สังเกต อาการปวดท้องน้อยเรื้อรัง สัญญาณเตือนสุขภาพคุณผู้หญิง

สังเกต อาการปวดท้องน้อยเรื้อรัง กันเถอะ อาการปวดท้องน้อยเรื้อรัง นั้นพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย สาวๆ หลายคนจึงปล่อยไว้เพราะมองข้ามว่านี่เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ นำไปสู่โรคร้ายแรงต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นควรศึกษาสัญญาณบอกโรคให้ชัดเจนค่ะ ว่าด้วยอาการปวดที่พบบ่อย ศาสตราจารย์ นายแพทย์วชิร คชการ ศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะ ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า มีอาการปวดท้องน้อยเรื้อรังที่มักพบบ่อย 6 ข้อ ซึ่งควรไปพบแพทย์ -อาการปวดบริเวณเชิงกราน ท้องน้อย หรือบริเวณใกล้เคียง เป็นระยะเวลาไม่น้อยกว่า 6 เดือน -เกิดอาการปวดจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันและส่งผลต่อการเรียนหรือการทำงาน -มีอาการปวดและไม่สามารถลดปวดได้ด้วยยาแก้ปวดทั่วไป -อาจมีความผิดปกติทางด้านจิตใจตามมา เช่น ซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล -กรณีที่เกี่ยวข้องกับการถ่าย – การอ้นปัสสาวะ ผู้ป่วยจะถ่ายปัสสาวะบ่อยมากและปวดมาก บางรายถ่ายปัสสาวะวันละ 40 – 50 ครั้งก็มี -กรณีที่เกี่ยวกับอวัยวะด้านระบบสืบพันธุ์สตรี เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ จะมีอาการปวดเหมือนการปวดประจำเดือน แต่อาการปวดจะรุนแรงกว่า รักษาอย่างไรได้บ้าง จะรู้ได้อย่างไรว่าอาการ “ปวดท้องน้อย” […]

รักษาโควิด-19 ด้วยการนอนคว่ำ ช่วยผู้ป่วยได้อย่างไร

รักษาโควิด-19 ด้วยการนอนคว่ำ ช่วยผู้ป่วยได้อย่างไร รักษาโควิด-19 ด้วยการนอนคว่ำ เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาผู้ป่วยโควิด ซึ่งนับตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา มีข้อมูลข่าวสารที่ถูกส่งต่อผ่านทางสื่อสังคมออนไลน์อย่างมากเกี่ยวกับการรักษาผู้ป่วยด้วยการนอนคว่ำ แท้จริงแล้วการรักษาในรูปแบบนี้เป็นวิธีการใหม่หรือไม่? และเพราะเหตุใดจึงต้องให้ผู้ป่วยนอนในลักษณะนี้ ผศ.(พิเศษ)พญ.ณับผลิกา กองพลพรหม แพทย์สาขาอายุรศาสตร์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤต ฝ่ายอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย จะมาให้ข้อมูลที่น่าสนใจแก่ผู้อ่าน ผศ.(พิเศษ)พญ.ณับผลิกา อธิบายถึงการรักษาผู้ป่วยด้วยการให้นอนคว่ำว่าเป็นวิธีที่ใช้แพร่หลายทางการแพทย์มากว่า 20 ปีแล้ว โดยใช้ในผู้ป่วยกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน หรือ ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) เช่น ผู้ป่วยโรคปอดอักเสบหรือโรคไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่วิธีการรักษาแบบใหม่ แต่การระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้ผู้ป่วยที่จำเป็นต้องรักษาด้วยการนอนคว่ำมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นกว่าปกติ เนื่องจากโรคโควิด-19 เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจโดยตรงทั้งนี้ ได้มีการจำแนกผู้ป่วยออกเป็น 2 ระยะ คือ ผู้ป่วยโรคโควิด-19 ที่ยังสามารถหายใจได้ด้วยตนเอง ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีภาวะออกซิเจนต่ำ มีการใช้ออกซิเจนในอัตราไหลสูง หรือการใช้เครื่องช่วยหายใจที่ยังไม่ถึงขั้นต้องใส่ท่อช่วยหายใจ แพทย์จะทำการรักษาโดยให้ผู้ป่วยนอนคว่ำหน้า ซึ่งเรียกว่าท่า Awakening Prone เป็นเวลา 30 นาที – 2 ชั่วโมง และสังเกตการตอบสนองของผู้ป่วย จากนั้นให้ผู้ป่วยพลิกตัวเปลี่ยนท่าตะแคงซ้ายหรือขวา หรือนอนยกศีรษะขึ้นสูงเพื่อป้องกันแผลกดทับ การที่ผู้ป่วยโรคโควิด-19 นอนคว่ำแล้วอาการดีขึ้น […]

