อาหารต้านเครียด 7 อย่าง กินแล้วอารมณ์ดี๊ดี

อาหารต้านเครียด กินแล้วอารมณ์ดี “You are what you eat” ยังเป็นคำกล่าวที่ใช้ได้ทุกสมัย คนเรากินอะไรเข้าไปก็ได้ผลลัพธ์อย่างนั้น และอาหาร 7 ชนิดต่อไปนี้ที่ไม่ควรพลาด

ขนมไทย 9 อย่าง เมนูขนมรสหวาน ความหมายเป็นมงคล

ขนมไทย 9 อย่างในงานมงคลต่างๆ เพราะคนไทยนั้นเชื่อกันถ้ามี อาหารมงคล ในงานจะทำให้มีสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต เสริมความเป็นมงคลให้แก่ตนเองและครอบครัว

ปอกมะม่วง อย่างไร? ให้น่ากินและสีสวยไม่ดำคล้ำ

ปอกมะม่วง อย่างไร ให้น่ากินและสีไม่คล้ำ วิธีปอกผลไม้นั้น สิ่งสำคัญอยู่ที่ความสะอาดและ วิธีหั่นผลไม้ เป็นหลัก อย่างเช่น มะม่วงสุก ซึ่งมีเนื้อนิ่มหากปอกไม่เป็นเนื้อมะม่วงจะช้ำ

ถั่วเหลือง ประโยชน์ สุดเริ่ดอาหารที่คนรักสุขภาพนิยม

ถั่วเหลือง อาหารที่สำหรับคนรักสุขภาพที่มีดีกว่าที่คุณคิด แอดมีประโยชน์จากถั่วเหลือง มาฝาก แล้วอาหารที่มาจากถั่วเหลืองมีอะไรบ้าง นั่นก็คือพวก เต้าหู้แข็ง เต้าหู้นิ่ม เต้าหู้พวง

เคล็ดลับ การหั่นผัก แบบจูเลียนน์ ระดับเชฟมืออาชีพ

การหั่นผัก แบบ “จูเลียนน์” (Julienne) ระดับเชฟมืออาชีพ  โดย Le Cordon Bleu Dusit Culinary School สถาบันสอนทำอาหารชั้นนำของโลกมาฝากแฟนๆ H & C กันค่ะ

ไอเดียจัดจานอาหาร สวย 4 ฤดู จากวัตถุดิบตามธรรมชาติ

ไอเดียจัดจานอาหาร สวย เก๋ ตามฤดูกาล วันนี้เป็นอีกไอเดียที่อยากนำเสนอ 4 ฤดู ซึ่งแต่ละฤดูกาลก็จะมีวัตถุดิบที่แตกต่างกัน เราสามารถหยิบเอาวัตถุดิบตามฤดูกาลเหล่านั้น มาชู

แต่ละ กรุ๊ปเลือด ควรกินผักอะไรดีนะ ร่างกายจะได้แข็งแรง

แต่ละ กรุ๊ปเลือด ควรกินผักอะไรดีนะ ? ทำไมเราต้องเลือกกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด? เพราะโดยปกติคนเราจะมีสารเคมีในเลือดที่แตกต่างกัน ดร.ปีเตอร์ ดี อาดาโม ผู้ได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากสหรัฐอเมริกา

อาหารบำรุงสายตา ที่คนทำงานควรรับประทาน

อาหารบำรุงสายตา สำหรับคนทำงานที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมบ่อยๆ หรือคนที่ชอบจดจ่ออยู่กับมือถือทุกวันก็จะมีอาการมองไม่ชัด หรือมีอาการตาพร่ามัว

มะพร้าว 4 ประเภทที่คนโบราณใช้ทำขนมหวานไทย

ว่าด้วยเรื่อง “มะพร้าว” แต่ละชนิดที่ใช้ทำเมนูขนมหวานที่อยู่คู่คนไทยมานาน “มะพร้าวอ่อน , มะพร้าวห้าว , มะพร้าวทึนทึก , มะพร้าวกะทิ”

