แม่ค้าขนมครกสอนลูกออมเงิน หยอดใส่ถังน้ำ 3 ปีได้กว่า 7 หมื่น

เรื่องราวของ แม่ค้าขนมครก ตลาดสังขละบุรี จังหวัดการญจนบุรี กลายเป็นไวรัลในโลกออนไลน์ จากการที่เธอนำเงินเหรียญที่ได้จากการขายขนมมาหยอดลงในถังน้ำดื่มจนเต็ม ใช้เวลากว่า 3 ปี ได้เงินประมาณ 7 หมื่นกว่าบาท แถมยังเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกมีวินัยในการออมเงินอีกด้วย โตขึ้นจะได้ไม่ลำบาก ผู้สื่อข่าวได้เดินทางไปยังบ้านไม่มีเลขที่ หมู่ที่ 3 ต.หนองลู อ.สังขละบุรี จ.กาญจนบุรี เพื่อพบกับครอบครัวนักออม ได้แก่ นายสราวุธ ไทยสังขสิริพงศ์ อายุ 37 ปี น.ส.วาวา อายุ 31 ปี ด.ญ ภัทรวดี ไทยสังขศิริพงศ์ อายุ 8 ปี และ ด.ช.ณกร ไทยสังขศิริพงศ์ อายุ 6 ปี ซึ่งทุกคนกำลังช่วยกันนับเงินเหรียญ มีทั้งเหรียญ 1 บาท 2 บาท 5 บาท และเหรียญ 10 บาท ที่ช่วยกันสะสมไว้ในในถังน้ำดื่ม […]

วิธีสุขแบบประหยัด มีประโยชน์แบบง่าย ๆ ธรรมะโดย พระอาจารย์ยุทธนา เตชปัญฺโญ

ถ้าพูดถึงความสุข หลาย ๆ คนคิดถึงการที่ต้องมีกิจกรรมบันเทิงรื่นเริงต่าง ๆ เช่น ไปเที่ยว ช็อปปิ้ง ดื่ม กิน ร้องรำทำเพลง ฯลฯ ซึ่งล้วนแต่เป็นสิ่งที่ต้องอาศัยเงินเป็นปัจจัยช่วยเพิ่มความสุข หรือความสุขประเภทได้อยู่กับคนรัก มีคนมาชอบมาชื่นชม มีเพื่อนห้อมล้อม ฯลฯ นี่ก็ยังเป็นสุขแบบชนิดที่ต้องพึ่งพิงคนอื่น เราลองมานึกหา วิธีสุขแบบประหยัด มีประโยชน์แบบง่าย ๆ สุขโดยการให้ เราสามารถเป็นผู้ให้ ผู้เสียสละโดยใช้เงินน้อย หรือไม่ต้องใช้ การให้เป็นสุขตั้งแต่จิตเริ่มคิดจะให้เลยนะ จนกระทั่งจบกระบวนการให้เราก็ยังปิติอิ่มในสุขนี้ การให้ก็อาทิ เช่น ไปอ่านหนังสืออัดเทปให้คนตาบอด บริจาคของเหลือใช้ให้การกุศล ให้คนยากจน ไปช่วยงานในสถานสงเคราะห์ กวาดถนนหน้าหมู่บ้าน สอนหนังสือเด็กยากจนหรือจรจัด เอาอาหารเหลือไปให้หมาแมวข้างถนน ลุกให้คนแก่ เด็ก หญิงมีครรภ์ นั่งบนรถเมล์ บริจาคเลือด ลองนั่ง ๆ นึกดูมีอีกหลายวิธี ค่อย ๆ หมั่นทำ เรื่องเล็ก ๆ ก็กลายเป็นเรื่องยิ่งใหญ่ได้ สุขโดยการใช้ชีวิตเรียบง่าย มันเป็นเรื่องที่ตรงข้ามกับชีวิตที่ยุ่งเหยิง ลองปรับกิจวัตรประจำวันทีละเรื่อง ดำเนินชีวิตให้ช้าลง […]

สาธุ! เจ้าอาวาสวัดถ้ำระฆังนำข้าวของจากตักบาตรเทโวแจกผู้ยากไร้ 12 หมู่บ้าน

ผู้จัดการออนไลน์ รายงานว่า พระครูโฆษิต บุญโญปถัมภ์ เจ้าอาวาสวัดถ้ำระฆัง และเจ้าคณะตำบลนาขุนไกร อ.ศรีสำโรง จ.สุโขทัย พร้อมผู้ใหญ่บ้าน อบต. และคณะศิษย์ ช่วยกันขนข้าวสาร อาหารแห้ง ขนม นม น้ำส้ม จำนวนกว่า 3 ตัน ที่ได้รับจากงานบุญครั้งใหญ่ ได้แก่ งานฉลองบันได 649 ขั้น และประเพณีตักบาตรเทโวโรหณะ ที่พระสงฆ์ 108 รูป เดินลงจากยอดเขาถ้ำระฆัง รับบิณฑบาตข้าวสารอาหารแห้ง นำไปแจกจ่ายบรรเทาทุกข์ให้แก่ผู้ยากไร้ และผู้ป่วยติดเตียง ในพื้นที่ 12 หมู่บ้าน ต.นาขุนไกร พระครูโฆษิต กล่าวว่า ข้าวสารอาหารแห้งทั้งหมดที่ได้รับมาจากญาติโยม หากเอาไว้ที่วัดก็ไม่เกิดประโยชน์มากนัก เพราะพระกินไม่ทันฉันไม่หมด จะเสียของไปเปล่า ๆ จึงรวบรวมมาแจกจ่ายให้ชาวบ้านที่ยากจนขัดสน ครอบครัวผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง มีข้าวสารประมาณ 2 ตัน อาหารแห้งกับเครื่องดื่มอีก 1 ตัน แจกให้ญาติโยมครอบครัวละ 4 กระสอบปุ๋ย […]

