราชสมบัติให้สุริยกุมาร พระราชาทรงทัดทานถึง 2 คร้ั้งว่า ให้ขออย่างอ่ื่น อย่าขอราชสมบัติเลย แต่พระนางทรงยืนยันว่า มิได้ต้องการสิ่งอื่นใด ต้องการราชสมบัติให้สุริยกุมารราชโอรสเพียงประการเดียวเท่านั้น พระราชาทรงดำริว่า “หากเราไม่ให้  โอรสทั้งสองของเราอาจได้รับอันตรายเพราะสตรีนี้” ว่าแล้วจึงรับสั่งให้พระราชโอรสทั้งสองเข้าเฝ้า แล้วตรัสเล่าเรื่องทั้งปวงให้ทราบ ก่อนจะทรงสรุปว่า “เพื่อความปลอดภัยของตัวลูกเอง  ขอให้ลูกทั้งสองเดินทางไปอยู่ในป่าเสียชั่วคราว  เมื่อพ่อตายแล้วจึงค่อยกลับมารับราชสมบัติ” พระราชโอรสทั้งสองจึงเสด็จออกจากพระราชวัง ขณะนั้นสุริยกุมารทรงเล่นอยู่ที่พระลานหลวง เมื่อทรงเห็นพระเชษฐาทั้งสองจะเสด็จประพาสปาจึงเสด็จร่วมไปด้วย เมื่อทั้งสามเสด็จถึงหิมวันตประเทศ พระโพธิสัตว์ (มหิสสาสกุมาร) ทรงหยุดนั่งพักใต้ร่มไม้ต้นหนึ่ง ทรงขอให้สุริยกุมารน้องสุดท้องไปตักน้ำจากสระใกล้ๆ มาให้ดื่ม โดยทรงขอให้สุริยกุมารดื่มและอาบตามต้องการเสียก่อน แล้วจึงนำน้ำใส่ในใบบัวมาให้พี่ทั้งสองในภายหลัง สระน้ำที่สุริยกุมารทรงไปตักน้ำนั้นมีผีเสื้อน้ำรักษา ผีเสื้อน้ำได้พรจากท้าวเวสสวัณว่าให้จับคนที่ลงสระกินได้ทุกคน ยกเว้นคนที่รู้เทวธรรม ด้วยเหตุนี้ […]

ความฝันสุดท้าย …ของน้องติ๊ก

ความฝันสุดท้าย…ของน้องติ๊ก – แดดยามเช้าทอแสงเรืองรองกระทบใบหญ้าเขียวชอุ่มที่รายล้อมอาคารผู้ป่วยหลังใหม่ของโรงพยาบาล ฉันรีบสาวเท้าเข้าไปในตัวอาคารเพื่อให้ทันนัดหมาย วันนี้ฉันมีนัดกับคนไข้เด็กที่เป็นมะเร็งระยะสุดท้ายซึ่งอยู่ในโปรแกรมการดูแลของทีม เราจะไปถวายสังฆทานที่หอผู้ป่วยสงฆ์อาพาธ เป้าหมายของการทำบุญในวันนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าการได้ช่วยเหลือเยียวยาจิตใจคนไข้เด็กมะเร็งและพ่อแม่ เพื่อให้พวกเขามีพลังใจที่เข้มแข็ง พร้อมจะต่อสู้หรือเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ ที่ถาโถมเข้ามา “ไหน ๆ ก็มากันแล้ว ฟังเทศน์ก่อนแล้วค่อยกลับนะโยม… “ในโลกของความเป็นมนุษย์นั้น เกิด แก่ เจ็บ ตาย ความพลัดพรากเป็นของธรรมดา โยมเคยเห็นต้นมะม่วงไหม มะม่วงดิบร่วงก่อนมะม่วงสุก ดอกมะม่วงร่วงก่อนที่จะเป็นผล เพราะฉะนั้น หากเด็กจะตายก่อนผู้ใหญ่ก็ไม่แปลก ขอให้พึงระลึกนึกถึงตัวเราเองว่า วันหนึ่งก็ต้องร่วงไปเหมือนกับผลและดอกของมะม่วงเช่นเดียวกัน” คำสอนของพระในวันนี้ได้สะกิดย้ำเตือนพวกเราว่า สังขารทั้งหลายต้องแก่ ต้องเจ็บ และต้องตาย และความตายนั้นไม่เลือกเด็ก ผู้ใหญ่ หรือคนชรา ขณะเดินกลับบ้าน ฉันนึกถึงคนไข้เด็กคนหนึ่งชื่อ “น้องติ๊ก”…ย้อนกลับไปเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ขณะนั้นน้องติ๊กมีอายุเพียงแค่ 4 ขวบ แม่พามาพบหมอด้วยอาการไข้และซีดเรื้อรัง โดยไม่ทันคาดคิดว่าเด็กอายุเท่านี้จะเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายอย่างมะเร็ง “จากการตรวจเลือดพบว่ามีเซลล์ตัวอ่อนของเม็ดเลือดในร่างกายที่มากผิดปกติ และเมื่อตรวจการทำงานของไขกระดูกอย่างละเอียด ทำให้หมอแน่ใจว่าน้องเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว” น้ำเสียงนุ่มนวลของหมอช่วยให้ผู้ฟังค่อย ๆ ตั้งสติได้บ้าง แต่กระนั้นหยดน้ำตาของคนเป็นแม่ก็ไหลอาบแก้ม เมื่อรวบรวมสติได้ เธอก็บอกกับตัวเองว่าต้องสู้ และจะทำทุกวิถีทางเพื่อเอาชนะมะเร็งร้ายในร่างกายลูกให้ได้ […]

