สหราชอาณาจักรเดินหน้า โครงการ Better Health Programme

สหราชอาณาจักรเดินหน้า โครงการ Better Health Programme ผนึกกำลังพาร์ทเนอร์ 8 ประเทศร่วมแชร์องค์ความรู้สู้โรค NCDs ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs (Non-Communicable Diseases) อาทิ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคอ้วนลงพุง เป็นสาเหตุที่ทำให้คนประมาณ 41 ล้านคนเสียชีวิตในแต่ละปี หรือคิดเป็น 71% ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมดที่เกิดขึ้นทั่วโลก และมีแนวโน้มที่จะทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยผู้คนในปัจจุบันมีไลฟ์สไตล์และการดำเนินชีวิตที่มีพฤติกรรมเสี่ยง ทั้งการสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารหวานมันเค็มจัด และขาดการออกกำลังกาย สหราชอาณาจักรเล็งเห็นถึงปัญหาดังกล่าว จึงจัดตั้งโครงการ Better Health Programme เพื่อร่วมลดจำนวนผู้ป่วยโรค NCDs ผ่านการสร้างเครือข่ายการทำงานกับประเทศพาร์ทเนอร์ ซึ่งจะแบ่งปันความชำนาญและองค์ความรู้ในการรับมือกับความท้าทายที่เกิดจากโรค NCDs และเรื่องระบบการดูแลสุขภาพ โดยเป็นต้นทางสำคัญที่จะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร อันเชื่อมโยงถึงผลิตภาพ (Productivity) ในการทำงาน และการเติบโตทางเศรษฐกิจของประเทศ นายไบรอัน เดวิดสัน เอกอัครราชทูตแห่งสหราชอาณาจักรประจำประเทศไทย กล่าวว่า โครงการนี้เป็นการทำงานร่วมกันระหว่างสหราชอาณาจักรกับ […]

SUUNTO 7 สมาร์ทวอทช์รุ่นล่าสุด สำหรับออกกำลังกายและทุกไลฟ์สไตล์

SUUNTO เปิดตัว สมาร์ทวอทช์รุ่นล่าสุด SUUNTO 7 จริงจังกับการออกกำลังกายและสนุกไปกับทุกไลฟ์สไตล์ด้วย Wear OS จาก GOOGLE เฮลซิงกิ, ฟินแลนด์ ,  (6 มกราคม 2020) – ผลสรุปจากการรอคอยที่ยาวนาน  ซุนโต้ได้ปล่อย SUUNTO 7 เจเนอเรชั่นใหม่ล่าสุด ซึ่งเป็นนาฬิกา พรีเมี่ยมสมาร์ทวอทช์ ที่ผสมผสานระหว่างความเป็นผู้นำด้านกีฬาของซุนโต้ และ ไลฟ์สไตล์ที่ลงตัวของ Wear OS โดย Google™ และมีระบบรองรับด้วยพลังอันมหาศาลจาก Qualcomm® Snapdragon Wear™ 3100  จึงเรียกได้ว่า SUUNTO 7 คือนาฬิกาที่ตอบโจทย์สำหรับการออกกำลังกาย และ การใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างลงตัว คุณสมบัติเด่น : รองรับโหมดกีฬากว่า 70 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง, การปั่นจักรยาน รวมไปถึง การเล่นสกี หรือ เซิร์ฟ โดยสามารถตรวจวัดค่าต่างๆจากการออกกำลังได้อย่างครบถ้วนและแม่นยำ […]

แจกสูตร เจลล้างมือ ทำได้เอง แบบง่ายๆ

แจกสูตร เจลล้างมือ ทำใช้เองเองที่บ้าน เจลล้างมือ ถือเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่ยอดฮิตในชั่วโมงนี้ เพราะสามารถฆ่าเชื้อและทำความสะอาดได้เป็นอย่างดี แต่ปัจจุบันพบว่า เจลล้างมือ ขาดตลาดเป็นอย่างมาก ชีวจิตออนไลน์ จึงรวบรวมหลากหลายสูตร เจลล้างมือ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ใช้แบบชิลๆ ได้เองค่ะ เเต่อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจากการทดลองในต่างประเทศ พบว่า “ต้องใช้แอลกอฮอล์เข้มข้นมากกว่า 70% เชื้อถึงจะตาย ในทางกลับกันเอทานอล (Ethanol) ต้องมีความเข้มข้น 70-95% เชื้อถึงจะตายได้ ดังนั้นต้องกลับไปดูเจลล้างมือที่เราใช้ว่าเอทานอลเข้มข้นเท่าใด ถ้าเพียงแค่ 50% หรือ 65% คงไม่พอ เชื้อไม่ตาย”   สูตรที่ 1 การทำเจลล้างมือใช้เอง ขององค์การอาหารและยา หรือ อย. เตรียมอุปกรณ์สารเคมี ดังนี้ อุปกรณ์ ถัง หม้อสแตนเลส หรือพลาสติก ขนาดบรรจุ 1.5 ลิตร ไม้พาย ถ้วยตวงขนาดบรรจุ 1,000 มล. สารเคมี เอธิลแอลกอฮอล์ […]

