โรคไข้ฉี่หนู โรคร้ายที่มาพร้อมฝน แนะหลีกเลี่ยงเดินลุยน้ำย่ำโคลน

โรคไข้ฉี่หนู โรคร้ายที่มาพร้อมฝน กรมควบคุมโรค แนะนำ หลีกเลี่ยงเดินลุยน้ำ ย่ำโคลน ฝนตกหนักแทบทุกวัน อย่ามัวแต่ห่วงเพียงโรคโควิด-19 เพราะยังมีอีกโรคที่น่ากลัวอย่าง โรคไข้ฉี่หนู ซึ่งกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือน ช่วงนี้มีฝนตกในหลายพื้นที่ของประเทศไทย ขอให้ประชาชนระมัดระวังอาจป่วยด้วยโรคไข้ฉี่หนู โดยเฉพาะในพื้นที่ภาคใต้ นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จากรายงานของกรมอุตุนิยมวิทยา พบว่าช่วงสัปดาห์นี้ยังคงมีฝนตกหนักอย่างต่อเนื่องในหลายพื้นที่ของประเทศ ทำให้เกิดน้ำท่วมขังตามท้องถนน ประกอบกับเป็นช่วงฤดูกาลเพาะปลูก เกษตรกรอาจต้องเดินลุยน้ำย่ำโคลนหรือแช่น้ำเป็นเวลานานขณะเตรียมพื้นที่ก่อนการเพาะปลูก อาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคฉี่หนูได้ง่าย โดยเชื้อโรคนี้จะเข้าสู่ร่างกายทางบาดแผล ผิวหนังที่อ่อนนุ่มจากการแช่น้ำนาน และการรับประทานอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อจากฉี่หนูหรือสัตว์อื่นๆ ที่ติดเชื้อได้ สถานการณ์โรคไข้ฉี่หนูตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 9 กรกฎาคม 2564 พบผู้ป่วย 476 ราย เสียชีวิต 4 ราย กลุ่มอายุที่พบมากที่สุด 3 อันดับ คือ อายุ 35-44 ปี รองลงมาอายุ 25-34 ปี และอายุ 45-54 ปี […]

หมูกระทะ ก่อมะเร็ง ได้ยังไง พร้อมแนะเทคนิคลดมะเร็ง

หมูกระทะ ก่อมะเร็ง กับภูมิปัญหาชาวบ้าน ลดมะเร็ง เพิ่มความอร่อย หมูกระทะ ความอร่อยที่มาพร้อมสุข ยิ่งกินกันหลายคนยิ่งอร่อย แต่ในรสชาติถูกปากนั้น อุดมไปด้วยสารก่อมะเร็ง เรียกว่าเมนูเดียว แต่มีสารก่อมะเร็งอยู่ถึง 3 ตัว! แต่เรายังโชคดี ที่มีตัวช่วยลดก่อมะเร็ง แต่จะเป็นอะไรนั้น มาติดตามกันค่ะ   สารก่อมะเร็งในหมูกระทะ  สารไนโตรซามีน (nitrosamines) พบในปลาหมึก ปลาทะเลย่าง และเนื้อสัตว์แปรรูปที่ใส่สารไนเตรท เช่น แหนม ไส้กรอก เบคอน แฮม โดยสารไนโตรซามีน เป็นสารก่อมะเร็ง ทั้งมะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร สารพัยโรลัยเซต (Pyrolysates)  เป็นสารที่พบในส่วนไหม้เกรียมของอาหาร โดยสารกลุ่มนี้มีฤทธิ์ก่อการกลายพันธุ์สูงมาก หรือก็คือเปลี่ยนเซลล์ปกติ ให้กลายเป็นเซลล์มะเร็งนั่นเอง สารพีเอเอช หรือสารในกลุ่ม โพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน (Polycyclic aromatic hydrocarbon) เป็นสารชนิดเดียวกับที่อยู่ในควันรถ ควันจากเตาเชื้อเพลิงในโรงงาน โดยสารชนิดนี้จะพบในเนื้อสัตว์ที่ปิ้งย่างจนไหม้เกรียม และในบริเวณที่มีไขมันติดอยู่ด้วย เช่น หมูย่างติดมัน เนื้อติดมัน […]

ป้องกันโรคโควิด 19 จำง่ายแค่ 10 ข้อ ขอให้ทำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน

ป้องกันโรคโควิด 19 จำง่ายๆ มีแค่ 10 ข้อ ขอให้ทำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน ป้องกันโรคโควิด 19 ต้องทำอย่างไรบ้าง กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข แนะแนวทางปฏิบัติ 10 ประการ สำหรับทุกบ้าน เพื่อป้องกันเชื้อโควิด 19 เข้าบ้าน โดยขอย้ำให้ทุกคนปฏิบัติทันทีหลังจากเสร็จสิ้นภารกิจนอกบ้าน อาทิ ทำความสะอาดรถยนต์ ถอดรองเท้านอกบ้าน ล้างมือฟอกสบู่นานไม่น้อยกว่า 20 วินาที ไม่สัมผัสสัตว์เลี้ยง หรือคนในบ้านก่อนอาบน้ำ เผยขณะนี้เชื้อไวรัสโควิด 19 มีการแพร่กระจายในวงกว้าง อาจทำให้ติดเชื้อได้ง่าย นายแพทย์โสภณ เอี่ยมศิริถาวร รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จากการประเมินสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในขณะนี้พบว่า เชื้อมีการแพร่กระจายในวงกว้างทั่วประเทศ มีผู้ติดเชื้อรายใหม่มากกว่า 10,000 รายต่อวัน ซึ่งกรมควบคุมโรคได้ร่วมมือกับหน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน เร่งป้องกันควบคุมเพื่อยุติการแพร่ระบาดให้ได้โดยเร็วที่สุด เพื่อลดจำนวนผู้ติดเชื้อรายใหม่ให้น้อยลง ซึ่งจะสามารถลดจำนวนผู้ป่วยเข้ารักษาในโรงพยาบาลได้ ทั้งนี้ จากการสอบสวนโรคในผู้ที่ติดเชื้อ มีข้อสังเกตพบว่าผู้ติดเชื้อไม่สามารถระบุพิกัดหรือแหล่งของการติดเชื้อเหมือนที่ผ่านมาได้ ดังนั้น กรมควบคุมโรค จึงมุ่งเน้นที่การป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสโควิดเข้าสู่บ้านเรือนที่พักอาศัยทุกประเภทให้ได้มากที่สุด เพื่อให้บ้านหรือที่พักเป็นพื้นที่ปลอดภัย ปลอดเชื้อ […]