นาตาลี แอมรอซซี่ สาวสวยแซ่บยอมทิ้งงานด้านการเงินมาเป็นช่างภาพทางอากาศ

นาตาลี แอมรอซซี่ (Natalie Amrossi) คือช่างภาพสาวสวยใจกล้า ที่แบกกล้องขึ้นเฮลิคอปเตอร์บินขึ้นไปสูงถึง 8,000 ฟุต แล้วเกาะราวห้อยโหน ชะโงกตัวออกมาหามุมงาม ๆ เพื่อกดชัตเตอร์ให้ได้ภาพถ่ายสมบูรณ์แบบที่สุด ช่างภาพทางอากาศสุดแซ่บวัย 28 ปีคนนี้ อาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้ มีรายได้เป็นเลขหกหลักต่อปี ด้วยการถ่ายภาพให้ลูกค้าตัวเป้ง ๆ อย่าง ไนกี้ บาคาร์ดี้ และแคนนอน แต่นาตาลีไม่เคยคิดฝันมาก่อนเลยว่า เธอจะมามีอาชีพเป็นช่างภาพ เพราะว่าหลังจากเรียนจบปริญญาด้านธุรกิจและการเงิน เธอก็ได้งานทำที่บริษัทยักษ์ใหญ่อย่าง JPMorgan และทำงานอยู่ที่นั่นถึง 3 ปี ระหว่างที่กำลังทำงานในบริษัทย่านวอลสตรีทแห่งนั้น เธอก็เริ่มถ่ายภาพเป็นงานอดิเรก ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอชื่นชอบ และมีความสุขมากเวลาได้ถ่ายรูป แต่พอเอาภาพฝีมือของเธอไปโพสต์ลงในอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอที่ชื่อว่า @misshattan นาตาลีก็สังเกตเห็นว่า มียอดผู้กดติดตามหลั่งไหลเข้ามาเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนตอนนี้มีถึง 417,000 คนแล้ว นาตาลีบอกว่า เธอแปลกใจมากที่จู่ ๆ โซเชียลมีเดียของเธอก็มีจำนวนคนติดตามพุ่งพรวด ๆ จนแอคเคานท์แทบระเบิด แถมยังมีแบรนด์สินค้าใหญ่ ๆ ติดต่อเข้ามา ขอให้เธอนำผลิตภัณฑ์ทั้งหลายแหล่ขึ้นไปถ่ายให้ได้มุมเจ๋ง ๆ อีกด้วย […]

สเตฟาน ไว้ผมยาวเป็นเวลา 2 ปี เพราะสาเหตุนี้นี่เอง สาธุ

สเตฟานไว้ผมยาว เป็นเวลา 2 ปี เพราะสาเหตุนี้นี่เอง เผยแล้วว่าทำไม ดาราหนุ่มคนนี้ สเตฟานไว้ผมยาว มาเป็นเวลานานถึง 2 ปี  เมื่อวันที่ 18 ตุลาคม 2561 (ที่ผ่านมา) สเตฟาน – ฐสิษฐ์ สินคณาวิวัฒน์ โพสต์รูปถ่ายตนเองไว้ผมยาว พร้อมข้อความว่า ผมยาววันสุดท้ายแล้วนะจ๊ะ.. สิ่งที่ตั้งใจมาสองปีกว่าไว้ไปบริจาคให้กับคนที่เป็นมะเร็งเพื่อทำบุญให้แม่.. จะเป็นจริงวันนี้แล้วครับ.. มาดูกัน.. ขอ 1 like เพื่อร่วมทำบุญกันนะ..   View this post on Instagram ผมยาววันสุดท้ายแล้วนะจ๊ะ.. สิ่งที่ตั้งใจมาสองปีกว่าไว้ไปบริจาคให้กับคนที่เป็นมะเร็งเพื่อทำบุญให้แม่.. จะเป็นจริงวันนี้แล้วครับ.. มาดูกัน.. ขอ 1 like เพื่อร่วมทำบุญกันนะ.. A post shared by Stephan Antihero (@stephanantihero7) on Oct 17, 2018 […]