ฟกช้ำ และปวดเคล็ดขัดยอก อาการเล็กๆ ที่รักษาได้เอง

ฟกช้ำ และปวดเคล็ดขัดยอก อาการเล็กๆ ที่รักษาได้เอง ฟกช้ำ และปวดเคล็ดขัดยอก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยกับทุกคน ซึ่งในชีวิตประจำวันของเราที่ต้องทำสิ่งต่างๆ มากมายตลอดทั้งวัน เราอาจพบเจออุบัติเหตุต่างๆ ระหว่างวัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการฟกช้ำได้ทั้งโดยที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว แม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่รุนแรงมาก แต่ก็ควรทราบวิธีการดูแลอย่างถูกต้อง เพื่อบรรเทาอาการให้ดีขึ้นหากเกิดเหตุการณ์กับตนเอง สาเหตุและอาการฟกช้ำ ฟกช้ำ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายเมื่อถูกกระแทก หรือถูกชน หรือถูกต่อย ทำให้มีเลือดออกในชั้นใต้ผิวหนังมากน้อยต่างกัน ขึ้นอยู่กับความแรงที่มากระทบ สำหรับผู้สูงอายุแม้แรงกระทบมีไม่มากแต่เนื่องจากเนื้อเยื่อและเส้นเลือดภายในร่างกายค่อนข้าง เปราะบาง จึงเกิดการฟกช้ำได้ง่าย และอาจมีเลือดเป็นจ้ำๆ ห้อเลือดทั่วไปตามร่างกาย หรือในบางรายที่หลังถูกกระแทก และไม่ได้รับการรักษาเบื้องต้นอย่างถูกวิธี อาจทำให้การฟกช้ำของหลังมีมากได้ การรักษา การรักษาแผลฟกช้ำ แบ่งเป็น… มีอาการฟกช้ำในภาย 48 ชั่วโมงแรก ควรประคบเย็น ด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15-30 นาที ส่วนรอยช้ำบริเวณศีรษะและใบหน้าให้ประคบด้วยน้ำแข็ง หรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอ กดบริเวณที่ฟกช้ำเพื่อลดบวม มีอาการฟกช้ำหลัง  48 ชั่วโมงแรก ควรประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง […]

คำแนะนำวิธีใช้ “ฟ้าทะลายโจร” กับโรคโควิด พร้อมข้อควรระวัง

คำแนะนำวิธีใช้ “ฟ้าทะลายโจร” กับโรคโควิด พร้อมข้อควรระวัง “ฟ้าทะลายโจร” ชั่วโมงนี้กลายเป็นสมุนไพรตัวเอกของการรักษาโรคโควิด-19  เลยก็ว่าได้ เพราะใครต่อใครที่ติดโรคนี้ในระยะแรกๆ นั้น พอกินเข้าไปแล้วเรียกว่าหายเป็นปลิดทิ้งเลย แต่ช้าก่อน ในอีกด้านนั้น หากกินไม่ดี ก็อาจจะเป็นผลเสียเช่นเดียวกัน ฉะนั้น มารับทราบข้อมูลก่อนการตัดสินใจก็ไม่เสียหาย เพราะถึงแม้ยา ฟ้าทะลายโจร จะมีสรรพคุณดีแค่ไหน ตาก็ต้องรู้วิธีใช้ที่เหมาะสม พร้อมข้อควรระวัง ใครที่คิดจะซื้อมาใช้ควรศึกษาข้อมูลให้รอบด้านก่อน เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด ฟ้าทะลายโจรช่วยรักษาอาการของโรคติดเชื้อเฉียบพลัน ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย “ฟ้าทะลายโจร” จัดเป็นสมุนไพรที่มีรสขม อยู่ในกลุ่มยาเย็น มีสรรพคุณทางการแพทย์แผนไทย ใช้บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอ เป็นสมุนไพรที่ได้ถูกบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2542 (บัญชียาจากสมุนไพร) กระทรวงสาธารณสุข ในรูปแบบยาเดี่ยว ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ได้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวสมุนไพรฟ้าทะลายโจรกันอย่างแพร่หลาย มีข้อมูลสนับสนุนจากงานวิจัยทางคลินิก พบว่า สมุนไพรฟ้าทะลายโจรมีส่วนช่วยรักษาอาการของโรคติดเชื้อเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจ  เช่น อาการไอ อาการเจ็บคอได้ดี ในปี พ.ศ.2555 ได้มีข้อมูลงานวิจัย จากผู้ป่ว พบว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากฟ้าทะลายโจรร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ขนาดรับประทาน 31.5-200 มิลลิกรัม/วัน รับประทานเป็นเวลา 3-10 […]