เช็คชื่อโรค อาการ 13 โรคติดต่ออันตราย ที่ต้องระมัดระวัง

13 โรคติดต่ออันตราย ที่ต้องระมัดระวัง จากกระเเสข่าวกระทรวงสาธารณสุขจ่อนำโรคติดเชื้อไวรัสโควิด -19 เข้าไปในลิสต์ของรายชื่อ โรคติดต่ออันตราย ที่ต้องระมัดระวังและควบคุม เป็นไปตามพระราชบัญญัติกรมควบคุมโรค ซึ่งก่อนหน้านี้ประเทศไทย ตาม ประกาศกระทรวงสาธารณสุข โรคติดต่ออันตราย ฉบับที่1  2559 และ ฉบับที่2  2561 ได้ระบุไว้ทั้งหมดจำนวน 13 โรค และหากโรค โควิด-19 ผ่านการเห็นชอบของคณะกรรมการ ก็จะเป็นลำดับที่ 14 ในลิสต์ของโรคติดต่ออันตรายค่ะ ประเด็นน่าจับตามอง โรคอุบัติใหม่ 2019 “ไวรัสโคโรน่า” WHO ประกาศไวรัสโคโรนา เป็นวาระฉุกเฉินของโลก วิธีป้องกันไวรัสโคโรนา เราลองมาทำความรู้จัก ชื่อโรค และอาการ ของโรคทั้ง 13 โรค กันนะคะ มีดังต่อไปนี้ 1. กาฬโรค (Plague) แบ่งได้เป็น ๓ ประเภท ดังนี้ ประเภทที่หนึ่ง กาฬโรคต่อมน้ำเหลือง (Bubonic plague) มีอาการไข้สูง […]

รวมพลัง “คัดกรอง ป้องกัน รู้ทัน โรคไต”

รวมพลัง “คัดกรอง ป้องกัน รู้ทัน โรคไต” จัดงานกิจกรรมสัปดาห์วันไตโลกและสัปดาห์ลดการบริโภคเค็ม  ประจำปี 2563 สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข เครือข่ายลดบริโภคเค็ม สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ และหน่วยงานต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง ประกาศจัดงานกิจกรรมสัปดาห์วันไตโลกและสัปดาห์ลดการบริโภคเค็ม ประจำปี 2563 นพ.ประพนธ์ ตั้งศรีเกียรติกุล ที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัญหาของผู้ป่วยโรคไตในประเทศไทย เป็นปัญหาที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าเรื่องของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 และเรื่องของฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มีอันตรายต่ออวัยวะในร่างกายและสุขภาพของทุกคน  สาเหตุเนื่องจากคนไทยยังคงมีพฤติกรรมการบริโภคเค็มเกินความพอดีจนเกิดเป็นโรคไต และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่น ๆ  เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตเรื้อรัง จึงทำให้ภาครัฐบาลจำเป็นต้องมีการรณรงค์เป็นประจำทุกปีอย่างต่อเนื่อง การจัดงานกิจกรรมสัปดาห์วันไตโลกและสัปดาห์ลดการบริโภคเค็ม ประจำปี 2563 ประจำปีนี้ จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 22 มีนาคม 2563  ณ ลานอีเดน ชั้น 1 ภายในศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ราชประสงค์ ตั้งแต่เวลา 10.00 -19.00 […]