Dhamma Talk : วิธีรับมือกับ เพื่อนร่วมงานชอบโยนงาน

Dhamma Talk : วิธีรับมือกับ เพื่อนร่วมงานชอบโยนงาน โดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ พระอาจารย์คะ  หนูเหนื่อยใจกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบโยนงาน  ปัดความรับผิดชอบมาก ๆ ค่ะ  ควรทำอย่างไรดีคะ ถ้าเขาโยนงานมาก็ทำไปเลย  และขอบคุณเขาด้วย  ถ้าเจอเพื่อนร่วมงานแบบนี้ต้องขอบคุณเขานะ เพราะเขาทำให้เราได้ทำงานมากขึ้น ได้เรียนรู้งานเยอะขึ้น ได้ใช้สติปัญญาความรู้ความสามารถมากขึ้น มีเวลาเล่นไลน์ เล่นเฟซบุ๊กน้อยลง ดังนั้นเราจึงต้องขอบคุณเพื่อนร่วมงาน ขอบคุณเจ้านายที่มอบหมายงานมาให้เยอะ ๆ ขอบคุณที่เขาเห็นความสามารถ เห็นฝีมือของเราว่าเราทำได้ เขาจึงให้โอกาสและมอบหมายงานที่ท้าทายความสามารถของเรา ควรบอกว่า วันนี้น่าภาคภูมิใจสุด ๆ นะที่ใครต่อใครก็มาหาเรา แต่ถ้าวันใดวันหนึ่งไม่มีเพื่อนร่วมงานโยนงานมาให้ ไม่มีเจ้านายคนไหนมอบหมายงานให้ทำ เรามาทำงานก็จริง แต่งานทั้งหมดไปโต๊ะอื่น วันนั้นเราจะรู้สึกอย่างไร มันโดดเดี่ยวมากเลยนะ ถูกทอดทิ้ง ไม่มีคุณค่า ไม่มีใครสนใจแยแส นั่งทำงานแต่เหมือนไม่มีเราอยู่ตรงนั้น ทุกคนพูดข้ามหัวเราไปหมด มันโดดเดี่ยวมากเลยนะ เพราะฉะนั้น ตอนนี้ดีที่สุดแล้ว ถ้าเราขอบคุณทุกคน และตั้งใจทำงานให้ดีที่สุด ถึงจุดหนึ่งเราจะได้เลื่อนสถานะขึ้นไป ต่อไปจะไม่มีใครมามอบหมายงานให้เราแล้ว แต่กลายเป็นเรามอบหมายงานให้ผู้อื่นทำ การทำงานตรงหน้าให้ดีที่สุดจะเป็นการสร้างฐานให้เราเจริญก้าวหน้าขึ้น  ตำแหน่งหน้าที่การงานเติบโตขึ้น กลายเป็นผู้มอบหมายงานให้คนเหล่านี้แทน ถ้าเราไม่คิดขอบคุณและไม่ตั้งใจทำงาน  เราก็จะหยุดอยู่แค่นี้  ไม่ขยับไปไหน  […]

เผยเบื้องหลังรูปถ่าย นักเรียนนายร้อยผิวสี เอลิกส์ อิดราเช่ ร่ำไห้

เผยเบื้องหลังรูปถ่าย นักเรียนนายร้อยผิวสี เอลิกส์ อิดราเช่ ร่ำไห้   รูปถ่ายของร้อยตรี เอลิกส์ อิดราเช่  (Alix Idrache) ยืนน้ำตาไหลในวันที่เขาจบการศึกษาจากโรงเรียนนายร้อยเวสท์พอยท์ (USMA) เมื่อปี ค.ศ. 2016 ชวนให้ฉงนสงสัยไม่น้อยว่าทำไมเขาถึงร้องไห้     ผู้หมวดหนุ่มคนนี้ เกิดและเติบโตที่ประเทศเฮติ (Haiti) ต่อมาครอบครัวของเขาอพยพมาอยู่ที่สหรัฐอเมริกา เมื่อมาถึงเขาก็สมัครเป็นทหารในหน่วยรักษาดินแดนของรัฐแมรี่แลนด์ อยู่เป็นเวลานานถึงสองปี เพราะเขาอยากได้สัญชาติอเมริกัน ซึ่งกฎหมายของสหรัฐฯเปิดโอกาสให้เขาทำอย่างนี้ได้เพื่อให้ได้สัญชาติอย่างถูกกฎหมาย หลังจากได้สัญชาติแล้ว เอลิกส์ อิดราเช่สอบติดโรงเรียนนายร้อยเวสท์พอยท์ได้สำเร็จ แล้วยังได้ที่หนึ่งในสาขาวิชาฟิสิกส์อีกด้วย ช่างไม่ธรรมดาจริง ๆ  เพราะเขามีความรู้ภาษาอังกฤษเพียงน้อยนิดเท่านั้น ตอนเป็นทหารอยู่ในกองทัพของสหรัฐฯ เขาต้องฝึกอย่างหนัก และโดนลงโทษด้วย แต่ก็แบ่งเวลาเรียนภาษาอังกฤษ ซึ่งเขาก็ทำมันได้ดีมากเสียด้วย การได้เข้าเรียนที่โรงเรียนนายร้อยเวสท์พอยท์ เป็นความใฝ่ฝันของหนุ่ม-สาวชาวอเมริกันมากมายร่วมถึงชาวต่างชาติด้วย เพราะมันคือเกียรติยศและศักดิ์ศรีให้แก่ตนเองและครอบครัว ซึ่งการสอบเข้าเรียนที่นี่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอีกเช่นกัน เอลิกส์ อิดราเช่เล่าว่า   “พ่อบอกกับผมว่า การศึกษาคือสิ่งเดียวที่พ่อจะให้ลูกได้เสมอ นอกเหนือจากนั้นแล้ว พ่อไม่มีสิ่งใดจะให้ได้เลย”   รูปถ่ายที่เอลิกส์ อิดราเช่ยืนน้ำตาอาบหน้านั้น ถ่ายไว้โดยช่างภาพของกองทัพสหรัฐฯ และเป็นภาพ […]

