ฮิลตัน หัวหิน รีสอร์ท แอนด์ สปา ขอเชิญครอบครัวพบกับ สวรรค์แห่งการพักผ่อนริมชายหาดใจกลางเมืองหัวหิน

ฮิลตัน หัวหิน รีสอร์ท แอนด์ สปา ขอเชิญครอบครัวพบกับ สวรรค์แห่งการพักผ่อนริมชายหาดใจกลางเมืองหัวหิน หลายครอบครัวตื่นเต้นและรอคอยที่จะได้ใช้เวลาท่องเที่ยวพักผ่อนด้วยกันในวันหยุด วันนี้แพ็คเกจพร้อมข้อเสนอโดนใจมาถึงแล้ว ไม่ว่าจะเป็น สถานที่พักใหม่ ห้องพักเยี่ยม สิ่งอำนวยความสะดวกครบครันและอาหารเลิศรสที่ตอบโจทย์ทั้งคุณพ่อ คุณแม่ และลูก ๆ – ทั้งหมดนี้พบได้ที่นี่ ฮิลตัน หัวหิน รีสอร์ท แอนด์ สปา หนึ่งในโรงแรม ริมชายหาดที่ดีที่สุดในหัวหิน หัวหิน, ประเทศไทย: หลายเดือนที่ผ่านมา ทุกคนใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากกว่าปกติ และสำหรับใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะครอบครัวแล้วนั้นมักจะหมายถึงการใช้เวลารอให้พัสดุมาส่งที่บ้าน ด้วยความคาดหวังและความตื่นเต้นที่จะได้รับสิ่งใหม่ๆ ให้เป็นสีสันอาจจะเป็นพวกของเล่นหรืออุปกรณ์เทคโนโลยี หรืออะไรบางอย่างที่จะช่วยให้การอยู่บ้านสนุกมากขึ้น    แต่จากวันนี้ไป การท่องเที่ยวในวันหยุด และความฝันที่จะได้ไปพักผ่อนที่รีสอร์ทริมชายหาดนั้น จะกลับมาอยู่ในแผนของหลายครอบครัวอีกครั้ง เนื่องจากได้มีการผ่อนคลายข้อจำกัดและมาตรการต่าง ๆ ในหัวหิน จึงทำให้ในที่สุดบรรดาพ่อ ๆ   แม่ ๆ และลูก ๆ ก็จะได้ออกไปท่องเที่ยวและทำกิจกรรมด้วยกัน ข้อเสนอพิเศษที่ ฮิลตัน หัวหิน […]

สตาร์บัคส์ ชวนลูกค้าร่วมรักษ์โลก เตรียมแจกแก้ว Reusable Cup ในโอกาสครบรอบ 50 ปี เป็นของขวัญ

สตาร์บัคส์ ชวนลูกค้าร่วมรักษ์โลก เตรียมแจกแก้ว Reusable Cup ในโอกาสครบรอบ 50 ปี เป็นของขวัญ 25 ตุลาคมนี้ ลูกค้าที่ซื้อเครื่องดื่มสตาร์บัคส์จะได้รับแก้ว Reusable Cup สุดพิเศษ พร้อมร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราในการลดปริมาณขยะ (waste footprint) ลง 50% ภายในปี 2030 ตามเป้าหมายของบริษัท เนื่องในโอกาสครบรอบ 50 ปีของการส่งมอบกาแฟคุณภาพเยี่ยมและการเป็นพื้นที่เชื่อมโยงให้ผู้คนได้พบปะกัน สตาร์บัคส์จึงได้แจกแก้ว Reusable Cup รุ่นลิมิเต็ดอิดิชั่นเป็นของขวัญให้กับลูกค้าในเอเชียแปซิฟิก รวมถึงประเทศไทยด้วย เพื่อรณรงค์การรีไซเคิล และเดินหน้าตามเป้าหมายของบริษัทในการลดปริมาณขยะให้ได้ 50% ภายในปี 2030 ทั้งนี้ สตาร์บัคส์จึงขอเชิญชวนลูกค้าทั่วโลกร่วมลดการใช้แก้วแบบครั้งเดียว และการหันมาใช้แก้วและบรรจุภัณฑ์ที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ที่ผ่านมา ลูกค้าทั่วเอเชียแปซิฟิกได้รื่นรมย์กับเครื่องดื่มสตาร์บัคส์ในรูปแบบของการซื้อกลับบ้าน สตาร์บัคส์จึงขอเชิญชวนให้ลูกค้าร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกด้วยการหันมาใช้แก้วส่วนตัวในการซื้อเครื่องดื่มและรื่นรมย์กับ ประสบการณ์สตาร์บัคส์ ในทุกๆ วันเช่นเคย “เนื่องในโอกาสครบรอบปีสำคัญนี้ สตาร์บัคส์ขอมอบแก้ว Reusable Cup เป็นของขวัญและเชิญชวนให้ลูกค้าร่วมรักษ์โลกกับสตาร์บัคส์ ที่มุ่งสู่การเป็นบริษัทที่ใช้ทรัพยากรเชิงบวก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญที่เราและลูกค้าจะร่วมกันทำเพื่อโลกของเรา สตาร์บัคส์ ทั่วเอเชียแปซิฟิก ยังคงมุ่งมั่นที่จะพัฒนาโซลูชั่นใหม่ๆ ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมต่อไป” ซาร่า ทริลลิ่ง ประธานของสตาร์บัคส์ เอเชียแปซิฟิก กล่าว เนตรนภา ศรีสมัย กรรมการผู้จัดการ สตาร์บัคส์ ประเทศไทย กล่าวว่า “พวกเราดีใจที่ลูกค้าในประเทศไทยจะได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การดื่มกาแฟแบบยั่งยืนกับสตาร์บัคส์ ด้วยการหันมาใช้แก้วส่วนตัวในการซื้อเครื่องดื่มแก้วโปรด ทั้งนี้ ความยั่งยืนถือเป็นรากฐานที่สำคัญในการดำเนินงานของสตาร์บัคส์มาอย่างยาวนาน นับตั้งแต่เราได้เปิดสาขาแรกที่ไพค์ เพลส ซีแอตเทิลเมื่อ 50 ปีที่แล้ว และในประเทศไทยเอง เราก็สานต่อนโยบายของบริษัท ตั้งแต่เริ่มเปิดร้านสตาร์บัคส์แห่งแรกในประเทศไทย ในการรณรงค์ให้ลูกค้านำแก้วส่วนตัวมาซื้อเครื่องดื่ม พร้อมมอบส่วนลด 10 บาทให้ลูกค้าทุกครั้งตลอดระยะเวลา 23 ปีที่ผ่านมา แต่จำเป็นต้องงดชั่วคราวในช่วงสถานการณ์ระบาดของโรคโควิด-19  นอกจากนี้ สตาร์บัคส์ ประเทศไทย ยังได้คิดค้นและพัฒนาบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น […]