ของขวัญ วาเลนไทน์ ผักผลไม้สีแดง แรงฤทธิ์

ของขวัญ วาเลนไทน์ วาเลนไทน์ทุกปี เรามักต้องมี ของขวัญ วาเลนไทน์ เพื่อให้กับคนที่เรารัก หรือแอบชอบ เป็นตัวแทนของผู้ให้ แถมต้องเลือกให้ถูกใจผู้รับอีกด้วย คงหนีไม่พ้นดอกกุหลาบสีแดง ช็อกโกแล็ต ซึ่งส่วนมากล้วนเป็นอาหารหรือของขวัญแทนใจทั้งสิ้น แต่จะให้ดีวาเลนไทน์ปีนี้ เราลองมาปฏิวัติกันซักครั้ง มอบเเต่สิ่งดีๆให้กับคนที่เรารัก เป็นตัวเเทนความห่วงใย ใส่ใจสุขภาพ แน่นอนว่าเมื่อนึกถึงวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ของทุกปี เราตองนึกถึงสีแดง หรือเฉดสีแดง เเน่นอนว่ามันอาจจะไม่ใช่คุ๊กกี้ ดอกไม้ ตุ๊กตา แต่วันนี้เป็นอาหาร ผักผลไม้สีแดงค่ะ รับรองว่าถูกใจแน่นอน 1. หัวผักกาดบีทรูท คุณสมบัติที่โดดเด่นของหัวบีต คือมีไฟเบอร์ช่วยย่อยอาหารและโพแทสเซียม ช่วยควบคุมความดันโลหิตของเราได้ แถมที่สำคัญหัวผักกาดบีทรูทยังเป็นแหล่งที่ดีของไฟเบอร์ โฟเลต วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ รวมไปถึง สาร “betalains” ช่วยลดความดันโลหิต และป้องกันมะเร็งบางชนิดได้  ข้อดีอีกอย่างคือเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำสะดวก ง่ายต่อการปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว 3. ถั่วรูปไต ถ้าใครเป็นแฟนตัวยงของถั่วทุกชนิด แน่นอนว่าจะต้องไม่ลืม ถั่วดำ ถั่วขาว และถั่วแดง หากลองพิจารณาดีๆพบว่าบรรดาถั่วรูปไตนี้ อุดมไปด้วยโฟเลต […]

ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ แก้หวัด เจ็บคอ เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส

ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ แก้หวัด เจ็บคอ เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทยที่กำลังฮิตตลอดทั้งปี เพราะมีสรรพคุณที่โดดเด่น สามารถกินรักษาโรค บรรเทาอาการ หรือเเม้กระทั้งสามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันต่อสู่กับเชื้อไวรัส ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ เป็นอย่างไร กินยังไงให้ได้ผล และมีความปลอดภัยหรือไม่ เราลองมาดูกันค่ะ สมุนไพรฟ้าทะลายโจร  ดังไกลทั่วโลก สมุนไพรฟ้าทะลายโจร ปัจจุบันใช่กันอย่างเเพร่หลายโดยเฉพาะในแถบเอชีย ประเทศจีน ประเทศอินเดีย ซึ่งล้วนแต่มีประวัติความเป็นมา นิยมใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรค ลดไข้ กันทั้งนั้น รวมถึงในประเทศไทยเองก็เช่นกัน ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่ได้รับการบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2542 (บัญชียาจากสมุนไพร) ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขได้ระบุ สรรพคุณ เเละมีข้อบ่งใช้ คือ แก้ไข้ เจ็บคอ รักษาอาการท้องเสียไม่ติดเชื้อ โดยแนะนำให้กินในรูปแบบของแคปซูล ยาเม็ด และยาเม็ดลูกกลอน ที่บรรจุผงฟ้าทะลายโจรในปริมาณต่างๆที่แตกกัน ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ เป็นอย่างไร ปัจจุบันมีงานวิจัยมากมาย เเละเป็นที่ยอมรับว่า ฟ้าทะลายโจร มีสรรพคุณและฤทธิ์ในการรักษาที่หลากหลาย โดยเฉพาะจุดเด่นคือช่วยลดไข้ เพราะฟ้าทะลายโจร มีฤทธิ์เย็นสามารถลดไข้ได้เป็นอย่างดี […]

