เหมือนเกิดใหม่อีกครั้ง : ชีวิตจริงของคนเกเรที่ล้มซ้ำๆ แต่ยังมีวัน “เกิดใหม่”

ผมเกิดในครอบครัวแตกแยก พ่อกับแม่เลิกกันตั้งแต่ผมยังเด็กมาก พ่อมีฐานะมั่นคงกว่าแม่ จึงรับพี่สาวและผมซึ่งเป็นลูกคนสุดท้องไปเลี้ยงดูที่หัวหิน ส่วนพี่ชายอยู่กับแม่ที่กรุงเทพฯ ต่อมาไม่นานพ่อก็มีภรรยาใหม่ เธอไม่สบายใจนักที่ต้องอยู่ร่วมบ้านกับลูกเลี้ยง พ่อจึงตัดปัญหาด้วยการพาผมและพี่สาวไปอยู่โรงเรียนประจำ ทั้ง ๆ ที่บ้านอยู่ห่างจากโรงเรียนไม่กี่ร้อยเมตร

ก้าวที่พลาด บทเรียนครั้งใหญ่ของเด็กชายในสถานพินิจ

ครอบครัวของผมมีฐานะปานกลาง พ่อกับแม่เปิดร้านขายก๋วยเตี๋ยว ผมมีพี่น้องทั้งหมด 5 คน ผมเป็นคนที่ 4 มีพี่ชาย 3 คน และน้องสาว 1 คน เราเป็นครอบครัวที่อบอุ่น พ่อแม่ไม่ค่อยดุว่าอะไรมากนัก แต่จะให้เรียนรู้ด้วยตัวเองโดยท่านจะคอยชี้แนะอยู่เสมอ

ในวันที่ ทุ่งกุลาไม่ร้องไห้ | เรื่องจริงของชายหนุ่มผู้จุดประกายความหวังให้พี่น้องชาวนา

ทุ่งกุลาร้องไห้ซึ่งกินพื้นที่หลายจังหวัดทางภาคอีสาน เคยเป็นภาพสัญลักษณ์ของความแห้งแล้ง ยากจน แต่วันนี้ทุ่งกุลาร้องไห้คือพื้นที่ปลูกข้าวหอมมะลิที่มีรสชาติอร่อย หวาน หอม นุ่มลิ้น ไม่มีที่ใดเหมือน

เด็กดาวน์ซินโดรม ผู้สร้างแรงบันดาลใจ…คอลลิน คลาร์ค นักล่าฝัน หัวใจกำยำ

ในการแข่งขันเพาะกาย ทุกสายตาจับจ้องไปยัง คอลลิน คลาร์ค (Collin Clarke) ผู้เข้าแข่งขันตัวเล็กที่สุดบนเวที เมื่อโชว์เริ่มต้นขึ้น เสียงปรบมือก็ดังสนั่น

อานิสงส์ของการบวช – สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ.ปยุตฺโต)

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต) ได้กล่าวถึงอานิสงส์ของการบวชไว้  สรุปได้ดังนี้…1. ได้ทำหน้าที่ของพุทธศาสนิกชน เมื่อเราเข้ามาบวช เราก็ได้ประพฤติปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าด้วยตัวเอง โดยการเล่าเรียน จดจำ รู้ เข้าใจและประพฤติปฏิบัติ

อายุไม่สำคัญถ้ากล้าเดินตามความฝัน – เมธาวี อ่างทอง ดีไซเนอร์เจ้าของแบรนด์ Black Sugar

อายุไม่สำคัญ เมื่อเมธาวี อ่างทอง ดีไซเนอร์เจ้าของแบรนด์ Black Sugar พาคอลเลคชั่นเสื้อผ้าสุดเปรี้ยวของตัวเองไปอวดโฉมบนรันเวย์ ตอนอายุ 59 ปี

ความสุขที่แท้จริงตามหลัก ท่านพุทธทาส

ความสุขที่แท้จริง หมายถึงความสุขที่ไม่หลอกลวง ความสุขที่หลอกลวงเป็นของกิเลสของความโง่ ถ้ามีความโง่ก็ต้องไปหลงเอาของที่ไม่ใช่ความสุขมาเป็นความสุขเสมอ เขาเรียกกันมาแต่โบราณว่าเห็นกงจักรเป็นดอกบัว มีอยู่เป็นอันมาก

อนาถบิณฑิกเศรษฐี บุรุษผู้มีแต่ให้

“อนาถบิณฑิกเศรษฐี”เมื่อแรกที่ได้ยินชื่อของอุบาสกท่านนี้ หลายคนคงสงสัยอยู่ครามครันว่า ชื่อแปลกๆ ที่ว่านี้มีความหมายว่าอย่างไร จนเมื่อศึกษาประวัติชีวิตจนเห็นความเป็นเลิศด้านการทำทานของท่าน จึงได้ประจักษ์ว่า “อนาถบิณฑิก”ที่แปลว่า“ผู้มีก้อนข้าวสำหรับคนอนาถา”เป็นชื่อที่เหมาะสมกับเศรษฐีใจบุญท่านนี้เป็นอย่างยิ่ง