ก้าวสู่ปีที่ 4 ของ T3 Technology พร้อมเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีในไทยและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ก้าวสู่ปีที่ 4 ของ T3 Technology พร้อมเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีในไทยและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ T3 Technology ก่อตั้งขึ้นในปี 2018 และครบรอบ 3 ปีในเดือนกันยายนที่ผ่านมา โดยมุ่งมั่นที่จะเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีในตลาดโทรคมนาคม และเป็นผู้ริเริ่มในตลาดผู้บริโภค T3 Technology เป็นพันธมิตรที่มีเทคโนโลยีสูง นับตั้งแต่ก่อตั้ง T3 Technology ได้ยึดมั่นในการให้ความสำคัญกับลูกค้าเป็นศูนย์กลาง ความเป็นผู้นำทางเทคโนโลยีเป็นรากฐานที่สำคัญในประเทศไทย โดยมุ่งเน้นที่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ วิสัยทัศน์ของเราคือ Tech • Care • Life เพื่อสร้างแบรนด์ไฮเทคที่มีชื่อเสียงระดับโลกด้วยเทคโนโลยีขั้นสูง โดย T3 Technology มีทิศทางธุรกิจหลัก 3 ประการด้วยกัน 1 คือ CPE: เรามีผลิตภัณฑ์และโซลูชันแบบครบวงจรสำหรับ Wi-Fi ในบ้าน, โซลูชัน OTT 2 คือ T3 Smart IoT: จัดหาอุปกรณ์อัจฉริยะเกือบทั้งหมดในบ้านของคุณ 3 คือผลิตภัณฑ์และโซลูชันโทรคมนาคมแบบครบวงจร รวมถึงโซลูชันที่เกี่ยวข้องกับ 5G […]

รวมทริคแก้อาการสมองตื้อ เราจะทำงานกันแบบสมองไม่ตื้อ

มาหยุดอาการสมองตื้อ ทำงานไม่รอด สมองไม่แล่นกันกับรวมทริคแก้อาการสมองตื้อ ที่จะช่วยทำให้เราสามารถทำงานกันแบบสมองไม่ตื้อ งานไวเสร็จทันกำหนด

“มะเร็งปากมดลูก” โรคร้ายที่ป้องกันได้

“มะเร็งปากมดลูก” โรคร้ายที่ป้องกันได้ “มะเร็งปากมดลูก” เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยเป็นอันดับ 2 ของผู้หญิง และทำให้เสียชีวิตมากถึง 14 คนต่อวัน สิ่งที่หลายคนไม่ทราบ คือ มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งไม่กี่ชนิดที่ป้องกันได้ คือ มีระยะก่อนมะเร็งที่สามารถตรวจพบได้ เพื่อหาทางป้องกัน ดูแลรักษาที่เหมาะสม และลดความรุนแรงของโรค นอกจากนี้ เรายังสามารถฉีดวัคซีนป้องกัน เพื่อลดโอกาสการเกิดโรคได้อีกด้วย บทความตอนนี้จึงได้เชิญ พญ.ชลิดา เรารุ่งโรจน์ แพทย์เฉพาะทางสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา-มะเร็งนรีเวชวิทยา โรงพยาบาลนวเวช มาให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก รวมทั้งวิธีคัดกรอง และป้องกัน เพื่อสาวๆ อยู่ห่างไกลจากโรคร้ายนี้ อาการของมะเร็งปากมดลูก อาการในระยะเริ่มแรกของมะเร็งปากมดลูกมักไม่ปรากฏให้เห็นชัด แต่สามารถตรวจพบได้โดยการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก เมื่ออาการเริ่มรุนแรงอาจมีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด มีเลือดออกขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือมีตกขาวผิดปกติ ส่วนอาการในมะเร็งระยะลุกลาม ผู้ป่วยอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ขาบวม ต่อมน้ำเหลืองโต ไตวาย ปัสสาวะหรืออุจจาระมีเลือดปน สาเหตุ มะเร็งปากมดลูก เกิดจากการติดเชื้อไวรัส HPV สายพันธุ์เสี่ยงสูง โดยสายพันธุ์ที่พบได้บ่อยที่สุดได้แก่ สายพันธุ์ 16 และ 18 ซึ่งมาจากการมีเพศสัมพันธ์ ป้องกันอย่างไร นอกจากการรับวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกแล้ว การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก […]