ค้นหาความจริง ฝุ่นพิษมรณะ PM2.5

ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์ฯห่วง ! จากกรุงเทพฯถึงเชียงใหม่ค้นหาความจริง ฝุ่นพิษมรณะ PM2.5 ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เผยภัยร้ายจาก ฝุ่นพิษมรณะ PM 2.5 ส่งผลกระทบทุกระบบของร่างกาย เริ่มตั้งแต่ระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบสมองและเส้นประสาทส่งผลกระทบถึงเด็กโดยสมองของเด็กจะเหี่ยวเล็กลงและเกิดสมาธิสั้น ศ.นพ.ชายชาญ โพธิรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโรคระบบการหายใจเวชบำบัดวิกฤตและภูมิแพ้อายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า ฝุ่นมรณะ PM 2.5 เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากที่สุด จากการศึกษาวิจัยพบว่าประชากรของประเทศไทยได้รับผลกระทบด้านชีวิตและสุขภาพ จากฝุ่นมลพิษแทบทุกภาคมาอย่างยาวนานกว่าทศวรรษและทวีความรุนแรงมากขึ้นในช่วงฤดูแล้ง (ช่วงเดือนธันวาคม – เมษายน) โดยเฉพาะ 3-5 ปีล่าสุด โดยแหล่งกำเนิดมลพิษที่เป็นปัญหาและมีผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพของประชาชนมากที่สุดในช่วงฤดูแล้ง คือการเผาในพื้นที่เกษตรเพิ่มขึ้นจากการส่งเสริมอุตสาหกรรมเกษตร (โดยเฉพาะอุตสาหกรรมอ้อย ข้าวโพด และข้าวในทุกภาคยกเว้นภาคใต้) และยังมีการทำเกษตรพืชเชิงเดี่ยวในพื้นที่ภูเขาบ่อยครั้งที่ไฟลุกลามออกนอกพื้นที่ปลูกกลายเป็นสาเหตุสำคัญส่วนหนึ่งของไฟป่า (ภาคเหนือตอนบน) ตลอดจนมีการเพิ่มการเผาพื้นที่เกษตรจากการส่งเสริมอุตสาหกรรมเกษตรในประเทศเพื่อนบ้านด้วยเช่นกัน ทำให้พื้นที่ทุกภาค ยกเว้นภาคใต้ได้รับผลกระทบจาก PM2.5 ในช่วงฤดูแล้งกันอย่างถ้วนทั่ว รวมทั้งกรุงเทพฯและปริมณฑลที่ได้รับ PM2.5 จากการเผาอุตสาหกรรมเกษตรเป็นหลักด้วยเช่นกัน เพราะกระแสลมที่พัดมวล PM2.5 จากแหล่งกาเนิดเข้าสู่กรุงเทพฯและ ปริมณฑลร่วมกับสภาพความกดอากาศการกักขังอากาศไม่มีการถ่ายเทเอื้อให้มลพิษ PM2.5 ลอยแขวนในบรรยากาศอยู่นาน ทำให้สัดส่วนแหล่งกำเนิด […]

FWD North Pole Marathon 2020 ภารกิจพิชิตสุดท้าทาย ณ จุดเยือกแข็ง -40 องศา

เต๋า – ป๊อก ผนึกกำลัง ฟันฝ่าอุปสรรค พิชิตภารกิจสุดท้าทาย ณ จุดเยือกแข็ง -40 องศา ในการแข่งขัน FWD North Pole Marathon 2020 เพื่อระดมเงินบริจาครวม 1 ล้านบาทให้มูลนิธิถันยรักษ์ฯ ในการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง  2 ผู้กล้า ที่ไม่ปล่อยอุปสรรคใดๆ ขัดขวางการวิ่ง เต๋า – สมชาย เข็มกลัด และป๊อก – อิทธิพล สมุทรทอง นักวิ่งขวัญใจชาวไทยที่จะเข้าไปคว้าชัยในการแข่งขัน FWD North Pole Marathon 2020 งานวิ่งในตำนาน ท้าทายความหนาวเหน็บที่ติดลบถึง -40 องศา ที่ละติจูด 78 องศา ณ เมือง Svalbard ประเทศนอร์เวย์ เส้นทางวิ่งบนแผ่นน้ำแข็ง เหนือมหาสมุทรอาร์กติกบริเวณขั้วโลกเหนือ นั้น นับเป็นงานเส้นทางวิ่งสุดท้าทาง และเป็นภารกิจสุดโหดสำหรับนักวิ่งทั่วโลก เพราะนอกจากต้องแข่งกับตัวเองแล้ว […]

คำแนะนำในการเลือกอาหารที่ถูกหลักโภชนาการสำหรับพระสงฆ์

3 อาหารถูก หลักโภชนาการ พระสงฆ์ การใส่บาตรและถวายพระเพื่อให้ได้บุญ นอกจากเรื่องของรสชาติอาหารแล้ว พุทธศาสนิกชนต้องพิจารณาถึงข้อปฏิบัติในการเลือกอาหารสุขภาพมาใส่บาตร ที่ถูกต้องตาม หลักโภชนาการ สำหรับพระสงฆ์  ซึ่งต้องประกอบด้วยอาหารดังต่อไปนี้ อาหาร 3 กลุ่ม ที่ถูกหลักโภชนาการ สำหรับพระสงฆ์ 1. อาหารธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ รำข้าว งาดำ ลูกเดือย เห็ด และพืชตระกูลถั่ว ธัญพืชที่ไม่ขัดสีจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะมีวิตามินบีเเละอี ช่วยหลอดเลือดมีสุขภาพดี ป้องกันความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตีบได้  ป้องกันโรคเหน็บชา ตะคริว มีใยอาหารช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้ใหญ่ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง กระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก เพิ่มเเคลเซียม ช่วยลดไขมัน และคอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงระบบประสาทในสมอง และมีสารช่วยต่อต้านมะเร็ง ช่วยบำรุงม้าม และปอด ยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก ลดความดันโลหิตช่วยเพิ่มเเรงบีบตัวของหัวใจ 2. อาหารที่มีเเร่ธาตุ  จำพวกพืชผัก วิตามินเเละเเร่ธาตุสูง มีเส้นใยช่วยขับถ่ายเป็นปกติ เเละสามารถป้องกันโรคเรื้อรังต่างได้ เเคลเซียม บำรุงกระดูกและฟันแข็งเเรง หากขาดเเคลเซียมทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน และการแข็งตัวของเลือดไม่ดี  เช่น […]