เด็กกตัญญูสร้างเกมกายภาพบำบัดเพื่อแม่ กลายเป็นสิ่งประดิษฐ์ดีเด่นระดับชาติ

เด็กกตัญญูสร้าง เกมกายภาพบำบัด เพื่อคุณแม่ที่กำลังป่วยเป็นอัมพฤกษ์ คือ น้องกระแต หรือ น.ส.กวินทรา ตรีรัตนาภรณ์ ชั้น ปวช.2 สาขาคอมพิวเตอร์กราฟิก วิทยาลัยอาชีวศึกษาสุราษฎร์ธานี เจ้าของไอเดีย ธุรกิจโปรแกรมเกมตะลุยมหาสมบัติ สำหรับผู้มีภาวะอัมพฤกษ์ทางแขนและกลุ่มผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางการเคลื่อนไหวของแขน ของศูนย์บ่มเพาะผู้ประกอบการอาชีวศึกษา วิทยาลัยอาชีวศึกษาสุราษฎร์ธานี ซึ่งผ่านการคัดเลือกเป็น 1 ใน 20 ทีมธุรกิจดีเด่นในโครงการของอาชีวศึกษาที่ส่งเสริมการประกอบอาชีพอิสระสำหรับผู้เรียนอาชีวศึกษา แรงบันดาลใจของน้องกระแตมาจากการที่คุณแม่เป็นโรคอัมพฤกษ์หรือโรคหลอดเลือดในสมอง สมองขาดเลือดไปหล่อเลี้ยงทำให้เกิดอาการปากเบี้ยว พูดไม่ชัด แขนขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรงหรือชา ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นทันทีทันใด “คุณแม่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดในสมองค่ะ ทำให้ซีกซ้ายของคุณแม่ทั้งแขนและขาไม่สามารถใช้งานได้อย่างปกติ ช่วงนั้นแม่ทำงานอะไรไม่ได้เลย ต้องดูแลใกล้ ๆ คอยช่วยเหลือทุกอย่าง เพราะเดินไม่ได้ แขนและขาอ่อนแรง เป็นอัมพฤกษ์ค่ะ เข้าห้องน้ำก็ต้องเข้าไปด้วย” คุณหมอแนะนำให้คุณแม่ฝึกกายภาพบำบัดเพื่อช่วยกระตุ้นการฟื้นตัวของระบบประสาทมือและแขนที่อ่อนแรง เช่น บีบลูกบอล ยืดแขน ยกแขน คุณแม่ต้องทำกายภาพบำบัดในท่าเดิมซ้ำ ๆ ทุกวันอย่างเบื่อหน่ายและเครียด เธอจึงสงสารคุณแม่มาก ด้วยความที่คุณแม่เป็นคนชอบเล่นเกม และตอนนั้นน้องกระแตก็กำลังเรียนคอมพิวเตอร์กราฟิกอยู่ด้วย จึงคิดที่จะสร้างเกมให้คุณแม่เล่น เธอนำเรื่องนี้ไปปรึกษาคุณครูที่ปรึกษาคือ คุณครูศิระ ประเสริฐศักดิ์ ซึ่งคุณครูสนใจและเห็นดีด้วย จึงร่วมมือกันประดิษฐ์ คิดค้นและทดลองจนออกมาเป็น เกมตะลุยมหาสมบัติ […]

ไขข้อข้องใจเรื่อง “กรรมเก่า” ธรรมะโดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ.ปยุตฺโต)

ท่าทีที่ถูกต้องต่อ กรรมเก่า สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ. ปยุตฺโต) ได้กล่าวถึงเรื่อง “กรรมเก่า” ในการอบรมพระธรรมทูตที่วัดจักรวรรดิราชาวาส มีความตอนหนึ่งดังนี้ “มีปัญหาที่ท่านถามมาหลายข้อด้วยกัน ปัญหาหนึ่งเกี่ยวกับเรื่องปุพเพกตวาท เป็นเรื่องที่ถามในหลักนี้ จึงน่าจะตอบ ท่านถามว่า ทารกที่คลอดมาบางครั้งมีโรคที่หาสาเหตุไม่ได้ หรือถือกำเนิดในครอบครัวที่ลำบากขาดแคลน ถ้าไม่อธิบายในแนวปุพเพกตวาทแล้ว เราควรอธิบายอย่างไรให้เข้าใจง่าย ในการตอบปัญหานี้ต้องพูดให้เข้าใจกันก่อนว่า การปฏิเสธปุพเพกตวาทไม่ได้หมายความว่าเราถือว่ากรรมเก่าไม่มีผล ลัทธิปุพเพกตวาทถือว่าเป็นอะไร ๆ ก็เพราะกรรมเก่าทั้งสิ้น เอาตัวกรรมเก่าเป็นเกณฑ์ตัดสินโดยสิ้นเชิง ฉะนั้นจะทำอะไรในปัจจุบันก็ไม่มีความหมาย เพราะแล้วแต่กรรมเก่า ต่อไปจะเป็นอย่างไรก็ต้องแล้วกรรมเก่าจะให้เป็นไป ทำไปก็ไม่มีประโยชน์ นี้คือลัทธิกรรมเก่า แต่ในทางพระพุทธศาสนา กรรมเก่านั้นท่านก็ถือว่าเป็นกรรมอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นแล้วมีผลมาถึงปัจจุบัน แต่ชาวพุทธไม่จบตันอับจนอยู่แค่กรรมเก่า ทีนี้มาถึงเรื่องที่เด็กคลอดออกมามีโรคที่หาสาเหตุไม่ได้ หรือเกิดในครอบครัวที่ลำบากขาดแคลน นี้เราสามารถอธิบายด้วยเรื่องกรรมเก่าตามหลักกรรมนิยามได้ด้วย และอธิบายตามหลักนิยามอื่น ๆ ด้วย เช่น ในด้านพีชนิยามว่า ในส่วนกรรมพันธุ์พ่อแม่เป็นอย่างไร เพราะกรรมพันธุ์เป็นตัวกำหนดได้ด้วย ถ้าพ่อแม่มีความบกพร่องในเรื่องบางอย่าง เช่น เป็นโรคเบาหวาน ลูกก็มีทางเป็นได้เหมือนกัน นี้พีชนิยาม ส่วนกรรมนิยามก็อาจจะอธิบายในแง่ความเหมาะสมสอดคล้องกันของคนที่จะมาเกิดกับคนที่จะเป็นพ่อแม่ ทำให้มาเกิดเป็นลูกของคนนี้ และมีความบกพร่องตรงนี้ โดยมีพีชนิยามเข้ามาประกอบช่วยกำหนด สำหรับกรณีที่มาเกิดในครอบครัวที่ลำบากขาดแคลน ถ้าเราจะยกให้เป็นเรื่องกรรมเก่าก็ตัดตอนไป ในเมื่อเขาเกิดมาแล้วในครอบครัวอย่างนี้ เราก็ตามไม่เห็น […]