สาวแซ่บ วุ้นเส้นปฏิบัติธรรม ไกลถึงเชียงราย พร้อมเผยธรรมะดีอย่างนี้นี่เอง

สาวแซ่บ วุ้นเส้นปฏิบัติธรรม ไกลถึงเชียงราย พร้อมเผยธรรมะดีอย่างนี้นี่เอง สาวแซ่บ วิริฒิพา ภักดีประสงค์ หรือ วุ้นเส้นปฏิบัติธรรม ที่ สันติภาวนา จังหวัดเชียงราย เผยว่าพอได้สัมผัสกับธรรมะแล้วรู้สึกดีอย่างไร     ราววันที่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561 ดาราสาววุ้นเส้น-วิริฒิพา ภักดีประสงค์ โพสต์รูปถ่ายในชุดนุ่งขาวห่มขาว ในท่วงท่ากำลังปฏิบัติธรรมร่วมกับผู้ปฏิบัติหลายท่าน ณ สถานปฏิบัติธรรม สันติภานา จังหวัดเชียงราย และโพสต์ข้อความว่า เกือบ 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรมถือศีล ที่ สถานปฏิบัติธรรม สันติภาวนา จ.เชียงราย รู้สึกได้ถึงความสงบใจ ได้นั่งสมาธิ เดินจงกรม ถือศีล สวดมนต์ คิดดีพูดดี ละความสุขทางโลก เดินตามรอยพระพุทธเจ้า ปล่อยวางความทุกข์ ได้ง่าย ไม่ยึดติด เราไม่จำเป็นต้องละความสุขทางโลกทุกอย่าง เพราะเรายังเป็นมนุษย์ แค่เรามีจิตใจอยู่ในศีลธรรม ไม่คิดร้ายต่อผู้อื่น ปฏิบัติธรรมเท่าที่มีโอกาส เรื่องราวดีดีก้อจะเข้ามาในชีวิต ต้องขอขอบคุณ คุณแม่หญิง […]

หลวงปู่บุญฤทธิ์ละสังขาร สูญเสียอริยสงฆ์สองฝั่งโลก

หลวงปู่บุญฤทธิ์ละสังขาร สูญเสียอริยสงฆ์สองฝั่งโลก หลวงปู่บุญฤทธิ์ละสังขาร ท่านเป็นพระอริยสงฆ์ พระธรรมทูตที่เผยแผ่พระพุทธศาสนาไปในต่างแดนจึงได้ฉายาว่า อริยสงฆ์สองฝั่งโลก “หลวงปู่บุญฤทธิ์ ปัณฑิโต” แห่ง วัดสวนป่าบุญฤทธิ์ ละสังขารอย่างสงบเมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน 2561 เมื่อคืนนี้เวลา 22.22 น.  สิริอายุ 104 ปี 73 พรรษา ณ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย หลังเข้ารับการรักษาอาการอาพาธตั้งแต่วันที่ 27 ก.ย.ที่ผ่านมา     ประวัติหลวงปู่บุญฤทธิ์ ปัณฑิโต หลวงปู่บุญฤทธิ์ ปัณฑิโต เป็นบุตรชายของ คุณหลวงพินิจจินเภท ต้นตระกูลจันทรสมบูรณ์ มารดาชื่อนางพินิจจินเภท (แส จันทรสมบูรณ์) เกิดวันพฤหัสบดีที่ 18 กุมภาพันธ์ 2457 อายุ 96 ปี อำเภอพิชัยดาบหัก จังหวัดอุตรดิตถ์ นามเดิมว่า “บุญฤทธิ์ จันทรสมบูรณ์” เรียนระดับประถมศึกษาที่โรงเรียนสตรีประจำจังหวัดอุตรดิตถ์ จากนั้นทางครอบครัวส่งมาเรียนโรงเรียนเซ็นคาเบรียล รุ่น […]