นวัตกรรมสมุนไพรและซูเปอร์ฟู้ด เพื่อเตรียมความพร้อมเป็นคุณเเม่

เปิดตัวผลิตภัณฑ์ “ENEres” Herb & Superfood Innovation นวัตกรรมการผสานสมุนไพรตะวันออกและตะวันตกเพื่อสร้างสมดุลสุขภาพ “เอนเนอเรส” เปิดตัวบริษัทอย่างเป็นทางการ และประกาศความพร้อม ลุยนวัตกรรม  “ENEres” Herb & Superfood Innovation” นวัตกรรมการผสานสมุนไพรตะวันออกและตะวันตกที่คัดสรรมาอย่างดีจากธรรมชาติ 100% เพื่อสร้างสมดุลสุขภาพ โดยเริ่มมีผลิตภัณฑ์ทั้งหมด 4 สูตร ค้นคว้าและวิจัยโดย พญ.ศรันยา สาครินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Medicine) ซึ่งเป็นการแพทย์ทางเลือกที่สามารถดึงส่วนดีของในแต่ละศาสตร์มาใช้ได้เป็นอย่างดี ปลอดภัยและเกิดประโยชน์สูงสุดกับคนไข้ คุณหมอได้ให้คำปรึกษากับคนไข้มากมาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยากมีบุตร รวมถึงการดูแลตัวเองหลังคลอด คุณหมอเห็นว่าสมุนไพรสูตรที่คุณหมอคิดค้นสามารถช่วยบำรุงคนไข้ที่มาพบคุณหมอได้เป็นอย่างดีจึงอยากให้ ENEres ได้ให้ประโยชน์กับคนอื่นๆ ในวงกว้างขึ้นด้วย จึงเป็นที่มาของการคิดค้นและวิจัยนวัตกรรม “ENEres” พญ.ศรันยา สาครินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาสุขภาพแบบองค์รวม (หมอส้ม) กล่าวว่า ปัญหาของคุณแม่มือใหม่เกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอด ซึ่งผู้หญิงที่เตรียมตัวจะเป็นคุณแม่มีความจำเป็นที่จะต้องดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง การบำรุงด้วยอาหารที่มีประโยชน์นั้นก็มีความจำเป็นมากในการเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของสภาพร่างกายและจิตใจนี้ เนื่องจากสุขภาพของคุณแม่จะส่งผลโดยตรงสู่ คุณลูกในทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นช่วงก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด จากประสบการณ์ที่คุณหมอส้มเป็น คุณแม่ลูกหนึ่งด้วยทำให้คุณหมอมีความเข้าใจปัญหาต่างๆ […]

ตรีผลา สมุนไพรราชาแห่งการปรับสมดุลธาตุล้างพิษ

ตรีผลา ราชาแห่งการปรับสมดุลธาตุล้างพิษ ตรีผลา คืออะไรหลายคนคงอาจจะไม่รู้จัก หรืออาจจะเคยได้ยินแต่ยังไม่เข้าใจแน่ชัดว่า ตรีผลาคืออะไร สมุนไพรตรีผลา คือหนึ่งในพิกัดยาทางการแพทย์แผนไทย ซึ่งประกอบด้วยสมุนไพรทั้งหมด 3 ชนิด คือ ลูกสมอไทย ลูกสมอพิเภก และมะขามป้อม ในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 ต่อ 1 หรือขึ้นอยู่กับแพทย์แผนไทยกำหนด ในกรณีที่ใช้รักษาโรคที่เกิดในฤดูต่างๆ หรือธาตุเจ้าเรือนที่เเตกต่างกันของผู้ป่วย เเต่ตรีผลา ที่คนทั่วไปนิยมนำมาต้มดื่ม หรือทำเป็นยาลูกกลอนจะใช้อัตราส่วนที่เท่ากัน สมุนไพรตรีผลา  มีสรรพคุณในการบำรุงธาตุในร่างกายให้สมดุล ประกอบด้วยตัวยาที่ทำให้ถ่ายและไม่ให้ถ่ายในตัวตำรับ จึงเหมาะสมกับระบบย่อยอาหารเเละการขับถ่ายเป็นอย่างมาก ปัจจุบันตรีผลามีการศึกษาพบว่า สามารถใช้รักษาระบบสมดุลการย่อยอาหารและกำจัดของเสียออกจากร่างกาย เเละใช้เป็นยาระบาย ในส่วนของงานวิจัยในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองพบว่า มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ สาเหตุของการเกิดโรคเรื้อรังหลายอย่าง มีบุญ น้ำสมุนไพร ตรีผลา เครื่องดื่มสมุนไพรตรีผลา มีบุญ สูตรสกัดเข้มข้น แบบไม่ผสมน้ำตาล อาจดื่มยากสักหน่อยในช่วงแรกสำหรับคนที่ไม่เคยดื่ม เมื่อดื่มครั้งแรกจะได้รสเปรี้ยวมะขามป้อม แล้วก็จะได้รับรสหวานปลายลิ้นและชุ่มคอ ส่วนสมอไทย และสมอพิเภก ต้องยอมรับเลยว่าได้รสชาติของสมุนไพรไทย ที่ออกฝาด เฝื่อน แต่ประโยชน์เพียบ ที่เด่นสุดคือ สมอไทย […]