4 วิธีเปลี่ยนงานยากให้เป็นเรื่องง่าย เพื่อเอาชนะความท้าทาย

4 วิธีเปลี่ยนงานยากให้เป็นเรื่องง่าย เพื่อเอาชนะความท้าทาย   มองว่ามาทำงานก็เพื่อตัวเอง จงคิดซะว่าเรามาทำงานก็เพื่อพัฒนาตัวเองให้เก่งและมีทักษะที่ดียิ่งขึ้น เนื่องจากการมาทำงานก็เหมือนกับการลงมือทำแบบทดสอบชนิดหนึ่ง ซึ่งเราไม่รู้มาก่อนว่าวันนี้จะต้องเจอกับโจทย์ที่ยากหรือง่าย หากเจอโจทย์ยาก แต่สามารถผ่านมันไปได้ ก็จะทำให้เรารู้สึกมีกำลังใจและมองว่าตัวเองเก่งที่สามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้อย่างสำเร็จลุล่วง หัดใส่ “ใจ” ลงไปในงานที่ทำ เมื่อเราใส่ความรู้ ความตั้งใจ รวมถึงใส่ใจลงไปในงานที่ทำ แน่นอนว่างานย่อมออกมาดีและบรรลุตรงตามเป้าหมาย ซึ่งก็ถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ส่งผลให้เราเกิดความรู้สึกภาคภูมิใจ และได้เอาชนะตัวเองด้วยการก้าวผ่านความยากขึ้นไปอีกขั้น คิดว่างานทำให้เรามี “คุณค่า” คนเราจะรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าก็ต่อเมื่อได้ยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือผู้อื่นในเรื่องต่างๆ เพราะฉะนั้น ในชีวิตการทำงานก็เช่นกัน การได้นำความรู้ที่มีอยู่ออกมาใช้โดยก่อให้เกิดประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น รวมถึงการพัฒนาองค์กรที่ทำงานอยู่ให้ก้าวหน้าขึ้นได้ จะทำให้เรารู้สึกมีคุณค่าในตัวเองและรู้สึกว่างานนี้ไม่ได้ยากเย็นอย่างที่คิดไว้ คิดว่างานที่ทำ คือ “ปัญหา” มองงานที่ทำให้เป็นปัญหา ซึ่งปัญหามีไว้แก้ไข ดังนั้น การแก้ปัญหาก็เหมือนกับการเล่นเกม ที่ถ้าหากคุณสามารถแก้ไขได้ด้วยการนำทักษะและความรู้ที่มีอยู่ออกมาใช้ให้เกิดประโยชน์ ก็เท่ากับว่าคุณได้รับชัยชนะอย่างใสสะอาด และเป็นข้อดีที่จะทำให้คุณรู้สึกสนุกไปกับมัน จนอาจทำให้มองเห็นว่าปัญหาหรือเรื่องยากต่างๆ ที่เจอกลายเป็นเพียงเรื่องง่ายนิดเดียว cr: canva อ่านบทความเพิ่มเติม HOW TO ติดโควิด ดูแลตัวเองยังไง ทำจริง หายจริง WFH ทำคนไทยเสี่ยง โรคNCDs เพิ่มขึ้น แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ 5 […]

คาร์เทียร์เติมเต็มเครื่องประดับคอลเลคชั่นแคลช เดอ คาร์เทียร์ (Clash de Cartier) และเปิดตัวแคลช [อัน]ลิมิเต็ด (Clash [Un]limited) เครื่องประดับที่ฉีกทุกกรอบ ทลายทุกกฎ พร้อมแต่งตั้ง ลิลลี่ คอลลินส์ ขึ้นเป็นแอมบาสเดอร์ประจำคอลเลคชั่น

คาร์เทียร์เติมเต็มเครื่องประดับคอลเลคชั่นแคลช เดอ คาร์เทียร์ (Clash de Cartier) และเปิดตัวแคลช [อัน]ลิมิเต็ด (Clash [Un]limited) เครื่องประดับที่ฉีกทุกกรอบ ทลายทุกกฎ พร้อมแต่งตั้ง ลิลลี่ คอลลินส์ ขึ้นเป็นแอมบาสเดอร์ประจำคอลเลคชั่น แคลช เดอ คาร์เทียร์)  Clash de Cartier: เกินไปหรือยังไม่พอ? เหนือกาลเวลาหรือนอกขนบ? แคลช เดอ คาร์เทียร์ (Clash de Cartier) เครื่องประดับคอลเลคชั่นที่ผสานความแตกต่างเข้าด้วยกัน หลีกหนีความโบราณจำเจแต่ยังคงไว้ซึ่งความคลาสสิกที่เป็นเอกลักษณ์ ผสานดีไซน์เรียบหรูและพลังงานอันล้นเหลือไว้ด้วยกันอย่างสมดุล พร้อมด้วยจิตวิญญานแน่วแน่ด้วยเสน่ห์อันเป็นแบบฉบับ แคลช เดอ คาร์เทียร์ (Clash de Cartier) เปรียบได้ดั่งความสมดุลที่แสนงดงาม ผสมผสานรหัสความงามชั้นสูง และท้าทายขนบประเพณีในขณะเดียวกัน จนก่อเกิดเป็นการปะทะกันของเจตคติ โดยชิ้นงานในคอลเลคชั่นล่าสุดนี้ยิ่งเพิ่มพลังแห่งแรงปะทะระหว่างสองเจตคติ ด้วยการขยายผลลัพธ์ของ รหัสความสวยงามด้านการออกแบบแห่งเมซงคาร์เทียร์อย่างลูกปัดสูงค่าและหมุดสีโรสด์โกลด์แวววาวล้ำสมัย เนรมิตเป็นแหวน ต่างหู กำไลข้อมือ และสร้อยคอ ที่มีสัดส่วนลงตัวพอดิบพอดี หมุดแคลช เดอ คาร์เทียร์ (Clash de Cartier) อันรุ่มรวยสามารถตรึงสายตาได้โดยพลัน คอลเลคชั่นแคลช เดอ คาร์เทียร์นี้ผสานโรสโกลด์เข้ากับออนิกซ์ ทองคำขาว และไข่มุกตาฮีติเอาไว้ด้วยกันอย่างสมดุล เกิดเป็นสองเฉดสีเข้ม สองสุนทรียศาสตร์ สองตัวเลือกที่แตกต่างทว่าโดดเด่นเสมอกัน […]

work life balance ทำได้ไม่อยาก เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม

work life balance ทำได้ไม่อยาก เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม ร้องอยากได้ work life balance แต่ดันได้ work ” ไร้ ” balance มาแทนซะงั้น คำที่คล้ายกันแต่กลับต่างกันสุดขั้ว ปัญหาสุดเศร้าที่คนวัยทำงานมักเจอ เชื่อว่าทุกคนล้วนอยากจะทำงานที่ไม่กระทบกับชีวิต หรือทำลายชีวิตตัวเอง และคำว่า “work life balance” ก็ได้กลายเป็นคำกำจัดความของชีวิตการทำงานดีๆที่ลงตัวที่ชาวออฟฟิศโหยหาเป็นที่สุด แต่ดูเหมือนว่าชีวิตการทำงานจะมีแต่ความยุ่งยาก ทำงานด้วยความหนักหน่วง แบกรับภาระที่เกินหน้าที่ของตนเอง สะสมงานและปัญหาจนก่อตัวเป็นความเครียดในที่สุด ชีวิตจริงที่ยิ่งกว่าละคร ก็ชีวิตการทำงานนี่แหละค่ะ แต่ก็ต้องยอมรับว่าการทำงานในชีวิตจริงมันไม่ได้ราบรื่นไปเสียทุกอย่าง ก็ต้องมีปัญหามาให้เราแก้ไขบ้าง มีเรื่องราวน่าหนักใจให้เราเหนื่อยใจ ท้อแท้กันบ้าง และอาจจะต้องโหมงานหนักในบางเวลา(หรืออาจจะตลอดเวลา) ซึ่งต่อให้อ่านบทความดีๆ หรือพยายามจัดสรรเวลาให้ลงตัว สร้างคุณภาพชีวิตที่ดีแค่ไหน ก็ต้องจบลงด้วยงานที่โถมเข้ามาแบบไม่หยุดไม่งั้น จนกลายเป็นว่าชีวิตการทำงานตอนนี้เป็น work ไร้ balance ไปเสียงั้น แต่เราจะแก้ไข้ปัญหาแบบนี้ได้ยังไงกัน ในเมื่อเราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากจะทำงานหนักไปเพื่อความอยู่รอด หรือจะลาออกแล้วตายเอาดาบหน้า ซึ่งหลายๆคนก็คงจะต้องเลือกเอาตัวรอดต่อไปด้วยการทำงานแบบ work ไร้ balance แล้วจะดีกว่าไหม ถ้าเราจะปรับนิดปรับหน่อย ให้ชีวิตของเราลงตัวมากยิ่งขึ้น […]

กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ กูร์เมต์ อีทส์ จัดงาน “VEGETARIAN FOOD FESTIVAL 2021” เปิดกรุตำนานอาหารเจ พร้อมคัดสรรวัตถุดิบเจ จากตลาดและร้านดัง

กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ กูร์เมต์ อีทส์ จัดงาน “VEGETARIAN FOOD FESTIVAL 2021” เปิดกรุตำนานอาหารเจ พร้อมคัดสรรวัตถุดิบเจจากตลาดและร้านดัง กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ กูร์เมต์ อีทส์ ต้อนรับเทศกาลกินเจ จัดงาน “VEGETARIAN FOOD FESTIVAL 2021” เปิดกรุตำนานอาหารเจ ชวนลิ้มลองความอร่อยกับหลายหลายเมนูเจ และวัตถุดิบเจคุณภาพ จากตลาดและร้านค้าชื่อดัง พร้อมบริการส่งตรงความอร่อยถึงหน้าบ้าน ตั้งแต่วันที่ 3 – 14 ตุลาคม 2564  เพื่อร่วมต้อนรับเทศกาลมหากุศลแห่งปี กูร์เมต์ มาร์เก็ต ที่สุดของพรีเมี่ยมซูเปอร์มาเก็ต มาตรฐานระดับโลก และ กูร์เมต์ อีทส์ ศูนย์รวมความอร่อยที่ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ตอกย้ำความเป็นที่สุดของอาณาจักรอาหารที่ครบครัน จัดงาน “VEGETARIAN FOOD FESTIVAL 2021”              […]

แรงขึ้นแท่น! OPPO Reno6 5G รุ่นล่าสุด กวาดยอดขายสูงสุดภายใน 3 วันแรกที่เริ่มวางจำหน่าย การันตีตัวจริงเรื่องวิดีโอพอร์ตเทรตแนวใหม่ โดดเด่นด้วยดีไซน์เรโทรสุดพรีเมี่ยม

แรงขึ้นแท่น! OPPO Reno6 5G รุ่นล่าสุด กวาดยอดขายสูงสุดภายใน 3 วันแรกที่เริ่มวางจำหน่าย การันตีตัวจริงเรื่องวิดีโอพอร์ตเทรตแนวใหม่ โดดเด่นด้วยดีไซน์เรโทรสุดพรีเมี่ยม หลังจากที่วางขายแล้วอย่างเป็นทางการกับ OPPO Reno6 5G รุ่นใหม่ที่มาพร้อมฟีเจอร์สุดล้ำเพื่อสร้างสรรค์วิดีโอพอร์ตเทรตแนวใหม่ไม่เหมือนใคร แรงขึ้นแท่น! กวาดยอดขายสูงสุดภายใน 3 วันแรกที่เริ่มวางขาย สะท้อนความฮอตแบบสุดๆ ในฐานะสมาร์ทโฟนที่เกิดมาเพื่อคนที่หลงใหลการถ่ายวิดีโอพอร์ตเทรตและถ่ายภาพพอร์ตเทรตตัวจริง ห้ามพลาด! กับเทรนด์พอร์ตเทรตมาแรงด้วย OPPO Reno6 5G เป็นเจ้าของได้แล้ววันนี้ ในราคา 17,990 บาท ที่ OPPO Brand Shop และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ   OPPO Reno6 5G ที่มาภายใต้สโลแกน “อารมณ์ไหน ก็พอร์ตเทรต” ถือว่าเป็นสมาร์ทโฟนระดับกลางที่ได้รับกระแสตอบรับดีเกินคาดทั้งจากสื่อมวลชนและลูกค้าหลังจากที่เปิดตัวอย่างเป็นทางการ โดยมีข้อมูลล่าสุดจากออปโป้ ไทยแลนด์เผยว่ากวาดยอดขายดีอันดับ 1 ในตลาดสมาร์ทโฟนช่วงราคา 15,000 – 20,000 บาทภายใน 3 วันแรกที่เริ่มวางขาย การันตีกระแสแรงไม่หยุดฉุดไม่อยู่ของ OPPO Reno6 5G จากทั้งสื่อมวลชน ลูกค้า และตัวแทนจำหน่าย เป็นเสียงเดียวกันว่าคุ้มค่ากับการรอคอย และสมฐานะตัวจริงของของสมาร์ทโฟนเพื่อการถ่ายวิดีโอพอร์ตเทรตและถ่ายภาพพอร์ตเทรต OPPO Reno6 5G คือสมาร์ทโฟนที่เกิดมาเพื่อผู้ที่หลงใหลการถ่ายวิดีโอพอร์ตเทรตแนวใหม่ โดดเด่นด้วยฟีเจอร์ Bokeh Flare Portrait Video ครั้งแรกของการถ่ายวิดีโอพอร์ตเทรตแบบเบลอแสงพื้นหลังให้เป็นโบเก้แบบเรียลไทม์ ให้วิดีโอพอร์ตเทรตสวยแทนสายตาของคนรัก ถ่ายทอดความโรแมนติกฟุ้งละมุนใจได้อย่างเต็มอารมณ์ รวมถึงยังถ่ายภาพพอร์ตเทรตให้เต็มเปี่ยมและสวยงามในทุกอารมณ์เช่นเดียวกัน มาพร้อมกับ Ultra-slim Retro Design เรโทรดีไซน์สุดพรีเมี่ยม โดดเด่น บางเฉียบทุกมิติ เทคโนโลยีชาร์จเร็ว 65W SuperVOOC 2.0 และรองรับการเชื่อมต่อ 5G ให้ใช้งานในชีวิตประจำวันได้อย่างเร็วแรง วางจำหน่ายในราคา 17,990 บาท มาในสี Aurora และสีดำ Stellar Black พร้อมเติมเต็มสมาร์ทโฟนในตระกูล “OPPO Reno6 […]