อโรมาเธอราพี กลิ่นบำบัด เรื่องจริงหรืออิงนิยาย

“อโรมาเธอราพี” กลิ่นรักษาโรค ได้จริงหรือไม่ เรื่องจริงหรืออิงนิยาย กลิ่นหอม ใครๆ ก็ชอบ ไม่อย่างนั้นเหล่าน้ำหอมคงไม่ขายดีและใช้กันมาเป็นร้อยๆ ปี แต่นอกจากให้ความรื่นรมณ์แล้วยังให้การบำบัดได้อีกด้วย หรือก็คือ อโรมาเธอราพี ซึ่งเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติ ทั้งจากดอกไม้ และจากพืช ซึ่งบำบัดได้จริง หรือแค่ให้รู้สึกดี วันนี้เรามีคำตอบมาให้แล้ว   อโรมาเธอราพี ทำงานอย่างไร กลิ่นหอมต่างๆ จะไปกระตุ้นประสาทการรับรู้กลิ่น และส่งสัญญาณประสาทความรู้สึกเข้าสู่สมอง และจะแปลผลความรู้สึกนั้นออกมา ส่งต่อไปยังร่างกายให้ตอบสนองต่อกลิ่นนั้นๆ   อโรมาเธอราพี ช่วยอะไรบ้าง ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด สร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย เนื่องจากสุขภาพจิตดี จะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานโรค น้ำมันหอมระเหยบางกลิ่นสามารถลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสบางชนิดได้ เช่นกานพลู ออริกาโน ลาเวนเดอร์ มะกรูด ยูคาลิปตัส เป็นต้น ทำให้จมูกโล่ง ละลายเสมหะ เช่นเปปเปอร์มิ้น ยูคาลิปตัส เป็นต้น ช่วยให้หลับสบาย ลดอาการตึงเกร็งกล้ามเนื้อ กลิ่นบำบัด กลิ่นสะระแหน่  กลิ่นหอมเย็น ช่วยให้รู้สึกตื่นตัว เย็นสดชื่น ระงับปวดหัว […]

“เบาหวาน” โรคอันตราย หากรู้ทันป้องกันได้

“เบาหวาน” โรคอันตราย หากรู้ทันป้องกันได้ ว่ากันด้วยเรื่องของ “โรคเบาหวาน” ที่ เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ ร่างกายจะไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งตอนนี้ไปทางไหนก็เห็นว่าคนเป็น เบาหวาน กันเยอะมาก  องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่าปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคเบาหวานทั่วโลกเป็นจำนวนมากกว่า 425 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นถึง 642 ล้านคนในปี ทั้นี้โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ใครๆ ก็รู้จัก และส่วนมากจะเข้ากันเป็นที่เรียบร้อยว่าสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่มีรสหวาน หรือรสจัดมากเกินไป รวมไปถึงแป้งต่างๆ และมีความเสี่ยงมากยิ่งขึ้นหากครอบครัวมีประวัติเคยเป็นโรคเบาหวานมาก่อน แต่สิ่งที่อีกหลายๆ คนไม่ทราบ คือ สัญญาณอันตรายที่จะเตือนภัยกับเราว่า เรากำลังจะเป็น โรคเบาหวาน แล้ว อาการเป็นอย่างไร มีวิธีสังเกตได้อย่างไร โรคเบาหวานเกิดขึ้นได้อย่างไร โดยปกติแล้ว การเกิดโรคเบาหวานนั้นจะมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมนที่ถูกสร้างมาจากตับ คือ ฮอร์โมนอินซูลิน โดยที่ฮอร์โมนตัวนี้จะเป็นตัวนำน้ำตาลกลูโคสจากเลือดเข้าไปสู่เซลล์ต่างๆ ภายในอวัยวะทั่วร่างกาย อาทิ สมอง , ตับ , ไต , หัวใจ เพื่อให้เซลล์นั้นนำกลูโคสไปใช้เป็นพลังงานในการทำงาน แต่หากกระบวนการสร้างฮอร์โมนอินซูลินเกิดมีความผิดปกติ ตับสร้างอินซูลินได้น้อยกว่าที่ควรจะเป็น หรือเกิดความผิดปกติบางอย่างที่ทำให้เซลล์ไม่สามารถนำกลูโคสไปใช้ได้ ถึงแม้ว่าตับจะสร้างฮอร์โมนได้ในระดับปกติ […]