นิพพานชั่วขณะ…ละวางตัวตน ธรรมะโดย พระไพศาล วิสาโล

นิพพานคือภาวะสงบเย็นที่เกิดจากการหยุดปรุงแต่ง ไม่มีความสำคัญมั่นหมายในตัวตน นิพพานมีหลายระดับ ถ้าเป็นนิพพานที่สมบูรณ์ หรือ สมุจเฉทนิโรธ เกิดขึ้นได้เมื่อหมดกิเลสสิ้นเชิง เพราะมีปัญญาแจ่มแจ้งในพระไตรลักษณ์ จนไม่มีความยึดติดถือมั่นอีกต่อไป ส่วนนิพพานชั่วขณะ หรือ ตทังคนิโรธ จะเกิดขึ้นได้เมื่อเรามีธรรมะมาระงับดับกิเลสเป็นคราว ๆ ไป เช่น มีสติเมื่อผัสสะเกิดขึ้น ก็ไม่ปรุงเป็นตัวตน ไม่เกิดกิเลสขึ้นมา สภาวะเช่นนั้นท่านพุทธทาสเรียกว่า “จิตว่าง” จิตว่างในที่นี้คือว่างจากตัวตน ถือว่าเป็นนิพพานชั่วขณะ นี่แหละคือนิพพาน…ที่นี่…เดี๋ยวนี้ คำว่า “นิพพาน…ที่นี่…เดี๋ยวนี้” ยังหมายความได้อีกว่า ที่นี่และเดี๋ยวนี้ มนุษย์ทุกคนสามารถจะนิพพานได้ เช่น พระสาวกบางรูปบรรลุนิพพานขณะกำลังแสดงกายกรรมอยู่บนเชือก บางท่านบรรลุธรรมตอนจะหมดลมหายใจ บางท่านเกิดดวงตาเห็นธรรมขณะที่กำลังเชือดคอตนเองเพราะผิดหวังในการบวช บางท่านเป็นคนแก่เดินถือไม้เท้าแล้วล้มลง พอเห็นทุกขเวทนาเกิดขึ้นก็บรรลุธรรมเดี๋ยวนั้น บางท่านบรรลุธรรมขณะที่กำลังแสดงธรรมให้คนอื่นฟังอยู่ นี่คือตัวอย่างในสมัยพุทธกาลที่แสดงว่าทุกที่ทุกเวลาเราสามารถบรรลุนิพพานได้ เพราะนิพพานมีอยู่แล้ว นี่เรียกว่า “สมุจเฉทนิโรธ” เป็นนิพพานแบบหมดกิเลสอย่างสิ้นเชิง ซึ่งเป็นนิพพานของพระอรหันต์ แต่นิพพานที่ปุถุชนอย่างเราสามารถสัมผัสได้คือ นิพพานชั่วขณะ เราสัมผัสได้เมื่อมีสติในทุกผัสสะที่เกิดขึ้น เมื่อจิตว่างจากการปรุงแต่งเป็นตัวตนขณะใด ก็ถือว่านิพพานเป็นขณะ ๆ ไป…ซึ่งเกิดได้ทุกที่ทุกเวลาเช่นกัน   ที่มา  นิพพาน…ที่นี่…เดี๋ยวนี้ โดย 4 พระผู้นำทางปัญญาแห่งยุคสมัย […]

ชื่นชมกลุ่มวัยรุ่นช่วยกันเก็บขยะ “งานไหลเรือไฟ” ทำดีถวายพ่อหลวง

เกิดกระแสชื่นชมอย่างล้นหลาม เมื่อผู้ใช้เฟซบุ๊ก Chawanpat Suwannawong ได้โพสต์ภาพเหตุการณ์ที่ตนเองและเพื่อน ๆ ช่วยกัน เก็บขยะ จำนวนมากที่เกลื่อนกลาดอยู่บริเวณอัฒจันทร์ริมแม่น้ำโขง ในเขตเทศบาลเมืองนครพนม หลังงานไหลเรือไฟสิ้นสุดลง โดยระบุข้อความว่า “คิดแล้วต้องลงมือทำด้วย เหนื่อยแต่มีความสุข นอนหลับฝันดี” ทำให้มีคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมาย และยังแชร์ต่อไปอีกเรื่อย ๆ เจ้าของเฟซบุ๊กดังกล่าว คือ น.ส.ชวัลพชร สุวรรณวงค์ หรือ น้องนุช อายุ 23 ปี บ้านอยู่ในเขตเทศบาลเมืองนครพนม ทำงานเป็นพนักงานของโรงแรมแห่งหนึ่งในเขตเทศบาลเมืองนครพนม เธอบอกผู้สื่อข่าวว่า เธอกับเพื่อน และน้อง ๆ ที่รู้จักกันเป็นญาติกัน เดินทางมาจากต่างจังหวัด ได้แก่ น.ส.กมลวลัย ประจักษ์รัตนกุล อายุ 20 ปี น.ส.สมิตา ศรีสวัสดิ์ อายุ 21 ปี นายนวกิจ ชาชม อายุ 20 ปี และ นายศุภคูณ ลิ้มรุ่งเรือง อายุ […]