รวมวิธีเก็บเงินให้อยู่ ไม่ต้องพึ่งดวงก็รวยได้

รวมวิธีเก็บเงินให้อยู่ ไม่ต้องพึ่งดวงก็รวยได้ ใครที่กำลังวางแผนอยากจะเก็บเงิน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี หรือควรทำอะไรบ้างเพื่อที่เราจะได้มีเงินเก็บสะสมอยู่เรื่อยๆ มาค่ะวันนี้ Goodlifeupdate จะไม่ปล่อยให้เพื่อนๆใช้เงินจนลืมเก็บเอาไว้ในยามจำเป็นกันจ้า ซึ่งวิธีนี้บอกเลยว่า ดวงไม่ดีก็รวยได้ ขอแค่มีระเบียบและตั้งใจทำเท่านั้นเอง เปิดบัญชีแยกไว้สำหรับเก็บเงิน ลองเปิดบัญชีเพิ่มอีกสักอัร คู่กับบัญชีที่เงินเดือนเข้า แล้วใช้ระบบโอนเงินไปยังบัญชีเงินเก็บทุกๆเดือน ตามจำนวนที่เราต้องการ เช่นเราจะต้องหักเงินจากเงินเดือนออกมา 1พันบาท เข้าไปยังบัญชีเงินเก็บ ซึ่งบัญชีเงินเก็บไม่จำเป็นต้องทำบัตร ATM ให้เปลืองค่าธรรมเนียม และจะดีมากหากเราสามารถเลือกดอกเบี้ยที่สูงได้ ขอเน้นย้ำว่าบัญชีนี้เป็นเงินเก็บ ห้ามเอาออกมาใช้เด็ดขาด ยกเว้นแต่ในยามจำเป็นเท่านั้น ซึ่งเราอาจจะเลือกบัญชีเงินเก็บนี้เป็นแบบฝากประจำก็ได้ พยายามเลือกบัญชีที่มีเงื่อนไขถอนเงินไม่ได้ หรือจำกัดการถอนเงินเอาไว้ เพื่อที่เราจะได้ไม่เผื่อไปหยิบใช้ ซึ่งบางบัญชีก็อยากจะเป็นการลงทุนกองทุนต่างๆด้วยก็ได้ เศษเหรียญและเงินทอนที่ได้ในแต่ละวัน แน่นอนว่าบางคนอาจจะต้องใช้จ่ายในทุกๆวัน แล้วแบบนี้จะเอาเงินที่ไหนไปเก็บ ไม่ต้องห่วงค่ะ เงินทอนต่างๆที่ได้หังจากใช้จ่ายในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นแบงค์ 50 20 หรือแม้กระทั่งเศษเหรียญ 5  10 2 หรือ 1 บาท ก็เก็บได้ค่ะ เก็บบ้านมาสิ่งที่เราต้องทำก็คือนำเงินที่เหลือจาการใช้จ่ายในวันนี้ ไปเก็บสะสมเอาไว้เป็นเงินเก็บอีกกอง จะให้ดีให้เป็นระเบียบอีกหน่อยก็อาจจะจัดแย่งเอาไว้เลยว่า อันนี้เป็นกล่องใส่ แบงค์ 20 บาท 50 […]

รู้ไหม? เจ้าสุนัขก็เสี่ยงเป็น “โรคหัวใจ” ได้นะ

รู้ไหม? เจ้าสุนัขก็เสี่ยงเป็น “โรคหัวใจ” ได้นะ ทาสทั้งหลายรู้ไหมคะ ? ว่า “โรคหัวใจ” นั้น ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนอย่างเดียว แต่เจ้าตูบก็สามารถเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้เช่นกัน โรงพยาบาลสัตว์ตลิ่งชัน (Talingchan Animal Hospital) มีเรื่องราวเกี่ยวกับโรคนี้มาฝากค่ะ ก่อนอื่นเริ่มจากโรคหัวใจ แบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่ โรคลิ้นหัวใจเรื้อรัง โรคลิ้นหัวใจรั่วจะทำให้ประสิทธิภาพในการบีบตัวของหัวใจเพื่อนำไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายลดลง ซึ่งเป็นความผิดปกติของหัวใจที่พบได้บ่อยในสุนัข โรคกล้ามเนื้อหัวใจ อาการผิดปกตินี้จะเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจเกิดการหนาตัวหรือผนังห้องหัวใจบางและอ่อนแอ มีผลทำให้ประสิทธิภาพในการบีบตัวของหัวใจลดลง ซึ่งเป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อยในแมว โรคหัวใจทั้ง 2 ชนิดนี้ จะค่อย ๆ พัฒนาขึ้นโดยใช้ระยะเวลา แต่ทั้ง 2 ชนิด สามารถก่อให้เกิดภาวะที่มีความรุนแรงต่อการทำงานของหัวใจที่เรียกว่า หัวใจล้มเหลว (Heart Failure) สาเหตุของโรคหัวใจ มักเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ได้แก่ –                   สภาพร่างกาย       สุนัขและแมวที่มีน้ำหนักเกินจะมีความเสี่ยงสูงได้ –                   อายุ                         สุนัขที่พบว่าเป็นโรคหัวใจมักจะเป็นสุนัขที่มีอายุมาก แต่ก็สามารถพบได้ในสุนัขแรกเกิดหรือหลังเกิด หรือ ช่วงกลางของชีวิติ –                   สายพันธุ์               สุนัขพันธุ์เล็กมักเป็นโรคนี้ เช่น พุดเดิ้ล, มินิเอเจอร์ชเนาเซอร์, ชิวาวา, ฟอกซ์เทอร์เรียร์, ค็อกเกอร์สแปเนียล ฯลฯ แต่ในกรณีโรคของกล้ามเนื้อหัวใจ มักเกิดในสุนันพันธุ์ใหญ่ อาทิ เกรทเดน, โดเบอร์แมน, […]

