มารู้จักน้ำมันมะพร้าวกันให้มากกว่าเดิมเถอะ !!

หลายคนเริ่มหันมาให้ความสนใจกับเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งในเรื่องการใช้ชีวิตประจำวัน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ และที่ขาดไม่ได้เลยคือ การกิน

เตรียมความพร้อม สู่สังคมผู้สูงวัย

คุณแน่ใจหรือไม่ว่า การที่คุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพียงพอแล้วที่จะทำให้อีก 10 ปีข้างหน้าคุณพร้อมที่จะเป็นผู้สูงวัยอย่างมีความสุขและสุขภาพดี ?

ใคร “ปวดหลัง” เพราะนั่งซักผ้ายกมือขึ้น!!

“ซักผ้า” นึกถึงแล้วก็ปวดหัวจี๊ดขึ้นมาทันที ยิ่งถ้าใครไม่มีเครื่องซักผ้า ต้องนั่งซักหลังขด หลังแข็งท่าเดิมเป็นชั่วโมงๆ เสียทั้งเวลา พลังงานและสุขภาพอีกด้วย

รู้หรือไม่ “เป็นหวัด” ไม่จำเป็นต้องทานยาปฎิชีวนะแม้แต่เม็ดเดียว

ช่วงนี้อากาศในบ้านเราก็เอาแน่เอานอนไม่ค่อยจะได้ เดี๋ยวก็ร้อน เดี๋ยวก็มีฝนตก และช่วงนี้ก็เริ่มมีอากาศเย็นๆ เข้ามาบ้างแล้วเพราะกำลังจะเข้าฤดูหนาว

อย่าให้ปัญหาข้อเข่าเสื่อมทำลายคุณภาพชีวิต

คุณทราบหรือไม่ว่า ปัจจุบันนี้พบว่ากลุ่มวัยทำงานก็มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเหมือนกับผู้สูงอายุ จะด้วยเพราะพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไปทำให้มีน้ำหนักตัวเฉลี่ยสูงขึ้น

5 สิ่งควรทำ ในวันที่เพื่อนร่วมงานเจ็บป่วย

มนุษย์ทำงานหลายคนมีความเครียดตามติดยิ่งกว่าเพื่อนสนิทเสียด้วยซ้ำ แม้เราต่างรู้ดีว่าความเครียดนั้นส่งผลร้ายต่อทั้งร่ายกายและจิตใจ แต่ก็ห้ามปรามไม่ค่อยจะได้

ความรักทำให้การวางแผนการเงินสมบูรณ์แบบได้อย่างไร?

หากวันนี้เราจำเป็นต้องวางแผนการเงินให้กับตัวเองและครอบครัวไปพร้อมๆกันเราจะมีทางเลือกในการวางแผนอย่างไร

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ

“เห็ดหลินจือ” ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่คนนิยมใช้กันมากในปัจจุบัน เห็ดหลินจือ มีประวัติการใช้มายาวนานกว่า 2,000 ปี

ร้านอาหาร 24 ชั่วโมง ที่ TOOK LAE DEE ร้านอาหารไทย สไตล์ครัวเปิด รับรองความอร่อยระดับสิบ!

มาทำความรู้จัก “ร้านถูกและดี” ร้านอาหารถูกและดี  (TOOK LAE DEE ) ร้านอาหารไทย – ฟิวชั่น ที่การันตีความอร่อยแบบรสไทยแท้ๆ ตำนานคู่คนไทยยาวนานกว่า 40 ปี ร้านอาหารควงคู่กับฟู้ดแลนด์ซุปเปอร์มาร์เก็ต เปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมง ที่ใช้วัตถุดิบภายในฟู้ดแลนด์ซุปเปอร์มาร์เก็ต มารังสรรค์เมนูสดใหม่ทุกวัน สไตล์ครัวเปิดแบบ  ให้คุณนั่งทานอาหารพร้อมดูฝีมือการทำอาหารของเชฟแบบจังๆ อย่างเพลิดเพลิน รวมมิตรทั้งร้านอาหารไทย จีน เกาหลี ญี่ปุ่น ยุโรป มีให้เลือกสรรมากมายกว่า 100 เมนู หรืออยากทานเมนูไหน ก็สั่งเชฟให้ทำพิเศษได้อีกด้วย หรือจะไปเดินช้อปสินค้าในฟู้ดแลนด์แล้วจะให้เชฟทำเมนูพิเศษให้ ทางร้านเค้าก็มีให้บริการอีกด้วย ทางร้านถูกและดีเค้ามี ความตั้งใจออกแบบร้านให้เสมือน  “ครัวหลังบ้านของคุณ” สำหรับลูกค้าที่มานั่งทานอาหาร ในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เป็นกันเอง และให้ความรู้สึกอบอุ่น เหมือนได้นั่งทานอาหารที่บ้านดึกๆหากหิว และนึกไม่ออกว่าจะไปที่ไหนแอดแนะนำเลยที่ร้านถูกและดี เป็นร้านอันดับต้นๆที่ขาแฮงค์เอาท์ เลือกมาสร่างเมาที่นี่ ความพิเศษของเมนูอาหารที่ร้านนี้ เมนูอาหารของ “ร้านถูกและดี” แห่งนี้ ก็ยังคงคุณภาพมาเป็นอันดับแรก ไม่ว่าจะเป็นรสชาติอาหาร การเลือกวัตถุดิบ และความใส่ใจ ในการปรุงอาหารทุกขั้นตอนให้เหมือนกับทำให้คนในครอบครัวทาน […]