แชร์ประสบการณ์คนไทยเพียงหนึ่งเดียวเป็นจิตอาสาช่วย “ฮากีบิส”

ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Sarinee Khammuangmool  ได้เผยแพร่เรื่องราวประสบการณ์ของคุณแม่ของเธอ ที่ได้ร่วมเป็นจิตอาสาชาวไทยเพียงคนเดียว ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยในเหตุภัยพิบัติไต้ฝุ่นฮากีบิส ถล่มเมืองนากาโนะ ประเทศญี่ปุ่น พร้อมแจกแจงข้อมูลในการไปสมัครเป็นจิตอาสาว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง และมีข้อปฏิบัติอย่างไร ซึ่งเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ สามารถนำไปปรับใช้ในสถานการณ์ภัยพิบัติอื่น ๆ ได้ โดยเธอได้โพสต์ข้อความในเฟซบุ๊กส่วนตัวดังนี้  (จิตอาสาช่วย “ฮากีบิส”)   ประสบการณ์ของคุณแม่เรา #ที่ได้เข้าร่วมเป็นอาสาสมัครคนไทยที่ช่วยเหลือผู้ประสบภัยในเหตุภัยพิบัติในเมืองนากาโนะ ประเทศญี่ปุ่น เป็นเรื่องที่คุณแม่มาเล่าให้ฟัง เราจึงได้เรียบเรียงและแชร์วิธีการทำงานของอาสาสมัครในเขตจ.นากาโนะ อำเภอซาคุ ประเทศญี่ปุ่น หวังว่า เรื่องราวนี้บางส่วนจะสามารถใช้เป็นแนวทางเมื่อเกิดภัยพิบัติสำหรับประเทศไทย และคนไทยที่ต้องการร่วมเป็นอาสาสมัครในต่างแดน จากเหตุการณ์พายุฮากีบิส นากาโนะ เป็นเขตเตือนภัยระดับ5 โดยทำให้มีผู้เสียชีวิตในเขต จ.นากาโนะ อำเภอซาคุ 1 คน เหตุการณ์พายุฮากีบิสเป็นภัยพิบัติที่ร้ายแรงที่สุดในรอบ 60 ปี หลังจากเกิดภัยพิบัติ ช่วงคืนวันที่ 12, 13 เขตจ.นากาโนะ อำเภอซาคุ ได้จัดตั้งศูนย์ช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติ โดยท่านนายอำเภอ เขตอำเภอซาคุ ได้โพสต์ลง twitter /ประกาศลงหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น /ประกาศในเพจของอำเภอ เพื่อขออาสาสมัครมาช่วยเหลือผู้ประสบภัย โดยให้อาสาสมัครมารวมตัวกันในสถานที่ที่เรียกว่า “โนคาว่าไคกัง” […]

สุดยอดน้ำใจนักกีฬา! ทีมรักบี้แคนาดาอยู่ช่วยญี่ปุ่นเก็บกวาดเศษดินโคลนจากไต้ฝุ่น

ถึงแม้ไต้ฝุ่นฮากิบิสจะทำให้รักบี้ทีมชาติแคนาดาต้องอกหักเพราะถูกยกเลิกการแข่งขัน แต่ด้วยสปิริตนักกีฬาเต็มเปี่ยม  จึงพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส ลูกทีมลุกขึ้นมาลุยโคลนช่วยเจ้าบ้านญี่ปุ่นเก็บกวาดเมืองที่เละเทะเพราะถูกไต้ฝุ่นถล่ม ในช่วงที่ไต้ฝุ่นฮากิบิสเข้าสู่ประเทศญี่ปุ่นนี้ ตรงกับการแข่งขันชิงแชมป์โลกรักบี้ 2019 ซึ่งญี่ปุ่นเป็นเจ้าภาพพอดี ทำให้ต้องยกเลิกการแข่งขันไปหลายคู่ เช่น นิวซีแลนดืกับอิตาลี อังกฤษกับฝรั่งเศส และแคนาดากับนามิเบีย หลังจากการแข่งขันถูกยกเลิก ทีมรักบี้ส่วนหนึ่งยังไม่กลับแคนาดา โดยมีนัดพบปะสังสรรค์กับชาวแคนาดาที่อาศัยอยู่ในละแวกนั้น และยังออกไปช่วยชาวชุมชนเก็บกวาดเศษดินโคลนที่พัดเข้าถล่มเมืองคาไมชิ ซึ่งเป็นสถานที่จัดการแข่งขันในครั้งนี้ ไทเลอร์ อาร์ดรอน กัปตันทีมบอกว่า พวกเขามีความตั้งใจที่จะตอบแทนน้ำใจอันงดงามของชาวญี่ปุ่นผู้เป็นเจ้าบ้าน Following the cancellation of their match in Kamaishi, @RugbyCanada players headed out to help with recovery efforts, showing the true values of the game. Amazing scenes and brilliant to see from the team. […]