SPRING/SUMMER 2022 Inspiration and Show Notes

SPRING/SUMMER 2022 Inspiration and Show Notes “คอลเลคชั่น Spring/Summer 2022 ในครั้งนี้ ได้รับแรงบันดาลใจมาจากความคิดสร้างสรรค์ รวมทั้งการแต่งกายแบบ American Sportwear อันเป็นเอกลักษณ์ของแฟชั่นไอคอน คุณ Claire McCardell ซึ่งเป็นบุคคลส าคัญในการปฏิวัติการแต่งกายของผู้หญิงแห่งยุค เธอได้ละทิ้งกฎเกณฑ์ และค่านิยมของชุดที่ผู้หญิงควรจะสวมใส่ และมุ่งเน้นไปที่การแต่งกายให้เหมาะสมกับความต้องการใน ชีวิตจริง การออกแบบเสื้อผ้าของคุณ Claire McCardell ได้เริ่มปลูกฝังความเป็นอิสระ ส่งเสริมการแสดงออกและการเป็นตัวของตัวเอง พร้อมผลักดันให้ผู้หญิงทุกคนสามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่รู้สึกสบายได้อย่างสง่างาม ซึ่งคล้ายคลึงกับการแต่งกายของผู้หญิงในยุคปัจจุบัน และเป็นความคิดที่น าสมัยส าหรับยุค 1940 ซีซั่น Spring/Summer 2022 นี้ ได้สะท้อนให้เห็นถึงแนวคิดที่เคยถูกตีตราว่ารุนแรงในยุคนั้น น ามาผสมผสานเข้ากับความเก่งกาจ ความมีตัวตน ความซื่อสัตย์ และความสุข ดีไซน์ของคอลเลคชั่นนี้จะมีความตัดกันของ สีลายปริ้นท์และเนื้อผ้า เช่นการเลือกใช้ผ้าชีฟองกับผ้าลินิน เสื้อรัดรูปกับผ้าลายปักชุดกระโปรปิกนิกกับผ้าฝ้ายลายสก๊อต การใช้ลายทางพร้อมกับลายเส้นที่หนักแน่น ชุดรัดรูปสีสันโดนเด่นที่สามารถกลับด้านเพื่อสวมใส่ได้ทั้งสองด้าน มีการเน้นดีไซน์ของบริเวณช่วงเอวด้วยเข็มขัดและสายคาดเอวแบบกว้าง พร้อมสร้างความสมดุลด้วยกระโปรงและกางเกงขายาวที่พริ้วไสวคอลเลคชั่นนี้น าเสนอความขัดกันอย่างละเอียดอ่อนระหว่างยุคเรโทรและยุคโมเดิร์น เช่น […]

เผยเบื้องลึก ความสำเร็จ พร้อมก้าวสู่ปีที่ 12 ของ “ฟูลมูน” ผู้คอยผลักดันตลาดเครื่องดื่ม RTD ไทย ให้มีสีสันอย่างต่อเนื่อง

เผยเบื้องลึก ความสำเร็จ พร้อมก้าวสู่ปีที่ 12 ของ “ฟูลมูน” ผู้คอยผลักดันตลาดเครื่องดื่ม RTD ไทย ให้มีสีสันอย่างต่อเนื่อง เดินทางต่อเนื่องมาถึงปีที่ 12 อย่างสวยงาม สำหรับแบรนด์แห่งสัญลักษณ์ “พระจันทร์เต็มดวง” “ฟูลมูน” ในตลอดระยะเวลา 12 ปี มักจะนำเสนอจุดเด่นด้วยการสร้างไอเดียแปลกใหม่ที่ล้วนมาจากความเข้าใจความต้องการของผู้บริโภค ที่ปรับเปลี่ยนตามกาลเวลาและยุคสมัย สะท้อนความสดใส และส่องสว่าง เรียกได้ว่าเป็นแบรนด์ที่เติบโตไปพร้อมกับวัยรุ่นทุกยุคสมัยอย่างแท้จริง ฟูลมูนนั้น อยู่ภายใต้ บริษัท รอยัล เกทเวย์ จำกัด โดยมีคุณจี๊บ เทพอาจ กวินอนันต์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร เป็นหัวเรือใหญ่ที่สร้างให้ฟูลมูนครองใจวัยรุ่นทั้งประเทศได้อย่างต่อเนื่องมาตลอด 12 ปี  โอกาสนี้ ได้พูดคุยกับคุณจี๊บ เทพอาจ กวินอนันต์ ถึงประวัติความเป็นมาของฟูลมูน ณ จนถึงวันนี้ที่เติบโตมากว่า 12 ปี เล่าด้วย ประสบการณ์การบริหารที่เข้าใจธุรกิจนี้อย่างถ่องแท้ ผู้ที่นำฟูลมูนประสบความสำเร็จครองใจกลุ่มลูกค้าในตลาด ฟูลมูนแบรนด์ที่สร้างตัวตนอย่างเข้าใจคนในทุกยุคสมัย ตลอดระยะเวลา 12 ปี ในด้านการสื่อสารของทุกแคมเปญภายใต้ฟูลมูน แบรนด์จะมีจุดเด่นคือ การที่เราเข้าใจความต้องการของผู้บริโภค ที่ปรับเปลี่ยนตามกาลเวลาและยุคสมัยตลอดเวลา แบรนด์ฟูลมูนจึงมีการปรับเปลี่ยนการสื่อสารให้เข้ากับกลุ่มผู้บริโภคเรื่อยมา เรียกได้ว่าเป็นแบรนด์ที่กำลังเติบโตเคียงข้างไปพร้อมกับวัยรุ่นในแต่ละยุคสมัย โดยในช่วงแรกๆ ฟูลมูนเลือกนำเสนอตัวตนของแบรนด์ผ่านทางการออกแบบ Packaging ที่แตกต่างด้วยความคลาสสิกสีทองของฉลาก ตามสมัยนิยมแห่งยุคและความชื่นชอบของกลุ่มเป้าหมาย นอกจากนี้ยังขี้เล่นและสร้างความสนุกซุกซนด้วยการซ่อน Easter Egg เล็กๆ เป็นเจ้ากระต่ายตัวน้อยตรงมุมขวาด้านล่างของโลโก้พระจันทร์ โดยเจ้ากระต่ายค่อยๆเติบโตเปลี่ยนผ่านมาถึงปัจจุบันจนเจ้ากระต่ายมีรูปร่างโตเต็มวัย ในปีที่12 นี้ ฟูลมูนได้รีเฟรชแบรนด์เพื่อสะท้อนจุดยืนว่า ฟูลมูนคือแบรนด์ที่เข้าใจและพร้อมเติบโต […]