“ไตวายเฉียบพลัน” อาจหายขาดได้หากมาพบแพทย์ภายใน 3 เดือนหลังมีอาการ

“ไตวายเฉียบพลัน” อาจหายขาดได้หากมาพบแพทย์ภายใน 3 เดือนหลังมีอาการ อาการไตวายเฉียบพลัน ที่มักเกิดขึ้นผู้ป่วยมักจะมีอาการปัสสาวะออกน้อย ขาบวม หนังตาบวม แต่มีข้อมูลดีๆ มาบอกค่ะว่า อาการของโรค ไตวายเฉียบพลัน นี้ อาจหายขาดได้หากมาพบแพทย์ภายใน 3 เดือนหลังมีอาการ อย่างที่เรารู้ๆ กันว่า โรคไตวาย คือการที่ไตทั้งสองข้างสูญเสียความสามารถในการกรองของเสียและขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายทางปัสสาวะ แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือไตวายเฉียบพลันและไตวายเรื้อรัง ไตวายเฉียบพลัน คือการที่ไตสูญเสียการทำงานอย่างรวดเร็ว ภายในระยะเวลาเป็นวันถึงสัปดาห์ ผู้ป่วยมักจะมีอาการอ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน ปัสสาวะออกน้อยลง ซึ่งในกรณีรุนแรงจะออกน้อยกว่า 500 มิลลิลิตรต่อวัน รวมทั้งอาจมีปัสสาวะผิดปกติ เช่น มีฟองคล้ายฟองสบู่ สีขุ่นหรือสีแดงคล้ายน้ำล้างเนื้อ ความดันโลหิตสูง ปวดศีรษะ บวมบริเวณใบหน้าหรือหนังตาทั้ง 2 ข้างหลังตื่นนอน ซึ่งมักจะค่อย ๆ ยุบลงในช่วงบ่าย พร้อมกับไปบวมกดบุ๋มที่ขาทั้ง 2 ข้างแทน โดยมีข้อสังเกตง่าย ๆ คือการบวมจากไตวายจะไม่มีอาการปวด แดงหรือร้อนร่วมด้วย เพราะการบวมนี้เกิดจากการคั่งของน้ำและเกลือโซเดียมในร่างกาย ไม่ได้เกิดจากการอักเสบของข้อหรือผิวหนัง […]

รู้ไหม แค่ “เครียด” ก็ทำให้ ปวดตึง ปวดตัวได้

รู้ไหม แค่ “เครียด” ก็ทำให้ ปวดตึง ได้ โดยปกติกล้ามเนื้อคอ, บ่า ต้องรับน้ำหนักศรีษะ ซึ่งหนักราว ๆ 7 กิโลกรัม เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน กล้ามเนื้อหลังก็ต้องรับน้ำหนักตัว และศรีษะเช่นกัน ส่งผลให้กล้ามเนื้อเหล่านั้นเกิดความตึงตัวอย่างต่อเนื่อง แต่ความเครียดหรือความวิตกกังวลจะมีผลทางอ้อมกับกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่อยู่รอบ ๆ กระดูกสันหลัง, คอ, บ่า, ไหล่ โดยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงตัวอยู่แสดงอาการปวดออกมาได้ง่ายและชัดเจนมากยิ่งขึ้น ทำให้เกิดอาการ ปวดตึง ล้า ไปจนถึงอ่อนแรง ผลเสียที่จะตามมา หากมีทั้งกล้ามเนื้ออักเสบและความเครียดทั้งสองสิ่งประกอบกัน จะส่งผลให้อาการปวดเพิ่มขึ้นอย่างมาก จนบางครั้งไม่สามารถทำงานได้ หรือทำงานได้แต่ไม่มีประสิทธิภาพเท่าเดิม นอกจากนี้ หากความตึงตัวและความเครียดเหล่านี้คงอยู่นาน จะส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง บางครั้งปวดลามไปที่ท้ายทอย, ศรีษะ หรือบริเวณรอบ ๆ เบ้าตา คล้ายกับ “อาการปวดไมเกรน” ได้ การปล่อยให้ปวดเรื้อรังนอกจากจะส่งผลให้ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพแล้ว ยังส่งผลให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ในผู้ป่วยบางรายอีกด้วย รับมือยังไง 1. ยืดกล้ามเนื้อคอ 2. การนวดเบา ๆ ที่กล้ามเนื้อบริเวณคอ ใช้ร่วมกับน้ำมันนวดได้ 3. […]

ปวดหู ทำอย่างไรก็ไม่หาย ปวดหูบ่อย เป็นเพราะอะไร

ปวดหู หูอื้อ เป็นอาการของ หูชั้นนอกอักเสบ ที่ลามไปถึงสมองได้! ปวดหู เป็นหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นได้ของปัญหาหูชั้นนอกอักเสบ ที่สำคัญคือปัญหานี้ลุกลามและส่งผลกระทบไปยังสมองได้! หูชั้นนอกอักเสบคืออะไร เป็นการอักเสบของหูชั้นนอก ที่อาจอาจเกิดจากเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย  ซึ่งการอักเสบมีหลายลักษณะ ทั้งเป็นแค่เพียงการอักเสบทั่วๆ ไป หรืออาจเป็นการอักเสบเฉพาะบริเวณ หรืออาจลุกลามจนอักเสบเข้าไปยังหูชั้นกลาง ทำลายเส้นประสาทสมอง และอวัยวะอื่นๆ รอบหู รวมถึงสมอง ซึ่งการลุกลามนี้มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด  หรือได้รับยาสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานาน   สาเหตุ สาเหตุของหูอักเสบนี้มาจากหลายๆ ประการคือ แคะขี้หู จนหูปราศจากการสารเคมีปกป้อง และให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังรูหู ว่ายน้ำ ดำน้ำ บ่อย จนขี้หูละลาย เกิดภาวะด่างที่เอื้อให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีในหู ความเครียดทางอารมณ์ ความร้อน โรคต่างๆ เช่น โรคเลือด โรคขาดวิตามิน อาการ หูมีอาการคัน ระคายเคือง ปวดหู หูอื้อ มีหนองที่มีกลิ่นเหม็นอยู่ภายในรูหู และไหลออกมาจากหู ผิวรูหูบวมแดง อาจมีลักษณะหัวฝี ต่อมน้ำเหลืองบริเวณหูโต ในรายที่เป็นมาก อาจทำให้ใบหูยื่นไปข้างหน้าได้ บริเวณกระดูกมาสตอยด์มีการบวมแดงและกดเจ็บ […]