วิญญาณบนยอดเขา – เรื่องเล่าลึกลับ

วิญญาณบนยอดเขา – ผมเป็นพนักงานประจำของบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง ด้วยชีวิตประจำวันที่แสนจะน่าเบื่อหน่าย ทำให้ผมต้องหาความสุขให้ตัวเองด้วยการออกเดินทางท่องเที่ยวกับกลุ่มเพื่อนซี้ในช่วงวันหยุดเสมอ ๆ สุดสัปดาห์นี้ก็เช่นเดียวกัน ผมและเพื่อนนัดกันเดินทางไปอุทยานแห่งชาติแห่งหนึ่ง เพื่อชมดอกไม้หายากที่จะบานเพียงปีละครั้งเท่านั้น การเดินทางครั้งนี้ไม่มีสิ่งใดผิดแปลกไปจากปกติ ผมและเพื่อนชายอีกสี่คนต่างสะพายเป้คนละใบ เราออกเดินทางตามกำหนด และถึงที่หมายโดยสวัสดิภาพ เสียแต่ว่าการเดินทางครั้งนี้ใช้เวลานานกว่าที่คิด ดังนั้น กว่าพวกเราจะถึงอุทยานก็เป็นเวลาโพล้เพล้พอดี เจ้าหน้าที่อุทยานออกมาต้อนรับพวกเราอย่างเป็นมิตร พร้อมกับเชื้อเชิญให้ขึ้นไปตั้งแคมป์บนภูเขา เพราะอากาศหนาวกำลังดี แถมช่วงเช้าตรู่ก็จะได้ชมทัศนียภาพของทุ่งดอกไม้ป่าหายากที่สวยงามน่าประทับใจอีกด้วย ผมและเพื่อน ๆ ตื่นเต้นกันมาก จึงรีบขึ้นไปบนภูเขา แต่กว่าจะถึงยอดเขา ทั่วทั้งบริเวณก็มืดสนิท มีเพียงแสงจากไฟฉายที่แต่ละคนถือมาเท่านั้น เมื่อถึงยอดเขา พวกเราเอาสัมภาระไปไว้ในกระท่อมเก่า ๆ หลังเล็กซึ่งจะใช้เป็นที่ซุกหัวนอนคืนนี้ เสร็จแล้วก็ออกมานั่งผิงไฟสู้ลมหนาวอยู่หน้ากระท่อม และเช่นเดียวกับทุกครั้ง คือ เราดื่มสุราและพูดคุยกันอย่างสนุกสนาน ยกเว้นผมที่อ่อนเพลียมาก คืนนี้จึงของด และเพียงไม่กี่ชั่วโมงถัดมา พิษเหล้าบวกกับความเหนื่อยล้าก็ทำให้หลายคนยอมแพ้และแยกย้ายกันไปนอน รุ่งเช้าผมตื่นนอนด้วยความสดชื่น ในขณะที่เพื่อนทุกคนขอบตาดำคล้ำดูอิดโรยเหมือนอดหลับอดนอนมาทั้งคืน ทุกคนเข้ามารุมถามผมว่า เมื่อคืนผมนอนหลับได้อย่างไร เพราะไม่มีใครนอนหลับเลยสักคน เพื่อนทุกคนรู้สึกเหมือนมีคนมาคอยสะกิด ทำให้หลับ ๆ ตื่น ๆ ตลอดทั้งคืน หนำซ้ำบางคนยังเห็นว่ามีใครอีกคนซึ่งไม่ใช่พวกเรานอนอยู่ข้าง ๆ ผมด้วย ผมฟังเพื่อนเล่าด้วยความตกใจและแปลกใจ ต่างคนต่างมองหน้ากัน […]

งานศพ พิธีกรรมหลังความตายของศาสนาพุทธ

งานศพ พิธีกรรมหลังความตายของศาสนาพุทธ หลายคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์จัด งานศพ มาก่อน คงเคยสงสัยว่า กระบวนการต่างๆ หลังจากเสียชีวิตแล้ว ต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งขั้นตอนในแต่ละที่อาจแตกต่างกัน หากเสียชีวิตที่โรงพยาบาล พยาบาลจะช่วยแต่งหน้าให้ในเบื้องต้น ช่วยเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ญาติเตรียมไว้ให้ โดยพยาบาลจะ แต่งตัวให้ผู้เสียชีวิตอยู่ในสภาพที่ดูดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ หลังจากนั้น ก็จะพาร่างผู้เสียชีวิตไปที่ห้องเย็นเก็บศพเพื่อทำเอกสารเกี่ยวกับ ใบมรณบัตรและฉีดฟอร์มาลินไม่ให้ร่างกายเน่าเปื่อย ซึ่งขั้นตอนนี้ อาจใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงถึงครึ่งวัน หลังจากนั้นเราจึงจะนำร่าง ผู้เสียชีวิตออกมาประกอบพิธีกรรมทางศาสนาได้ กรณีที่ไม่ได้เสียชีวิตในโรงพยาบาล ญาติอาจจะเป็นผู้จัดการเอง หรือติดต่อสถานที่รับฌาปนกิจ เช่น วัด เพื่อจัดหาผู้ช่วยจัดการ ทุกอย่างตามความเหมาะสม     รดน้ำศพ สามารถเลือกได้ว่าจะรดน้ำศพที่โรงพยาบาลเลย หรือจะไปรดน้ำศพที่วัด ซึ่งไม่ว่าจะทำที่โรงพยาบาลหรือวัด ก็จะมีคนรับจ้างจัดเตรียมทุกอย่างให้ หลังจากรดน้ำศพก็บรรจุร่างลงโลงศพ   โลงศพและสถานที่จัดงาน การเลือกวัด เราต้องพิจารณาเรื่องความสะดวกในการ เดินทางของผู้ที่จะมางานและสถานที่จอดรถด้วย ศาลาสำหรับจัด งานนั้นมีจำกัด โดยเฉพาะศาลาที่มีเครื่องปรับอากาศและทำเลดี ๆ ซึ่งเราอาจหาศาลาแบบที่ต้องการไม่ได้ หากเราต้องการความมั่นใจว่าจะได้ ศาลาหลังที่ต้องการ ก็ต้องยอมจ่ายเงินจองศาลานั้นไว้เลย ทางวัด จะมีผู้ดูแลศาลาซึ่งเป็นผู้ที่สามารถประสานงานหรือให้หมายเลข โทรศัพท์ติดต่อสิ่งที่มีความจำเป็นสำหรับการจัดงาน […]