อย่าจัดยา “ฟ้าทะลายโจร”กิน “แก้โควิด”เอง เสี่ยงไม่ครบโดส

อย่าจัดยา “ฟ้าทะลายโจร”กิน “แก้โควิด”เอง เสี่ยงไม่ครบโดส กล่าวได้ว่าในขณะที่โควิด-19 ระลอกใหม่ที่กำลังแพร่ระบาดอย่างหนัก ทั่วโลกยังไม่มียารักษา และการฉีดวัคซีนให้คนไทยยังเป็นไปอย่างล่าช้า ไม่ทั่วถึง การศึกษาเรื่องการนำ “สมุนไพรไทย” มาใช้ในการรักษาโควิด-19 จึงเป็นทางเลือกหนึ่ง และดูจะประสบความสำเร็จอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะ “ฟ้าทะลายโจร” ซึ่งหลายหน่วยงานร่วมกัยวิจัย และล่าสุดได้มีผลงานวิจัยของคนไทยเรื่อง “ฟ้าทะลายโจรยับยั้งเชื้อโควิด-19” ถูกตีพิมพ์ในวารสารวิชาการระดับโลกแล้ว อย่างไรก็ดี ในวงการแพทย์แผนไทยยืนยันว่าไม่ใช่เฉพาะฟ้าทะลายโจรเท่านั้น แต่ยังมีสมุนไพรไทยอีกหลายตัวที่สามารถรักษาโควิด-19 ได้ แต่หลังจากยาสารสกัดและยาผง “ฟ้าทะลายโจร” ได้รับการบรรจุในบัญชียาหลักแห่งชาติ ด้านสมุนไพร พ.ศ.2564 จากคณะกรรมการพัฒนาระบบยาแห่งชาติ เพื่อใช้รักษาผู้ป่วยโควิด 19  ระยะแรกที่มีความรุนแรงน้อย เพื่อลดการเกิดโรคที่รุนแรง ซึ่งมีการประกาศในราชกิจจานุเบกษา เมื่อวันที่ 2 มิ.ย.ที่ผ่านมา ทำให้นาทียาฟ้าทะลายโจรกลายเป็นทางเลือกในการรักษาผู้ป่วยโควิด 19 ที่หลายคนให้ความสนใจหาซื้อนำมากิน บางคนก็ซื้อมากักตุน แต่รู้หรือไม่ว่ายาชนิดนี้ไม่ใช่ว่าใครก็จะสามารถซื้อไปจัดกินเองได้ ซึ่งทางกรมการแพทย์แผนไทยฯ ก็ได้ออกมาย้ำอยู่บ่อยๆ เกี่ยวกับการใช้ฟ้าทะลายโจร ว่าต้องใช้อย่างถูกวิธี อย่าใช้เพื่อป้องกันโรค ล่าสุด พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ออกมาบอกว่า […]

รู้จักความแตกต่างของ “ไฮเปอร์ไทรอยด์” และ “ไฮโปไทรอยด์”

รู้จักความแตกต่างของ “ไฮเปอร์ไทรอยด์” และ “ไฮโปไทรอยด์” ไทรอยด์ ชื่อโรคที่เราก็ยินกันบ่อยๆ ในปัจจุบันมีคนเป็น โรคไทรอยด์ กันเยอะพอสมควร ด้วยปัจจัยหลายๆ อย่างทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ งั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักกับโรคไทรอยด์ 2 แบบ นั่นก็คือ ไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism) และ ไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism) กัน มาดูกันสิว่ามันต่างกันอย่างไร ต่อมไทรอยด์ (Thyroid gland) ทรอยด์ฮอร์โมนมีหน้าที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะหัวใจและสมอง ช่วยควบคุมระบบเผาผลาญ ระดับไขมันในเลือด ระบบย่อย อุญหภูมิของร่างกาย การทำงานของกล้ามเนื้อ และความแข็งแรงของผิวหนัง ผม เล็บอีกด้วยค่ะ ถ้าไทรอยด์ทำงานผิดปกติร่างกายก็จะมีความผิดปกติตามมาอีกมากมาย ต่อมไทรอยด์คือต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่ง อยู่บริเวณส่วนหน้าของลำคอ มีลักษณะคล้ายปีกผีเสื้อ ควบคุมการทำงานโดยต่อมใต้สมอง เพื่อให้ไทรอยด์ทำงานเป็นปกติ ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่ผลิตและหลั่งไทรอยด์ฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือดส่งไปยังอวัยวะต่างๆ ไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism) พอฟังย่างนี้แล้ว คนอาจจะเข้าใจว่า ต่อมไทรอยด์ผิดปกติก็คือคอพอกเท่านั้น จริงๆ แล้วผู้ป่วยที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ผิดปกติอาจจะไม่ได้มาด้วยอาการคอพอกก็ได้ หลายคนมาพบแพทย์ด้วยปัญหาต่อมไทรอยด์ผิดปกติ โดยมีอาการอื่นๆ มา เช่น ทำงานหรือทำกิจกรรมใดๆ ก็ตาม […]