หัวใจโต ไม่ใช่โรค แต่อันตรายถึงตายได้

หัวใจโต ถึงจะไม่ใช่โรค แต่ก็ทำให้ถึงตายได้ด้วยโรคแทรกซ้อน เมื่อไม่นานมานี้ได้เจอคนรู้จัก ที่อายุไม่เกิน 40 ปี ร่างกายแข็งแรง แต่น่าตกใจตรงที่เขาเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่ามีภาวะ  หัวใจโต  ทำให้แอดสงสัย และยิ่งเมื่อได้อ่านก็ยิ่งรู้สึกว่า น่ากลัวเพราะเป็นได้ทุกคน ที่สำคัญคือเป็นได้โดยไม่รู้ตัว  หัวใจโต ไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับหัวใจค่ะ โดยหัวใจจะมีขนาดใหญ่หรือหนาขึ้นกว่าปกติ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะทำให้หัวใจทำงานผิดปกติได้ค่ะ    สาเหตุ หัวใจโตเกิดขึ้นได้จากหลายๆ สาเหตุ ทั้งการป่วยด้วยโรคเรื้อรัง กรรมพันธุ์ รวมไปถึงอาหารการกิน ซึ่งหลักๆ มีปัจจัยดังนี้ค่ะ กลุ่มโรคเรื้อรัง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเส้นเลือด  โรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ หัวใจ เช่นโรคลิ้นหัวใจ โรคของกล้ามเนื้อหัวใจ หัวใจพิการแต่กำเนิด ผู้ที่มีโลหิตจาง  ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ การรับประทานธาตุเหล็กมากเกินไป  ผู้ที่มีคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ อาการ ภาวะหัวใจโตนั้นมักจะไม่มีสัญญาณ  บอกเหตุ แต่กว่าจะรู้ตัวก็เมื่อหัวใจเริ่มทำงานปิดปกติไปแล้ว ซึ่งแปลว่าหัวใจโตขึ้นจนผิดปกติแล้วนั้นเอง โดยมีอาการเหล่านี้ –  หายใจเร็ว และลำบาก –  เหนื่อยง่ายกว่าปกติ […]

โรคโควิด-19 กับอาการทางผิวหนัง ที่ไม่ควรมองข้าม (ตอนที่ 2) ผื่นหลังวัคซีน

โรคโควิด-19 กับอาการทางผิวหนัง ตอนที่ 2 วันนี้เรามาบทความ โรคโควิด-19 กับอาการทางผิวหนัง ตอนที่ 2 ต่อจาก บทความเดิม ซึ่งคราวนี้จะพูดถึงอาการทางผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นหลังรับวัคซีนโควิด-19 มาอ่านรายละเอียดกันค่ะ ว่าด้วยผื่นหลังวัคซีน เราทุกคนคงเคยได้รับวัคซีนกันมาหลายตัว เช่น วัคซีนคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน โปลิโอ หัด หัดเยอรมัน คางทูม ไข้หวัดใหญ่ และอื่น ๆอีกมากมาย วัคซีนทำหน้าที่กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคหรือลดความรุนแรงของโรค ไม่ต้องเข้าโรงพยาบาลหรือเสียชีวิต บางครั้งหลังจากได้รับวัคซีนอาจมีอาการข้างเคียงเฉพาะบริเวณที่ฉีด ได้แก่ อาการปวด บวม แดง ร้อน หรืออาจมีอาการทั่ว ๆไป เช่น ไข้ต่ำ ๆ อ่อนเพลีย ปวดเวียนศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว มีผื่น เป็นต้น อาการเหล่านี้พบได้ทุกวัคซีน ซึ่งไม่รุนแรงและหายได้เองมักพบ 1–3 วันหลังฉีดและไม่เกิน 7 วัน วัคซีนโควิด-19 ก็คล้ายกับวัคซีนอื่น ๆ  จากข้อมูลของกระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม ระบุว่าตั้งแต่เริ่มฉีดวัคซีนวันที่ […]