วิธี ฝึกรักตัวเอง ง่ายๆ สไตล์ชาวพุทธ

วิธี ฝึกรักตัวเอง ง่าย ๆ สไตล์ชาวพุทธ การรักตัวเอง เป็นสิ่งที่ทำง่ายที่สุด ง่ายกว่าการไปรักคนอื่นเสียอีก แต่คนทั่วไปมักจะมองข้ามและไม่เห็นความสำคัญของการรักตัวเองสักเท่าไรนัก ลองมา ฝึกรักตัวเอง ง่าย ๆ สไตล์ชาวพุทธ กัน รู้หรือไม่ว่า การฝึกมอบความรักความเมตตาให้ตัวเองหรือผู้อื่นนั้นส่งผลดีต่อร่างกายที่วิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ เมตตาภาวนานั้นสามารลดตัวบ่งชี้ความเครียดที่ใช้วิธีวัดผลจากเลือดและน้ำลายได้ และจัดเป็นการภาวนาประเภทที่เรียกว่า สมถะภาวนา เน้นความสงบสุข สบาย ส่วนการเจริญสติวิปัสสนานั้นเน้นความตื่นรู้และปัญญาญาณ มีงานวิจัยเรื่องสำคัญที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเคยทำไว้ โดยศึกษาผู้ที่ฝึกสมถะภาวนาเป็นครั้งแรกติดต่อกัน 3 เดือน พบว่าสามารถช่วยชะลอวัยได้ถึงระดับ DNA เลยทีเดียว ลองมาดูกันว่า การฝึกรักตัวเอง สามารถทำได้ด้วยวิธีใดบ้าง     มอบความปรารถนาดีต่อผู้อื่นก่อน สำหรับหลายคน การมอบความเมตตาปรารถนาดีให้ผู้อื่นเป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายกว่าการมีเมตตาต่อตนเอง! ถ้าไม่เชื่อลองนึกถึงภาพเด็กน้อยตัวเล็กๆ ดู ต่อให้เด็กน้อยนั้นไม่ได้เป็นลูกหลานของเรา แต่เราก็จะพบว่าการมอบความเมตตาปรารถนาดีให้กับเด็กน้อยนั้นแทบจะเกิดขึ้นในใจเราได้เองตามธรรมชาติ ลองฝึกให้ใจคุณได้สัมผัสการมอบความเมตตาปรารถนาดีต่อผู้อื่นเป็นประจำ บทความหนึ่งในนิตยสาร Mindful แนะนำว่า ให้ “ตั้งค่า” ความรู้สึกเมตตาปรารถนาดีต่อผู้อื่นไว้ให้เป็น “โหมดมาตรฐาน” หรือ default mode ของเรา เช่น […]