เช็คอาการ คัดกรอง ป้องกัน และรู้ทัน โรคไตเรื้อรัง

คัดกรอง ป้องกัน รู้ทัน โรคไตเรื้อรัง เนื่องในโอกาสที่สมาคมโรคไตแห่งประเทศได้จัดงานวันไตโลก (World kidney day) ขึ้นในเดือนมีนาคม พ.ศ.2563 จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่  22 มีนาคม 2563  ณ ลานอีเดน  ชั้น 1 ภายในศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ราชประสงค์ ตั้งแต่เวลา 10.00 -19.00 น. โดยในปีนี้ได้เน้นไปที่หัวข้อการป้องกัน โรคไตเรื้อรัง ในคำขวัญที่ว่า “คัดกรอง ป้องกัน รู้ทัน โรคไต” จึงอยากจะมาแบ่งปันความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการป้องกันโรคไตที่เป็นภัยต่อสุขภาพของคนไทยในทุกเพศทุกวัยกัน อาจารยเพทย์หญิง ปิยวรรณ  กิตติสกุลนาม ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า “พฤติกรรมการใช้ชีวิตและการกินอยู่” นับเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คนไทยมีความเสี่ยงเป็นโรคไตเรื้อรังเพิ่มขึ้นเราลองมาสำรวจตัวเองกันดูสักนิดว่า “เราได้เปิดประตูต้อนรับโรคไตเรื้อรังให้เข้ามาในชีวิตบ้างแล้วหรือยัง” โดยดูจากพฤติกรรมของตัวเราเอง ยกตัวอย่างเช่น ชอบกินอาหารรสจัดคำว่า “รสจัด” รวมความถึง เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด และมันจัด อาหารรสจัดทำให้ไตทำงานหนัก จึงมีส่วนทำให้เป็นโรคไตได้ จากข้อมูลของเครือข่ายลดบริโภคเค็มพบว่าปัจจุบันคนไทยกินเค็มมากกว่ามาตรฐาน […]

WHO ประกาศไวรัสโคโรนา เป็นวาระฉุกเฉินของโลก

WHO ประกาศ ไวรัสโคโรนา 2019 เป็นวาระฉุกเฉินของโลก ไวรัสโคโรนา 2019 ฉบับอัพเดทข้อมูลล่าสุด (วันที่ 31 มกราคม 63) ถึงสถานการณ์ของไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 วันนี้ชีวจิตออนไลน์ พาทุกคนมารู้จักไวรัสโคโรนา การระบาด การป้องกัน แบบรวบรัด รวบตึงได้ใน 1 นาที ค่ะ   สำหรับข้อมูลอัพเดทปัจจุบัน (30 มกราคม 63) พบผู้ป่วยทั่วโลก 9,776 ราย เสียชีวิตทั้งหมด 213 ราย  รักษาหายจากการติดเชื้อ 187 ราย และพบผู้ป่วยในไทยทั้งหมด 14 ราย (อาการดีขึ้นหายจากการติดเชื้อ 5 ราย)   อ่านเพิ่มเติม  : ประเด็นน่าจับตามอง โรคอุบัติใหม่ 2019 ไวรัสโคโรน่า เช็คเลยคุณเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือไม่   […]