“บุญหรีด พวงหรีดกระดาษ” หนุนช่วยสังคมผ่านวิกฤต Covid-19 ร่วมสมทบรายได้ โครงการ “พลังใจอาสาช่วยหมอ” มอบ “สภากาชาด ไทย”

“บุญหรีด พวงหรีดกระดาษ” หนุนช่วยสังคมผ่านวิกฤต Covid-19 ร่วมสมทบรายได้ โครงการ “พลังใจอาสาช่วยหมอ” มอบ “สภากาชาด ไทย” บริษัท บุญหรีด เปเปอร์ จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย “บุญหรีด พวงหรีดกระดาษ” ร่วมสมทบรายได้จากยอดการสั่งซื้อพวงหรีด กระดาษ ตั้งแต่วันที่ 1-15 กันยายน 2564 โดยไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้ง สิ้น มอบแก่ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ภายใต้โครงการ “พลังใจอาสาช่วยหมอ” เพื่อนำไปก่อสร้างหอผู้ป่วยสนามเร่งด่วน และจัดซื้อเครื่องมืออุปกรณ์ทางการแพทย์รองรับผู้ป่วยโควิด-19 อาทิ เช่น เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด, เครื่องเฝ้าระวังและติดตามสัญญาณชีพผู้ป่วย และ เตียงผู้ป่วยไฟฟ้าพร้อมชั่งน้ำหนัก เป็นต้น โดยทุกยอดการสั่งซื้อ สามารถนำใบเสร็จไปลดหย่อนภาษีได้ถึง 2 เท่า เป็นการส่งต่อความช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่อิ่มใจได้บุญทั้งผู้ให้และผู้รับ โครงการ “พลังใจอาสาช่วยหมอ” เป็นโครงการที่จัดตั้งขึ้นโดยสภา กาชาดไทย เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยโควิด-19 ซึ่ง บริษัท บุญหรีด เปเปอร์ จำกัด ได้ตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นในสังคม จึงขอเป็นส่วนหนึ่งใน การมอบความช่วยเหลือ เพื่อให้ทุกคนสามารถผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้ไป ด้วยกัน ซึ่งทุกผลิตภัณฑ์ของ “บุญหรีด พวงหรีดกระดาษ” ที่สมทบราย ได้มีราคาตั้งแต่ 1,000 บาท – 2,000 บาท ตามลักษณะและดีไซน์ของ ผลิตภัณฑ์ พร้อมด้วยบริการจัดส่งฟรีในเขตพื้นที่ กรุงเทพฯ และปริ มณฑล สำหรับผู้ที่สนใจร่วมเป็นส่วนหนึ่งในโครงการ “พลังใจอาสาช่วยหมอ” สามารถสั่งซื้อ “บุญหรีด พวงหรีดกระดาษ” ได้ที่ Line : @Boonwreath หรือคลิก https://lin.ee/anQ4oFl ,Facebook : http://m.me/boonwreath  หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https:// www.boon-wreath.com  , โทร : 065-626-3633 “บุญหรีด พวงหรีดกระดาษ” พวงหรีดดอกไม้ที่ใส่ใจในการออกแบบ ดีไซน์ด้วยความปราณีตสวยเรียบ โดดเด่นเรื่องความสวยงาม และสงบ […]

โพรพอลิส กระชายพลัส เม้าท์สเปรย์ ไอเทมต้านไวรัสคู่ใจชาวออฟฟิศ

โพรพอลิส กระชายพลัส  ไอเทมต้านไวรัสคู่ใจชาวออฟฟิศ ในยุคนิวนอมอลที่เราทุกคนจะต้องระวังการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสcovid – 19  ทำให้เราต้องไปทำงานหรือออกไปข้างนอกกันแบบระมัดระวัง และแน่นอนว่าแมสหรือหน้ากากอนามัยและแอลกอฮอล์ก็กลายเป็นไอเทมที่ต้องติดตัวไปทุกที่ อีกทั้งยังต้องดูแลรักษาตัวเองให้แข็งแรงอีกด้วย วันนี้ Goodlife ก็เลยขอแชร์ความรู้เล็กๆ น้อยๆ ของ โพรพอลิส กระชายขาวและสมุนไพรต่างๆ ที่มีคุณสมบัตรล้ำค่าจากธรรมชาติจนกลายเป็นไอเทมคู่ใจของชาวออฟฟิศที่จะช่วยยับยั้งแบททีเรีย เชื้อไวรัส covid-19ให้ห่างไกลจากเราอีกด้วย โพรพอลิส โพรพอลิส หรือ สารสกัดบราซิลเลียน กรีน โพรพอลิต คือสารสกัดที่ได้จากผิวของรังผึ้ง ที่เกิดจากผึ้งไปเก็บเรซินและเกสรดอกไม้มาใช้เคลือบผิวรังให้แข็งแรง ป้องกันเชื้อโรค ซึ่งโพรพอลิส จะมีลักษณะเหนียวข้น เป็นสีน้ำตาล สารสกัดโพรพอลิสได้รับผลวิจียทางการเพทย์กว่า 2000งาน ว่ามีส่วนช่วยในการดูแลปัญหาช่องปากและลำคอ ซึ่งจะช่วยยับยั้งทั้งเชื้อแบททีเรีย และไวรัส หรือเชื้อราที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆในช่องปาก ลดการอักเสบในปาก รักษาแผลในปาก และลดอาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี จึงมักนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์จำพวกดับกลิ่นปาก และเพิ่มความชุ่มชื้น เช่นเม้าท์สเปรย์ กระชายขาว สมุนไพรที่กำลังเป็นกระแสในตอนนี้ก็คงจะไม่พ้นเจ้ากระชายขาว สมุนไพรไทยที่เป็นที่คุ้นเคยกันดี ช่วยต้านไวรัสได้ โดยกระชายขาวที่ต้มสุกจะมีสาร Pandulatin A และ Pinostrobin   ที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส covid-19 ได้ถึง […]