การกินผัก อาจช่วยป้องกันโรคโควิด-19 งานวิจัยใหม่จากสหรัฐฯ

การกินผัก อาจช่วยป้องกันโรคโควิด-19 งานวิจัยใหม่จากประเทศสหรัฐฯ การกินผัก มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคโควิด-19 นอร์ธเวสเทิร์น เมดิซิน (Northwestern Medicine) สถาบันดูแลสุขภาพในนครชิคาโก รัฐอิลลินอยส์ของสหรัฐฯ พบการดื่มกาแฟและการบริโภคผักปริมาณมากอาจช่วยป้องกันการป่วยโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19) ได้ คณะนักวิจัยใช้ข้อมูลจากยูเค ไบโอแบงก์ (UK Biobank) ฐานข้อมูลชีวการแพทย์และทรัพยากรการวิจัยของสหราชอาณาจักร ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ถูกบันทึกในปี 2006-2010 กับการป่วยโรคโควิด-19 ช่วงเดือนมีนาคม-ธันวาคม 2020 ซึ่งยังไม่มีวัคซีนป้องกัน โดยให้ความสนใจกับองค์ประกอบในอาหาร และพฤติกรรมการเลือกรับประทานอาหารชนิดต่างๆ การวิจัยพบว่าร้อยละ 17 ของผู้รับการตรวจโรคโควิด-19 จำนวน 37,988 คน ซึ่งเข้าร่วมการศึกษาครั้งนี้ มีผลตรวจโรคเป็นบวก คณะนักวิจัยพบว่าการบริโภคผักปรุงสุกหรือผักดิบอย่างน้อย 0.67 หน่วยบริโภคต่อวัน (ยกเว้นมันฝรั่ง) สัมพันธ์กับความเสี่ยงติดเชื้อลดลง ขณะที่การบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปเพียง 0.43 หน่วยบริโภคต่อวัน สัมพันธ์กับความเสี่ยงติดเชื้อสูงขึ้น นอกจากนั้นการได้รับน้ำนมแม่ตั้งแต่เด็กลดความเสี่ยงติดเชื้อลงร้อยละ 10 เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยได้รับน้ำนมแม่ อย่างไรก็ดี คณะนักวิจัยยังไม่ทราบแน่ชัดถึงกลไกเชื่อมโยงระหว่างองค์ประกอบในอาหารและโรคโควิด-19 ทั้งนี้ การวิจัยเกี่ยวกับโรคโควิด-19 ส่วนใหญ่ในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยส่วนบุคคลที่ได้รับการประเมินหลังมีผลตรวจโรคโควิด-19 เป็นบวก อนึ่ง นอร์ธเวสเทิร์น […]

อาการนอนกรน อาจลดความต้องการทางเพศ จริงหรือหลอก

อาการนอนกรน อาจลดความต้องการทางเพศ จริงหรือหลอก เรามีคำตอบ อาการนอนกรน ถือเป็นความผิดปกติของการหายใจในระหว่างนอนหลับ แต่ใครจะรู้ละว่า การนอนกรนอาจเป็นสาเหตุที่ทำเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ ซึ่งวันนี้ เรามีคำตอบจาก รศ. นท. ดร.สมพล เพิ่มพงศ์โกศล ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาบอกต่อ อาการนอนกรนบ่งบอกถึงอาการอุดกั้นของทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ทําให้มีอาการที่พบบ่อยได้แก่ อาการสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ทําให้เกิดความเหนื่อยอ่อน ความดันโลหิตสูงสมรรถภาพต่างๆ ในการทํางานลดน้อยลง มีปัญหาทางบุคลิกภาพและการอยู่ร่วมในสังคม นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่น่าสนใจพบว่าอาการนอนกรนมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ทําให้ความสนิทสนมใกล้ชิดระหว่างคู่นอนหมดไปและเป็นสาเหตุของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายและสูญเสียความต้องการทางเพศในผู้หญิงตามมา ซึ่งสุดท้ายอาจทําให้เกิดการหย่าร้างของคู่สามีภรรยา นักวิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานว่าน่าจะเกิดจากระดับฮอร์โมนทางเพศ เช่น ฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า เทสโทสเตอโรนจะสูงขึ้นระหว่างนอนและระดับฮอร์โมนลดลงเมื่อขาดการนอนหลับ การนอนกรนเป็นสาเหตุให้ตื่นนอนเป็นระยะๆ และเกิดภาวะอดนอนเรื้อรัง ดังนั้น ภาวะหยุดหายใจชั่วคราว อาจมีผลให้ระดับของฮอร์โมนลดลงโดยตรงและมีผลทําให้เกิดโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ในผู้หญิงจํานวน 80 คนที่อายุระหว่าง 28 และ 64 ปี ซึ่งมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เปรียบเทียบกับผู้หญิง 240 คนที่ไม่มีภาวะดังกล่าว พบว่าในผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจชั่วคราวมีอัตราของการมีเพศสัมพันธ์ผิดปกติ (sexual disorder) อย่างมีนัยสําคัญ นอกจากนี้นักวิจัยยังค้นหาอาการของปัญหาทางเพศในผู้ชายจําานวน 401 […]

หัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดขึ้นได้ง่ายๆ แค่ความเครียด

หัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดขึ้นได้ง่ายๆ แค่ความเครียด และพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยปกติแล้วหัวใจคนเราจะเต้นเฉลี่ยอยู่ที่ 60-100 ครั้ง / นาที แต่ หัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจทำให้เป็นภาวะที่หัวใจเต้นเร็วหรือช้ากว่าปกติ ซึ่งมาจากความผิดปกติของการกำเนิดกระแสไฟฟ้าหัวใจ หรือการนำไฟฟ้าหัวใจ แต่ในบางรายก็มาจากทั้งสองสาเหตุร่วมกันก็ได้ rusbankinfo.ru โดยมากภาวะที่หัวใจเต้นผิดจังหวะนี้ เราจะพบที่หัวใจห้องบน ซึ่งทำให้มีโอกาสเกิดอัมพาตได้สูง เนื่องจากลิ่มเลือดจากการที่หัวใจเต้นผิดจังหวะนี้หลุดออกไปอุดหลอดเลือดสมองนั่นเอง ปัจจัยเสี่ยงการเกิด หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความเครียด วิตกกังวล การพักผ่อนไม่เพียงพอ  การออกกำลังกายหักโหม การสูบบุหรี่ ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง และน้ำอัดลมที่มีคาเฟอีน  ยากระตุ้นหัวใจ อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการที่แสดงออกมานั้นมีด้วยกันหลายระดับขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจ และระยะเวลาที่เกิด  ใจสั่น หน้ามืด เจ็บหน้าอก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เป็นลม หมดสติ อาการหัวใจวาย  ซึ่งหากมีอาการเหล่าควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด เพราะหลายครั้งมีการวินิจฉัยผิด จนทำให้การรักษาผิดพลาด  การรักษาโรค ในปัจจุบันการรักษาอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะนั้น ทำกัน  3 วิธีค่ะ  รักษาด้วยยา  รักษาด้วยพลังงานความร้อน เป็นการจี้เพื่อทำลายจุดที่หัวใจนำไฟฟ้าเร็วกว่าปกติ  ฝังเครื่องมือเพื่อช็อก […]

บ้านหมุน อาการที่เป็นบ่อย แต่ละเลยไม่ได้

บ้านหมุน คือการเวียนหัวชนิดหนึ่ง ที่เป็นกันบ่อย แต่ละเลยไม่ได้ บ้านหมุน เป็นอาการที่หลายๆ คนคุ้นเคยค่ะ โดยเฉพาะในยามที่พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักอาการนี้อย่างละเอียดกันค่ะ เพราะถึงเราจะคุ้นเคย แต่ก็ไม่ควรละเลยนะคะ rusbank.net   บ้านหมุน ที่เราเรียกกันติดปาก จริงๆ ก็คืออาการเวียนศีรษะแบบหนึ่งค่ะ เป็นอาการที่รู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวหมุนไป หรือรู้สึกว่าตัวเองหมุน ทั้งที่จริงแล้วอยู่นิ่งๆ    อาการบ้านหมุน รู้สึกสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวหมุนไป รู้สึกตัวเองหมุนทั้งที่อยู่นิ่งๆ คลื่นไส้ อาเจียน เหมือนจะเป็นลม หูอื้อ การได้ยินลดลง สาเหตุของบ้านหมุน อาการบ้านหมุนนั้น มาจากความผิดปกติของอวัยวะการทรงตัวในหูชั้นใน ที่คอยทำหน้าที่ทรงตัว และรักษาสมดุลของร่างกาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นจากสาเหตุต่อไปนี้ โรคหินปูนในหูชั้นใน มักพบในผู้สูงอายุ มักบ้านหมุนทันทีที่เปลี่ยนท่าทางของศีรษะ อาการมักเกิดขึ้นซ้ำๆ ไมเกรน นอกจากปวดหัวข้างเดียวแล้ว ผู้ป่วยอาจมีอาการเวียนหัว เป็นๆ หายๆ น้ำในหูไม่เท่ากัน มักจะมีอาการอย่างรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน สูญเสียการทรงตัว และมักจะเป็นยาวนาน โรคระบบไหลเวียนโลหิด ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูง […]

น้ำท่วมปอด เป็นได้ไม่รู้ตัว

น้ำท่วมปอด เป็นได้ไม่รู้ตัว แถมป้องกันไม่ได้ ต้องสังเกตตัวเองเท่านั้น เมื่อไม่กี่วันก่อนหน้านี้ได้ทราบข่าวว่าคนรู้จักที่ดูแข็งแรง และชอบออกกำลังกายอยู่เป็นประจำมีอาการ น้ำท่วมปอด เลยขอหยิบยกเอาอาการดังกล่าวมาฝากกันค่ะ เพราะดูแล้วแม้แต่คนที่ดูแลสุขภาพอยู่ตลอดยังเกิดปัญหานี้ขึ้นได้เลย  ก่อนอื่นต้องเข้าใจกันก่อนว่า น้ำท่วมปอด แม้ไม่ใช่โรค แต่ก็มีความเกี่ยวพันกับโรคอื่นๆ ได้ เช่นหัวใจขาดเลือด หัวใจวาย รวมถึงโรคไต ซึ่งเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวขึ้น  อาการของน้ำท่วมปอด หายใจหอบเหนื่อย โดยเฉพาะเวลานอนที่หอบเหนื่อยกว่าปกติ ไอ หายใจไม่อิ่ม บวมตามแขนขา    สาเหตุ มีความดันในเส้นเลือดสูง ทำให้น้ำดันเข้าไปในปอดจนเกิดน้ำท่วมปอด ซึ่งอาการนี้เกิดจากปัญหาโรคหัวใจ หรือโรคไตวาย  โปรตีนที่ทำหน้าที่รักษาระดับน้ำในเลือดลดต่ำ ทำให้น้ำรั่วเข้าสู่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย จนเกิดน้ำท่วมปอด เส้นเลือดอักเสบ ทำให้น้ำรั่วออกไปข้างนอก  น้ำท่วมปอดเป็นภาวะที่ไม่สามารถป้องกันได้ ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงเช่นผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ป่วยไตวาย จึงควรหมั่นสังเกตตัวเอง และพบแพทย์เป็นประจำ เพื่อตรวจภาวะต่างๆ ของร่างกายค่ะ     การดูแลหากเกิดน้ำท่วมปอด  1 หาสาเหตุของอาการ  2 กินยาขับปัสสาวะ เพื่อลดน้ำในปอด  3 ควบคุมปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวัน  4 ลดโซเดียม […]