The Story Behind Coffee & Tea Cup ความลับของกาแฟที่คุณอาจจะยังไม่รู้

The Story Behind Coffee &Tea Cup เรื่องราวลึกลับกับสูตรเครื่องดื่มเปี่ยมแรงบันดาลใจจากชาและกาแฟ รอให้คุณเข้ามาสัมผัสแล้ว ไปดูกัน

มะขามเปียก วัตถุดิบเครื่องปรุงรสเปรี้ยวอาหารไทย

มะขามเปียก เครื่องปรุงรสที่นิยมนำมาใส่ต้ม แกง หรือทำน้ำจิ้ม มะขามเปียกจะใช้แทนรสเปรี้ยวที่กลมกล่อมชูให้รสอาหารอร่อยแบบธรรมชาติ

วิธีหุงข้าวญี่ปุ่น ให้อร่อยง่ายนิดเดียว!

วิธีหุงข้าวญี่ปุ่น ให้อร่อย ทำง่ายมากๆ ค่ะ สำหรับใครที่อยากจะลองเข้าครัวทำอาหารญี่ปุ่นทานกันที่บ้านละก็การหุงข้าวญี่ปุ่นก็สำคัญไม่แพ้กัน

Lovely Cactus ของขวัญปีใหม่สุดน่ารัก

Lovely Cactus ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ว หาอะไรทำเป็นของขวัญให้เพื่อน ๆ กันหรือยัง ถ้ายังไม่มีลองนำไอเดียนี้ไปต่อยอดทำของขวัญแจกกันเถอะ

ไอเดียตกแต่งคัพเค้ก ง่ายๆ ให้น่ารักน่ากิน

ไอเดียตกแต่งคัพเค้ก ให้น่ารักน่ากิน ไม่ต้องพูดถึงเค้กที่เป็นปอนด์ๆ แล้วนะ เดี๋ยวนี้ต้องนึกถึงเค้กที่เป็นถ้วยเล็กๆ น่ารักๆ และมีหน้าตาที่น่ากินหลายแบบ

ข้าวขาหมู กินอย่างไรให้ปลอดภัย

ข้าวขาหมู กินอย่างไรให้ปลอดภัย? H&C จึงเอาใจนักกินทุกสาย ให้กินอะไรก็ได้แต่ปลอดภัย ไร้กังวลต่อสุขภาพ วันนี้เป็นเมนู “ข้าวขาหมู” กันเลย

จานด่วน ” ข้าวมันไก่ ” กินอย่างไรไม่ท้องอืดสุขภาพดี

ข้าวมันไก่ จัดเป็นอาหารจานด่วนยอดฮิต ที่มีร้านเปิดอยู่ทุกหัวระแหง เพราะมีรสอร่อยถูกปากจึงครองใจคนไทยแทบทุกคน แต่เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ ไม่ควรกินบ่อย

ปอกเปลือก แอ๊ปเปิ้ลง่ายๆ ไม่เปื้อนมือ

จะดีแค่ไหน หากการ ปอกเปลือก ผลไม้ก็เป็นเรื่องที่ทำได้ไม่ยาก ด้วยอุปกรณ์ชิ้นนี้ เพียงแค่ใช้แกนหมุน คุณก็ ปอกเปลือก ได้หมดจด แถมไม่เลอะเปรอะเปื้อนมืออีกด้วย

หั่นพริกจนมือแสบ แก้ง่ายๆ ด้วยเกลือแกงและแป้งเด็ก

ใครเคยประสบปัญหา หั่นพริกจนแสบมือ บ้าง เรามีเคล็ดล้บง่ายๆ มาฝาก เพียงใช้ของใกล้ตัวอย่างเกลือแกง และแป้งเด็ก แต่ขั้นตอนจะมีอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย

keyboard_arrow_up