เช็คเลยคุณเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือไม่

แบบประเมินความเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 เมื่อเชื้อไวรัสโคโรนา ระบาดไปทั่วโลก (ข้อมูลวันที่ 29 มกราคม 63 ประเทศไทยพบผู้ติดเชื้อ 14 คน) ทุกคนต่างตื่นตระหนกและตื่นกลัวกลับการติดเชื้อโรคปอดอักเสบมากขึ้น อ่านเพิ่มเติม :  ประเด็นน่าจับตามอง โรคอุบัติใหม่ 2019 ไวรัสโคโรน่า วิธีป้องกันไวรัสโคโรนา 5 ไอเทมเด็ด มือสะอาดพิฆาต ไวรัสโคโรนา แต่ข่าวดีล่าสุด โรงพยาบาลราชวิถี ได้จัดทำ แบบประเมินความเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 เพื่อให้ทุกคนได้ประเมินตัวเองก่อนมาโรงพยาบาล ผ่านทางระบบออนไลน์ ได้ดวยตัวเอง โดยตอบคำถาม 7 ข้อ และระบุอาการที่ทำให้ต้องมาพบเเพทย์เพื่อตรวจรักษา แถมยังมีคำแนะนำในการปฏิบัติตัวด้วยนะคะ   แบบประเมินความเสี่ยงด้วยตนเอง “โรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโคโรนา 2019” สำหรับประชาชน http://rajavithi.emergencymed.net/corona หมายเหตุ : แบบสอบถามฉบับนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นการประชาสัมพันธ์การดูแลตนเองให้ปลอดภัย และลดการมาโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็นสำหรับประชาชนทั่วไป อ้างอิง รพ.ราชวิถี บทความที่เกี่ยวข้อง ประเด็นน่าจับตามอง โรคอุบัติใหม่ 2019 ไวรัสโคโรน่า วิธีป้องกันไวรัสโคโรนา […]

การใช้ยาอย่างสมเหตุผล โดยชุมชนเป็นศูนย์กลาง แก้ปัญหาเชื้อดื้อยา

การใช้ยาอย่างสมเหตุผล โดยชุมชนเป็นศูนย์กลาง  ก้าวสำคัญเพื่อการแก้ไขปัญหา “เชื้อดื้อยา“ เคยไหมที่แค่เป็นไข้ ปวดหัว ตัวร้อน ก็เดินไปซื้อยาที่ร้านขายยา? เคยไหมที่แพทย์หรือเภสัชกรบอกให้กินยาให้หมด แต่ก็กินไม่หมด? เคยไหมที่ไปพบแพทย์แล้วก็ขอฉีดยาเพราะอยากหายเร็ว? แล้วรู้หรือไม่ องค์การอนามัยโลกพบว่า มากกว่าร้อยละ 50 ของการใช้ยาในประเทศกำลังพัฒนาเป็นการใช้ยาที่ไม่เหมาะสมและสูญเปล่า เช่น การใช้ยาปฏิชีวนะทั้งที่ไม่จำเป็นต้องใช้ การสั่งใช้ยาไม่เป็นไปตามแนวทางรักษา ฯลฯ โดยเฉพาะการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมกำลังสร้างความเสียหายทั้งในระดับโลกและระดับประเทศอย่างมหาศาล ผศ.ดร.กำธร มาลาธรรม คณะแพทยศาสตร์รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า มีการคาดการณ์โดยนักวิชาการของยุโรปว่า สถานการณ์ทั่วโลกในช่วงประมาณปี 2593 ในทุกๆ 3 วินาทีจะมีคนเสียชีวิตเพราะเชื้อดื้อยา 1 คน หรือประมาณ 10 ล้านคนต่อปี โดยครึ่งหนึ่งจะอยู่ในทวีปเอเชีย ส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจสูงถึง 3.5 พันล้านล้านบาท ปัญหาเชื้อดื้อยา สูญเสียมากกว่าที่คิด “ถ้าคิดเป็นอัตราการตายจากเชื้อดื้อยาต่อประชากร 1 แสนคน พบว่า อเมริกาตาย 5.3 ต่อประชากร 1 แสนคน ยุโรปตาย 5 ต่อประชากร […]