โรคกินไม่หยุดควบคุมตนเองไม่ได้ อาจเพราะ “จิตใจกำลังป่วย”

โรคกินไม่หยุดควบคุมตนเองไม่ได้ อาจเพราะ “จิตใจกำลังป่วย” โรคกินไม่หยุด เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยแต่จะพบได้มากในเพศหญิงช่วงอายุ 20 ปีขึ้นไป สาเหตุที่แน่ชัดที่ทำให้เกิดโรคยังไม่ชัดเจนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้จะมีอาการทานอาหารไม่หยุดแม้จะไม่รู้สึกหิว และจะหยุดก็ต่อเมื่อไม่สามารถทานต่อได้แล้วโดยจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง แล้วรู้หรือไม่คะว่าเหตุผลที่บางคน กินไม่หยุด กินมากไป นั่นอาจเพราะคนเหล่านั้นกำลังจิตใจป่วยอยู่ โดยสมาคมจิตวิทยาแห่งสหรัฐอเมริกา ระบุว่า มีบาดแผลในใจหลายแบบที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติกับการกิน แม้จะดูไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องกินเลยก็ตาม เช่น เคยถูกทำร้ายร่างกาย นับถือตนเองต่ำ ซึมเศร้า ถูกกลั่นแกล้ง มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในครอบครัว เคยใช้สารเสพติด รวมถึงเรื่องของพันธุกรรมด้วยเช่นกัน ไอรา เอ็ม แซกเกอร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติในการกินประจำ Langone Medical Center แห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก เผยว่า ผู้ป่วยที่เป็นโรคเกี่ยวกับการกินมักจะมีบาดแผลทางจิตอยู่เบื้องหลัง เช่น นับถือตนเองต่ำ หมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ และทำให้เกิดพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติตามมาในที่สุด เช่น ผู้ป่วยโรคคลั่ผอม(Anarexia nervosa) ที่ไม่มีความอยากอาหาร อีกทั้งยัวออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะกังวลรูปร่าง หรือผู้ป่วยโรคหยุดกินไม่ได้ (Binge Eating Disorder) ที่มีปัญหากินเกินขนาด ส่งผลให้น้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือเป็นโรคอ้วน และทำให้ภาวะซึมเศร้าที่เป็นอยู่รุนแรงกว่าเดิม ในที่นี้เราจะมาพูดกัยถึง […]

“ความดันต่ำ” ภัยเงียบที่คุณอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว

“ความดันต่ำ”  ภัยเงียบที่คุณอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว ความดันต่ำ คำนี้ต้องบอกก่อนว่าไม่ใช่ชื่อโรคแต่เป็นอาการ ด้วยเพราะลักษณะอาการที่ไม่ได้พัฒนาไปสู่โรคเรื้อรังอื่นๆ แต่มักแสดงอาการออกมาอย่างเฉียบพลัน เช่น หน้ามืด เวียนหัว อ่อนเพลีย รวมถึงอาการใจสั่นร่วมด้วยได้ ซึ่งนอกจากอาการแสดงที่กล่าวมาแล้วนั้น เราสามารถเช็กได้ว่าตนเองมีภาวะความดันต่ำหรือไม่ topbankinfo.ru หลายคนคงเคยมีอาการหน้ามืด เวียนหัวบ่อย เป็นเพราะพักผ่อนน้อยหรือว่าเพราะความดันต่ำ ภาวะความดันต่ำ (Hypotension) คือภาวะค่าความดันภายในเลือดที่ต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งเป็นเกณฑ์มาตรฐานของค่าความดันภายในเลือดปกติ ภาวะความดันต่ำจึงเป็นอีกหนึ่งอาการเฉียบพลันที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ขึ้นอยู่กับความอ่อนไหวของร่างกายในขณะนั้น ซึ่งโดยทั่วไปผู้คนส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญกับโรคความดันโลหิตสูงมากกว่า เนื่องจากคิดว่าอันตรายกว่า แต่รู้หรือไม่ว่าความดันต่ำเป็นภัยเงียบที่ร้ายแรงและอันตรายไม่แพ้ความดันโลหิตสูงเลยทีเดียว ความดันต่ำ เกิดจากอะไร ?  จะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีความดันโลหิตต่ำหรือไม่ ก็ดูได้จากการตรวจวัดความดันโลหิตผ่านค่าตัวเลขความดันโลหิตตัวบน หรือแรงดันขณะหัวใจกำลังบีบตัว และความดันโลหิตตัวล่าง หรือแรงดันขณะหัวใจกำลังคลายตัว  ซึ่งหากมีค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท จะเท่ากับภาวะความดันต่ำนั่นเอง ส่วนสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่ภาวะความดันต่ำได้นั้น ได้แก่ -ภาวะความดันต่ำ เกิดจากอิริยาบถของร่างกาย หลายครั้งที่การลุก นั่ง แบบกะทันหัน หรือการก้ม-เงยศีรษะอย่างรวดเร็วจะทำให้เรารู้สึกเวียนหัวขึ้นมาได้ นั่นเพราะความดันเลือดที่ไปเลี้ยงสมองลดลงอย่างรวดเร็ว จากความเร็วของอิริยาบถของร่างกาย บวกกับจังหวะการหายใจและสภาพร่างกายในขณะนั้นร่วมด้วย -ภาวะความดันต่ำ เกิดจากเลือดในสมองไม่พอ อีกหนึ่งเหตุผลที่มีความเครียดเป็นเหตุ เพราะระดับความเครียดมีผลโดยตรงต่อระดับความดันในร่างกาย […]