วิธีคิดเมื่อชีวิตมืดมน ข้อคิดดี ๆ โดย พระอาจารย์ยุทธนา เตชปัญฺโญ

เวลาที่เราเจอปัญหาหนัก ๆ เข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น เรื่องครอบครัว อกหัก ลูกติดยา สามีนอกใจ ภรรยามีชู้ ความเจ็บไข้ได้ป่วย ปัญหาเศรษฐกิจ ไม่มีเงินใช้ ตกงาน ความกดดันจากงาน ภาระมากเกินกำลัง ฯลฯ แล้วเราจะทำอย่างไรเล่าเมื่อต้องเผชิญ มีข้อคิดหลายอย่างที่อยากแนะนำให้ลองพิจารณา แล้วมาปรับคิด ปรับใช้ ให้ตรงกับสถานการณ์ของเรา 1. รับมือกับปัญหา อย่าเพิ่งหนีเพราะเราอาจจะทิ้งปัญหาของเราให้คนอื่นรับแทน ลำบากแทน อย่าเพิ่งไปฆ่าตัวตาย กล้าเผชิญหน้ากับมัน ลองปรึกษาผู้ที่ไว้ใจได้และมีความรู้ เชื่อถือได้ อย่างน้อยก็ได้ระบาย ได้คนช่วยคิด เวลาจะทำให้สถานการณ์ทุกอย่างคลี่คลาย ปัญหาหนักที่เจอยังไงมันก็เปลี่ยนแปลง ถ้ามันยังไม่จบ อย่างน้อยเวลาก็ทำให้เรามีสติตั้งรับมันได้ทัน คิดหาหนทางแก้ไขได้ทัน หรือปลงกับมันได้มากขึ้นเรื่อย ๆ 2. มองคนอื่นที่เขาหนักหนาสาหัสกว่าเรา เค้าแย่กว่าเรา เช่น คนพิการตาบอด เค้ายังไปทำมาหากิน เลี้ยงชีพทุกวัน จะเดินก็ยังลำบาก ต้องขึ้นรถลงเรือ ต้องระวังคนมาขโมยทรัพย์สิน หรือคนจน ๆ ที่ต้องอดมื้อกินมื้อ ทำงานหนักแบกหาม ได้นอนวันละ 4-5 ชม. […]

สุดซาบซึ้ง! หนุ่มไทยในซานดิเอโกพบต่างชาตินั่งวาดภาพ “ในหลวงรัชกาลที่ 9”

เรื่องราวน่าประทับใจและชวนซาบซึ้งนี้ เกิดขึ้นกับชายหนุ่มชาวไทยในเมืองซานดิเอโก รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นเจ้าของเฟซบุ๊กชื่อ Suksopon Srimuang เขาได้โพสต์ภาพชายชาวต่างชาติคนหนึ่ง กำลังนั่งวาดพระบรมสาทิสลักษณ์ของ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ซึ่งเขาได้พบเจอชายผู้นี้โดยบังเอิญ โดยเล่าเรื่องราวไว้ในโพสต์ว่า   “วันนี้ มีคลาสกำลังจะไปเรียนตามปกติ เรากำลังนั่งรถไฟเพื่อไปเรียน ก็มีผู้ชายคนนี้มานั่งข้าง ๆ เราก็เล่นมือถือไป พอหันไปเขากำลังวาดภาพหนึ่งอยู่ ใช่ครับ คุณมองไม่ผิด ภาพที่เขากำลังวาดคือ “ในหลวงรัชกาลที่ 9 ของเราชาวไทย ผมตกใจมาก เขาจึงหันมาถาม และเราได้เริ่มสนทนากัน (ขออนุญาตแปลเป็นไทย) ผช : คุณเป็นคนไทยหรอ นัฐ : ใช่ครับ คนไทย, คุณรู้จักผู้ชายในภาพที่คุณวาดไหม ผช : ผมรู้จัก เขาคือ คิงส์ภูมิพล ของไทย นัฐ : (ยิ้ม) ผช : เขาเป็นคนดีมาก ผมรักและเคารพเขามาก ผมเสียดายที่เขาตายแล้ว นัฐ […]

ดาราสายบุญ “อิน สาริน” ส่งมอบเงินบริจาคให้มูลนิธิสร้างรอยยิ้ม

ย้อนไปเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา นักแสดงหนุ่ม อิน สาริน รณเกียรติ ได้จัดกิจกรรมแฟนมีตติ้งอย่างเป็นทางการครั้งแรก SARIN “INN YOUR HEART” 1st FANMEETING และมีแฟนคลับมาร่วมงานมากมาย ซึ่งรายได้ส่วนหนึ่งจะนำไปมอบให้ มูลนิธิสร้างรอยยิ้ม เพื่อนำไปเป็นค่ารักษาและผ่าตัดให้กับเด็กที่มีภาวะปากแหว่งเพดานโหว่ ล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ตุลาคมที่ผ่านมา อิน สาริน ได้นำเงินรายได้จากการจัดกิจกรรมมีตติ้งไปมอบให้กับมูลนิธิสร้างรอยยิ้ม โดยมีผู้บริหารของมูลนิธิฯมารับมอบ อิน สาริน ได้โพสต์ลงในอินสตาแกรมส่วนตัวว่า “วันนี้ผมมีโอกาสได้มอบเงิน 100,000 บาทให้กับมูลนิธิ #OperationSmile ซึ่งเป็นเงินรายได้จาก #InnYourHeart1stFanMeeting รวมถึงแฟนคลับทุกคนที่ร่วมบริจาคด้วยนะครับ ผมขอขอบคุณแฟนคลับทุก ๆ คนที่มอบโอกาสให้น้อง ๆ ที่มีภาวะปากแหว่งพาดานโหว่ให้ได้รับการรักษา และกลับมามีร้อยยิ้มได้อีกครั้งด้วยนะครับ” Facebook ซีเคร็ตขออนุโมทนาบุญในครั้งนี้ด้วยค่ะ   ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก   @Inpitar  ,  Innsarinofficial  Secret Magazine (Thailand) บทความน่าสนใจ 5 ดาราพาลูกเข้าวัด หัดสร้างบุญแต่เล็กแต่น้อย – […]