พระโสไรยเถระ จากชายกลายเป็นหญิง เพราะอกุศลจิต

พระโสไรยเถระ – วันหนึ่งในกาลอดีต ณ เมืองโสไรยนคร ลูกชายของเศรษฐีกับสหายกำลังไปอาบน้ำที่ท่าน้ำ ในขณะเดียวกันพระมหากัจจายนเถระก็กำลังเข้าเมืองไปบิณฑบาตและเดินผ่านไปแถวนั้น ลูกชายเศรษฐีเห็นพระมหากัจจายนะมีผิวงามด่ังทองคำ จึงเกิดความคิดว่า “พระเถระรูปนี้สวยจริง ควรเป็นภรรยาของเรา หรือภรรยาของเราน่าจะมีผิวงามอย่างพระเถระรูปนี้” เมื่อคิดดังนี้แล้ว พลันเพศชายของเขาได้หายไป เพศหญิงปรากฏขึ้นมา ด้วยความละอาย เขาจึงหลบหนีไปยังเมืองตักสิลา ส่วนสหายของเขา เมื่อไม่เห็นลูกชายเศรษฐีก็เที่ยวค้นหา แต่หาเท่าไรก็ไม่เจอ ใครๆ ช่วยกันตามหาก็ไม่พบ พ่อแม่จึงคิดว่าลูกชายตายเสียแล้ว จึงร้องไห้และทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ ฝ่ายลูกชายเศรษฐี บัดนี้กลายเป็นหญิงแล้ว เห็นชาวเกวียนไปสู่ตักสิลาจึงเดินตามเขาไปเรื่อยๆ จนในที่สุดเดินไม่ไหว จึงถอดแหวนส่งให้นายเกวียนเป็นค่าโดยสารเพื่อขออาศัยไปด้วย ชาวเกวียนเห็นนางแล้วคิดว่า “บุตรเศรษฐีนายของเรายังไม่มีภรรยา สตรีนี้เหมาะกับบุตรของนาย หากเราเสนอสตรีผู้นี้ ถ้านายชอบ เราคงได้รางวัลงาม” ด้วยเหตุนี้ เมื่อไปถึงนครตักสิลา ชาวเกวียนก็ทำอย่างที่คิด เมื่อลูกชายเศรษฐีขอดูตัว เห็นนางมีอายุรุ่นราวคราวเดียวกับตนและมีรูปงาม จึงเกิดความรักและรับไว้เป็นภรรยา ในการแต่งงานครั้งนี้ นางได้ให้กำเนิดบุตรอีก 2 คน เมื่อ รวมกับบุตรเมื่อสมัยยังเป็นชายอีก 2 คน จึงเป็น 4 คน ต่อมาบุตรชายเศรษฐีผู้เป็นสหายเมื่อครั้งอยู่เมืองโสไรยนคร ได้เดินทางมาตักสิลา นางยืนดูอยู่ที่ปราสาท […]

จะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรา เมื่อเจริญสติภาวนาเป็นประจำ

จะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรา เมื่อเจริญสติภาวนาเป็นประจำ – การเจริญภาวนาเป็นการกระตุ้นระบบพาราซิมพาเทติก (PNS) ได้หลายทางทีเดียว รวมทั้งเป็นการดึงความสนใจของคุณออกมาจากเรื่องราวที่เคร่งเครียด เป็นการผ่อนคลาย และเป็นการนำสติกลับมาตระหนักรู้อยู่ที่ร่างกาย นับเป็นการกระตุ้นระบบพาราซิมพาเทติก (PNS) และระบบประสาทส่วนอื่น ๆ ของคุณนั่นเอง การเจริญสติภาวนาเป็นประจำจะก่อให้เกิดผลดังนี้ • เพิ่มเนื้อเยื่อสมองส่วนที่เป็นสีเทาในสมองส่วนอินซูลา ฮิปโปแคมปัส และคอร์เท็กซ์กลีบหน้าส่วนหน้าผาก ลดการบางลงของสมองส่วนคอร์ติคัลอันเนื่องจากการมีอายุมากขึ้น โดยเห็นได้ชัดในบริเวณส่วนหน้าที่ได้รับการเสริมสร้างให้แข็งแกร่งด้วยการเจริญสติภาวนา ช่วยทำให้การทำงานทางจิตที่เกี่ยวข้องกับสมองส่วนต่าง ๆ เหล่านี้ดีขึ้น เช่น มีสมาธิดีขึ้น มีความเมตตามากขึ้น และมีความเข้าใจความรู้สึกผู้อื่นมากขึ้น • เพิ่มการทำงานของสมองส่วนหน้าซ้าย ซึ่งช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น • เพิ่มพลังและระยะทางของคลื่นสมองอันรวดเร็วในเขตแกมมาของสมองของนักภาวนาชาวทิเบตที่มีประสบการณ์สูง คลื่นสมอง คือ คลื่นไฟฟ้าที่อ่อนแต่สามารถวัดได้ ถูกสร้างด้วยการที่ปริมาณเซลล์ประสาทจำนวนมากส่งกระแสสัญญาณออกไปพร้อมกันอย่างเป็นจังหวะ • ลดปริมาณของฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เกี่ยวกับความเครียด • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแกร่ง • ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยทางกายหลายอย่าง เช่น โรคเกี่ยวกับหัวใจและระบบหลอดเลือด หอบหืด เบาหวานประเภท 2 กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) และอาการปวดเรื้อรัง • ช่วยอาการทางจิตหลายประเภทด้วยกัน เช่น อาการนอนไม่หลับ […]