4 WAY หลุดพ้นอาการสมองตื้อ คิดงานไม่ออก

4 WAY หลุดพ้นอาการสมองตื้อ คิดงานไม่ออก ช่วงนี้นี้ใครมีอาการสมองตื้อ คิดงานไม่ออก วันนี้ Goodlife ขอแชร์วิธีเล็กๆ น้อยๆ สัก 4 วิธีที่จะช่วยทำให้เราคิดงานออก สมองไหลลื่นกันบ้าง ลองมาทำตามวิธีง่ายๆ เหล่านี้ดูกันนะ เผื่อมันจะช่วยคุณได้! จะมีอะไรบ้างไปดูกัน ทำความสะอาดโต๊ะทำงาน ใช่ค่ะเราจะเริ่มต้นการทำงานที่ดีด้วยโต๊ะทำงานที่เรียบร้อย พร้อมลุยงานกันไปแบบยาวๆ ซึ่งหากใครที่กำลังไม่มีแรงใจจะทำงานก็ลองเสียเวลาสักนิดมาเก็บโต๊ะให้สะอาด และทุกครั้งหลังทำงานเสร็จก็จัดเก็บให้เรียบร้อยก็จะช่วยทำให้เราพร้อมทำงานมากขึ้นในครั้งต่อๆไป อีกทั้งยังช่วยอาการไม่ยอมทำงาน คิดงานไม่ออก แล้วหันไปเก็บนู่นเก็บนี่ทั่วห้อง ทั่วบ้านไปหมดอีกด้วย ออกไปสูดอากาศภายนอกบ้าง เพราะส่วนมากการทำงานของเรามักจะจดจ่ออยู่กับหน้าจอคอม หรือตัวหนังสือ ไม่ว่าจะจากหนังสือ หรือเอกสารต่างๆ นานา ก็ทำให้เรามีอาการสมองล้า ตาล้ากันบ้างล่ะ มาเพิ่มออกซิเจนให้สมองด้วยการออกไปสูดอากาศภายนอกเสียบ้าง และอย่าลืมหันไปมองต้นไม้ ใบเขียวๆสักหน่อย จะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น สดชื่นมากขึ้น และช่วยลดอาการคิดงานไม่ออก พร้อมกับสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้กับเรามากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย ฟังเพลงก็มีผลนะ อีกหนึ่งวิธีเด็ดๆที่จะช่วยคุณได้ในเวลาที่คิดงานไม่ออกก็คือ หากเราไม่สามารถออกไปไหนได้ ต้องนั่งอยู่ในออฟฟิศ นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานแล้วล่ะก็ การเปิดเพลงฟังก็มีผลนะ เช่นเวลาที่เราง่วงนอน จนสมองตื้อไปหมด ก็อาจจะลองเปิดเพลงมันส์ๆ ช่วยไหนที่เราต้องการหาแรงบันดาลใจก็ลองฟังเพลงที่มีความหมายดีๆดู ก็จะช่วยทำให้เราทำงานได้แบบเพลินๆมากขึ้น แต่หากเรารู้สึกว่าการฟังเพลงมันแอบรบกวนการทำงานของเราแต่ก็ยังอยากจะฟังเพลงอยู่ ก็ลองเลือดเพลงสากล […]

Recheck!! เรากำลังเป็นโรคกลัวสังคมตัดสินอยู่รึเปล่า

Recheck!! เรากำลังเป็นโรคกลัวสังคมตัดสินอยู่รึเปล่า อย่าปล่อยให้โลกออนไลน์ควบคุมคุณ!! วันนี้ Goodlife จะชวนคุณมาเช็คกันสักนิดว่าคุณกำลังมีพฤติกรรมที่คล้ายว่าจะเข้าข่าย “โรคกลัวสังคมตัดสิน” อยู่รึเปล่า?? ก่อนที่จะสายเกินแก้ จริงอยู่ที่เวลาเราจะโพสต์ หรือทำอะไรสักอย่างในที่สาธารณะ สิ่งที่เราควรทำก็คือ คิดก่อนพูด คิดก่อนทำ หรือคิดก่อนจะเขียน โพสต์สิ่งๆนั้นไป เพราะสิ่งเหล่านี้ที่เราแสดงออกมา คือสิ่งที่จะสื่อตัวตนของเรา แม้ว่าจะมีจริงบ้าง ไม่จริงบ้างก็ตาม แต่คนภายนอกก็มองว่าสิ่งที่เขาเห็นคือสิ่งที่เป็นตัวเรา จนทำให้หลายๆคน เริ่มที่จะกลัวสังคมจะตัดสินให้เราเป็นในแบบที่ไม่ชอบ บางคนอาจถึงขั้นสร้างสถานการณ์ต่างๆขึ้นมา เพื่อทำให้ตัวเองดูดีขึ้น แม้ว่าความจริงไม่ต้องทำอะไรเราก็ดูดีเป็นปกติ ไม่ใช่คนที่แปลกอะไร โรคกลัวสังคมตัดสิน หรือ Social Anxiety Disorder  โรคกลัวสังคมตัดสิน ดูเผินอาจจะเหมือนเป็นการสร้างภาพ ไม่น่าจะมีความร้ายแรงอะไร แต่แท้จริงแล้วคนกลุ่มนี้มักจะไม่มีความสุขในชีวิต หรือมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง หรืออาจเข้าข่ายสภาวะป่วยทางจิต เช่นโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้นลองเช็คกันดีๆว่ามีใครใกล้ตัวเราที่เข้าข่ายโรคกลัวสังคมติดสินรึเปล่า 1. กลัวคนอื่นมองไม่ดีอยู่ตลอด 2. ชอบคิดมาก แคร์คนอื่นจนเกินไป 3. กลัวว่าคนอื่นจะไม่สนใจ ไม่รัก ไม่แคร์ (แม้ว่าจะไม่สนิทก็ตาม) 4. อยากที่จะทำให้ตัวเองดูดีอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าจะต้องทำด้วยวิธีไหนก็ตาม 5. รู้สึกแย่เวลาที่มีคนมองไม่ดี […]

keyboard_arrow_up