มรภ.สงขลา ทำโครงการ “ตามรอยพ่อ” ปั้น นศ.จิตอาสา ฝึกความเป็นครู

คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา สนองพระบรมราโชบายด้านการศึกษา พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว จัดทำโครงการ “ตามรอยพ่อ” ปั้นนักศึกษาจิตอาสาฝึกประสบการณ์ความเป็นครู สร้างเจตคติที่ดีแก่เด็กในโรงเรียนกองทุนฯ ดร.มนตรี เด่นดวง คณบดีคณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา (มรภ.สงขลา) เปิดเผยว่า โครงการ “ตามรอยพ่อ” เป็นโครงการจิตอาสาของนักศึกษาคณะครุศาสตร์ ที่รวมกลุ่มขึ้นมาเพื่อฝึกประสบการณ์ในด้านความเป็นครู และสร้างเจตคติที่ดีในการเรียนให้แก่นักเรียนในโรงเรียนกองทุนเพื่อการศึกษาในพื้นที่จังหวัดสงขลา  3 แห่ง คือ โรงเรียนบ้านคูนายสังข์ อำเภอจะนะ โรงเรียนบ้านป่าโอน อำเภอเทพา และโรงเรียนบ้านกระอาน อำเภอเทพา โดยน้อมนำพระบรมราโชบายด้านการศึกษาของ พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว ร่วมกับแนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง ทรงสร้างภูมิคุ้มกันให้พสกนิกรชาวไทยด้วยการดำเนินชีวิตในแบบเรียบง่าย และก้าวเดินอย่างเป็นขั้นตอน ภายใต้ความเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนของสังคมต่าง ๆ มากมาย เศรษฐกิจพอเพียงปรัชญาที่พระองค์ทรงมีพระราชดำรัสชี้แนะแนวทางการดำเนินชีวิตมาอย่างยาวนาน ยังคงใช้ได้กับทุกยุคสมัย และเป็นสิ่งที่องค์การสหประชาชาติได้ย้ำกับประเทศต่าง ๆ ทั่วโลกว่าเป็นตัวอย่างที่น่าปฏิบัติตาม ดร.มนตรี เด่นดวง กล่าวว่า พระบรมราโชบายด้านการศึกษาของ พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว การศึกษาต้องมุ่งสร้างพื้นฐานให้แก่ผู้เรียน 4 ด้าน ได้แก่ มีทัศนคติที่ถูกต้องต่อบ้านเมือง หมายถึงต้องมีความรู้ความเข้าใจต่อชาติบ้านเมือง ยึดมั่นในศาสนา มั่นคงในสถาบันพระมหากษัตริย์ และมีความเอื้ออาทรต่อครอบครัวและชุมชนของตน […]

เขาถ่ายภาพเพื่อบำบัดอาการซึมเศร้าอยากฆ่าตัวตายสุดท้ายกลายเป็นช่างภาพดัง

ตอนที่ แมท ดูค (Matt Doogue) พยายามปลิดชีวิตตัวเองนั้น เขาอายุเพียง 25 ปีเท่านั้น หลังจากต่อสู้กับปัญหาทางสุขภาพจิตมาเนิ่นนานหลายปี ในที่สุดแมทก็รู้สึกว่า พอกันที! อาการซึมเศร้า วิตกกังวล และหวาดระแวง เข้าครอบงำชีวิตของแมทหมดสิ้น เขาบอกว่า ในช่วงนั้นจะรู้สึกเบลอ ๆ มึน ๆ เป็นอาการหลัก ปนเปไปกับความรู้สึกหวาดระแวงและโกรธเกรี้ยวมากมายเสียจนทำให้เขาออกจากบ้านไม่ได้ นั่นจึงนำไปสู่ความคิดอยากจบชีวิตตัวเองจะได้หยุดทรมานเสียที …โชคดีที่เขาทำไม่สำเร็จ… แมทซึ่งเป็นคุณพ่อลูกสองจากแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ รู้ดีว่าเขาต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนถ้ายังอยากมีชีวิตอยู่ดูลูกสาวทั้งสองคือ จัสมินและแอมเบอร์ เติบโตขึ้น แต่เขาก็คาดไม่ถึงว่าการถ่ายภาพจะกลายเป็นสิ่งที่ช่วยชีวิตเขาเอาไว้ แมทไปพบคุณหมอเพื่อขอคำปรึกษาและได้ยารักษาโรคซึมเศร้ามารับประทาน แต่เขารู้ว่าตัวเองต้องการมากกว่านั้น นั่นคือจุดเริ่มต้นที่ทำให้เขาเริ่มถ่ายรูป แล้วสิ่งดี ๆ ก็เกิดขึ้นเมื่อแมทถ่ายรูปแมลงและแมงมุม เขาพบว่าตัวเองมีพรสวรรค์ในการถ่ายภาพธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเลนส์มาโคร แต่ที่สำคัญไปกว่านั้นคือ เขาได้พบความสุขสงบที่เข้ามาครอบคลุมเขาอย่างสมบูรณ์ แมทบอกว่า การได้มองผ่านเลนส์ของกล้องถ่ายรูปทำให้เขาได้อยู่ในโลกใบใหม่ เป็นโลกใบเล็กที่ความเครียดกลุ้มกังวลทั้งมวลของเขาหายวับไป ราวกับไม่เคยมีอยู่ ซึ่งแมทรักโลกใบนี้มาก เขาเริ่มเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับแมลงประเภทต่าง ๆ และสายพันธุ์แมงอันหลากหลาย และยิ่งเขาถ่ายภาพไปเรื่อย ๆ เขาก็ยิ่งตกหลุมรักสิ่งมีชีวิตอันงดงามและหน้าตาเหมือนมนุษย์ต่างดาวพวกนี้มากขึ้นทุกที เมื่อใดก็ตามที่แมทถือกล้องออกไปข้างนอก เขาจะไม่คิดถึงเรื่องกังวลใจใด ๆ […]