เหงื่อออกที่มือ สัญญาณผิดปกติที่ควรเช็ก พร้อมแนะนำวิธีรักษา

รู้จักอาการ เหงื่อออกที่มือ โรค เหงื่อออกที่มือ เป็นโรคที่พบได้ค่อนข้างบ่อยมากถึง 3% ของประชากรของประเทศ สามารถพบได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงเท่า ๆ กันและมักพบในคนที่อายุน้อย โดยอาการแต่ละคนจะมีผลต่อกิจวัตรประจำวัน เริ่มตั้งแต่การหยิบจับอะไรก็ตาม ก็จะมีเหงื่อซึมออกมาตลอดเวลา จนทำให้เกิดความรำคาญจนไปถึงบางรายอาจส่งผลถึงคุณภาพชีวิต ไม่มั่นใจและไม่กล้าเข้าสังคม  เช่น ในกลุ่มที่ต้องใช้มือค่อนข้างมาก โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ต้องใช้มือในการประกอบอาชีพ เช่น พ่อค้าแม่ค้า พนักงานที่ทำงานในโรงงาน หรือ วิศวกรที่ทำงานกับเครื่องใช้ไฟฟ้า ซึ่งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หรือ กลุ่มนักธุรกิจที่ต้องใช้มือในการติดต่อสื่อสารกับลูกค้า เกิดจากอะไรได้บ้าง พ.ศิระ เลาหทัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ศัลยศาสตร์ทรวงอกเฉพาะทางด้านผ่าตัดส่องกล้อง โรงพยาบาลวชิรพยาบาล กล่าวว่า อาการของโรคเหงื่อออกที่มือ มีทั้งหมด 2 สาเหตุ คือ ความผิดปกติของเส้นประสาทระบบอัตโนมัติ กับ มีโรคหรือปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดอาการ ในกลุ่มของผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของเส้นประสาทระบบอัตโนมัติ มักจะพบคนในคนอายุน้อย โดยอาการที่เป็นส่วนมากจะเกิดที่มือทั้ง 2 ข้าง บางรายจะมีเหงื่อออกที่บริเวณฝ่าเท้าทั้งสองข้างด้วย โดยไม่สัมพันธ์กับอุณหภูมิอากาศ  การออกกำลังกายหรือท่าทาง ส่วนอีกสาเหตุหรือปัจจัยภายนอกที่ทำให้มีอาการเหงื่อออกที่มือคล้ายคลึงกัน ซึ่งได้แก่ โรคจากระบบต่อมไร้ท่อ เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ, โรคเบาหวาน, หญิงตั้งครรภ์หรือหญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน, โรคจากระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน หรืออาการจากการใช้ยา หรือสาเหตุอื่น ๆ เช่น ป่วยเป็นโรคมะเร็งหรือโรคทางระบบประสาท เป็นต้น รักษาอย่างไร ผู้ป่วยโรคเหงื่อออกที่มือหลาย ๆ […]

ป้องกันโรคเกาต์ ด้วยเทคนิคการกิน

ป้องกันโรคเกาต์ ด้วยเทคนิคการกิน ใครปวดอยู่ ทำตามด่วน เคยเห็นพี่คนหนึ่ง ไม่ยอมเดิน ไม่ลุกจากที่นอน เพราะอาการปวดจากโรคเกาต์ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากภาวะกรดยูริคในเลือดสูง แต่เรา ป้องกันโรคเกาต์ ได้ด้วยการเลือกกิน โรคเกาต์ ที่เกิดจากภาวะกรดยูริคในเลือดสูงแล้วเกิดการตกตะกอนเป็นผลึกยูเรตสะสมอยู่ในข้อ จนทำให้เกิดอาการปวด บวม อักเสบของข้อได้ โดยกรดยูริคเกิดจากการสารจำพวกพิวรีน ซึ่งพบได้ในอาหารบางประเภท สามารถแบ่งกลุ่มอาหารได้ 3 กลุ่ม คือ อาหารที่มีพิวรีนน้อย ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ ผัก ผลไม้ ธัญพืชยกเว้นพืชตระกูลถั่ว วุ้น น้ำตาล ไขมัน อาหารที่มีพิวรีนปานกลาง ได้แก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ปลาหมึก ปู ปลากระพงแดง สะตอ ถั่วลิสง ใบขี้เหล็ก ข้าวโอ็ต ผักโขม หน่อไม้ ดอกกะหล่ำ อาหารที่มีพิวรีนสูง ได้แก่ เนื้อไก่ เป็ด ห่าน เครื่องในสัตว์ ไข่ปลา ปลาซาร์ดีน […]