เช็ค 21 คำถาม คุณเสี่ยง ผมบาง ศีรษะล้าน หรือไม่

21 คำถาม เช็คจิตใจของคนผมบางและ ศีรษะล้าน  โดย นพ.ก้องเกียรติ ลออวงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผม           โรคผมบางจากพันธุกรรมของฮอร์โมน เป็นโรคที่พบบ่อยมากในผู้ชายพบได้ประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์และผู้หญิงพบได้ 50 เปอร์เซ็นต์ โรคนี้ส่งผลกระทบต่อจิตใจของคนผมบางและ ศีรษะล้าน ซึ่งมีข้อมูลบางอย่างถึง 21 ข้อ ที่ตั้งข้อสังเกตเอาไว้ เพื่อสอบถามถึงความรู้สึกที่ไม่ดีกับปัญหาศีรษะบางบ้างหรือเปล่า คำถามเหล่านี้เมื่อนำมาสอบถามก็พบว่าเอามาใช้ได้กับคนเหล่านั้น คำถาม 1.คุณพบว่าตัวเองอยู่กับบ้านมากขึ้นระหว่างวันหยุด เพราะไม่อยากไปให้ใครเห็นว่าคุณศีรษะบางลงทุกวันใช่หรือไม่ 2.คุณใช้เวลาอยู่หน้ากระจกเงาบ่อย ๆ เพิ่มขึ้นทุกวันเพื่อปรับปรุงทรงผมให้ดูดีขึ้นโดยหวังว่าจะปิดบังส่วนที่บางลงได้บ้างใช่หรือไม่ 3.คุณพบว่าหากต้องทำให้ศีรษะเปียกน้ำในที่สาธารณะคงจะแย่มาก เพราะจะดูว่าผมบางจนน่าเกลียดขึ้นไปอีก เหตุนี้คงทำให้คุณไม่สนุกกับเทศกาลงานสงกรานต์และเกลียดฤดูฝนเอามาก ๆ ใช่หรือไม่ 4.หากจะต้องเดินฝ่าลมแรง ๆ ก็คงไม่ชอบเพราะผมบางเส้นที่เหลืออยู่ปล่อยไว้จนยาวเพื่อเอาไว้ปิดบริเวณที่บาง ๆ นั้นจะปลิวตามลมจนเห็นศีรษะล้านที่ซ่อนไว้ใช่หรือไม่ 5.พบว่าตัวเองไม่ค่อยอยากสังสรรค์กับเพื่อนเก่าหรือเพื่อนใหม่ เพราะรู้สึกว่าปัญหาผมบางจะเป็นที่สังเกตของคนเหล่านั้นใช่หรือไม่ 6.ปัญหาผมบางทำให้หมดโอกาสร่วมกิจกรรมหลาย ๆ อย่างที่น่าสนุก เช่น ว่ายน้ำ, ตีเทนนิส ฯลฯ เพราะเป็นห่วงเรื่องผมบางจะดูน่าเกลียดขึ้นไปอีกใช่หรือไม่ 7.คุณพยายามจะไม่ยืนใต้แสงไฟหรือกลางแดดจ้าเพราะเหตุว่าศีรษะบางใช่หรือไม่ 8.คุณเซ็งมากที่คนชอบเดาอายุคุณแก่กว่าความจริงอยู่เสมอใช่หรือไม่ 9.เมื่อที่จะต้องถูกเพื่อนแซวหรือทักทายเรื่องผมบนศีรษะอยู่เสมอใช่หรือไม่ 10.ความจริงที่ว่าข่าวสาร ภาพยนตร์ หรือการ์ตูนต่าง […]

เปิดตัว 4 ศูนย์นวัตกรรมสุขภาพ ทันสมัยระดับอาเซียน รพ.ธนบุรี บำรุงเมือง

เปิดตัว 4 ศูนย์นวัตกรรมสุขภาพ ทันสมัยระดับอาเซียน ศูนย์นวัตกรรมสุขภาพ รพ.ธนบุรี บำรุงเมือง เบิกฤกษ์ตลาดธุรกิจสุขภาพต้อนรับปีหนูทองเปิดตัว 4 ศูนย์นวัตกรรมสุขภาพทันสมัยระดับอาเซียนชูจุดเด่นด้านเทคโนโลยี เจาะตลาดกลุ่มไทย-เทศ Disruptive Technology Live Healthier, Live Longer รพ.ธนบุรี บำรุงเมือง ศูนย์สุขภาพระดับพรีเมียม 6 ดาวใจกลางเมืองกรุงเทพฯ ภายใต้กลุ่มธนบุรี     เฮลท์แคร์ กรุ๊ป รุกตลาดธุรกิจสุขภาพรับปีหนูทอง ตอกย้ำความแข็งแกร่งด้านศูนย์สุขภาพเฉพาะรายบุคคล เปิดตัว 4 ศูนย์นวัตกรรมทันสมัยระดับอาเซียน ได้แก่ ศูนย์หัวใจ ศูนย์ระบบทางเดินอาหารและตับ ศูนย์จิณณ์ เวลเนส และศูนย์ศัลยกรรมความงามและผิวหนัง ชูจุดเด่นการใช้ Disruptive Technology ในการตรวจรักษา ตั้งเป้าขยายฐานลูกค้าทั้งในไทยและต่างประเทศเพิ่มรายได้ 100% ในปี 2563 นายแพทย์ บุญ วนาสิน ประธานกรรมการ บริษัท ธนบุรี เฮลท์ แคร์ กรุ๊ป จำกัด (มหาชน) […]

keyboard_arrow_up