เอ็นดูหนักมาก! หนูน้อยม้งลงจากดอย ถอดรองเท้าเข้าเซเว่นฯ

ชาวเน็ตเอ็นดูเรื่องราวของหนูน้อยม้ง นักเรียนบนดอย ลงมาทัศนศึกษาในเมือง และพากันถอดรองเท้าไว้ข้างหน้าประตูร้านสะดวกซื้อ ตามที่คุณครูสอนไว้ว่า เราต้องให้เกียรติสถานที่ เวลาไปไหนต้องถอดรองเท้าก่อนขึ้นไป ชาวเน็ตชื่นชมว่าคุณครูสอนมาดี และช่วยกันแชร์เรี่องราวดี ๆ นี้เกือบ 1 หมื่นครั้งแล้ว เพจ ข่าวชาวบ้าน – Thai TV Social ได้โพสต์รูปภาพและเรื่องราวความน่าเอ็นดูของเด็กนักเรียนชาวม้งจากบนดอย ที่ลงมาเพื่อไปทัศนศึกษา พอมาถึงร้านสะดวกซื้อเด็ก ๆ พากันถอดรองเท้าไว้หน้าประตู ก่อนเข้าไปซื้อของตามปกติ เพราะครูสอนไว้ว่าควรให้เกียรติสถานที่ ไปไหนต้องถอดรองเท้าก่อนขึ้นไป   “โลกออนไลน์ได้มีการแชร์เรื่องราวน่ารัก ๆ ของเด็กดอย ที่มาเที่ยวในเมือง โดยเหตุเกิดเมื่อครูดอย ได้พานักเรียนมาในเมืองทัศนศึกษา โดยนักเรียนครูจะพานักเรียนไปทัศนศึกษานะ อยู่ในป่าในดอยมานานไปเปิดหูเปิดตา ดูข้างล่างในเมืองบ้าง สิ่งที่พวกเธอ ควรปฏิบัติ คือเราต้องให้เกียรติสถานที่ เวลาไปไหนต้องถอดรองเท้าก่อนขึ้นไป โดยนักเรียนแต่ละคนได้พูดว่า ครับ ค่ะ ครูนิโรบล โดยครูสอนนักเรียน นักเรียนได้ฟังอย่างตั้งใจ พอถึงปั้มน้ำมัน โดยครูได้บอกกับเด็กดอยว่า นี่คือร้านค้าที่ไม่มีวันปิด เปิด 24 ชั่วโมง เพราะเด็กหลายคนไม่เคยเห็น ปกติร้านค้าบนดอย […]

อานิสงส์ของศีล โดย ดร.สนอง วรอุไร

ด้วยเหตุนี้ผู้หวังความก้าวหน้าในทางธรรม หวังที่จะปฏิบัติธรรมแล้วให้มีจิตตั้งมั่นเป็นสมาธิต้องทำตัวเองให้มีศีลคุมใจให้ได้ก่อน ความตั้งมั่นเป็นสมาธิของจิตจึงจะเกิดขึ้น ดังนั้นศีลจึงเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การแสวงหาไว้เป็นที่สุด เพราะสีเลนะโภคะสัมปทา จะมีทรัพย์ได้ต้องทำตัวเองให้เป็นผู้มีศีล มิใช่ทำตัวเองเพียงแค่รู้ศีล ยกตัวอย่างผู้ที่ยังนิยมการดื่มสุรา เครื่องดองของเมา เมื่อใดงดการดื่มสุราได้ ทรัพย์จะยังคงถูกเก็บอยู่ในกระเป๋าสตางค์ ไม่ต้องใช้จ่ายไปกับการหาสุรามาดื่ม  เพราะนอกจากไม่เสียทรัพย์แล้ว ยังทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย เรื่องนี้เป็นสิ่งที่เห็นได้ง่าย คนมีศีลไม่อดอยากไม่ยากจนทำให้มีมนุษย์สมบัติงอกงามขึ้น วัดใดสำนักใดที่เจ้าอาวาสประพฤติวินัยได้ถูกตรง นั่นคือเจ้าอาวาสมีศีล เจ้าสำนักมีศีล สำนักนั้นมีลาภสักการะสมบูรณ์บริบูรณ์ พระอาจารย์จวน กุลเชษโฐ ตอนที่ท่านตัดสินใจขึ้นไปปฏิบัติธรรมอยู่บนภูเขาที่มีชื่อว่า ภูทอก อยู่ในเขตจังหวัดสกลนคร ภูทอกเป็นที่กันดารขึ้นลงได้ยากลำบาก ไม่มีอาหารบริโภคขบฉัน ญาติโยมที่เป็นฆราวาสท้วงติง ไม่ให้ท่านขึ้นไปปฏิบัติธรรมอยู่บนนั้น พระใจเด็ดเมื่อตัดสินใจแน่วแน่แล้ว จึงได้พูดกับสหธรรมิกที่เป็นนักบวชที่คอยติดตามท่านว่า ใครยอมอดตายได้ให้ตามท่านขึ้นไป ใครที่ไม่กลัวอดตายไม่ต้องตามไป แต่ด้วยพระอาจารย์จวน เป็นผู้ประพฤติตรงตามธรรมวินัยคือมีศีลมีธรรมคุ้มครองใจ ผลปรากฏว่าคณะธุดงค์ที่ติดตามท่านไม่เคยขาดแคลนในเรื่องของอาหาร ในฐานะฆราวาสให้ดูท่านเป็นครูเอาเป็นตัวอย่าง แล้วพิสูจน์สัจจธรรมดูสิว่าเป็นจริงไหม สีเลนะ สุคติง ยันติ จะไปสู่สุคติได้จะต้องเป็นผู้มีศีลสถิตอยู่ในใจ คนที่ทุศีลตายแล้วต้องลงไปเกิดเป็นสัตว์ในอบายภูมิ เป็นสถานที่มีแต่ความเสื่อม ความเดือดร้อน คนที่ประพฤติศีลไม่ครบ ตายแล้วปิดโอกาสไปเกิดในสุคติภพ คนที่มีความโลภครองใจ ตายแล้วมีโอกาสไปเกิดอยู่ในภพที่เป็นเปรต คนที่มีความโกรธสิงสถิตอยู่ในใจ ตายแล้วมีโอกาสลงไปเกิดเป็นสัตว์อยู่ในนรก คนที่จิตวิญญาณยังหลง (โมหะ) อยู่ตายแล้วมีโอกาสไปเกิดเป็นสัตว์อยู่ในภพเดรัจฉาน ยิ่งศึกษาเล่าเรียนวิชาการทางโลกมาก […]