ถุงน้ำในเต้านม ภาวะชวนเจ็บเต้าที่สาวๆ ควรต้องรู้

ถุงน้ำในเต้านม ภาวะชวนเจ็บเต้าที่สาวๆ ควรต้องรู้ เคยอาบน้ำคลำเต้านมแล้วเจอก้อนบางอย่างไหม อย่ารีบกลัวกันไป เพราะคำตอบ อาจไม่ใช่โรคมะเร็งเต้านม หากแต่เป็น ถุงน้ำในเต้านม (Fibrocystic changes) ซึ่งเป็นภาวะที่สามารถพบได้ในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ โดยอาจไม่จัดเป็นโรคหรือเป็นความผิดปกติแต่อย่างใด กลุ่มของโรคถุงน้ำในเต้านมนี้ประกอบด้วยหลายภาวะ ซึ่งสามารถพบร่วมกันในเต้านมข้างเดียวกันได้ เช่น ถุงน้ำ (cyst) ท่อน้ำนมขยายหรือโป่งพอง (duct ectasia) พังผืด (adenosis, fibrosis) และท่อน้ำนมหนาตัว (ductal hyperplasia) ในที่นี้จะขอกล่าวถึงถุงน้ำในเต้านมเป็นหลัก เนื่องจากเป็นภาวะที่พบได้มากที่สุด สาเหตุและอาการ ในปัจจุบันยังไม่พบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดโรคหรือภาวะถุงน้ำในเต้านม แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการตอบสนองด้านฮอร์โมนในผู้หญิง โดยพบว่าผู้ป่วยมักจะมาด้วยอาการเจ็บเต้านมก่อนมีประจำเดือน คลำเต้านมพบมีก้อนหรือขรุขระ ในทางพยาธิวิทยาจะพบการเกิดถุงน้ำที่ท่อน้ำนมส่วนปลายมีการพองออกร่วมกับมีการอุดตันทำให้เกิดการคั่งของของเหลวจนกลายเป็นถุงน้ำ ในบางรายอาจพบร่วมกับการอุดตันของท่อน้ำนมส่วนอื่นด้วยทำให้เกิดท่อน้ำนมขยายหรือโป่งพองและอาจมีน้ำออกจากหัวนมได้ การตรวจแมมโมแกรมและอัลตร้าซาวนด์จะพบก้อนที่มีลักษณะกลมหรือรี ขอบเรียบ ภายในบรรจุด้วยของเหลว ซึ่งอาจมีลักษณะใสหรือขุ่นข้นเป็นตะกอนก็ได้ มักจะพบร่วมกันหลายถุงและพบในเต้านมทั้งสองข้าง โดยมีขนาดแตกต่างกันได้ตั้งแต่ไม่กี่มิลลิเมตรจนถึงหลายเซ็นติเมตร และอาจตรวจพบหินปูนที่เกิดจากตะกอนแคลเซียมในถุงน้ำในภาพแมมโมแกรมก็ได้ วิธีการรักษา ถุงน้ำในเต้านมไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม ในผู้ป่วยที่ไม่มีอาการไม่จำเป็นต้องรักษา แต่ในรายที่คลำได้ก้อนหรือมีอาการเจ็บ แนะนำให้ดูดน้ำในถุงน้ำออกเพื่อบรรเทาอาการ แต่อย่างไรก็ตามอาจมีการกลับเป็นซ้ำใหม่ได้ การวินิจฉัยถุงน้ำด้วยการทำอัลตร้าซาวนด์ในปัจจุบันมีความแม่นยำสูงมาก ในผู้ป่วยที่คลำพบก้อนในเต้านมควรได้รับการตรวจอัลตร้าซาวนด์เพื่อวินิจฉัยแยกถุงน้ำออกจากก้อนเนื้องอก แม้แต่ในรายที่พบว่ามีถุงน้ำอยู่เดิมแล้วก็ตาม เนื่องจากอาจมีเนื้องอกในเต้านมเกิดใหม่ในบริเวณใกล้เคียงกับที่เคยมีถุงน้ำอยู่เดิมได้ และไม่สามารถแยกจากกันด้วยการตรวจร่างกายแต่เพียงอย่างเดียว ดังนั้นผู้ป่วยโรคถุงน้ำในเต้านม […]

ล้างมือ ยิ่งทำบ่อย ยิ่งช่วยหยุดยั้งเชื้อโรค

ล้างมือ ยิ่งทำบ่อย ยิ่งตัดหนทางแพร่กระจาย ช่วยหยุดยั้งเชื้อโรค การล้างมือ นับเป็นหนึ่งในมาตรการการป้องกันและควบคุมโรคติดต่อที่มีประสิทธิภาพ ประหยัด และมีความสำคัญมาก เนื่องจากพบว่ามีโรคต่างๆ มากมายที่แพร่กระจายได้ โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ วัณโรค ฯลฯ ติดต่อโดยการหายใจเอาเชื้อเข้าไป และติดต่อจากการสัมผัสสิ่งของ สิ่งคัดหลั่ง(น้ำมูก น้ำลาย เสมหะ) ของผู้ป่วย โรคติดต่อระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง อหิวาตกโรค ไวรัสตับอักเสบชนิดเอ พยาธิชนิดต่างๆฯลฯ ติดต่อโดยมือปนเปื้อนเชื้อแล้วหยิบอาหารใส่ปาก โรคติดต่อจากการสัมผัสโดยตรง เช่น โรคตาแดง เชื้อรา หิด ฯลฯ ติดต่อโดยมือไปสัมผัสแผล สารคัดหลั่งแล้วมาสัมผัสกับส่วนต่างๆของร่างกาย   เมื่อไรที่เราควรล้างมือ ก่อน, ขณะ, และหลังเตรียมอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร ก่อน และหลังการดูแลผู้ป่วย ก่อน และหลังการทำแผล ภายหลังจากเข้าห้องน้ำ ภายหลังการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก ผู้ป่วย ผู้สูงอายุ ภายหลังการไอ จาม สั่งน้ำมูก ภายหลังการสัมผัสสัตว์ การให้อาหารสัตว์ […]