7 วิธี ขจัดความโกรธ

ความโกรธมักเข้ามาเยือนโดยที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว ทั้งๆ ที่สาเหตุนั้นอาจไม่ได้มาจากตัวเราเอง แต่เกิดจากปัจจัยภายนอกมาเป็นตัวกระทบ อีกทั้งความโกรธยังเปรียบเสมือนกับไฟไหม้ป่า ที่ทำร้ายทั้งตัวเราและลามไปถึงคนรอบข้าง

“ ครีมอาบน้ำ แพรอท ไฮยาลูรอน ” ผิวเนียนเด้งอิ่มน้ำ ด้วยฟิลเลอร์ธรรมชาติ

ครีมอาบน้ำ แพรอท ไฮยาลูรอน โดดเด่นด้วยคอนเซ็ปต์ ครีมอาบน้ำบำรุงผิวประหนึ่งการทำทรีทเม้นท์ เพื่อการเติมเต็มผิวในช่วงเวลาอาบน้ำ อีกหนึ่งช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดูแลผิว รวมทั้งมี ‘ไฮยาลูรอน’ ฟิลเลอร์ธรรมชาติ และ ‘ทริปเปิ้ล มอยส์เจอร์’ อันทรงคุณค่า

โคล สโตน ครีมเมอรี่ ปรับโฉมร้านรูปใหม่ แตกไลน์เมนูหลากหลาย

โคล สโตน ครีมเมอรี่  ไอศกรีมมิกซ์-อินระดับซูเปอร์พรีเมียมจากอเมริกา ปรับโฉมครั้งใหญ่ ทั้งรูปแบบการตกแต่งร้านให้ทันสมัย  พร้อมแตกไลน์กลุ่มเมนูใหม่เพิ่มความหลากหลาย ให้เลือกทานได้แบบไม่มีเบื่อกับเมนูไอศกรีมกว่า 40 เมนู

Happy Life by ชีวจิต เสวนาดีๆ ที่คนเฮลตี้ห้ามพลาด

ร่วมพูดคุยปัญหาสุขภาพจากผู้มีประสบการณ์ตรงและวิธีรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ภายในงาน Happy Life by ชีวจิต

6 นิสัยช่วยสร้าง ศักยภาพเชิงบวก

เราไม่ได้เกิดมาแล้วเก่งเลย หากแต่คนเก่งคือคนที่สามารถดึงเอาศักยภาพในตัวเองออกมาใช้ได้อย่างถูกที่ถูกเวลา ทำให้ไม่ว่าใครก็สามารถเป็นคนเก่งได้ ระหว่างนี้ลองบ่มเพาะนิสัยทั้ง 6 ข้อ เพื่อดึงเอา ศักยภาพเชิงบวก ในตัวเองออกมา เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้กลายเป็นคนที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม

ใช้เงินแบบมีความสุข ด้วยลิสต์รายการสิ่งที่จำเป็นกับสิ่งที่อยากได้

ก้าวแรกของการใช้เงินเพื่อให้มีความสุข คือต้องแยกให้ออกระหว่างสิ่งที่อยากได้กับสิ่งที่จำเป็นจริงๆ แล้วใช้เงินไปกับสิ่งที่จำเป็นจริงๆ คนส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยากได้ ซึ่งให้สิ่งเร้ากับตัวเราแบบเสมือนจริงมากกว่า และเอาสิ่งที่จำเป็นต่อตัวเองจริงๆ ไปไว้ทีหลัง

ปรับทัศนคติการดำรงชีวิต ก็เปลี่ยนแปลงชีวิตได้

ความคิดของคนเรามีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตและรูปแบบการใช้ชีวิตโดยที่เราอาจจะไม่รู้ตัว รูปแบบชีวิตที่แต่ละคนเลือกนั้นเปิดเผยถึงหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับตัวเรา

บริหารเวลาแบบมือโปร ด้วยหลักง่ายๆ 10 ข้อ

เชื่อว่าหลายคนชอบใช้ “Deathline” เป็นพลังขับเคลื่อนในการทำงานให้เสร็จ แต่กว่าจะทำงานเสร็จแต่ละทีก็เล่นทำเอาหายใจไม่ทั่วท้อง ไหนยังกลัวว่าจะทำงานพลาดอีกต่างหาก

7 ข้อคิดในวันที่รู้สึกว่า ชีวิตล้มเหลว

ความรู้สึกที่ว่า ชีวิตล้มเหลว ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับใครก็ตาม มักทำให้รู้สึกท้อแท้ ถอดใจ แต่อย่าลืมว่าทุกครั้งที่ต้องเผชิญหน้ากับความล้มเหลว คุณจะได้สั่งสมวิธีการในชีวิตที่เป็นของตัวเองโดยเฉพาะ และเป็นโอกาสดีที่คุณจะสามารถปรับปรุงตัวเอง

หรรษาบำบัด ให้เสียงหัวเราะช่วยลดเครียด

พอเจอเรื่องอะไรตลกๆ ที่ทำให้เราหัวเราะได้ก็ทำให้เราอารมณ์ขึ้นมาทันที ไม่ว่าตอนนั้นอารมณ์จะขุ่นมัวขนาดไหน หรือไปทะเลาะกับใครมา แพทย์บางคนเชื่อว่า การหัวเราะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคที่เกิดจากความเครียด ความเชื่อนี้ไม่ใช่ของใหม่ เพราะเมื่อสองสามพันปีมาแล้ว

keyboard_arrow_up