อย่ามองข้าม 5 โรคสำคัญทางจิตเวช ที่คนไทยควรรู้

อย่ามองข้าม 5 โรคสำคัญทางจิตเวช ที่คนไทยควรรู้ ปัญหาทางสุขภาพจิต ถือเป็นอุปสรรคสำคัญในการดำเนินชีวิตในสังคมให้มีความสุข ปัญหาทาง สุขภาพจิต เหล่านี้จะแสดงอาการทั้งทางจิตใจ และทางร่างกาย หรือเรียกทางการแพทย์ว่า โรคทางจิตเวช สำหรับคนไทยที่ป่วยด้วยโรคทางจิตเวชนั้นมีไม่น้อย ขณะที่ผู้ป่วยบางรายรู้ตัวว่าตนเองป่วย บางรายก็ไม่รู้ตัว ที่สำคัญไปกว่านั้น ผู้ป่วยบางรายยังสับสนในอาการป่วยทางจิตเวชบางโรค และเข้าใจผิดคิดว่าตนเองป่วยเป็นโรคทางกาย webbankir แต่เมื่อทำการตรวจร่างกายจะไม่พบความผิดปกติแต่อย่างใด จึงจำเป็นต้องให้ความรู้เกี่ยวกับโรคทางจิตเวช เพื่อให้ผู้ป่วยได้สังเกตตนเอง รวมถึงการสังเกตคนรอบข้างว่าเข้าข่ายเป็นผู้ป่วยหรือไม่ สู่การรับมือและการรักษาที่ถูกต้อง โดยครั้งนี้เป็นการนำเสนอ 5 โรคจิตเวชสำคัญที่คนไทยควรรู้ โรคแพนิก โรคแพนิกเป็นโรคตื่นตระหนก เกิดขึ้นจากระบบประสาทอัตโนมัติมีการทำงานที่ไวต่อสิ่งกระตุ้น ทำให้มีอาการแพนิก ได้แก่หัวใจเต้นเร็ว หายใจติดขัด จุกแน่น เวียนศีรษะ คล้ายจะเป็นลม หรือเหมือนกับจะถึงชีวิต โดยการเกิดครั้งแรกจะเกิดขึ้นเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่มีเรื่องกดดันหรือถูกกระตุ้นให้ตื่นตัว เช่น เกิดขึ้นตอนกำลังจะขับรถขึ้นทางด่วน ทำให้ผู้ป่วยไม่กล้าขึ้นทางด่วน เป็นต้น และเมื่อมีครั้งที่ 1 มักมีครั้งที่ 2 และครั้งที่ 3 ตามมาเรื่อย ๆ กล่าวคือเมื่อเจอกับสถานการณ์กระตุ้นนั้นอีกครั้ง ก็จะมีอาการแพนิกเกิดขึ้นอีก อาการแพนิกแต่ละครั้งจะเป็น 10-20 นาที […]

นอนตะแคง ให้ประโยชน์ ลดกรน บรรเทาท้องอืด ลดโรคแทรกซ้อน

นอนตะแคง ดีกว่าที่คิด ใครชอบนอนตะแคงบ้าง ยกมือขึ้น!!! แม้ว่าการนอนหงายนั้นเป็นหนึ่งในคำแนะนำว่าเป็นการนอนที่ดีต่อสุขภาพมาอย่างยาวนาน ช่วยให้ตื่นมาแล้วไม่ปวดเมื่อย นอนหลับสบาย แต่ก็ยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ จากการนอนตะแคงที่น่าสนใจอยู่ ลองมาอ่านกันดูค่ะ เมื่อวิจัยพบข้อดีของการนอนตะแคง จากงานวิจัยพบว่า การนอนตะแคงนั้นมักเป็นท่าสบายประจำตัวของผู้สูงวัย รวมไปถึงผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) ค่อนข้างสูง เรามาดูกันว่า เราจะได้ประโยชน์อะไรจากท่านอนตะแคงข้างกันค่ะ เมื่อนอนตะแคงอย่างถูกต้อง การนอนตะแคงจะช่วยลดอาการปวดตามข้อและปวดหลังส่วนล่างได้ ประโยชน์อีกประการของการนอนตะแคงคือ ลดอาการกรน ซึ่งเป็นอาการทั่วไปที่เป็นสาเหตุให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวได้ เช่น โรคเบาหวาน หัวใจวาย ปัญหาด้านสมอง และสุดท้าย ช่วยให้สุขภาพลำไส้ดีขึ้นได้ เพราะตำแน่งการนอนตะแคงจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น สามารถบรรเทาอาการท้องอืด เสียดท้อง และท้องผูกได้ ท่านอนตะแคงที่แนะนำ -นอนบนที่นอนที่มีเนื้อแน่นปานกลาง ไม่นุ่มยวบหรือแข็งจนเกินไป ร่วมกับหมอนเนื้อแน่นรับศีรษะได้พอดี -หูของคุณควรอยู่ระดับเดียวกับไหล่ (ลองไปสังเกตดู) ใบหน้าตรง ไม่กดคอเข้าหาอก -วางแขนและมือไว้ต่ำกว่าลำคอ -ถ้าทำได้หาหมอนอีกใบไว้ระหว่างเข่าของคุณ (ถ้าเป็นคนมีอาการปวดหลังส่วนล่าง) จะช่วยป้องกันการยุบของข้อสะโพกและข้อเข่า ซึ่งจะทำให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวเดียวกันได้ดีขึ้น -งอเข่าขึ้นมาทางหน้าอกเล็กน้อย ช่วยลดแรงกดที่หลัง เท่านี้ก็ได้ท่านอนที่ช่วยเรื่องสรีระและส่งผลดีต่อสุขภาพแล้วค่ะ อ่อ ส่วนข้างที่แนะนำ ผู้เชี่ยวชาญลงความเห็นว่า ควรนอนสลับ […]

ตามดูงานวิจัย สารสกัดจาก “กระชายขาว” มีฤทธิ์ต้าน “โควิด-19” ได้!