MIS-C โรคที่พบใน เด็กที่หายป่วยจากโควิด กับอวัยวะที่อักเสบ

MIS-C อีกหนึ่งโรคอาฟเตอร์ช็อกของ เด็กที่หายป่วยจากโควิด กับอวัยวะที่อักเสบ ว่าโควิดก็หนักแล้ว แต่ดูเหมือนว่าผลกระทบจะไม่จบพร้อมกับการรักษาหาย เพราะทางการสหรัฐและอินเดีย ค้นพบโรคที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ซึ่งเกิดขึ้นในเด็กที่หายป่วยจากโควิด นั่นคือ MIS-C  MIS-C คือ  กลุ่มอาการอักเสบของอวัยวะหลายระบบในเด็ก (multi-system inflammatory syndrome หรือ MIS-C) ซึ่งโรคนี้จะเกิดขึ้นภายใน 4-6 สัปดาห์ หลังการป่วยโควิด-149 ในเด็กกลุ่มเด็กและวัยรุ่น โดยในสหรัฐฯ มีเด็กที่ป่วยด้วยโรคดังกล่าวแล้วถึง 3,742 ราย และเสียชีวิต 35 ราย ในขณะที่อินเดียมีเด็กอายุ 4-15 ปี ที่กลายเป็นคนไข้วิกฤตเพราะโรคดังกล่าวถึง 75 คน และคาดว่าน่าจะมีผู้ป่วยเพราะโรคดังกล่าวสูงถึง 500 ราย  แพทย์เชื่อว่าอาการดังกล่าวนี้เป็นผลมาจากการตอบสนองอย่างรุนแรงของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายต่อเชื้อไวรัส ซึ่งทำให้เกิดอาการอักเสบในอวัยวะต่างๆ ที่สำคัญหลายส่วน  อาการของ MIS-C  อาการของโรคดังกล่าวในช่วงแรก คล้ายกับโรคอื่นๆ ที่พบได้ทั่วไป คือ  มีไข้สูงต่อเนื่อง  มีผื่นขึ้นที่ผิวหนัง  ตาแดง  ต่อมน้ำเหลืองบวมโต  ปวดท้อง ความดันโลหิตต่ำ  […]

แพนิก โรคขี้กลัว กลัวจนรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย

แพนิก โรคขี้กลัว เป็นได้ไม่รู้ตัว เดี๋ยวนี้เราได้ยินคำว่าแพนิก กันอยู่บ่อยๆ  แต่หลายคนอาจยังไม่ชัดเจนว่า แพนิก หรือ โรคขี้กลัว คืออะไร วันนี้เราจะมาเราให้ฟังค่ะ แล้วลองสังเกตตัวเอง เพราะบางคนอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว   แพนิกไม่ใช่แค่กลัว แพนิกไม่ใช่แค่ความกลัว หรือกังวล แต่เป็นอาการทางจิตใจอย่างหนึ่ง ซึ่งเกิดขึ้นจากฮอร์โมนที่ลดลง หรือเปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหัน ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ ระบบหลายๆ อย่างในร่างกายจึงรวน การแสดงออกของโรคจึงมีอาการคล้ายๆ หลายโรครวมกัน ทั้งไทรอยด์ โรคหัวใจ หรือมีอาการทางด้านอารมณ์ เช่น กลัวว่าตัวเองกำลังจะตาย หรือกำลังเป็นโรคร้ายแรง   อาการของแพนิก อาการของแพนิคนั้นเกิดขึ้นได้หลายอย่างค่ะ แต่ที่มีให้เห็นบ่อยๆ คือ ใจสั่น แน่นหน้าอก เหงื่อออก หายใจถี่ หายใจตื้น หน้ามืด จะเป็นลม ซึ่งอาการเหล่านี้โดยมากจะเป็นประมาณ 15 – 20 นาที นอกจากนี้ในบางรายจะมีอาการกลัวทุกอย่างรอบตัว และควบคุมตัวเองไม่ได้ อยู่คนเดียวไม่ได้ เป็นต้น  แพนิกรักษาได้ การรักษาโรคแพนิก จำเป็นต้องรักษาโดยการใช้ยา และปรับพฤติกรรมและจิตใจควบคู่กันไป […]

กินเค็มเยอะ ระวังได้มากกว่าโรคไต

กินเค็มเยอะ ระวังได้โรคมากกว่าที่คิด ไม่จบแค่โรคไต   ใครที่ชอบ กินเค็มเยอะ ต้องลดๆ ลงบ้างแล้วนะคะ เพราะการกินเค็มมากๆ ทำให้ร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณที่สูงเกินไป  ซึ่งก่อให้เกิดโรคมากมาย ไม่ใช่แค่ โรคไต ที่ต้องระวัง แต่ยังมีโรคอื่นๆ ตามมาอีกเพียบเลยค่ะ  เรามาดูกันดีกว่าว่ามีโรคอะไรบ้าง ที่มีสาเหตุมาจากการ กินเค็มเยอะ ความดันโลหิตสูง เมื่อร่างกายได้รับโซเดียมที่สูงมาก จนร่างกายไม่สามารถขับออกทางไตได้หมด จะส่งผลให้ไตก็จะทำงานหนักขึ้นเพื่อพยายามขับโซเดียมออก และการทำงานที่หนักขึ้นนี้เองที่ส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นตาม และกลายเป็นโรคความดันในที่สุด   โรคหัวใจ การกินเค็มในปริมาณที่มากเกินไป ส่งผลให้ผนังกล้ามเนื้อหัวใจห้องล่างซ้ายหนาขึ้น ซึ่งกล้ามเนื้อที่หนาขึ้นนี้จะทำให้เกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดหัวใจ และหากปล่อยไว้ ไม่ทำการรักษา อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจขาดเลือด และเสียชีวิตลงได้ โรคกระดูกพรุน เมื่อร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณมาก ร่างกายก็จะขับน้ำออกมามากขึ้น เพื่อกำจัดโซเดียม แต่ในสิ่งที่ถูกขับออกมานั้นไม่ใช่น้ำเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีแคลเซียมปะปนอยู่ด้วย  และยิ่งทานเค็มมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ขับน้ำปนแคลเซียมออกมาเท่านั้น ส่งทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียม จนกลายเป็นโรคกระดูกพรุนในที่สุด   มะเร็งกระเพาะอาหาร โซเดียมจะทำลายผนังกระเพาะอาหาร จึงทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย จนกลายเป็นสาเหตุของการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร และหากไม่รักษาให้ดี ก็อาจพัฒนากลายเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้   ปริมาณเกลือที่แนะนำ องค์การอนามัยโลกให้แนะนำว่า คนทั่วไป […]