พุทธมนต์ดับความเบื่อหน่ายต่าง ๆ

ทุกคนย่อมพบเจอกับความสมหวังหรือผิดหวัง ความสำเร็จหรือล้มเหลว คนที่รู้เท่าทันก็จะยอมรับแล้ววางเฉยกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ส่วนคนที่ไม่รู้เท่าทัน ยอมรับปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้ ส่วนคนที่ไม่รู้เท่าทัน ยอมรับปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้ ก็จะเกิดความท้อแท้ เบื่อหน่ายในชีวิต สิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนอย่างเท่าเทียมกันนี้เรียกว่า “โลกธรรม” คือ เรื่องธรรมดาของสัตว์โลก สิ่งที่เป็นของธรรมดาคู่กับสัตว์โลก คนที่เกิดมาบนโลกต้องได้สัมผัสไม่วันใดก็วันหนึ่ง หลีกเลี่ยงไม่ได้ คนที่ไม่คิดจะเรียนรู้อย่างถ่องแท้ ย่อมมีความยินดียินร้ายหลงระเริงกับความสำเร็จที่ตนเองได้รับ แต่เมื่อสูญเสียมันไปแล้วย่อมทุกข์ทรมาน โศกเศร้า เสียใจไปกับมัน ส่วนคนที่เข้าใจย่อมไม่ทุกข์ เพราะรู้ว่านั่นคือธรรมชาติเท่านั้น แนะนำบทสวด โลกธรรมสูตร (บางส่วน) หรือ โลกวิปัตติสูตร เพื่อพิจารณาถึงความไม่แน่นอนของโลกธรรม 8 ทั้งนี้โลกธรรม 8 แบ่งออกเป็น 2 ฝ่ายที่มีความหมายตรงข้ามกัน ได้แก่ โลกธรรมฝ่ายอิฏฐารมณ์ หมายถึง สิ่งที่ต้องตามปรารถนาหรือน่าพอใจ ได้แก่ ลาภะ – มีลาภ ยสะ – มียศ ปสังสะ – สรรเสริญ สุขะ – มีความสุข และโลกธรรมฝ่ายอนิฏฐารมณ์ หมายถึงสิ่งที่ไม่เป็นไปตามปรารถนาหรือไม่น่าพอใจ ได้แก่ […]

ประโยชน์ของการฝึกจิต บทความดี ๆ โดย ดร.สนอง วรอุไร

นอกจากประโยชน์ปัจจุบันคือทำให้ร่างกายแข็งแรงความจำดีขึ้น ยังมีประโยชน์เบื้องหน้าเกิดขึ้นคือ เมื่อจิตเข้าถึงความตั้งมั่นสูงสุด จิตจะดิ่งเข้าสู่ฌานที่เรียกว่า รูปฌานลำดับ 1 ถึง 4 ผู้ใดพัฒนาจิตให้เข้าถึงฌานแล้ว ตายในขณะจิตนิ่งเป็นฌาน จะไปโอปปาติกะเป็นรูปพรหมในชั้นต่าง ๆ ตามกำลังของฌานที่ตัวเองพัฒนาได้ (ฝึกจิต) ตัวอย่างเช่น ทำจิตนิ่งจนถึงฌานที่หนึ่ง ตายแล้วไปโอปปาติกะเป็นพระพรหมได้ชั้นปาริสัชชา ปุโรหิตา มหาพรหมา ตามลำดับความหยาบความประณีตของกำลังฌาน พรหมเป็นภพภูมิที่อยู่สูงกว่าภพเทวดา มีความสุขละเอียดประณีตมากกว่าความสุขของเทวดา ผู้ที่เข้าถึงฌานที่สี่แล้วเจริญพละ 5 จนมีกำลังกล้าแข็งสามารถละสังโยชน์ 5 ตัวแรกได้ ขณะจิตทรงฌานแล้วตายไป จะไปโอปปาติกะเป็นพรหมอยู่ในสุทธาวาส เป็นพรหมที่ไม่มีความตกต่ำ ไม่กลับมาเกิดในภพภูมิต่ำได้อีก แต่จะนิพพานที่นั่น ผู้ที่ปฏิบัติกรรมฐานจนจิตเข้าถึงความตั้งมั่นเป็นสมาธิในฌาน เมื่อจิตเคลื่อนออกจากฌานแล้ว จะเกิดปัญญาสูงสุดขั้นโลกิยะที่เรียกว่าอภิญญา 5 ตัว คือจิตมีความสามารถแสดงฤทธิ์ได้ มีหูทิพย์ รู้ใจผู้อื่น ระลึกชาติหนหลังได้และมีตาทิพย์เกิดขึ้น คนที่มีจิตระลึกชาติหนหลังได้ (ปุพเพนิวาสานุสติญาณ) จะเห็นว่าสุดตาทิพย์ที่ตนเองถือกำเนิดมาเป็นสัตว์ที่มีรูปนาม นับจำนวนภพชาติไม่รู้จบ มีทั้งเกิดดีและเกิดอยู่ในภพที่ไม่ดี นั่นคือผลงานของจิตที่เขาเป็นผู้กระทำกรรมและสั่งสมผลของกรรมไว้ในดวงจิต เมื่อตายไปแล้วแรงกรรมจะผลักดันตัวเองให้ไปเกิดเป็นสัตว์อยู่ในภพภูมิต่าง ๆ จึงได้รู้ว่านั่นคือความโง่ที่ตัวเองได้ทำไว้จะเป็นกี่ภพกี่ชาติยังต้องเวียนตาย-เวียนเกิดอยู่อย่างนั้น บางคนคิดว่าถ้าโลกแตกจริงจะไม่ต้องใช้หนี้ที่ไปกู้ยืมมา นั่นเป็นความคิดที่ผิดไปจากธรรม หากหนี้ยังใช้ไม่หมดในชาตินี้ หนี้ที่เหลือจะยังติดตามข้ามภพชาติ ให้ต้องไปชดใช้กันต่อในชาติหน้า […]

keyboard_arrow_up