ส่งต่อความหวังและพลังชีวิตกับโครงการประกวดภาพถ่าย “บันดาลใจวัยเก๋า” JIN Golden Spirit Photo Contest

ปัจจุบัน “สังคมสูงวัย”(Aging Society) นับเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ถูกหยิบมาพูดถึงกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก คาดว่าภายใน ในปี 2568 ประเทศไทยก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Complete Aged Society)  จะมีผู้สูงอายุประมาณ 14.4 ล้านคน  หรือเพิ่มขึ้นเกินร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด กล่าวคือจะมีผู้สูงอายุ 1 คน ในประชากรทุกๆ 5 คน จิณณ์ เวลบีอิ้ง เคาน์ตี้ (Jin Wellbeing County) เมืองแนวคิดใหม่เพื่อวัยเกษียณ ซึ่งเป็นผู้นำในการดูแลด้านสุขภาพร่วมกับการออกแบบที่อยู่อาศัยเพื่อผู้สูงวัย (Universal Design) แวดล้อมไปด้วยภูมิสถาปัตย์พื้นที่ธรรมชาติกว่า 32 ไร่ ทั้งนี้โครงการได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของศักยภาพในวัยเกษียณที่ยังมีไฟพร้อมจะลุกขึ้นมาทำสิ่งที่ตนเองรักในช่วงเวลาแห่งอิสระ และว่างเว้นจากการทำงาน จึงเป็นที่มาของแคมเปญ Jin Golden Spirit Photo Contest เพื่อชวนผู้สูงวัยก้าวข้ามขีดจำกัดด้านอายุ ปลุกพลังชีวิต และส่งต่อแรงบันดาลใจ  โดยการร่วมส่งประกวดรูปถ่ายของผู้สูงวัยอายุ 60 ปีขึ้นไปสื่อถึงการทำกิจกรรมที่สร้างพลังชีวิตส่งต่อแรงบันดาลใจภายใต้แนวคิด“บันดาลใจวัยเก๋า” ชิง iPhone* ทองคำ และของรางวัลอื่น ๆ มูลค่ารวมกว่า 600,000 […]

ออกกำลังกายกับการดูแลสุขภาพข้อเข่า

ปัจจุบันหนุ่มสาววัยทำงานให้ความสำคัญการดูแลสุขภาพกับการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก ทั้งการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ชกมวย ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค โยคะ พีลาทิส รวมถึงเรื่องอาหารการกิน

เที่ยวให้ได้ความรู้ กับ 3 โครงการหลวงที่จังหวัดกาญจนบุรี

วันนี้เราจะขอชวนมาร่วมเดินทางโดยน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 โดยมีโครงการในพระราชดำริที่จังหวัดกาญจนบุรีเป็นเป้าหมาย

Polka Cracked Heel Cream

Polka Cracked Heel Cream ครีมบำรุงและสมานรอยแตกสำหรับส้นเท้า และส่วนที่แห้งกร้าน ช่วยคงความชุ่มชื่น ปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน

คู่มือกินโสม ป้องกันป่วย ช่วยสุขภาพเลิศ

โสมช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานทำงานดีขึ้นและลดภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งเกิดจากความเครียดเรื้อรังในคนทำงาน

ภัยร้ายจาก “หลอดไฟ” ที่เราทุกคนควรระวัง

ในสังคมปัจจุบัน เรามีชีวิตที่ติดอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ไอแพด และสมาร์ทโฟน เฉลี่ยแล้ว 7.2 ชั่วโมงต่อวัน แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามไปคือ เราอยู่กับหลอดไฟเป็นระยะเวลามากถึง 16 ชั่วโมงต่อวัน

“เกลือหิมาลายัน” มหัศจรรย์เกลือสีชมพู มีดีมากกว่าความเค็ม

เชื่อว่าทุกคนน่าจะรู้จักเกลือกันดีอยู่แล้ว แต่หากพูดถึง “เกลือหิมาลายัน” หรือ “เกลือสีชมพู” แล้วล่ะก็ หลายคนคงจะงงและสงสัยว่ามันคืออะไรใช่ไหมคะ? บอกเลยว่าถ้าได้ทราบถึงที่มาแล้วจะอึ้งกับความมหัศจรรย์ของมันเลยแหละ

รีวิวละเอียดยิบ! กล้อง Mirrorless Fuji X-T100 ผ่านความทรงจำอันอบอุ่น ณ สวนสัตว์เขาดิน

ใกล้วันที่สวนสัตว์ดุสิตจะปิดตัว จึงถึงแก่เวลาที่เราจะกลับไปเยือนสถานที่ความทรงจำนี้ คราวนี้ไปกับกล้องเซลฟี่ mirroless Fuji X-T100

ฮีโร่ อสม.จิตอาสาด้านสุขภาพ มอบคุณค่าให้สังคมไทย

”ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” สุภาษิตนี้คงใช้ได้ดีในสังคมปัจจุบัน เพราะความเจ็บป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บของคนไทยมีแนวโน้มสูงขึ้น ใครที่ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บถามหา จึงถือว่าเป็นคนที่โชคดีที่สุด นับเป็นคนที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง

keyboard_arrow_up