ตามดูงานวิจัย สารสกัดจาก “กระชายขาว” มีฤทธิ์ต้าน “โควิด-19” ได้! แน่นอนว่าขณะที่โควิด-19 ระลอกที่ 3 กำลังแพร่ระบาดอย่างหนัก ทั่วโลกยังไม่มียารักษา และการฉีดวัคซีนให้คนไทยก็ยังไม่ทั่วถึง ในประเทศไทยก็มีการค้นคว้าวิจัยเพื่อเสาะหายาและวัคซีนที่จะช่วยยับยั้งและรักษาโรคนี้ รวมถึงมีการศึกษาวิจัยสมุนไพรไทยหลากหลายชนิดในการนี้ด้วย ที่ได้ยินกันบ่อยๆ ก็คือ “ฟ้าทะลายโจร” ที่มีมีฤทธิ์ยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัส และสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่มีงานวิจัยออกมาว่าช่วยออกฤทธิ์ต้านไวรัสด้วยเช่นกันก็คือ “กระชายขาว” สมุนไพรไทยๆ ที่คุ้นเคยกันดี เนื่องจากเป็นส่วนประกอบของอาหารไทยหลากหลายเมนู เราได้ทำการรวบรวมข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการนำกระชายขาวมาสกัดเพื่อต้านโควิด-19 มาฝากคุณผู้อ่านกัน เพื่อประกอบการพิจรณาถึงความเหมาะสมในการเลือกหาใช้ในการรักษาหรือต้านเชื้อไวรัสร้ายกันค่ะ ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย “กระชายขาว ” จัดเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยานานับประการ จนได้ชื่อในวงการแพทย์แผนไทยว่าเป็น “โสมไทย” กระชายขาวมีสารที่ออกฤทธิ์ช่วยต้านการก่อการกลายพันธุ์ โดยการบริโภครากกระชายสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ ทั้งยังออกฤทธิ์ทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลาง จึงมีผลช่วยลดความเสียหายของการเกิดอนุมูลอิสระภายในร่างกาย ต้านการอักเสบ การบริโภคกระชายเป็นประจำอาจได้ผลคล้ายกับการรับประทานยาแอสไพรินและอาจจะช่วยป้องกันการเกิดโรคที่มีสาเหตุมาจากการอักเสบเรื้อรังภายในร่างกายได้ มีงานวิจัย ได้ศึกษาพบว่าสารสกัดจากกระชายสามารถช่วยต้านการเสื่อมของกระดูกอ่อน และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียได้หลายชนิด ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ได้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวการนำกระชายขาวมาใช้รักษาและป้องกันโรคต่างๆ อย่างแพร่หลาย ล่าสุดมีข้อมูลสนับสนุนจากงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยมหิดล ได้ทำงานวิจัยกระชายขาวในโครงการวิจัยต้านเชื้อไวรัสโควิด-19 จากสมุนไพรไทยอยู่ในขั้นตอนกาศึกษาวิจัยในคน โดยโครงการนี้เป็นความร่วมมือระหว่าง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาศาสตร์ (องค์การมหาชน) หรือ […]

ศัตรูที่มองไม่เห็น ” สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ” สิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่ใช่เรื่องเล็ก

 ” สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ” ร้ายกว่าที่คิด ภูมิแพ้ คือ โรคระบบการหายใจอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการไวผิดปกติต่อสิ่งซึ่งสามารถก่อให้เกิดภูมิแพ้ (Allergen) โรคภูมิแพ้เกิดได้ทุกเพศทุกวัย ตัวการที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เรียกกว่า สารก่อภูมิแพ้ และที่ร้ายที่สุดคือ สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ว่าด้วยสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ (Allergens) สารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อย เช่น ตัวไรฝุ่น มักปะปนอยู่ในฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 0.3 มม. มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า พบมากในที่ๆ มีความชื้นสูง พบร่วมกับฝุ่นที่มาจากเสื่อ หมอน แม้ว่าบ้านสะอาดเพียงไรก็ไม่สามารถกำจัดไรฝุ่นได้หมด แต่ถ้าใช้เครื่องกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพสูงก็สามารถลดไรฝุ่นได้ เชื้อรา มักปะปนอยู่ในบรรยากาศ ตามห้องที่มีลักษณะอับชื้น หรือภายในอาคาร หรือบ้านที่เปิดเครื่องปรับ อากาศตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศสม่ำเสมอ เชื้อรายังเติบโตในถาดรองน้ำของเครื่องปรับอากาศ และหมุนเวียนอยู่ในห้องนานนับเดือนนับปี เมื่ออากาศไม่สะอาด การต้องอยู่กับอากาศที่ไม่สะอาด ทำให้สุขภาพของคนทำงานอ่อนแอลง เจ็บป่วยง่าย และภูมิต้านทานต่ำ แมลงต่างๆ ที่มักอาศัยอยู่ภายในบ้าน เช่น แมลงสาบ แมงมุม มด ยุง ปลวก และแมลงที่อาศัยอยู่นอกบ้าน เช่น […]

keyboard_arrow_up