โพชฌงค์ พุทธวิธีเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจ

โพชฌงค์ พุทธวิธีเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจ โพชฌงค์ หรือ ธรรมที่เป็นองค์แห่งการตรัสรู้ สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจของคนทั่วไปได้ เป็นธรรมดาว่ากายกับใจนั้นเป็นสิ่งที่อาศัยกันและกัน พอกาย เจ็บป่วยไม่สบาย คนทั่วไปก็มักจะพานจิตใจไม่สบาย เศร้าหมอง กระวนกระวาย กระสับกระส่ายไปด้วย และในทำนองเดียวกัน เมื่อจิตใจไม่สบาย ก็พลอยให้กายไม่สบายไปด้วย เริ่มต้นตั้งแต่ รับประทานอาหารไม่ได้ ร่างกายเศร้าหมอง ผิวพรรณซูบซีด เป็นสิ่งที่เนื่องอาศัยกัน โพชฌงค์มาจากคำว่า โพชฺฌ กับ องฺค หรือ โพธิ กับองค์ จึงแปลว่า องค์แห่งผู้ตรัสรู้ หรือองค์แห่งการตรัสรู้ก็ได้ พูดตาม ศัพท์ก็คือองค์แห่งโพธิ หรือองค์แห่งโพธิญาณนั่นเอง หมายถึง องค์ประกอบหรือหลักธรรมที่เป็นเครื่องประกอบของการตรัสรู้ หรือองค์ประกอบแห่งโพธิญาณ แสดงว่าหลักธรรมนี้สำคัญมาก เพราะเป็นธรรมที่จะช่วยให้เกิดการตรัสรู้   โพชฌงค์ มี 7 ประการด้วยกัน ได้แก่     องค์ประกอบที่ 1 “สติ” สติมีหน้าที่ดึงหรือตรึงจิตไว้กับสิ่งนั้น ๆ ถ้าเราจะทำอะไร ก็ให้จิตระลึกถึงสิ่งนั้น ดึงเอาไว้เหมือนกับเชือก […]

แพท วงเคลียร์ ชีวิตที่มี ธรรมะของคุณพ่อเป็นเครื่องเตือนสติ

แพท วงเคลียร์ ชีวิตที่มี ธรรมะของคุณพ่อเป็นเครื่องเตือนสติ แพทคิดว่า ถ้าคุณพ่อทราบท่านคงดีใจที่แพทเป็นแบบนี้ คำสอนของท่าน คำพูดที่ท่านสอนแพทในทุก ๆ เช้า ตอนเป็นเด็ก มันยังดังก้องอยู่ในใจของแพทตลอดมา ธรรมะของคุณพ่อเป็นเครื่องเตือนสติ ให้แพททำสิ่งที่ดี แพทหันมาสนใจธรรมะมากขึ้น และแพทเองก็เปลี่ยนแปลงไปเพราะธรรมะ     คำสอนของคุณพ่อคือเครื่องเตือนสติ แพทซึมซับธรรมะจากคุณพ่อ เพราะท่านชอบศึกษาธรรมะ ท่านสอนเรานั่งสมาธิ โดยให้นั่งสมาธิครั้งละ 15 นาที  แอบมีง่วงบ้าง (หัวเราะ) วันไหนท่านไปวัดก็พาเราไปด้วย แพทซึบซับกับบรรยายกาศของธรรมะ ตอนเด็กเลยชอบไปวัด วัดที่แพทไปบ่อยคือวัดญาณสังวราราม อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี เป็นวัดใกล้บ้านที่ร่มรื่นมาก ทุกเช้าเวลาคุณพ่อขับรถไปส่งที่โรงเรียน ท่านจะพูดธรรมะให้เราฟัง ตอนนั้นฟังแบบเข้าหูซ้ายทะลุหูขวา ยอมรับว่าตอนที่ฟังมันรู้สึกเหนื่อยมาก (หัวเราะ) เพราะเป็นเรื่องที่เด็กเข้าใจยาก แต่ในวันนี้ วันที่ท่านไม่อยู่แล้ว ธรรมะที่ท่านสอนเรา กลับดังก้องอยู่ในหัวของเรา คอยเป็นเครื่องเตือนสติให้เรา คำพูดหนึ่งของคุณพ่อที่แพทจดจำมาตลอดคือ   “จิตใจของคนเรามันเหมือนน้ำ พร้อมจะลงสู่ที่ต่ำเสมอ สติและปัญญาคือเขื่อนกั้นน้ำ ไม่ให้มันตกลงมา”   คำพูดของคุณพ่อที่พูดซ้ำแล้วซ้ำอีกจนเรารู้สึกว่าน่าเบื่อในตอนนั้น กลับอยู่ในใจของเรา ต้องขอบคุณท่านที่ปลูกฝังธรรมะให้เรา […]

“ความเครียด” มาเช็คกันหน่อยซิว่ามันกำลังเกาะกินคุณอยู่หรือเปล่า

คิ้วผูกโบว์ ใบหน้าแก่เกินวัย อารมณ์แปรปรวนขึ้น – ลงอย่างไม่มีสาเหตุ ชีวิตผูกติดอยู่กับเข็มนาฬิกา (เวลา) ฯลฯ นี่คือสัญญาณว่า ความเครียด เกาะกินคุณเข้าแล้ว

keyboard_arrow_up