รีวิวอาการ แพ้วัคซีน ซิโนแวค

รีวิวอาการ แพ้วัคซีน ซิโนแวค มาครบทั้งผื่น และแน่นหน้าอก ช่วงนี้คนฉีดวัคซีนกันเยอะ บางคนอาจมีอาการที่แตกต่างกัน วันนี้จึงขอนำเคสผู้ที่มีอาการ แพ้วัคซีน มาฝาก เผื่อว่าใช้เป็นข้อสังเกตตัวเองในการรับวัคซีนในอนาคตค่ะ    ก่อนที่เราจะไปดูไทม์ไลน์การ แพ้วัคซีน ต้องขอแจ้งไว้ก่อนนะคะ ว่านี่เป็นอาการส่วนบุคคล ซึ่งมีหลายคนอาจมีอาการที่เหมือนหรือแตกต่างกันค่ะ    วันรับวัคซีนซิโนแวค  – รู้สึกแสบ บริเวณที่ฉีดขณะฉีดยา ประมาณ 2-3 วินาที  – 1 ชม. หลังฉีด มีผื่นขึ้นบริเวณแขนทั้งสองข้าง เจ็บแขนข้างที่โดนฉีด – 2 ชม. หลังฉีด อ่อนเพลีย ง่วงนอน ปากแห้ง หิวน้ำตลอดเวลา ต้องกินน้ำเยอะมาก รู้สึกหนักแขนข้างที่โดนฉีดวัคซีน   หลังรับวัคซีน 1 วัน – 13.00 น. ปากล่างบวม  – 16.00 น. ปากบนเริ่มบวม – 20.00 […]

รู้จัก เลือดออกในสมองจากอุบัติเหตุ อาการบาดเจ็บร้ายแรงจนเสียชีวิต ที่เกิดได้กับทุกคน

รู้จัก เลือดออกในสมองจากอุบัติเหตุ อาการบาดเจ็บร้ายแรงที่เกิดขึ้นกับทุกเพศ ทุกวัย ได้มีโอกาสอ่านข่าวเศร้าเกี่ยวกับเด็กชายชาวไต้หวัน ที่ถูกทุ่มระหว่างฝีกซ้อมยูโด จนเลือดออกในสมอง และโคม่าอยู่นานกว่า 70 วันจนเสียชีวิต ซึ่งอาการเลือดออกในสมองจากอุบัติเหตุ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการสูญเสียอยู่บ่อยครั้ง วันนี้เราจึงควรมาทำความรู้จัก รวมถึงวิธีปฐมพยาบาล ที่ถูกต้อง กันดีกว่าค่ะ   ตามรอยข่าว เรามาดูรายละเอียดข่าวกันสักนิดค่ะ โดยเรื่องนี้เกิดขึ้นระหว่างฝึกซ้อมยูโดของเด็กชายวัย 7 ขวบ ที่มีการอัดคลิปเอาไว้ โดยครอบครัวระบุว่าน้องถูกทุ่มมากกว่า 27 ครั้ง อีกทั้งระหว่างการฝึกน้องมีการร้องว่า ““ขาของผม” “หัวของผม” รวมถึง “ไม่เอาแล้ว” จนน้องอ่อนแรงเกินกว่าจะลุกขึ้นใหม่ได้ แต่ผู้ฝึกสอนยังคงสั่งให้ลุก และจับทุ่มอีกหลายครั้ง จนอาเจียน และหมดสติ แต่ผู้ฝึกสอนกลับบอกว่านี่เป็นการแกล้งสลบ และเมื่อส่งโรงพยาบาล แพทย์ระบุว่า น้องมีอาการเลือดออกในสมองอย่างรุนแรง   อาการเลือดออกในสมอง อาการของเลือดออกในสมอง ค่อนข้างมีหลากหลายขึ้นอยู่กับความรุนแรง บริเวณที่บาดเจ็บ และจำนวนเนื้อเยื่อที่ได้รับความเสียหายค่ะ ปวดหัวรุนแรงเฉียบพลัน มีอาการชักอย่างเฉียบพลัน โดยไม่เคยมีประวัติโรคลมชักมาก่อน คลื่นไส้ หรืออาเจียนอย่างรุนแรง แขนหรือขาอ่อนแรง เฉียบพลัน สูญเสียการทรงตัวและการประสานงานกันของระบบต่าง ๆ […]

keyboard_arrow_up